姚一蝶五岁的时候送给乞丐一朵玫瑰花，二十年后，她得到了一枚价值3000万的翡翠玫瑰。她用这支翡翠玫瑰所得，建立了一个器官移植的慈善基金。
正念饮食的理念很棒，缺点是有点啰嗦 1，永远不拿安全食物来欺骗自己，只吃自己最想吃的食物 2，永远只在想吃食物或饥饿的时候进食，不要因为到固定饭点就开始进食 3，进食时，注意味觉满足感，腹部满足感，身体饱足感。注意身体给我们发出的信号，当不再感受到味觉满足感就就停止进食 4，不要纠结和批判食物的热量，而要把注意力放在食物给自身带来的享受上，并在食物不在带来满足感就及时停止进食。 5，身体进行了三个不同的生理过程来让我们感到“饱足”。这三个元素包含： 味蕾立即的反应及味觉满足感； 因吃下食物导致胃部渐渐撑大的腹部饱足感；以及身体饱足感。 这与随着食物消化吸收，血糖及其他营养素增加有关。 6，无论食物在刚开始有多美味，我们的味蕾只能在短时间内完整地经验及辨识味道。同样的食物吃多了，就会从感觉非常好吃变成不好吃。当我们的味蕾对某种食物味道不再敏感，我称之为味觉满足感 7，因为不要浪费食物而吃掉食物 8，暴食也许是一个讯息，告诉我们有某个问题被唤醒，而且需要被处理。引起暴食的问题有很多，肠道的菌群，幼时的不安全感，或者想使用食物逃避某些想法或恐惧的事情，或者是焦虑等等。但实际上吃下较多抚慰性食物，并不会让情绪好转，那是因为愉悦舒适的经验很快被负面的自我批判所绑架。寻找愉悦的同时，我们也正惩罚自己。 出现暴食欲望时，需要问下自己我们是真的对这种食物的渴望，还是利用食物逃避，或许我们应该把注意力放在别处，利用其他方法来释放压力
胡八一和安力满好评，雪梨杨及格&脸太垮，胖子超级浮夸让人出戏，教授最后两集不是疯了，是吃了兴奋剂。
嗯。。。。到现在男主只出来了一个眼睛 奈斯 有点期待 我很喜欢这部剧
2021年3月第3本剧读后总结: 1.断舍离:扔扔扔，丢弃必先于收纳，给家减肥——坏掉或过时的、功能重复的、带来痛苦回忆的、好久没用的、以后不会再用的、早已忘却其存在的 2.收纳 1)收纳四原则:各地均布—就近原则 占地12%—收纳柜占房屋比例，房屋越小、收纳占地越多 立体集成—集成壁柜为佳（嵌入墙体、浅色洁简、隐藏拉手） 二八原则:隐藏80%乱，露出20%美 （比如鞋柜有藏，露出经常穿的，卧室、客厅、茶几均如此） 2).收纳方法: 统一容器➡️统一规格➡透明收纳盒（一目了然）➡️贴上标签 a.鞋子收纳 统一规格的抽屉式鞋盒—贴上标签 b.浴室收纳 统一规格的替换瓶—贴上标签 c.冰箱收纳 透明保鲜盒（耐热玻璃型、方形、易补货） 3).统一容器: a.放在柜体的收纳盒:方+摞 b.露出部分:选择有品质、藤编、铁皮、玻璃、纸艺，有品味（廉价塑料质感的不外露） c.透明塑料箱:放在柜体的杂物 d.统一收纳盒:药品、针线、五金、厨房杂粮 e.自封口塑料袋:行李箱装衣服、鞋、洗漱用品、纸巾、尿片、玩具等等杂物 f.保险塑封袋:坚果等零食 g.统一贴文字标签 3.整理 1)玄关鞋柜整理 a.确定深度:350mm（45码男鞋) b.层板间距:160mm（女高跟鞋） c.打排钻:可活动层板（每隔32mm打孔） d.鞋柜构成:地柜（配抽屉)、吊柜（非当季鞋）、高柜（大容量、全身镜）、鞋凳（坐着穿鞋）、装饰柜（侧向收口） e.容量优先（可优先容纳35-80双鞋，再考虑其它，不要华而不实） f.开敞常鞋位（底部两层开敞式隔板，常用鞋） g.备:防尘鞋袋+四星级酒店拖鞋 2)客厅整理 客厅是家的中心:剧集、药品、玩具、文具、文件、影集、收藏、影音 a.公共物品放在公共空间人人方便 b.美的东西（书、饰品）露出来、杂物用收纳盒隐藏贴上标签 c.纸质储物盒:时光宝物，按照年份储存 d.玩具:盒子外面用布贴画上物品图案，让小孩自己玩完自己放置 很多方法很实用，恰好三月底准备断舍离、大扫除一次，可以借用。
