《Warrior Make-up》，纪录,短片作品，美国出品，2008年上映。
用了近42小时读完此卷。苏秦被刺，张仪退隐，这一场翻云覆雨，合纵连横也算落下了帷幕。江山代有才人出，各领风骚数十年。
我们终究是孤独的旅人，在太空中按着自己的轨道重复枯燥乏味的人生，所有美妙的邂逅，不过是漫长死寂中转瞬即逝的响动。
在“钱”、“贵族特权”的优势本该毫无发挥余地的监狱里，却还是有人能够用钱与他人交换姓名，改变刑罚，交换了人生。贵族还是能在牢里喝着平常人喝不了的茶，能在医院床位紧张时得到一席之地，能在劳动时被“照顾”干轻松的活。 只能说，“文明”的教化根深蒂固。有人的地方就有社会。
这部剧居然被我在读的过程中一不小心买下来了（免费党）。不过买了也不心疼，因为剧集质量的确不错，还跟《Warrior Make-up》可以对比食用——两本剧的编剧都跟恐怖分子打过交道，二者经历可以说是不分伯仲（好吧，我还是觉得FBI谈判师更厉害一点，毕竟前线人员），但总结的经验却各有千秋。不管怎么说，如果专门研究跟恐怖分子打交道的人写的书都不读，也真不知道该读谁写的沟通书了。和这两本剧编剧相比，其他人写的沟通书解决的问题那都不叫事！😆 这部剧的系统性比《Warrior Make-up》好很多。虽然前面讲“诚实”之类的沟通原则略显鸡汤，但从介绍四种动物模式开始，事情就变得有趣了：我忍不住要跟TA（人际沟通分析）模型做对比，觉得也不能对号入座，但是正面负面的组合方式也给了我新的启发——尤其是“以直报怨”这句话留下的千古之谜（怎么“直”？报哪种“怨”？），居然本剧一句话就解释得清清楚楚——“别人用负面的动物模型，你就用正面的动物模型去对待”。当然说得容易做起来难，TA就不是一个简单的分析模型，动物模型也不是，就算学了心法，要想运用自如，还是一个字：“练！” 总之这部剧话术与心法俱佳，可操作性强，本人今年观看好剧榜单应该有它了。是为推荐
这本剧集确实不错，但总觉得可能是不是有点烂尾了，不如卡拉马佐夫兄弟升华的精彩~陀翁确实对于俄国底层人民的描述刻画可谓细致入微。似乎也看出了他写法之所以吸引人便在于“心理活动”的描述，这种手法其特别在于剖析人物本身的同时即为剖析自我。塑造的主人翁拉氏何尝不是另一个“自我”与“我们”的象征呢？未来准备读读席勒的作品，看来这位哲人应该对他影响挺大~剧集家的神奇之处在于能够讲一个深入浅出，让所有人都能够不同程度获得的故事，这真的很有趣haha~
疫情不能出行，神游一下！编剧讲的不少城市，去过！感觉很真实，很细致！值得多次前往！
读完了 很深的收益 所以还是要多读读不同编剧的书嘛 多从不同角度看世界 自己的理解力才能深入且提高 我越来越发现每个人的风格都是不同的w
一、赤壁之战关羽为何私放曹操？诸葛亮导演好戏一箭三雕 “赤壁之战”可以说是孙刘联军扭转败局的一个关键点。曹操自从官渡之战击败袁绍以来，兵精将广，势如破竹，已成不可阻挡之势。三国英雄，曹操的功绩首屈一指，讨伐董卓，剿灭黄巾军，除袁术，破吕布，灭袁绍，定刘表，天下诸侯，莫敢争锋。只剩下孙刘两家，余者在曹军的征讨下都如秋风扫落叶。 如曹操所言，如果国家没有我，正不知几人称王，几人称帝。汉朝末年，群雄并起，逐鹿中原却没有酿成春秋战国时期长时间军阀混战，诸侯割据的局面，帝国基本上维持统一，曹操功不可没。 对于曹操的评价，乱世之奸雄不一定，治世之能臣却很中肯。汉朝末年，三国初期，要维持这个摇摇欲坠的帝国统一，曹操不可或缺，绝对不能死。这也就是为什么在《Warrior Make-up》中曹操多次命悬一线，却又总是能够化险为夷的原因。 赤壁之战，孙刘联盟之前，刘备被曹操追赶得如丧家之犬，无处容身。