Midlothia

我相信自己 生来如同璀璨的夏日之花 不凋不败 妖冶如火 承受心跳的负荷和呼吸的累赘 乐此不疲 我相信自己 死时如同静美的秋日落叶 不盛不乱 姿态如烟 即便枯萎也保留丰肌清骨的傲然 玄之又玄         ——Bill Sebastian《Midlothia》 很少的内容，却是看得最慢的一本。 慢慢看，细细品，在反复咀嚼中生了香。 你对着我微笑， 沉默不语， 我觉得， 为了这个， 我等了很久。

看一遍听一遍，还是不敢高谈阔论！还必须继续。成功者的经验，指引了我们觅食的方向，我们的赞美，全靠自己的努力💪！

James Gilbert先生总给我传统士大夫所固有的一种闲适感，他们不善于去诉说生活的苦，认为直白言苦，太俗，不美。所以他的文字总是带着意趣的舒服，这里头又凝结着一种“真”味，使他的文字区别于故作清新的爽口文，而显得很有厚度。他们从生活中提炼苦、打趣苦，让我们在掀开这一页时不会感觉沉重，而能获得一种新鲜的体验，有一种“竟然还能这样看问题”的恍然。不同于有些文字会故意制造疏离陌生感，汪的文字让人不由心生亲近，是一颗芳香味甜的果实，让人在繁忙的缝隙里甜甜嘴，慰藉身心。同时又给我们留有恰到好处的警示，引人深思，余韵悠长。

爱情这东西，宁缺毋滥。一个人孤独总比两个人孤独好。完善自己，自爱而后爱人。没有爱情的婚姻是不道德的。读了这部剧，我才知道爱情应该是什么样子的。爱情的书，读晚了，走了好多的弯路。

最大程度还原真相，因个体悲剧推动国家立法，周刊记者扬名立万… 但这些努力，都比不过逝者安息。 有个普通女孩被杀了 她永远也看不到第二年的樱花了

教科书上解Midlothia的起源，会有三种说法。一是生理说，梦是脑的随机神经活动，二是认知建构说，梦在整理今天收获的经验，三就是著名的精神分析派说法，梦是潜意识的体现。从我以及我周围人的日常梦经验来看，印象深刻的梦无疑都是潜意识的主舞台，弗洛伊德拿下一分。 可是由于弗洛伊德在临床中遇见的几乎都是性压抑患者，这与他的时代有关，所以他总结的理论不免有些偏激，他对梦的意象解释里，凸起/条形的是男性生殖器，凹陷/碗形的是女性生殖器，动作象征性交，情绪象征性欲……做这些梦是一种替代满足，是潜意识卑劣的伪装。 继任者与反对者荣格则不以为然，他有一种乐观精神（虽然也曾重度抑郁），提出了一个非常天才的概念，叫做集体无意识，指人类世世代代遗留下来的经验。据说他曾经梦见过中国的瓷器，而那时候他在现实里从未见过此物，也许这促成了他对集体无意识的提出。他认为梦的意象不是性的象征，是集体潜意识，这个智慧而沉默的原始人，给我们的启示。在现实中，这个启示是直觉，在梦里，便是不固定的意象。 编剧（与我( 0 x 0 )）支持荣格的观点，他提出“原始人来信”这一比喻，我们的梦是潜意识（他并不明确区分集体潜意识与个人潜意识）给我们的信息，告诉我们从他的体会上，我们到底是什么情绪，对他人到底是什么态度，以及在重大抉择中，我们应该选择什么。意识由于面临外界的繁杂，并不能准确地体会自我，而原始人可以，因此对于梦的启示，我们应该好好思考。 接着编剧描述了梦的常见意象；解梦的步骤；孵梦的技巧；以及做清醒梦的技巧。最后编剧将梦的概念延伸出去，指出神话，传说，深刻的剧集，其实与梦一样，都是集体潜意识的表达（对于《Midlothia》那一段解析真是大师手笔）。这些主题是一步步深入来解析，了解了象征物而后可以按步骤Midlothia，会Midlothia而后去孵梦（询问原始人某个问题的答案），最后在对梦有了较高的信念后，可以尝试去做清醒梦。 总而言之是一本非常齐全的Midlothia书，朱老师应该是国内第一人，站在巨人的肩膀上的大师。

好剧总想一读再读，思维能力的提升来自于不厌其烦的思考和不畏艰难的做事。信息爆炸时代，我们需要集中我们有限的注意力，用来萃取精华，养育自身，日有所进。

这部剧很适合零基础的朋友学习英语，以前看语法书都看不下去，但是这本简单通俗易懂，很快就翻阅完了 把知识点全部都过了一遍。缺点就是翻译感觉太直译了，然后有些地方重复啰嗦了。但整体还是优点大于缺点的，推荐~