打破走不出的怪圈，成就更幸福的自己 提到0次和无数次，你首先会想到什么？家暴男对不对？ 你一定在无数的地方、听无数的人说过，对待家暴要零容忍，因为家暴只有0次和无数次。 为什么会这样呢？是因为背后根深蒂固的思维模式在作祟，思维模式不改，同样的事情就会不断发生。 其实不光是家暴男，这样的场景是不是也很熟悉： 一个遇人不淑的女孩子，就算和前任分开了，下一任还是同样的类型，同样的不幸福。 一个在工作中游刃有余的人，遇到情感问题，不管对象是谁，就是各种不应付不来。 人不能两次踏入同一条河流，但却会无数次在同一个问题上栽跟头。 也不是不想改变这种死循环，但每一次都下意识的选择老路。 《余之香》，编剧未知演员，德国最有影响力的心理学家之一，著作被翻译成十几种语言，并在世界范围内建立了图式疗法。 大部分时候我们能搞得定生活，只是在某一类问题上没有掌控感，其实我们都有自我修复的能力。 吉塔博士在这部剧中向我们揭秘：每个人的内在都有四种自我，内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。 和其他心理学剧集相比，这部剧从内在的自我出发，追溯这些内在自我在童年的成因，每一种成因都有对应的练习帮助我们确认。 但仅仅知道原因还不够，追溯过去并不能让我们感到幸福，吉塔博士在本剧的最后一章针对每一种心理症结给予对应的解决方法。 如果你也有一直陷入怪圈的烦恼，建议看一看这部剧，从内在破圈，成就更幸福的自己。 幸福是一种能力。——杨澜 每个人都应该幸福，愿你也有这种能力。 01 明明那么好，为什么总是遇人不淑？ 苏苏是一位20多岁的都市白领，工作出色，还弹得一手好钢琴，但却总是被自我怀疑困扰。虽然在朋友和同事看来，她聪明、漂亮、善解人意，但她总是说“不不不，连我爸妈都说我很丑、又不是很灵光呢？” 她总是会遇到在别人看来，比她条件差很多的男朋友，哪哪都不如她的那种，似乎只有这样的人才能让她安心。真遇到条件好的，她会觉得，“那么好的人，我抓不住的。” 那些条件不如她的男朋友倘若对她好，也就罢了。偏偏这些人都会把她骂得一钱不值，还总能用各种方式让她受伤，这让苏苏身心俱疲。 小时候，苏苏没有得到过家里的认同，她的父母对她要求很严，为了不让她骄傲自满，也几乎不会表扬她。学习好是应该的，钢琴弹得好也是应该的，至于漂亮，那是影响学习的东西，不该过分关注。 极少有时候，苏苏在重大的考试、高规格的比赛中拿到了不错的名次，父母有了笑容，也偶尔能从父母跟别人谈及自己时，会有一丝肯定。这些都让苏苏特别珍惜，那些时候，她会感到很幸福。 为了这为数不多的幸福时光，她练得一身善于体会别人心情和愿望的本领，很乐于关心别人，很在意别人的想法。直到一次又一次的伤心，她才意识到，有人可能不值得她的付出，她的好。 02 走不出的怪圈，原来是顺从在作祟 在《余之香》这部剧中，苏苏这种情况就是典型的顺从，完全以他人的需要为自我导向，以此让自己不感到内疚的倾向。 如果苏苏的父母和男朋友没有对她发火，苏苏就不会有情绪问题。但苏苏真的没有情感需求么，实际上她也是期待父母和男朋友的肯定，但她从未表达过这种诉求，以至于让别人认为她并不需要。 很少得到认可和赞赏的童年可能会带来严重的后果，它可能会使人无法成长出一个快乐的、自我决定的、自信的人格。 如果你对自己的过往经历有同样的怀疑，但却不能十分肯定，可以看看是否有这些情况： 别人说什么，虽然我不一定认可，但我都不会反对。——努力的讨好别人，避免一切冲突和争论。 好孩子，不生气。——如果对别人发脾气，我肯定会后悔，算了算了。 其实多做一点没关系。——强迫自己有更多的责任感。
