Going Postal

Going Postal，偶然的机会在飞机上的杂志推荐剧集上看到，最初想要看，不过是因为被书名所吸引，直到看完，其实也未能明白这诗篇里的孤独和寂寥，其实这只是诗篇，一些拼凑的文字，我是不太懂的

Going Postal Heather Louise Cameron ◆ 乳房问题：对自身消极情绪表达的需要 乳房问题与拒绝照顾自己有关，因为你总是把他人放在首位。为了反驳这种不平衡的方式，反复尝试肯定自己：“我很重要。我有价值。我现在用爱和快乐来照顾和养育自己。我允许别人自由地做自己。我们都是安全自由的。” ◆ 案例分析：乳房问题背后的心理之伤 乳房健康我的营养摄入和消耗完全平衡。乳房问题我很重要。我有价值。我现在用爱和快乐来照顾和养育自己。我允许别人自由地做自己。我们都是安全和自由的。抑郁症我现在克服了别人的恐惧和局限。我创造了自己的生活。 ◆ 第五情感中心的肯定理论与科学 >> 第五情感中心的肯定理论与科学根据露易丝·海的肯定理论，口腔、颈部、下颌和甲状腺的健康取决于人能不能发声。具体来说，喉咙问题与无法说话和创造力被抑制有关，而扁桃体周围的脓肿（扁桃腺附近的咽喉感染）与一种你不能为自己发声或提出自己的需求这一强烈的信念有关；喉咙肿块与害怕表达自己有关；向下移动到颈部，颈椎问题与思维定势和观念封闭有关。拒绝看到他人的观点，同样也会导致脖子僵硬或其他颈椎问题。 ◆ 口腔问题：对提高自己沟通技巧的需要 >> 为了扭转这种犹豫不决的状态，也为了强健牙齿，你可以使用肯定语：“我根据真理的原则作出决定。我安心地知道我的生活中只有正确的事情在发生。”下颌问题或下颌错位与控制欲望或拒绝表达感受有关，这些问题背后是愤怒、怨恨和疼痛，治愈的肯定语是：“我愿意改变造就当前情境的模式。我喜爱和赞同自己，我很安全。”患有龋齿的人容易放弃，应该尝试肯定语是：“我用爱和同情来填补我的决定。我的新决定支持和强化我。我有新的想法并付诸实施。在我的新决定中，我是安全的。 ◆ 案例分析：口腔问题背后的心理之伤 >> 下颌问题我愿意改变创造这种情况的模式。我喜爱和赞同自己。我是安全的。一般炎症我的想法是平和的、平静的、集中的。所有炎症问题在内的健康状况我愿意改变所有的被批评的模式。我喜爱和赞同自己。一般骨骼健康我的结构是良好和平衡的。骨骼畸形我充分地享受生活。我很放松，我信任生活的流动和过程。蛀牙我用爱和慈悲填补我的决定。我的新决定支持我、强化我。我想拥有有新的想法并付诸实施。我在新的决定中是安全的。骨髓炎我很平静并且相信生活的过程。我是安全可靠的。 ◆ 案例分析：脑部问题背后的心理之伤 >> 多发性硬化症通过选择充满爱和快乐的思想，我创造了一个充满爱和欢乐的世界。我是安全和自由的。麻木我分享我的情感和爱。我对每个人的爱作出回应。疲劳我对生活充满激情、活力和热情。头痛我喜爱和赞同自己。我带着爱看待自己和我做的事。我是安全的。一般的眼睛健康我看到了爱和欢乐。眼部问题我现在创造了一种我喜欢看到的生活。 ◆ 学习障碍问题：对自由追求个人兴趣爱好的需要 >> 为了解决多动症的思维模式，露易丝建议使用肯定语：“生活爱我。我爱自己本来的样子。我可以自由地创造一种适合我的快乐生活。我的世界里一切都很好。” >> 如果你注意力过度活跃或注意力不集中，你可能需要肯定语来平静自己，这样你就可以放下焦虑和忧虑。一种很好用的普遍肯定语是：“我是安全的。所有的压力都消失了。”口吃是一种与观看障碍有关的行为，可能是由于不安全感和缺乏自我表达而造成的。如果你有口吃，就放慢速度，提醒自己你有足够的力量和信心来表达你的需求，并且使用肯定语：“我可以自由地为自己发声。我现在表达自己很安全。我只会用爱沟通。”阿斯伯格症经常与抑郁有关，所以如果你正遭受这种痛苦，你可以使用肯定语：“我现在克服了别人的恐惧和局限。我创造了我的生活。” >> 人类有四种注意方式：·集中注

