失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog

每本剧都能给你带来点儿什么，每位女性看完都会受到鼓舞，也会有人觉得是鸡汤。持续的努力，持续的鼓励自己，才能持续的自信，持续的快乐。努力的最好时间就是现在，这个世界就像一座大山，有人走走停停，有人一直前进，最终抵达的地方和看到的风景自然不一样。但，最重要的是什么，是很多人不知道该怎么走，在原地犹豫就会被落下，所以要找到自己。社会环境驱使男人们上进，顶天立地，这也是一种绑架，成就了他们的成功，但不一定能找到自己，因为有些男人也喜欢知足常乐；驱使着女人不断地丢失自己，女人的成功更难，出于人性追求自由，出于社会制约限制自己，所以一部分在不自知的情况下被制约一生，一部分在迷茫中犹豫，一部分在迷茫中挣脱。我还在迷茫，努力想要挣脱，期待遇见更好的自己，从每天记录感恩的五件小事，先让自己快乐，然后快乐地努力，前进。

真正在乎你的人，永远不会冲着你的光芒匆匆赶来，而是看到你在泥泞里艰难前行时，不顾你满身狼狈，温柔的对你伸出了手……深有体会

一口气读完这部剧，敬佩编剧匠心独运 把科学，宗教，伦理，政治，道德溶于一书，情节跌宕起伏，虽然结局可以预测，但还是始料不及！从书中领略到罗马历史，教堂文化，期待下次旅行到罗马，体味体味！

“圣经”二字果然不是浪得虚名，又全面又专业！跑步近一年，唯一目标就是无伤跑，随着体能逐渐提升慢慢有了跑马的想法，非常害怕受伤，所以也是看了不少关于跑步的东西，市面上鱼龙混杂乱七八糟的关于跑步的东西都可以先放下，读完这本再说！

Gunther Schuller的书一直看，这一步感慨很多，多了民族情节和国家思考，只有狂热，必定疯狂。一个国家民族的建设充满着坎坷，尤其是在挫折和屈辱后，反弹的力量非常巨大，循善诱之，必定再现辉煌；但稍有差池，实难避百劫丛生。

孩童的世界是最纯真最干净的世界。愿世界和平，愿天下每个角落再无种族，宗教等级之分，人人平等。愿我们一如孩子般保持初心，心留余热，手留余香，让这个世界更美好。

有那么一点点难读，但是故事确实好极了，有如梦中漫步 (烟则让事物的边界变得模糊。)故事在某种程度上也是镜子。我们用故事来对自己解释为何世界如此运转，或为何世界不那样运转。和镜子一样，故事帮我们准备好迎接未来的日子，让我们不去注意黑暗中的事物。

年迈，守天下，就不会像年轻时，孑然一身的魄力与勇气，不能正确斗争

感谢朋友问影院推荐的好剧《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》。语言风趣幽默比喻形象逼真观点新奇，把枯燥的知识变得有趣。比如感冒为什么吃抗生素不管用，因为抗生素就是抗生的，把好细菌坏细菌都杀死了，而病毒并没有被杀死。膳食纤维是细菌喜欢的实物，如果你吃的太少，肠子末端的细菌没东西可吃，就会吃剩下的腐肉和蛋白质，会释放毒素，所以这段肠子会得病。这样有趣的例子通篇都是。给孩子读也特别好。《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》引发了我读科普书的热情。会再读一遍。五星推荐。

连杀个魂兽都有一堆圣母的思想，结果被一个暗示技能变成魔兽一般的物种。这两极极端性格够特殊的。难道传说中的老实人一旦爆发了比暴徒还狠

前面看着都挺好的，后面这段五皇子就死了老太后白兴言段家歌布该死的都没死呢五皇子死了五皇子死了，十皇子是不是也不远了，表示不太想看了，要不是强迫症必须得看完就想弃文了

读完这部剧感觉编剧Gunther Schuller著书非常精彩，有很丰富的想象力，有很强的写作能力，首先对文革描述的很深刻，很具体，另外探索地球外星人的文明绝密计划“红岸工程”突破进展，《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》旁大的宇宙舰队向地球进发使我感到非常的惊艳，大型三D科幻影片我也看过几部什么星球大战，《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》…但是看完《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》感觉写作很完美。 编剧从宇宙大暴炸从能量守恒定律、从极微观到极宏观的场景随意的切换，人类文化使《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》世界睁开了一双新的眼睛，看到了生命和文明更深层的意义，体验到了以前从未觉察到的自然和人性之美。

