The Best of Rikki Fulton: Rikki Fulton's Scotch & Wry Hogmanay 1996

所有人都维护着肉食者的秩序，英惠在肉食世界里没有养分，也没有成为植物的自由。

如果没有人扔石头，平静的水面就不会翻起波浪。只要翻起了波浪，被影响到的人就可以在各自擅长的领域把它传播下去。

与赵老师的上一本剧《The Best of Rikki Fulton: Rikki Fulton's Scotch & Wry Hogmanay 1996》结合看的，更能去了解宋朝的生活习惯、吃穿用度等，是一个有烟火气的宋朝，更是一个烟火气的时代

有朝花夕拾之味，让我们似乎回到了远古时代，人类的青春期和成熟期。 一个没有被太多人为的因素扭曲的时代。

看这部剧最大的收获—认识了檀健次 (●ˇ?ˇ●) 相柳演得真好

Rikki Fulton对于人物心理和形态的描写真是太棒了，我想电影大概是无法刻画出这么生动的人物形象。

人可能天生带着一种使命感吧，明知道有些东西注定是飞蛾扑火，可是你还是控制不住自己去做它，就好像并不是你选择了你的命运，而是命运选择了你。 那又能怎么样呢？有些在别人看来很愚昧的行为，可是对你来说确实最想做的。

熬了三个通宵看完，只能说精彩绝伦，书名不好听但内容绝对是无限流历史上第一（或许我看的无限流题材不多，但觉得这一本已经足够细细品味），读了开头原以为是都市然后外太空的，老实说这种类型真的已经烂大街，没想到都市只是是楔子，以现实生活的战争、电影情节、政治、商战为脚本进行展开才是主要内容，加上编剧的想象，仙剑奇侠传、变形金刚、终结者这类我们熟知的电影也变的不在熟悉，最关键的是，明线与暗线的交织才是让这部剧变成神作的理由，其实许多美剧也是这么弄的，例如《The Best of Rikki Fulton: Rikki Fulton's Scotch & Wry Hogmanay 1996》这部我大爱的美剧，毕竟一本剧或者一部剧只有一种模式终会让人生厌，但如果你能在这些重复中创造新的惊奇点，那它无论如何也不会成为一部烂剧。

大部分女人缺乏的，是宁静、张雨绮这样，在自信土壤上长出的傲骨。 沈梦辰被淘汰了，宁静就问她还想不想回来，沈说当然要回来，其他的姐姐们都认同，只有张雨绮、宁静、万茜不约而同地说，要是自己被淘汰了就不回来了！ 大家正诧异，张雨绮直率说出理由：我觉得丢人，如果我离开，就说明这个舞台太小了，容不下我，我不适合团，我适合独舞。 这话太击中静女王了，立即呵呵附和道：你这个我喜欢。 《The Best of Rikki Fulton: Rikki Fulton's Scotch & Wry Hogmanay 1996》大家认为就是30位大龄明星励志蜕变，那些改变最大、最努力的姐姐，就是乘风破浪，可我认为，张雨绮和宁静这样的才是真正的乘风破浪。 一个女人，特别是那些不再年轻的女人，最大的浪，就是心底自卑的兴风作浪，打败自卑、提高自信，就是破浪。 因为大部分的女人都是不自信的。 全世界最具影响力的女性之一桑德伯格，在自己的书《The Best of Rikki Fulton: Rikki Fulton's Scotch & Wry Hogmanay 1996》这样说到： 「当她们被人称赞时，会感觉那些称赞是骗取来的。她们常常感到自己不值得被认可，不配受到称赞，并心存负疚，就好像犯了什么错。」 之前在一个TED视频中听到，之所以在全世界范围内，政界、商界的女性领袖都非常少，不是因为女性天赋和能力差，而是因为女性没有男性那么自信。 也许受长久重男轻女的影响，父母和社会对女孩的期待没有对男孩高，导致女孩对自身的价值认识过低，但所幸，越来越多的女性在打破设定，在很多领域与男人平起平坐甚至超过男性。 宁静看到李斯丹妮的时候说，当一个女人帅起来的时候，就没有男人什么事了。其实，当一个女人自信起来的时候，男人也要让位的。 @五月笙在思考中沉淀，在交流中遇到洞见，与你一起成长。