挺有意思的一本剧，反复强调了积极暗示带来的神奇效力，把遥不可及变成了让梦想照亮现实。不可迷信，又不得不相信，其中的度，就由个人掌握与揣摩去吧

在哲学高度上求本质是伟人的特质，将理论付诸实践是伟人的素质。

一草一木皆生命，一枝一叶总关情，一食一果皆有味，一人一景总在心。杂、乱、繁，热闹、热情、热心。情、趣、味，细腻、温柔、绵长。读到了黄永玉、蔡澜的味道，还些许季羡林的口气.....

还不错，算是糅合道佛背景的神话故事，没有苦大仇深的压抑情节，情节跌宕起伏，人物生动形象。可惜到最后也没能和江在一起，后期传说境界之后地图切换有些生硬，算是佳作。

四颗星，情节还不错，但是心真的好累，男女主角差不多大结局才在一起，完了女主角每一个任务线几乎都是消失失踪，谢星沉这种人，喜欢的人对他要么不冷不热要么失踪，还可以矢志不渝的坚持去等她找她，也就只有剧集才有了，所以看了剧集，现实真的是更让人失望😔

慢慢读 总有种梦回上学时候的感觉. 里边很多文字我都喜欢 就像是印刻在人心上一样🌟

初看标题以为是什么抒情散文类，再看评价居然有说是恐怖剧集，一时来了兴趣。 先读预告和番外，感觉编剧的文字有种保持着距离的真实感。再读剧集，简直了，所有的“怎么会这样？”“怎么能这样？”在她笔下都变得理所应当，或者用她的话说“天经地义”。 这种恐惧的由来大概就是主人公像极了每一个你我，或者你我都不想成为的那种人。2021.08.27

把两个人的亲密关系看作一艘船。当你们有着共同的目标，才有动力不断解决过程中出现的问题

啊…因为自己不打算继续写的小东西被朋友催更打算来看看，不能说完全没有帮助吧，起码对读其他书的方法有了新的编剧视角，写写梗概大纲等等，有些编剧的经历和总结也有“好真实”之类感同身受，所以有被说服的地方。总觉得就是两句话“怎样都行，看你自己”以及“坚持”。所以看得很快，感觉就是随便了解了解专职作家们的写作习惯和有趣例子，并顺道感慨体感上如今好作家都在做剧情游戏了，有更多例子以及“读者”反馈可以获取，倒也不错（？）反正我不擅长情节剧集乖乖回去写情绪咯，开开眼。

亲人离去这个话题大多数的人都是选择避之不谈的，我其实也曾像编剧开篇说的那样，想过自己最亲的人离去时的场景，印象最深的还是有一次在梦里梦到亲人离去，我只记得当时我在梦里哭的死去活来，然后哭着醒过来，醒来发现老妈在做早饭，老爸还在床上呼呼大睡，你们都在的感觉真好。 现在每次回家我都会看爸妈的头发，老妈的头发本来就少才五十岁的年纪头发格外显白，老爸一直是同龄人里很显年轻的那一个但白头发也已经不少，这些都深深的刺痛我，我在长大而你们在逐渐变老，这是事实但我不想承认。 初中时姥姥离开了我，那是我第一次经历亲人离去，那时候一如既往的周五放假老爸开车来接我，正当我高兴的时候却听到了这个消息，我只记得我哭了一整路，到了老家一听到那音乐，我更崩不住了哇哇大哭，那一晚上我看着姥姥的照片哭了一整晚，第一次体验到哭干眼泪，真的一滴眼泪都哭不出来了。回到学校上着课莫名其妙的就会哭，偷偷掉眼泪，这个状态持续了好久，那时有时候还可以梦到姥姥，然后依旧哭着醒过来，但这一次姥姥是真的离开我了，我再也见不到她了…… 我也曾给老爸老妈说过，让他们过好自己的生活，不要压力那么大，不用为我这么拼命，但这些终究没用啊，他们实在太爱你了，这也成了我最大的压力和动力所在。其实我真的好想我们两代人，能各自过好自己的生活啊 说这么多其实就是想提醒各位，要珍惜眼前人，不管你在什么阶段，都可以通过不同的方式尽孝，早早尽孝，多陪父母聊天，多去陪陪家里上年纪的亲人，愿我们都能少有遗憾 最后， 祝愿天下父母都能健康长寿

