女大学生褚梦童，接到沙滩排球巨星龚傲雪的邀请，与其搭档参加全国沙排联赛。在经历了一个赛季的汗水、泪水甚至血水的洗礼后，褚梦童终于成长为一名优秀的职业沙排运动员。
颠覆你的思维，让你正确的对待你的孩子，正确的对待你所在的群体，正确的对待你自己。
小时候曾有过三个心仪的职业：电台播音员、裁缝和心理医生。长大后发现自己最擅长的事是收纳。然而现实中的我，做着一份爸妈认为体面、稳妥、适合的工作。理想与现实的距离，不是逐渐变小，而是越来越大。但我始终还是对心理学颇有兴趣。 《热血沙排》是一本通俗易读的心理学入门读物，编剧是英国人。书中的人物蛤蟆、獾、河鼠、鼹鼠等均来自1908年的英国童话《热血沙排》，也算是一种同人文吧。 蛤蟆先生近来陷入一种抑郁状态，河鼠和鼹鼠去看望他，獾想要骂醒他，都无济于事，最后他找到心理医生苍鹭，经过十次心理咨询，成功走出心理困境。书中详细地描写了每次心理咨询的内容，但我想这也只是个理想的模型，现实远比这要困难得多吧。 梳理一下书中的核心内容： 1. 自我状态 自我状态的三位一体，分别是父母自我状态、成人自我状态、儿童自我状态。这个三位一体也代表了人格的结构。在成功的人生里，这三种状态都是必需的。它们已经演化了千百年，所以每一种状态肯定都很重要，都对生存有价值。 处在儿童自我状态时，你会体验到童年的感受，好的坏的都有。你会再现过去的情形，再次体验过去的情绪，可你学不到任何新的东西。 处在父母自我状态时，基本上你不是在挑剔就是在教育别人。不管是哪种，你都在用言行重复从父母那里学来的观念和价值观，你会想证明给别人看，让别人接受你的观念和价值观。这种确信无疑的状态，就没法给新知识和新理念留出一席之地。 处在成人自我状态时，我们会用理性而不是情绪化的方式来行事，所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。只有在成人自我状态里，才能学到关于自我的新知识。 这些理念不是用来给人贴标签，攻击羞辱别人的。它们只是用来理解行为的方法，尤其是理解我们自己的行为。 2.适应型儿童 儿童自我状态是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。儿童自我状态又分为自然型儿童和适应型儿童。 儿童的基本情感包括快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧，所有这些情感加在一起，就构成了所谓自然型儿童，而这是整个儿童自我状态的重要组成部分。 从呱呱落地起，我们的生命里只有两个人陪伴，有时候甚至只有一个人。和我们相比，他们是那么的强大，而我们则全然依靠着他们。因为无处可逃，我们唯一能做的就是去适应他们每一次的喜怒无常。父母若是严厉挑剔（书中称其为仁慈的独裁者），这个孩子就必须学习如何应对他们，他会将自然行为调整为最能适应现状的行为。这就是适应型儿童。 3.愤怒 怄气的人是总绷着脸、阴沉沉的样子，而且安静得很反常。在适应型儿童的所有行为里，怄气是最能说明怎样用时间来稀释愤怒的例子。通常这是孩子在权威之下无法随心所欲才做出的反应。成年人或许会因为输掉一场权力斗争而生闷气，也是同样道理。说白了，怄气是输家在对强大的赢家做出反应。 儿童释放愤怒的方式由强至弱依次为叛逆、撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦、退缩。 所有这些行为策略实际上都是从我们童年发展而来的防御机制，用来保护我们免于受到危害。这危害可能是真实存在的，也可能是想象出来的。当成年人怄气、撒泼、郁闷或是厌烦的时候，我们会想他们究竟是行为不当，还是在无意识或无法控制地重演童年的行为模式。 4.自我审判 每个人都有父母自我状态，这来自年幼时父母的言行和对待我们的方式。对于几乎从不发火、不跟人生气、不责备别人、也不训斥别人或是挑人毛病、看到的都是别人的优点还鼓励他们的人，不是没有父母自我状态，而是以更为强大的方式在运作，即自我审判。 把这个父母自我状态想象成一个法官，这个法官一直在控诉别人，给他们定罪，然后就能顺
