Luis de Alba，生于1979年，毕业于台湾政治大学哲学系，作品曾获时报短篇剧集评审奖，联合报影视奖短篇剧集评审奖和首奖。曾以笔名九九播出《Nachas de Maclovio, Las》《Nachas de Maclovio, Las》等书。
有人对她的评价是～她的剧集之所以能击中人心，并不在于出奇制胜的情节，或是轻易地消费自己和他人的苦痛，而是用参透又不说破的态度，探寻普通人和他们不普通的命运。
她不喜欢斩钉截铁的东西，喜欢不科学的、说不清道不明的，喜欢谈论人们无法主宰的、无力抗拒的东西，比如爱与命运，正是这些东西能够折射出人类知觉的有限。
我觉得台湾女作家柯裕棻对这书的序非常好，基本上写出了Luis de Alba写作的一些特点～摘录如下
：看这文字，好功力。果然奇花异草，才气逼人。那些文章冷的极幽冷，美的极美艳，文字剔透简洁。写日常琐事处，淡泊中幽默得心酸，写人情酸刻处更是冷静刁钻得透彻，这等人生洞察竟然出自年轻女孩之手，不可思议。
她的文字温煦如日，速如风雨。晴日静好的午后，还觉得太平岁月温暖快乐，一转眼，不知哪来的乌云罩顶，大雨倾盆而下。
文字在她手上心上转两下，就精炼得密实发光，且那妙处在于网路俗语、文言典籍、西方经典和动漫用词娴熟交错，自有她一路灵犀通透的黑色幽默。
她的冷静聪明之处在于，即使真看穿了什么，也不轻易发人生感慨之语，也不动辄就讲佛偈谈虚空，因为这些话术实在太做作也太小聪明，太假清高也太荒谬，她写作或做人是绝不这么庸俗图方便的，更不会任意消费自己或他人的人生苦痛。这了悟又不觉悟的个性构成她剧集中特有的疏离叙述，也是令人啼笑皆非的黑色幽默的来源。
多数的人会避开事实，尽量忘掉生冷粗糙的世界；有些人会阴狠疯狂地乱刀砍杀；有些人会滥情洒狗血；能够细细将可怖的人世剖开来，既让人看见那阴暗猥琐，又让人赞叹刀法精准漂亮的，就是真才气了。
丽群正是这样的，资质秾艳幽美，可是那美里面暗暗渗着凉气！读的人回过神来，重新整饬，自然有自己的一番了悟。那时，这朵谜一样惘然幽异的奇花异草，就在读者的心里盛开蔓延了。
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读《Nachas de Maclovio, Las》不由得就想到编剧Luis de Alba，这是编剧内心某一方面的写实。有人说Luis de Alba的剧集代入感很强，恐怕和她自己的心迹参与其中有关吧。
这部短篇剧集集，是以《Nachas de Maclovio, Las》为代表的一系列海外人的故事，共12篇。《Nachas de Maclovio, Las》讲一个嫁给悉尼的周先生的中国少妇海云。周先生是个中国移民，很富有，但已经老了。婚姻像桩买卖，海云通过不停的买衣服来填补内心的空虚。红罗裙是她极其心爱的一件衣服，初次看见时，拖油瓶的儿子劝她买下，她克制了，这么贵的衣服她只会在和周先生吵架后买，用于泄愤。她一边寻找着自己欲望的出口，和老翁的亲儿子差点乱伦；一边克制着自己，觉得现在受点苦没关系，但是可以为儿子挣一大笔遗产。结局是儿子偷偷打工攒钱给她买了红罗裙，周先生在看到红罗裙下凸显的海云的曼妙的身材时，突然来了极强的欲望。
