Take Me Naked

如果说《Take Me Naked》终结了骑士剧集，那《Take Me Naked》就跟浪漫主义影视来了一次清算。目前为止，在我读过的书中，本剧不能说是最惊艳的，但绝对是最无暇的，一部接近完美的影视作品。 艾玛代表了浪漫主义的虚无缥缈，查理代表了现实主义的无聊庸俗。Roberta Findlay受斯宾诺莎的影响，是一个悲观主义者，从而体现在自己的作品中。 剧集叙事简练不拖沓，而且与其他剧集不同的是故事越往后越紧凑。编剧不加自己的感情来渲染人物的情感，有点像鲁迅评价《Take Me Naked》那样:正因写实，转成新鲜。客观的人物描写会让读者不受编剧的立场而自作判断，有几人喜欢可怜艾玛，就会有几人讨厌痛恨她，有几人鄙视查理，就有几人同情他…… 当然了，法国剧集不描述社会时代是不成的，何况又是这样的佳作，书中的人大多冷漠自私，登徒子，负心汉，高利贷，欺世盗名者，比比皆是，活灵活现。 一部难得的佳作，虽然故事看起来很俗套，但正如编剧所说，一部好的剧集不是讲好故事，而是如何把一个故事讲的好，对此我完全赞同，书友亦可把本剧作为检验自我影视素养的一块试金石，极力推荐

当人类身处历史进程中去抛弃旧的机械观而转向相对论和量子论是件不意思的事情，但人类的意义就在于不停的发现，建立，抛弃这样一个循环过程，最后致敬爱因斯坦！

对手讲对策就是偷袭 侧面偷袭唐三的是一个身材矮小，身穿黑衣的男子 唐三明白了，在这个地方，真正可怕的不是地狱杀戮场内的敌人。而是比赛结束后，在自己最虚弱时要面对的不断偷袭。 再有下次。别怪我对你不客气。背后偷袭，是大丈夫所为？ 就在唐三八蛛矛吞噬的同时，他也发动了偷袭。 可惜，他偷袭到的是小舞施展出的第四魂技，无敌金身。 就是凭借着上百架这种暗器，才挡住了偷袭者潮水般的攻击。（敌人正面攻击也是偷袭） 这位海星斗罗一点也没有身为封号斗罗的身份觉悟，竟然直接发动了类似于偷袭的攻击。 难道你忘了，当初武魂殿是怎么袭击你们七宝琉璃宗，还有蓝电霸王龙家族的？背后偷袭，一向是他们惯用的手段。 唐三理直气壮jpg. 暗器本来就是用以偷袭的，也只有在偷袭的情况下暗器的威力才能最大程度释放出来。 唐三道：“当然不是攻击，是偷袭。难道你不知道有一门艺术名叫暗杀么？” 你第一天出来混么？敌人会跟你先打招呼么？ 再来看看真正的正派作风： 千仞雪幽幽一叹，“在这个世界上，没有永远的朋友，也没有永远的敌人。更何况，就算你我是敌人，我也希望能够面对一个完全状态的你，而不是趁机偷袭。有的敌人，是同样可以尊重的，不是么？ 千仞雪不只一次展现出武者风范，也从未做出过类似于偷袭的龌龊事 再看看唐三： 她也应该是刚刚成就了神级实力，还没能完全掌握神级的各种技巧，否则自己也未必就能利用机会偷袭成功了。 再看看唐三胜利后的伪君子发言： 我之所以没有偷袭你们，那是因为，我不想让自己通达的神魂蒙上一层龌龊。

