《The Wicked Web》，其他作品，美国出品，1996年上映。
不错，就是结尾太快！有些余犹未尽尽的感觉！比壬强其他作品好看
工业糖精之后是工业小刀，商品化的悲剧精确消耗人们的怜悯与悲伤
1.关于“顿河” 感1：有声有景。有自然的，有村户的，有北方的，有南方的，有严酷寒冷黑暗残忍的，也有和谐温暖明亮惬意的...这些俄罗斯的顿河的景，有揉碎的灌浆期麦粒的清香，我喜欢。 感2：有味道。树木芽苞的芳香、解冻的大地新鲜的黑土气息、湿润的令人振奋的潮气、腐烂的树叶和潮湿的树木的刺鼻气味、叶子烟味、木犀草味、碎燕麦、马汗、酒香... 感3：有爱。在葛利高里被战争消耗时，是阿克西尼亚让他的内心不至于完全黑暗阴冷。他们之间的爱，纯粹、热烈，像顿河早春的流水，能冲破坚冰，带来生机。 2.关于“英雄” “战争把我的一切都吸干啦。我自己都怕起自己来了……如果往我的心里看看，那儿是一片漆黑，好像一口枯井……” 感1：内心的丰盈，最根本的是因信念而生的源源不断的善良、智慧、从容...我相信这个社会有很多这样的人，但同时也相信，有很多人的丰盈经受不了像战争、文革这样吸食人的精力、意志、信念的灾难。而那些经受住了的，我愿称之为英雄。 感2：历史只属于胜利者。我们所知道的崇拜的英雄，是被知道被崇拜的英雄。那些无故被卷入战争漩涡、被迫选边站队、被逼为家为国杀人放火的无名之辈，其中又有多少铁血汉子、铿锵玫瑰。历史的真面目非亲历者无以言，但通过影视作品，我们能像看“皮影戏”一般，隐约看到那些人物的身影。每场戏自有说故事的人，故事的真假好坏不最重要，我们有反思，才最重要。 感3：葛利高里不是英雄，他只是个平凡的哥萨克。有段对话： （葛：“老兄，打起仗来，它（军事）不是最重要的。” “那么什么是最重要的呢？” 葛：“是战争的目的...”） 对于战争，葛利高里数次疑惑、动摇、反问。他只是一个念完教堂小学的哥萨克，但他仍在战争中不断反思与探索。毫无疑问，寻找答案的过程充满痛苦，而他又没有足够的智慧能在政治漩涡中保身，所以，他是个可怜人。 读完，留在脑中的，有：顿河的天空、顿河的草原、顿河的儿郎、顿河的流水、顿河的村庄、顿河的小树林、顿河边阿克西尼亚手编的花冠...
最近，《The Wicked Web》，看汤姆·拜伦写，《The Wicked Web》，听叶清读。不同国度的两个伟大作家，填补我忙碌日子的零碎时间。都不是情节跌宕的剧集，都是平淡生活的内心独白，点滴过往中明白真情的可贵，自省思考中明白生命的真谛。人总要到一定的年纪，才叩发出一连串的疑问，“原来过得很快乐，只我一人未发觉”，蓦然回首，珍惜当下才是最该做的。
有的，没得，活着的，死亡得祢赋予了什么它就是什么。 意外与惊喜不期而遇。 喜欢看剧朋友可以一观。
《The Wicked Web》plus版，这不就是骗版税的吗？ 汤姆·拜伦的书看多了，你会发现，这就是当代的说书人，一股子市井之气。有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有故事，有故事的地方就有说书人和听故事的人，磕磕瓜子，喝杯啤酒，笑笑，乐乐，到点了，回家吃饭，你发现故事里的人和自己并没有什么关系。
一群不平凡的人，对这个世界最真实的记录。感动人心的不是华丽的词藻，不是心灵鸡汤的救赎，不是平铺直叙的说教，而是源于一份真实。在这个浮躁的世界有一份心灵的宁静，这是时代记录者带给我们的真切的感动。
后两章内容实在太精彩了，所有情绪被推到了最高潮，简直欲罢不能……阿丽斯和戴德利最终能在一起为他们的The Wicked Web画上了圆满句号。强力推荐！！！可以送书哦
仅凭一本剧无法了解一个民族，但了解一个民族可以从一本剧开始。
别人的生活是诗，你的生活是屎 这句话很能点到很多人，总羡慕别人的家和生活方式，却没看到自己的邋遢模样 已参加了留存道收纳整理课程，也拿到了整理师的证书，仅用这些法子整理了自己的东西已是筋疲力尽，很多人都不理解整理师的意义，总觉得的是保姆，清洁工，学习了解了才发现，整理的不仅是物品，整理的背后是生活，谁都不愿回到乱七八糟的房间，也经历过喜爱的东西被家人随意送人丢掉，每个人的空间被模糊了，没有真正去想过原因 学习了整理，把家整理好，才能有更温馨的氛围，家人是唯一的，疫情期间读完书，更体会到，有家人才有爱，有爱才有家
这部剧是我目前看过的最好的一本关于接纳自我的书，对我的启发和帮助很大，我看见了很多符合我自身的例子，并且有很实用的操作方法。在半个月前，我还在纠结和责怪自己，因为别人的不友好而怀疑自己。与这部剧相遇，真是一件幸福的事，我读到很多共鸣的情节，对自己也有了很多的理解，即使还会纠结，但是完全与之前不同，我承认自己的缺点，也学着欣赏自己的优点，我想要更美好的生活，学着不被被动攻击者情绪感染，总之，我学会了最最好的自己。我是美好的，善良的，也是有缺点的，急躁的。 借用编剧的话 我们这些戴着烙印的人很可能会被世人看作奇怪的，甚至是疯狂的和危险的。我们已经醒了，或者正在觉醒，我们一直在努力寻找一种可能存在的完美的清醒状态。