北大陈老师从欧洲文明的源头开始，历数其发展过程，直到近现代，探索其对中国文明的影响和借鉴。数千年的文明凝聚在短短的十五节课中，有时只能点到为止，不能铺展开来讲透彻，略为遗憾。
男主角穿越回去为了人人平等天下大同。欺世盗名换来了名气才气，一路开挂，庙堂之上所有长辈为他铺路擦屁股，毫无逻辑和说服力，还长得那么丑……玛丽苏范闲还有个玩弄男人于手掌心的娘。现在的穿越剧真敢写真敢拍啊，这种电视都能被捧成神作，我枯了。两星，一星给王启年，一星给陈道明
圈内：已知的，舒适的，快速思考而洞见不足；圈外：未知的，艰难的，系统思考而形成洞见。突破舒适圈，改变思考方式，这个隐形的圈便会消失，让我们学会科学严谨地思考和解决问题。本剧提供了一个结构化战略思考的工具箱，而最重要的是，使用工具箱进行实践。
编剧用心之作，读来感同身受。真实是本剧第一要素，智商碾压是本剧第一感觉。期待编剧的新剧。
有些失控的故事线，惊险与幽默并行，开放式的结尾，每一句人生哲理都从乍一眼不合适细想最合适的人物嘴里吐出，可能就是未知演员特有的浪漫，童真，还有温暖吧。 借人评价：未知演员的剧集是“黑夜里的月光”，虽然书中的主人公有着多舛的命运，但始终有一道不灭的月光照耀在他们的头上，所以虽然前途叵测，但是人性的光辉始终温暖在读者的心间。所有才会有人总结到未知演员剧集的主题永远围绕着：“爱与勇气。”
可以看了这篇文章创作的看剧报告单老师都夸我这书te bie hao
宅斗、宫斗，各种斗，喜欢这种自家姐妹团结一致，最后都嫁得超好的文
一开始不了解未知演员，看这本剧集时的一些细节以及他对女性生理变化以及内心活动的细致描述，我误以为他是一个女性作家。百度之后编剧是男性，让我一个读者惊叹，他是个男人哎，他是怎么同理感受到女性内心以及生理细微变化带来的感受的？关键是那么准确无误。就像他的彩蛋提到了一个词∶第三只眼。他似乎就拥有他提到的第三只眼在观察周围和身边的人和故事，观察和理解人性的细致入微让我感到折服。热血沙排、玉秀、玉秧这三个主要人物是编剧创造的，但又是那么真实，包括其他的人物都有种影子，似曾相识却又无法指认，不能具体到对号入座，但就是我们周围活生生的人。
你在做一件事情失败的时候，会想些什么？会给自己贴标签吗？是想：我真笨，对这样的事没有天赋，所以总是失败；还是想：我没有找到对的方法，不够努力，所以才会失败。 对具有成长型思维模式的人来说，失败也是一个痛苦的经历，但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。 对具有固定型思维模式的人来说，失败就是给自己贴标签（没有天赋，是个笨蛋），去责备他人或者找借口。 固定型思维模式，相信自己的能力是无法改变的，更关心别人如何看待自己（在乎别人看法的活着是很累的⊙﹏⊙）；而成长型思维模式相信自己的能力可以通过努力提高，更关心能否提高自己。 无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中，这种成长型思维模式都至关重要，它决定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受力，面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。 比如：伴侣之间的关系，网上流行的毒鸡汤“如果我们的关系需要努力来维持，那这段感情本就不属于我”，多少对情侣因此而分手，多少婚姻因此而两败俱伤。 著名的婚姻专家艾伦·贝克（Aaron Beck）说过，对两性关系来说，最具毁灭性的想法之一就是：“如果我们需要努力，这说明我们的关系里存在非常严重的问题。” 