很喜欢此剧已记叙文形式展开，观看起来很有画面、真实感。本剧里有开复老师很多的自省心理及过程，包括对人生对生命的思考，敢于自我剖析，让人深有共鸣！
真心推荐保存下，经常分不清风热感冒和风寒感冒，去药店买药再也不用纠结了。
乌贼的处女作啊！从这部剧就可以看出乌贼的成长速度有多快了，本剧的前面部分就有点像流水账，以及分不清主次的人物，或者是写了一堆人名却又转瞬间没了，就感觉莫名其妙。但是后面笔力长的飞快，各种布局填坑也越发熟练了，期待乌贼能继续突破自我，带来更好的网文作品。
这部剧，写的很有意思，不过前面讲，寻找人生意义，我认为大家还是要看这方面书，毕竟编剧也是读了这方面书，在工作生活中慢慢体会到，做有意思事更重要，是反思总结出来。没有之前认知，也不会发现。这部剧很有意思，值的大家精读，最主要编剧思维方式转变呈现。
就像诛仙一样，这是一本披着玄幻外衣的言情剧集……路屌丝啊路屌丝，可别死呀
在中美博弈的大背景下，观看本剧有了新的感悟。 苏联人民在面对德国侵略的时候，哪怕是最黑暗的时刻也没有放弃，坚决的与侵略者战斗到底。 而我们二十一世纪的中国人，面对反人类匪帮的时候，更不应该屈服。
好看！！！！有笑有泪，节奏也很快，大家演的都好！！！！作为一个东北人挺有感触的。“树挪死，人挪活”，郭涛刘琳老师演技不必多说，小演员演技也都很好，三个孩子围在灶台边，薪火相传，温暖流淌在心里，这一幕真美好。凤勤很灵，挺让人心疼的，家里的第二个孩子，受了好多委屈。兴杰也是可怜，高三了父亲去世母亲外出，像个被丢了的小狗，不过真的好懂事啊。寄人篱下，并不是说别人对你不好，而是你不想麻烦人家的那种局促不安，演的不错。会追下去的，剧情节奏，配乐，服化道非常好，导演很会拍，不愧是康导。追完了，家真好啊。
人天生具有换位思考和同情公感的能力，A对B作出行为时，会自然而然换位到B的角度来感受其处境和心情，这种换位思考决定了A作出行为的方式和力度，这种方式和力度就是行为者A所认为的合宜性。
生而为人，我们想要在社会上更好地生存，就必须进入各式各样的牢笼，但是为了理想中的生活，又必须打破各式各样的牢笼。因为自己以后经历的，是现在播种的结果。挖掘自己、驾驭自己，忠于为了更好自己的选择，是为了未来的生命因此而变得不同。痛苦的选择都不再像曾经一样困难，我们所做的一切努力都发乎于本心，为了自我成长的意志，迈进的每一步是为了通向更大的自由。 为了成长，一次又一次的把自己推向了一个又一个深渊，压抑的生活只是为了获得什么，希望能够在以后的某一天是一种超过别人的资本。现在所经历的总会在以后的某一天会告诉你值不值得，这个答案是经历的过程中容易忘记的 自己总是自作聪明，总是在反思做出的努力是否值得，捷径属于聪明人，机会属于聪明人，变化属于聪明人，但唯独困难不属于聪明人，面临一个困难的时候，同时也会面临一些诱惑，这个时候并非每个人都会选择那条更艰难的路。越是聪明越是需要守拙的素质来呵护恒心。如果做不到专注，那么很容易陷入三心二意的旋涡，以至于每件事情看起来都不难，每件事情似乎都有得干，但最后却在奔波往复中耗费了自己的才华和宝贵的时间精力 自己的边界在哪里？需要在日复一日的实践当中探索，知道自己应当到哪里去，找到真正属于自己的道路，才不会因为这条道路而忐忑，也不会因为遇到困难而懊悔，更不会因为与他人的不同方向而感到困扰和不自信。这样，我们才不会为了任何的短期利益与安逸而委曲求全或逃避；不会把人生的希望寄托在任何其他的人与物身上；不会随波逐流成为他人意志的木偶，而是由内而外，由外而内地信任自己。坚持自己引以为豪的属性，过属于自己的一生。 涉足一个新的位置，难以做到旗开得胜，一年两年难出效果，屡战屡败，屡败屡战。唯有坚持，难的也是坚持，希望能够自己能够熬住，顺利完成这次洗礼，蜕变成更好的自己