挺好的，很真实的剧集。写了The Wicked Web从出生到上学到结婚，生子一路遇到的委屈，以及这件事带给我们的思考。
忙里偷闲，前后耗时近2个月看完全9册，对中世纪历史有个大概的了解。
我之前也看过类似的剧集，个人觉得编剧还是创作的有些笼统，看完后有以下收货： ★职场中要适当的观察身边的人，所谓察言观色，随机应变，根据不同人做不出不同的选择！ ★工作中是以他人为中心，不能太自我，多考虑领导以及同事的感受！ ★不要轻易窥探别人的隐私每个人都有属于自己的狭小空间，不能倾犯，更不要恶意传播谣言！ ★吃饭也是们学问，懂得谦卑，长辈上座，自己下座，根据辈分和当地习俗做出相应的调整！ ★送礼时物品的选择性也是因人而异，从而做出选择
初衷是很好的，不过我以为真的过誉了。以访谈的形式，试图用简洁的语言还原个人发展的经验。毕竟，一件事除非真的想明白，否则是很难用简单的口语说出来的。从小时候开始回忆，印象比较深的是两个概念，一个乡绅式，一个图景。可能因为满足不了我的功利心和好奇心吧，大概不会再读了。
更新太慢了，到了这里我仿佛看到了女狄仁杰，这是个复仇剧集，女主却探案探的津津有味，这哪里是身负血海深仇？情节越来越拖沓，难道就是为了月票吗？本来故事就没什么新意，觉得语言还算流畅来打发无聊时光，看到现在终于忍无可忍准备弃坑！
经典摘要《The Wicked Web》 1、搭讪是最好的交友方式 2、如果你克服了当面被拒的深层恐惧，再结合现代文明的海量异性资源，那么搭讪其实是最适合寻找长期关系的交友方式 3、“直接开场”——我想认识你，我可以坐在这里吗？ 4、所谓的正派角色就是那种在痛苦中依然能够完成自我建设的人 5、在搭讪的过程中不仅需要勇气挑战自我，同时还要兼具礼貌，尊重他人。这个“他人”不仅是你要认识的女孩，也包括她身边的男人 6、健康的两性关系的前提是双方都拥有健全独立的人格 7、尊重的好处—当你遇到有缘人的时候，尊重可以带来感受上的默契，从而也可以拉近彼此关系 8、所谓调情，就是双方在相互拥有之前，在语言上对彼此的高度关注 9、泡妞的男人的说话特点是“时刻都在表达他跟她的关系”，其目的不是展示自己而是调动对方的情绪 10、比如当她一个人的时候，可能就希望身边能有个人让自己快快开心起来 11、所谓两性关系上的成熟就是了解男女之间的差异 12、没有好感的反面不等于就是恶感 13、成熟男人确实是不需要琢磨追女人的，因为他已经成熟了 14、如果一个男人对那些不漂亮的女士也能保持绅士风度，那么他才是真正的绅士 15、得之我幸，失之我命，男人用这样的态度对待女人、对待感情才能够洒脱 16、男性思维是目的优先结果导向，注重的是未来时；女性思维则是过程优先感受导向，注重的是当下与过去 17、当别人按你的期望向你提供了一些信息之后，你应该先针对这些信息给予一些反馈，然后再提出你的下一步需求 18、如果你们之间只有金钱关系，那么即使对方是良家，你也是个嫖客；相反，如果你们之间不是金钱的关系，那么即使对方的职业是妓女，那至少在这段关系中，你们应该也是平等的 19、男性魅力最重要的部分恰恰就是勇于面对失败和不确定性 20、承认自己做过的事情并不需要多大的勇气，反倒是把自己没做过的事情说成是自己做过的，这才需要勇气 21、展示真实自我，同时也提倡在相处时尽量带给女孩优质体验 22、青春是短暂的，时间是浪费不起的 23、首先，成为一个人格健全的人（根本问题）；其次，了解男女交往的规律（方法问题）；最后，多去尝试，找到跟你相似的另一半（解决运气问题） 24、正确的自我观念，包括客观的自我定位及积极的自我认同 25、搭讪的人一般都是快乐的，快乐不在于得到，而在于随时随地做自己想做的事 26、我们提倡搭讪要诚恳，但别把诚恳误会为成功的妙药，更不要把诚恳当作正义的大旗，诚恳的作用只是避免让别人有不好的感受，而好感永远都是天注定的 27、在男女交往中，两个人到底是什么关系取决于“他和她一直在做什么事情” 28、遇到两难境地时，多把女神当作普通朋友去对待 29、你在心里把对方摆在什么位置，跟你们以什么关系相处是两回事 30、当苦苦追求心上人却不能得到的时候，也许这不是你匹配不匹配一个人的问题，而是你适合不适合一段关系的问题 31、与其花那么多时间刷女神的微博、朋友圈，还不如去泡泡健身房更有助于追上她 32、普通人在跟心上人有过良好互动以后，往往都会不由自主地夸大自己在对方心目中的重要性，提高自己在对方社交圈的关系层级 33、通常情况下，当他人向我们表达他的感受、想法，或者释放他情绪的时候，他会希望我们在认真地听他倾诉 34、好感不到不可以贸然升级关系，而且表白最好还要当面进行，绝对不要使用文字表白 35、在作决策时应该使用理性（男性）思维，而在实施决策时可以采用感性（女性）思维 36、初相识的关系不应该把对方的名字作为话题，因为这种做法既容易出口不慎得罪对方，也显得你不尊重别人的隐私 37、如果非要提到对方名字的话，最多