弃新野、走樊城，败当阳、奔夏口，好不容易在江夏站住脚，还是刘琦的势力范围，此时如果不尽快找到一个强大的外援，不出三个月刘备就会被曹操消灭。江夏紧挨着孙权的江东势力范围，曹操追着刘备打一直打到孙权的家门口，孙权感到压力很大。如果对于刘备挨打坐视不理，今天刘备挨打的局面，就是明天孙权挨打的局面，唇亡齿寒，在实力悬殊的情况下，三方势力中处于较弱的两方必然会联合起来对付较强的另一方。 诸葛亮与鲁肃一拍即合，刘备和孙权也觉得必须联手对付曹操。孙刘两家联兵抗曹的统一战线就此形成，而且必须坚定不移地执行下去。 无论对于刘备还是对于孙权，赤壁之战只能胜利不可失败，存亡在此一搏。在东吴大将周瑜的统领下，孙刘联兵周密部署，万无一失。周瑜还利用蒋干和曹操玩起了早期间谍战，曹操作为腹黑派的开山鼻祖，精通权谋之术，居然在双方虚虚实实的间谍战中输给了周瑜，斩杀了自己方面的水军统帅人才不说，还被庞统坑了个铁索连环，最终被假投降的黄盖一把大火，断送了曹操南征东吴的全部希望。 曹操从未输得像赤壁之战一样彻底，孙刘联军的胜利，也基本奠定了后期魏蜀吴三分天下的局面。 深挖陷阱待虎豹，准备香饵钓鳌鱼，且看孙刘两家如何调兵遣将。周瑜召集诸将听令，首先教甘宁直取乌林地面，截断曹操粮草，第二吩咐太史慈直奔黄州地界，截断曹操接应兵马，第三让吕蒙去乌林接应甘宁，第四唤凌统率兵前往彝陵牵制曹兵，第五又让董袭领兵三千直取汉阳，第六则让潘璋接应董袭。六路兵马分兵自去，周瑜坐镇中军，黄盖则率火船正面突破曹军战线，韩当、周泰、蒋钦、陈武四个人率战船接应。 刘备这边，因为兵微将寡，就寒碜得多。诸葛亮与刘备、刘琦升帐，军师诸葛亮调遣兵马，派遣赵云领兵三千前往乌林小路截杀曹军，又让张飞领兵三千截断彝陵小路，在葫芦口埋伏，糜竺、糜芳、刘封三人领战船前往三江口为吴兵助阵。刘备屯兵樊口，刘琦则退守武昌，单单把力敌万人的上将关羽晾在那里。 云长在侧，孔明全然不睬。气氛显得很尴尬，当然这是诸葛亮一贯的套路。关羽终于忍不住了：大家都有了安排，为什么今日上阵杀敌，就没有我的份？诸葛亮卖个关子：本来有个关隘要你去把守，又有些违碍，总觉得派你去不合适。 这个关隘就是华容道。诸葛亮料定曹操战败之后，必然要从华容道退回许昌。于是派遣关羽埋伏在此，截杀曹操。关羽立下军令状，领命欣然前往。刘备表示很担心：吾弟义气深重，如果曹操走华容道，恐怕会被他放了。果不其然，关羽放走了曹操。这，正是诸葛亮想要的结果。 当初曹操攻打刘备，占领徐州，刘备走投无路投了袁绍。关羽无可依托，在张辽的劝说下情非得已投降曹操。为了笼络关羽，曹操费了不少心思，金钱美女送了不少，亲赐锦袍不说，连吕布的坐骑赤兔马也
我是谁？未知的我会是什么样的？ 这部剧告诉我们，当我们回归真我之后，是爱、喜悦与和平的状态，在圆圈的最中心是爱、喜悦与和平，外面有我们的身体、情绪、思想，再外一层是我们的角色认同，再往外是我们对外物的追求，比如对名利的追求等等，而对外在的追求越多，我们与真我的距离越遥远，这就是为什么有人忙忙碌碌，不知道自己在干什么，有人名利双收却不快乐。 快乐是一种情绪，是一种感受，我们希望自己是快乐阳光，积极向上的，我们也必须承认，自己阴暗的一面。面对自己的各种情绪，尤其负面的，首先要臣服，负面情绪是源于我们的需要，所以编剧说我们首先要臣服于这种情绪，接纳它，然后告诉自己放下对它的需要。“凡是你抗拒的，都会持续”。 “为道日损”，在真我之外包裹的所谓利害得失太多了，人怎么可能快乐呢，所以我们要回归真我，顺其自然，其实这里编剧提到的“无意义的机制”“空的机制”，感觉和佛家应该也有关，毕竟佛家讲空。 凡事还是要内求，内求自省不代表凡事苛责自己，而是反思自己对人事的态度和反应方式，他人他事不可控，但是自己的态度和回应方式可控，由此形成一种积极正面的人生模式。“亲爱的，外面没有别人”。
