电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary

冲着评分去看的剧集，果然没有失望。避开这个甜宠文的名字，内容还是很硬核，两名律师的一条感情线串起十几个经典法律案例：家暴反杀，故意杀人和故意伤害致死的量刑差别，P2P暴雷老板跑路跨境劝返和自首的关键点，紧急避险和正当防卫，无罪推定与合理怀疑，套路贷、涉黑组织基本原理……高智商律师的爽文大男主，三观正，能量足，老辣的男主爸爸也逐渐黑转红，升华了最后的理想主义。 妥妥滴偶像剧素材，亲测不日将会改编，不过最好换个名字。立贴为证

比较好的是具有现实网络意义

虽然只是粗略看了一遍，还没开始践行，但每一课都详细教我怎么做，如果没有一点基础的人要做起来还是有一些困难，最好能去网站看到视频来练习。还好我是参加了张展晖老师的训练营，所以看起来还比较容易理解。

很全面，又务实的剧集 。 最近游泳游到力竭，该补充点基础知识了。 好想去Jacksonhole滑雪⛷️，好想好想

《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》读后 之所以看了这部剧，纯粹是因为书名，因为我刚毕业的时候，有段时间无论是对工作、职场、生活，都感到无能无力，也常常由此诱发很多自卑心理，读这部剧，也是希望自己能找到自卑的根源，以及解决问题的好办法。 然而这部剧的观看体验并不好。理论部分太多，而且基本都是长篇大论，再加上翻译上的缺陷，给我理解上也造成了很多压力。而且读完本剧，我仿佛有种被欺骗了的感觉，说好的讲“自卑”呢，但是涉及的笔墨极少，通篇都在讲另一个概念——“合作”。 不过我仔细想一想，也有一定道理，合作给我带来的个体价值感，才是克服自卑的最好良药。 下面，就和大家分享一些读这部剧的心得体会。 “生活的意义是什么？” 我相信如果突然把这个问题抛出来，很多人都可能会答不上来。因为这个问题似乎太过深奥，难于解答，或者说这本身就是一个没有意义的问题。 我很喜欢社会学家马克思·韦伯说过的一句话：“人只是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。”每个人都是以自己的视角来认知世界，以自己赋予现实的意义作为标准来感受现实，所以我们感受到的是自己对现实的理解，而不是现实本身。 既然生活的意义千差万别，那么较好的生活意义呢，一定具有某些共同特征。为了探寻什么是最好的生活的意义，阿德勒在本剧里先为我们列举了在生活中必须要面对的三个事实： 我们是在这个被称为“地球”的贫瘠星球上生活，因此，我们是无法脱离它的。 在地球上，我们并不是人类种族的唯一成员，与我们同在的还有其他人，我们在有生之年，或多或少都会与他们发生关联。 人类有性别之分，人类的繁衍生息依赖于爱情。 综合以上三个事实，阿德勒得出的结论就是：人类的活动是建立在与他人联系的基础之上的，假如我们采取孤立的姿态来为人处世，必定会走向灭亡。因此，人们所面临的最主要的问题以及目标就是：在这个贫瘠的星球上，与同类建立联系并进行合作，保证我们的生命的不断延续及人类命脉的传承。 真正的生活的意义，只有在与他人产生联系的时候才切实地存在，个人所认为的“意义”，实际上是虚幻缥缈的。倘若一个人面对“生活意义”这个问题，想要为他人贡献自己的力量，并以此为个人目标，他会知道该如何塑造一种令自己满意的人格，并时刻处于为他人利益、社会利益着想的情境中。他会以社会感觉来调整自我，并训练自己，从中获得应有的技能。 举个例子吧，比如，当我们在面对爱情和婚姻时，假如我们和伴侣是真心相爱的，同时，我们也将丰富另一半的生活作为自己的目标，那么，我们一定会竭尽全力展示出自己的才华和能力。相反地，如果我们并没有这样的目标作为支撑，只是虚幻地想象着提升自己，那么，我们的爱情就像是在演戏一样，会越发感觉到不自在。 这恰恰是应征了那句话：“为了你，我要成为更好的自己”，当给别人创造价值的时候，我们生活的意义才得以凸显。给别人创造价值，就必然会和他人产生联结，有联结则有合作，如果每个人都能采取合作的形式来面对生活，那么，人类社会必定会不断的进步。 自卑情结 接下来我们来谈一谈“自卑”。但由于书里这部分内容，我没有看太懂，这里只简单列举一些阿德勒的观点，来给大家做些参考，我就不过度阐释了。 阿德勒对自卑情结的定义是：如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。自卑情绪会有很多表现形式，比如眼泪、愤怒、歉意等。 每个人内心深处都或多或少的隐藏着一些自卑情结，而现代社会激烈的竞争、高压的环境更容易使人产生心理落差，激发隐藏于心中的自卑。 假如我们每一次都能勇敢地寻找到适当的办法来克服困难，就可以摆脱自卑感，而这个解决问题的办法必须建立在对他人、对现实、对与人合作感兴趣

