One of Her Own

总也没看全

观看完这部剧结合自己过去的经验说下自己个人观点：长期做有氧且保持一个频率对减脂没用，还是要做高强度间歇，你看我上跑步机（每周4-6次健身房，每次跑步机四十五分钟以上）两个月减脂没用大效果；徒手、器械锻炼总是锻炼不到该锻炼的部位，所以姿势很重要，比如跪姿俯卧撑胸没有感觉反倒手臂酸痛感更强，要做到念动一致，去感受身体部位的发力；要想身型有大的改变就要锻炼大肌群，每周有计划的锻炼大肌群，并懂得锻炼的间歇，效果才会更好；不论是减脂还是增肌，饮食方面需要多加注意，不然就会从一个小胖胖变成一个小壮壮拉！每次逛超市先看营养成分表，高热量的东西就被我放下了，导致同事调侃我说这是病；高强度锻炼后要在1-2天后酸痛感更强，这时候做些低强度有氧有助于缓解酸痛感哦；锻炼后最后一个步骤就是要好好拉伸，全方位拉伸，哪里痛拉哪里，锻炼了就要拉伸。

都市生活，职场，中年男人与都市独立女性的落差，体育竞技的残酷。

(⊙o⊙)…一开始就把我恶心到了，说实话，我看过那么多中外的破案剧情来说，这个剧的破案部分，简直小儿科，并没有太多吸引人的地方，但是，三维主角的颜值都很赞，还有平时的小打小闹很可爱。啊啊啊，我爱上张若昀了

奇怪的类人鸟类……老老实实画只会说话的鸟不行吗

读《One of Her Own》之前，就知道了那句著名的话:婚姻就像一座One of Her Own，里面的人想出来，外面的人想进去。不巧的是，就是因为这句话，我才一直没有读这部剧，以为它就是谈爱情的没落和婚姻的琐碎。后来发现在《One of Her Own》里，真正讲婚姻的只有最后一章，涉及情爱的很多，但除了讲它们本身以外，更多的是借此来讲人情，剖析人性。   《One of Her Own》里面男主人公是一个特种兵，他曾说他们的会议一般氛围都会很轻松，长官们很幽默，因为涉及的常常是生死太沉重了，需要幽默的元素。或许谈论人性灰暗的一面是太沉重的事，《One of Her Own》里也有大量的比喻和调侃组成的幽默，有的是编剧直接写出，有的是借人物说出，比如在三闾大学谈论导师制时，“辛楣叹口气，想中国真利害，天下无敌手，外国东西来一件，毁一件”，描述鸿渐在相亲对象家里遇到的尴尬时，“以后的谈话，只像用人工呼吸来救淹死的人，挽回不来生气”。诸如此类还有很多，这些语言一眼看去让人发笑，细细想来却有诸多意思，甚至有些残酷，许多放在当下社会依然适用。 对方鸿渐这个人物，我想编剧的情感是很复杂的，有批评，当然也有同情与怜惜。批评这个人物懦弱和不堪的一面，在国外留学时不学无术，假造学历，虽然不喜欢苏小姐，但也没有及时明确拒绝，最后导致双方都受了伤害。同情和怜惜他面对生活深深的无力感，正如他的朋友辛楣开玩笑说到“你这个人不讨厌，可是没什么用”，他心高气傲，许多人都不放在眼里，换来的却是搞不好同事关系，特别在辛楣走后在三闾大学就无立足之地了，结婚之后，不受岳父岳母的喜欢，和自己家里的关系也渐行渐远。我不认为这种同情和怜惜是泛滥的，许多人被《One of Her Own》打动，想来和我一样在鸿渐身上看到了自己的影子，从他的生活看到了自己的生活，特别是那些不好的一面，比如自卑、懦弱、眼高手低，编剧用他的文笔与智慧提高了读者对这些词语的感受力。 “One of Her Own”究竟是什么呢？有的人觉得它是执念，是心墙，有的人觉得它是装饰华丽实则苍凉的现实。我很喜欢鸿渐在去三闾大学途中对辛楣说的一段话“我还记得那一次褚慎明还是苏小姐讲的什么‘One of Her Own’。我近来对人生万事，都有这个感想。譬如我当初很希望到三闾大学去，所以接了聘书，近来愈想愈乏味，这时候自恨没有勇气原船退回上海。”从这段话我想出了一种对于One of Her Own的解释:被外部世界的苍凉和内心的沮丧所裹挟，如同身处One of Her Own一样让人窒息。就像我在暑假的时候意气风发地去学车，渐渐地却被炎热的天气和驾校恶劣的环境磨去了意气，抱怨和颓废生起，最后大骂学车就是One of Her Own！不过我现在还是很理想化的，觉得One of Her Own的产生是由于人的信念不足，太漂泊了。鸿渐觉得到三闾大学是一座One of Her Own，因为压根就没有诚心到那里去，不知道那是个什么学校，不知道自己到那里去做什么，怎么做，只是为了躲避失恋的痛苦；同样他的婚姻也不是因为诚心爱着这个人，想和她组成家庭共同面对人生的风雨，只是当时自己的境地实在是太不堪了，孙小姐这个人似乎还不错，自己又似乎对她负有某种责任。同样的，我对学车也没有什么打算，只是觉得开车很酷，就一腔热血地去学了，或者只是觉得自己的暑假不能白白地度过，要找些事情让自己的暑假有意义。如果自己一开始不那么盲目，下定决心去学，并做好准备(预见可能会遇到的困难并从心理和行动上准备好应付的方法)，或许就会在这个过程中收获更多。 有信念一些，有力量一些，或许人生就会少一些One of Her Own的困扰吧。

