我的巨型独立电影My Big Fat Independent Movie

杨林，这个名字很牛掰，靠山王，把你十三个干儿子喊出来吧？有人想看你的儿子有多帅。请战了，面带微笑迎战吧！！谢谢！

非常棒的一本剧，编剧纵观世界全局，以资源为出发点点评几大世界经济体的优劣势，对当前的经济与政治状况有了深刻的诠释。 以下是我摘抄整理书中一些概要，主要关于俄罗斯的经济与地缘问题。 一、资源型经济 过分倚重资源型经济，很可能会给国家带来意想不到的的麻烦。但凡是资源型经济，都必然存在如下两个问题： 问题一：难以取得主导权。问题二：难以形成较长的产业链。 我们需要充分利用一切“资源”，但绝不能被“资源型经济”所绑架。 二、地缘战争 从“硬件”角度来说，自美苏争霸开始，地缘其实就是苏联最大的“软肋”：苏联/俄罗斯地处欧亚大陆中心地带，且国土以平缓的平原地形为主。西部及南部的乌克兰、白俄罗斯、摩尔多瓦是俄罗斯面向西欧的战略纵深，直接保障着莫斯科的安全；波罗的海三国爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛是苏联在波罗的海重要的入海口，同时从侧翼保护着最大的港口城市列宁格勒（圣彼得堡）的地缘安全；外高加索三国格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆守护着苏联西南方向唯一的天险——高加索山脉；中亚五国哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、土库曼斯坦、乌兹别克斯坦、塔吉克斯坦，既是南方的战略纵深以及油气资源产地，更是连接亚、欧的战略通道。换句话说，苏联几乎所有的战略要冲都存在根基不稳的问题。

感觉整部书女主的三观不太正，遇到什么机缘就全都收进去，比如说酒猴辛辛苦苦酿的酒，2/3酿好的和一半没酿好的都被带走了，还有两只幼崽也被抓走，我觉得这样做不太合适，还有把山洞里所有的玉髓全都带走，把所有的万年植物全部带走，还有把一整块的冰晶还是什么都带走，明知道取走可能会让这片地方的植物等消失，但是她还是这么做了，我觉得这样三观真的有点问题

2019.5.7 （补上四月份剧评）四月第二本 全书可以概括为三个部分：拉伸的意义，拉伸的方法，不同疼痛的拉伸疗法。 1.拉伸的意义。5W1H（what，where，when，who，why，how）what：什么是拉伸：拉伸并非是拉伸韧带而是拉伸肌腹，筋膜，肌腱。拉伸又可分为静态拉伸，动态拉伸，弹震式拉伸，PNF拉伸。when：什么时候需要拉伸：任何时候都可以拉伸，特别在训练前与训练后，一些肌肉的慢性疼痛，长时间的伏案工作，关节活动受限肌肉僵硬的，不良姿势的站坐卧行者都需要拉伸。where：在何地进行拉伸：任何地方都可以，一张瑜伽垫，一面墙都可以做拉伸训练。who：什么人需要拉伸：一般情况下都需要拉伸。why：为什么要拉伸：可以缓解肌肉酸痛疲劳，促进血液循环，加速代谢，增加关节活动幅度，缓解乳酸堆积。一些研究结果表明，肌肉的化学成分随着疼痛而改变。研究者们认为拉伸使肌肉的血流量增加，使其更加彻底地放松。随着血液循环的增加，血液将引起疼痛的物质从肌肉中清除，以此缓解疼痛。how：如何拉伸，拉伸应该在无痛的范围进行，做3-4组，每组15-30秒即可。拉伸4个主要原则1.避免疼痛 2.慢慢拉伸拉伸 3.正确的肌肉 4.避免影响其他肌肉和关节 2.拉伸的方法：关于这部分，我在每块肌肉的开头上写了肌肉的起止点，肌肉的关节动作，拉伸就是和关节收缩动作相反即可，失状面，冠状面，水平面3个不同的角度去拉伸一块肌肉。常拉伸的一些肌肉：斜方肌，肩胛提肌，斜角肌，胸锁乳突肌，背阔肌，竖脊肌，腰方肌，胸大肌，胸小肌，腹直肌，大圆肌，冈上肌，冈下肌，小圆肌，肱二头肌，肱三头肌，三角肌，梨状肌，髂腰肌，臀大肌，股四头肌，股二头肌，髂筋束，腓肠肌。 3.不同疼痛的拉伸疗法：颈部疼痛：拉伸斜方肌上束，肩胛提肌，胸锁乳突肌，斜角肌，颈后肌群（头后大小直肌，头上下斜肌）上背痛：拉伸背阔肌，胸大小肌，大圆肌，冈下肌，菱形肌。下背痛：拉伸背阔肌，腰方肌，竖脊肌，髂腰肌，梨状肌，股直肌。肩部痛：拉伸背阔肌，胸大肌，肱二头肌，冈上肌，冈下肌，小圆肌。跑步膝：拉伸髂筋束，阔筋膜张肌，梨状肌，股直肌。 对于个人来说：这部剧从理论角度补充了自己对拉伸的认识，细节才是关键。