约翰·威廉姆斯：《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》 据编剧自述，本来是打算把《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》翻译成英文，结果觉得翻译不如干脆自己写一部。于是有了我们眼前的这部《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》。我们自然没有必要一定要拿它和《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》比个上下高低，盖《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》只有一部，已没有必要再来一部模仿品。惟须着重的，是《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》的确堪可谓一部才子书。 又，据编剧女儿讲，编剧本人曾自谓：“若为女儿身，愿做木兰也。” 这话有趣，值得一究。精神分析学讲，一个灵性充足者，或曰一个天才，往往是雌雄同体的。所谓雌雄同体，主要是精神气质上。这种精神气质可以赋予一个人极高的理解能力和丰富的感受能力，使她（他）能够超越于一般人的心灵，而能触及到更多世人的深层情感。尤其优秀的艺术家们，几乎无不具有一颗雌雄同体的有趣灵魂。典型如前文所提到的曹雪芹，能把大观园中一众女子写的活灵活现，非雌雄同体的天才心灵，何以为之。 编剧笔下的木兰这个人物，也的确挺富意味。大抵编剧对于女性的情爱心理也是怀有非一般兴趣的。自身身为男人，雄性于性于情上的冲动与感受，已然足够深刻了。女性如何？须知情爱的心理，是最大的人性渊薮，作为一个剧集家，怎么可能不一探究竟？这就好比一个人物画家或者摄影家，这一生怎么可能不画一画拍一拍美丽而赤裸的女人身体。此固人世间最美之造物耳。艺术家是直接表现形象，并通过形象的去表达灵魂。剧集家则可以以文字深刻深入的去直接剖析女性的心理，探究感受，触摸灵魂。这是剧集家比艺术家更占便宜的地方，文字是可以千变万化深入肌理背后的心灵的。 对于木兰这个人物，在编剧的剧集系列中，大抵也是有一个脉络的。在编剧的另外一部剧集《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》中，主角牡丹是一个大胆的女子，先后为追求爱情与几个不同的男人恋爱。当然，也就体验了不同的性爱。在牡丹那里，爱情的第一要求是性爱生活，其次才是心灵的。在编剧的又一部剧集《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》中，女主角丹妮是个离婚女子，后来与男主角博雅（《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》中姚家后人）恋爱，即将结婚时因为战争变故不得不匆忙逃走，由男主角的朋友老郑负责照顾。这是一个年过四十的男人。最后的结果是丹妮爱上了老郑，博雅为成全二人则选择了牺牲。在这部剧集中，丹妮和牡丹一样，与多人有性爱关系。但缘故不同，牡丹是主动选择，大胆主动；丹妮则委婉无求，被动居多。再就是丹妮的情爱观与牡丹相反，心灵第一，肉体其次。 现在我们明白，牡丹和丹妮，这两个女子的爱情实际上都是令编剧认可的。牡丹的开放和丹妮的委婉，并不为编剧所排斥。问题出在一个地方，牡丹和丹妮都先后与好几个男人发生恋爱和性爱，这对于编剧而言，大抵是一种缺憾。就是说，不够冰清玉洁。于是编剧造像了木兰这个人物。木兰终其一生可以说爱的纯粹，嫁给荪亚而无怨无悔，内心深爱立夫也同样无怨无悔。她可以为立夫做任何事，为救他甚至未妨可以失身。当然这一幕并没有发生，然而如果有必要她是可以这么去做的。同时她跟立夫保持着纯洁的关系。 既是说，木兰有两个基本完满的爱人：生活中的荪亚，精神上的立夫。她纯粹而甘心情愿的把肉体的快乐给予荪亚，同样纯粹而甘心情愿的把精神上的快乐给予了立夫。这真是一种奇观，但世间可能不乏多有。身体之爱和精神之爱得以平衡发展，而又居然互补伤害。大抵正是出于这个原因，木兰居然打算为丈夫纳妾。这应该是一种愧疚和弥补吧，因为自己有一个隐秘的精神爱人。 编剧对于木兰种种表现的解释，归之于道家精神。即顺其自然，从容而为，与宇宙天地精神合而为一。木兰在故事最后，基本做到了合而为一。所谓见自己，见天地，见众生。 剧集既然是受《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》的启发而创作，其中人物当然也就是很众多的。男男女女，曾姚两大家族，许多人物和故事，也就因此理所当然的次第发