诚然，海云是悲哀的，但也是矛盾的，Luis de Alba笔下的许多人物形象都是这样的矛盾体，一边充斥着欲望，一边克制，结局也都是要么遵从自己的内心，完成逃离；要么在这种矛盾中沦落。这是内心善与恶的对抗，但又分不清何者为善，何者为恶。《Nachas de Maclovio, Las》也是这么一个故事，主人公“我”爱上了少年查理，而他竟是个对我行过凶的抢劫犯，我沉浸在他迷蒙的半黑半白的肤色中无法自拔。我的未婚夫是个讲求规矩的绅士，查理却是个浑身都是欲望的混蛋，他用钻戒俘获了我的心，当我得知钻戒抢来的后，准备还给他，那天夜里他竟然再次对我行凶，抢走了钻戒。自此让我明白了，查理只是个抢劫癖。他并不缺少物质，而是通过抢劫来满足自己的欲望。可以说，这样的人物在这本剧集里比比皆是，《Nachas de Maclovio, Las》里的泡虽然是个傻子，却坚信中国有个姑娘等着他回去，而老板好心揭穿了谎言，他却杀死了老板。《Nachas de Maclovio, Las》中的流浪汉肯特甘愿为一个中国富商打工，为的就是喜欢他的女儿，而富商的女儿英英也因为叛逆，喜欢上这个沧桑的肯特大叔。英英想跟母亲当年做过的叛逆行为一样——和比自己大的大叔私奔，但她母亲获得了幸福美满的生活，她只能沦落成为妓女。《Nachas de Maclovio, Las》中的老薛，自己吃三明治也要赌博，他把玩角子机当成填补自己内心的孤独的粮食。
这些人物可以说都是执迷不悟，明知所执迷的事物会毁了他们，却不放手。为什么呢？深究其中缘由，无非只是寂寞。但请你不要错看或小看了这种寂寞。在这里它不是狭义的，用皮肉所能解决的那种寂寞。有时候，金钱、性欲越多反而越寂寞。空巢老人的孤独是此一种，他们需要的只是儿女对自己精神的陪伴。也可以说这种寂寞是人的欲望之一种。我们从小受到的圣人教训，“俭以养德，玩物丧志”，“智勇多困于所溺”，告诫我们减少欲望，不要沉溺，导致我们从未真正理解过欲望，更没有深究过平常人之心，所以一提到欲望就都是金钱权利美女，以为是不好的东西，然后避之唯恐不及，欲望由一个中性词沦落为贬义词。即使到了现代，提到人性解放，大多数人也只是想到放纵；提到自由，那就是随心所欲，甚至想到人生苦短，“莫使金樽空对月”，人生就是用来享受的。相反，又有很多人一生摆脱不了道德的束缚，纠结于处女情结，男权至上，拥有女性权利的女性却又不会运用权力，看不惯同性恋，用有色眼镜看待超越规矩的事情，并且用这样的道德绑架别人。殊不知人本来就是多样性的，人性就更是如此。
Luis de Alba正是关注了这一点，她写了很多乱伦的妻子，妓女，赌徒，色鬼，不忠贞，她的笔下更多的是女人，用一种女人特有的缜密的心思来写女人。这一点做的尤其好。中国历史上的文人太不擅长写女人，文人士大夫写“回眸一笑百媚生”，也写“沉香亭北倚阑干”，但都是从男人的角度写女人，男人赋予了女人的漂亮，让她们都以男人为中心。纵然我们也有伟大的女诗人李清照，