一句话点评：世界本质不可知论下的投资哲学。值得反复研读。 今年看过的第三本比较有震撼力的书，它让我重新反思自己的投资过程与结果，使之体系化、系统化，谢谢编剧的讴心沥血之作。 感悟几点印象比较深的摘要如下： 1. 任何投资理论都有缺陷，潜在的原因是人对自然真理认知的局限性； 2. 投资理论要纯，选择适合于你的投资理论并以一贯之，并取你该取的。试图取尽天下所有便宜，到头来只有竹篮打水一场空； 3. 耐得住寂寞，既然认定自己的投资理论有缺陷，就不可能每个年份都有好的表现，看淡得失，只要遵从了自己的本心操作，其最终结果是怎样由外在因素决定。 4. 投资要有信仰，这也是我今年一直在寻觅的答案。 在看了李池与但斌等前辈的著作时，都提到了信仰对投资的无形力量。在这部剧里，专门用了一章的篇幅来写，足见其对编剧影响的重要性。
说的是市场说的是赚钱，也可以是任何一场游戏，每一场游戏都有自己的规则，如果你不守规则，偶尔获利，那么你的错误行为就会被鼓励，终将会为此付出惨重代价。设定好自己的计划，何时入场何时立场，摒弃让自己很可能陷入投机或者投资的情绪化或群众行为，以客观情况来对待。这个过程一般来说是比较无聊的，如果你感觉到兴奋，那么要当心了，你很可能在赌博。 2022年看完的第19本剧
在每个卑微的生命里，依稀看见草根阶层弱小的身影，感知他们奇美的回忆，享受抚慰的微笑和滋润的泪水！
這裡的影片中記錄下每一個學生的願望實現就要代價。
读莎翁的著作，最大的感受就是书中不断涌现的精妙的比喻和修辞，让人目不暇接，以及他对人生深刻的剖析让人情不自禁地赞叹。
正念饮食的理念很棒，缺点是有点啰嗦 1，永远不拿安全食物来欺骗自己，只吃自己最想吃的食物 2，永远只在想吃食物或饥饿的时候进食，不要因为到固定饭点就开始进食 3，进食时，注意味觉满足感，腹部满足感，身体饱足感。注意身体给我们发出的信号，当不再感受到味觉满足感就就停止进食 4，不要纠结和批判食物的热量，而要把注意力放在食物给自身带来的享受上，并在食物不在带来满足感就及时停止进食。 5，身体进行了三个不同的生理过程来让我们感到“饱足”。这三个元素包含： 味蕾立即的反应及味觉满足感； 因吃下食物导致胃部渐渐撑大的腹部饱足感；以及身体饱足感。 这与随着食物消化吸收，血糖及其他营养素增加有关。 6，无论食物在刚开始有多美味，我们的味蕾只能在短时间内完整地经验及辨识味道。同样的食物吃多了，就会从感觉非常好吃变成不好吃。当我们的味蕾对某种食物味道不再敏感，我称之为味觉满足感 7，因为不要浪费食物而吃掉食物 8，暴食也许是一个讯息，告诉我们有某个问题被唤醒，而且需要被处理。引起暴食的问题有很多，肠道的菌群，幼时的不安全感，或者想使用食物逃避某些想法或恐惧的事情，或者是焦虑等等。但实际上吃下较多抚慰性食物，并不会让情绪好转，那是因为愉悦舒适的经验很快被负面的自我批判所绑架。寻找愉悦的同时，我们也正惩罚自己。 出现暴食欲望时，需要问下自己我们是真的对这种食物的渴望，还是利用食物逃避，或许我们应该把注意力放在别处，利用其他方法来释放压力
胡八一和安力满好评，雪梨杨及格&脸太垮，胖子超级浮夸让人出戏，教授最后两集不是疯了，是吃了兴奋剂。
嗯。。。。到现在男主只出来了一个眼睛 奈斯 有点期待 我很喜欢这部剧
