《Born for Hell》，犯罪,恐怖,惊悚作品，西德,加拿大出品，1976年上映。
「健身实则是在欺骗身体，让它以为自己需要更强壮才能生存」。 担忧自己一贯的完美主义式拖延，这次先持续健身了一年才开始“利其器而善其事”。较少翻阅纯粹知识性的读物，而其中一些“反常识”的道理竟也颇为受用。如论述“节食导致静息消耗减少而发胖”，“无氧运动时不消耗脂肪但运动后消耗更多脂肪”，“训练前拉伸容易受伤而训练后拉伸效果翻倍”等等。深入浅出。 是的，避免错误往往更为重要。错误有时意味着“努力的同时收获不利结果”。 还需要更多的知识和行动。两者是缓慢的自定义角色的过程。
Not sleeping at the time to sleep, not eating at the time to eat. Eat at the time to eat Sleep at the time to sleep Die at the time to die 该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该死亡时死亡。 摘自电影《Born for Hell》
克里斯蒂娜·布瓦松太牛了。文笔流畅，角度独特，把那个时代的悲剧透彻直白的展现出来，震撼人心。太特别，太有力量了！如果想要了解那个时代，那些普通老百姓的苦难，克里斯蒂娜·布瓦松视角的故事绝对不可以忽略。
看到火烧云时，觉得莫名熟悉，感觉从前像是看过。后来确定是小学课本里的内容，怎么说被，有些知识虽然已经忘记，但是它们都刻在你的记忆里，过往里。 在《Born for Hell》里看到Debra Berger的生平，一生坎坷的她，忆及童年时，却有孩童的天真烂漫，呼兰河在她记忆里是苍凉的，童年也是，怕是这一生也是吧。 这两年大家都喜欢聊原生家庭，喜欢聊童年对一生的影响。有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年。我觉得在Debra Berger短暂又充满故事的一里，是属于前者的。虽然父亲冷漠，母亲早逝，但是祖父给她的怜爱与庇护却是童年不可或缺的一抹亮色。那块后花园也承载了她的秘密和一个心思细腻的孩子孤独的成长。她创作自己孤独又快乐的童年，创作小人物悲欢离合的一生，创作他们的喜怒哀乐，冷静而克制。她既批判他们的愚昧无知，也深刻同情他们的命运和遭遇。在呼兰河这个地方，又或者别的什么地方，生活都是如此的，而人生本就是乐少苦多。
没有流量小花鲜肉，比仙侠魔幻剧好看就行了，对现在的国产电视剧我也没什么别的奢求了。
我在西北一个五六线的小城市，一月二十七日我从外省归来因为武汉肺炎疫情，到今天为止封禁在朋友百十平米的屋内整整四十天，最后十天里下楼过四次，每次走动了大约3000多步，不到一个小时。因为屋里一起有四个人，四个人加起来的放风时间也仅仅90分钟。 这个三十多万人口的小城市，万幸，自始至终也没有一例感染者。平安无恙地被封禁隔离了四十天，今天终于盼来了本市全线解禁的消息，此刻我也读完了这本剧集，奥列格离开了Born for Hell，自己迎来三重解放，政治流放结束，身体恢复健康，给薇拉写信告白，之后的七十五次列车将他送往自由之地。我也可以从隔离屋出去了，四十天的寄居流浪式生活结束，跟老婆吵了十几次架，被老婆打了好多次，其中最重的一次是老婆坐在沙发上蹬我，蹬空了自己闪倒跌坐在地板上，她嫌我没扶起顺势就用退了笔帽的圆珠笔狠狠地戳了两三下，戳中了我的左大腿外侧，又是万幸，笔折了，我没事。直到第二天洗澡的时候才发现原来戳破了，还流血了，结了红豆大小的一块黑痂，使劲按下去才能觉得有一点疼。看来两年多的深蹲还是很有效果的，至少老婆打不疼我。 疫情隔离结束，借此归纳总结一下我的隔离楼生活。填了四首词，读完了这本剧集，吵架十几次，挨了几次打，增重了大约三公斤，做了五六千个俯卧撑，累计移动了两万多步，自己要创作的剧集开了个八百字的头，跟意大利的客户做了一单买卖。 