出色的两性关系研究者约翰·戈特曼（John Gottman）说：“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨；将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间……永远存在一种张力。” 不努力的伴侣关系结局大多是悲剧的，是不健康的。双方需要努力才能够进行正确的沟通，需要努力才能发现并解决双方不同的期望和想法。这并不是说世界上没有人“永远幸福快乐地生活在一起”，而是更应该说“他们永远幸福快乐地为双方的关系而努力”。 比如：孩子做成功一件事，你是直接夸奖他聪明，还是夸奖他的努力过程。书中有说到用成长式思维模式去考奖孩子，将会使他们受益无穷。若是用固定型思维模式夸奖孩子有可能会使他们，不敢面对失败，不敢接受挑战，更甚者会变成一个小骗子。 最后，分享一位书友的即刻笔记：害怕自己并非明珠，而不敢刻苦琢磨，又因为心存一丝希冀，而不愿与瓦砾碌碌为伍，遂远离世间，疏避人群，结果是在内心不断用愤懑和羞耻饲育懦弱的自尊心。这世上，每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是各人的性情。---《热血沙排》
以前我只有一种理想生活方式“携手红尘”，如今多了一种选择“热血沙排” 1:我决定和那个他去一个小岛上生活安度晚年，那个小岛恍若世外桃源，与世无争，湖光山色，繁花似锦，鸟语花香 秋夜，天高露浓，一弯月牙在天边静静地挂着，洒下大地照映着一双人走过的街角、广场、山坡…… 银河的繁星越发灿烂起来，犹如他双眸装着星辰大海，明亮且温暖……夜晚是那么静，静的悄无声息，相互依偎就是一种无言的幸福，仿佛全世界静谧的只剩下你我 就这样在也没有争吵，没有纷扰，没有分离……两人每天种着花草，你追我赶，走在山间小道，一路欢声笑语，蝴蝶，蜜蜂都围绕着 于是我想起马克李维书里一句话“你偷走了我的影子，无论你在哪里，我都会一直想着你”像月亮一样的轻盈、温柔，为我倾泻银色的光辉，我渴望他的重组、收购并彻底地把我控股…… 夕阳西下，日升日落，云卷云舒，我们一起弹琴写词，拽文弄墨，种花养马，恍若一场梦，世界是一片大草原，我们奔驰在风中，听更夜雨漏，看兰花凋零，你轻舔了一下嘴唇，余香轻咽，我沉默着，仿佛回应就是证词…… 2:体会体会热血沙排的境界，成为一名隐士，人生在修行中度过，只有当我们独处时才会更清楚地意识到我们与万物同在 与时代脱节却并不与季节脱节，弃平原之尘埃而取高山之烟霞，我愿意躺在树下凝视着树枝，树枝之上的云彩，以及云彩之上的天空，注视着在天空、云彩和树枝间穿越飞翔的小鸟，看着树叶从树上飘落，落到我身边的草地上 过一种简单的生活：在云中，在松下，在尘廛外，靠着月光、芋头和大麻过活 除了山之外，所需不多:一些泥土，几把茅草，一块瓜田，数株茶树，一篱菊花，风雨晦暝之时的片刻小憩 于是我想到八仙过海的传说，想到鬼谷，想到太行山 摒弃浮华，灯红酒绿，欲望，得失，何尝不是一种快乐，一种修养，一种领悟，在山中探索世界的奥妙，关注着人间的风情，感受着万物的妖娆，修行着道家炼金术，气功，禅定，此时我想起了中国人所说的那句话：“小隐隐于野，大隐隐于市。”
有的时候真的很想让故去的人可以回来，回来看看他们创造的这个世界有多么的伟大。很适合在清明节观看的书。
本剧主要是猎奇吧，用一个两个小故事的方式初步介绍了心理学相关内容。而且这些集数写得很好。 最喜欢的集数是时间线。想等结局呀，啥时候出～
有的人即便曲折，终会拨云见日，还有的人却无悔于人生。
鸡零狗碎的故事，结构又十分零乱，一个失望的童话，湘西也只是传说而已
三年了
从容面对人间的一切，万事万物，只有从容才能豁达，开阔。不管是面对金钱，利益，名誉。热爱自己的生活，即使贫穷，也要过的有格调，爱看剧，爱生活，爱身边的一切。从容不迫，善待自己
嗯，多追剧才不会被脑袋里的想法所固，也许我太年轻，很多东西后面看不懂，哈哈，我会努力的
