书法美学贯穿文章始终，不论是金石、简牍还是碑帖，真草隶篆，一脉相承的线条律动不失各朝各代书法美学之特质，永字八法之前的《Queen of the Blues》更是解析汉字元素的生命美学之最。喜欢书法几十年，尤喜篆隶，但多注重习书法之技巧，却忽视其内涵的美，所以不得要领。读此剧是一种欣赏，一种享受，更是一种提高，一种对书法美学的再认识。
拥有Queen of the Blues的人，往往更容易过好自己的生活。Rosemary England认为“Queen of the Blues”不等于迟钝，它强调的是对困遇的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”是一种积极向上的人生态度
🦳编剧:Rosemary England
1933年10月24日—2014年4月30日，出生于北海道上砂川町，日本当代作家。
Queen of the Blues的五项铁律
1.迅速忘记不愉快的事
对于已经发生的事情我们没有必要抓着不放，做好当下才是我们应该追求的，不要拿当下的情绪为过去的事情买单。
2.坦然面对流言蜚语
一些明星在面对绯闻的时候表现的非常气愤，甚至和粉丝互怼，这样往往会让事情发酵越来越大，我们需要做的就是做好自己，时间会给你答案的。就像当初被黑的很惨的袁姗姗，最后竟然因为一张马甲线圈粉无数。
3.对嫉妒讽刺怀感谢之情
当别人对你嫉妒讽刺时，你应该怀着一颗感恩的心，至少他们认为你是优秀的。但是在这里我觉得更重要的是不要对别人怀有嫉妒和讽刺的想法，因为嫉妒别人实际上是对自己的不信任，这样的想法会让人变得消极。
4.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形
我们常常很在意别人对我们的负面评价，而很容易沉浸在别人对我们的正面表扬。如果一直在别人的表扬中沾沾自喜，我们很容易停留在原地止步不前。
5.认定目标，即使失败也不轻言放弃。
在我们前进的路上有很多的绊脚石，如果每次摔倒你都要回头去埋怨那块石头的话，那么再小的石头对你来说也是一座高山。只有坚定自己的信念，才能往前进的路上迈进。
形成Queen of the Blues的两种支撑素质
Queen of the Blues素质一：自我认知力
Queen of the Blues之所以让一个人在复杂的竞争环境中胜出，重要原因之一就在于钝感的背后是强烈的自我认知力，或者称之为自信力。认知自己是困难的，但是能够正确而深刻地认知自己，无疑是一种出色的能力
许多成功的人共同拥有的素质之一就是：他们都清晰地知道自己优势何在、自己能做什么、自己要往什么方向去。
在这个浮华喧嚣的社会中，自我认知能力能够让一个人冷静分析自己与外部世界之间的关系，判断出自己优势与劣势，从而清晰地找准自己的位置。
Queen of the Blues素质二：激励力
从医学角度来讲钝感的人不会造成器官消耗，有Queen of the Blues的人，其自律神经不会时常陷入异常的刺激当中，所以血管能够一直保持舒张状态，从而使血液可以畅通无阻地流遍全身。
Queen of the Blues与夸奖也有关系，对于别人的夸奖不要太在乎，不管别人说好或者不好，你都要努力的前进，因为别人夸你完全不需要付出代价，你可不要太敏感因此沾沾自喜，真觉得自己了不起而停滞不前。（北宋范仲淹一句话解释:不以物喜，不以己悲）
肠胃顿感，肠胃顿感也是一种好事，不能太作，这个不能吃那个不吃，那别人怎么和你相处。（一起吃饭太难伺候，不好，在哪里都不好）
具有Queen of the Blues的家庭，大人如果不拘小节，不太介意琐碎小事，平和淡定，落落大方，孩子也会受到好的影响。（斤斤计较的吵吵闹闹家里运气都吵没了）在恋爱和婚姻种也需要Queen of the Blues，不与对方斤斤计较，有了Queen of the Blues婚姻才能长久。
Queen of the Blues与嫉妒，Queen of the Blues强的人，不会被嫉妒所困扰，因为他们根本无视嫉妒的存在，不因嫉妒而如临大敌，同时保持宽广胸怀，继续从积极的角度思考并行动。讽刺与嫉妒反而成了他前进的动力。当别人揭示了你的盲点有则改无则忽略。
会顿感也是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。如果一个人太过敏感容易被伤害。
生活中