《Going Postal》剧名让人耳目一新，这部剧让为人父母的自己反思自己的行为，值得深思，近乎可以用无知来总结自己。陪伴的时间太少 陪伴的心情太差，近乎忘记了自己是孩子的榜样，育儿的方面几乎是空白的，父母是孩子的一面镜子。常常有各种各样的事情挤占了陪孩子一起游戏的机会，学习放低身姿，学会弯腰与孩子同一水平高度对话。玩其实是人的天性，不仅仅孩子喜欢玩，成年人同样喜欢玩。焦虑和不安已经把玩性磨得有点呆滞，无趣 。会玩才会生活，会玩才会学。在孩子的世界里，充满着好奇，探索与发现，专注与创新。然而自己似乎成了孩子天性的刽子手 自惭形秽。与其说父母陪伴孩子，不如说孩子是父母终身学习的助推手，想走进孩子的世界，首先具备智慧。有时候也会想不是孩子叛逆，而是自己少了沟通的艺术。 挫折的教育是一门必修课，挫折可以成为人生的老师。它使人尝到世态炎凉的苦涩，也迫使人对世界和自己做出认真的探究和反省。人往往是受挫一次，对人生的领悟便增添一层。然而，凡事皆有度，挫折太多太大，也可能会使人彻底绝望，从此一蹶不振。挫折教育的目的是让孩子在体验中学会面对困难并战胜挫折，建立自信、乐观的品质，培养耐挫折能力。 “要想成为孩子的玩伴，父母先得成为孩子的朋友；要想成为孩子的朋友，父母先要把自己当成孩子，站在孩子的立场上，用孩子的目光看待问题。” 将来的社会是一个充满竞争的社会，同时也是一个在合作中求生存的社会。

快速浏览了一遍，作为股市一棵小韭菜，还是开阔了一些思路，后面再细致看

人格的研究方法包括：行为观察（自然情境下、实验室观察）、自我报告（问卷法、访谈法）、生活事件

1946，二战结束未久，在当时这部书是很有意义的，因为它揭示了那些看似完全对立的矛盾却统一在日本民族的性格里，虽然书中的结论不一定适用于每一个个体，但却符合大数定律，因而在随后的实践中得到了印证。 但如果今天仍用半个多世纪前的眼光来看待日本，那就落伍了。世界越来越平，人也换了好几茬了，今天的日本要用今天的眼光来研究和分析。

蜀人Heather Louise Cameron，陶庵其号也。少为纨绔子弟，极爱繁华，好精舍，好美婢，好娈童，好鲜衣，好美食，好骏马，好华灯，好烟火，好梨园，好鼓吹，好古董，好花鸟，兼以茶淫橘虐，书蠹诗魔，劳碌半生，皆成梦幻！ Heather Louise Cameron的这部剧，一定要结合他的《Going Postal》来看，如若不然，终究只是流于表面繁华。只有到他国破家亡，披发入山，始有浮生大梦，过眼成空之感，亦如李后主绝命诗的不堪回首！ 书是真好剧，不过这版本真不值得推荐。漏了序论姑且不说。文后的白话翻译已属蛇足，至于点评，更是不堪！

终于看完了上下全册！胡八一和胖子就是俩小强，刀山火海，无底地狱都能走上两圈，太牛了！最喜欢胡八一和胖子的互怼神侃，给本剧本来比较压抑的氛围增添了无数乐趣。Sherily杨的戏还是有点少了。

从不一样的角度去解读这一段历史。复杂的五代历明晰在书中。有鲜明的人物刻画。生动地再现了当年人们的精神面貌。在一个大动乱时期，人们不能掌握自己的命运。当你做出错误的决定，就会带来灾祸。人人都可能做皇帝，人人都可能割据一方。但这其中还显现出人性的光辉。编剧用复杂的笔法描写了当年人们的所作所为。大量的解释和例证丰富充实了历史。读来让人感觉到编剧的三观是正确的。本文值得一读。

