再见集中营Farewell to Manzanar

John Korty借用虚构的苏格拉底与多人辩论的形式构建了一个充满正义和智慧的再见集中营Farewell to Manzanar，在这里，大家各司其职，男女平等，重视教育，追求正义，对于正义与非正义的讨论贯穿本剧，展现出编剧敏锐的哲思。以对话的形式层层推导，也会觉得John Korty多处的讨论里，在一本正经地胡说八道，思维的定势在哲学家的思辩中都不可勉，何况是我们庸庸之辈，且多看多思吧。

如果你自身没有那么幸运，有很多创伤，也要相信创伤就是财富。能从这些创伤中找到进步的机会的话，你的生命依然可以迸发出很多能量。

很不错的历史类剧集，刚开始出现的时候我想到的是魏国，以魏代汉，没想到是燕。燕珣，不错

三体看完男默女泪，感叹弱者的悲哀阿，这部剧看完给我打开了一扇想象的大门，很好看，要是编剧可以多加一点小波澜一点小高潮可能看的会更爽。

一句话总结本剧： 再见集中营Farewell to Manzanar的四个维度：体能、情感、思维认知、意志 再见集中营Farewell to Manzanar的四个原则： 1.全情投入 2.间歇休息（专注90-120分钟然后休息一下） 3.跳出舒适圈 4.积极的仪式习惯 “管理精力而非时间。”这句话刷新了我的认知，我想我不要再压缩睡眠时间了。

第二部比第一部差一点点。但是依旧很好看。这部剧的色彩实在是一般般。演员选得也太没有特色太没有记忆点了。肖海洋还是黑一点我更喜欢。哈哈哈哈哈。

让初任经理清楚地知道新岗位的要求，包括领导技能、时间管理能力和工作理念，并为他们实现转型提供必要的培训。

任何走进你生命的人，只要他曾经让你变得更优秀，你就没有爱错人。人生本来就孤独，任何陪自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。有些路虽然很难，但一定要学会一个人走。

Dori Takeshita摒弃善恶论，信奉丛林法则。在Dori Takeshita笔下，一切事物都成了随时可以舍弃的尘埃和慧尾。

啊，又是戳中老夫心的一个故事，全程姨妈笑，真好，这种感情真的很棒！

在喜马拉雅听完文涛历时两年半的更新说书《再见集中营Farewell to Manzanar》，这部剧已经被我纳入小心翼翼不敢轻易去拜读之列！ 今日终于开始欣赏文字版，打开观看的那一刻起，曹操的一生的成败、兴衰、荣辱、得意与失意，忠臣与奸雄的矛盾，越来越清晰！

仔细看才知道，并不是简单的工作25分钟休息5分钟，有很多实践细节，值得好好消化

重视教育、科学教育 简直是一本中国家庭父母皆值得通读的育儿心经

看到了自己，可惜身边少了一个大仁

观看的过程中，总能给自己带来一些兴奋，也会试着去做，虽然不会持续太长时间，但是再次观看时，之前的认识就会更加深厚。我不是强者，但我在做强者的路上。解决问题的过程确实是一份幸福的过程。将不适宣布为幸福，没有什么做不到的。

喜欢徐天的一切，喜欢铁林的侠骨柔情，喜欢白老板什么说不清，很喜欢的一本剧，打算再去追剧看。

要想创造财富，需要四个方面来支撑：梦想、目标、价值观和策略。

突然想起高中时的痞子蔡……很喜欢编剧的文笔，细腻而不失大气，一本剧，一个人，一段故事……

剪辑太乱，节奏不连贯，好几个主演的演技都挺让人出戏，高开低头。

地中海饮食，对于一个习惯食用大量碳水化合物的人而言，是一种挑战~

再次推荐这本我一口气读完的《再见集中营Farewell to Manzanar》。毫无疑问，这是一本诚肯地反思日本战争时期所做所为的书，对二战中日本军部的短视，对中日战争的性质没有任何留情。 现在跳出时空的桎梏，看到书中描述的二战中日本军政领导人咄咄逼人又理直气壮地钻牛角尖，真是好气又好笑，更加同情当年羸弱的中国那无助的处境。本剧史实考究翔实，并第一次知道胡适所谓的“日本切腹，中国介错”这样令人印象深刻的卓越见识。可能正是有胡适，蒋中正等眼光长远，战略精准的知识份子及军政领袖，中日战争才会以中国全胜告终。而日本因为战略上的失败，即便最初在战场上几无败绩，却最终把甲午战争之后的所获，连骨头都要吐出来。

首先，假定西西弗是幸福的；然后，我们否定上帝；最后，承认这一切的“无意义”。 听起来很荒谬，可这就是人生。 “在光亮中，世界始终是我们最初和最后的爱。”

