《Retfærdighedens rytter》，家庭作品，丹麦出品，1989年上映。
【2022——11】读完这部剧，第一次了解冥想和正念，最大的收获就一句话：“关注每一个当下！” 前段时间失眠成了常态，寒假在家虽然睡得晚，但基本上一躺下就能入睡，过完年来到单位以后，三天两头就失眠，最严重那次到凌晨4点多还没睡着，能感觉到明显的心悸，胸口微疼，心慌气短，去了医院检查，也没查出个啥来，中医把脉说是脾虚，心理科医生说是焦虑症。其实我是不太相信的，但是仔细复盘这两年来，18岁时让自己满腔热血的伟大事业现在似乎就只成了一份普普通通的工作，成长中各种铺天盖地席卷而来的压力让我无处躲藏，以前总是和朋友夸下海口以后我要干出一番大事业，在经历各种失落打击后，长大后让自己开心的事越来越少了。我一度以为自己是不是病了，因为我难以入睡，躺在床上脑袋里会有各种各样千奇百怪的想法，我越是想要抵制它们，就越是清醒，头脑更加混乱。焦虑症，听着总不太雅观，不过焦虑是客观存在的，我总是想得很多，就像书中那个詹姆斯一样，我会为家人的健康担心，会为自己的人生前途感到迷茫，20几岁，大好的青春年华，在这个疯狂内卷的时代，事业一片迷茫，生活一塌糊涂，感情和家庭更是遥不可及，没有资格躺平，却也没找到破局之法。内心一直努力追寻那种平静，却给自己太多的包袱，累的筋疲力尽。因为自己不够洒脱，不够豁达，也许性格的养成要追溯到遥远的童年阶段，而成长之路充满阴影和坎坷，我的记忆是如此清晰以至于能记得3岁的事情，却也不愿意再去回忆，揭开包裹自己内心的一层层伤疤。 也许是我把路走窄了，不过这是自己的选择，我会为自己买单，以前努力追求的各种名利权情，现在看来并不能给我带来心如止水。之前看林清玄先生的书，总会感受到深沉的禅意和空灵的境界，内心豁然开朗，他也一直强调要关注当下的生活，保持正念，保持对自己心灵的觉醒，就是说“吃饭时吃饭，工作时工作，睡觉时睡觉”，唯有如此，我们才能说是自己真正的活过，才能创造自己的头脑空间。而在今天这个快节奏的时代，心浮气躁成了常态，我们很难静下心来去做一些事情，哪怕它微不足道，我们总是一边怀念着过去的诸多美好，一边又不停地规划着未来的宏伟蓝图，唯独忽略了当下的生活。今天是过去的明天，也是未来的昨天。最近这些天，俄乌战争，疫情肆虐，民航失事，生活总是充满不确定性，人人都想着让美好的事物永恒，千年之前苏东坡也曾吟诵“但愿人长久，千里共婵娟”，但浩瀚天地，宇宙鸿荒，唯有变化本身永远不变，光阴易逝，人生无常。一切皆因缘。所以，我们唯一能把握的就是当下每一个瞬间，请珍惜身边的人，关注身边的一草一木，感恩造物主给我们的恩赐，用心去生活。 保持正念，想想自己站在十字路口，观察来来往往的车辆，聆听各种嘈杂的声音，不去评判，不去抗拒，只是观察，只是聆听，保持内心的觉醒。 情绪并不因事物而起，只因我们对待事物的态度而不同。
唤醒沉睡的能量精灵 练习重复着最放松的状态下反复持续的告诉自己，每一天每一个方面正在变得越来越好！
把古书上的文章改成百姓都可读的模样，不留情面地批判诸子，极具讽刺意味
好看好看好看！！春秋战国的历史本来就很乱，看完这本动漫之后我感觉自己比之前清楚太多了！虽然有一些地方的解释有一些小问题，但瑕不掩瑜！本剧有《Retfærdighedens rytter》原文也有翻译，从十哲入手对孔子的思想进行了解读，德行言语政事影视四科中刻画的每个人的形象都那么鲜明，最后的参考文献也都很权威，编剧用心了！