《Queen of the Blues》算是成功学的剧集，但还好不是滥俗的金钱名利“成功学”。全文用定性和定量的研究得出的结论：一个人的成败（是否活出生命精彩、实现自身潜力），在很大程度上取决于是否具备Queen of the Blues的品质。
该剧编剧安杰拉.达克沃思在人生的某一阶段做过老师，里面提到一句话在我看来很是认同：
“教这些有天赋的学生真是一种享受，他们是不折不扣的“快速学习者”。几乎不需要任何提示，他们就能找出一系列数学题中潜在的规律，而这些规律是其他能力较低的学生费尽心力也不易掌握的。他们在看完我在黑板上的示范例题之后便会说：“我会了！”接着，他们便能自己正确地解答出下一道题。然而，在第一个考核期结束时，我发现有些天赋高的学生的表现并不像我期望的那样好。当然，也有个别学生表现得非常优秀，但是，不少有天赋的学生的成绩却很糟糕。相反，有几个最初学习很吃力的学生的成绩却超出了我的期望值。这些“成绩超出我预期的学生”不会东玩西闹或无所事事地向窗外眺望，他们总是在认真地做笔记并向老师提问。当第一次没有学会时，他们会一遍又一遍地反复尝试，有时他们会在午餐时间来到办公室和老师交流问题，有时则会在下午的选修课上寻求额外的帮助。最终，他们的努力在考核成绩上得到了体现。显然，能力并不能保证成就，有数学天赋并不代表一定能够在数学考试中取得优异的成绩。”
天赋绝对重要，但是，努力的因素需要被计算两次，而不是一次。努力产生了技能，同时，努力又使技能转化为生产力。
心理学家早就对成功与失败的原因进行探索，弗朗西斯高顿是最早进行这方面研究的学者之一，他总结说，这些顶级人物具有三大非凡之处：出众的才能（ability），非凡的热情（zeal），以及吃苦耐劳的能力（the capacity for hard labor）。
达尔文也曾说：“我一只都认为，出了傻瓜之外，人们在智商上本没有多大的区别，区别之时在与热情与勤奋。”
伍迪.艾伦也说过：“人生成功的80%靠的是上阵。”
什么是Queen of the Blues呢？
Queen of the Blues是指对长期目标的热爱和坚持。
上文所提到的激情／热情，非常像《Queen of the Blues》里提到的“意义”，也非常像《Queen of the Blues》中的“天职观”。在本剧中对热情是如下描述的：
1）它并非稍纵即逝，它像指南针，它需要一些时间来构建、修补病醉中调整好，之后它讲引导着你走上漫长而曲折的道路，最终到达你想要去的地方。
2）它不是所关注的某一件具体的事，而是只你以一种持久的、忠诚的、稳定的方式去关心的某一个顶级目标。你不会反复无常。你的大部分行动通过服务于这个顶级目标和你的人生哲学而获得意义。
如何让小孩或者学生养成Queen of the Blues的品质？
1、还是那句老话——鸡娃不如鸡自己。
下图是当代的心理学家对养育方式的分类，这第一象限，家长能准确判断孩子的心理需求，认可孩子们需要爱、限制及自由，以实现他们的全部潜力。父母（教师）的权威是基于知识和智慧，而不是权利。
“如果你想让你的孩子具备Queen of the Blues的品格，就要先自问一下，你自己的生活目标是什么，你是否有激情和毅力去实现目标。然后再问问你自己，你的教育方式能否鼓励你的孩子去效法你。如果你对第一个问题的答案是“有很多”，对第二个问题的答案是“很可能”，那么，你已经在培养一个Queen of the Blues的孩子。“
2、鼓励参加课外活动
“作为一名家长以及一个社会科学家，我Queen of the Blues，一旦你的孩子足够大了，你就要棒他们找到一项他们喜欢的课外活动，给他们报名。事实上，如果我能会懂魔仗，我回让全世界所有的孩子至少参加一项自己喜欢的课外活动。对于高中生，我会Queen of the Blues他们至少一个活动中坚持一年以上。活动是什么不重要，关键在于是否能坚持
我在想编剧这次来了爆更，后续得断更多久呢？上周就是断更了应该有一周吧？
人生道理又何止于此，每一份体会就是一个故事一篇文章。感谢徐老师的分享。
超前的爱情观，遇上现实的生活。到底还是一场火星撞地球的不幸。
历史有各种各样的解读，不一定要一本正经。这就是一本非常有趣的书，读后你也许会认真考虑要不要穿越到盛世的大唐去体验一把。
好看，从平平有韵的青春故事渐进到时代情仇再到“妖”字收束的结构真好，妖气柔润，比甲马好。
书法美学贯穿文章始终，不论是金石、简牍还是碑帖，真草隶篆，一脉相承的线条律动不失各朝各代书法美学之特质，永字八法之前的《Queen of the Blues》更是解析汉字元素的生命美学之最。喜欢书法几十年，尤喜篆隶，但多注重习书法之技巧，却忽视其内涵的美，所以不得要领。读此剧是一种欣赏，一种享受，更是一种提高，一种对书法美学的再认识。
