白巷里

万万没想到我竟然对三石弟弟有了想法，一边说着对不起，一边说着我可以（一身盔甲骑着马出场的样子简直荷尔蒙爆棚了好吧）

文笔不好，读的时候真是震撼，写的真好。生在和平的年代，甚是幸运。

这是我读到过中信播出社播出的最差的一本剧，没有太多有实际指导意义的内容，整体价值非常有限，除了在前面的故事里反映了一些大家都明白的道理外，只强调了几个OKR的基本理念，但书中提到的许多方法最多只会对完全不追求效率的早期小团队有一点帮助，而且还非常考验创始人的悟性和执行力。鉴于中国国情与硅谷的情况差异很大，所以不建议国内的创业者或已经有一定规模的企业CEO简单模仿，除非已经通读过几十本以上专业的管理类剧集和真正成功的企业创始人传记，否则可能会被书里的某些错误观点误导。好吧，终于明白明道的产品为什么只有这种水平了。

中国为什么没有像西方一样，走向工业革命，在明清以前，中国一直作为世界第一大国存在，是高度的中央集权制度，限制了中国的资本主义发展，商人在这段历史中，不能作为一个阶级独立存在，他的定位往往是模糊的，一个社会的变革光靠经济变革是不够的，文化上的，制度上的变革都起着至关重要的作用。

天真被抓是全书最经典的一环。 张大哥因为儿子被抓，求救无门，一下子萎靡不振，而张大哥的这种无助激发了老李内心的英雄主义，虽千万人，吾往矣！人们对张大哥的世态炎凉让老李决定帮他，在他眼里这是一件顶有诗意的浪漫的事，因为不落庸俗，不陈窠臼。 然而，天真被放出来了，张大哥一扫低沉，恢复往昔的热闹和市侩，而老李的内心却崩塌了。根源上，张大哥就是彻彻底底的市井小人物，他的世界观价值观都和北平的一切亦步亦趋，唯一能让他绝望的是他的宝贝儿子，而老李本来就是飘着的，一直睥睨着北平的一切，他看不惯这一切，但他一直懦弱，好不容易让自己像英雄一样燃烧一次后，反而更加清楚的看清，不管怎样，庸俗无法改变，力量强大，死而复燃。 于是，老李走了。程思寒是温柔的，还让他带走了跟他一样充满诗意的丁二，希望他在别的地方能过得舒展吧。

又一次对自己生活中的运动，饮食，睡眠进行了审视。也学会了精力管理的方法……即将去学习编剧的线上课程

总体感觉，文字运用有些稚嫩，人物的名字、关系，总是有些地方是乱的！有些地方最后也没有给出结果，过于强调推理。而且有些东西没必要交代的特别细，比如一开会就散烟，烟的牌子交代的特别细！

因为在kindle付费榜排名NO2就下载了，而事实再次证明试读的重要性和盲从心理的无奈，所以…忍耐100来页后还是看不下去，只能作罢

爱情中出了问题，一定要先从自身找问题，从自己真实的感觉中自省、使自己看到对方真实的存在，在习惯中改正自己认识到的错误。

给我一个了解在1937年中国的窗口。感觉比较客观的呈现了国共两方的表现。

2019：100 读了弗雷德里克巴克曼的《白巷里》后，又看了他这本在追剧清单里保存了很久的书。。然后，决定去当当网买实体书收藏。。 关于今天，或者应该算是刚刚过去的昨天。。心里有很多话、很多想法。。唯独，没有眼泪。。应该伤心的吧？可却照旧做着自己平时做的事，说着自己平时说的话。。我不知道这样的状态是否正常。。只是觉得，照常去做一切的话，一切就会如常运行。。肯定会如常运行。。会没事儿的。。会的。。再这样正常的运转一些年好不好。。不要在今夜让任何人接到电话好不好。。

要活出精彩的人生、我们就要学会拿得起放得下、如果拿起来放不下、我们的人生就会活得越来越多庒力。人生短短几十年、转眼就过眼云烟。生老病死我们都要放下、还有什么是放不下！

于妈所有里面吐槽最少的&最好看的，用心了。虽然和历史丝毫不符，但当做一个独立故事还是不错的。最成功的就是用了陈晓赵丽颖两大美颜，增色不少。（后补：虽然在于正剧里是最好的，但还是摆脱不了乱七八糟的剧情，而编剧张巍从此走上了披着正剧外衣瞎编乱造历史的不归路，并且自我感觉良好，恨！）