相信，二零二零年春节期间，几乎每一位中国人都被疫情牵连影响，都经历了或大或小或长或短的隔离，与疫区的同胞一起经历了生死考验。令人惋惜的是有大约三千多位同胞未能平安地走出类似于索老的Born for Hell，他们之中有医生，诗人，导演，教授，甚至有的家庭罹难过半。至今日，中国以外，意大利，日本，韩国，伊朗，德国，法国等等有大约十万人不得不进入类似索老的Born for Hell被隔离治疗，开始经历生死考验。 愿我们一起经得起上苍的惩罚与考验，愿我们一起扛得住生死别离，愿我们此后相爱相欢，无怨无恨。 望江南•水如练 水如练，长夜月似钩。 云开孤悬黄鹤楼，暮霭沉沉鹦鹉洲。 离歌何时休？ 江汉怨，一朝成楚囚。 大河上下同相守，白衣紧锁与魔斗。 春风化自由！ 【楚囚】本指春秋时被俘到晋国的楚国人钟仪，后用来借指被囚禁的人，此处比喻处境窘迫、无计可施的人。
疫情期间，看了央视的航拍中国，又结合此剧，算是把祖国的大好河山云游个遍。这种旅游方式，对于有闲没钱的我来说，作实不错！
转 看完本剧需要一定耐心，并不是指本剧太厚。而是看着有些乏味，每章最后都有三个简短案例分析算是亮点。 本剧收益引用者译原文——我认为《Born for Hell》这部剧关注的主题是理性。这个世界最不缺的是观点，最缺乏的是理性。每天面对无数观点，我常觉得难以取舍，难以抉择，因此我的情绪常被别人的观点左右，或欢喜悲伤，或哀怨愤怒，却不明其所以，说不清根源，于是我变成一个情绪化的人。 读完这部剧，我找到一个突破口，那就是如果有人再抛给我一个观点，我要提三个问题：他在说什么？他为什么会这样说？他这样说有没有道理？这三个问题看似简单，却是理性赖以形成的基础。
这部剧和编剧的生命一样，突然停止，又好像永远存在。 没有思考出关于人生的终极答案，但好像去思考去探索就是答案。
很多有趣的观点和引人入胜的做法。把深刻的道理运用到简单的语言里叫人一读就懂。
你别管文笔好不好，也不要管结构怎么样，读这故事让人感觉很嗨，能满足人的英雄欲，故事情节很好，读着让人热血沸腾，不忍释手。但是编剧写剧集缺乏控制能力，多条线索铺开来就没法管控了，时有抓了芝麻丢了西瓜的感觉，手忙脚乱的。情节散乱不严谨，用了几处伏笔都是无用功。
读此剧，个人感觉前面综合谈投资思想比后面技术教学更加有用，对于投资心理，思想有很多地方值得学习。至于后面技术教学，如书中笔记所言，A股与美股，以及其他国家市场有着根本上的不同，这个是从证券交易市场根本定位决定的，国外投资市场相对来说比较成熟，也主要受市场调控，为资本服务，而A股是为政治服务的，受政策影响极大，其目的在于为公司融资，公司发展提供金融土壤，这一点也是社会主义国情所致，因此在看剧以及学习的过程中，一定要有自己独立的思想，实事求是，具体问题具体分析，尽信书不如无书，切不可生搬硬套，东施效颦，毕竟美股十年涨了多少，而A股十年呢，慎思之。
更新太慢了，长时间更新慢，估计还没更新完就看了新的书，忘了这本了
怎么说嘞。确实蛮甜的一部剧集，男女主真的从头甜到尾，为了凑字数吧，中间强行插入了那么狗血的男女主居然说舅侄再加上失忆。有点麻木，还有副局长，之前激动了一下，有乱伦了结果草草带过，总之结尾真的太潦草了吧，又乱又让人看不懂，完完全全匆匆忙忙的感觉，还有夏蔷薇明明只是试试嘞就结婚怀孕了。小番外我觉得蛮有新颖的番外方式，是一种思路，如果展开写应该会比撞车赔不起去结婚好，小时悠养成记……
编剧写的很开心，我也看的很开心，最喜欢的作家之一。看了庆余年、将夜，本以为他的剧集都是慢热型，没想到早年还挺狂野 本猜想故事的结局会涉及联邦与帝国最后的归属与一统，没想到就这么结束了，也好。帝国像是有无数明礁，联邦像是潜藏无数暗礁，平民无法触碰。在书中有时又分不清对与错，但有一点觉得很对，做好眼前的事，别老想着为了自己的理想牺牲别人，自愿的叫牺牲，否则叫谋杀
又一次感叹命运无常，每个人都是轮回中的一粒尘埃，飘飘然就散了……