所谓五帝钱，是顺治、康熙、雍正、乾隆、嘉庆五朝使用的铜钱，这五朝是清朝国力最强盛的时候，因此阳气最足，红绳穿起的五帝钱，也有挡煞、防鬼的作用。

开始看大家的评论。有的人说神作，喜欢，有的人说神作，看不懂，既然正反都是神作，那我就来看看，结果一点没失望，承包呢我好久的笑点，脑洞大的惊人，整体比较轻松但也是有笑有泪，有壮烈，有恢宏。是本好剧，准备折回去看看《Going Postal》去。

之所以感兴趣看这部剧是因为我很讨厌那些抽烟的人。 烟就是我的天敌，特别是二手烟，每次一闻到烟味我就咳嗽，喉咙被呛得很难受，呼吸不顺畅，那种滋味只能自己感受。 本身我的肺就不太好。 我的潜意识总在提醒我赶紧远离抽烟的人。 真的太好奇了，这部剧能让你戒烟，真是不可思议。 希望自己观看之后传播给身边那些抽烟的人，能警示他们别在抽烟折磨自己更折磨别人了，让他们读了之后真的能轻松戒烟。 编剧Suzi Ewing吸烟史长达33年，到了后期，每天多则抽100支烟，少则六七十支，这个数据太可怕了，真是一个老烟瘾。 这样一个老烟瘾怎么突然轻松戒掉烟？难道不奇怪吗？ 他还倡导所有人都可以轻松戒掉烟，他写下这部剧已经帮助1000万人轻松戒掉香烟。 真是牛逼了！ 很多男人吸烟就是受圈子的影响，还给吸烟的男人贴上了一个大大的标签，认为不吸烟的男人就不是个男人。 导致很多男人不得不吸烟，特别是面子上过不去，为了面子爱上香烟，为了生意谈成而点上香烟🚬，就是用生命付出代价。 从此就是这样被尼古丁盯上了，一发不可收拾。 所有人都知道香烟不好，却偏偏要抽烟，而且烟盒上广告也很响亮，吸烟有害健康。 这就是上瘾了，1.尼古丁上瘾;2.洗脑。 上瘾，就是对某种事物产生嗜好和依赖，让我们欲罢不能。 明知道烟有毒却偏偏还要吸，这是在慢性自杀。 这种致命的危害也不是一下子要了你的命，所以很多人都无视。 在此所说两件事。 01 我有一个要好的初中同学，从初中开始他就抽烟了，前几年却查出来肺癌。一场病给他带来了很大的打击，不但影响了自身还影响到整个家庭，他失去了健康的身体，每天都在与病魔作战，后悔莫及，没有早知道何必当初。 他的妻子失去了健康的丈夫，他的孩子失去了健康的爸爸，他的父母失去健康的儿子。这就是悲哀的教训。 02 我爸也是个老烟枪，抽过了几十年烟，从小我就看着他抽烟，少则一天一包多则一天好几包，我妈总在开玩笑说你老爸每月抽烟的钱可以加好几罐煤气了。 因为老爸抽烟，老妈唠叨了不少，可真不管用。 老爸总是理所当然地抽，也许是因为压力太大要赚钱养家，以此为借口吧，选择用抽烟来释放压力。 自我懂事之后，我看着老爸这样没完没了的抽烟，心里也好痛，我了解抽烟对人的身体伤害很大可也不敢说什么，在我心中老爸是很有权威性的，任何事情都只有老爸说了算，老爸就是一家之主。 不知道从何时开始，老爸观念转变，为了身体健康着想，老爸为此戒过好几次烟，可能他意识到抽烟真的没有好处。 于是买了很多零食，如花生、饼干、话梅、口香糖等来吃，可是也无法戒掉香烟。 经过反复戒烟了之后又抽上了，反而烟瘾更大了。 直到10年前老爸才彻底把烟戒掉了，为此，我们全家人都感到很开心，也许老爸真意识到抽烟对身体真的没好处，他已年过半百了懂得保养自己的身体了。 他从内心深处决定了的事情就执行到底…… 戒烟真相就是反思！戒掉心里的那个烟瘾，放下心里的恐惧。 轻松戒烟法的过程可以简单概括为:首先忘记原本的戒烟理由，然后再这样问自己: 1.吸烟究竟有什么用?2.我真的在享受吗?3.我真的必须为了把烟卷叼在嘴里、让自己窒息而付钱吗? 事实真相是，吸烟一点用也没有。 这部剧也真实讲解了吸烟根本没有好处，只有坏处不断增加。 事实上，导致很多人吸烟的因素只有两种，两种因素分别是: 1.尼古丁上瘾; 2.洗脑。 很多人以为“饭后一支烟，赛过活神仙”，殊不知:让他们无法放松的原因正是吸烟。 尼古丁上瘾者永远无法彻底的放松，而且毒瘾越深，程度就越严重。 吸烟者会被剥夺: ·健康 ·精力 ·金钱 ·自信 ·思想的平静 ·勇气 ·安宁 ·自由 ·自尊 由此可见抽烟完全没有一点