这部剧很值得一看的一点是，很多问题都是切实发生在生活中的，很多问题也都是切实困惑大家的。从相亲、聊天、朋友圈等等问题切入一些特别的观点和想法，举出一些生动有趣的例子，阐述打动人的一些观点。会把控情绪的人才是真正强大的人，善良也是一个永恒的关键词。总之，很多时候别爱的太满，也别醒悟的太晚。
因为关注了Line Kruse的视频号来看的书，观点合乎理性，直击本质，挺不错的
这是一本可以让人一生拜读的书，也是一本通俗易懂的书，书中的智慧历经千年亦然熠熠生辉。
“九龙一凤”这段剧情很中二，也很尬
关于Retfærdighedens rytter的话题一直是我很感兴趣的，虽然不是出生在那个年代没有经历过那样的洗礼，但通过一部部影视作品可以窥见一些历史事件发展特征和人性丑恶与 高尚。
不知道要不要继续看下去。。。。不看心里好难过啊，看了心里也难过。。。
看这部剧时耳朵里一直循环的歌是朴翔唱的《Retfærdighedens rytter》，感觉陷入了感伤里。Retfærdighedens rytter，但我们不知道谁是我们人生的终点，也不知道该如何面对分别。我们曾经满腔热血的想要陪在一个人身边，只是后来没有了那种执着的必要。我们必须明白，不是所有的感情都值得你去死心塌地，也不是所有的相遇都能继续。只是到了后来，一个人变成了另一个人的绝口不提，再也不提，成了见于眼底藏于心底的沉默。有的人，他让你曾经对明天有所期许，但却没有出现在你的明天里。之后我们明白，其实我们爱的势均力敌，只是爱的早晚不一。张小娴说：你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么，你早晚会离开他。直到一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。终于你明白，所有的寻觅，也有一个过程。从前在天涯，而今咫尺。 真心爱过的人，是没有办法退回去做朋友的，相忘于江湖是离开对方生命以后对彼此最大的慈悲。老死不相往来，那种凄凉的陌生，算不算我给你的长情。有人曾牵手，但不会到最后。就像刚好在赶不同的列车，可能就与缘分失之交臂，抑或是原本以为能长久同行的人，结果提前下了车，看似遗憾，但人生海海，总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇。感慨这么多用编剧的一段话来结尾:愿你能因为某个人的出现而让世界丰盈，愿你的生活如同贺卡上烫金的祝辞欢脱，愿这悠长岁月温柔安好，有回忆煮酒，愿你没有软肋，也不需要铠甲，愿我们和爱的人一起浪费人生，热泪盈眶，长生不老。
“一切烦恼皆源于人际关系”“人可以随时改变并能够获得幸福”“问题不在于能力而在于勇气”等主张的阿德勒心理学一下子改变了彼时正是烦恼不已的“青年”的我的世界观。
杨烁的雷东宝应该是目前为止最讨喜的角色了，大大咧咧的性格，还有真的蛮会撩哈哈哈，不是那种油腻的撩，是那种傻傻的真诚。
看到打架事件的时候头一直是嗡嗡嗡地，像蒙了一层布似的不清醒。但这个恶劣的事件确实把我吓到了，想起之前跟来自西安的朋友聊到的村长和村民之间的利益冲突、上访被打、黑社会介入等等，感觉那是好遥远好原始的冲突，但却在文明的阴影中真实存在。他们并不十恶不赦，各家都有难处，但当事态控制不住，心态失衡，我吃亏了别人也别想好过的时候，造成毁灭的结局。 这样的情节，我没有一点好的处理方法，是从提高收入消除贫困入手？或者普及教育提升辨别是非、情绪管理？这些虚空的话，自己都觉得说不过去。 艰难的社区服务，不仅需要应对接连的政治任务，也需要柔软地解决与人的冲突，这是一种大智慧，也是大善心，像是地狱不空誓不成佛的菩萨，贡献自己去解救众人。