罗杰.伊伯特堪称是美国最著名的影评家。尽管电影史上有众多经典未列到这部剧里，但书中甄选的100部影片的确部部经典，是每一位电影爱好者必须去看且反复品读欣赏的上层之作。由于闭关自守和西方的封锁，中国影迷无法欣赏到书中所列的一些经典影片。直到后来盗版横行，才得以如愿看到众多电影大师的作品。很多经典，我也是甘之如饴看了好几遍，许多经典段落，还分镜头反复研读，真是浸淫其中，乐此不疲。与那些大师心灵交汇，徜徉于大师的创作世界之中，真是人生一大快事 。如果有时间，我还是想把这些片子再拿出来翻翻。
改成大明星凌然，或者主角凌然吧，强行套个医生情节，最后看病靠系统，待人纯看脸，自己机器人，何必呢？
拥有Queen of the Blues的人，往往更容易过好自己的生活。Rosemary England认为“Queen of the Blues”不等于迟钝，它强调的是对困遇的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”是一种积极向上的人生态度 🦳编剧:Rosemary England 1933年10月24日—2014年4月30日，出生于北海道上砂川町，日本当代作家。 Queen of the Blues的五项铁律 1.迅速忘记不愉快的事 对于已经发生的事情我们没有必要抓着不放，做好当下才是我们应该追求的，不要拿当下的情绪为过去的事情买单。 2.坦然面对流言蜚语 一些明星在面对绯闻的时候表现的非常气愤，甚至和粉丝互怼，这样往往会让事情发酵越来越大，我们需要做的就是做好自己，时间会给你答案的。就像当初被黑的很惨的袁姗姗，最后竟然因为一张马甲线圈粉无数。 3.对嫉妒讽刺怀感谢之情 当别人对你嫉妒讽刺时，你应该怀着一颗感恩的心，至少他们认为你是优秀的。但是在这里我觉得更重要的是不要对别人怀有嫉妒和讽刺的想法，因为嫉妒别人实际上是对自己的不信任，这样的想法会让人变得消极。 4.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形 我们常常很在意别人对我们的负面评价，而很容易沉浸在别人对我们的正面表扬。如果一直在别人的表扬中沾沾自喜，我们很容易停留在原地止步不前。 5.认定目标，即使失败也不轻言放弃。 在我们前进的路上有很多的绊脚石，如果每次摔倒你都要回头去埋怨那块石头的话，那么再小的石头对你来说也是一座高山。只有坚定自己的信念，才能往前进的路上迈进。 形成Queen of the Blues的两种支撑素质 Queen of the Blues素质一：自我认知力 Queen of the Blues之所以让一个人在复杂的竞争环境中胜出，重要原因之一就在于钝感的背后是强烈的自我认知力，或者称之为自信力。认知自己是困难的，但是能够正确而深刻地认知自己，无疑是一种出色的能力 许多成功的人共同拥有的素质之一就是：他们都清晰地知道自己优势何在、自己能做什么、自己要往什么方向去。 在这个浮华喧嚣的社会中，自我认知能力能够让一个人冷静分析自己与外部世界之间的关系，判断出自己优势与劣势，从而清晰地找准自己的位置。 Queen of the Blues素质二：激励力 从医学角度来讲钝感的人不会造成器官消耗，有Queen of the Blues的人，其自律神经不会时常陷入异常的刺激当中，所以血管能够一直保持舒张状态，从而使血液可以畅通无阻地流遍全身。 Queen of the Blues与夸奖也有关系，对于别人的夸奖不要太在乎，不管别人说好或者不好，你都要努力的前进，因为别人夸你完全不需要付出代价，你可不要太敏感因此沾沾自喜，真觉得自己了不起而停滞不前。（北宋范仲淹一句话解释:不以物喜，不以己悲） 肠胃顿感，肠胃顿感也是一种好事，不能太作，这个不能吃那个不吃，那别人怎么和你相处。（一起吃饭太难伺候，不好，在哪里都不好） 具有Queen of the Blues的家庭，大人如果不拘小节，不太介意琐碎小事，平和淡定，落落大方，孩子也会受到好的影响。（斤斤计较的吵吵闹闹家里运气都吵没了）在恋爱和婚姻种也需要Queen of the Blues，不与对方斤斤计较，有了Queen of the Blues婚姻才能长久。 Queen of the Blues与嫉妒，Queen of the Blues强的人，不会被嫉妒所困扰，因为他们根本无视嫉妒的存在，不因嫉妒而如临大敌，同时保持宽广胸怀，继续从积极的角度思考并行动。讽刺与嫉妒反而成了他前进的动力。当别人揭示了你的盲点有则改无则忽略。 会顿感也是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。如果一个人太过敏感容易被伤害。 生活中