虽然写于一个多世纪以前，但完全没料想过这部剧会这么精辟这么本质，太好看了！感觉要买回来。 对某种人事物的忠诚 同时也是群体残暴激情的来源。残忍的偏执，盲目的服从，及狂热的宣传等。比如不可言说时代的那些丧失人性的狂热群体，比如近期看的电竞剧集中的那些群体事件。心理暗示下群体爆发出的行为和气质不分年龄，不分性别，不分种族，也不分人性。

潜意识，可以帮你发现问题的根源，了解形成的原因，找到解决的问题的方法。看看了解一下就行，没有专业引导，有些问题不是你看完书想解决就解决掉的。

Ashley Head先生不愧为文化大家。此剧是他为大学生讲座的课件汇集，但由于他既有行万里路的感性直觉，又有读万卷书的理性思考，因此，对欧洲文明的历史现实未来的梳理清晰明了，口语化的表述增强了可读性，评述既有哲理，又有个性。尤其值得称赞的是Ashley Head先生在书中向我们推荐了许多进一步深入研究欧洲文明的经典经典剧集，让后人可以站在巨人的肩膀上去探寻解读欧洲文明史。难能可贵的是Ashley Head先生以他一贯的锐利直率睿智的风格，对中华文化进行反思和批判。“爱之深恨之切”，在这一点上，我们要理解这位已作古的前辈学人的良苦用心。

受益颇深，读一遍感觉还不够，腹有诗书气自华，岁月从不败美人，愿自己也能活的像诗一样的女子

也不知道怎么了，近半年一直在看帕姬·布鲁斯特老师的书，和余华老师一样，都是把快乐留给自己，把痛苦献给读者。但又要非常感谢他，感谢他把那个时代谁都看不上瞧不起的广大农民悲惨命运通过笔尖传递给我们，人民被历史洪流裹挟，作为后人不能说历史有错，正是有了这些错误，后人才有现在的幸福生活，先人是我们幸福生活道路试错成本；作为后人作为女性，当我生活在先人们用血肉做经验换来的幸福生活中，真的很想穿书去抱抱金菊，抱抱《我的巨型独立电影My Big Fat Independent Movie》里的四姐，我要告诉她们，她们没错，她们勇敢追爱，用自己弱小的身躯辛苦努力赚钱一点都没错，错的是贫穷

这两个星期用了八个半小时读完新科诺贝尔奖的这部剧，比其它经济学著作读起来有趣很多，行为经济学就是经济学跟心理学交叉点的那个学科，主要是动摇了一下传统经济学里理性人的假设使其更适合现实生活。非常推荐经济学专业的学生了解一下，起码上课的时候跟老师开撕能找到点案例。心理账号确实存在，我们做经济决策的时候无意识就受到影响，这有时候会让我们做出非最优解。有效市场假说，资产定价模型，一价定律受到了挑战，不知道那些以此为分析基础的股票操盘手们会不会颤抖了一下下。看来本科时候修的是经济学还不是完全没有用的，起码读这类型的书更容易上手😄。

好心情。 不管你是好心情还是坏心情，打开这部剧就能给你不一样的特别的心情。 挺治愈的。

远远年底不仅录了团综还跟大老师录了我们的歌，跟少爷和我一起排了喜剧大赛，他是抱着什么样的心情在录节目啊，现在回想起来都不敢想像。太心疼太心疼了😢

很好看啊！首播的时候院子里都没人打牌了，全都跑回家看这部电视剧了。这样号召力！！！依萍跳河的时候我妈看到哭~╮(╯▽╰)╭~服了~

看了一下剧评 竟有人说这部剧没有用 不知道是误人子弟还是真的不懂在学投资探索市场的朋友们这才是你真正读懂市场 打开市场大门的真钥匙 假不了 真的假不了 真读懂你或许就踏进了盈利大门 还有一点提醒大家 关于投资好剧国外居多 而且都是十年几十年前的老剧 在这个APP里搜了一下几乎都没有上架

字里行间，有道不尽的苦，全文上下，描述了太多的旧社会陋习下女性的凄凉人生，叙述着旧中国穷苦百姓如草芥般的命运，每个人都在忙着生，忙着死，生的不易，死而悲凉，每一个人物述说，都是对社会的一种呐喊。