语言充满现代气息，甜宠文。对权谋的描写显得稚嫩，bug较多，诸如刺杀皇帝、太子被废、皇位更迭这些情节的描写更显儿戏！之前看过《Retfærdighedens rytter》，此文的情节有类似之处，但很显然不论文章架构、影视功底、人物刻画、历史积淀都略逊一筹！
心目中的最经典版，姑姑非常耐看，白古真真白月光
虽然没有提及治疗方法，但我觉得，想要治愈神经症，学会自我觉知是关键。 心理学上，有一种说法叫做：看见，即是治疗。神经症产生的焦虑，恐惧，抑制，强迫等诸多反应，如果你能去感知到它们，它们就已经开始松动了。 另外，一定要接纳自己，无论你觉得自己因为神经症而变得多糟糕，都要去无条件接纳自己。神经症的内在本质，其实更多是从自卑和敌意开始的。因为自卑，所以会认为世界都在轻视自己，敌意就会产生，继而引发焦虑和抑制等一系列反应。 相信自己是好的，是配拥有别人能拥有的一切的，那么，你的生命会因此舒展开。 在人际交往中，不要成为一心博取别人的喜欢的“讨好者”，也不要总是去关注自己的表现，害怕没有给别人留下好印象。过多地去计较这些，只会让你方寸大乱。放开自己，去自发地做事，并且眼里只有你的目标。 神经症患者总是思绪凌乱，对于过去的事耿耿于怀，喜欢幻想，不切实际。对于这一点，我的建议是：学会活在当下。只感受当下的一切，过去的事情让它过去，也不要试图去控制未来，只用心做好当下你手中的事。当焦虑产生的时候，接纳它，抚平它，一切都会越来越好。
本剧分为三部分，关于701的故事：搞侦听的听风者，主人公阿炳，拍成电影《Retfærdighedens rytter》，梁朝伟演的；搞密码破译的看风者，主人公黄依依，拍成电视剧《Retfærdighedens rytter》；搞谍报的捕风者。捕风者部分略显平庸，看风者篇幅比较大，后面还加了陈二湖的故事。看风者这部分看着有点难过，红墙之内，为了国家安全，个人的自由和婚姻都是可以牺牲的，哎……
【2022——11】读完这部剧，第一次了解冥想和正念，最大的收获就一句话：“关注每一个当下！” 前段时间失眠成了常态，寒假在家虽然睡得晚，但基本上一躺下就能入睡，过完年来到单位以后，三天两头就失眠，最严重那次到凌晨4点多还没睡着，能感觉到明显的心悸，胸口微疼，心慌气短，去了医院检查，也没查出个啥来，中医把脉说是脾虚，心理科医生说是焦虑症。其实我是不太相信的，但是仔细复盘这两年来，18岁时让自己满腔热血的伟大事业现在似乎就只成了一份普普通通的工作，成长中各种铺天盖地席卷而来的压力让我无处躲藏，以前总是和朋友夸下海口以后我要干出一番大事业，在经历各种失落打击后，长大后让自己开心的事越来越少了。我一度以为自己是不是病了，因为我难以入睡，躺在床上脑袋里会有各种各样千奇百怪的想法，我越是想要抵制它们，就越是清醒，头脑更加混乱。焦虑症，听着总不太雅观，不过焦虑是客观存在的，我总是想得很多，就像书中那个詹姆斯一样，我会为家人的健康担心，会为自己的人生前途感到迷茫，20几岁，大好的青春年华，在这个疯狂内卷的时代，事业一片迷茫，生活一塌糊涂，感情和家庭更是遥不可及，没有资格躺平，却也没找到破局之法。内心一直努力追寻那种平静，却给自己太多的包袱，累的筋疲力尽。因为自己不够洒脱，不够豁达，也许性格的养成要追溯到遥远的童年阶段，而成长之路充满阴影和坎坷，我的记忆是如此清晰以至于能记得3岁的事情，却也不愿意再去回忆，揭开包裹自己内心的一层层伤疤。 也许是我把路走窄了，不过这是自己的选择，我会为自己买单，以前努力追求的各种名利权情，现在看来并不能给我带来心如止水。