本剧从几个方面谈论了幸福的方法，也可以说分享了一些积极心理学的思维方式。 简单概括如下： 1.幸福感对工作带来的影响 虽然我们几乎没有办法区分到底是高的工作满意度使人更幸福，还是有幸福感使一个人对他的工作更满意，但是有幸福感的人的确比没有幸福感的人对工作更满意。研究发现，幸福感可以提高一个人的生产力和收入。有一项研究测量了272名职员的情绪，追踪他们在之后18个月内的工作表现，结果发现上司给有幸福感的人的评价比较高，薪水也比较多。在一个长达15年的对澳洲青年的大型追踪研究中发现，有幸福感的人比较容易找到工作，薪水也比较高。在探讨幸福感与生产力因果关系的研究中（用实验的方式引发幸福感，然后观察其表现）发现，不论是大人或小孩，在心情好的时候，都会选择比较难的实验任务，其表现也较好，坚持得也比较久。 2.社交生活对幸福感的影响 我们随机选了222名大学生，用六种不同的方法测量他们的幸福程度，然后挑了最幸福的前10%的学生来做研究。这些非常幸福的人与一般人或不幸福的人之间有一个很重要的差别：社交生活丰富与充实。最幸福的人是独处时间最短的人，也是花最多时间在交际上的人。他们的朋友和被试自己都在“好的人际关系”上给他们最高分。最幸福的22个人中，只有一个人没有朋友。这些幸福的人的钱都不多，他们和那些不幸福的人所经历的好的和坏的事情都差不多，睡眠时间上也没有差别，在看电视、运动、抽烟、喝酒和宗教活动上都没有差别。许多研究显示，幸福的人比不幸福的人拥有更多朋友，更可能结婚，更喜欢参与群体活动。 幸福的人有一个共同的特点就是利他行为。在我看到这份资料前，我一直以为不幸福的人比较能同情别人的痛苦，因为他自己感受过，应该更会有利他行为出现，所以当我看到幸福的人更可能是利他主义者时，真的吓了一跳。在实验室中，幸福的大人和小孩都更有同情心，也更愿意捐钱给需要的人。当我们幸福时，我们不会把注意力集中到自己身上，我们会更喜欢别人，甚至愿意与陌生人分享我们的好运。当我们心情低落时，我们不相信别人，变得很内向，并且集中注意力来保卫自己的需求。 幸福的人有一个共同的特点就是利他行为。在我看到这份资料前，我一直以为不幸福的人比较能同情别人的痛苦，因为他自己感受过，应该更会有利他行为出现，所以当我看到幸福的人更可能是利他主义者时，真的吓了一跳。在实验室中，幸福的大人和小孩都更有同情心，也更愿意捐钱给需要的人。当我们幸福时，我们不会把注意力集中到自己身上，我们会更喜欢别人，甚至愿意与陌生人分享我们的好运。当我们心情低落时，我们不相信别人，变得很内向，并且集中注意力来保卫自己的需求。 3.婚姻对幸福感的影响（这里的婚姻包括 稳定的两性关系 ，并不仅仅包括已婚） 有幸福感的人比较容易找到对象结婚；某些无关变量，例如，外表的英俊或美貌及社交的手腕等，可能是婚姻幸福和比较容易结婚的原因。没有幸福感的人比较退缩，容易发怒、脾气不好、以自我为中心，所以他们本来就不易交到朋友。就我的看法，婚姻与幸福的相关性并没有定论。 最幸福的前10%的人几乎都有亲密的生活伴侣，只有一个人没有。我在前面谈到过，非常幸福的人和一般人、不幸福的人之间最大的差别在于他们有着非常充实丰富的社交生活。非常幸福的人也是最少独处的人，他们花很多时间在社交上，朋友和他们对他们自己的最高评价都是：人缘好。 5.不沉溺过去对幸福的影响 事实正好相反，沉溺在过去及发泄愤怒会造成更多的心脏病及更多的愤怒。有一项研究，对255名医学院学生进行了外显敌意的人格测验，发现25年以后，最易愤怒的人得心脏病的几率是最不易愤怒者的五倍。另一项研究的结果

确实是大制作，就是有点装逼过头了！从开头骑马进城，到吴磊下马，就他妈穿个披风都要慢镜头，生怕看不出来你的披风很好看吗？还无数次的给马蹄特写，是在暗示马是这部剧的主角吗？女主角这演技也没谁了，吃个馒头这么浮夸，看了半集我是真看不下去了

这个社会，看似光明，其实还有好多阳光照不到的地方。好好做人，做个好人。