2021年3月第3本剧读后总结: 1.断舍离:扔扔扔，丢弃必先于收纳，给家减肥——坏掉或过时的、功能重复的、带来痛苦回忆的、好久没用的、以后不会再用的、早已忘却其存在的 2.收纳 1)收纳四原则:各地均布—就近原则 占地12%—收纳柜占房屋比例，房屋越小、收纳占地越多 立体集成—集成壁柜为佳（嵌入墙体、浅色洁简、隐藏拉手） 二八原则:隐藏80%乱，露出20%美 （比如鞋柜有藏，露出经常穿的，卧室、客厅、茶几均如此） 2).收纳方法: 统一容器➡️统一规格➡透明收纳盒（一目了然）➡️贴上标签 a.鞋子收纳 统一规格的抽屉式鞋盒—贴上标签 b.浴室收纳 统一规格的替换瓶—贴上标签 c.冰箱收纳 透明保鲜盒（耐热玻璃型、方形、易补货） 3).统一容器: a.放在柜体的收纳盒:方+摞 b.露出部分:选择有品质、藤编、铁皮、玻璃、纸艺，有品味（廉价塑料质感的不外露） c.透明塑料箱:放在柜体的杂物 d.统一收纳盒:药品、针线、五金、厨房杂粮 e.自封口塑料袋:行李箱装衣服、鞋、洗漱用品、纸巾、尿片、玩具等等杂物 f.保险塑封袋:坚果等零食 g.统一贴文字标签 3.整理 1)玄关鞋柜整理 a.确定深度:350mm（45码男鞋) b.层板间距:160mm（女高跟鞋） c.打排钻:可活动层板（每隔32mm打孔） d.鞋柜构成:地柜（配抽屉)、吊柜（非当季鞋）、高柜（大容量、全身镜）、鞋凳（坐着穿鞋）、装饰柜（侧向收口） e.容量优先（可优先容纳35-80双鞋，再考虑其它，不要华而不实） f.开敞常鞋位（底部两层开敞式隔板，常用鞋） g.备:防尘鞋袋+四星级酒店拖鞋 2)客厅整理 客厅是家的中心:剧集、药品、玩具、文具、文件、影集、收藏、影音 a.公共物品放在公共空间人人方便 b.美的东西（书、饰品）露出来、杂物用收纳盒隐藏贴上标签 c.纸质储物盒:时光宝物，按照年份储存 d.玩具:盒子外面用布贴画上物品图案，让小孩自己玩完自己放置 很多方法很实用，恰好三月底准备断舍离、大扫除一次，可以借用。
打破走不出的怪圈，成就更幸福的自己 提到0次和无数次，你首先会想到什么？家暴男对不对？ 你一定在无数的地方、听无数的人说过，对待家暴要零容忍，因为家暴只有0次和无数次。 为什么会这样呢？是因为背后根深蒂固的思维模式在作祟，思维模式不改，同样的事情就会不断发生。 其实不光是家暴男，这样的场景是不是也很熟悉： 一个遇人不淑的女孩子，就算和前任分开了，下一任还是同样的类型，同样的不幸福。 一个在工作中游刃有余的人，遇到情感问题，不管对象是谁，就是各种不应付不来。 人不能两次踏入同一条河流，但却会无数次在同一个问题上栽跟头。 也不是不想改变这种死循环，但每一次都下意识的选择老路。 《余之香》，编剧未知演员，德国最有影响力的心理学家之一，著作被翻译成十几种语言，并在世界范围内建立了图式疗法。 大部分时候我们能搞得定生活，只是在某一类问题上没有掌控感，其实我们都有自我修复的能力。 吉塔博士在这部剧中向我们揭秘：每个人的内在都有四种自我，内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。 和其他心理学剧集相比，这部剧从内在的自我出发，追溯这些内在自我在童年的成因，每一种成因都有对应的练习帮助我们确认。 但仅仅知道原因还不够，追溯过去并不能让我们感到幸福，吉塔博士在本剧的最后一章针对每一种心理症结给予对应的解决方法。 如果你也有一直陷入怪圈的烦恼，建议看一看这部剧，从内在破圈，成就更幸福的自己。 幸福是一种能力。——杨澜 每个人都应该幸福，愿你也有这种能力。 01 明明那么好，为什么总是遇人不淑？ 