家庭式No Flowers or Seasons

2、看过幕后才知道剧组那么用心，镜头语言、服化道、配乐、实景拍摄…就冲这份对观众的尊重，必须五星送上🌟

这是我最爱的一本剧，没有之一，反复看过很多遍，但每次读都有不同的感觉，看到评论里有的人说看不懂，我突然感觉，一定是自己太老了，所以对那个时代以及那个时代的人，有着跟编剧近似的感觉。

还是和第一季一样 温暖治愈又收获满满。房琪换成叶子真的换的太好了！

刘邓挺进大别山，真是着险棋，妙棋，一下子改变了解放战争的格局。这重任也只有刘邓能够完成。

特别好的一本剧，是为大多数中国人量身定制的，我们文化里彼此界限感的缺乏是很多痛苦的根源。有界限感≠自闭，自闭≠内向，内向≠无趣和无能，请尊重其他人的生活方式。付出不一定非要谁做出退步或牺牲，相处也可以双赢。祝所有人有能力爱自己，有余力爱他人。

没有任何一项技能，仅仅是通过学习就能彻底掌握，反复练习是必经的过程，幽默也是如此。

不可否认的是游珈瑄的教育理念和方法确实为我打开了一扇科学育儿的窗户。夹杂在上一辈的经验和毫无经验的新手爸妈之间，反思自己，想要培养出智商情商双高的子女。唯有努力学习，不断提高自己的育儿知识面。才能让自己不成为孩子成长的绊脚石。 坦诚说，每一个母亲可能都遇到和我一样的情况。总是不自觉地想用奶头堵住宝宝啼哭的声音，让他们更长时间的睡眠，而为自己寻得片刻的宁静，然后刷剧，刷朋友圈，刷微博……往往觉得自己是最大的牺牲者了，忽视了孩子的真正诉求，忽视他可能是消化不良等引起的啼哭，他可能仅仅只是想你多关注他，而不是暗示性或强制性的过多睡眠…还有行走… 游珈瑄从医生到幼教的转型，反而更能从生物学的科学角度为我们讲解儿童真正的诉求，避免我们在错误的方法上前仆后继，而我们原本可以为我们的子女做的更好。 学习了游珈瑄的育儿方式，我已经开始践行了，你也一起行动起来吧！

爱自己，在任何环境中都积极的自我肯定，全文就只在传递这一观点。久闻盛名的经典热门剧集，读来却有些失望，没有意想不到的收货，热门剧集的通病吧，或者自己就是不喜欢国外这种热门剧集的风格。

我们对幸福都有误解，以致于在追求幸福的过程中掉进了幸福的陷阱而不能自拔。

总感觉有点遗憾，父神让雷翔不是有什么事吗？怎么没了～～唉╯﹏╰，但总体还是非常不错的，加油(ง •̀_•́)ง

1：沟通 大人喝小孩如何沟通 那就是以小孩的方式和他平等的交流，。去理解他的动作，想法，怎么做。引导很重要，而不是吧自己的想法抢塞在别人身上 人际艺术必须以自我管理和同理心这两种情绪成熟为标志，真正高质量的沟通一定是建立在一定同理心的基础上，理解，尊重 和平，否则就是吵架，表达自身的感受对于沟通也很重要，禁止人身攻击(你很蠢 对事而不是对人) 当你做了x，我感到y，我希望你转而做z 倾听是一种维系夫妇情感的技巧。夫妇两因为吵架而闹得不可开交，可以等怒火过去之后进行倾听，并且理解回应。 批评和赞美的技巧，明确只出对方那些地方做得不好，明确支出对方赞美的地方。 自律：好的行为不断重复就会变成好的习惯，就会塑造一个好的性格，从而从根本上解决问题 在感谢和理想直接找到平衡 人际智能是指理解他人的能力，什么因素可以激发他人，如何和他们进行合作。人际智能的核心准确回应他人的情绪，气质和欲望的能力 内醒智能是一种内向，相互关联的能力，既塑造准确真实自我的模式，以及用这种模式有效的应对生活。核心是正确识别自身感受的能力，并且以此引导行为的能力 自我意识：是对内在心理的持续关注，是自我观察，作为旁关着看待自己。 情绪分为有意识的情绪和无意识的情绪，一旦变成有意识的情绪既可以管理情绪，加强自我意识可以提升心理领悟能力。 积极的运动可以消除，焦虑，愤怒 特别是有氧运动 运用自我意识在愤怒遏制住，并且吧他们写下来进行辩证 提振情绪的方法，观看，看电影，看电视等等，帮助他人 帮助他人，对他人伸出援助之手，可以使我们对他人的痛苦感同身受，摆摊对自身的痴迷 孤独和寂寞是危害健康的一种情绪。保持和朋友 亲人良好的联系 走出创伤需要重新面对创伤 原素家庭对于一个人性格影响很 重构创伤记忆大 情绪的自我意识 ·识别和描述自身情绪的能力得到提高。 ·能更好地理解感受产生的原因。 ·了解感受和行为的区别。 管理情绪 ·对挫折的承受能力及控制愤怒的能力更强。 ·挖苦、打架及课堂捣乱现象减少。 ·停学和开除现象减少。 ·攻击或自毁行为减少。 ·对自身、学校和家庭的态度更积极。 ·更善于处理压力。 ·孤独感和社交焦虑减少。 有效调节情绪 ·责任感更强。 ·能更好地关注当前任务和集中注意力。 ·更少冲动，更多自制。 ·成就测验分数提高。 同理心：理解情绪 ·更会从他人的角度考虑问题。 ·更有同理心，对他人的感受更敏感。 ·更善于倾听。 处理人际关系 ·分析和理解人际关系的能力增强。 ·更好地解决冲突和协商分歧。 ·更好地解决人际关系的问题。 ·人际沟通更有自信、更有技巧。 ·更受人欢迎和外向，友善，与同龄人打成一片。 ·乐于助人。 ·更加关怀和体贴。 ·更加“亲社会”，团结和谐。 ·更善于分享、合作及提供帮助。 ·对他人更加民主。

人与人沟通除了面对面  还有很多种隔空对话  而书信却是最难删除的记忆… 本剧通过一家文具店兼职代笔生意  从吊唁信到向初恋表达祝福  从拒绝借款到与人绝交  日本人的礼节性表达真是事无巨细…似乎替代笔的人尝尽百味人生  却因为温文尔雅的笔友爸爸  感叹自己还欠远在天堂的至亲一封冰释前嫌的书信 编剧文笔细腻  端庄又漂亮的字迹 字里行间都是日系小清新  温暖又亲切 时光能让我们慢慢长大  学会心存感恩  珍惜当下  原谅他人  与自己和解  是一本充满人间温情的好剧

观看是我随身可以携带的小型避难所。观看的方法掌握了，离正确理解文意又进了一步

相比之下，还是推荐罗伯特.西奥迪尼的《家庭式No Flowers or Seasons》，讲比这个更全，更透。