终于听完了！比较客观的介绍了第三帝国的产生、发展和灭亡，并把第三帝国产生的原因写的很清楚，作为了解历史来看还是不错的。
原来喜欢一个人真的会为他改变。不算长的故事，整体来说还不错。
童年有祖父的陪伴还是有些慰藉的。她是敏感聪明的，在一方后花园里洞察呼兰河城里的静水流深。她也是幸运的，一面眼见愚昧无知一面可以走上文化之路脱离无知。鄙人之见，我这是第一次拜图Lovette，且其他一无所知。
如果早一点读这部剧，人生会不会有不同？ 修养不只是言谈举止合乎时宜、待人接物恰如其分，而是内心的丰满、正直、宽容和冷静雕琢出的一种高尚的气质和品格。 从谈立志、价值意识、处群交友，到谈冷静、谈学问和谈看剧，方方面面，字字句句“教你做人”，语重心长，振聋发聩，羞得人面红耳赤，惭愧不已。平日总标榜自己三观正确，其实这所谓正确的三观只不过是混迹人海中偶尔漂浮起来的趋利避害、自欺欺人的权宜之计，距离由“真、善、美”淬炼出的真正正确的三观相去甚远，经不起推敲，更扛不起风浪。 既闻道，勤而行之。 修养不只是状态，也是一个过程。修炼、养性，是经过冷静的思考和艰苦的努力而后达到的一种德才兼备、品学兼优的不断精进的境界。“要朝着抵抗力最大的路径走，贪懒取巧都不会有大成就；切勿责人在严，责己太宽；知耻近乎勇而非勇；正其谊不谋其利，明其道不计其功；须别调理、审分寸；行为失检可以原谅，趣味低劣无可容恕；爱而知其恶，憎而知其善……”书中这些训诫从古到今未曾失格，听诵者众，然而大多数人依然混沌度日如未闻道，大抵是因为“博学、审问、慎思、明辨”之后，独独缺了“笃行”这一步。“从善如流”之后，没有了“从善如登”这一修炼养性的过程。 朝闻道，夕死可矣。朝夕之间遵循先人的教导，修养自己，做个有修养的人，夕死无愧。
以现代语言系统地阐述内家拳的修练方法，新颖，通俗，不神化传武，正心正意传播传统武术之真意，为有心人练习指明方向。
《The Wicked Web》，前后读完一共花了十六个小时多一点。读完觉得很治愈，全书共写了五个故事，约翰、朱莉、瑞塔、夏洛特以及编剧自己，他们作为来访者在与心理咨询师的心灵之旅中不断地自省剖析，不断的重新认识自己，放过自己以及最终都获得了新生。故事中的每个人都饱含着痛楚、焦虑、迷茫、恐惧……每一个故事都娓娓道来，编剧的文笔温柔又细腻，没有过多华丽的词藻，却可以深深地打动人心，引人入胜，似乎自己也经历了一场心灵的奇旅。 “你没法逃避痛苦，只能承认。” 在如今快节奏的生活中，我们大多数人都忙忙碌碌，于是习惯用忙碌做为借口来逃避或是忽视我们内心的感受，自以为不去想痛苦本身痛苦总是会被淡忘，自欺欺人的躲在痛苦砌成的保护伞下往不敢抽身，自以为这样能避免直面痛苦带来的伤害。但事情往往事与愿违，逃避带来的结果往往是更痛苦。我们每个人都在这个世界中苦苦挣扎着，没有人的人生一直充满阳光，或许我们都在为了几个钱而受尽折磨；或许我们付出了最大的努力依然没有追求到想要的名与利；或许我们工作时怀才不遇受尽委屈；或许我们被感情抛弃或者爱而不得；或许………..但是无论是哪一种磨难都不能说明一个人人生的价值，人生的价值绝不是这些条条框框的东西。如果我们能坦然的接受甚至“热爱”自己的苦难，让自己欣然的接受苦难的洗礼，让自己获得洗礼后的涅槃重生，当我们真的经历了这个过程，就会觉得没有什么苦难是我们承受不了的，又有什么甜能比的上自己历经万难亲手酝酿出的甜。书中提到“痛和痛苦是有区别的，你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦”。如果能让自己经历上面那个过程，选择让自己“痛甜”，那么人生一定会发生天翻地覆的变化。不记得在哪儿看过类似于这样一句话：“不要怕痛苦，不要怕痛苦，如果能深刻地理解痛苦，痛苦就会给人带来崇高感”。其实痛苦从某种程度上来说也代表一种希望，如果还能感觉到痛苦，就说明并没有变得完全麻木与疏离，就说明生活还有期待。 “你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕” 文中的五位来访者多多少少都害怕面对自己的脆弱，特别是约翰，他觉得脆弱是可耻的。很多人都只能活在别人的赞美中，而或许只有少部分人可以活在自我批评中，每个人都不可能完全的坚不可摧，真正的坚不可摧不是没有弱点，也不是逃避弱点，而是直面弱点。能够做到对自己极度坦诚的人，才是真正的勇士。但凡登峰造极之人，从不是毫无脆弱之处，而是总能战胜自己的脆弱。