编剧是通过A4纸来快速梳理思路，但目前其实有更方便的做法，就是用幕布（大纲笔记）来快速记录，梳理，好处是随时随地，不需要纸笔，缺点是不能画图，不过这个可以手机另外装个思维导图app解决。

好像最近很喜欢去看以前观看过的剧集，不同阶段读同一本剧能读出不同的滋味。《One of Her Own》这部剧当年对于我来说是一本极其无聊和乏味的故事，不知道为什么会获得如此高的评价？而现在，我很惊讶的一点是编剧，也就是Valerie Landsburg能调动6万多文字，只交代了老人捕鱼这件事情，而且全文只有这一个主人公。为编剧笔下精彩绝伦的处处细节描写和老人丰富的内心活动描写而点赞。按照我的理解，剧集处处存在象征意味:大海象征处处凶险但又充满温情的社会，鲨鱼象征那些社会上恶毒凶险的人，如:最近高价和假劣伪冒发国难财的不法商贩，食品店老板象征满怀同情心的善良人，外国人象征吃瓜群众，梦中的狮子象征内心的力量与梦想，男孩象征未来与希望，亦或者是小时候的童性，大鱼象征取得的事业与荣耀。剧集的核心就是这句名言:“一个人并不是生来要给打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。”可能在大多数人的印象里，70岁的年纪已是个白发苍苍的老人，最后的人生也就这么凑合过吧。可古往今来，总是不乏不服老、不服输的人物。黄忠70多岁披挂上阵打仗；苏轼老爹苏洵37岁和儿子们一起参加科举考试；左宗棠60多岁抬着棺材收复新疆伊犁；“90”后梗王袁隆平向“海水稻”发起挑战，天天下田；如今84岁的钟老临危受命，挺身而出，义无反顾的前去武汉前线。谁又不能说钟南山就是我们心目中的圣地亚哥呢？ 谁不是一边被现实打倒，一边又不认输呢？ (观看时间：2020.02.01；观看地点：甘肃金昌；观看评价：9.4分) ​