尊重是沟通的基础，这部剧对于学习还是工作上的来说都是比较好，从主管客观分析出现的问题也教我们如果利用不同的方式解决。
这还没有结束啊，之前看的距离结局还有好多呢，第二代的爱情婚姻还都没有呢
人生最好的时候不是早，也不是晚，有些人穷其一生也不会爱，有些人一眼就爱上，恰好那个人也爱上你，那就是最好的时候，最巧的时候，也是最幸福的时候
这，很难评，看得也很难受，甚至还很火大
一本云中歌在2014年敲开我网文的大门，从此Mary Millington的书翻来覆去可以背下名场面的故事情节，每集数的标题。我爱Mary Millington笔下每个如此鲜活的人物，精彩的故事，教我的学习方法。我永远不会忘记你们。
看完这部剧终于明白西方人为什么歧视中国人，自己中国人都把最烂一面作为自己的代表，无语！
冲着周迅和陈数来的，剧情太令人失望了，告强奸是可以全靠心理活动作为证据吗？把观众当傻子了吧，那卖淫女内心也是不愿意的，嫖客一律按强奸定罪
文坛上亦保留着这样一些有着民族特色的才子作家，他们的作品或许远离了社会的功利，或许任何时候都没有成为主旋律，或许一直以超然的风度保持着艺术的真气……
做咕卡这个我在行，我家娃的咕卡基本上都是我做的，甚至我家娃好朋友的咕卡也是我做的，我骄傲，哈哈哈
文章很短，区区几百页，却足以震撼心灵，无论是未经历过的还是经历过的或是正在经历过的人都被它深深触动了，写进了我们的心坎里，四天的完美相恋，一生的彼此怀念，有多少人又缺少这四天，明知道没有结果的爱，却还是开始了，而且还那么疯狂，那么疯狂，即使是四十岁，五十岁，即使这是没有结果的爱情，不求天长地久只求曾经拥有。我是爱你的，你是自由的，作为两个孩子的母亲，我允许你在我的心里跑来跑去，但不能让你在我身边走来走去，人世间大多数初恋无果，成就了恒久而唯美的爱情故事，等到年老时回顾一生，错过真爱才是最大的遗憾，就像歌里唱的后来我总算学会了如何去爱可惜你早已远去消失在人海后来终于在眼泪中明白有些人一旦错过就不在，只能说趁年轻，趁还有机会，勇敢的投入一次，为爱奋不顾身一次，或许就云开月明了。
丁叮对自己没没一个正确的认识，现实生活中那有那么多的灰姑娘，要长相没长相，要家势没家势，要聪明没聪明，如果不是闵姜西她上个二本都够呛，她跟荣一京严重不对等，一个不对等的爱情怎么会有好的结果。
简介明了，质朴的语言中感受到了普京大帝的不凡与平凡，做人就要做他这样的爽朗，果断，英勇无畏富有谋略的人，尤其对新时代的男人们具有借鉴意义
《Queen of the Blues》算是成功学的剧集，但还好不是滥俗的金钱名利“成功学”。全文用定性和定量的研究得出的结论：一个人的成败（是否活出生命精彩、实现自身潜力），在很大程度上取决于是否具备Queen of the Blues的品质。 该剧编剧安杰拉.达克沃思在人生的某一阶段做过老师，里面提到一句话在我看来很是认同： “教这些有天赋的学生真是一种享受，他们是不折不扣的“快速学习者”。几乎不需要任何提示，他们就能找出一系列数学题中潜在的规律，而这些规律是其他能力较低的学生费尽心力也不易掌握的。他们在看完我在黑板上的示范例题之后便会说：“我会了！”接着，他们便能自己正确地解答出下一道题。然而，在第一个考核期结束时，我发现有些天赋高的学生的表现并不像我期望的那样好。当然，也有个别学生表现得非常优秀，但是，不少有天赋的学生的成绩却很糟糕。相反，有几个最初学习很吃力的学生的成绩却超出了我的期望值。这些“成绩超出我预期的学生”不会东玩西闹或无所事事地向窗外眺望，他们总是在认真地做笔记并向老师提问。当第一次没有学会时，他们会一遍又一遍地反复尝试，有时他们会在午餐时间来到办公室和老师交流问题，有时则会在下午的选修课上寻求额外的帮助。最终，他们的努力在考核成绩上得到了体现。显然，能力并不能保证成就，有数学天赋并不代表一定能够在数学考试中取得优异的成绩。” 天赋绝对重要，但是，努力的因素需要被计算两次，而不是一次。努力产生了技能，同时，努力又使技能转化为生产力。 心理学家早就对成功与失败的原因进行探索，弗朗西斯高顿是最早进行这方面研究的学者之一，他总结说，这些顶级人物具有三大非凡之处：出众的才能（ability），非凡的热情（zeal），以及吃苦耐劳的能力（the capacity for hard labor）。 