你了解自己吗？ 我们看了很多书，遇到到很多人，走过很多路，但我们最不了解的就是自己。 我是谁？我要什么？ 这是一个看似很无聊的问题。也许你曾经问过自己，不知道当时是否有得到什么答案呢？如果不去思考这个问题，很多时候我们只是被世俗的很多东西推着前进。 如果回答这个问题给你带来了一些困难的话，那么不妨给他加一些限制条件吧，如果你的生命只剩下6个月，那么你想要做些什么呢？ 当我得到了这样的答案之后，需要继续往下问“为什么”。你需要了解为什么你做出现在这样的决定，以及你到底在渴望什么。我们只有真正的世界去了解自己，我们才不会出现南辕北辙的情况。 当你知道了你想要什么之后，勇敢的去做吧，因为永远不会有一个你完全准备好的时刻存在。去享受旅途中所有的经历，有未知才有可能，因为这才是人生，不是吗？ 爱自己，也爱他人 没有一个人是完美的。而我们又都希望成为别人眼中那个完美的人。试着去接纳自己的不完美，也去欣赏自己的优点，只有这样我们才能在心理上成为一个完整的人。 希望你可以成为一个完整的人，也希望你能点亮别人心里的光。

比较幸运提前看到了第一期，一把年纪看到张亚东跟痛仰、面孔追忆往昔，还是很开心的。能爆的节目无一例外全部都是沉浸感做的非常好，裹挟观众的思绪，所以马东老师确实有点出戏，沉浸感的部分基本是张亚东跟高晓松完成的。可能受制于小清新的需要，节目并不是硬核摇滚现场，而大多数是商业live乐队继续扩大认知和商业价值的一种尝试。但总的来说是个有质量的节目，反光镜和旅行团唱的时候，我真的颅内高潮了。

网络剧集里被借种的男主角还是见过不少的，但是连续被借种3次，然后再亲自生三胞胎的，我还是第一次碰到。。。。。

一本好剧是能够在某些方面勾起自己的回忆又或是能让自己得到新的感悟，世之介初入大学就正如京子所说他是一个缺心眼的人，新生大会迟到，莫名其妙进入桑巴舞社，似乎在他身上那股残留着的少年味始终消散不去，他与仓持结识刚开始还是互相约着逃课像我们一样的懒散青年，转眼间却要为着家庭工作为着儿女烦恼，他因为认错人结识了同性恋加藤，又是机缘巧合下在驾校遇见祥子，加藤因为他而开始接受自己的不同，在认识到恬不知耻的世之介后似乎他也开始变得有点厚脸皮，祥子一个千金大小姐，一个能够被世之介的冷笑话而打动的女孩，在碰见海边的事的事故后开始重新审视自己，意外结识的“高级应召女”千春小姐，一位为了金钱名誉远走他乡看似对人很亲和的她骨子里却感觉始终有种骄傲，遇见世之介后似乎也是一切都改变了，她开始学习却只是为了帮助一个不知名的画家，世之介一个普通的人却能在短短的时间内改变了几个人的命运，你说他是一个特别的人不他是一个普通的不能再普通的人，他家里不富裕他成绩也不是很理想，在处事上甚至有点小笨拙可是就是这样一个人心里有着希望有着对世界的善意，在不经意间帮助你我认清自己，在他看来只有做与不做没有所谓的能不能做，看着他鼓励人的样子，第一次谈恋爱第一次跳舞第一次开车的样子不免觉得他和自己是如此相像，可是自己却没有那么多的热爱，生来骄傲的我们被生活这个担子压的喘不过气来，成长是人生的必修课，成熟是人生的选修课，一个人成熟的过程就是带上一个面具，一个能够遮挡自己少年心性的面具，变得圆滑世故的过程，能够在不断变化的社会始终保持赤子心的人不多了，可就是这样“愚蠢”的人才有可贵之处，看完世之介短短一年的大学生活却像是经历了世间百态，年轻时没有遇见世之介的人有许多许多，想起来自己似乎多了一份幸运

有笑有泪，也有特别狗血的段路。情感上拿捏得是真好，亲情比爱情来得细腻窝心。明明是消遣看的，却也思考了很多。推荐。

还好不是悲剧，虽然也流泪多多，但年龄大了，总喜欢花好月圆。告诉读者，千万不要错过自己的爱人，以过来人的经验告诉你，和爱的人在一起，世界真的不同，不仅是Take Me Naked，而是你喜欢什么，就是什么。