2021.6.25号用了近十一个小时看完这部作品。细腻而微妙的亲密关系描创作，平淡而又波澜起伏的日常叙事。篇幅较长但读起来并不乏味，提供的全知视角让我体会了一场不同于自己、属于“冬子”的生活。很喜欢这部剧所带来的部分正能量。虽然说冬子是作为第三者出现的，但是七年来一直陪伴在优秀的贵志身边也确实让这两个人的爱情升华起来。如果一个女人能和自己爱的人结婚并且婚后一直爱下去那才是一个成功的女人啊。剧集里冬子的蜕变和成长大概就是诠释了这种变化，不成熟的人会糟糕的面对平淡的人生，而成熟的人就是有那种信手捏来的安然，这是岁月带给每个人的洗礼。 陪着冬子走完这场因为子宫肌瘤而切掉子宫的成熟之路突然觉得做女人蛮好的。安安心心的生活不被世俗所干扰，做自己想干的事情修炼成熟女人的气质，举手投足之间都会变得更加成熟大方。这样的女人是才不会被年龄所打败吧。 这部剧不适合大众人观看，只适合小群体围观，里面的性事描创作太过，有点厌恶，但又一些期待。剧情太大胆了。但是，我实在是不能接受把婚外恋宣传为爱情。而且结局也不敢认同。 在女性可能经历的种种跌宕起伏中，程思寒选择将子宫这个对女性具有特殊意味的问题加于冬子。因自救、偶然事件和自我觉醒，冬子代表女性魅力的白巷里在短暂的衰败后迎来了更娇艳的绽放。 塞尔维亚 阿成 20210625.

这部剧让我搞懂了历史书上使我困惑多年的各种政治、经济、军事政策，尤其是各种赋税，让我更清晰地看见了历史皮肤之下的血脉分布。

讲真，看到一半他一次一次从幻觉中醒来，那个2038年的世界让我以为是真的，结果还是假的。剧集的结尾简直绝了。很棒！第二本莱姆的剧集了，第一本是索拉里斯星，这本白巷里里探讨的哲学思想等等，都很有意思，是一本值得再读的剧集。

本剧所创作的“白手套”，是一群有专业的人才，有幕后之主的撑腰，在资本市场翻云覆雨，一级市场强取豪夺二级市场疯狂套现，即使拥有家财万贯，最终也落得锒铛入狱的下场。黑金也许随着资本的出现而出现，但当更多人认识到这些，就意味着白巷里的末日已至。

超强的行动能力，直面实物本质的事思考方式，持续积极的学习能力，加上面对困难是永不言弃的精神。足以掩盖他身上的其他缺陷，支撑了他为梦想永远没有停下脚步。他就是我们这个时代“仰望星空的人”。