沟通力是我非常期待的内容，居然看了近3个月才看完。有收获，但深度不够。

首先，书翻译得很好，喜欢这书的人可能都感觉得到，谢谢李康。不知道其他人有没有我这种感受，在今天看到这种水平的译本不容易。其实本剧的翻译只是明白晓畅，这不简单，但也不特别特别难。问题出在那么多的人不把翻译当事做而只当它是任务或赚钱的工具。话说回来，李康也是大学里的，这风气没影响到他，不容易。 再说书里提到的一些问题。米尔斯反对的抽象经验主义学术倾向，今天不但没有式微，反而在越来越多的学科研究中占据统治地位。计算机的高速发展对此有利，公司和政府的资助也极偏向这一方面，米尔斯们有再高的个人声望也赢不了，这不奇怪。但是米尔斯用来反对它的观点我认为在今天也没有失效，我也看不出其中有过于偏颇的地方。一句话，我觉得这反对依然成理，谁来听？

挺不错的，以现实中人物的真实故事状况为体现，深刻打动人的内心深处，温馨治愈，舒缓心情，带来正能量

终于对当年的大师们有了一个大概的了解。感动、敬佩、震惊、痛惜、愤懑、悲伤……太多的情绪……多少次午夜追完而泣，久久不能平静。伟大的学者，既是历史长河中璀璨的明星，也渺如一粒随风飘摇的尘埃。个人的命运总是随着时代流转。可惜历经时代变迁，大师们的风骨遗韵几不得存，独立之精神，自由之思想，在哪里？还会有么？谁之殇？

这剧值3.5星吧！可以看一下的！很久没看到这么机智的男主了哈哈哈哈哈哈哈其实我更喜欢女二的颜啦～病娇男二？莫名其妙骗了我一点心疼

无形大贱，不摇碧莲张楚岚

原来一个人一生不那么完美也可以做到万人敬仰，原来一个人资质很平庸也可以成为master。本杰明.富兰克林最可贵的在于他勤奋与务实，美国精神最杰出的体现值得每一个人深思。

呃，有点离谱，成年的言念当老板还会炒股，现在把她描写得像个蠢笨的小屁孩对不上吧

不管是书还是剧，看的时候总是很想很想给罗琦琦一个大大的抱抱，抱住她的脆弱，她的敏感😢

个人总结 高效能人士七个习惯最重要方面是强调"塑造性格"，而不是"实现成功"，习惯养成性格，性格改变命运。鸡蛋从外被打破是食物，从内打破是重生。一个人要想真正改变，必须自发从自身内部开始改变——习惯 习惯是“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。知识是理论范畴，指点“做什么”及“为何做”；技巧告诉我们“如何做”；意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。 习惯一 积极主动 习惯二 以始为终 习惯三 要事第一 习惯四 双赢思维 习惯五 知彼解己 习惯六 统合综效 习惯七 不断更新

