Opening

书中的健康观念发人深省。书中的身体功课，特别是“静坐”和最后的“螺旋拉伸”对保健乃至身心灵的修行大有裨益。

武侠剧集上说，鲜衣怒马，年少多金。我们兜里各有三五块钱，年轻真好。

对于一个国家而言，任何一段经历，都是那个时期的国民的共同抉择，历史是我们亲手剪裁的一件衣服，一旦穿上，就再也脱不下来。

喜欢编剧的文笔，人物描写细腻，人物之间的对话很有意思也有哲理。

We live in an immense universe, where stardust and light particles float all throughout.Our existence is minor in comparison.

最近可以摆地摊了。摆地摊是成本小，见效快的方式。关注地摊圈，与5000地摊高手学习摆地摊。

剧情充满了悬疑和探险的元素，深度还原了原着，将沙漠的广袤和荒凉，也展现得淋漓尽致带入感极强，仿佛身临其境，跟随主角们一起体验一场波澜壮阔的探险之旅。

刚看了一章，本以为和新闻学原理之类的剧集一样有门槛，没想到非常清晰好懂，读完再来评

本剧和之前看过的《Opening》极其类似，所谓Opening无非是把眼前现有的无关紧要的东西物品扔掉或隐藏起来，从而让自身活在一个轻快舒心的环境。总之，我们要学会舍弃，学会与过去说再见!

最后一篇中说到，瑞全已不是Opening里的人，而是新时代中国青年，很是触动。 书中一个个小人物折射了旧中国底层人民在日本侵略战争中的悲惨，痛苦，无奈，以至出现麻木不仁。 即便在绝大多数数麻木不仁的旧中国，依然有人在黑暗中敲打着石头，努力激发出哪怕一点点的火星，给人希望。

《Opening》 ————Rob Nilsson          这部剧看前面时觉得很一般，后来渐入佳境，总来说还是挺不错的一本剧，体系框架也比较清晰，具体分析了Opening，四星半推荐。        古人给我们留下了很多为人处世的剧集，却没有关于夫妻如何营造良好的亲密关系的，因为以前的社会女人更多的是男人的附属，没有平等，又何谈经营？现在的社会给了人们更大的自由和平等，可是在我们前期的教育生涯中，往往没有从父母那里学习如何去爱，也没有在学校中得到相应的教育，所以在处理关系时，往往受本能脑的驱使，随性而来，结果伤害了别人也伤害了自己，结果黯然神伤：“爱一个人好难！”        爱的能力是每一个人的必修课，我们以前没有学过，但是现在可以提升自己，选择自己作为“父母”的状态，让自己的孩子从小在爱的环境中学会这个受益终生的课题，成长为一个身心健康、温暖的人，不用用一生来疗愈童年。 