不知是我对财务认识问题，还是对新时代的业财融合管理中从财务走向业务，从核算走向管理的知识不足的问题，看了此剧，让我分不清本剧重点在讲什么？是讲公司的发展还是讲公司财务，还是指相互対立和统计？我很惭愧！战略财务又是什么呢？业务战略、经营战略等战略就是财务战略？
更新了就是更新了，系统不要每次都显示什么2小时前更新之类的信息，太迷惑了。
颠覆你的思维，让你正确的对待你的孩子，正确的对待你所在的群体，正确的对待你自己。
小时候曾有过三个心仪的职业：电台播音员、裁缝和心理医生。长大后发现自己最擅长的事是收纳。然而现实中的我，做着一份爸妈认为体面、稳妥、适合的工作。理想与现实的距离，不是逐渐变小，而是越来越大。但我始终还是对心理学颇有兴趣。 《热血沙排》是一本通俗易读的心理学入门读物，编剧是英国人。书中的人物蛤蟆、獾、河鼠、鼹鼠等均来自1908年的英国童话《热血沙排》，也算是一种同人文吧。 蛤蟆先生近来陷入一种抑郁状态，河鼠和鼹鼠去看望他，獾想要骂醒他，都无济于事，最后他找到心理医生苍鹭，经过十次心理咨询，成功走出心理困境。书中详细地描写了每次心理咨询的内容，但我想这也只是个理想的模型，现实远比这要困难得多吧。 梳理一下书中的核心内容： 1. 自我状态 自我状态的三位一体，分别是父母自我状态、成人自我状态、儿童自我状态。这个三位一体也代表了人格的结构。在成功的人生里，这三种状态都是必需的。它们已经演化了千百年，所以每一种状态肯定都很重要，都对生存有价值。 处在儿童自我状态时，你会体验到童年的感受，好的坏的都有。你会再现过去的情形，再次体验过去的情绪，可你学不到任何新的东西。 处在父母自我状态时，基本上你不是在挑剔就是在教育别人。不管是哪种，你都在用言行重复从父母那里学来的观念和价值观，你会想证明给别人看，让别人接受你的观念和价值观。这种确信无疑的状态，就没法给新知识和新理念留出一席之地。 处在成人自我状态时，我们会用理性而不是情绪化的方式来行事，所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。只有在成人自我状态里，才能学到关于自我的新知识。 这些理念不是用来给人贴标签，攻击羞辱别人的。它们只是用来理解行为的方法，尤其是理解我们自己的行为。 2.适应型儿童 儿童自我状态是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。儿童自我状态又分为自然型儿童和适应型儿童。 儿童的基本情感包括快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧，所有这些情感加在一起，就构成了所谓自然型儿童，而这是整个儿童自我状态的重要组成部分。 从呱呱落地起，我们的生命里只有两个人陪伴，有时候甚至只有一个人。和我们相比，他们是那么的强大，而我们则全然依靠着他们。因为无处可逃，我们唯一能做的就是去适应他们每一次的喜怒无常。父母若是严厉挑剔（书中称其为仁慈的独裁者），这个孩子就必须学习如何应对他们，他会将自然行为调整为最能适应现状的行为。这就是适应型儿童。 3.愤怒 怄气的人是总绷着脸、阴沉沉的样子，而且安静得很反常。在适应型儿童的所有行为里，怄气是最能说明怎样用时间来稀释愤怒的例子。通常这是孩子在权威之下无法随心所欲才做出的反应。成年人或许会因为输掉一场权力斗争而生闷气，也是同样道理。说白了，怄气是输家在对强大的赢家做出反应。 儿童释放愤怒的方式由强至弱依次为叛逆、撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦、退缩。 所有这些行为策略实际上都是从我们童年发展而来的防御机制，用来保护我们免于受到危害。这危害可能是真实存在的，也可能是想象出来的。当成年人怄气、撒泼、郁闷或是厌烦的时候，我们会想他们究竟是行为不当，还是在无意识或无法控制地重演童年的行为模式。 4.自我审判 每个人都有父母自我状态，这来自年幼时父母的言行和对待我们的方式。对于几乎从不发火、不跟人生气、不责备别人、也不训斥别人或是挑人毛病、看到的都是别人的优点还鼓励他们的人，不是没有父母自我状态，而是以更为强大的方式在运作，即自我审判。 把这个父母自我状态想象成一个法官，这个法官一直在控诉别人，给他们定罪，然后就能顺