最近读了一本叫《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》的书，编剧高琳，是个国际认证领导力教练。 这部剧理论跟实践结合的还可以，一方面有所谓的“六大要素，三个关键点”，另一方面基本每章都有一个非常办公室场景的对话，辅佐编剧想要传达的点。整本剧大概350页，因为语言通俗易懂，基本2天就能读完。 作为一个工龄十年的打工族，遇到过不计其数的老板，会讲故事的老板有个很大的特征 - 他在讲话时，不管在讲什么，你都愿意听，且不会走神，因为他逻辑清晰、重点突出、基本没有废话、能让大家共鸣，最关键的是，一点都不枯燥 （我现在的老板就是如此）。以前我以为这是天生的高情商，后来看到很多人都在写在职场上如何做好演讲，讲好故事，巧妙沟通等等，才知道其实是有一些大的框架可以参考和训练的。 《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》这部剧不能算精彩无比，但书中也确实有一些点让我顿悟。这里跟大家分享几个： 1. 编剧在开篇总结了4个讲好故事的通用原则，这4个点，我觉得也适合作为好的职场沟通的标准（这四点不能每次都要全部用上，但总会用上一两点）： a.你要讲的，和我有啥关系 （跟我没关系的话请不要浪费我的时间） b. 你讲的内容里，有没有“冲突”让我提起兴趣听（一堆流水账的话我不喜欢听） c. 你讲的够不够生动，让我虽然不能在现场，也能有感官上视觉化的想象 d. 有真实情感，所有的故事最终能打动人，靠的都是真情实感 2.高琳提到的“三个关键”分别是（尤其同意第一点，第二点和第三点其实跟开篇讲的通用原则是有重合的）： a. 表述清晰（没听懂都是白搭，尤其在跟老板讲述一件事的时候，逻辑清晰表达精准太重要了） b.让听者保持好奇（当听众一直在追问后来呢？然后呢？就说明你的故事成功吸引了对方的兴趣，你也就有机会成功传达自己的论点了） c. 引起听众共鸣（没有共鸣的故事都是在“自嗨”，这一点对于咨询师尤其重要。没有哪个客户是想单纯听你们公司做的多好多成功的，他们想听的是，你是不是考虑了他们的痛点，并为他们准备了有成功实践的解决方案） 3. 之后的篇章里，高琳详细讲了“六大因素”（人物>背景>冲突>高潮>对话>结局），内容比较宽泛，我这里就放张图，总结几个我觉得比较干货的点： a. 背景介绍时间不要超过总时长的1/6 b. 高潮是彰显自己的好时机，要确保这部分内容的价值 c. 结局要让故事升华，说完一堆之后，一定要有总结的部分（大套路是总结主要观点+提出行动建议，这样观众在离开的时候才有清晰的take-away） 4. 其他几条干货： a. 如果一份演讲里有多个故事，一定要确保每个故事输出的是统一的价值观 b. 好的故事不是脱口而出的，都需要精心的设计和训练（想想乔布斯每一次看似随意的新品发布会） c. 咨询公司常用的故事模型SCR：S（背景信息）C（冲突挑战）R（解决方案） d. 一场好的汇报，需要既有数据（理性目标）又有故事（感性目标） e. 想教导年轻同事的时候，少提“想当年”你有什么光辉事迹，用你曾经的失败来教导，效果更好 f. 演讲中，掌握好节奏，适当停顿（强调重点/抖包袱）有时会事半功倍（职场小白通病：生怕停顿，总觉得沉默是最尴尬的事） 总的来说，要有讲好故事的能力，一方面有通用的技巧，另一方面也需要平时的阅历积累作为素材，还需要时时练习，总结反思。 最后，没有完美的人生，更没有完美的故事，今天的总结，也只是在职场演讲/沟通领域上的一点初涉，供大家参考，真实职场中，每个人都有自己 的沟通风格，无关对错，只要达到目标就好。 2021.11.27看剧笔记