爱的能力之一：“情绪管理”       每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。       做好情绪管理，可以使你成为一个更加稳定的人，更加平和的人，更好相处的人，更“可爱”的人。注意：这里是“管理”而不是“控制”，控制情绪也能让人看起来温和，但是那是在情绪产生后将它压到体内，久而久之会对身心健康产生极大的影响或者会在忍受不了时像火山一样喷发出来，后果更是不堪设想，这里的“管理情绪”是修炼平和的心态和强大的内心，真的做到“不以物喜，不以己悲”让自己在绝大多数时候处在一个平和的状态里，内心恬淡自得。         那么怎样让自己内心强大起来呢？ 一：过去的事，不纠结、不懊悔        过去的我们已经没有办法再改变，如果再投入过多的情绪在上面，就是在不断消耗自己的能量，以至于没有精力处理好当下的事情，我们回头望的目的只有一个：从事上反思、成长，为了更好地走好以后的路，但是绝对不要沉溺在过去的事中。 二、有边界感        只做好自己的事，管好自己，家庭中经常会出现看不惯对方的情况，觉得对方的行为不符合自己的标准，就想他立刻改变，我们要放下这种执念，允许别人和我们不一样，不透过自己的价值观去评判别人。就像有的女孩子会反感老公打游戏、晚睡等，其实每个人都有自己的生活习惯，在家里如果不能放松惬意，那这个充满指责的冷冰冰的环境只会逼人逃离。只要对方做的事不违法，不违背道德，顺着自己的心去做事，整个人才是舒畅的，如果你真的想他睡早一点，少打一些游戏，那就千万不要去批评指责他：“你真自私！睡那么晚吵得我也睡不好”“你真没有责任心，下班了什么活都不干，就知道玩游戏”指责只会将对方越推越远，让两人之间的关系出现裂痕，这种方式会让对方本能地为自己辩驳，甚至会为了维护自己玩游戏的权利和尊严而跟你对抗到底。正确的做法应该是从内心里先允许对方与你的生活习惯不一致，然后心平气和地表达自己的感受和需要和请求“老公，我睡觉比较浅，有亮光或者声音我就睡不着，你夜晚玩手机时把亮度调低一点，尽量不要开声音或者戴耳机可以吗？”只要清楚说出了自己的需求，对方一般会照顾到你的感受，然后在对方做出改变后，进行强化“老公，我昨晚一会儿就睡着了，而且睡得好香呀，谢谢你”，他看到自己的改变被看到被赞美，也就会更加愿意为你考虑。这只是一个例子，重要的学习方法。 三、塞翁失马，焉知非福？       美国心理学家艾利斯的“ABC”理论A（事件）——B（看法）——C（行为、情绪），同样的事，不同的看法就导致了不同的情绪，就像早晨你很热情地跟一个同事打招