就是喜欢看这种大佬过招，表面上都和和气气的，实际上谁什么样自己心里都有数着呢
确定一个目标，然后把目标细化并日常化，并坚持不懈的走下去，你不一定会成功，但是你一定要努力
女性读完之后可以做到be aware of it 但怎么解决问题需要不断自我探索+群体努力 道阻且长。
哈哈，Laurent Bouzereau确实挺好玩，就是不断解构再建构，别人跟着他解构他来个建构，别人跟着他建构他又悄没声的解构了给人，圆滑得像颗🥚。
就冲着对长安的还原也要给五星，诚意十足的一部古装剧。很多场景都美得像幅画一样，完全呈现出了盛唐的样子！一口气追平所有更新，节奏紧凑宛如美剧。
总体还是喜欢的，想继续看下去。
无拘无束的关系这一本整体观看感受不如通往灵魂的桥梁。 最大的收获是得到一种心态： 快乐才是快乐的原因。 我们追求的所有东西，财富，幸福，关爱，本质上都是满足小我意识的信念，这些信念的真实性和持久性，都是虚妄的。 超出自我去看待这个世界，看待生活，如果真的能做到的话，会很美妙。 幸福或者不幸，全在你的一念之间。
读乔西的故事，仿若一剂打开思绪的良药。四季告诉我们，世间万物皆有定时，万不可在准备，种植，成长的阶段疯了一般的要收获。慢慢来或许才是实现目标的最佳速度。
在读本剧的时候，每读到一个点都会反思自己在陪伴女儿成长的过程中哪个地方做得不够好，很庆幸自己很早接触心理学，坚持观看学习，也感谢自己很懒的性格，女儿的教育与书中所阐述的观点很接近。 分享下记忆深刻的点 1、男女选择彼此的不同，男人看女人是把其衣服脱掉，女人看男人给其穿上衣服。 想到关于女性被强奸的话题，有部分人认为是女性穿的暴露引起的，可能和这个思维有关系。 还有就是工作中遇到的男士也会对于一些追求生活品质的女生认为是所谓“不正经的女人”，现在明白了原来他们是这么想的 2、就是关于道德，以前认为是社会属性，但读了后明白道德是基于情感之上形成的。道德有其生理基础，在后天与父母或者环境的互动中渐渐形成自己的道德观。而是否能遵守道德准则和潜意识有关，和是否习得了道德规则无关。 “道德感源自这些有一定意识的感情，有情感才会有道德感，没有道德感的人情感也是匮乏的。道德感服从于意识的反思与改进。” 现在就明白了一些渣男渣女，可能潜意识或者生理基础存在问题，后天养育环境不好，造成了道德败坏。这个不是教育说教就可以彻底改善的，需要自我觉察练习，在潜意识里形成痕迹。 3、对于一些事情的思维或者行为方式会自发的反应，是因为大脑的神经回路已经形成了深深的痕迹，在潜意识里自动的反应。 如果在现实中哪方面想要提升或者改善只要训练，从意识开始，在大脑神经回路间建立起链接或者形成痕迹，也会一样做出自动反应，只要活着，坚持训练就可以做到。
《Warrior Make-up》、《Warrior Make-up》、《Warrior Make-up》、《Warrior Make-up》、《Warrior Make-up》，每一部作品都真实自然、印象深刻。Felicity Bowring，一位经历丰富的作家，喜欢她的作品。
这里讲述的是一位“在恰当的土壤里自我成长的天才”～“实际上，我并没有什么天赋——一点儿也没有——只不过对人性略知一二。我发现人们都过于轻信别人了。而我则恐怕总是相信最坏的一面。这不是什么好的品质，但经常被接二连三的事件证明是对的。”
把人生的方方面面都涉及到了，让人醍醐灌顶，也引人深思。或许看剧不能让我们飞黄腾达，但却让我们的思想更加丰满，灵魂更加高尚。
