The Last Days of Leni Riefenstahl

动漫追更了很久，终于还是没有克制住自己，搜了这本剧集，一开始特别心急如焚，怎么能暗恋十三年，中间无数次为他们错过揪心，一直到大结局突然觉得心里难受，空落落的，不能再陪伴他们的人生了。

3.5 确是几起诡事，探案也算是扎实。但总觉得这庙堂的诡谲，仍然少了那一丝丝厚重与哀愁

岁月峥嵘，你已经千难万险跋涉过山重水复，下一站便是柳暗花明。 亲爱的姑娘，或许，你离所有的美好都还有一段距离，可是你要努力，全世界都可以辜负你，唯有你不能辜负你自己。即便失去全世界，你还拥有你自己。

维特啊，既然往前一步没机会，推后一步又舍不得，不如退两步，远远地看着他幸福就好了，何必献祭自己的生命。如此一来您的家人得多伤心。

读完此剧，我明白了许多以前无法准确区分的概念，还有好多人生态度，深受启发

从题目看是散文，看完内容是议论文，有很多《The Last Days of Leni Riefenstahl》的影子～

刷新了很多固有观念，使对于自身的认识更加的全面客观，谢谢编剧。

哲学家的人生大多都比较曲折坎坷，当故事书一样坚持看完了全书，算是对深奥的哲学之掠影吧。但却始终没能很好地领会剧名“慰藉”二字的含义，也许是我并没有完全读懂这部剧。

故事很吸引人，女主自立自强，通过自己的努力让自己和身边的人都过上了好的生活。 结尾比较仓促，很多人没有交待清楚，感觉一个故事突然就被掐断了，不够完美。 大桥村的人，她的父母姐弟，还有凌云飞这些人都没有交待出来。

生活中总会出现各种难题让我们去想，全面看待问题可以让我们规避掉一些风险，但是也在其中增加了我们的工作量，分散了我们的注意力和精力。毕竟我们不能全盘掌控整个事态，所以还是少想一些，想重要的积极的，腾出想的功夫用到行动上来。也许在行动中你才能发现自己考虑的一些问题与行动无关，而有些问题幸好自己考虑到了。 一般来说，我们忧虑的事情90%都不会发生。如果不去考虑、忧心那些不好的、阻碍成功的想法，只朝会成功的目标迈进，那么原先想过的麻烦事情，可能都不会发生。所以，在做一件事情的时候，我们不妨摒弃其他的杂念只是一心做一件事就好。选择大于努力，没错，但只注重选择，往往会平添更多犹豫和拖延。由于选择项过多，我们迷失了方向，对自己的判断力失去了信心，进而不知道自己到底是去做什么好，那还不如少想的好 过多的选择，过多的信息，过多的忧虑，使我们无法辨别什么才是“自己想做的事情”和“自己喜欢的生活方式”。这种情况，谁都会遇到，人生中所要面临的选择太多了。而如何避免这种情况，或者说做到最佳的选择，这就需要我们用心和专注。用心就是好好思考，问自己到底需要的是什么把握住重点，努力做好“二八法则”中的重要的20%。思想是钢筋，勾勒出我们蓝图的轮廓；行动是水泥，填充形状上的空白。这二者都是不可或缺的。明确目标，一心一意去面对，去做好！