感觉编剧有可能是个直男，喜欢钟表，学过设计，专业知识还是非常阔以的。故事情节设计的挺不错，其实男女之间年龄不是问题，只要俩人合得来，有共同爱好却又互不打扰，就是最舒服的婚姻关系长久秘诀。

开播先冲AB“演技”动图热搜差点劝退...后来大致懂了陈正道为什么会选她来演了，挺合适，她从头到尾都在众人的回忆中，好像不属于现实世界，有种神秘、纯真、易破碎的美。剧肯定是好剧，陈正道的掌控能力一如既往稳，每两集讲一个嫌疑人的节奏也很好。至于想引发社会话题发酵的部分我反而不太喜欢，好像把女性受到不公正待遇的新闻、争论一股脑都植入进台词里，显得有些功利了。（结果宣传还完全没get到这些点）

这部剧对我的最大改变就是积极汇报这项。 以前我对如何管理，如何汇报这种能力没有一个概念，经常在汇报工作时吃亏。也找不到为什么上司如此生气，自己也不知如何改善。 现在看了这部剧，心里有了大概，有个基本了解，也在尝试如何汇报更好，也在思考别人想要什么。

2022.01.02 翻译一般。结局也是意料之中。总的来说这部剧有点平淡没有高潮，没有跌幅。

这是我看到最好看的秦朝秦二世  不一样的秦朝不一样的秦始皇  加油 希望尽快更新

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我只对书里的诗文感兴趣。   这个”从事间谍活动”的老外记忆力太好了，某年月日、分时秒、谁人、孰地，说了什么话，花了几元钱，都记得清清楚楚。   老外胡子拉碴的，千里迢迢跑到国家4A级景区终南山去了。是什么支持他如此的。我想，其一，是他个人求索问诘的孜孜不倦，其二，他对中国文化浓厚的兴趣。所以他才能够不远万里， 草木葱茏处，荆棘自刈； 沮泽涓涓时，蹚水骞衣。   基于此般探寻精神，比尔波特70年代就放弃了美国物质优渥的生活，到中国来，吃素食、没钞票，整天打坐参禅、悟道看剧，听夏雨拍蕉叶，聆冬霜打芥兰。时代扭转，文明赓续， 和他、和那终南山的数名隐士，都无所关联。   什么和他们相关呢？ 寻找人生大道，求得长生不老。（道） 或者是常念，阿弥陀佛，茅篷中跏趺，清除“五浊”。（佛）   悟道、参禅，高深莫测，我理解不了它们，和践行的”他们”。读读经典可以心静，但我发现自己变得更加焦虑了。我和”他们”一样，要吃东西、要睡觉，然而我漩在了人人争上游的社会里，没有勇气自拔。我的时间有限，手头上的事情没做完，读再多的经典也不能心安。忙完以后，我可以舒一口气了。所以，那些告我如何吞吐内气的经文我又用不着了，我很快就忘了。   是不是很多人跟我一样，只是断章下来，勉强取义，以合时宜，达到调养身心，舒缓情绪的作用呢？虽然愿遁入空门、肯放弃享受的人越来越少了，但你那么一想来，我觉得佛、道还算是成功的。即使他们接触情爱读物，一部分人抵不住诱惑回俗；即使他们心里明着抱有弘法的目的，却又恰恰会和初心始衷渐行渐远； 即使他们抹杀自己的七情六欲，没有子嗣。即使他们的传承困难重重，但他们的信仰仍然对妄尘的痛苦生灵保有极高的吸引力。我觉得这就是成功的。   但他们并不在乎，我们用自己的标尺，评价他们成功与否。他们仍然 上为甘露所沾，夭夭蓁蓁，山林皴染； 下有渊泉所汲，荑荑簌簌，野花斑斓。 我们也不必理会他们。我们不需要像王维一样隐居终南山，又或是亲自探访八仙道观，试想各位怎样各显神通的过海。我只需将生命投我所好，爱我所爱就好了，读读佛经、吟吟大道，求个一时的心安。管他什么佛家道家喟叹世风浇漓，谁圆了寂，舍利又成了瓦砾，你的小日子过好，足够了。   心安为静，静则止，止后观，观为玄之又玄… 不可丈量，无度无边。不过你我都是尘廛中大粗大俗之人，还是打着小隐隐于野，中隐隐于市，大隐隐于朝的旗号，浮于虚幻之境。心中喧嚣镗鞳，乘一枯槎，顺流而下，泛入汪洋，再去宽心超脱、返璞归真。在那之前，把儒释道的精神融合起来，为我所用。无需担心违背什么准则，毕竟古往今来，千万中国人也都是这么做的。

有钱了！钱都花布景跟打斗戏上~~道长回家天天补觉不用熬夜所以黑眼圈都没了？PS：人物脸也太崩了，碧莲都丑成啥样子了。。。。。。

所谓一新一好，当思来之不易；逐岁之变，应记步履维艰。”生命，生为一步、天生之命为二步，也许说的就是原生家庭吧；自修之命为三步。生下来，活下去，有许多人说，我那么努力，却过不好这一生，满眼颓唐无奈！赵英俊英年早逝，说，我太常这个世界。这篇剧集看得我心酸！我泪流满心。