用了近42小时读完此卷。苏秦被刺，张仪退隐，这一场翻云覆雨，合纵连横也算落下了帷幕。江山代有才人出，各领风骚数十年。
我们终究是孤独的旅人，在太空中按着自己的轨道重复枯燥乏味的人生，所有美妙的邂逅，不过是漫长死寂中转瞬即逝的响动。
在“钱”、“贵族特权”的优势本该毫无发挥余地的监狱里，却还是有人能够用钱与他人交换姓名，改变刑罚，交换了人生。贵族还是能在牢里喝着平常人喝不了的茶，能在医院床位紧张时得到一席之地，能在劳动时被“照顾”干轻松的活。 只能说，“文明”的教化根深蒂固。有人的地方就有社会。
这部剧居然被我在读的过程中一不小心买下来了（免费党）。不过买了也不心疼，因为剧集质量的确不错，还跟《Warrior Make-up》可以对比食用——两本剧的编剧都跟恐怖分子打过交道，二者经历可以说是不分伯仲（好吧，我还是觉得FBI谈判师更厉害一点，毕竟前线人员），但总结的经验却各有千秋。不管怎么说，如果专门研究跟恐怖分子打交道的人写的书都不读，也真不知道该读谁写的沟通书了。和这两本剧编剧相比，其他人写的沟通书解决的问题那都不叫事！😆 这部剧的系统性比《Warrior Make-up》好很多。虽然前面讲“诚实”之类的沟通原则略显鸡汤，但从介绍四种动物模式开始，事情就变得有趣了：我忍不住要跟TA（人际沟通分析）模型做对比，觉得也不能对号入座，但是正面负面的组合方式也给了我新的启发——尤其是“以直报怨”这句话留下的千古之谜（怎么“直”？报哪种“怨”？），居然本剧一句话就解释得清清楚楚——“别人用负面的动物模型，你就用正面的动物模型去对待”。当然说得容易做起来难，TA就不是一个简单的分析模型，动物模型也不是，就算学了心法，要想运用自如，还是一个字：“练！” 总之这部剧话术与心法俱佳，可操作性强，本人今年观看好剧榜单应该有它了。是为推荐
这本剧集确实不错，但总觉得可能是不是有点烂尾了，不如卡拉马佐夫兄弟升华的精彩~陀翁确实对于俄国底层人民的描述刻画可谓细致入微。似乎也看出了他写法之所以吸引人便在于“心理活动”的描述，这种手法其特别在于剖析人物本身的同时即为剖析自我。塑造的主人翁拉氏何尝不是另一个“自我”与“我们”的象征呢？未来准备读读席勒的作品，看来这位哲人应该对他影响挺大~剧集家的神奇之处在于能够讲一个深入浅出，让所有人都能够不同程度获得的故事，这真的很有趣haha~
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一、赤壁之战关羽为何私放曹操？诸葛亮导演好戏一箭三雕 “赤壁之战”可以说是孙刘联军扭转败局的一个关键点。曹操自从官渡之战击败袁绍以来，兵精将广，势如破竹，已成不可阻挡之势。三国英雄，曹操的功绩首屈一指，讨伐董卓，剿灭黄巾军，除袁术，破吕布，灭袁绍，定刘表，天下诸侯，莫敢争锋。只剩下孙刘两家，余者在曹军的征讨下都如秋风扫落叶。 如曹操所言，如果国家没有我，正不知几人称王，几人称帝。汉朝末年，群雄并起，逐鹿中原却没有酿成春秋战国时期长时间军阀混战，诸侯割据的局面，帝国基本上维持统一，曹操功不可没。 对于曹操的评价，乱世之奸雄不一定，治世之能臣却很中肯。汉朝末年，三国初期，要维持这个摇摇欲坠的帝国统一，曹操不可或缺，绝对不能死。这也就是为什么在《Warrior Make-up》中曹操多次命悬一线，却又总是能够化险为夷的原因。 赤壁之战，孙刘联盟之前，刘备被曹操追赶得如丧家之犬，无处容身。弃新野、走樊城，败当阳、奔夏口，好不容易在江夏站住脚，还是刘琦的势力范围，此时如果不尽快找到一个强大的外援，不出三个月刘备就会被曹操消灭。江夏紧挨着孙权的江东势力范围，曹操追着刘备打一直打到孙权的家门口，孙权感到压力很大。