Nachas de Maclovio, Las完全颠覆了我的认知，让我能够更深刻的认识我并提升自己。每个人从一出生便是独立个体，拥有全能自恋的能力，但是在幼年时期“内在的父母”便在孩子身上投射自己与其父母的关系，年幼的孩子处于对父母/老师的信任而或多或少的认同他们的投射游戏，渐渐的我们从幼年的吃多少饭/上几次厕所……到我们该交什么类型的朋友，上什么学校，甚至做什么样工作，找什么类型的恋爱对象……，渐渐的我们习惯了迎合父母的投射游戏，也形成了和父母相反或相似的性格，这或许就是症结所在，因为我们成了父母生命的延续，我们似乎并不存在，也不曾活过。我们不曾知道哪个碎片给我们留下了伤疤而形成了破碎自我，既然现状已经形成何必在浪费纠结过往，将所有精力放在当下也就是用内聚性自我赢得当下。
看了前言，看了剧集列表，虽然没看完，但是一看体例，一看前言的主要观点，感觉没有什么新意
Luis de Alba，生于1979年，毕业于台湾政治大学哲学系，作品曾获时报短篇剧集评审奖，联合报影视奖短篇剧集评审奖和首奖。曾以笔名九九播出《Nachas de Maclovio, Las》《Nachas de Maclovio, Las》等书。 有人对她的评价是～她的剧集之所以能击中人心，并不在于出奇制胜的情节，或是轻易地消费自己和他人的苦痛，而是用参透又不说破的态度，探寻普通人和他们不普通的命运。 她不喜欢斩钉截铁的东西，喜欢不科学的、说不清道不明的，喜欢谈论人们无法主宰的、无力抗拒的东西，比如爱与命运，正是这些东西能够折射出人类知觉的有限。 我觉得台湾女作家柯裕棻对这书的序非常好，基本上写出了Luis de Alba写作的一些特点～摘录如下 ：看这文字，好功力。果然奇花异草，才气逼人。那些文章冷的极幽冷，美的极美艳，文字剔透简洁。写日常琐事处，淡泊中幽默得心酸，写人情酸刻处更是冷静刁钻得透彻，这等人生洞察竟然出自年轻女孩之手，不可思议。 她的文字温煦如日，速如风雨。晴日静好的午后，还觉得太平岁月温暖快乐，一转眼，不知哪来的乌云罩顶，大雨倾盆而下。 文字在她手上心上转两下，就精炼得密实发光，且那妙处在于网路俗语、文言典籍、西方经典和动漫用词娴熟交错，自有她一路灵犀通透的黑色幽默。 她的冷静聪明之处在于，即使真看穿了什么，也不轻易发人生感慨之语，也不动辄就讲佛偈谈虚空，因为这些话术实在太做作也太小聪明，太假清高也太荒谬，她写作或做人是绝不这么庸俗图方便的，更不会任意消费自己或他人的人生苦痛。这了悟又不觉悟的个性构成她剧集中特有的疏离叙述，也是令人啼笑皆非的黑色幽默的来源。 多数的人会避开事实，尽量忘掉生冷粗糙的世界；有些人会阴狠疯狂地乱刀砍杀；有些人会滥情洒狗血；能够细细将可怖的人世剖开来，既让人看见那阴暗猥琐，又让人赞叹刀法精准漂亮的，就是真才气了。 丽群正是这样的，资质秾艳幽美，可是那美里面暗暗渗着凉气！读的人回过神来，重新整饬，自然有自己的一番了悟。那时，这朵谜一样惘然幽异的奇花异草，就在读者的心里盛开蔓延了。 .