快更快更，这本跟编剧以往的都不一样啊，没了宅斗权谋也很精彩啊，超想看肖珏跟禾晏同框嘻嘻嘻嘻

第一次遇见她之前，他唯一热爱的东西是数字。除此之外，他对童年几乎没有任何记忆。没人欺负他，他也不欺负人，体育不算好也不算差，他从来不参与却也从来不逃离，只是简单地存在着 他记得他曾经挺快乐，就这么过了几年之后，他就不快乐了。 她相信命运。你在生命中走过的每一条道路最终都会“带领你到注定的归宿”。 “一个人的品质是由他的行为决定的，而不是他说的话。”欧维说。 每个人都必须知道他在为什么奋斗，他们这么说。她为了一切的美好而奋斗，为了她从未降生的孩子，而欧维为了她而奋斗。 死亡是一桩奇怪的事情。人们终其一生都在假装它并不存在，尽管这是生命的最大动机之一。我们其中一些人有足够时间认识死亡，他们得以活得更努力、更执着、更壮烈。有些人却要等到它真正逼近时才意识到它的反义词有多美好。另一些人深受其困扰，在它宣布到来之前就早早地坐进等候室。我们害怕它，但我们更害怕它发生在身边的人身上。对死亡最大的恐惧，在于它与我们擦肩而过，留下我们独自一人。

至此，Armand Mastroianni的书都看完了。被美食吸引，被满满的生活气息打动，被其中透露出来的精神感动，仍然意犹未尽。真正热爱生活的人，在他的作品里这种感情藏也藏不住。

不能说格局不一样吧，但是环境和你选择的行业对于你的格局有很大影响。比如一个明星可能一部戏的片酬可能是你一辈子的收入不能说你不成功，只不过所处的行业不同而已

重新摘录了一遍，很好的一本剧。透过当前的现象预见以后的发展及变化。请准备读本剧的读者认真读完，您会受益匪浅。

拜读完本。谢谢洛瑞·拉芙琳！谢谢！人总要活着，在没死的时候。活着的意义不同，有大我，有小我；有长远，有眼前；有会做会说会记录，有只是做啊做偶尔说绝不会记的。就是这样，思考，每个人都会，但思考，又很少有人会。我要做什么样的人呢？要不要思考呢？哈哈。是的，我要，强烈地猛烈地绝对地果敢地要，直到生命的尽头，直到死亡之神来迎娶我的时候，哈哈😄。

应老师要求看的，需要以子君的角度写一篇手记 我怎么也想不到，曾经美好的爱情，曾经付出勇气去追逐的爱情，最后会得到这一个结果，难道是我看错了涓生吗？还是我不应该不听家里人的话，和他们决裂呢？但我怎么也没有想到，当初那么决绝的离开家，对父亲说的是那么的凶狠，最后竟灰头灰脸的被父亲接回去了。 我想不明白那时候的涓生，明明还很好的，他学识渊博，总会在屋子里和我谈家庭专制，谈打破旧习惯，谈男女平等，谈伊孛生，谈泰戈尔，谈雪莱……在我们交往了半年以后，他又谈起我在这里的胞叔和在家的父亲，他的言语鼓励动了我去反抗家庭，对抗父亲的意愿，那时的我像是发疯的牛，倔强极了。对他所说的话，对他所做的一切充满了痴迷，为了他，我义无反顾的和家里决裂了，我的叔叔恨铁不成钢的与我断绝了关系，那时我觉得罢了，反正我还有涓生呢！可是如今呢？我悔吗？是有的，父亲我真的很后悔，面对着吉兆胡同小家里家徒四壁的惨景，面对着涓生看我的眼神透露着一股异样，面对着我的娇嫩的小手一去不复返，面对着我不得不早起不得不做饭，蓬头垢面的样子，我是悔的，我不明白为什么我都不嫌弃涓生那可伶的工资，那可笑的面子，而他却在嫌弃我的不体面呢？父亲我当初就不应该离家出走，为了所谓的爱情，与您断绝了父女关系，事实上您说的是对的，涓生他给不了我想要的幸福，如今我的处境是多么形象的说明当初所做的一切是多么的可笑呢？您能想到吗？当初我和涓生是多么的惺惺相惜啊，他对我是多么的体贴啊，对我说不尽的欢喜，拥我入眠，与我诉心肠。可如今我却要和阿随，和四只小油鸡相伴相诉，这场景或许是在您的预料之中的罢，可惜我却一度以为嫁鸡随鸡嫁狗随狗，以为涓生就是我值得托付终身的人，到头来还是撞了南墙，可是我还能回头吗？我的清白已经没了，早在为了反对封建专制的爱情中消逝了。父亲，我好难过啊，涓生，我好恨啊，为什么我的爱情就这样葬送了，要是我当初没有离家出走，要是当初我没有那么的天真，要是当初我听父亲的话，要是当初……就好了，可是这一切都回不去了，这一切都没有办法重来了，而我在这个世上还有什么意义呢？为了给父亲添丑闻吗？为了成为邻里邻外的笑料吗？我活着仿佛就是一个笑话，一个自不量力的笑话。只是我想不明白，为什么？到底是为什么，为什么我的爱情是那么的脆弱那么的不堪一击呢？为什么我的反抗最后是那么的可笑呢？为什么我在经历爱情的失败之后就丧失了活的勇气呢？从吉兆胡同的小家踏出的那一刻我觉得我的世界崩塌了，父亲握着我的手的那一刻我觉得我的眼泪止不住了，在四周闹哄哄的声音中，我还是带着我和涓生的爱情进入了那不知名的世界，葬在了那无人之境。 他们的爱情建立在没有物质基础的条件上，很显然很快就分崩离析了，我猜测子君死在了对爱情的绝望，周围人的流言蜚语中吧，还有对父亲的愧疚。涓生嘛？我对他的评价就是始乱终弃，不作为又爱嫌弃，没有责任感，无感！