苏苏是一位20多岁的都市白领，工作出色，还弹得一手好钢琴，但却总是被自我怀疑困扰。虽然在朋友和同事看来，她聪明、漂亮、善解人意，但她总是说“不不不，连我爸妈都说我很丑、又不是很灵光呢？” 她总是会遇到在别人看来，比她条件差很多的男朋友，哪哪都不如她的那种，似乎只有这样的人才能让她安心。真遇到条件好的，她会觉得，“那么好的人，我抓不住的。” 那些条件不如她的男朋友倘若对她好，也就罢了。偏偏这些人都会把她骂得一钱不值，还总能用各种方式让她受伤，这让苏苏身心俱疲。 小时候，苏苏没有得到过家里的认同，她的父母对她要求很严，为了不让她骄傲自满，也几乎不会表扬她。学习好是应该的，钢琴弹得好也是应该的，至于漂亮，那是影响学习的东西，不该过分关注。 极少有时候，苏苏在重大的考试、高规格的比赛中拿到了不错的名次，父母有了笑容，也偶尔能从父母跟别人谈及自己时，会有一丝肯定。这些都让苏苏特别珍惜，那些时候，她会感到很幸福。 为了这为数不多的幸福时光，她练得一身善于体会别人心情和愿望的本领，很乐于关心别人，很在意别人的想法。直到一次又一次的伤心，她才意识到，有人可能不值得她的付出，她的好。 02 走不出的怪圈，原来是顺从在作祟 在《余之香》这部剧中，苏苏这种情况就是典型的顺从，完全以他人的需要为自我导向，以此让自己不感到内疚的倾向。 如果苏苏的父母和男朋友没有对她发火，苏苏就不会有情绪问题。但苏苏真的没有情感需求么，实际上她也是期待父母和男朋友的肯定，但她从未表达过这种诉求，以至于让别人认为她并不需要。 很少得到认可和赞赏的童年可能会带来严重的后果，它可能会使人无法成长出一个快乐的、自我决定的、自信的人格。 如果你对自己的过往经历有同样的怀疑，但却不能十分肯定，可以看看是否有这些情况： 别人说什么，虽然我不一定认可，但我都不会反对。——努力的讨好别人，避免一切冲突和争论。 好孩子，不生气。——如果对别人发脾气，我肯定会后悔，算了算了。 其实多做一点没关系。——强迫自己有更多的责任感。
很喜欢此剧已记叙文形式展开，观看起来很有画面、真实感。本剧里有开复老师很多的自省心理及过程，包括对人生对生命的思考，敢于自我剖析，让人深有共鸣！
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乌贼的处女作啊！从这部剧就可以看出乌贼的成长速度有多快了，本剧的前面部分就有点像流水账，以及分不清主次的人物，或者是写了一堆人名却又转瞬间没了，就感觉莫名其妙。但是后面笔力长的飞快，各种布局填坑也越发熟练了，期待乌贼能继续突破自我，带来更好的网文作品。
这部剧，写的很有意思，不过前面讲，寻找人生意义，我认为大家还是要看这方面书，毕竟编剧也是读了这方面书，在工作生活中慢慢体会到，做有意思事更重要，是反思总结出来。没有之前认知，也不会发现。这部剧很有意思，值的大家精读，最主要编剧思维方式转变呈现。
就像诛仙一样，这是一本披着玄幻外衣的言情剧集……路屌丝啊路屌丝，可别死呀
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好看！！！！有笑有泪，节奏也很快，大家演的都好！！！！作为一个东北人挺有感触的。“树挪死，人挪活”，郭涛刘琳老师演技不必多说，小演员演技也都很好，三个孩子围在灶台边，薪火相传，温暖流淌在心里，这一幕真美好。凤勤很灵，挺让人心疼的，家里的第二个孩子，受了好多委屈。兴杰也是可怜，高三了父亲去世母亲外出，像个被丢了的小狗，不过真的好懂事啊。寄人篱下，并不是说别人对你不好，而是你不想麻烦人家的那种局促不安，演的不错。会追下去的，剧情节奏，配乐，服化道非常好，导演很会拍，不愧是康导。追完了，家真好啊。