第一次观看关于女同性恋的剧集，仿佛走入了完全陌生的世界，主人公经历和情感充满了传奇色彩，却如实表达了真实的成长过程，无论性别，人生有爱才是幸福的，经历了风雨之后的爱才是最宝贵的

第一次读Charles Mingus的作品，有些看不懂。可能是因为自己才疏学浅，理解力不够，可能是因为对于当时的社会背景不够了解。总之，懵懵懂懂的看完了，希望以后有兴趣的时候再细读一遍。

很不错的一部江湖快意恩仇的历史故事。 什么才是江湖，什么才是真正的江湖中人，在国家和民族大义面前，真正的江湖中人的作为，都在该剧中有鲜明、生动和形象的诠释。 你若对江湖感兴趣，这部剧可算是一部非常精彩的不是教科书的教科书。

力的作用是相互的，当你享受着科技带来的便利之时，你也为此付出代价。想再停止科技生活的时候，你会发现走出门你就不得不和手机绑定了。我还小的时候，听说出门要带身份证还是暂住证什么的，据说有个机构叫收容所，我没有经历过，但听过一些妖魔化的言论。如今呢，出门必须带手机…否则寸步难行。你无非是挑一下把隐私给阿里还是给腾讯。当然更逃不过你的手机制造商。 看本剧的时候和《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》第三季穿插着来的，感慨颇多。人生真的不是二元论。不是简单的点赞和踩。在机器统治的时代，给大脑留一点空间。

超译Don McGlynn：从尊敬一事无成的自己开始 （五） 读该读的书 以下才是我们该观看的书： 看完后，会让你产生完全不同的世界观。 能带领我们前往新境地的书。 看完后，能够感受到心灵被净化的书。 能带给我们全新的智慧与勇气的书。 能让我们重新认识爱与美，带给我们新视野的书。 －－－超译Don McGlynn：从尊敬一事无成的自己开始 睿文批注：总结式：所谓的好剧，就是能改变自己的世界观，能净化我们的心灵，能给予我们全新的智慧与勇气，能让我们重新认识爱与美！ 不断学习，累积知识，并将知识提升为教养与智慧的人，永远不会觉得无聊，因为他们热衷学习的兴趣越来越强烈。 即便他们的所见所闻与别人相同，却能轻而易举地从中找出教谕与关键，容易发现不一样的思维。 他们每天都在享受解谜的乐趣，并从中获得知识，过着有意义又充实的生活。对他们来说，世界永远是那么新奇，永远是那么有趣，他们就像身处丛林中的植物学家。 正因为每天都有新的发现与探索，所以他们永远都不会觉得无聊。 －－－超译Don McGlynn：从尊敬一事无成的自己开始 睿文批注：应将Don McGlynn的语录镌刻在民族的基因里，薪火相传，生生不息！一个国家，一个民族的自豪感，不在于你有多强盛，亚力山大开创的帝国，大流士开创的帝国，秦王赢政创造的帝国，大月氏创造的帝国早已灰飞烟灭，而轴心时代的先贤如夜空中的星辰光耀宇宙！ 检测你的精神层次 想追求更好生活的人，他们的精神在每个发展阶段所追求的价值目标都不一样。也就是说，精神在不同阶段所追求的最高道德并不相同。 在第一阶段的精神中，“勇气”是最高道德。 在第二阶段的精神中，“正义”是最高道德。 达到第三阶段的精神，“节制”是最高道德。 最后的第四阶段，“智慧”就是最高的道德精神。 请扪心自问，现在你的精神处于哪一个阶段呢？ －－－超译Don McGlynn：从尊敬一事无成的自己开始 睿文批注：正处第三与第四临界点上！其实第几阶段并不重要，重要的是要让自己终生成长，这才是一个人的终极目标！ 容易词穷的人，想法也很粗糙 平常人会将自己的想法与情感告诉别人，或是在内心思索，而且乐观地以为能大致表现出自己的想法与想传达的事，也以为至少能将大部分的意思传达给对方。 然而，人总是用自己知道的词语表达想法。也就是说，掌握的词语越少，表现力就越贫乏，无法充分表达想法与感情。而且言语的质与量也决定自己的思想与内心。语汇少的人，思想与内心也很粗糙。 因此借着跟优秀的人交谈，或通过观看及学习，提升言语的质与量，自然就能丰富自己的思想与内心。 睿文批注：语言表达丰富与贫乏，是衡量一个人才智多寡的客观标准！ 考验自己吧！不需要做给别人看，做只有自己才知道的试练。 譬如，在没有人监督的地方，正直地生活；在没有人看见的地方，依旧行礼如仪；不对自己撒谎，诚实地面对自己。 当你克服重重考验，重新审视自我，发现自己竟是如此高尚时，你就会拥有真正的自尊心。 那将会带给你无比的自信，也是给自己最好的奖励。 －－－超译Don McGlynn：从尊敬一事无成的自己开始 睿文批注：正直地生活，勇敢地活出自己！就如儒家所倡导的“慎独”人前人后都如此地坦荡，试问：世间可曾有几人？仰不愧于天，俯不怍于地！