好久没有好好看完一本关于销售相关的书了。记得刘一秒老师说过：“当你还觉得自己钱不够花的时候，那么你就不能停止学习如何销售”这部剧讲到了很多用情商来跟客户交流的办法。其中收获最大的是这两点 1:如何延迟满足 我们人类是一种追求即时快感的物种，也正是这种对快感的盲目追求，使我们经常放弃长远的目标，而下意识去追求可以立刻看到结果的短暂目标。然而在日常生活中，要完成一件好的作品（任务、文章、软件），甚至说合格的作品，都不会是一撮而就。它们通常都需要几经打磨，多次锻造，有的甚至会推翻重来。这势必会不定期延长人们享受快感的时间，而这段时间又可能恰恰拉开了人与人之间的差距。延迟满足感本质是克服人性弱点，而克服弱点，是为了更多的自由。文中还提到一个经典案例：斯坦福棉花糖实验”。实验者给小孩一个棉花糖，说我现在要出去一下，如果你能等到我回来再吃这个棉花糖，我就会再给你一个。所有小孩都喜欢棉花糖。有的小孩能克服暂时的欲望等一会得到更多，有的小孩忍不住就把棉花糖吃了。结果过上多少年再看，那些当初忍住没吃棉花糖的小孩，不论学习成绩还是生活质量都比那些忍不住的小孩要好很多。斯坦福棉花糖实验”。实验者给小孩一个棉花糖，说我现在要出去一下，如果你能等到我回来再吃这个棉花糖，我就会再给你一个。所有小孩都喜欢棉花糖。有的小孩能克服暂时的欲望等一会得到更多，有的小孩忍不住就把棉花糖吃了。结果过上多少年再看，那些当初忍住没吃棉花糖的小孩，不论学习成绩还是生活质量都比那些忍不住的小孩要好很多。 这让我懂得为什么大企业都要的是985，211的学生。因为他们在上初中，高中的时候就已经具备延迟满足的优质情商。这样的情商让他们更能耐住性子，进而拿到沉淀拿到结果。如何从我们生活，工作无形中提升这个情商？在我们身边，也有很多事情可以通过延迟满足感，来获得更好的效果。当你拿到一个快递时，别急着打开，等身边有同事或朋友时，一起分享拆快递时那满满的期待、好奇、惊喜。相信我，这会大大加深你们的友谊深度。当你完成一篇文章时，不要着急发布出去，隔上一天，你会发现文章的质量其实可以提高一个层次，读者也会更喜欢你的文章。当工作中完成任务后，不要着急立即交付给上司。站起来喝一杯水，深呼吸几次，再次检查一下，或许你会有不一样的视角，或许你会想到更好的解决方案。许这就是你升职的一次机会。我们付出了努力，付出了时间，应该获得收益，应该享受付出带来的成果。 2:学会在沟通，谈单过程中时刻以同理心来对待客户。我们在生活中，工作中都很容易跟领导，同事有一些意见不合。在商务谈判中更是针锋相对。那么就要让我们在做好保留底线的情况下，以一种我认同你，我理解你的心态来进行交流。 讲完收获个人的不足，以及对这部剧的一些感觉印象不深的见解。 不知道是太久没追剧相关的剧集还是怎么的，观看的速度变得缓慢。对于内容理解变得迟钝。变得更喜欢看案例的东西，对于概念性的东西不会去做反复推敲总结。这点很不好。本剧标题是说情商软技巧，但是相对内容拓展得比较大，有管理的，有领导力的。所以感觉不是单单针对销售这一块所以觉得内容不够深入。 2018年4月25日 林杰鹏

背后是更大的秘密。

无数英雄，尽泯灭于历史当中；人臣君主，胜负也听天命。惜忠义之士未能死节，叹有才之士无伯乐可识。三家分天下，诸葛义不平，无数将士战场赴死。人生起起伏伏，降或诈降，死或未死，皆不可亲信，人性不经离间，义士只合武士推出殿外立斩，奸臣却赖活世上。 最为忠义为国为君之士所折服，临死而不畏，大丈夫也！男儿一世，为国，为家！ 历史长河，棋子无数，为良心、为明君，便人生无憾。

有一件事情是很奇妙的。就是，天下有很多事可以欺骗人，惟独写中国的旧诗不能骗人。有的人讲话讲得头头是道，有的人写论文可以写出很多花样来使人莫测高深。可他要是写一首诗，填一首词，马上就把底儿都掉出来了。

随便找了本看看的，意料之外的好看，不是引人入胜的那种，可以算是带情节的法盲科普文，有些不认识的英文还特地去查了字典，总之，涨了不少知识。

读过白寿彝的中国通史再读此剧，感觉中外史学家在解读历史上差异很大，中国人的历史更像帝王将相的传记，对民生，经济，文化，教育等方面描述并不多，但是更有条理，这书由于是外国人所写，对中国古籍，思维方式等的理解还是有些误读的。二十年前曾经买过本此剧的中华人民共和国史，现在看来删节很多。总体给个四星吧，那一星扣在那些谬误上。