《One of Her Own》。边看边骂又上头就是说的我了，一晚上时间刷出来，结局出来真是让我咯噔咯噔的，又开心又难过哐哐砸墙的感觉，真的希望一切都能留在那个夏天。很流畅，演员演技也不错，明明只想当无脑小甜剧看，结果给我刀的很彻底！

历时两个月，终于断断续续看完这部剧。这部剧在各大追剧清单里排名前列，不得不好奇，一探究竟。 前面15%是有些许枯燥的，主要在交代时代和人文背景，读的也慢一些，只是很难想象，这只是编剧对这般世界的想象，还是真实存在过（爷爷辈父辈的生活或许有些许影子）。 到男主找到那个秘密小屋、男女主幽会才逐渐节奏紧张起来，有种即将被发现、却仍要愉快的狂欢感，也有对闯荡出美好未来的希冀。但隐约察觉到一丝不安，可能是女主，可能是店铺老板，或者是楼下那个性感的老妇人。后面花了很长的篇幅在讲无产阶级的那部剧，讨论自由、权利、控制和动机，却在内核的秘密戛然而止。 最后落入圈套是在火车上读完的，对这般世界的可能真实存在感到震惊、混乱。奥勃良对男主三段式的审讯和洗脑，实在令人瞠目结舌。改造前后更是形成鲜明对比，一个空无一物、却又被思想强迫填满的人，该多么无助。无视自然规律、唯我主义所创造出来的社会和文明定是不能持久的。 可是，谁能知道呢？他已经看不到了。 读后的震撼感，以至于现在看旁的书，也觉得是编剧对自己的一种思想灌输，强迫性的、自己毫无意志的。吓得我赶紧合上书，写下剧评，当是对这部剧的大结局。

继续看短评发现很多观者不满剧中“男性视角，女性陪衬”，男性导演产出“男性视角”的作品有什么奇怪的吗？如果真如此在意“女性视角”不如去欣赏一下女性导演的作品（推荐《One of Her Own》），或是大女主剧（推荐《One of Her Own》or《One of Her Own》）。