直面它，击败它，让它变成财富，能真正懂脆弱的含义，能爱自己的脆弱，能够利用自己的脆弱，让它转换成自己的利器。“生命总归要归要有裂缝，阳光才能照得进来”。你的脆弱就是生命中的裂缝，一味的回避就相当于回避了阳光。引用文中的话：“让黑夜降临我们内心的，也会留下星星”。 “我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。” 只要能够看到自身问题的存在，就已经改变了面对问题的态度。态度决定一切。 问题也许是客观存在的，但是面对问题后的反应却是我们自己选择的。我们常常难以做出改变，因为蜷缩在问题的壳里比做出改变走出问题要来的容易的多，这大概是人的惰性心理在作祟。那么如何改变又是一个值得深思的问题。 改变的最重要的一点是要调整自己的心态，外界的所有样子都来自于内心的投射。这就要求我们修得一颗强大的内心，想要改变就必须从调整自己的心态开始做起，拥有一颗我可以改变的决心比什么都重要。 另外还要克服自己的懒惰，惰性心理是影响我们前行的绊脚石，也许我们意识上想改变，但是行为上就是不付出行动，这就是典型的行为跟不上意识。可以通过一些自己的方法让行为跟上意
间谍是一个最危险的工作，所以他们的经验是非常值得借鉴的。没有007这般的惊险故事，这部剧读起来也挺有意思的，推荐。
对「入睡困难症」患者我来说，这部剧有一定的参考价值，十分值得一看。 本剧的主要重点是以下4点： 1. 决定睡眠的不是“量”，而是“质”。 就在看完此剧的前一天，我恰好经历了一次“有量没有质”的睡眠。睡眠全程都在清晰地做梦，并在梦中知道“我现在在睡觉中，现在是做梦”。目测全程属于REM睡眠，因为睡眠一直很浅，所以睡了很久也没有解乏。 睡眠的类型，包括REM睡眠（大脑已经清醒，但身体还处于熟睡的一种状态）和非REM睡眠（大脑和身体都处于沉睡中的一种状态）两种。在睡觉的过程中，这两种睡眠状态会交替反复出现。 2. 最初的90分钟是决定胜负的关键。 入睡之后，马上迎来的就是非REM睡眠。特别是最初90分钟的非REM睡眠，可以说是睡眠的全过程中最深度的睡眠。从通常的睡眠模式来看，黎明之前，REM睡眠和非REM睡眠会反复出现四五次，而且当黎明来临时，REM睡眠的时间会变长。天亮后，在浅且长的REM睡眠中醒来，是一种自然的状态。在睡眠保养方面的关键，就是如何加深最初的非REM睡眠。 3. 控制体温和脑部开关，顺利入睡 【体温开关】 让自己顺利入睡的关键，就在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。入睡时，体内温度下降。为了让体内温度和体表温度两者之间的差距缩小，让体表温度上升，这就是实现黄金90分钟睡眠的第一个开关。方法：入睡前90分钟沐浴、入睡前做一些舒缓的运动、温泉、入睡前泡脚、适当调节室温等。 对于这个原理，我表示深深认同，难怪睡觉的时候抱着热水袋或用可以散发热气的蒸汽眼罩，都有利于加速睡眠。 【脑部开关】 睡眠环境可谓极其重要，但无论多好的环境，只要大脑仍处于活跃状态，就无法入睡。大脑是影响睡眠的一个重要开关，必须让大脑得到好好的休息。为此，应该怎样做呢？基本上，就是睡前最好什么都不想。换句话说，真正的“睡眠天才”会让大脑放空。另外，通常情况下，无聊的东西都不太受欢迎，但却是睡眠的好伙伴。因为“无聊”可以将大脑的开关关上，从而实现深度的睡眠。 对于我个人来说，完全放空太难做到了。但是对于“无聊睡眠法”，我有几个相对有效的方法，看外语的剧情少打斗场面多的电影电视剧、看语言枯燥的书（这点有风险，判断失误有可能越看越兴奋）、闭上眼睛自己根据看过的书、影视剧、玩过的游戏编故事（同人文）并想象画面。 4. 清醒时的状态也与睡眠大有关联 清醒”和“睡眠”互为一体，如果早上磨蹭着不起的话，一天都会处于困倦中，再加上错误的午休方式所带来的负面影响，就会导致夜晚的睡眠开关无法被正常开启。 用脑的工作、重要的工作都尽可能集中在上午完成，这才是明智之举。午饭后，慢慢转变到简单的工作模式。晚上尽量不工作不用脑。让大脑渐渐放松，这也有利于晚上的睡眠。 确实如此，作为夜型人我也找到了入睡难的另一个原因，总是晚上学习用脑，到睡觉时就很难转换到大脑放松的状态。有些时候做晨型人，最重要的事情放在早上，不仅早晨效率更高，而且越晚越放松确实能使睡眠质量得到保证，第二天全天清醒，形成良性循环。而如果有时候凌晨睡中午起，下午集中不了注意力，白天时间都浪费，直到深夜才高效，于是又晚睡，第二天又是晚起深夜高效，形成恶性循环。做一个晨型人也是睡眠质量保证的关键。 不错的一本剧，希望我可以早日实现每天都高质睡眠。推荐给也有「入睡困难症」的你。
我喜欢这种，用亲身经历，阐述与分享 关于自我关于成长的表达方式。道理简单，却深刻。 感觉打通了任督二脉，以前觉得困惑的问题，好像一下明白了。自我认知与成长是我一直在学习与积累的事情，但我似乎还是局限在很片面的一个点上。继续努力。 这是这段时间看过的 最通熟易懂与受益匪浅的书，会再观看。