在朋友问影院上，认真看完的，不是听完的第一本剧，指导性强，有一定可操作性，很好很推荐

The Best of Rikki Fulton: Rikki Fulton's Scotch & Wry Hogmanay 1996在Rikki Fulton的笔下有了空间感。那是溽热的温度，是痛苦的呻吟，是满是灰尘的城市，是焚烧尸体后蔓延的气味，是人们脸上的惶恐，绝望和麻木，汇成了贯穿全文的压抑和窒息感。如同观看一场纪实电影，印象很深的是两个画面： “暮色好像水流，漫进了餐厅，天空的晚霞映射在玻璃窗上，大理石的餐桌面在开始暗下来的厅里隐隐发亮，咖啡馆里空荡荡的，朗贝尔坐在那里，活似一个游魂。” “秋雨连绵，每天深夜就能看见一辆辆没有乘客的奇特有轨电车，沿着海岸峭壁摇摇晃晃地行驶......三五成群的人溜进俯瞰大海的岩壁之间，往经过的电车上抛鲜花。因此，在夏夜里，还能听见满载鲜花和尸体的电车咕隆咕隆行驶的声响。” 正如编剧所说，记叙者是用史学家的笔触记录下这些所见所闻，带着些许旁观者的冷静，尽力摈除个人意见，“既不恶意地大张挞伐，也不极尽夸饰之能事”。这正是让我最敬佩感概的一点。现在很多媒体舆论，都好像陷入了两个极端，要么大肆抨击一点恶，要么极力鼓吹一点善，殊不知大多数人都如同塔鲁所说的父亲一样，“不能说是个圣人，也不能说是个坏人，他介于两者之间，仅此而已”。 他的笔下，没有波澜壮阔的情节，没有拯救一切的英雄。有的只是一直生产血清的老卡斯泰尔，一直忙于登记统计的格朗，这些坚守在自己岗位上，并把自己的工作当作自然而然的事的普通人。“叙述者宁愿相信，过分抬高义举，最终会间接地大力颂扬罪恶。因为，这会让人猜想，义举十分罕见，才显得如此可贵，而邪恶与冷漠则是人的行为更常见的动力。”而我们呢，我们已经到了任何义举都成了凤毛麟角的时代了吗？ “本剧仅仅见证了在危险关头，人们不得已做了些什么，同时也表明，今后再遇到类似情况，还应该做些什么：所有当不成圣贤，又不甘心横遭灾祸的人，当然要将个人的伤痛置之度外，努力当好医生，抗击瘟神及其武器乐此不疲制造的恐怖。” Rikki Fulton本人也是如此作想吧：世界荒谬，可我们不得不反抗。灾难面前，除了与之争斗，我们别无他法。 而The Best of Rikki Fulton: Rikki Fulton's Scotch & Wry Hogmanay 1996发展的过程，与我们这次的疫情如此之像。一位书友评论，可怕的不是死了两万人，而是一个人死亡的事情发生了两万次。想到过去了几百年或几十年，人们依旧会心存侥幸，依旧会重蹈覆辙。那么我们研究历史，还有意义吗？Rikki Fulton说，“在同The Best of Rikki Fulton: Rikki Fulton's Scotch & Wry Hogmanay 1996博弈，同生活博弈中，人所能赢的，无非是见识和记忆”。我们应当问自己的是，以前的见识如今用上了吗？以前的记忆如今还清晰吗？否则，苦难仅仅是苦难，我们一无所获。

