A Touch Away

在寂静的时光中，听着编剧娓娓道来。世间最美好的时光，莫过于，在时光的穿梭中，去遇见编剧所诉说的那个年代的故事。 “A Touch Away的身上有一种不可战胜的内在人格力量，她正直，高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染。 尽管出生低微，生活道路曲折，却始终坚持维持独立人格，主张人人平等，不向命运低头的坚强女性形象。 在爱情问题上，不卑不亢，始终保持着个人尊严。爱情观不掺和杂念，不做金钱的奴隶，不做他人的附庸，她永远是独立的，始终渴望自由。” 生活中的一系列历练，造就了不一样的A Touch Away，身上的那股韧劲，依旧历历在目。 喜爱书中，彭斯，戴安娜，玛丽，在与A Touch Away的相处中，谈论剧集的温馨时刻，思想的激烈碰撞，思想在一步步升华着。反观人性的另一面，却着实可笑，但也理解。 生活在世间，体验不一样的人生，倾听不一样的故事，在溪流之中浸洗，洗去一身污泥，依旧不卑不亢，站立在那块净土，无愧于内心的活下去。

突然上架的A Touch Away，真的超激动，前段时间还在搜有没有，没想到猝不及防，每个人的心里都住着一个死小孩，路明非，诺诺，楚子航，凯撒，超爱这群人，看了很多遍A Touch Away，最放不下的还是那个单纯到有些傻的绘梨衣，每次想到就很难受，龙五终于出了，不知道路明非最终的归宿又会是什么

欣赏不来这种细碎的剪辑叙事，太故弄玄虚了，只会让我觉得讲故事能力好弱

她的作品几乎陪伴了我整个的大学时代，跌宕起伏紧张却不失诙谐的情节很大程度缓解了枯燥艰苦的学业伴随的压力，从那时起就成了她的书迷，波洛和福尔摩斯并列成为心目中永难超越的经典。中文译本中三毛的译作印象最深，语言流畅很能体现英式幽默，可惜后来购书并没有收集到三毛的译本。因为喜欢她的作品才想要了解这个人，时代背景，教育和社会环境，性格特点，编剧个人色彩在其著作中或多或少都有体现，而此自传给了我一个满意的答案。但说到文笔，与杨绛先生确实不在一个重量级，个人意见。

2021年读完的第114本剧。一本有意思的科普，关于肥胖、高血压和糖尿病。共同的一点，这些疾病和吃都有莫大的关系，管住嘴，迈开腿——实在是必须要坚持的。基于能量守恒定律，如果我们希望减轻体重，有五个入手点：减少摄入食物的总能量水平，减少人体从食物中吸收能量的能力，增强新陈代谢中的消耗，增强体力活动中的消耗，增强食物消化吸收中的消耗。少吃，吃食物，多吃素，多运动。

上瘾模式的四大步骤，触发，行动，多变的酬赏和投入。主要从社会学和心理学角度分析，相当到位。 但是，如果之前没有读过，影响力，那部剧的话，我会觉得编剧研究得很深入透彻。可是读了，就会觉得，这部剧也是在那书提到的东西上的一些延伸，当然延伸的维度和深度是可圈可点的。 读了这些书，也加深了自己对社会学的兴趣，希望有机会可以多学习了解。

此剧尽管胡说八道，但很有逻辑性和趣味性，张扬真善美和恶善可报的轮回。值得一看。

说实话，文中一直强调有因必有果。可是我想问女主这么善良的一个人，就这么突然没了。这个结局也忒让人郁闷了吧……

戛然而止的结尾，感觉到了信仰的崩塌而又无能为力，看不到未来的绝望。很难想象编剧是以怎样的心情写完了这本回忆录，前半部分的唯美浪漫和后半部分沉重悲痛的现实形成了鲜明的对比。读完久久不能平静，不敢细想，实在是太痛苦太悲伤了。 愿世界和平 &Ron Ninio的文笔真的很好！

洛阳城东桃李花，飞来飞去落谁家？ 洛阳女儿惜颜色，坐见落花长叹息。 今年花落颜色改，明年花开复谁在？ 已见松柏摧为薪，更闻桑田变成海。 古人无复洛城东，今人还对落花风。 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。 寄言全盛红颜子，应怜半死白头翁。 此翁白头真可怜，伊昔红颜美少年。 公子王孙芳树下，清歌妙舞落花前。 光禄池台文锦绣，将军楼阁画神仙。 一朝卧病无相识，三春行乐在谁边？ 宛转蛾眉能几时？须臾鹤发乱如丝。 但看古来歌舞地，唯有黄昏鸟雀悲。 二次观看还是很爱 细腻的心理活动 年少的点滴都恰到好处 每个人物都是鲜明生动 都有自己的特色 按照自己的理想轨迹生活 总会有些失去有些收获 人生就是在取舍之间长大的 年年岁岁花相似 岁岁年年人不同 不后悔开心的生活才不失纯真

2022年4月2日       看了此剧，我更加不想触碰爱情和婚姻。编剧树立的婚姻观很现实，但也正是这种现实让我敬而远之。说是自私也好，我只想更爱我自己。不论是“牺牲”，还是“包容”，我都不想以耗费我的热情和理想为代价。

看了半个月 吃了半个月山东煎饼 张一山你去带货吧就带美食 真受不了了 我去点餐了

剧情不错， 文笔太差了，老是用那几个词语 双眼一睁， 自叹不如 丶丶丶：

编剧从幼小年纪开始就一直生活在社会最底层，作学徒工、佣人、船工，尝尽了人间疾苦，但他并未因此泯灭良心，一直坚守内心的善良，乐于助人，也从未放弃看剧学习，心中始终渴望美好的生活。