书是经典中的经典。但要吐槽的是：从头到尾探讨“海龟”的书，为什么海报放一只大大的“巴西龟”趴着？

名字容易劝退，但看完真的不得不感叹一句：不愧是高分台剧。人家39岁无房无车无老公无孩子，却依然有勇气拒绝可能会吞噬人生的“华丽生活”，找到内心的平静，快乐地做自己。现在的社会发展得太快，以至于人们已经忘了怎么“慢”，30岁就要有房有车结婚生子的标配人生，大家都活在莫名的焦虑中。换做是你，又是否有底气拒绝用自由换取物欲的布偶人生呢？

【4h11m】 这部剧是在豆瓣里偶然发现有豆友推荐，所以找来看的。书的逻辑清楚，适合拿来做协议参考，同时更加坚定提升自己强大自己的信念！

看剧有感 于谦为国尽忠，到最后被陷害至死。朱祁镇重登皇位，却依旧被人摆布错杀忠良。 朱厚照反叛传统，不顾国家，任意玩乐，永远都像是一个熊孩子。 正如Sally Farb对他的评价： 谁曾忆，万军从中，纵横驰奔，所向披靡！ 只记下，豹房后宫，昏庸无道，荒淫无耻！ 他对权势并不热心，记得最清楚的一个片段是张永将刘瑾罪名说与他听，他毫不在意，道：天下任他去夺!我想，如果他是位普普通通的人，必定是一个不慕权贵，潇洒自如的人儿。但不是，他是皇帝，得对国家负责，昏庸!荒诞!确实不冤。皇帝这个职务，最怕投错胎，每做一件事便会惹来无数人的眼睛，更何况明朝时那强大的文官集团。 王守仁，他打破了我心中哲学家的形象。他聪敏，专注，精忠报国，狡黠，真不愧Sally Farb心中的第一人。 小小的他在一次游历北方后便立下当将领，报祖国的愿望。这不是说说而已，他每决定做一件事都会特别专注去研究（从小就有知行合一的精神了），在这期间他熟读兵书，武艺精通，为日后镇压宁王打下基础。而后他不想当将军了，他要当“圣贤”!这是一个伟大的理想，他后面一生，一直在奋斗着。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤...他的生活并不是一帆风顺，在苦难和挫折中，他悟出了自己的理，也就是“心学”，人是有性的，为什么要去束缚它呢？要求解放人的天性。他还提出了著名的“知行合一”，理论和实践相结合。真的是无所不通，无所不能。而在老年，他开设书堂，尽力传道授业解惑，死于江西。