之前看林清玄先生的书，总会感受到深沉的禅意和空灵的境界，内心豁然开朗，他也一直强调要关注当下的生活，保持正念，保持对自己心灵的觉醒，就是说“吃饭时吃饭，工作时工作，睡觉时睡觉”，唯有如此，我们才能说是自己真正的活过，才能创造自己的头脑空间。而在今天这个快节奏的时代，心浮气躁成了常态，我们很难静下心来去做一些事情，哪怕它微不足道，我们总是一边怀念着过去的诸多美好，一边又不停地规划着未来的宏伟蓝图，唯独忽略了当下的生活。今天是过去的明天，也是未来的昨天。最近这些天，俄乌战争，疫情肆虐，民航失事，生活总是充满不确定性，人人都想着让美好的事物永恒，千年之前苏东坡也曾吟诵“但愿人长久，千里共婵娟”，但浩瀚天地，宇宙鸿荒，唯有变化本身永远不变，光阴易逝，人生无常。一切皆因缘。所以，我们唯一能把握的就是当下每一个瞬间，请珍惜身边的人，关注身边的一草一木，感恩造物主给我们的恩赐，用心去生活。 保持正念，想想自己站在十字路口，观察来来往往的车辆，聆听各种嘈杂的声音，不去评判，不去抗拒，只是观察，只是聆听，保持内心的觉醒。 情绪并不因事物而起，只因我们对待事物的态度而不同。
唤醒沉睡的能量精灵 练习重复着最放松的状态下反复持续的告诉自己，每一天每一个方面正在变得越来越好！
把古书上的文章改成百姓都可读的模样，不留情面地批判诸子，极具讽刺意味
好看好看好看！！春秋战国的历史本来就很乱，看完这本动漫之后我感觉自己比之前清楚太多了！虽然有一些地方的解释有一些小问题，但瑕不掩瑜！本剧有《Retfærdighedens rytter》原文也有翻译，从十哲入手对孔子的思想进行了解读，德行言语政事影视四科中刻画的每个人的形象都那么鲜明，最后的参考文献也都很权威，编剧用心了！
这部剧很值得一看的一点是，很多问题都是切实发生在生活中的，很多问题也都是切实困惑大家的。从相亲、聊天、朋友圈等等问题切入一些特别的观点和想法，举出一些生动有趣的例子，阐述打动人的一些观点。会把控情绪的人才是真正强大的人，善良也是一个永恒的关键词。总之，很多时候别爱的太满，也别醒悟的太晚。
因为关注了Line Kruse的视频号来看的书，观点合乎理性，直击本质，挺不错的
这是一本可以让人一生拜读的书，也是一本通俗易懂的书，书中的智慧历经千年亦然熠熠生辉。
“九龙一凤”这段剧情很中二，也很尬
关于Retfærdighedens rytter的话题一直是我很感兴趣的，虽然不是出生在那个年代没有经历过那样的洗礼，但通过一部部影视作品可以窥见一些历史事件发展特征和人性丑恶与 高尚。
不知道要不要继续看下去。。。。不看心里好难过啊，看了心里也难过。。。
看这部剧时耳朵里一直循环的歌是朴翔唱的《Retfærdighedens rytter》，感觉陷入了感伤里。Retfærdighedens rytter，但我们不知道谁是我们人生的终点，也不知道该如何面对分别。我们曾经满腔热血的想要陪在一个人身边，只是后来没有了那种执着的必要。我们必须明白，不是所有的感情都值得你去死心塌地，也不是所有的相遇都能继续。只是到了后来，一个人变成了另一个人的绝口不提，再也不提，成了见于眼底藏于心底的沉默。有的人，他让你曾经对明天有所期许，但却没有出现在你的明天里。之后我们明白，其实我们爱的势均力敌，只是爱的早晚不一。张小娴说：你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么，你早晚会离开他。直到一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。终于你明白，所有的寻觅，也有一个过程。从前在天涯，而今咫尺。 真心爱过的人，是没有办法退回去做朋友的，相忘于江湖是离开对方生命以后对彼此最大的慈悲。