好无语，这部剧的开头很吸引人，但是过程也太过去简单了吧，都没有结局。

他们知道自己用命换来的，会是现今这个样子吗？

首先承认一点，我并没有看完全书。慕名而来，前后一周努力让自己静下心追剧，但，枯燥的理论知识让我半途而废。但这却给我了教育启示:讲课切忌只讲理论。 对Cynthia Silver的三点教育观深有认同感。 1. 对于孩子的任何惩罚，如果不能让他为做错了事而感到羞愧，而只是令他感到肉体上的痛苦，那是没有什么用处的。虽然惩罚是一种强化方式，让学生服从老师，但肉体的惩罚只能瞬间改变学生的表面，学生的内心根本不认同老师，甚至厌恶老师。随之而来的是对这门课的排斥，成绩下滑。所以，老师的惩罚应该让学生从内心底感到羞愧，下定决心以后不再犯同类错误。 2. 良好教养的作用或目的就在于使那些与我们交往的人感到放松和满意，此外没什么别的。教养就是让人感到舒服。这句话说得容易，也通俗易懂，可做起来就非常困难了，同时也是很多教育者和为人父为人母的工作和生活目标。有的人看起来就很舒服，穿衣稳重成熟，说话中肯，做事有条理，让人有一种依靠感，这就是教养，体现在日常生活的细微之处。一个眼神、一句话、一个动作，稍有经历的人就能判断你这个人是怎么样的。所以，说话、做事能成事也能败事儿。 3. 对知识的汲取应当从源头上开始，而不是间接地获取。这点对于老师而言是极其重要的。讲知识，如果没有趣的教学方法，一定要搞清楚来龙去脉，然后再斯文条理地说给学生听，而不是硬生生地灌输。

年代太过久远，当成历史剧集看还不错。 The Last Days of Leni Riefenstahl介绍了雅典 斯巴达 马其顿先后实现霸权的故事。伯利克里 地米斯托克利 马萨尼亚斯 以及最后的亚历山大大帝，这些闪闪发光的人物生活的时代真是让人心驰神往。

剧集的高潮，麻里惠的失踪与“我”进入隐喻世界，似乎并无关联，其中还存在很多费解和莫名其妙之处。 我尝试从以下几个不成熟的小设想，来试图理解这篇剧集的主线。 设想一： 打造隐喻世界的钥匙，需要三个条件，高超的画艺、强烈的意念和特殊的地点。 前两点从“The Last Days of Leni Riefenstahl”这把钥匙上显而易见。画艺不消说；同时，画的内容指向了具彦一生最大的转折点，即维也纳刺杀事件。具彦的生灵能回到画室观看这幅画，可见画上附着了他多大的意念力。 第三点是我个人的推测。钥匙必须在与隐喻世界有某种特殊关联的地点才可制作生成。雨田别墅显然是一处（因为小祠后的洞穴）；免色豪宅也是一处（不能打开的房间)。idea骑士团长主动与“我”一起去免色豪宅赴宴，应该就是去探查这个关联的。而这个关联，也与麻里惠在免色豪宅中遇险有莫大关系。 设想二： 钥匙一旦打造成功，就必须发挥作用。 也就是说，只要钥匙还存在，就必须有人被带入隐喻世界。 具彦是“The Last Days of Leni Riefenstahl”这把钥匙的制编剧，姑且称制钥人。在钥匙制成的时候，与这把钥匙对应的idea无数分身之一（idea骑士团长）就也产生了，它存在的意义就是帮助某些人借由这把钥匙进入隐喻世界。 并不是所有人都可以进入隐喻世界，能够发现钥匙并进入的人，姑且称持钥者。剧集中的持钥者有“我”、麻里惠，还有制钥者雨田具彦。他们都可以看见idea骑士团长。 显然世界上还有许多潜在持钥者。潜在持钥者在看到钥匙后，就成为持钥者，他们中注定有人必将通过钥匙进入隐喻世界。 这就是具彦不能将画公诸于世的原因。因为会将很多潜在持钥者变成真正的持钥者，而被拉入危险的隐喻世界。而具彦又不舍得（或者不能）将画毁掉，因此藏在阁楼里。 设想三：同一把钥匙的持钥者的命运是紧密相关的。 表现为“我”与麻里惠存在很深的内心羁绊；政彦感叹“我”更像是具彦的儿子。 在某一个时段，持钥者中必须有人进入隐喻世界。这是他们命运最大的关联。 在雨田具彦生命力衰弱到极限的时候，一个持钥者即将消失的这个变动，推动了其他持钥者走近隐喻世界。这解释了麻里惠为什么莫名其妙地翘课闯进免色豪宅。 而她在免色豪宅里所可能遭遇的危险，就是被“不是免色，又是免色的东西”（双重隐喻）拉入隐喻世界。 idea骑士团长的行为有两个目的，一是帮助“我”实现救麻里惠的愿望。因此他在免色豪宅帮麻里惠拖延时间。但救她必须有其他持钥者代替进入隐喻世界，具彦已经不适宜了，那么只有“我”。所以他安排了我去疗养院，并且自己在安顿好麻里惠后也赶去，完成了“我”的进入。 设想四：只要钥匙一直存在，即便制钥者消失，仍会持续将持钥者带入隐喻世界。 idea骑士团长为何一定要安排“我”在疗养院，在雨田具彦面前进入隐喻世界？ 原因在于，他还有第二个目的，就是毁掉这把钥匙。具彦附着在画上的强大意念是钥匙的重要组成。让他亲眼看到The Last Days of Leni Riefenstahl的一幕，消除了他的执念，钥匙也就失效了。 设想五： 持钥者是潜在的制钥者。 “我”为什么没有把麻里惠的肖像画完？ 因为那画如果完成，然后被免色以某种方式拿去，就会成为新的钥匙。 麻里惠肖像画具备成为钥匙的三个条件，高超的画艺（“我”如同具彦一样，在短期内找到画艺飞升的绘画灵感）、强烈的意念（不是“我”的，而是免色的，可以想象免色得到这幅画后会赋予它多大的意念）、特殊的地点（雨田别墅和免色豪宅都是）。 “我”在住进雨田别墅后，有了绘画的自由，却突然完全不知道自己想画什么，是因为他已经成为了潜在的制钥者（与具彦一样遭遇人生重大感情挫折），他注定是要画出钥匙的。 “我”与免色的羁绊，来源于两人要共同完成一把新的钥匙。当钥匙无法完成，羁绊也就消失了。 然而