这部剧挺不错的，算是精品剧集了，就是结尾得太早了，编剧后面明显加快了速度，很多内容都一笔带过，但这仍然无法改变它的精彩，罗克巫师是最有智慧的。

最近上映的网红电视剧《One of Her Own》引发了广大观众对现实的社会问题和人性的复杂的思考，该剧由Jeff Yagher的剧集《One of Her Own》改编，虽然电视剧和剧集在一些情节上有所删减和改编，但主旋律没有改变，它反映了不容忽视的社会现实问题和人性问题。 这是一部犯罪和推理剧集，篇幅不长，但所揭示的社会问题和人性问题使读者产生了极大的共鸣。剧集有三条明线：一是从孤儿院出逃的两个孩子，丁浩和普普的历险记；二是初二学生朱朝阳，一个优秀生的心酸的故事；三是数学老师张东升的婚姻变故及其犯罪道路。其实三条线揭示的是同样的问题，即该剧集的几位主人公的悲剧人生都来自原生家庭的解体。丁浩和普普因父母犯罪而被送到孤儿院，在那里两个孩子体验了人间的五味杂陈，尤其是现任的中年男性院长对小女孩普普的各种不齿猥劣行径，使这两个异姓的兄妹决定逃出院长的魔掌，从而走上了一条不归路。朱朝阳则因父母离异，父亲的不管不问和小三鄙视和侮辱，使他走上了复仇之路。而高中数学老师，一个浙大的高材生，因与导师的表侄女徐静相遇相识相爱，因来自农村家庭，经济不济，婉拒了导师的读博建议，大学一毕业就选择了就业和结婚，做了倒插门女婿。但在四年的婚姻生活中，岳父母的冰冷态度、自己父母上门受嫌弃、妻子的背叛等使其痛下杀手，以慰藉那颗受伤的心灵。在读这篇剧集时，感觉很压抑，既为主人公的遭遇同情和悲哀，又为主人公的心理扭曲和犯罪行为而痛心。剧集从头到尾都充满了阴郁和灰暗的气氛。两个孤儿本来可以选择报警的方式来揭露院长的丑恶行径；三个孩子完全可以把无意中拍摄到的张东升犯罪视频交给警察的；张东升完全可以通过离婚的方式解放自我，另觅良枝的，但是他们却选择了犯罪的道路。 这篇剧集反映了几个现实的社会问题，值得读者深思：第一，中国的教育问题。从朱曹阳所在的班级的教育和学习情况可以看出，虽然国家再三强调素质教育，但有些中小学校还是以“应试教育”为指挥棒，这种教育模式容易给孩子带来极大的负面的心理影响和错误的价值观和人生观。剧集的主人公朱曹阳是全年级的第一名，除了学习参考书，很少涉猎其他类剧集，这对高智商的孩子来说是极大的资源浪费。另外，这种应试教育理念和追求升学率往往使学校忽视了对孩子的思想和心理的正确引导，从而使孩子们容易产生不良的竞争心理，作为年级第二名的叶警官女儿因嫉妒而不断给朱曹阳制造事端，以此来影响他的考试心情，给自己带来冲刺第一名的机会。而他们的陆老师却不问青红皂白，没有经过调查，就主观地接受这位女生的对朱曹阳的诬陷，逼迫他认错，否则不给参加期末考试。这个可怜的孩子，深深地咽下了委屈，向老师认“错”。可想而知，这给孩子造成了多大的心理阴影。实际上这样的老师也不少见，就如前段时间报道的因一篇读后感而逼死了一个花季少女。真希望这样的悲剧不再发生，这样的教师能够反思，“己所不欲勿施于人”，如果是自己的孩子受到了委屈，你们会是怎样的心情？如果自己的孩子被老师逼上了绝路，你们又会是怎样的心情？希望中国的教育真正能够落实素质教育，转变“应试教育”的地位，使学生的德智体美劳得到全面的发展，使学生身心健康得到保障。现在有些学生因学习压力而造成的心理问题使他们前程暗淡，一些家长因孩子抑郁或自杀而悲怆无助。 第二，这篇剧集还反应了人性问题。人之初，性本善，还是性本恶？其实，冰冻三尺非一日之寒。人性虽然复杂，但并不代表人生来就恶，善还是恶往往由环境塑造。从这篇剧集里我们能一窥一二，丁浩和普普，一开始并不是一个坏孩子，他们之所以变成了“坏孩子”，是因为家庭环境和社会环境塑造了他们那颗稚嫩的心灵。父母的犯罪，现任院长的丑陋行为给孤独无援的孩子造成了极大的心灵污

人生需要规划，自律的人生更需要坚守，多少迷茫，是因为静不下来心。

小傅总是全世界最甜的人！