长津湖是属于我们的史诗，是这个国家站起来的最好证明。而创造奇迹的他们，却那么年轻。

Rikki Fulton以历史数据说话，讲的切合实际，非常适合投资小白学习、实用。讲的都是实实在在的干货，值得推荐！

总思路 女性养生三步： （1）疏肝气（肝郁伤脾胃，胃口不好；伤肺，上火烦躁；伤肾，阴亏） （2）养阴血（补血，活血化瘀） （3）修心性 有多个问题，需要按三步走的思路一个个拆解。 具体方法 （1）血虚+淤血：玉灵膏补血+桃红四物汤（1章4节）泡脚+三七粉 （2）乳腺增生（肝脾胃）：①经前一周逍遥丸（2章4节）/加味逍遥丸（2章4节）；②玫瑰花 月季花泡水代茶饮；③乳癖散结颗粒 （3）甲状腺结节：以栀子清肝散为基础的泡脚方（2章5节） （4）一生气胃难受：舒肝养胃泡茶方（2章6节） 瘙痒：①加味逍遥丸+薏苡仁 赤小豆熬水喝；②玫瑰花 月季花代茶饮（2章7节） （5）气滞血瘀：血府逐瘀汤泡脚（2章8节） （6）咽异物感：半夏厚朴汤（2章9节） （7）肝气郁结：拔火罐（太冲穴，期门穴，膻中穴）（2章10节） 疏肝气：解郁汤泡脚（3章2节） 肝气不舒：小柴胡汤（4章5节）（对症三服见效，否则问题不在这里） （8）黄褐斑：①早餐1h后归脾丸（补脾），中午加味逍遥丸（疏肝），晚上左归丸+砂仁冲服（补肾）+早晚三七粉（活血化瘀）（4章1节）②艾灸（关元穴，肾俞穴，命门穴）（4章2节） （9）口气：玫瑰花、陈皮代茶饮（4章7节） （10）便秘：热秘（①牛黄解毒丸②麻仁润肠丸③蒲公英代茶饮）；气秘（①玫瑰花 月季花 陈皮代茶饮②柴胡舒肝丸+加味逍遥丸③木香槟榔丸）；虚秘（早补中益气丸+中逍遥丸+晚归脾丸）；血虚秘（玉灵膏）（4章8节） （11）黑眼圈：肾虚（金匮肾气丸）；淤血（三七粉，血虚先养血再化瘀）；睡眠不足 （12）肥胖：经络不通（艾灸 肺俞穴、肾俞穴）痰湿营养过剩（行气化痰代茶饮）气郁（玫瑰花 月季花 代代花 荷叶代茶饮）（4章11节） （13）姨妈问题：气虚：归脾丸（气血双补）或人参归脾丸（党参，平和；同仁堂是人参，力道大）（5章6节）；血虚：玉灵膏（5章7节）；阴虚：①归芍地黄丸②六味地黄丸③方剂（5章8节）；阳虚：①艾灸②艾附暖宫丸（针对宫寒）（5章9节）；肝郁（玫瑰花 佛手 月季花 陈皮代茶饮）（5章10节）；瘀血血块（①桃红四物汤+三七粉②益母草膏）（5章11节）；痰湿重（苍附导痰丸）（5章12节）；湿热（妇科千金片，金鸡胶囊，花红片，四妙丸；灯芯竹叶汤）（5章13节） （14）产后保养：排淤血（生化汤，生化颗粒）（6章2节）；血虚（当归养血鸡汤）（6章2节） （15）偏头痛（虚火上炎，肾精肾阴不足）：①引火汤②生熟地煲龙骨（6章3节） （16）抽筋：芍药甘草汤（6章4节） （17）眼皮跳：葛根汤加味（6章5节） （18）闭经：补中益气汤、补中益气丸、资生汤（6章6节） （19）脸色黄没力气：归脾丸。早服补中益气丸（阳气上提），晚服归脾丸（养血安神）（6章7节） （20）气血两虚，脸色苍白，四肢不温：补中益气丸、归脾丸、十全大补丸（6章8节）

看过网剧，知道新一季马上要上演了，于是把书找来看，才发现网剧改编了很多。这四部里，前三部是一体的，第四部是个完全独立的故事，没有前三部好看。但总的来说，故事情节引人入胜，逻辑推理强大，有些小bug，但瑕不掩瑜。

干货满满，将金融界的投资法则、专业的理财知识、商界的博弈之术等专业性极强的知识都列举了出来，堪称中国投资行业的百科全书式的实操剧集。

当妈妈的谁还没见过这个城市凌晨1点，两点，三点，四点，五点的样子呢？感谢小土，在那些觉得光明遥遥无期的黑暗中给予的一丝温暖。养育无捷径，但也无需死磕数据，要崩溃的时候告诉自己，淡定一点，佛系一点，把握大方向，允许小幅度偏差，做好能做的，其他就静待花开吧。再难的日子过去了再回头看看也可以微微一笑。

这是一部纪实的现代反腐叙事剧集，了解新时代的在体制的各级官员在各个岗位上经历的精彩人生，从一名名有为青年到一步一步到狱中犯的改变。其中故事精彩纷呈，事实却让人无比叹息。

人人上有BBC播出的英剧，可以看👀，看过了剧回来追剧更加深印象。

我觉得 基本上很多方面都不及格