人天生具有换位思考和同情公感的能力，A对B作出行为时，会自然而然换位到B的角度来感受其处境和心情，这种换位思考决定了A作出行为的方式和力度，这种方式和力度就是行为者A所认为的合宜性。
生而为人，我们想要在社会上更好地生存，就必须进入各式各样的牢笼，但是为了理想中的生活，又必须打破各式各样的牢笼。因为自己以后经历的，是现在播种的结果。挖掘自己、驾驭自己，忠于为了更好自己的选择，是为了未来的生命因此而变得不同。痛苦的选择都不再像曾经一样困难，我们所做的一切努力都发乎于本心，为了自我成长的意志，迈进的每一步是为了通向更大的自由。 为了成长，一次又一次的把自己推向了一个又一个深渊，压抑的生活只是为了获得什么，希望能够在以后的某一天是一种超过别人的资本。现在所经历的总会在以后的某一天会告诉你值不值得，这个答案是经历的过程中容易忘记的 自己总是自作聪明，总是在反思做出的努力是否值得，捷径属于聪明人，机会属于聪明人，变化属于聪明人，但唯独困难不属于聪明人，面临一个困难的时候，同时也会面临一些诱惑，这个时候并非每个人都会选择那条更艰难的路。越是聪明越是需要守拙的素质来呵护恒心。如果做不到专注，那么很容易陷入三心二意的旋涡，以至于每件事情看起来都不难，每件事情似乎都有得干，但最后却在奔波往复中耗费了自己的才华和宝贵的时间精力 自己的边界在哪里？需要在日复一日的实践当中探索，知道自己应当到哪里去，找到真正属于自己的道路，才不会因为这条道路而忐忑，也不会因为遇到困难而懊悔，更不会因为与他人的不同方向而感到困扰和不自信。这样，我们才不会为了任何的短期利益与安逸而委曲求全或逃避；不会把人生的希望寄托在任何其他的人与物身上；不会随波逐流成为他人意志的木偶，而是由内而外，由外而内地信任自己。坚持自己引以为豪的属性，过属于自己的一生。 涉足一个新的位置，难以做到旗开得胜，一年两年难出效果，屡战屡败，屡败屡战。唯有坚持，难的也是坚持，希望能够自己能够熬住，顺利完成这次洗礼，蜕变成更好的自己
一句话点评：世界本质不可知论下的投资哲学。值得反复研读。 今年看过的第三本比较有震撼力的书，它让我重新反思自己的投资过程与结果，使之体系化、系统化，谢谢编剧的讴心沥血之作。 感悟几点印象比较深的摘要如下： 1. 任何投资理论都有缺陷，潜在的原因是人对自然真理认知的局限性； 2. 投资理论要纯，选择适合于你的投资理论并以一贯之，并取你该取的。试图取尽天下所有便宜，到头来只有竹篮打水一场空； 3. 耐得住寂寞，既然认定自己的投资理论有缺陷，就不可能每个年份都有好的表现，看淡得失，只要遵从了自己的本心操作，其最终结果是怎样由外在因素决定。 4. 投资要有信仰，这也是我今年一直在寻觅的答案。 在看了李池与但斌等前辈的著作时，都提到了信仰对投资的无形力量。在这部剧里，专门用了一章的篇幅来写，足见其对编剧影响的重要性。
说的是市场说的是赚钱，也可以是任何一场游戏，每一场游戏都有自己的规则，如果你不守规则，偶尔获利，那么你的错误行为就会被鼓励，终将会为此付出惨重代价。设定好自己的计划，何时入场何时立场，摒弃让自己很可能陷入投机或者投资的情绪化或群众行为，以客观情况来对待。这个过程一般来说是比较无聊的，如果你感觉到兴奋，那么要当心了，你很可能在赌博。 2022年看完的第19本剧
在每个卑微的生命里，依稀看见草根阶层弱小的身影，感知他们奇美的回忆，享受抚慰的微笑和滋润的泪水！
這裡的影片中記錄下每一個學生的願望實現就要代價。
读莎翁的著作，最大的感受就是书中不断涌现的精妙的比喻和修辞，让人目不暇接，以及他对人生深刻的剖析让人情不自禁地赞叹。