Splendor in the Ass

把她们从洗衣做饭繁衍后代中解放出来，把尼采的鞭子交给她们，给她们一个可以写作的房间…让我们快乐的耍光棍吧

啊，好看。大大要是能快点大结局并且播出这部剧就好了，想买。【哭唧唧】

全是例子，然后两句话的观点反复论述，一个是不平等，一个是腐蚀意义，觉得有点浪费时间。

金金，是个生活在十八线小地方的姑娘，今年33岁。 乡镇上的工作决定了她的微收入和超忙碌，去年“脱贫攻坚”工作扫尾的阶段，她总是加班到深夜，每每到家，孩子已经睡了。 工作终于告一阶段的她，原想着好好陪孩子几天，但她却忽然发现已经5岁的孩子越养越娇气了。 孩子本来玩的好好的，但不知怎么就触到了她的点，前一刻还好好的，后一刻，孩子已经莫名其妙的哭了。她声调大点一追问，孩子哭的更大声了。简直是打不得，说不得。 金金告诉我，她已在爆发的边缘，下一秒就会绷不住扬起巴掌的那种。虽然觉得不能粗暴的用“以暴制暴”来对待孩子，但是面对孩子目前的状况，又很是束手无措。 你的孩子是否也令你有过这样无措的时刻？ 其实问题的根源只是父母不懂得如何和孩子进行有效的共情，无法理解孩子的内心世界而已。 Bryce Ebson在《Splendor in the Ass》一书中，提出了“如何有效共情”的3个方法，我觉得会对金金有所帮助，一起来看看吧。 一、感受孩子的情绪 《Splendor in the Ass》一书中引用了格莱德斯坦（Gladstein）于1983年提出的关于“共情”的理论。 他认为，可以将“共情”分为两种： 一种是认知共情，它会动用人脑中掌管理智思考的前额叶皮层来对孩子的情感进行准确识别； 而另一种是情感共情，它会触及我们脑中掌管情感的杏仁核区域，让我们真正地感受到孩子当下的情感。 这就要求父母在正面应对孩子情绪的时候，首先要准确识别，然后去真正感受。 ❶准确识别 对孩子来说，当外界环境令他受到了侵犯，他就会有愤怒，生气的情绪；当外界环境令他感受到丧失，他就会有悲伤、低落的情绪；当外界环境令他感受到威胁和暴力，他就会有恐惧、害怕的心理；当外界环境使他感受到充实、满足，他就会有开心、喜悦的情绪。 这时候，父母就要针对孩子表现出来的外在情绪去判断孩子受到的刺激来源。 孩子表现为开心满足的，那对于情绪来源可不去深究。但是当孩子表现出了不良情绪，父母就需要运用合理的方式，引导孩子说清引起不良情绪的外部刺激事件。 父母在识别了引起不良情绪的外部刺激后，还需要让孩子也认识到情绪的来源。在孩子逐步成长的过程中，有意识的培养孩子善于正确表达情绪的能力，因为只有表达出来的情绪，才能去想办法解决和沟通。 心理上不积事，不压事，有情绪能表达，能解决，对于孩子的长远成长来说，也是有正面意义的。 ❷真正感受 首先，父母如果要真正感受到孩子的情绪，在面对孩子的童言童趣的时候，就不能急于反驳和否定，而是尽可能的去包容。当孩子感受到了你对他身心融入的陪伴，就会增加他内心的“被理解”感，而这便是实现和孩子情感上的共鸣的关键。 其次，想要走进孩子的内心世界，就不能把自己放在大人的位置，也不能将孩子放在“小不点”“什么都不懂”的位置，而是要和孩子一个高度，以增加他内心的“被尊重感”。 二、先等待，观察后再做反应 这就像是化学实验中的先后顺序，处理孩子的情绪也讲究先观察，后反应。 例如：有一回蓓蓓和蕾蕾骑着自行车在前面飞驰，我和爸爸后边喊着慢点慢点，可她们太活泼了，总想表现一下自己骑的多棒。但乐极生悲，转弯的时候蕾蕾连人带车，摔倒了。 我急忙赶过去，蕾蕾已经爬了起来，她怯怯的看着我，眼泪花在眼眶里转圈圈，我又心疼又好笑。她的裤子在膝盖的地方磨破了，裤子下的皮肤也蹭破了些肉皮，自行车的车把也歪了。 在上上下下检查了其他都好后，我轻声安抚了几句，再讲了一遍注意安全的重要性，就让她们去玩了。 晚上我和孩子们躺在床上的时候，我问蕾蕾，“今天摔倒的地方疼不疼了？”她说“有点疼”，但是又接着说“妈妈，我今天是不是很勇敢，都没有哭”。我正面鼓励了她，但又强调了一遍注意安全的必要性，还有在玩

很不错的一本剧，只是第三部看起来着实费力，集数杂乱无序，看后内容就忘的差不多了。

很全面的一本工具书 给予了很多实用建议，从月子期间新妈妈的心理到身体，以及新生宝宝的照顾爱抚，粉碎了很多老辈人的偏见和谣言~ 不过，科学养育长路漫漫啊。。 要多看多学多了解，还要勇敢坚定坚持。 女子本弱，为母则刚。 从此有了软肋，也有了铠甲。 愿各位宝妈宝爸与新宝宝一起，成长快乐~