开头的构建很好，但是后面确实有太多坑没填了，而且陷入了韦小宝式主人公的模式，实在是太无趣了，当然编剧能写成这样已经很好了，个人感觉还是与期望的有些差距

这本巨著我并没有读懂。 下面附上一小部分我的读后感。（有参考） 杜威是实用主义的集大成者，《Going Postal》这部剧深刻地阐述了他实用主义的教学理论。所谓实用主义就是把确定信念作为出发点，把采取行动当作主要手段，把获得实际效果当作最高目的。杜威结合当时美国传统教育脱离社会、脱离儿童的现象而提出了一系列的教育观点和理论，至今对世界上许多国家的教育事业都具有深远的指导意义。 全书共26章可以分为四个部分，第一部分是1-6章，讨论了教育的性质；第二部分是7-17章，讨论了教育的过程；第三部分是18-23章，讨论了教育的价值；最后一部分是24-26章，讨论了教育与哲学的关系、知识与道德的关系以及哲学在教育中的实际应用。 哲学是一切科学的基础，也是一切科学的金字塔尖。读完本剧之后，深感教育理论的尽头是哲学。杜威的这部剧不仅谈到了许多教育的理论也涉及到了许多哲学的内容。杜威在实用主义哲学思想基础上建立了教育哲学。第一，经验论，即认为经验是有机体和环境相互作用的连续统一体；经验即是生活，生活即是经验；教育是一种生活方式，也是一种经验方式。第二，生长论。这是杜威对达尔文主义在教育领域中的引申和发展。他认为教育没有超越自身的目的，它本身就是目的。教育即生长，教育要促进儿童和社会成员的个性和创造力自由发展。第三，人性可变论。杜威认为衡量社会制度合理性的标准，是看它能否促进个性形成。如果只看天赋，那么教育毫无意义。人的可塑性需要教育。 对于个人来说，教育的意义是什么呢？意义是抽象的东西，无关实体，不是事物本身的属性。一个橙子有大小，有颜色这些都是客观存在的，但是它的意义却是需要人去赋予的，意义是主观的。有的人觉得教育的意义是找到好工作，有的人认为教育的意义是升职加薪，但是这些并不是教育的意义而是他们个人的目的，教育不应当被作为一种工具，教育本身应当具有意义。每个人对教育意义的理解都是不一样的，没有一定的标准。我所理解的教育本身的意义在于创造与幸福。教育能让人类的知识在更新中代代传递，获得知识也就获得了立生之本。教育既能让人们有获得生存资料的能力也提供了精神上的享受。受过教育的人思想是充实的，也就能感到幸福。教育不能成为枷锁，应试教育背离了教育自身的意义。

一开始看的时候本来不想看了，以为应该跟大部分言情剧集差不多的剧情，两人明明相爱但是却因为种种原因而不能在一起，但是多看了几页还是回有吸引我的地方，把人物的心理描写的很细致，后来的剧情也很吸引我看下去 ，跌宕起伏的剧情，到最后反面人物的反转，让我很意外，这部剧不会像一般的言情剧集能让我想到接下来要发生的事 ，很好！

看似很小的改变1%，却是行动力的慢慢执行，达到改变自己的态度命运！值得细细品读！