如果对于刘备挨打坐视不理，今天刘备挨打的局面，就是明天孙权挨打的局面，唇亡齿寒，在实力悬殊的情况下，三方势力中处于较弱的两方必然会联合起来对付较强的另一方。 诸葛亮与鲁肃一拍即合，刘备和孙权也觉得必须联手对付曹操。孙刘两家联兵抗曹的统一战线就此形成，而且必须坚定不移地执行下去。 无论对于刘备还是对于孙权，赤壁之战只能胜利不可失败，存亡在此一搏。在东吴大将周瑜的统领下，孙刘联兵周密部署，万无一失。周瑜还利用蒋干和曹操玩起了早期间谍战，曹操作为腹黑派的开山鼻祖，精通权谋之术，居然在双方虚虚实实的间谍战中输给了周瑜，斩杀了自己方面的水军统帅人才不说，还被庞统坑了个铁索连环，最终被假投降的黄盖一把大火，断送了曹操南征东吴的全部希望。 曹操从未输得像赤壁之战一样彻底，孙刘联军的胜利，也基本奠定了后期魏蜀吴三分天下的局面。 深挖陷阱待虎豹，准备香饵钓鳌鱼，且看孙刘两家如何调兵遣将。周瑜召集诸将听令，首先教甘宁直取乌林地面，截断曹操粮草，第二吩咐太史慈直奔黄州地界，截断曹操接应兵马，第三让吕蒙去乌林接应甘宁，第四唤凌统率兵前往彝陵牵制曹兵，第五又让董袭领兵三千直取汉阳，第六则让潘璋接应董袭。六路兵马分兵自去，周瑜坐镇中军，黄盖则率火船正面突破曹军战线，韩当、周泰、蒋钦、陈武四个人率战船接应。 刘备这边，因为兵微将寡，就寒碜得多。诸葛亮与刘备、刘琦升帐，军师诸葛亮调遣兵马，派遣赵云领兵三千前往乌林小路截杀曹军，又让张飞领兵三千截断彝陵小路，在葫芦口埋伏，糜竺、糜芳、刘封三人领战船前往三江口为吴兵助阵。刘备屯兵樊口，刘琦则退守武昌，单单把力敌万人的上将关羽晾在那里。 云长在侧，孔明全然不睬。气氛显得很尴尬，当然这是诸葛亮一贯的套路。关羽终于忍不住了：大家都有了安排，为什么今日上阵杀敌，就没有我的份？诸葛亮卖个关子：本来有个关隘要你去把守，又有些违碍，总觉得派你去不合适。 这个关隘就是华容道。诸葛亮料定曹操战败之后，必然要从华容道退回许昌。于是派遣关羽埋伏在此，截杀曹操。关羽立下军令状，领命欣然前往。刘备表示很担心：吾弟义气深重，如果曹操走华容道，恐怕会被他放了。果不其然，关羽放走了曹操。这，正是诸葛亮想要的结果。 当初曹操攻打刘备，占领徐州，刘备走投无路投了袁绍。关羽无可依托，在张辽的劝说下情非得已投降曹操。为了笼络关羽，曹操费了不少心思，金钱美女送了不少，亲赐锦袍不说，连吕布的坐骑赤兔马也
我是谁？未知的我会是什么样的？ 这部剧告诉我们，当我们回归真我之后，是爱、喜悦与和平的状态，在圆圈的最中心是爱、喜悦与和平，外面有我们的身体、情绪、思想，再外一层是我们的角色认同，再往外是我们对外物的追求，比如对名利的追求等等，而对外在的追求越多，我们与真我的距离越遥远，这就是为什么有人忙忙碌碌，不知道自己在干什么，有人名利双收却不快乐。 快乐是一种情绪，是一种感受，我们希望自己是快乐阳光，积极向上的，我们也必须承认，自己阴暗的一面。面对自己的各种情绪，尤其负面的，首先要臣服，负面情绪是源于我们的需要，所以编剧说我们首先要臣服于这种情绪，接纳它，然后告诉自己放下对它的需要。“凡是你抗拒的，都会持续”。 “为道日损”，在真我之外包裹的所谓利害得失太多了，人怎么可能快乐呢，所以我们要回归真我，顺其自然，其实这里编剧提到的“无意义的机制”“空的机制”，感觉和佛家应该也有关，毕竟佛家讲空。 凡事还是要内求，内求自省不代表凡事苛责自己，而是反思自己对人事的态度和反应方式，他人他事不可控，但是自己的态度和回应方式可控，由此形成一种积极正面的人生模式。“亲爱的，外面没有别人”。
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