断断续续，终于在2021年2月的最后一天读完这个剧集。它的开放式结局，主要意图大概是想启发人思考：高智商的未成年人犯罪有多可怕？如果凭借高智商好手段形成了“只要隐藏的好就不会被惩罚”的想法，那这样的人岂不是很可怕？       朝阳、东升，两个多么积极阳光正能量的名字，却都做了最阴暗狠辣的行凶之事。朝阳的遭遇无疑是值得人同情的。他的那个不称职的爹应该是本剧中最让人恨得牙痒痒的，死不足惜。但无论如何，都希望我们生存的世界充满爱、阳光和希望。 愿你三冬暖，愿你春不寒， 愿你天黑有灯，下雨有伞； 愿你一路遇良人，有好人相伴 。 愿时光能缓，故人不散， 愿流年有爱，心随花开； 世界偶尔薄凉，内心也要灿若繁花， 愿你对生活一如既往的深情， 爱别人，更要懂得爱自己。 愿你一生有山可依，有树可栖， 与心爱之人，春赏花，夏纳凉， 秋登山，冬扫雪。 浅浅喜，静静爱， 惟愿此生，流年无殇， 岁月静好，素色如锦，浅笑安然。

很赞！这么长的剧集连听再看又看完了一遍！很喜欢这部剧，不只是儿女情长，女主男主成长的这个过程让人觉得很真实，没有人一开始就成熟理智通透。而且每个配角人物都很立体，程白泽，许美金，宗宝，大姑小姑，表叔…强烈推荐有耐心陪着娇龙一起成长的人读一读！😊——偷个懒，就抄袭一下别人的评论。总之读起来很舒服，情节曲折离奇，用词诙谐幽默，填坑平整有交代，网络剧集中难得好文。

建筑方面夹杂的私货比较多，对此感兴趣的同学可能很喜欢，我不太感兴趣，就觉得节奏太慢。说明我不是目标读者

开始还行，中间的阴谋有点为了剧情而强扯，看得懵逼又出戏，当女主从困住的梦境醒过来后，感觉就是在看另一本无逻辑无看点的无关剧集了...

快速浏览了一下，位面有be也有he，还有看到大家说崩人设的，不过不管怎么样，现实中he了就是完美的，总体还是小甜饼，棒棒哒！

新中国成立到改革开放，真的不容易，内忧外患，动荡曲折，也有两弹一星等举世瞩目的巨大成就，本剧客观地像我们展示那段时常被误解的历史真相，每个中国人都应该了解一下。

我简单的文字写不了这部剧的剧评，写个小感悟吧。 就是觉得，我们每个人都是社会发展的助力者和牺牲者，社会在发展，政策在调整，万千变化中唯一不变可以掌控的是我们自己的心态，所以努力过好自己的生活。 任何政策法规都应尊重生命，任何时候提高国民素质思想觉悟都尤其重要。

看完全集，两星推荐，本套书的核心要义，经典著作都在王守仁的传习录及其注释、解释，前半部分王守仁生平言语平淡，似流水账，编剧见解似有似无，感觉编剧是有见解的，但是说出话来却又没有，逻辑松散，东搭西扣，又说日本谁谁谁得到了传习录发扬光大，枉然忽略中间过程，描写王守仁生平有大量重复事迹，例如平宁王、江西剿匪。再次引用可以，是在加强自己的论点，但是不必要把前面写过的复制粘贴过来。编剧写作全然忽略了传习录中王守仁所说的事上练，也没有追求博学，静思等要义。心沉不下来，是在赶稿吗？商业气息过分严重，后部传习录犹如论语，言简意赅，但是内容深厚，需要再读、再读。我不知道给这套书打五星的人是怎么想的，真的读完了吗？前部流水账部分记笔记的人多如牛毛，似有所得。后面传习录，越来越少，至最后番外，注解，鲜有笔记。 总之，这套书可以读王守仁的传习录部分，要精读，就像论语、孟子等古籍一样。读完才能初步感受到王守仁心学的皮毛，然后再读。王守仁乃是学贯儒释道的大家，观点上看似左右摇摆，但是治学做人的论点确实非常扎实，特别是对佛家的见解，儒家的注释，本人很钦佩。 以上。希望帮助到大家。

历史自会开创新的道路，往往就在最出人意料之处。 人类社会有三项基本能力： 自我反思 自我修正 自我愈合 这三项基本能力加在一起会形成一个良性循环：社会的自我完善。幸好我们的社会有自我完善的能力，我们对我们所处的社会不必太过悲观，纵然社会的现状是如何的十恶不赦。 虽然社会能够自我完善，但是必须注意到，个人在社会完善方面所能做的贡献是极其有限的。不可能仅凭个人能力推动整个社会的修正，即便在封建社会，社会制度的长远修正也不是皇帝一个人能完成的，这需要权力机构的整体努力。 社会的进步只能依赖于社会的“自我修正”能力，而我们每个人所能做的就是竭尽自己的力量推动社会自我意识的觉醒，促进社会整体对自身现状的认识和反思。社会意识集中体现于多数人的共同意识，要推动社会意识的觉醒，其实就是让尽可能多的人认识到我们的社会最真实的现状。通俗地说，如果我们想要为社会的进步贡献自己的力量，大声地当众空喊一些口号是没有任何用处的，如果我们能够帮助身边的人更加了解这个社会的真实一面，我们就实实在在地推动了整个社会的进步。 我们的社会要想从一段经验和教训中取得长足的进步，她对自身当下的现状就必须要有最真实最全面的认识。这就是为什么我们要持续不断地推动公共信息的公开化和透明化。

这部剧虽然是在说慢一点的好处但是也提到了很多有趣的生活小常识。比如要想醒过来需要摄入蓝光，小憩的时间应该在20分钟左右。 了解了大脑🧠我们或许才能更好的锻炼和塑造它