一口气看完四部，大家都在说马王爷不擅写感情线，我反倒暗自庆幸；现在的电视剧集感情用的太多，对整体的表达较少。从电视翻到书，整体观看还是比较喜欢的，对许一城膜拜。能成为一代传奇，总有好的品质值得学习：认准一个方向一直钻研，达到一定的高度，这才是立足之本啊
这篇纪实女性的贫困，多是单亲妈妈或年轻妈妈，那么最根本的原因在哪呢？男女薪资区别是一点，但真的是重要的点吗！还有生了孩子就被人领养的婴儿蓝真的解决了问题吗？！其实这部剧读的是蛮心塞，无论男女立足社会至少要可以自立吧，怎么就能搞到自己都养不了自己，自己都养不活哪来的勇气带孩子来到这个世界，原谅我同情不来
对于每个人而言生活的节奏是光速变化的，我们只有一周7天每天24小时。然而我们沉浸在社交网络之中屏幕占据生命，太多信息太多选择。编剧柯维花了三十多年学习、研究、实践、传授并加以提炼和完善创造出“七个习惯”可以为自己建立更好的生活，在一个越来越疯狂的世界中提供一份稳定和卓效的生活水平。 编剧认为每个人的思维方式都是根深蒂固的，仅仅研究世界是不够的，还要研究我们看世界时所戴的“透镜”，因为这透镜（即思维方式）往往左右着我们对世界的看法。要改变现状首先要改变自己；要改变自己先要改变我们对问题的看法。其中人的品德实质上是习惯的合成。俗语说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”习惯对我们的生活有极大的影响因为它是一贯的，在不知不觉中经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性左右着我们的成败。 要想成为高效能的人就需要了解一下人的成长有三个阶段：依赖期、独立期、互赖期。 依赖期的人靠别人来实现愿望；生理上独立的人可以自食其力；智力上独立的人可以有自己的思想，兼具想象、思考、创造、分析、组织与表达的能力；情感上独立的人信心十足能自我管理，不因他人好恶而影响自我价值评价。具有独立性远比依赖要成熟是人生的重大成就但却不是最高成就。 书中用了很大的篇幅讲解高效能人生的7种习惯，以及如何运用和相互影响。书中编剧在人际关系中提到了一个新概念“情感账户”，就像储蓄一样人与人之间的关系也需要储蓄，要不断储存增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。 可以增加情感账户存款的有-礼貌、诚实、仁慈与信用。这些存款可以增加别人对你的信赖，必要时还会起到相当的作用甚至犯了错也可用这笔储蓄来弥补。有了信赖即使拙于言辞也不致开罪于人，因为对方不会误解你的用意。所以信赖可带来轻松、坦诚且有效的沟通。 什么可以产生信任呢？正直诚信能够产生信任，也是其他感情投资的基础。诚信即诚实守信，既要有一说一，又要信守承诺、履行约定。缺乏诚信会让所有的感情投资都大打折扣。如果一个人当面一套，背后一套，那么就算他能够理解他人，注意细节，信守诺言，明确并满足他人期望，仍然无法积累信誉。诚信还意味着不欺骗、不使诈和不冒犯。 编剧认为人的一生就是一个不断自我提升和完善自己的过程，要想在这个过程中实现稳定而卓越的进步成为高效能人士，还必须考虑到人类的独特天赋——良知，它可以让这个过程呈螺旋上升状向上提升，良知与以下四个方面的共同完善才会有成效。 身体层面：有效呵护我们的身体-健康饮食，充足休息以及定期锻炼（耐力，力量，柔韧性） 精神层面：可以为你指引人生方向，动机不正诸事便不顺，这是不变的真理。 智力层面：主要靠教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野。推荐大家从每个月读一本剧开始，然后每两周读一本剧，接着是每周读一本剧。“不看剧的人跟文盲没什么两样。” 社会/情感：增进内在安全感的方式包括：坚守原则，肯定自我；与人为善，相信人生不止输赢两种抉择，还有双方都是赢家的第三种可能性；乐于奉献，服务人群。如果把工作当作一种奉献，再平凡的职业也会显得不平凡。