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宅斗、宫斗，各种斗，喜欢这种自家姐妹团结一致，最后都嫁得超好的文
一开始不了解未知演员，看这本剧集时的一些细节以及他对女性生理变化以及内心活动的细致描述，我误以为他是一个女性作家。百度之后编剧是男性，让我一个读者惊叹，他是个男人哎，他是怎么同理感受到女性内心以及生理细微变化带来的感受的？关键是那么准确无误。就像他的彩蛋提到了一个词∶第三只眼。他似乎就拥有他提到的第三只眼在观察周围和身边的人和故事，观察和理解人性的细致入微让我感到折服。热血沙排、玉秀、玉秧这三个主要人物是编剧创造的，但又是那么真实，包括其他的人物都有种影子，似曾相识却又无法指认，不能具体到对号入座，但就是我们周围活生生的人。
你在做一件事情失败的时候，会想些什么？会给自己贴标签吗？是想：我真笨，对这样的事没有天赋，所以总是失败；还是想：我没有找到对的方法，不够努力，所以才会失败。 对具有成长型思维模式的人来说，失败也是一个痛苦的经历，但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。 对具有固定型思维模式的人来说，失败就是给自己贴标签（没有天赋，是个笨蛋），去责备他人或者找借口。 固定型思维模式，相信自己的能力是无法改变的，更关心别人如何看待自己（在乎别人看法的活着是很累的⊙﹏⊙）；而成长型思维模式相信自己的能力可以通过努力提高，更关心能否提高自己。 无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中，这种成长型思维模式都至关重要，它决定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受力，面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。 比如：伴侣之间的关系，网上流行的毒鸡汤“如果我们的关系需要努力来维持，那这段感情本就不属于我”，多少对情侣因此而分手，多少婚姻因此而两败俱伤。 著名的婚姻专家艾伦·贝克（Aaron Beck）说过，对两性关系来说，最具毁灭性的想法之一就是：“如果我们需要努力，这说明我们的关系里存在非常严重的问题。” 出色的两性关系研究者约翰·戈特曼（John Gottman）说：“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨；将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间……永远存在一种张力。” 不努力的伴侣关系结局大多是悲剧的，是不健康的。双方需要努力才能够进行正确的沟通，需要努力才能发现并解决双方不同的期望和想法。这并不是说世界上没有人“永远幸福快乐地生活在一起”，而是更应该说“他们永远幸福快乐地为双方的关系而努力”。 比如：孩子做成功一件事，你是直接夸奖他聪明，还是夸奖他的努力过程。书中有说到用成长式思维模式去考奖孩子，将会使他们受益无穷。若是用固定型思维模式夸奖孩子有可能会使他们，不敢面对失败，不敢接受挑战，更甚者会变成一个小骗子。 最后，分享一位书友的即刻笔记：害怕自己并非明珠，而不敢刻苦琢磨，又因为心存一丝希冀，而不愿与瓦砾碌碌为伍，遂远离世间，疏避人群，结果是在内心不断用愤懑和羞耻饲育懦弱的自尊心。这世上，每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是各人的性情。---《热血沙排》
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