历时好久好久！终于读完本剧，从认识虚拟机，从虚拟机角度看代码，这是一本技术味道浓厚的书，适合重复观看。😳😳😳😳
不错，就是结尾太快！有些余犹未尽尽的感觉！比壬强其他作品好看
工业糖精之后是工业小刀，商品化的悲剧精确消耗人们的怜悯与悲伤
1.关于“顿河” 感1：有声有景。有自然的，有村户的，有北方的，有南方的，有严酷寒冷黑暗残忍的，也有和谐温暖明亮惬意的...这些俄罗斯的顿河的景，有揉碎的灌浆期麦粒的清香，我喜欢。 感2：有味道。树木芽苞的芳香、解冻的大地新鲜的黑土气息、湿润的令人振奋的潮气、腐烂的树叶和潮湿的树木的刺鼻气味、叶子烟味、木犀草味、碎燕麦、马汗、酒香... 感3：有爱。在葛利高里被战争消耗时，是阿克西尼亚让他的内心不至于完全黑暗阴冷。他们之间的爱，纯粹、热烈，像顿河早春的流水，能冲破坚冰，带来生机。 2.关于“英雄” “战争把我的一切都吸干啦。我自己都怕起自己来了……如果往我的心里看看，那儿是一片漆黑，好像一口枯井……” 感1：内心的丰盈，最根本的是因信念而生的源源不断的善良、智慧、从容...我相信这个社会有很多这样的人，但同时也相信，有很多人的丰盈经受不了像战争、文革这样吸食人的精力、意志、信念的灾难。而那些经受住了的，我愿称之为英雄。 感2：历史只属于胜利者。我们所知道的崇拜的英雄，是被知道被崇拜的英雄。那些无故被卷入战争漩涡、被迫选边站队、被逼为家为国杀人放火的无名之辈，其中又有多少铁血汉子、铿锵玫瑰。历史的真面目非亲历者无以言，但通过影视作品，我们能像看“皮影戏”一般，隐约看到那些人物的身影。每场戏自有说故事的人，故事的真假好坏不最重要，我们有反思，才最重要。 感3：葛利高里不是英雄，他只是个平凡的哥萨克。有段对话： （葛：“老兄，打起仗来，它（军事）不是最重要的。” “那么什么是最重要的呢？” 葛：“是战争的目的...”） 对于战争，葛利高里数次疑惑、动摇、反问。他只是一个念完教堂小学的哥萨克，但他仍在战争中不断反思与探索。毫无疑问，寻找答案的过程充满痛苦，而他又没有足够的智慧能在政治漩涡中保身，所以，他是个可怜人。 读完，留在脑中的，有：顿河的天空、顿河的草原、顿河的儿郎、顿河的流水、顿河的村庄、顿河的小树林、顿河边阿克西尼亚手编的花冠...
最近，《The Wicked Web》，看汤姆·拜伦写，《The Wicked Web》，听叶清读。不同国度的两个伟大作家，填补我忙碌日子的零碎时间。都不是情节跌宕的剧集，都是平淡生活的内心独白，点滴过往中明白真情的可贵，自省思考中明白生命的真谛。人总要到一定的年纪，才叩发出一连串的疑问，“原来过得很快乐，只我一人未发觉”，蓦然回首，珍惜当下才是最该做的。
有的，没得，活着的，死亡得祢赋予了什么它就是什么。 意外与惊喜不期而遇。 喜欢看剧朋友可以一观。
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一群不平凡的人，对这个世界最真实的记录。感动人心的不是华丽的词藻，不是心灵鸡汤的救赎，不是平铺直叙的说教，而是源于一份真实。在这个浮躁的世界有一份心灵的宁静，这是时代记录者带给我们的真切的感动。
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别人的生活是诗，你的生活是屎 这句话很能点到很多人，总羡慕别人的家和生活方式，却没看到自己的邋遢模样 已参加了留存道收纳整理课程，也拿到了整理师的证书，仅用这些法子整理了自己的东西已是筋疲力尽，很多人都不理解整理师的意义，总觉得的是保姆，清洁工，学习了解了才发现，整理的不仅是物品，整理的背后是生活，谁都不愿回到乱七八糟的房间，也经历过喜爱的东西被家人随意送人丢掉，每个人的空间被模糊了，没有真正去想过原因 学习了整理，把家整理好，才能有更温馨的氛围，家人是唯一的，疫情期间读完书，更体会到，有家人才有爱，有爱才有家
这部剧是我目前看过的最好的一本关于接纳自我的书，对我的启发和帮助很大，我看见了很多符合我自身的例子，并且有很实用的操作方法。在半个月前，我还在纠结和责怪自己，因为别人的不友好而怀疑自己。与这部剧相遇，真是一件幸福的事，我读到很多共鸣的情节，对自己也有了很多的理解，即使还会纠结，但是完全与之前不同，我承认自己的缺点，也学着欣赏自己的优点，我想要更美好的生活，学着不被被动攻击者情绪感染，总之，我学会了最最好的自己。我是美好的，善良的，也是有缺点的，急躁的。 借用编剧的话 我们这些戴着烙印的人很可能会被世人看作奇怪的，甚至是疯狂的和危险的。我们已经醒了，或者正在觉醒，我们一直在努力寻找一种可能存在的完美的清醒状态。