有意思的一本剧，开阔个人眼界，了解身边万物，解读历史点滴。电子版可以增加图片量，这是网剧的优势，甚至做成3D的，可以比纸书贵些，也是值得的。

本身，我是相信轮回的，然而读这部剧的意义不在轮回上，而是学习他人站在轮回的角度上看到了什么，无论轮回与否，我们要寻的是自己如何安住当下的态度，是这样的吧

与这部剧结缘是在一个交流群里，两位群友高能观看与高能心得为它作了强大的背书。从小在基督教氛围浓郁的家里成长起来，神在我的潜意识里一直是一种温暖与万能的存在，我虽然是不折不扣的无神论者，却时常近距离地感受到家里人对神的敬畏与感恩之情。既然有缘进入我的视线，我就趁此机会一探究竟吧。 这部剧的开头并非想象中那么亲切，经常卡壳，前言后语，几经徘徊，才能领会精神要领，直到有一次练习完瑜伽后观看，身心完全放松时，观看体验不自觉地上了一个台阶，这部剧的思想与我的精神，互相映衬、互相呼应乃至融合。客观物境和主观情意之间构成了一个流动的空间，这个对话空间里，神还是那个神，而与神对话的我慢慢地成了另一个我，一个与神完全对等的存在。 “神为了认识自己，需要一个非我，因此毁灭自己的过程中，创造了我们。” 感受：我们是神的一部分，我们就是神的存在形式。神与我们就是广义的二元论，各占世界的两端。我们创造自我，不但成为真正的自我，其实也是无形中帮了神一个忙，让他知道真正的自己是什么样子。你中有我，我中有你，这层关系真是其乐无穷。 “认识和经验是两码事。唯有借助物质，才能经验地认识到通过概念认识的东西。我们灵魂唯一的欲望，将关于自身最美好的概念转化为其最美妙的经验。要经验自身的认识，必须先认识其对立面，我们无法经验到自己，除非我们已经遇到了非我。” 比如，在旅行指南中的一处好风光，如果只看到照片与文字，这是美好的概念；只有割草后留下来带有自己印痕的感悟与回忆才算是美妙的经验。在面对未知时，我们积极打破那个习惯于只思想不行动的自己，这种打消顾虑后的我就是这层意义上的非我，在这场经验中成就的我就是我的灵魂要体验的进化了的自我。 “我们的存在三位一体：身体、精神、灵魂。灵魂的功能是指出其欲望，而非强加其欲望；精神的功能是从其各种选项中做出选择；身体的功能是执行精神做出的选择。当身体、精神、灵魂和谐地、整齐地共同进行创造时，神就会化为肉身。” 感受：灵魂有其自身的使命，却不会强加于身体与精神。身体与精神在一生中大多数时间都可战胜灵魂，可是灵魂持最后话语权，人在世间的去与留掌握在灵魂的手里。所以，时常顾及灵魂的需求，人的生命会更符合其真正的使命。 “人类的思维、话语或举动要么基于怕，要么基于爱。怕粘住和抓紧我们拥有的一切，爱送走我们拥有的一切。怕纠缠，爱松手。这一点你们别无选择，因为除此之外没有什么好选的了。但至于选怕还是选爱，你们可以自由决定。” 感受：大家总说人生什么难？选择最难。这段话让我们找到了简化生活的视角，一切从爱或者怕的角度出发，做决定其实就是选择爱还是选择怕！两者决定的生活走向与生活体验截然不同。有爱而生的行动更真诚、更持久、更没有心理负担。 “你非但得不到你要求的东西，亦将得不到你想要的东西。这是因为，你做出要求，恰恰表明你正处于匮乏的状态；当你说想要某样东西，你就会在现实中得到那种匮乏的经验。所以，正确的祈祷从来不是恳求的祈祷，而是感恩的祈祷。” 感受：体验产生的情绪是有能量的，我们会吸引我们怕的东西，因此匮乏的经验所产生的能量就与匮乏的现状联系在一起了。 “生活不是发现的过程，而是创造的过程。因为这满足灵魂的终极目标，经验自己，记忆起自己真实的身份。” 感受：我的身份是打破所有框框后才有可能呈现出来的，严禁先见之明、严禁道听途说、严禁放弃自己的自由意志。因为所有的“对”与“错”只是个人价值系统中的主观判断。创造就是要天马行空，无所畏惧，遵循未经验决不评判的规则。 这些自我创造式的经验，可延伸到爱情观、财富观、健康观以及生命的最高价值观，帮助我们用新的视角看待问题，无