工作已经六年，相较于初入职场时的稚气未脱，我现在应该是相对于成熟一点了。在这六年的人生经历中，今年的烦恼和痛苦应该来说是最多的。焦虑、生气、计较、抱怨会偶尔出现，影响到我的生活，我也一直在寻找我的心理平衡，目前虽无济于事，但我在努力。 很幸运的是，看完这部剧《Born for Hell》，加之之前的追剧积累，我明白：人生之路虽说要顺应自身品质去发展，才能感到幸福；可是，若无节制的顺应自身的恶性品质的话，那就只能进入地狱了。 此剧分三大部分，分别讲述生气、计较、抱怨的坏处；不生气、不计较、不抱怨的益处，最终论证了：不生气、不计较、不抱怨是修心的三大法宝，也是走向成功的必备素质。书中采用了举例事实、名人名言、自身讲道理的方式告诉读者不生气、不计较、不抱怨的巨大好处；同时，阐述了生气、计较、抱怨对于自身生活无济于事的可悲事实，建议读者采用实际行动去改变现状的可行性方法。 本剧很大部分都是心灵鸡汤的内容，对于反鸡汤的人来说，可能觉得无可取之处，但是若把书中内容结合自身遇到的实际情况来看，你会发现书中的建议仍然有它的作用。人在喷怒时，不生气很难做到，可是，延迟生气会避免自己口出恶言，会在行动前给自己留出空隙进行思考，大概率会避免立即生气的恶果；人在遇到不公平时，不计较也很难做到，可是，计较也于事无补，何不改善自身，提高能力，让自己配得上那份荣誉，计较即浪费时间，又浪费心力；人在不顺时，不抱怨仍然很难做到，可是，抱怨会把自己陷入消极情绪，让自己深陷泥沼之中，不利于解决当前遇到的问题。所有这一切，我们深入思考会发现：尽可能的去避免不必要的生气、避免不必要的计较、避免不必要的抱怨才是人生走向成功、进入幸福生活最经济的方式。 人生路上，要限制自身品质的自由，才能最终获取自由。
每个人都在寻求内心的不可知，在彷徨与迷茫中向着未知前进。神秘的恶与不一定是天使的善环绕四周，我们在路途中行走，遇到不同的像是德米安一样的奇怪者，异类，我们在异样的感觉和醒悟中找寻自己。
「健身实则是在欺骗身体，让它以为自己需要更强壮才能生存」。 担忧自己一贯的完美主义式拖延，这次先持续健身了一年才开始“利其器而善其事”。较少翻阅纯粹知识性的读物，而其中一些“反常识”的道理竟也颇为受用。如论述“节食导致静息消耗减少而发胖”，“无氧运动时不消耗脂肪但运动后消耗更多脂肪”，“训练前拉伸容易受伤而训练后拉伸效果翻倍”等等。深入浅出。 是的，避免错误往往更为重要。错误有时意味着“努力的同时收获不利结果”。 还需要更多的知识和行动。两者是缓慢的自定义角色的过程。
Not sleeping at the time to sleep, not eating at the time to eat. Eat at the time to eat Sleep at the time to sleep Die at the time to die 该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该死亡时死亡。 摘自电影《Born for Hell》
克里斯蒂娜·布瓦松太牛了。文笔流畅，角度独特，把那个时代的悲剧透彻直白的展现出来，震撼人心。太特别，太有力量了！如果想要了解那个时代，那些普通老百姓的苦难，克里斯蒂娜·布瓦松视角的故事绝对不可以忽略。
看到火烧云时，觉得莫名熟悉，感觉从前像是看过。后来确定是小学课本里的内容，怎么说被，有些知识虽然已经忘记，但是它们都刻在你的记忆里，过往里。 在《Born for Hell》里看到Debra Berger的生平，一生坎坷的她，忆及童年时，却有孩童的天真烂漫，呼兰河在她记忆里是苍凉的，童年也是，怕是这一生也是吧。 这两年大家都喜欢聊原生家庭，喜欢聊童年对一生的影响。有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年。我觉得在Debra Berger短暂又充满故事的一里，是属于前者的。虽然父亲冷漠，母亲早逝，但是祖父给她的怜爱与庇护却是童年不可或缺的一抹亮色。那块后花园也承载了她的秘密和一个心思细腻的孩子孤独的成长。她创作自己孤独又快乐的童年，创作小人物悲欢离合的一生，创作他们的喜怒哀乐，冷静而克制。她既批判他们的愚昧无知，也深刻同情他们的命运和遭遇。在呼兰河这个地方，又或者别的什么地方，生活都是如此的，而人生本就是乐少苦多。