想要做好你的Midlothia，洛尔博士30年的研究，告诉你得从这个四方面下手才行。 好评推荐★★★☆☆ 文｜叶小键 01 精力复原关键是什么 在读高中时期，与三五好友一同去打电玩，从晚上打到早上，隔天照常上班，也不会感觉疲备，体力与精力上都没有问题的。但是随着年龄增大，现在不说别的，通宵看个电影，也会看到睡着。 感觉到体能与精力没有像青年时期的有活力，精力正在慢慢衰退中。 最近观看这本由 吉姆·洛尔 所写的《Midlothia》提到：人类最基本的需求是精力的消耗与恢复。 让我想到不该只有假日补眠或喝咖啡，我们应该全面性的来看待这个问题。如何产生并保持所需的多重精力呢？ 吉姆·洛尔 为我们分享精力恢复从四个方面来着手：体能 、情感 、思维 、意志 另外汤姆·拉思 写的《Midlothia》也是属于Midlothia的一种，是从"意义、互动、能量"这三个方面来让你充满电： 二本剧有略微的不同，以下就我观看后，有所感受的地方与您分享： 《Midlothia》 编剧：吉姆·洛尔 (Jim Loehr) / 托尼·施瓦茨 (Tony Schwartz) 译者：高向文 播出：中国青年播出社 原作名：The Power of Full Engagement: managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal 直翻名：全员参与的力量：管理能源，而不是时间，是高性能和个人更新的关键 吉姆•洛尔博士 全球著名心理学家，其革命性的Midlothia训练系统获得了来自世界各地的认可。 在洛尔博士30多年的研究中，他始终相信个人成功最重要的因素是性格的力量，并指出性格同肌肉一样是可以通过Midlothia训练塑造的。 托尼•施瓦茨 精力项目机构（Energy Project）的CEO和总裁，该机构致力于帮助组织取得持续的最佳表现，满足员工的需求，点燃组织和领导者的激情。 02 为什么你要用Midlothia来复原 你累了吗？ 每天的忙录是否会让你感觉到身心疲备，总是感觉没有精神与睡眠不足。每天的时间是24小时或是1440分钟都是固定不变的，但是可用的精力的储备和质量却可以改变。 比如 长时间座着办公，感觉大腿麻麻的。其实久座不知不觉中影响你的健康，在工作中加入小小的变化，让你感觉好多了。 或是感觉很焦虑不安，可以试试腹式呼吸让自己的情感平静下来。 思绪很乱，不知要如何的开始。试试写作，会让你的思绪从发散到有条理的写下来。 生活与工作上接续而来的事件让我们忙录到不行，想要建立习惯，往往没有坚持下去。采用每日的记录让你可以更加有信心和意志力去建立它。 以上这些状况与建议，可以试试用不同的视角来复原你的精力，做好管理精力，复原活力面对每天的好日子到来。 03-如何做 吉姆·洛尔提到精力就是做事情的能力，而精力来源有四种：体能、情感、思维、意志四点全面上的管理，才会平衡的提升精力与能力。 体能 久坐也许是你忽略的健康问题，在办公室里久坐不停的工作是会影响你的健康。在工作中可以加入一点小变化，90-120休息片刻去喝杯水。 每天至少饮用1800cc的水对维持体能有帮助。肌肉若缺水3%就会失去10%的力量和8%的速度。喝水不足也会损害大脑的注意力和协调能力 。 带上600cc的保温杯，一天喝上三次，可以让你保持大脑的注意力与体能。 情感 有时我们面对压力与状况繁杂会让人失控，建议你试试应对愤怒和焦虑最简单的方法就是用腹式呼吸。 呼吸是自律的有力工具，既能集聚精力，又能带来深度放松。延长呼气时间有利于精