很多时候，我们都希望别人能懂自己，不需要我们去说，去解释，对方就能清楚地知道我们想什么和想要什么。 特别是自己的爱的人如果能懂自己，那真是这世上很幸福的一件事。可是，往往事与愿违，爱你的人不一定懂你，而懂你的人，你不一定会爱。 《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》里说，懂的前提就是，所有的一切都要以对方为中心，要重视对方，要放下自己的小世界，全身心参与到对方的世界里。所以，对于懂的人来说，如果这么做的话，是需要消耗很多能量的。 编剧说，假如你想让别人懂你，就要学会帮别人节约懂你的成本，包括让别人知道： 你是怎么想的；你遇到的困难有哪些；你需要什么；你为什么需要这个。 在你通过思考告诉对方，你想要对方从这些方面去懂你时，你忽然间就懂了自己。然后你就会发现，在自己懂了自己后，别人懂不懂你已经不那么重要了。 很奇怪的，在自己忽然懂了自己后，也会去从自己想要别人懂自己的对方突然就能懂对方了，这是一个人成长成熟的过程，也就是从“你若懂我，该有多好”变成了“我若懂你，该有多好”。 这部剧里还讲到了努力是一种病，编剧的意思是说当一个人全力以赴、把所有的精力都投入到工作中去时，不一定就是正确的。这种努力，会让他失去很多其他的东西，比如，失去了生活的乐趣，失去了和家人互动团聚的时间，甚至失去了工作的效率。 改变这种状态的唯一方法，就是要把自己变成一个不可替代的人，那么你就可以选择做自己喜欢的工作，自己完全可以轻轻松松胜任的工作。就可以让老板又恨你又不能辞去你，你就可以有多的时间去和家人相处，去享受生活。 编剧的这种观点，一开始颠覆了我的认知。看到后面的阐述，我完全赞同这样的想法。在现在竞争异常激烈的互联网时代，只有提升自己的专业度，提高自己的不可替代性，才能站住脚，才能过上自己想过的生活。

又一个冷知识合集。言语风趣，比喻贴近生活，大人小孩都很容易看懂。

姥姥老了耳朵听不清，可我们一说她坏话她一下就听到了，有时候你都要怀疑这老太太是不是真的听不到，老姥姥总说的话就是；你吃了没，你吃饱了没。你恐怕没吃饱吧！现在想想。就是因为姥姥活在那个年代没吃饱过，才会觉得我们也饿着。她们那一代人啊！虽然没有文化，确实那么伟大

看不下去书的同学可以看动漫，画师水平很高基本还原了人物和剧情。

刘文典在西南联大开课的时候曾经说过：古往今来，真正懂《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》的只有两个半人；一个是庄子本人，一个是他自己，余下的那“半个”则是普天之下所有研究《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》之人的总和！刘先生的学问到底如何？乃仁者见仁 智者见智之事，然其吹牛皮的口气倒是与庄子如出一辙，学得活灵活现！ 南师聪明绝顶，然难得“混沌”，属开“七窍”于其自身者也！