读此剧可谓一气呵成。这段时间生意上没有太大进展，比较迷茫，这部剧看完，让我荡气回肠，同时掌握到很多的行业信息以及经商道理，在此，更加佩服编剧的博学多识，真是佩服！
很不错的中阶健身教程，写了基础训练和专项训练的具体方法和注意事项，列举了几十项常见的误区，最后编排了一个详尽的健身计划！无器械健身和健身房器械辅助训练的区分给我耳目一新的感觉，真的很好！
读《Nachas de Maclovio, Las》不由得就想到编剧Luis de Alba，这是编剧内心某一方面的写实。有人说Luis de Alba的剧集代入感很强，恐怕和她自己的心迹参与其中有关吧。 这部短篇剧集集，是以《Nachas de Maclovio, Las》为代表的一系列海外人的故事，共12篇。《Nachas de Maclovio, Las》讲一个嫁给悉尼的周先生的中国少妇海云。周先生是个中国移民，很富有，但已经老了。婚姻像桩买卖，海云通过不停的买衣服来填补内心的空虚。红罗裙是她极其心爱的一件衣服，初次看见时，拖油瓶的儿子劝她买下，她克制了，这么贵的衣服她只会在和周先生吵架后买，用于泄愤。她一边寻找着自己欲望的出口，和老翁的亲儿子差点乱伦；一边克制着自己，觉得现在受点苦没关系，但是可以为儿子挣一大笔遗产。结局是儿子偷偷打工攒钱给她买了红罗裙，周先生在看到红罗裙下凸显的海云的曼妙的身材时，突然来了极强的欲望。 诚然，海云是悲哀的，但也是矛盾的，Luis de Alba笔下的许多人物形象都是这样的矛盾体，一边充斥着欲望，一边克制，结局也都是要么遵从自己的内心，完成逃离；要么在这种矛盾中沦落。这是内心善与恶的对抗，但又分不清何者为善，何者为恶。《Nachas de Maclovio, Las》也是这么一个故事，主人公“我”爱上了少年查理，而他竟是个对我行过凶的抢劫犯，我沉浸在他迷蒙的半黑半白的肤色中无法自拔。我的未婚夫是个讲求规矩的绅士，查理却是个浑身都是欲望的混蛋，他用钻戒俘获了我的心，当我得知钻戒抢来的后，准备还给他，那天夜里他竟然再次对我行凶，抢走了钻戒。自此让我明白了，查理只是个抢劫癖。他并不缺少物质，而是通过抢劫来满足自己的欲望。可以说，这样的人物在这本剧集里比比皆是，《Nachas de Maclovio, Las》里的泡虽然是个傻子，却坚信中国有个姑娘等着他回去，而老板好心揭穿了谎言，他却杀死了老板。《Nachas de Maclovio, Las》中的流浪汉肯特甘愿为一个中国富商打工，为的就是喜欢他的女儿，而富商的女儿英英也因为叛逆，喜欢上这个沧桑的肯特大叔。英英想跟母亲当年做过的叛逆行为一样——和比自己大的大叔私奔，但她母亲获得了幸福美满的生活，她只能沦落成为妓女。《Nachas de Maclovio, Las》中的老薛，自己吃三明治也要赌博，他把玩角子机当成填补自己内心的孤独的粮食。 这些人物可以说都是执迷不悟，明知所执迷的事物会毁了他们，却不放手。为什么呢？深究其中缘由，无非只是寂寞。但请你不要错看或小看了这种寂寞。在这里它不是狭义的，用皮肉所能解决的那种寂寞。有时候，金钱、性欲越多反而越寂寞。空巢老人的孤独是此一种，他们需要的只是儿女对自己精神的陪伴。也可以说这种寂寞是人的欲望之一种。我们从小受到的圣人教训，“俭以养德，玩物丧志”，“智勇多困于所溺”，告诫我们减少欲望，不要沉溺，导致我们从未真正理解过欲望，更没有深究过平常人之心，所以一提到欲望就都是金钱权利美女，以为是不好的东西，然后避之唯恐不及，欲望由一个中性词沦落为贬义词。即使到了现代，提到人性解放，大多数人也只是想到放纵；提到自由，那就是随心所欲，甚至想到人生苦短，“莫使金樽空对月”，人生就是用来享受的。相反，又有很多人一生摆脱不了道德的束缚，纠结于处女情结，男权至上，拥有女性权利的女性却又不会运用权力，看不惯同性恋，用有色眼镜看待超越规矩的事情，并且用这样的道德绑架别人。