老死不相往来，那种凄凉的陌生，算不算我给你的长情。有人曾牵手，但不会到最后。就像刚好在赶不同的列车，可能就与缘分失之交臂，抑或是原本以为能长久同行的人，结果提前下了车，看似遗憾，但人生海海，总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇。感慨这么多用编剧的一段话来结尾:愿你能因为某个人的出现而让世界丰盈，愿你的生活如同贺卡上烫金的祝辞欢脱，愿这悠长岁月温柔安好，有回忆煮酒，愿你没有软肋，也不需要铠甲，愿我们和爱的人一起浪费人生，热泪盈眶，长生不老。
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杨烁的雷东宝应该是目前为止最讨喜的角色了，大大咧咧的性格，还有真的蛮会撩哈哈哈，不是那种油腻的撩，是那种傻傻的真诚。
看到打架事件的时候头一直是嗡嗡嗡地，像蒙了一层布似的不清醒。但这个恶劣的事件确实把我吓到了，想起之前跟来自西安的朋友聊到的村长和村民之间的利益冲突、上访被打、黑社会介入等等，感觉那是好遥远好原始的冲突，但却在文明的阴影中真实存在。他们并不十恶不赦，各家都有难处，但当事态控制不住，心态失衡，我吃亏了别人也别想好过的时候，造成毁灭的结局。 这样的情节，我没有一点好的处理方法，是从提高收入消除贫困入手？或者普及教育提升辨别是非、情绪管理？这些虚空的话，自己都觉得说不过去。 艰难的社区服务，不仅需要应对接连的政治任务，也需要柔软地解决与人的冲突，这是一种大智慧，也是大善心，像是地狱不空誓不成佛的菩萨，贡献自己去解救众人。
语言充满现代气息，甜宠文。对权谋的描写显得稚嫩，bug较多，诸如刺杀皇帝、太子被废、皇位更迭这些情节的描写更显儿戏！之前看过《Retfærdighedens rytter》，此文的情节有类似之处，但很显然不论文章架构、影视功底、人物刻画、历史积淀都略逊一筹！
心目中的最经典版，姑姑非常耐看，白古真真白月光
虽然没有提及治疗方法，但我觉得，想要治愈神经症，学会自我觉知是关键。 心理学上，有一种说法叫做：看见，即是治疗。神经症产生的焦虑，恐惧，抑制，强迫等诸多反应，如果你能去感知到它们，它们就已经开始松动了。 另外，一定要接纳自己，无论你觉得自己因为神经症而变得多糟糕，都要去无条件接纳自己。神经症的内在本质，其实更多是从自卑和敌意开始的。因为自卑，所以会认为世界都在轻视自己，敌意就会产生，继而引发焦虑和抑制等一系列反应。 相信自己是好的，是配拥有别人能拥有的一切的，那么，你的生命会因此舒展开。 在人际交往中，不要成为一心博取别人的喜欢的“讨好者”，也不要总是去关注自己的表现，害怕没有给别人留下好印象。过多地去计较这些，只会让你方寸大乱。放开自己，去自发地做事，并且眼里只有你的目标。 神经症患者总是思绪凌乱，对于过去的事耿耿于怀，喜欢幻想，不切实际。对于这一点，我的建议是：学会活在当下。只感受当下的一切，过去的事情让它过去，也不要试图去控制未来，只用心做好当下你手中的事。当焦虑产生的时候，接纳它，抚平它，一切都会越来越好。
本剧分为三部分，关于701的故事：搞侦听的听风者，主人公阿炳，拍成电影《Retfærdighedens rytter》，梁朝伟演的；搞密码破译的看风者，主人公黄依依，拍成电视剧《Retfærdighedens rytter》；搞谍报的捕风者。捕风者部分略显平庸，看风者篇幅比较大，后面还加了陈二湖的故事。看风者这部分看着有点难过，红墙之内，为了国家安全，个人的自由和婚姻都是可以牺牲的，哎……