轻松一笑，没办法的时候，确实只能笑对人生，当只打不死的小强！

看着比较容易理解，由浅入深，用故事的情节带入，能想通，但所有的知识都是学以致用，所以接下来就需要常复习，多运用练习！

吉姆和托尼在《失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog》一书中明确提出失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog，而非时间才是高效表现的基础。精力就是做事的能力，包括四种相互独立且关联的精力源即体能、情感、思维、意志。我们在生活和工作中全情投入需要调动这四种精力源并保持它们的消耗和恢复平衡以获得最高效的工作效率。 在日常生活中我们需要像训练运动员一样训练四种精力源。最基础的就是体能训练，体能是一切行动的燃料。书中提出三个因素影响体能精力（呼吸、睡眠、饮食）。情感、思维、意志亦如此需要以训练肌肉的模式训练。

【88/365】刚开始看本剧时没注意字数，看到显示的是两百多页，不算长。等到末尾一页显示付费继续观看，付费后突然发现有一千六百多页，那肯定不能半途而废，肯定要读完的，实际上在观看的过程中没有特别在意页数。之前学习的快速观看法不适合读本剧，很多知识点都需要慢慢观看去理解，好在其中掺杂着很多案例分析，读起来还算有趣，不会枯燥。书中从社会思维、影响、关系详细讲述了心理学知识及研究。 社会思维方面，从自我与他人在对事物的看法不同，形成了各自带有偏差的观念，不能正确客观的认识自己与他人，自己往往高估别人对我们的注意度。对事件上的解释存在误差，成功归因于自己，事败归因于环境和他人，以自我为中心而对接下来的行为做出符合自己的解释。 社会影响方面，从个人扩大到群体，其影响是不是叠加的呢？人类自然天性、文化多样性以及性别差异等，面对同样的行为会做出不同的行为，产生的影响不同。多数人影响少数人的从众行为，增强影响力的说服行为，个人行为也会影响整个群体的行为走向。 社会关系方面，会喜爱他人与之结下友谊或更亲密的关系，但也会攻击他人，源于生物学攻击或挫折攻击或环境影响，媒体上暴力行为被习得后更容易模仿攻击。帮助行为产生的原因同样是多方面的，为回报、利他、从众等。 失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog应用肯定不只是在书中提到那些领域，一定是被广泛用于各行各业。了解一些失败者的胜利Charles Mingus: Triumph of the Underdog知道可以知道我们或其他人群所作出的动机是什么？明白了源头可以使我们更容易处理一些问题。它让我了解到平时没有意识到的一些行为动机，又有了看待事物发生的新角度。 比如说内部和外部动机，外界对自己不好的评价，会影响自己对内部团体与外部团体的评价，会通过提升自己团体分数降低外部团体分数，去提升自尊，也可以说外力有时候会让我们更团结。 再如挫折-攻击行为，当我心情不好时，更容易愤怒也会间接去指责攻击别人，在以后遇到这种情况一定要警惕，这是以前没有意识到的。 摘抄：问题的不同可以把人塑造成我们所期待的类型，内向的问题和外向的问题。例如人们想验证某个人是否外向，他们就会问一些与外向有关的问题。（“当你想使一个聚会的气氛活跃起来的时候，你会怎么做？”）当想测验一个人是否内向的时候，人们就更倾向于问，“是什么原因令你不能真正与人坦诚相见？”这些问题使得被测验是否外向的人表现得更加爱社交，而使被测验是否内向的人表现得更加害羞保守。我们的假设把人们塑造成我们所期望的类型。 文中有提到电视的出现，性与暴力的镜头使得现实中性与暴力增多。每年上千小时在电视上度过。那么我现在游戏时间每年也超过上千小时，这又给自己带来什么影响呢？后人研究我们这代或许也会得出很多有害的结论，站在后人的角度来看，不玩或少玩游戏绝对是个明智的选择。 看其他人写的剧评很是有深度广度，文字优美，结构严谨，腹有诗书写出来的文字滔滔不绝。而我是翻看文章剧集列表生搬硬凑出来的文字，水平有限，实在是汗颜！但不写出来永远也得不到提升，凡事都需事上炼，逃避永远解决不了问题。只要一本剧中有那么一点就能影响你并使你去实践改变，那这部剧就算没白读。