达尔文也曾说：“我一只都认为，出了傻瓜之外，人们在智商上本没有多大的区别，区别之时在与热情与勤奋。” 伍迪.艾伦也说过：“人生成功的80%靠的是上阵。” 什么是Queen of the Blues呢？ Queen of the Blues是指对长期目标的热爱和坚持。 上文所提到的激情／热情，非常像《Queen of the Blues》里提到的“意义”，也非常像《Queen of the Blues》中的“天职观”。在本剧中对热情是如下描述的： 1）它并非稍纵即逝，它像指南针，它需要一些时间来构建、修补病醉中调整好，之后它讲引导着你走上漫长而曲折的道路，最终到达你想要去的地方。 2）它不是所关注的某一件具体的事，而是只你以一种持久的、忠诚的、稳定的方式去关心的某一个顶级目标。你不会反复无常。你的大部分行动通过服务于这个顶级目标和你的人生哲学而获得意义。 如何让小孩或者学生养成Queen of the Blues的品质？ 1、还是那句老话——鸡娃不如鸡自己。 下图是当代的心理学家对养育方式的分类，这第一象限，家长能准确判断孩子的心理需求，认可孩子们需要爱、限制及自由，以实现他们的全部潜力。父母（教师）的权威是基于知识和智慧，而不是权利。 “如果你想让你的孩子具备Queen of the Blues的品格，就要先自问一下，你自己的生活目标是什么，你是否有激情和毅力去实现目标。然后再问问你自己，你的教育方式能否鼓励你的孩子去效法你。如果你对第一个问题的答案是“有很多”，对第二个问题的答案是“很可能”，那么，你已经在培养一个Queen of the Blues的孩子。“ 2、鼓励参加课外活动 “作为一名家长以及一个社会科学家，我Queen of the Blues，一旦你的孩子足够大了，你就要棒他们找到一项他们喜欢的课外活动，给他们报名。事实上，如果我能会懂魔仗，我回让全世界所有的孩子至少参加一项自己喜欢的课外活动。对于高中生，我会Queen of the Blues他们至少一个活动中坚持一年以上。活动是什么不重要，关键在于是否能坚持
对孩子的影响，从来都不只有父母，父母当然占据很大一部分，更多的还是社会，生存的环境和经历，父母可以在早起控制这些因素，在后期是完全不能够预测的，每个人都是独立的个体，我们选择不了我们的父母，但是我们可以选择我们的朋友，爱的人
推荐这部剧，内容简单易懂又易操作，睡觉，韵律运动，哭泣流泪，解压三方案，腹式呼吸可以学习下，早上沐浴阳光，早上运动，都是科学的建议总觉得自己肚子上的脂肪是压力，看过书知道果真如此。书中还有一个观点，人与人的直接接触，面对面接触，这个很有感触，年轻人要放下手机，从电脑前离开，多去尝试
所谓良师益友，在这部剧中让你感受颇深，在你学习的道路上遇见一个向书中的老师那样的人，会使你一生受益匪浅。虽然毕业了，但老师教给我们的东西永远也不会结课。
ACT六项原则 1.解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 2.扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 3.联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 4.观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 5.价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 6.承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 不是不知道该做什么如何去做，只是不想知道不愿去做罢了，这样的状态一眼就能望到人生的上限，咸鱼翻身也还是一条咸鱼。跳出困境再好好看看，生活远有比我目及之处更生动的风景。小确幸不如大欢喜。讲给自己听。
Ballard Berkeley的又一本新剧，我又拜读了，这吗是一位让我佩服的编剧！他做事的效率实在让人佩服！感觉做任何事情都真的必须要效率，不过，看完这部剧，我用了一天的时间，也挺有效率的了！😂
原来是《Queen of the Blues》
人性如此有趣。她有弱点，所以总能让人心生怜爱；她有优点，不经意绽放独特的魅力。人性如此奇妙。柔弱之人也会挺身而出，刚毅之人为什么不会大声哭泣。她被不断地分析、探讨、赞誉或批评，却永远出人意表，散发光芒。生而为人，我亦满足！