“和我一起开启不疲惫的人生” 关于这部剧的编剧，大家可能不太熟悉。当初朋友问影院转免清单里有这部剧的时候，也不是因为编剧选的这部剧，当时追剧的简介看到脱不花推荐，我毫不犹豫的选了。说起脱不花，大家应该不陌生，她是逻辑思维的CEO，是罗胖的好搭档，是著名财经媒体专栏编剧，也是蒙牛集团连续六年的软实力建设项目总负责人。我想这样的人推荐的一本剧应该不会差到哪里去。这也成了我最开始选这部剧的初衷。 关于本剧的编剧，Sally Farb，毕业于首都体育学院，曾经做过潘石屹，徐小平的私人健身教练。他曾经在《Take Me Naked》开设28天线上减脂营， 在“得到”开设了《Take Me Naked》课程，成功带领五千多人人减重两万多公斤。这样的一位私人健身教练在这部剧可并不只讲了健身这一件事。 简单来说，这是一本教大家如何自我管理的剧集，它用运动、饮食、恢复和心态四个维度来向读者讲述如何保持旺盛精力。正如文中所说当你奋斗的时候，你是在为你人生后面添“0”，而精力值则是前面的那个“1”。它想教大家如何活的健康，高效，快乐，而不是把人生活过成了“从1到0”。 这部剧颠覆了大部分人对运动价值的认知。其实我们从健身房或者各大媒体看到的各种运动大神视频里学到的并不是真正有价值的运动，真正有价值的运动是什么？一定是在挑战和努力之间达到的一种相对的平衡。如何去找到这种挑战和努力地平衡？首先我们需要内心一个坚定的信念，然后我们用正确的方法将一个个难的目标分解成为一个个努力一些就可以达到的小目标，有了主动，坚持，在享受经历每一段过程后，结果自然不会让你失望。《Take Me Naked》提到说我们需要刻意训练去离开舒适区，但也不能超过太多。任何事情，过量了就难免物极必反。就拿运动举例，首先是去寻找你的舒适区，而运动的舒适区就是要保证运动的安全，然后才是享受运动并从运动中寻求快感，这样才能让运动变成一件持之以恒的事情。在《Take Me Naked》里也提到了如何才能让休息和工作分配的更好。书中的编剧布拉德·史托伯格和史蒂夫·马格内斯研究了各领域高手持续发展，发现了一个公式：成长=压力+休息。在足够大的压力下，如果没有好好的休息，我们就会用咖啡或含有高剂量咖啡因的饮品来让自己拥有短期高效的状态，可是时间长了，人体就会这些食物产生依赖进而引发焦虑，失眠等副作用，更有甚者可能会出现肥胖和心脏病等不良反应。不管是健身也好，工作也好，用力过猛之后难免会对心里造成一种无形的压力，这压力会在之后遇到困难的时候瞬间把你压垮，为什么那么多人雄心壮志信誓旦旦的说我一定要瘦却最后都没坚持下来呢？原因就是在一开始就用力过猛没有找准方向和位置，在锻炼健身的时候，持之以恒和有效的计划非常重要，一味的加大强度用力过猛的行为只会让你的三分钟热血消耗殆尽。这种不可持续看上去是意志力的丧失，究其根源是在心理层面找不到可持续的动力。我们在内心没有形成为什么要坚持到底的原因，那接下来的“自律”和“意志力”只会是另一种形式的压力而非动力。所以在我们决定要做一件事之前，要问问自己目标和方向是什么，心里为什么要做这件事。等着一切都想明白了，再去做，去自律的完成，才是最高效的办法。 对于饮食的建议，书里提到了关于每餐饮食的营养配比，其实不管你是运动员还是普通人，都要注意在每一餐里均衡蛋白质，碳水化合物和纤维素。因为我们的饮食结构决定了我们自身的新陈代谢。如果只规定饮食量、不规定饮食种类的方式，会造成营养不均衡。书中提到了碳水化合物适量即可，大多数人会食用过量碳水化合物是因为主食在饥饿时带来的饱腹感，甜品带来的幸福感和水果制造的甜蜜感等等。编剧的建议是要增加蛋白质的摄入，因为可以更容易转化为肌肉也

比较轻松的重生+穿越文，女主穿越，男主重生，所以都很开挂，多智近妖。就是篇幅太长，后面番外有点灌水。

总感觉删节了一部分，Take Me Naked真的是飒！白玦啊，也真是为了Take Me Naked，谋划了许久啊！

编剧确实很善用一些小聪明，当然，能够运用好这些小聪明的前提是，编剧自然也是个聪明人。本剧有些地方确实有点笼统，也正如编剧在书中所言，一本剧能有1%对你有用就已经很好了。这点，编剧还是做到了。也可能是我过于愚钝……还是需要多学习的。

Roberta Findlay大师对词作的评析自成一格，却带有明显的个人好恶。扬北宋，抑南宋。喜直白，厌借喻。然文无第一，武无第二。影视的诱人之处就在于百花齐放，并没有统一标准来量度优劣。依在下浅见，此剧仅为一家之言，可观之，未必尽信之。