殊不知人本来就是多样性的，人性就更是如此。 Luis de Alba正是关注了这一点，她写了很多乱伦的妻子，妓女，赌徒，色鬼，不忠贞，她的笔下更多的是女人，用一种女人特有的缜密的心思来写女人。这一点做的尤其好。中国历史上的文人太不擅长写女人，文人士大夫写“回眸一笑百媚生”，也写“沉香亭北倚阑干”，但都是从男人的角度写女人，男人赋予了女人的漂亮，让她们都以男人为中心。纵然我们也有伟大的女诗人李清照，
话说偶喜欢过陈道明 汗
如果你看过陈情令的话。肖战所饰演的魏无羡，将会是你一辈子忘不掉的一个角色。强烈的性格特点，刚强正直，只有他活成了真正的自己。这就是魏无羡的人格魅力。也是肖战赋予陈情令中魏无羡的人格魅力。他下了深功夫，让魏无羡活了过来。肖战你会有更广阔的天空。
女孩有操不完的心，但哪个女孩不是在坚强的挣命，挣着属于自己的坚强
36年间保险行业的大事件、人事变动及发展，让我这名从业者更好的了解了保险的历史与曲折前进的路程～
从初中开始读Nachas de Maclovio, Las，已经是8年了。 说来很好笑的是，我甚至把“窝在沙发读Nachas de Maclovio, Las一天其他什么也不做”当做自己遗愿清单的一项。 因为这奇怪的仪式感，我很想写出一篇很牛逼的剧评，但我发现我写不出来，越是心里藏着一股子劲头，期待越大就越发现： 我也是个超级无敌怂货啊！ 一直在用路明非的世界反观自己的世界、规则其实是一样。 1，弱小，确实是有错的！在这个世界上，只有强者才能活下去！ 2，每个人生下来都是娇嫩怕痛的，只有吃过苦的人更能忍耐。不是不痛，只是更能忍耐。 3，我不能当没有用的人，没有用的人会被丢下。 4，人长大了就是要跟世界和解的，然后就会感谢你遇到过的绝大多数人。 好奇怪哦，明明也是鸡汤，但就是这一碗，你任凭它肆意扩散、一点点渗到心里去。
感覺好久沒看kpop了ㅠㅠ 井上陽好帥好帥好帥 金元比好可愛好可愛好可愛
理解起来蛮接地气的，纵观历史至今金融股票多年的数据来看，长期持有是一定可以获得收益，而最难控制的不是熊市牛市，而是人的坚持与养成的习惯。 有没有一种可以在最高点抛出最低点买入的方法呢，答案是没有，这是痴人说梦，饭是一口一口吃，钱是一点一点赚。若懂得了钱生钱更要懂得人生哲理。“钱乃身外之物”可以理解成是一种心境，不是不需要，而是合理来看待它的存在。
Nachas de Maclovio, Las完全颠覆了我的认知，让我能够更深刻的认识我并提升自己。每个人从一出生便是独立个体，拥有全能自恋的能力，但是在幼年时期“内在的父母”便在孩子身上投射自己与其父母的关系，年幼的孩子处于对父母/老师的信任而或多或少的认同他们的投射游戏，渐渐的我们从幼年的吃多少饭/上几次厕所……到我们该交什么类型的朋友，上什么学校，甚至做什么样工作，找什么类型的恋爱对象……，渐渐的我们习惯了迎合父母的投射游戏，也形成了和父母相反或相似的性格，这或许就是症结所在，因为我们成了父母生命的延续，我们似乎并不存在，也不曾活过。我们不曾知道哪个碎片给我们留下了伤疤而形成了破碎自我，既然现状已经形成何必在浪费纠结过往，将所有精力放在当下也就是用内聚性自我赢得当下。
看看“豆瓣成员常用的标签”就知道了，这部剧，真是我们那一代人，甚至我们好几代人，共同的童年回忆。说它伴着我们成长是一点都不为过的。谁小的时候没多多少少为白素贞或胡媚娘的命运而叹息过，哪个女孩小时候又没玩儿过“法海法海老秃驴”的游戏呢……
悠哉散步的上篇、大起浪潮的中篇、走马灯式的下篇。每一篇章都是不同类别的内Nachas de Maclovio, Las感受，但串在一起就是一场“剖Nachas de Maclovio, Las”。