《白巷里》 这部剧填补了自己在身高促进方面的知识空白，希望在孩子长高的路上逐步应用，身高促进越早越好，希望从现在就开始改变，期待有好的效果！ 你希望你的孩子将来长多高？（评估期望值来看身高促进的难易程度）这个问题之前自己都没想到专家会如此直白的问我们，不过倒也是，最开始我们根据期望定一个目标，如何采取行动围绕这个目标努力，这样总比空泛的努力要好太多。具体又可以怎么做呢？ 1、设定期望身高。根据我国《白巷里》评估孩子体格生长状况，并根据期望值与现实身高差值采取行动。 2、补充合适肉蛋奶和专项营养素，重视运动、饮食，睡眠，情绪。多重视环境因素对身高影响。（我是一名儿童保健专业人员，我看过的资料和临床观察显示，遗传因素对于孩子身高的影响只占30%左右，另外70%是环境因素的作用） （饮食上：每天保障50克肉，一个鸡蛋，500毫升奶，各食物量不够可以相互补充，春夏快速生长的季节，多保证足够的蛋白质；睡眠：9半上床，10点之前入睡，生长激素分泌高峰期晚上11点-凌晨1点，早上7点有个小高峰。睡前2小时不要吃东西，饿的状态下更利于生长激素的分泌；运动：和身高密切相关的成长板分布在下肢的髋关节、膝关节和踝关节，有这些部位参与的关节碾磨运动，是有利于身高生长的运动。比如，骑自行车、打篮球、踢毽子、跳绳、游泳等，都属于这一类运动；还可以练习长高体操；脊柱的长度也是身高的重要组成部分，对脊柱有适宜刺激的运动，比如做体操，对脊柱的柔韧性有很好的促进作用，也可以适当刺激脊柱的生长。蹦蹦跳跳的体操，也属于抗阻力运动，还可以增强骨质健康，提高骨密度，对身高生长有很好的促进作用。低强度运动促进生长激素分泌也促进食欲，高强度运动抑制食欲；善于总结出适宜孩子睡觉的睡前运动；多鼓励表扬孩子，保证孩子每天心情愉快。） 促进身高的专项营养素： 1、骨骼的主要成分中，2/3是钙、1/3是蛋白质。要补充足够的肉蛋奶，如果不够，选择非大豆制品的蛋白粉来补充，如乳清蛋白粉； 2、终身补充维生素D，维D可以保持血管内皮光滑，预防心血管疾病； 3、维A：维生素A与视黄醇对基因的调控有关，视黄醇具有相当于类固醇激素的作用，可促进糖蛋白的合成，促进生长和发育，强壮骨骼，维护头发、牙齿和牙床的健康。维生素A可以促进蛋白质的生物合成、促进骨细胞的分化、参与软骨素的合成，在多个层面促进骨骼的生长； 4、最优质的补钙食物是奶和奶制品，含量高，易吸收。 5、需不需要补钙，需要根据骨密度检测的结果和对身高的期望值进行调整。但切记补多了会有便秘和肾结石的风险。成人也可以根据每年骨密度检测结果看是否需要补钙。 3、定期监测身高体重和骨龄。生下来后定期准确测量身高（1、定期定时用适合工具准确测量身高：固定某月某天某上午或下午，用专业测量身高工具进行测量；2、及时排查脊柱侧弯影响的身高）。1年时间孩子身高增长了多少厘米，只是评价身高生长状况的一个方面。因为每个女孩都是长到骨龄14岁的时候身高基本停止生长，因此，每一岁的骨龄长多少身高才是评价身高生长的金标准。 所以从孩子3岁开始，每年给孩子做一次骨龄评价，及时发现孩子骨龄提前的情况。 控制骨龄 1、控制体重及类激素产品摄入，延缓骨龄；（控制摄入高糖高脂肪食物；不鼓励孩子多吃，不喝甜饮料；不吃大豆制品及生长期短的食品-如水产品和禽类，避免可能的雌激素摄入。） 3、少看言情电视剧避免性早熟； 4、从中医角度看，根据孩子舌相、脉相进行相关干预。 需注意问题： 理想和现实差距为1~2厘米的，身高促进的难度比较小；差距在3~5厘米，难度中等；

极力极力极力推荐！李紫菻先生的文字正如她对待人生的态度——淡定而从容。读这部剧可以让人的心沉静下来，慢慢品味杨先生对人生的思考。这部剧是李紫菻先生“走在人生边上”（预感即将离开人世）时对鬼神、人性、灵与肉等的思考，极具启示意义！从她的文字中可见李紫菻先生的知识渊博、学贯中西，她主要翻译西班牙影视，尤其是《白巷里》，而在这部剧里可以看到她对孔孟、论语等的见解。前半部分是哲学思考，后半部分是对前面的“注释”，即用故事来对之前的论述升华。最使我感动的是《白巷里》，别人的转述，真人真事，穷苦人的一生啊！真叫人感慨！而从后面多篇文章来看，李紫菻是深知人民底层艰苦生活的，她的文字就有一种穿透力，我读到后面眼眶湿润，眼泪在眼眶里打转，深有所感……   加更版的增加了李紫菻先生与记着的问答，她的回答里有关于婚姻和教育的思考，对我们当下绝大多数人都是有重大启示意义的！最感动的，莫过于她与钱锺书的感情，那一句“我爱他，胜过我自己”真的再也控制不住自己的泪水了！她的学识修养、她的爱情婚姻、她的人生态度，这样的李紫菻先生，当真是我们所有女性的楷模啊！   附加上一段李紫菻先生对爱情婚姻的看法： 只是在物质至上的时代潮流下，想提醒年轻的朋友，男女结合最最重要的是感情，双方互相理解的程度，理解深才能互相欣赏吸引、支持和鼓励，两情相悦。我以为，夫妻间最重要的是朋友关系，即使不能做知心的朋友，也该是能做得伴侣的朋友或互相尊重的伴侣。门当户对及其他，并不重要。

这是一个个温馨的故事，一个个温暖的人，愿大家都能好好活着，健健康康，平平安安的！