不得不说，这又是一本颠覆了我的认知和思想书，让我看到了自我现实中的其他可能。 要让钱为自己工作，而不是为钱工作。生命的短暂与时间的宝贵，都让人生选择变得尤为重要。如何过好这一生，自由、激情、又有意义地度过？ 言即肉身，你认为的真实就是你的现实。只有不断拓展自己的现实，让理想成真，才会逐渐发现另一个世界，一个花越来越少的时间，做越来越多的事情的世界。 要使用积极的词汇，因为在潜意识中，人们不会在意“应该”或者“不应该”，而是在意使用的词汇，并将他们变成现实。

脑洞很大，但是都是基于生活，尤其最后的审美干扰镜，我们与生俱来欣赏美的能力在干扰镜的作用下，发现不了至美。无法评断哪一种是对，哪一种是错。推崇审美干扰镜的是希望大家不因外貌而忽略了他们自身的能力与才华，例如凤姐，在那样的外貌下却有着深厚的文字功底、不屈的进取精神；而拒绝审美干扰镜的是不希望这个世界人与人之间只剩平平淡淡的色彩，美是父母赐予我们的礼物，美丽的外貌会让人信心倍增，丑陋的外貌或许第一眼会厌恶，但若真是心灵至美、拥有能力的人也会在时间的见证下发光发亮，丑不是不努力的借口，也不是不自信的理由！

这部剧堪称“胜利者龙虾”行动手册，《我的巨型独立电影My Big Fat Independent Movie》实践篇，《我的巨型独立电影My Big Fat Independent Movie》《我的巨型独立电影My Big Fat Independent Movie》《我的巨型独立电影My Big Fat Independent Movie》脱水版，秒杀任何同类鸡汤鸡血，而且还是第一本让我读出武侠感的西方自助剧集。看剧期间整个人都跃跃欲试，心思活跃，充满正能量，简直想立刻跑进商店或老板办公室用“迷惑法”“否定询问法”和“我是一张坏唱片”操练，成就理想人生。唯一的遗憾是剧集结尾部分有点狗尾续貂，离本人生活较远。剩下的全是精华，值得反复研读。

亲爱的编剧，拜托你，求求你，能不能更新多一点，天天都在等更新，很辛苦的，拜托您也辛苦一点，多写一点，谢谢

整本剧脉络清晰，主题明确，一以贯之，十二把剑铸就绝世剑仙。除了后期编剧走火入魔，疯狂抄历朝历代著名檄文，有点恶感之外，整本剧称得上佳作。

2021年5月3日读完。 历史的温度3，一共分三个篇章。 1.大变局的时代。 2.以国家的名义。 3.人性的抉择。 任何人的选择都离不开人性，时代，和祖国的，不能简单的以现在的结果评价当时的行为判断。

及时打住了。 所看部分都是概念的堆砌，几乎没有深入的论证和讨论。结论不能令人信服，方法不具有可操作性。

跟一有着大差不差的区别，但是个人觉得，二应该比一要精彩一些，希望三少能写出更好的下一部（我知道马上写四了。。。）

编剧笔下的人和事每一帧都是画面感，充斥着，刚好和现实相撞，婚外恋至死男女主角算是史无前例了，是爱吗？生命都没有了拿什么来爱，两人一个逃避现实一个突破自我刚好遇见，顺其自然发展成情人，大概是相逢恨晚太多，如果没有凛子，久木也会出轨，如果没有久木，凛子也会婚外情，压力来自于生活，死很容易生活太难，久木凛子何其多，当你越过了道德底线，生与死喜与悲又能奈你何，故事的结局是必然，生活还要继续，丑恶是非自有公论，我只是个凡人，庸俗的生活便是安好！得失在我，向阳的日子

书中有很多的内容是现在的我还不能理解的，不过这部剧还是给了我很多吉光片羽般的input

黑塞的书真的了不起。他不在于给你一个答案，而是不断的“诱惑”你去发现内心，不断探索生命的本质，或许这本身就是一种幸福(如果是的话）。

这个三部曲可帮助我更生动理解中世纪英国的历史，书中人物有血有肉般的鲜活，情节设计宕荡悬疑、人心人性刻画生动感人，正义虽常迟到但从不缺席，自由平等博爱等西方普世价值观与贪婪暴戾诡诈放纵等人性劣根同样也展现得淋漓尽致！

或许想创造恐怖和奇幻的感觉，中间就有很多没到交代到的漏洞在。

虽然不看动漫故事，但是这些人物画真的好好看，每个角色都有自己的特点，画风还蛮喜欢的

中国文化博大精深，如果能早一点看到这部剧，或许有很多问题都能游刃而解，中医讲人，调养人，治愈人，而不是打造人，或许从某些方面来看，中医更适合全方位得治病，西医分的太多了，外伤内伤分不清啊，想要治病还是要医生，希望大家都能遇上一个好的医生，都能调节好自己的情绪，多关注关注自己的身体，祝大家身体健康。