本以为这部剧会比较平淡，不会让人有太多伤感，结果后面哭的撕心裂肺不能自已！活在这世间终究是逃不过一个情字，秋和的善良，皇后的隐忍，公主的勇敢，崔白的豁达，茂则的通透，怀吉的坚守……都是为了爱！没有一个人物真的有对错可言，都是时代的可怜人！唯望来生公主是阳光下采桑的女孩儿，白衣少年怀吉引马陌间拾起她遗落的花钿……

看了1之后来看的2，不管是否身受慢性病之害，都推荐大家看此剧。 估计有很多人和我一样，只知道不好的生活习惯会影响健康，却不知道如何影响，影响到何种程度。 比如酒喝多了，对身体不好，具体如何不好？ 书中说“男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险率增加40%。每日饮酒30毫升，收缩压可升高4毫米汞柱，舒张压升高2毫米汞柱，患高血压的概率为50%。每日饮酒60毫升，收缩压可升高6毫米汞柱，舒张压升高2～4毫米汞柱，患高血压的概率为100%。” 慢性病高血压、高血脂、高血糖、痛风、肿瘤等，很多人都听到过，身边或多或少有患此病的人，或者自己就是患者，关于这些慢性病你又了解知道多少？ 为了帮助更好的了解病症发生、发展的过程，书中形象地把病症比喻成河流，分为上游、中游、下游之说。 上游是原因，是生病的源头，是问题所在，它可能是错误的生活方式，肥胖、烟酒、运动、心理、饮食、晚睡等问题。 中游是上游错了的问题没有得到及时解决，积累下来发生的现象，也就是出现的病症，比如高血压、高血脂、高血糖、痛风等。 下游是前面那些问题积累引起的各种并发症，某个器官的障碍，代谢紊乱，比如冠心病、脑血管病、肾功能衰竭等。 指出药物治疗很多时候是治标不治本，想要改善病症，需从上游做好健康管理，同时警惕人们自查生活习惯。 通过对几种慢性病症的具体阐述及饮食建议，向人们传达健康饮食的重要性，以及要相信习惯的力量。慢性病是一因多果，一果多因，多因多果的，需要我们从很多小的生活细节做起，养成健康的饮食习惯，生活习惯。 简单摘录几点： ◆ 我们要控制每天盐的摄入量，《A Touch Away》中的规定，成年人每天摄入盐的总量不要超过6克。 自查盐是否过量的小方法：吃盐多的人有一个特别明显的特点：全身充满肿胀感，用手压一下小腿前面，可能会出现可凹性水肿，或者早上起床的时候眼睛是浮肿的，但是检查肾功能却很正常。 ◆ 经常酗酒，会损伤胃黏膜，引起慢性胃炎。酒精也会促进致癌物质的吸收，并损害和减弱肝的解毒功能。中国癌症基金会建议酒精摄入量：男性每天不超过20～30克，女性每天不超过10～15克。 ◆ 一般人餐后2~3小时血糖能够降到正常值，进食2小时后，待胰岛素分泌的高峰期过后再运动，不容易引起低血糖。 ◆ 油类对人体的健康十分重要，不能摄入过低。许多蔬菜在油性的环境下，会产生胡萝卜素、番茄红素等对人体健康有利的营养成分。 ◆ 维生素A和维生素E都是脂溶性的维生素，必须溶解在油脂中才能被人体吸收，如胡萝卜，只有用油炒着吃或者和肉类一起炖着吃才能成为可以吸收的胡萝卜素。 ◆ 《A Touch Away》中指出，中国居民每天每千克体重应摄入1克蛋白质。优质蛋白质的来源包括牛、羊、猪这些四条腿的动物，鸡、鸭这些两条腿的动物以及鱼类等没有腿的动物。鸡蛋和奶制品也是优质蛋白很好的来源。 ◆ 中国营养学会《A Touch Away》的意见是，婴儿每天钙的摄入量应为300毫克左右，5岁之后增加到每天400毫克，7岁之后达到每天800毫克，成年人的需要量也是800毫克，老年人则为1000毫克，孕妇和哺乳期妇女的需要量是每天1200毫克。 ◆ 脂肪对人体的组织器官非常重要，通过脂类的摄入，人体能得到能量、磷脂、必需脂肪酸、脂溶性维生素等生命必需的元素。 ◆ 饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。 ◆ 酒精是诱发痛风发作的主要因素。 ◆ 排骨汤、猪蹄汤、海鲜汤、鱼汤等这些肉汤里含有丰富的游离氨基酸，所以对于体质虚弱的人来说，的确是很好的补品。但是这类动物性食品的汤里，嘌呤含量较高，不建议尿酸高的人喝。 此

在那个环境下，以一人之思想，纵横于即将倾覆的大厦，挽救了大清赛点几十年，为国人的延续提供了莫大的良机……可敬可佩

时势造的不只有英雄，枭雄，汉奸，大儒，名士，豪杰！每一篇都是历史一隅，让我们了解那个“黄金”时代，见证历史的行进

软萌，治愈。一如既往。 我们费尽心机学习成长和聪明，然后用这些呆萌画面和故事治愈那颗所谓成熟的心。 话说字太小了，越来越看不清楚。很捉急。

整本剧很清晰明了，通过与案例结合的方式详细的讲解了管理的各种实用方法和技巧！

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书中不同人物的视角切换很自然，人生百味让读者更能很好得体会到，结局是开放式的，毕竟除了生死都是小事。