有思路讲解，覆盖了面试中常见的问题和场景。只是选题已经比较老了还可以再经典一些，比自己闷头刷题效率和质量上都好很多。 通常面试官除了期待应聘者写出的代码能够完成基本的功能之外，还能应对特殊情况并对非法输入进行合理的处理。 >通常面试官除了期待应聘者写出的代码能够完成基本的功能之外，还能应对特殊情况并对非法输入进行合理的处理。 除此之外，有些面试官还喜欢考查应聘者的知识迁移能力、抽象建模能力和发散思维能力。 >除此之外，有些面试官还喜欢考查应聘者的知识迁移能力、抽象建模能力和发散思维能力。 如果面试的时候遇到的题目很难，我们可以试图把一个大的复杂的问题分解成若干个小的简单的子问题，然后递归地去解决这些子问题。 >如果面试的时候遇到的题目很难，我们可以试图把一个大的复杂的问题分解成若干个小的简单的子问题，然后递归地去解决这些子问题。 如何从基本功能测试、边界值测试、性能测试等方面去设计测试用例，从而提高编写高质量代码的能力 >如何从基本功能测试、边界值测试、性能测试等方面去设计测试用例，从而提高编写高质量代码的能力 ◆ 1.2 面试的三种形式 如果应聘者是先写单元测试用例，再写解决问题的函数，我相信面试官定会对你刮目相看，因为能做到测试在前、开发在后的程序员实在是太稀缺了，他会毫不犹豫地抛出绿色的橄榄枝。 >如果应聘者是先写单元测试用例，再写解决问题的函数，我相信面试官定会对你刮目相看，因为能做到测试在前、开发在后的程序员实在是太稀缺了，他会毫不犹豫地抛出绿色的橄榄枝。 ◆ 1.3 面试的三个环节 面试官除了希望应聘者的代码能够完成基本的功能之外，还会关注应聘者是否考虑了边界条件、特殊输入（比如 NULL 指针，空字符串等）及错误处理。 >面试官除了希望应聘者的代码能够完成基本的功能之外，还会关注应聘者是否考虑了边界条件、特殊输入（比如 NULL 指针，空字符串等）及错误处理。 面试小提示： 如果在面试的时候遇到难题，我们有 3 种办法分析、解决复杂的问题：画图能使抽象问题形象化，举例使抽象问题具体化，分解使复杂问题简单化。 >面试小提示： 如果在面试的时候遇到难题，我们有 3 种办法分析、解决复杂的问题：画图能使抽象问题形象化，举例使抽象问题具体化，分解使复杂问题简单化。 ◆ 1.4 本章小结 基础知识是否扎实、能否写出高质量的代码、思路是否清晰、是否有优化效率的能力，以及包括学习能力、沟通能力在内的综合素质是否优秀。 >基础知识是否扎实、能否写出高质量的代码、思路是否清晰、是否有优化效率的能力，以及包括学习能力、沟通能力在内的综合素质是否优秀。 ◆ 2.3 数据结构 在C/C++中，当数组作为函数的参数进行传递时，数组就自动退化为同类型的指针 >在C/C++中，当数组作为函数的参数进行传递时，数组就自动退化为同类型的指针 当几个指针赋值给相同的常量字符串时，它们实际上会指向相同的内存地址。但用常量内存初始化数组，情况却有所不同。数组会先分配一块内存，然后将字符内容拷贝到内存中。所以是不同的内存地址。 >为了节省内存，C/C++把常量字符串放到单独的一个内存区域。当几个指针赋值给相同的常量字符串时，它们实际上会指向相同的内存地址。但用常量内存初始化数组，情况却有所不同。 ref和out这两个关键字都能够提供相似的功效，其作用也很像C中的指针变量。它们的区别是： 1、使用ref型参数时，传入的参数必须先被初始化。对out而言，必须在方法中对其完成初始化。 2、使用ref和out时，在方法的参数和执行方法时，都要加Ref或Out关键字。以满足匹配。 3