没有流量小花鲜肉，比仙侠魔幻剧好看就行了，对现在的国产电视剧我也没什么别的奢求了。
我在西北一个五六线的小城市，一月二十七日我从外省归来因为武汉肺炎疫情，到今天为止封禁在朋友百十平米的屋内整整四十天，最后十天里下楼过四次，每次走动了大约3000多步，不到一个小时。因为屋里一起有四个人，四个人加起来的放风时间也仅仅90分钟。 这个三十多万人口的小城市，万幸，自始至终也没有一例感染者。平安无恙地被封禁隔离了四十天，今天终于盼来了本市全线解禁的消息，此刻我也读完了这本剧集，奥列格离开了Born for Hell，自己迎来三重解放，政治流放结束，身体恢复健康，给薇拉写信告白，之后的七十五次列车将他送往自由之地。我也可以从隔离屋出去了，四十天的寄居流浪式生活结束，跟老婆吵了十几次架，被老婆打了好多次，其中最重的一次是老婆坐在沙发上蹬我，蹬空了自己闪倒跌坐在地板上，她嫌我没扶起顺势就用退了笔帽的圆珠笔狠狠地戳了两三下，戳中了我的左大腿外侧，又是万幸，笔折了，我没事。直到第二天洗澡的时候才发现原来戳破了，还流血了，结了红豆大小的一块黑痂，使劲按下去才能觉得有一点疼。看来两年多的深蹲还是很有效果的，至少老婆打不疼我。 疫情隔离结束，借此归纳总结一下我的隔离楼生活。填了四首词，读完了这本剧集，吵架十几次，挨了几次打，增重了大约三公斤，做了五六千个俯卧撑，累计移动了两万多步，自己要创作的剧集开了个八百字的头，跟意大利的客户做了一单买卖。 相信，二零二零年春节期间，几乎每一位中国人都被疫情牵连影响，都经历了或大或小或长或短的隔离，与疫区的同胞一起经历了生死考验。令人惋惜的是有大约三千多位同胞未能平安地走出类似于索老的Born for Hell，他们之中有医生，诗人，导演，教授，甚至有的家庭罹难过半。至今日，中国以外，意大利，日本，韩国，伊朗，德国，法国等等有大约十万人不得不进入类似索老的Born for Hell被隔离治疗，开始经历生死考验。 愿我们一起经得起上苍的惩罚与考验，愿我们一起扛得住生死别离，愿我们此后相爱相欢，无怨无恨。 望江南•水如练 水如练，长夜月似钩。 云开孤悬黄鹤楼，暮霭沉沉鹦鹉洲。 离歌何时休？ 江汉怨，一朝成楚囚。 大河上下同相守，白衣紧锁与魔斗。 春风化自由！ 【楚囚】本指春秋时被俘到晋国的楚国人钟仪，后用来借指被囚禁的人，此处比喻处境窘迫、无计可施的人。
疫情期间，看了央视的航拍中国，又结合此剧，算是把祖国的大好河山云游个遍。这种旅游方式，对于有闲没钱的我来说，作实不错！
转 看完本剧需要一定耐心，并不是指本剧太厚。而是看着有些乏味，每章最后都有三个简短案例分析算是亮点。 本剧收益引用者译原文——我认为《Born for Hell》这部剧关注的主题是理性。这个世界最不缺的是观点，最缺乏的是理性。每天面对无数观点，我常觉得难以取舍，难以抉择，因此我的情绪常被别人的观点左右，或欢喜悲伤，或哀怨愤怒，却不明其所以，说不清根源，于是我变成一个情绪化的人。 读完这部剧，我找到一个突破口，那就是如果有人再抛给我一个观点，我要提三个问题：他在说什么？他为什么会这样说？他这样说有没有道理？这三个问题看似简单，却是理性赖以形成的基础。
这部剧和编剧的生命一样，突然停止，又好像永远存在。 没有思考出关于人生的终极答案，但好像去思考去探索就是答案。
很多有趣的观点和引人入胜的做法。把深刻的道理运用到简单的语言里叫人一读就懂。
你别管文笔好不好，也不要管结构怎么样，读这故事让人感觉很嗨，能满足人的英雄欲，故事情节很好，读着让人热血沸腾，不忍释手。但是编剧写剧集缺乏控制能力，多条线索铺开来就没法管控了，时有抓了芝麻丢了西瓜的感觉，手忙脚乱的。情节散乱不严谨，用了几处伏笔都是无用功。