书海拾贝   读50部伟大的短篇剧集有感 之前很少集中读一些短篇剧集，大部分都是长篇剧集。读过这本集子之后的感觉更集中在这种类型本身。所以主要聊聊自己对短篇剧集的观感。 如果让你用两种动物来形容一下短篇剧集和长篇剧集，你会想到哪两种呢？ 我觉得，短篇剧集就像麻雀，长篇剧集就像老鹰。麻雀虽小，五脏俱全，贵在精巧。老鹰带给人的是力量之美，生命中雄浑，壮阔的力量之美。 短篇剧集，需要用有限的篇幅讲完一个故事，要让读者看明白，并且读后还要有咂摸的空间。所以结构的设计需要精密，这就是我们所说的短小精悍吧。 而长篇就没有这样的顾忌。你可以从容的开篇，慢慢地埋线，逐渐地推进，主副两线交织而前，一点点到达高潮，并领略其中的波澜壮阔之美。 所以短篇剧集比较费脑，读者也比较烧脑。有的读者是结构控，有的是情节控，有的是文字控。而对于编剧来说，这三者:结构，情节，文字，缺一不可。哪个没到位，都不能带给读者酣畅的观看体验。 当然，在三者中，总有一样最先吸引你。于我，文字的魅力是最大的。正如音乐于我，首先抓住我的，是旋律，而不是节奏，或者歌词。 好的短篇剧集，可以让人在有限的篇幅里经历一次高潮，过后还要能生出无限回味。 这些剧集中，有我们熟悉的项链，竞选州长，乞力马扎罗的雪，最后一课。也有一些比较神奇的，比如竹林中，罗马热，墙纸。 还是更喜欢熟悉的名篇，因为读过之后，比较明白剧集在讲什么。还有一些比较喜欢用意识流的写法，更像一种心理独白，比如卡夫卡的心理医生。看完之后，完全懵圈，不知道他想表达什么。也有比较压抑的表达，比如墙纸，比如黑猫，读完之后，整个人都不好了。就是一种沉下去，再也出不来的感觉。 也喜欢意识流，但如果故事中穿插有一些意识流，会帮助读者有游离于现实之外的机会，比如米兰.昆德拉的《The Last Days of Leni Riefenstahl》。但如果通篇都是意识流，就会让人感觉完全如缀云里雾里，分不清现实和想象，容易陷入一种虚妄之中。 还有一些算推理剧集吧，读起来比较有意思，比如芥川龙之介的竹林中。有点像现在非常时髦的东野圭吾的系列。由很多片段拼凑起一个事件，让读者去琢磨事件的真相。 精彩的短篇剧集像沙滩上美丽的贝壳，需要打开看看，哪个里面有珍珠。不是所有的贝壳都那么美丽。写好短篇剧集不容易，读明白短篇剧集，也不容易。