挺好的，很真实的剧集。写了The Wicked Web从出生到上学到结婚，生子一路遇到的委屈，以及这件事带给我们的思考。
忙里偷闲，前后耗时近2个月看完全9册，对中世纪历史有个大概的了解。
我之前也看过类似的剧集，个人觉得编剧还是创作的有些笼统，看完后有以下收货： ★职场中要适当的观察身边的人，所谓察言观色，随机应变，根据不同人做不出不同的选择！ ★工作中是以他人为中心，不能太自我，多考虑领导以及同事的感受！ ★不要轻易窥探别人的隐私每个人都有属于自己的狭小空间，不能倾犯，更不要恶意传播谣言！ ★吃饭也是们学问，懂得谦卑，长辈上座，自己下座，根据辈分和当地习俗做出相应的调整！ ★送礼时物品的选择性也是因人而异，从而做出选择
初衷是很好的，不过我以为真的过誉了。以访谈的形式，试图用简洁的语言还原个人发展的经验。毕竟，一件事除非真的想明白，否则是很难用简单的口语说出来的。从小时候开始回忆，印象比较深的是两个概念，一个乡绅式，一个图景。可能因为满足不了我的功利心和好奇心吧，大概不会再读了。
更新太慢了，到了这里我仿佛看到了女狄仁杰，这是个复仇剧集，女主却探案探的津津有味，这哪里是身负血海深仇？情节越来越拖沓，难道就是为了月票吗？本来故事就没什么新意，觉得语言还算流畅来打发无聊时光，看到现在终于忍无可忍准备弃坑！
经典摘要《The Wicked Web》 1、搭讪是最好的交友方式 2、如果你克服了当面被拒的深层恐惧，再结合现代文明的海量异性资源，那么搭讪其实是最适合寻找长期关系的交友方式 3、“直接开场”——我想认识你，我可以坐在这里吗？ 4、所谓的正派角色就是那种在痛苦中依然能够完成自我建设的人 5、在搭讪的过程中不仅需要勇气挑战自我，同时还要兼具礼貌，尊重他人。这个“他人”不仅是你要认识的女孩，也包括她身边的男人 6、健康的两性关系的前提是双方都拥有健全独立的人格 7、尊重的好处—当你遇到有缘人的时候，尊重可以带来感受上的默契，从而也可以拉近彼此关系 8、所谓调情，就是双方在相互拥有之前，在语言上对彼此的高度关注 9、泡妞的男人的说话特点是“时刻都在表达他跟她的关系”，其目的不是展示自己而是调动对方的情绪 10、比如当她一个人的时候，可能就希望身边能有个人让自己快快开心起来 11、所谓两性关系上的成熟就是了解男女之间的差异 12、没有好感的反面不等于就是恶感 13、成熟男人确实是不需要琢磨追女人的，因为他已经成熟了 14、如果一个男人对那些不漂亮的女士也能保持绅士风度，那么他才是真正的绅士 15、得之我幸，失之我命，男人用这样的态度对待女人、对待感情才能够洒脱 16、男性思维是目的优先结果导向，注重的是未来时；女性思维则是过程优先感受导向，注重的是当下与过去 17、当别人按你的期望向你提供了一些信息之后，你应该先针对这些信息给予一些反馈，然后再提出你的下一步需求 18、如果你们之间只有金钱关系，那么即使对方是良家，你也是个嫖客；相反，如果你们之间不是金钱的关系，那么即使对方的职业是妓女，那至少在这段关系中，你们应该也是平等的 19、男性魅力最重要的部分恰恰就是勇于面对失败和不确定性 20、承认自己做过的事情并不需要多大的勇气，反倒是把自己没做过的事情说成是自己做过的，这才需要勇气 21、展示真实自我，同时也提倡在相处时尽量带给女孩优质体验 22、青春是短暂的，时间是浪费不起的 23、首先，成为一个人格健全的人（根本问题）；其次，了解男女交往的规律（方法问题）；最后，多去尝试，找到跟你相似的另一半（解决运气问题） 24、正确的自我观念，包括客观的自我定位及积极的自我认同 25、搭讪的人一般都是快乐的，快乐不在于得到，而在于随时随地做自己想做的事 26、我们提倡搭讪要诚恳，但别把诚恳误会为成功的妙药，更不要把诚恳当作正义的大旗，诚恳的作用只是避免让别人有不好的感受，而好感永远都是天注定的 27、在男女交往中，两个人到底是什么关系取决于“他和她一直在做什么事情” 28、遇到两难境地时，多把女神当作普通朋友去对待 29、你在心里把对方摆在什么位置，跟你们以什么关系相处是两回事 30、当苦苦追求心上人却不能得到的时候，也许这不是你匹配不匹配一个人的问题，而是你适合不适合一段关系的问题 31、与其花那么多时间刷女神的微博、朋友圈，还不如去泡泡健身房更有助于追上她 32、普通人在跟心上人有过良好互动以后，往往都会不由自主地夸大自己在对方心目中的重要性，提高自己在对方社交圈的关系层级 33、通常情况下，当他人向我们表达他的感受、想法，或者释放他情绪的时候，他会希望我们在认真地听他倾诉 34、好感不到不可以贸然升级关系，而且表白最好还要当面进行，绝对不要使用文字表白 35、在作决策时应该使用理性（男性）思维，而在实施决策时可以采用感性（女性）思维 36、初相识的关系不应该把对方的名字作为话题，因为这种做法既容易出口不慎得罪对方，也显得你不尊重别人的隐私 37、如果非要提到对方名字的话，最多