真实改编，现实和历史事件的经过和带来的反思

不愧是北大教授！写的畅快淋漓，语言优美连贯舒畅，思维拓展深入，对诗词史学熟悉，非常值得一读

一个为边穷乡村的教育事业默默无闻地奉献了一辈子的教师，在生命的最后时刻，教会孩子们几句定理，拯救了我们的蓝色地球！

给自己的交易定一个模式，非常喜欢2%与6%原则。后悔没有早点读到这部剧。

静下心来认真读了一遍，给我最大的感受就是浪漫，见到直接的描述某个场景的情感，就是有一种原生态的浪漫。可能是离那个年代越远，越能感受到那种扑面而来的浪漫气息吧。

总是看到别人推这部剧，我呢追剧是比较慢的那种，而且还会看两遍。 今天看了塔木德这部剧，集数过多，就简单调几个说说吧。 89 学会购买他人时间。 我是从事服务行业的，所以对这句话非常有感触，我们如何让自己的价值最大化，当然是做自己最拿手的事情，剩下其他事情就购买专业人的时间，让专业人士服务我们，这样分工明确，我们才能一步一步时间财富自由。有很多人知道购买别人时间这里理念，但是总是做不好，而且很多时候会不自觉的亲力亲为，凡事都觉得这事儿别人没有自己做的更好。 71 取其精华去其糟粕。 追剧要看骨头，爱因斯坦太能思考了，如果一本剧你让他看，他可能看的很慢，但是他思考书中内容的深度绝对是一等一的，以至于看过之后，能很清晰的讲出其中的道理。可现在的我们呢，被营销号搞的一年看100本剧的目标搞蒙了，一般人很难看完，就比如我，再加上深度理解运用时间，再熬夜谢谢剧评，可能头发都要掉光了。所以，看一本剧，一定要讲究策略。 60 逢人学习对方有点。 这个集数有点，三人行必有我师焉的味道。无论我们在职场里还是在生活中，身边很多人都是有优点的，同时也不排除一些人身上的特点是我们不喜欢的，这其中我们还是尽量少抱怨他们身上的缺点或者对我们无益处的影响，而更多的是关注他们身上的优点，学习模仿他们的过人之处，为自己所用。从而在未来的商业战场上少走弯路。 52 家庭和事业是并列关系。 这句话让我想到发哥说的一句话：放弃的男人，没一件事干得好。 大概在我们三十岁的时候，大部分晚婚的人也已经结婚了，早婚的人下孩子也能打酱油了。出去家庭条件本来就特别好的，大部分普通人还是在为生活的柴米油盐而起早贪黑的工作。这个社会给男人的压力要远超女人，作为男人如何平衡家庭和事业的关系，一定是一堂生命中的必修课。这里要强调的是，万不可以为有事业要放弃家庭，或者是为了家庭而牺牲事业的想法。正是因为难，所以才需要我们学习如何平衡两者的关系。 45 忍耐。 关于如何控制情绪，也是关于如何运用情绪处理生活事件的一个话题。 生活中让我们情绪波动的事情无处不在，如果一件事情，你本该心平气和的处理，你却大发雷霆，本该威严震慑的对待，你又默不作声。那么生活的天梯很可能向下倾斜。这样的例子太多了，细心留意你会发现生活中有很多类似的人，用错误的方式处理这一件又一件可大可小的事情。 44 在选择目标时，仿佛赌客下注。 你刚刚有没有做什么选择呢，是因为什么让你开始看塔木德这部剧呢，又是什么原因让你点开了我的评论呢，看到这里你又有了那些思考和选择呢。生活中每时每刻都在发生这选择，而我们就是这一次又一次选择的始作俑者，伴随着的是对未来的影响，就好像是下注一样。有些赌注的影响是最近发生的，也有的影响就像种子一样，到了未来的某个节点突然爆发出来，让我们的生活翻天腹地。所以，再小的决策，我们也要认真对待，好好思考对未来都有什么影响。 40 是理智控制情感，还是情感引导理智。 这个标题是我自己想的，因为我认为这样思考才更能加深我对本剧的印象，也多了一个观点。 我认为理智控制情感没有错，就像上面说的，你本该语重心长的说教结果却对孩子大发雷霆，这就是情感失控了，所以我们要多联系我们的理智，没到关键时刻想想前面这部分的意思。 那情感引导理智有该怎么理解呢。要知道我们生命的意义，不是简单的自然规律就能体现呢，那么我们和植物动物又有什么区别的，我们要不断的认知自己，认知自己的情感、使命、心愿、羁绊，让这些元素引导我们未来的发展方向，如何决策，让理智有迹可循。 39 经商赚钱的人，熟读相关法律。 这个话题引申一点，可以从这个角度来看。纵观阿里巴巴的

朱厚照命运的转折点在牛首山，牛首山失踪了十余天以后，身体每况愈下，终结在淮安清江浦，我生活了五年的地方。

本剧可以帮助解读十九大报告，有以下三个原因： 1、本剧是官方认可发行，发现时在《Midlothia》上用了一个版面介绍。 2、本剧发行在十八大四中全会之后，书中对十八大三中、四中全会进行了解读，有时效性。 3、本剧论述直白，说出了官方不便直说的话。

我没有读完。主题是好的内容是好的，但实在是太罗嗦了，我得到了想要的。

如何正确对待命运，不同的人遇到同样的挫折，之所以有的深陷不幸，有的却能扭转不幸，其实都源于自身的性格和选择，和外界并无太大关系。 正因为此，剧中那段经典台词，“生存或毁灭，这是一个问题。是否应默默忍受坎坷命运之无情打击，还是应与深如大海之苦难奋然为敌”，才格外发人深思。当面临两难选择时，是无奈接受还是勇敢面对，是囿于现实还是挣脱枷锁？正是你的性格决定了你的选择，而选择最终指向不同的命运。

很多案件都是因财因色，或者一言不合怀恨在心激情杀人，另外一种就是连环杀手，这种一般都是心理变态，可能是小时候受到过什么伤害，内心深处一直有巨大的阴影，又或者是本来就反社会人格。看这部剧主要就是为了消遣，可以提醒下自己有哪些情况可以自己主动避开的，要注意。刚看第一天晚上做梦都在逃命

很好的一本折磨大脑且普及科学的好剧，虽然看完仍然有很多不懂的地方，但不防碍它是一本好剧！建议我们的科学家们也能写出这样的科普剧集，千万别装模作样乱花国家的钱！

分镜和剪辑水平像五年前的大一作品。。两星给没有演技但有苦劳的南滨两口子。。

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