错别字真多，除了柳浮云其他人都成双成对，有点可惜，名字起的不好，神马都是浮云

「如果你想拥有自己真正想过的、规划好的生活，第一步就是——管理自己的健康！这不是一本关于饮食的书，而是一本教你掌握自己健康命运的书，一本关于“如何过自己想要的生活”的书。 ————凯特·沙纳汉」 如果，你想一生只读一本有关营养学的剧集，那么我便会推荐这一本。在这部杰作中，沙纳汉博士开篇第一句话，便颇有倚天不出，谁与争锋的意味：This book described the diet to end all diets.（这部剧描述的饮食，将会终结其它所有的饮食方式。）她直接地把低碳水饮食朴素地称为—— 人类饮食（The Human Diet）。正如这名称自身蕴藏的含义 —— 这是最适合人类的饮食方式。 沙纳汉博士何许人也？她凭什么这么笃定地言之凿凿又一言九鼎呢？拥有二十年遗传学研究经验和临床营养医学经验的她，目前是洛杉矶湖人队 PRO 营养促进项目的学科主任。科比，詹姆斯，……她曾是美国一众大名鼎鼎的NBA大牌球星的专职营养顾问和健康代理人。谁是这个星球上对营养要求最严苛的人？毫无疑问，那便是专业运动员了罢。所谓兵马未动，粮草先行，体育赛场上的巅峰对决，角量的不仅仅是队员技艺的高低，本质上更是队员们身体能量、心理素质和精神状态的终极角逐。保证巨星们在场上飞跃腾博，缺少不了背后的营养师与能量输送团队一份功劳。那么，运动员吃什么才能保持几十年如一日的良好的竞技状态？2017年，美国《The Last Days of Leni Riefenstahl》把《The Last Days of Leni Riefenstahl》评为年度最佳的健康类剧集，因沙纳汉博士的饮食方式在大量顶尖专业运动员圈子里大行其道得到了广泛认可。 生存于这世上，不出意外，人人都是个“吃货”。然而，聪明如你便真的知道：什么是“吃”？怎么是营养地吃，健康地吃，科学地吃么？正如本剧编剧所一再指出的：“当前全球医疗体系中所最缺乏的有效预防方式就是：全面的饮食教育。 关于食品与营养，首先须充分认识到的要点是：现代工业化饮食和饮食方式带来巨大的危害性。工业社会普遍存在的大批量深加工食品与我们生命演化史上世世生生所传承和依赖的传统天然食物之间事实上存在着本质区别。现代超市货架上所销售的大多数食品其实和那些袋装的猫粮狗粮等宠物食品并无区别，它们吃起来香甜又可口，却是一种仅仅用来提供饱腹感的安慰剂罢了，诸多的这些个标称着富含ABCD的东东，你以为它们真能称作食物不？如果你和你的家人仍在食用着那些早已被科学证实为有害健康甚或有毒的物品，最好现在就多多加以了解吧，而不是：等到30年或更久之后，那时黄花菜金黄，那时米已成粥，那时或已无力回天了！ 举个栗子：广泛存在于现代食物中的两大主要毒物便是糖和植物油。我们既有所知的疾病都可以与它们扯上千丝万缕的联系。近现代社会人们动脉硬化和心脏病发病率上升速度史无前例，或可归咎于现代食品行业的新发明——对植物油所进行的提炼、漂白和脱臭处理。植物油是所有食品中对大脑毒性和危害性最强的化学物质。且植物油会妨碍维生素的吸收，又不能抑制食欲，所以你会吃得更香且更多，获取的营养却较少。（食品开发商最喜闻乐见的莫过于是）天然动植物脂肪的消费量下降，工业化加工类油脂消费量上升，导致心脏病发病率同步上升，且是一路飙升。植物油和含植物油成分的食品大多含反式脂肪酸，即使那些标签上明确说明了“无反式脂肪酸”的商品也无法避免。脂肪酸分子极易受热变形，所以植物油及含植物油成分的产品中还可能含有比反式脂肪酸更糟糕的物质。如联合利华、孟山都和阿丹米之类的企业所推出的臭臭名昭著的转基因食品，他们不会指出氢化油中反式脂肪酸的危害。食品科技的进步，新的技术手段不断涌现，继续修复着我们日渐衰退的生理基础设施，却也大大掩