终于听完了！比较客观的介绍了第三帝国的产生、发展和灭亡，并把第三帝国产生的原因写的很清楚，作为了解历史来看还是不错的。
原来喜欢一个人真的会为他改变。不算长的故事，整体来说还不错。
童年有祖父的陪伴还是有些慰藉的。她是敏感聪明的，在一方后花园里洞察呼兰河城里的静水流深。她也是幸运的，一面眼见愚昧无知一面可以走上文化之路脱离无知。鄙人之见，我这是第一次拜图Lovette，且其他一无所知。
如果早一点读这部剧，人生会不会有不同？ 修养不只是言谈举止合乎时宜、待人接物恰如其分，而是内心的丰满、正直、宽容和冷静雕琢出的一种高尚的气质和品格。 从谈立志、价值意识、处群交友，到谈冷静、谈学问和谈看剧，方方面面，字字句句“教你做人”，语重心长，振聋发聩，羞得人面红耳赤，惭愧不已。平日总标榜自己三观正确，其实这所谓正确的三观只不过是混迹人海中偶尔漂浮起来的趋利避害、自欺欺人的权宜之计，距离由“真、善、美”淬炼出的真正正确的三观相去甚远，经不起推敲，更扛不起风浪。 既闻道，勤而行之。 修养不只是状态，也是一个过程。修炼、养性，是经过冷静的思考和艰苦的努力而后达到的一种德才兼备、品学兼优的不断精进的境界。“要朝着抵抗力最大的路径走，贪懒取巧都不会有大成就；切勿责人在严，责己太宽；知耻近乎勇而非勇；正其谊不谋其利，明其道不计其功；须别调理、审分寸；行为失检可以原谅，趣味低劣无可容恕；爱而知其恶，憎而知其善……”书中这些训诫从古到今未曾失格，听诵者众，然而大多数人依然混沌度日如未闻道，大抵是因为“博学、审问、慎思、明辨”之后，独独缺了“笃行”这一步。“从善如流”之后，没有了“从善如登”这一修炼养性的过程。 朝闻道，夕死可矣。朝夕之间遵循先人的教导，修养自己，做个有修养的人，夕死无愧。
以现代语言系统地阐述内家拳的修练方法，新颖，通俗，不神化传武，正心正意传播传统武术之真意，为有心人练习指明方向。
《The Wicked Web》，前后读完一共花了十六个小时多一点。读完觉得很治愈，全书共写了五个故事，约翰、朱莉、瑞塔、夏洛特以及编剧自己，他们作为来访者在与心理咨询师的心灵之旅中不断地自省剖析，不断的重新认识自己，放过自己以及最终都获得了新生。故事中的每个人都饱含着痛楚、焦虑、迷茫、恐惧……每一个故事都娓娓道来，编剧的文笔温柔又细腻，没有过多华丽的词藻，却可以深深地打动人心，引人入胜，似乎自己也经历了一场心灵的奇旅。 “你没法逃避痛苦，只能承认。” 在如今快节奏的生活中，我们大多数人都忙忙碌碌，于是习惯用忙碌做为借口来逃避或是忽视我们内心的感受，自以为不去想痛苦本身痛苦总是会被淡忘，自欺欺人的躲在痛苦砌成的保护伞下往不敢抽身，自以为这样能避免直面痛苦带来的伤害。但事情往往事与愿违，逃避带来的结果往往是更痛苦。我们每个人都在这个世界中苦苦挣扎着，没有人的人生一直充满阳光，或许我们都在为了几个钱而受尽折磨；或许我们付出了最大的努力依然没有追求到想要的名与利；或许我们工作时怀才不遇受尽委屈；或许我们被感情抛弃或者爱而不得；或许………..但是无论是哪一种磨难都不能说明一个人人生的价值，人生的价值绝不是这些条条框框的东西。如果我们能坦然的接受甚至“热爱”自己的苦难，让自己欣然的接受苦难的洗礼，让自己获得洗礼后的涅槃重生，当我们真的经历了这个过程，就会觉得没有什么苦难是我们承受不了的，又有什么甜能比的上自己历经万难亲手酝酿出的甜。书中提到“痛和痛苦是有区别的，你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦”。如果能让自己经历上面那个过程，选择让自己“痛甜”，那么人生一定会发生天翻地覆的变化。不记得在哪儿看过类似于这样一句话：“不要怕痛苦，不要怕痛苦，如果能深刻地理解痛苦，痛苦就会给人带来崇高感”。其实痛苦从某种程度上来说也代表一种希望，如果还能感觉到痛苦，就说明并没有变得完全麻木与疏离，就说明生活还有期待。 “你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕” 文中的五位来访者多多少少都害怕面对自己的脆弱，特别是约翰，他觉得脆弱是可耻的。很多人都只能活在别人的赞美中，而或许只有少部分人可以活在自我批评中，每个人都不可能完全的坚不可摧，真正的坚不可摧不是没有弱点，也不是逃避弱点，而是直面弱点。能够做到对自己极度坦诚的人，才是真正的勇士。但凡登峰造极之人，从不是毫无脆弱之处，而是总能战胜自己的脆弱。直面它，击败它，让它变成财富，能真正懂脆弱的含义，能爱自己的脆弱，能够利用自己的脆弱，让它转换成自己的利器。“生命总归要归要有裂缝，阳光才能照得进来”。你的脆弱就是生命中的裂缝，一味的回避就相当于回避了阳光。引用文中的话：“让黑夜降临我们内心的，也会留下星星”。 “我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。” 只要能够看到自身问题的存在，就已经改变了面对问题的态度。态度决定一切。 问题也许是客观存在的，但是面对问题后的反应却是我们自己选择的。我们常常难以做出改变，因为蜷缩在问题的壳里比做出改变走出问题要来的容易的多，这大概是人的惰性心理在作祟。那么如何改变又是一个值得深思的问题。 改变的最重要的一点是要调整自己的心态，外界的所有样子都来自于内心的投射。这就要求我们修得一颗强大的内心，想要改变就必须从调整自己的心态开始做起，拥有一颗我可以改变的决心比什么都重要。 另外还要克服自己的懒惰，惰性心理是影响我们前行的绊脚石，也许我们意识上想改变，但是行为上就是不付出行动，这就是典型的行为跟不上意识。可以通过一些自己的方法让行为跟上意
间谍是一个最危险的工作，所以他们的经验是非常值得借鉴的。没有007这般的惊险故事，这部剧读起来也挺有意思的，推荐。
对「入睡困难症」患者我来说，这部剧有一定的参考价值，十分值得一看。 本剧的主要重点是以下4点： 1. 决定睡眠的不是“量”，而是“质”。 就在看完此剧的前一天，我恰好经历了一次“有量没有质”的睡眠。睡眠全程都在清晰地做梦，并在梦中知道“我现在在睡觉中，现在是做梦”。目测全程属于REM睡眠，因为睡眠一直很浅，所以睡了很久也没有解乏。 睡眠的类型，包括REM睡眠（大脑已经清醒，但身体还处于熟睡的一种状态）和非REM睡眠（大脑和身体都处于沉睡中的一种状态）两种。在睡觉的过程中，这两种睡眠状态会交替反复出现。 2. 最初的90分钟是决定胜负的关键。 入睡之后，马上迎来的就是非REM睡眠。特别是最初90分钟的非REM睡眠，可以说是睡眠的全过程中最深度的睡眠。从通常的睡眠模式来看，黎明之前，REM睡眠和非REM睡眠会反复出现四五次，而且当黎明来临时，REM睡眠的时间会变长。天亮后，在浅且长的REM睡眠中醒来，是一种自然的状态。在睡眠保养方面的关键，就是如何加深最初的非REM睡眠。 3. 控制体温和脑部开关，顺利入睡 【体温开关】 让自己顺利入睡的关键，就在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。入睡时，体内温度下降。为了让体内温度和体表温度两者之间的差距缩小，让体表温度上升，这就是实现黄金90分钟睡眠的第一个开关。方法：入睡前90分钟沐浴、入睡前做一些舒缓的运动、温泉、入睡前泡脚、适当调节室温等。 对于这个原理，我表示深深认同，难怪睡觉的时候抱着热水袋或用可以散发热气的蒸汽眼罩，都有利于加速睡眠。 【脑部开关】 睡眠环境可谓极其重要，但无论多好的环境，只要大脑仍处于活跃状态，就无法入睡。大脑是影响睡眠的一个重要开关，必须让大脑得到好好的休息。为此，应该怎样做呢？基本上，就是睡前最好什么都不想。换句话说，真正的“睡眠天才”会让大脑放空。另外，通常情况下，无聊的东西都不太受欢迎，但却是睡眠的好伙伴。因为“无聊”可以将大脑的开关关上，从而实现深度的睡眠。 对于我个人来说，完全放空太难做到了。但是对于“无聊睡眠法”，我有几个相对有效的方法，看外语的剧情少打斗场面多的电影电视剧、看语言枯燥的书（这点有风险，判断失误有可能越看越兴奋）、闭上眼睛自己根据看过的书、影视剧、玩过的游戏编故事（同人文）并想象画面。 4. 清醒时的状态也与睡眠大有关联 清醒”和“睡眠”互为一体，如果早上磨蹭着不起的话，一天都会处于困倦中，再加上错误的午休方式所带来的负面影响，就会导致夜晚的睡眠开关无法被正常开启。 用脑的工作、重要的工作都尽可能集中在上午完成，这才是明智之举。午饭后，慢慢转变到简单的工作模式。晚上尽量不工作不用脑。让大脑渐渐放松，这也有利于晚上的睡眠。 确实如此，作为夜型人我也找到了入睡难的另一个原因，总是晚上学习用脑，到睡觉时就很难转换到大脑放松的状态。有些时候做晨型人，最重要的事情放在早上，不仅早晨效率更高，而且越晚越放松确实能使睡眠质量得到保证，第二天全天清醒，形成良性循环。而如果有时候凌晨睡中午起，下午集中不了注意力，白天时间都浪费，直到深夜才高效，于是又晚睡，第二天又是晚起深夜高效，形成恶性循环。做一个晨型人也是睡眠质量保证的关键。 不错的一本剧，希望我可以早日实现每天都高质睡眠。推荐给也有「入睡困难症」的你。
我喜欢这种，用亲身经历，阐述与分享 关于自我关于成长的表达方式。道理简单，却深刻。 感觉打通了任督二脉，以前觉得困惑的问题，好像一下明白了。自我认知与成长是我一直在学习与积累的事情，但我似乎还是局限在很片面的一个点上。继续努力。 这是这段时间看过的 最通熟易懂与受益匪浅的书，会再观看。
历时好久好久！终于读完本剧，从认识虚拟机，从虚拟机角度看代码，这是一本技术味道浓厚的书，适合重复观看。😳😳😳😳