神作。当之无愧的神作。 1、恰到好处的气氛描写，在孤岛上为孩子们的哄闹布景。 2、角色分配丰富饱满，不同孩子的优缺点明显，不脱离稚童的范围，又映射着成人的优缺点。成功为最终的混乱和矛盾铺垫。 3、剧情流畅，孩子们从最初的分工合作到“野兽”打破假和平，最后内部分裂流血，推进合理。 4、寓言性质浓烈。仅谈结尾部分，杀戮中的孩子们在成人出现后收起獠牙，反差描写强烈放大了恶的狰狞。在大人到来前，无秩序的混乱让他们杀死了西蒙和猪崽子。在大人面前，他们又变回玩闹的孩童，太讽刺。而整个故事的大背景正是人类之间的战争和杀戮。这种嵌套结构不禁让人想到，怎样能够让成人也收回獠牙？ 神作。

纵横交错，脉络清晰，笔触深情饱满，流畅通达！自己读时的专注力不够、囫囵吞枣。准备再刷一遍。 一个制度不够健全的社会，是冒险家、投机者、野心家的天堂，也让办实业者如履薄冰，战战兢兢，但最终不过是适者生存。 历史的车轮总是滚滚向前的，所有事物都是在不断试错、调整、试错、调整…中向前的，不管是物质还是精神都是积量变到质变。 看过后更加了解那个时代的整体进程，从而知道自身所处的时代、生活环境怎么成为了这个样子，一切都是有迹可寻的。

双男主断案古装剧，看完6集剧情还行吧，虽然有些松散但整体过得去，既有悬疑感又有惊悚度；演员方面饰演中郎将的男主之一还不错，倒是饰演县尉的男主演过头了。。。表演痕迹太重，表情很刻意，另外说台词的语气语调，我也不知道是后期配音还是原音总感觉很别扭；还有些大牌客串也厚实了演员阵容，暂时给予7分、3星的评价。

现在极其推荐去B站看小时候的神剧😂

这部剧相比较于前面几本进步真的大，其它剧集有时候看都是跳过比赛内容，直接看比赛结果，这部剧更加注重于成长的过程，每个角色都有转变，这个是很亮的一个点，每个角色都或多或少有改变有成长，主角的整蛊也是让我觉得很有意思的一个点。

八岁相识，十八岁钟情，顾泯杰对沈蔓的爱太过深重，宁要美人不要江山，令人感动；许美静对王治平则是为爱走天涯，不希望对方为难，如果王治平也有顾泯杰的魄力，敢跟家里抗横，那将是两对美满姻缘

詹姆斯·卡梅隆真的是为我打开了一个新的世界。 无论他写的是什么故事，他那流畅、生动、激动人心的叙述总能把我拉进人物的内心世界里。 读他的剧集，我觉得最大的特点就是，读者会有一种鲜活的激动。准确的心理描写，稳稳地击中人性。 惊叹于他对于心理和人性的把握。

七月末到九月底，两个多月整个夏天。 由《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》联系到此剧，北宋末的耻辱绕不开东京，东京也就脱不开梦华录。王朝的沉沦或许不是一朝一夕，唐的安史之乱和北宋靖康耻，都是将繁华瞬间变为炼狱。梦华录中的盛世可能暗藏危机，或在《电影配乐传奇SCORE: A Film Music Documentary》中有所剖析。

说实话，这是我看过的第一本剧集，看了三次，每一次都有不同的感受。我超级喜欢女主，似乎是性格使然，喜欢她对知识对情感的自信与坚守，我很信得一点是，真正的喜欢真的是一眼万年。她的脾气护短却不服输，是我的真实写照。读这部剧，你看到的是整个世界，即使再渺小的人物也有独特的灵魂，共同绘就了那个世界，那些人，喜欢每个人心底的善意，喜欢执着的追求。其实另我最伤怀的还是七哥，因为他的执着与清儒，不染尘世，我觉得他那份守护，不会改变，若改变了，那就不再是那个浅笑的君子了。总之，我很喜欢它，也因此再不看其他书，它教会了我成长，追求，以及不可求的完美。