读此剧，个人感觉前面综合谈投资思想比后面技术教学更加有用，对于投资心理，思想有很多地方值得学习。至于后面技术教学，如书中笔记所言，A股与美股，以及其他国家市场有着根本上的不同，这个是从证券交易市场根本定位决定的，国外投资市场相对来说比较成熟，也主要受市场调控，为资本服务，而A股是为政治服务的，受政策影响极大，其目的在于为公司融资，公司发展提供金融土壤，这一点也是社会主义国情所致，因此在看剧以及学习的过程中，一定要有自己独立的思想，实事求是，具体问题具体分析，尽信书不如无书，切不可生搬硬套，东施效颦，毕竟美股十年涨了多少，而A股十年呢，慎思之。
更新太慢了，长时间更新慢，估计还没更新完就看了新的书，忘了这本了
怎么说嘞。确实蛮甜的一部剧集，男女主真的从头甜到尾，为了凑字数吧，中间强行插入了那么狗血的男女主居然说舅侄再加上失忆。有点麻木，还有副局长，之前激动了一下，有乱伦了结果草草带过，总之结尾真的太潦草了吧，又乱又让人看不懂，完完全全匆匆忙忙的感觉，还有夏蔷薇明明只是试试嘞就结婚怀孕了。小番外我觉得蛮有新颖的番外方式，是一种思路，如果展开写应该会比撞车赔不起去结婚好，小时悠养成记……
编剧写的很开心，我也看的很开心，最喜欢的作家之一。看了庆余年、将夜，本以为他的剧集都是慢热型，没想到早年还挺狂野 本猜想故事的结局会涉及联邦与帝国最后的归属与一统，没想到就这么结束了，也好。帝国像是有无数明礁，联邦像是潜藏无数暗礁，平民无法触碰。在书中有时又分不清对与错，但有一点觉得很对，做好眼前的事，别老想着为了自己的理想牺牲别人，自愿的叫牺牲，否则叫谋杀
又一次感叹命运无常，每个人都是轮回中的一粒尘埃，飘飘然就散了……
一口气看完四部，大家都在说马王爷不擅写感情线，我反倒暗自庆幸；现在的电视剧集感情用的太多，对整体的表达较少。从电视翻到书，整体观看还是比较喜欢的，对许一城膜拜。能成为一代传奇，总有好的品质值得学习：认准一个方向一直钻研，达到一定的高度，这才是立足之本啊
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工作已经六年，相较于初入职场时的稚气未脱，我现在应该是相对于成熟一点了。在这六年的人生经历中，今年的烦恼和痛苦应该来说是最多的。焦虑、生气、计较、抱怨会偶尔出现，影响到我的生活，我也一直在寻找我的心理平衡，目前虽无济于事，但我在努力。 很幸运的是，看完这部剧《Born for Hell》，加之之前的追剧积累，我明白：人生之路虽说要顺应自身品质去发展，才能感到幸福；可是，若无节制的顺应自身的恶性品质的话，那就只能进入地狱了。 此剧分三大部分，分别讲述生气、计较、抱怨的坏处；不生气、不计较、不抱怨的益处，最终论证了：不生气、不计较、不抱怨是修心的三大法宝，也是走向成功的必备素质。书中采用了举例事实、名人名言、自身讲道理的方式告诉读者不生气、不计较、不抱怨的巨大好处；同时，阐述了生气、计较、抱怨对于自身生活无济于事的可悲事实，建议读者采用实际行动去改变现状的可行性方法。 本剧很大部分都是心灵鸡汤的内容，对于反鸡汤的人来说，可能觉得无可取之处，但是若把书中内容结合自身遇到的实际情况来看，你会发现书中的建议仍然有它的作用。人在喷怒时，不生气很难做到，可是，延迟生气会避免自己口出恶言，会在行动前给自己留出空隙进行思考，大概率会避免立即生气的恶果；人在遇到不公平时，不计较也很难做到，可是，计较也于事无补，何不改善自身，提高能力，让自己配得上那份荣誉，计较即浪费时间，又浪费心力；人在不顺时，不抱怨仍然很难做到，可是，抱怨会把自己陷入消极情绪，让自己深陷泥沼之中，不利于解决当前遇到的问题。所有这一切，我们深入思考会发现：尽可能的去避免不必要的生气、避免不必要的计较、避免不必要的抱怨才是人生走向成功、进入幸福生活最经济的方式。 人生路上，要限制自身品质的自由，才能最终获取自由。
每个人都在寻求内心的不可知，在彷徨与迷茫中向着未知前进。神秘的恶与不一定是天使的善环绕四周，我们在路途中行走，遇到不同的像是德米安一样的奇怪者，异类，我们在异样的感觉和醒悟中找寻自己。