发现我老板很多决策和事项都在书中可以找出依据或者说套用工具。我现在并非是管理者，有些“公式”还需要琢磨琢磨相信自己还会看第二遍。最后特别认可樊老师说的：“我们是一个团队，我们的目的是赢球。” 当你不能为企业赢的时候，也许你该被换下了。

看过两本印象深刻的量子物理学剧集。《The Last Days of Leni Riefenstahl》和《The Last Days of Leni Riefenstahl》，两本都是好剧，如果让我选一本推荐，我会优先推荐本剧《The Last Days of Leni Riefenstahl》，原因两点： 1. 编剧解释力极强，善于使用比喻和举例，原本枯燥的硬核知识也融化成日常生活里的小故事，一下子就接地气了。比方说他对量子纠缠现象的举例，把两个粒子看作一对恋人，甚至还加入了一个“第三者”，文章也处处可见冷幽默。比如第五次索尔维会议上化学家彼得·德拜是唯一留着卓别林式小胡子的人，而这将在接下来10年都不再流行（原因显而易见，我笑出声了）。 2. 编剧在本剧的架构上并没有采取常规的时间正叙事方式，和《The Last Days of Leni Riefenstahl》不同，有关光的讨论和延伸讨论为一条脉络，而后再讲磁场。我在观看上轻松很多，以前看《The Last Days of Leni Riefenstahl》的时候做了厚厚一本笔记，虽然学到不少东西但是转头就忘记了，这部剧虽然没有做笔记，但印象却极为深刻。

对于不感兴趣和物理头疼者，有点生涩。但是涨知识，多知道点没有坏处

看这部剧的时候，你会把你读过的所有关于管理、沟通、谈判、个人成长的理论全都想起来，然后你就发现它是怎样优秀的一本小册子！

看到路明非平日里衰小孩的样子，就会想起平平无奇的自己，我认为我是一名再普通不过的小孩了，没有显眼的过人之处，学习普通，长相普通，身高普通，属于放在人群里就找不出来的那种。但是每每当我看到路明非在关键时刻力挽狂澜，在三峡水坝下就 救诺诺，献出自己四分之一的灵魂，变成一只怪物,正面面对青铜与火之王，这是王与王之间的战争，唯有鲜血才能终止！还有他救楚师兄，跟夏弥激烈作战（在我心里没有龙王耶梦加得，只有那纯洁无暇的女孩-夏弥）。 当然，最不能忘记的是绘梨衣与路明非那段，两人一起坐电车，一起看海，聆听大海的声音。落日的余晖洒在这两人身上，我原以为路明非会和她在一起，但这终究是美好的期望，懵懂无知的温柔的少女最终死去，她临死前依旧呼唤着sakura，可现实是残酷的，她的意中人没有及时赶来，待他见到她时，已是一具干瘪的身体。我们都是小怪兽，终有一天要被正义的奥特曼杀死，最喜欢Sakura啦，那一句句话仍然在耳边回响，让我久久不能释怀。 也正是失去了那名女孩，路明非决定参加尼伯龙根计划，之后也变成了能够独当一面的学生会会长，不再那名衰小孩了。 人终究是要成长的，从青涩走向成熟，做事也不能再那么鲁莽冲动，但仍有一颗热血的心。 第一次看完的时候是高一吧，那时候的我每天最兴奋的事就是在写完作业后，向同班同学或者是室友借一本The Last Days of Leni Riefenstahl来看，真的非常开心，一个人读The Last Days of Leni Riefenstahl的时候心里也是乐开了花，这是我在繁忙学习中为数不多的人乐趣。必须推荐，是真的好看！