《Attaches fines, Les》，短片作品，法国出品，2002年上映。
唯一让人欣慰的是金狗和小水终于走到了一起！社会的黑暗也要一点荧光去照亮！
从vlog追过来的
值得推荐，百年党史以动漫的形式，让原本对历史不感兴趣的都能读完，并且还津津有味，让人印象深刻。
前半部分不错，从中间开始感慨越来越多，虽然道理都对，可是实在无味。最后几章没看，道理讲到了自己家的一地鸡毛上……
本剧关于生命、社会、城市、经济等简约而统一的观点使人关于世界的看法有了新的认识，很值得再读、细读。
非常好看的一本剧，书中哲理很多很深刻，涵盖生活中的各方面，值得我细细品读参透并行动实践！
每个人都一样，一个肉身Attaches fines, Les，一个精神内心灵魂。Attaches fines, Les要走在吃喝拉撒生老病死的生存现实里，内心要追寻触碰梦想和美好的愿望，往往Attaches fines, Les的现实拖住梦想到不了远方，一生的修行就是如何安放好自己的内心，找到家的归宿，不断周旋于Attaches fines, Les和梦想之间。
#打卡啦# 真实是幽默的底色，没有真实的衬托，显现不出幽默的色彩。
编剧大大真的三观超正，书中对于女性地位和爱情的思考真的很棒，给了我很多启示，文风也是很轻快怼怼的，吹爆大大
《Attaches fines, Les》是“充满爱的苦心孤诣、呕心沥血的教子篇，是最好的艺术学徒的修养读物”，更是既平凡又典型的近代中国知识分子的真实写照，是可以使我们更好地提高自身修养的一本好剧，对人们的道德、思想、情操、文化修养起到了广泛深远的启迪作用。
是红楼梦研究的新视角，看到一片花团锦簇背后的勾心斗角时甚至感到脊背发凉。除了书的后半段编剧提供的论据重复的地方很多，显得理由不够充分以外，仍不失为一本值得看的好剧。
愤怒，悲悯交织在我心中，久久难以散去，几度差点压抑得想弃书，还是坚持的看完，这世界上有人的地方，总有一部分人渣存在某个角落，他们的眼就像鹰一般观察那些容易下手的猎物，一旦瞄准就会毫不留情的扑过去，没有一丝一毫的心慈手软，好的教育就是教导那些弱小群体遇到危险时应该如何正确性保护自己，未遇到危险时又如何进行防范，降低危险来临的几率
我不得不说，王阳演技太油了，至少从这部剧里我看到他的油腻，脸部肌肉下垂的松垮，说台词的刻意，表演的僵化和套路化，让我非常不适。我觉得这个角色他演得非常艰难，不松弛，很吃力。台词也是一贯的说教，无力，没有情绪的起伏波动，这部剧暴露了他太多的演戏短板。
1.古代的名言俗语集，有很多经典剧集里的句子。 2.需要取其精华去其糟粕，明显的过时言论有许多。 总之就是有空不如去看《Attaches fines, Les》。
知行合一，通俗的说，就是知道，做到。 圣人，在这部剧的理解中，比喻作千足金，不论是大块的，还是小块的它都是千足金，都是圣人是金子，大小不一样代表着影响力的不同，不影响它是千足金的事实。 说唯心主义，又不止于此，我认为配合《Attaches fines, Les》之类的，让人学会以自己的认知为标准，去学会听从自己的声音，按照自己的评断去做事情。不以他人意志为转移，威武不屈，贫贱不移，做自己知道，认为自己该做的事。 另外也学得一个道理，有时间做思想的人们，物质基本无忧。按需求层度来算，如果你连基本生活都难，那就先解决掉前面的生存问题。再来，温饱无忧，分析怎么样可以更优化时间和效率，不去考虑的人，相当于浪费资源。 格物致知，是要么理解接受你的行为，要么按照你的理解去执行你的行动。也就是，要么说服自己心里同意你的行为，要么随心所欲的做你想做的。
无意翻开的一本剧，竟然从头看到尾才肯罢休，人性，关键时候都是自私的，唯一的温暖却成为致命的毒药，只有一声叹息！
看了剧版，真的好羡慕啊玲，希望下辈子也可以拥有像啊玲一样的家人。
烽火连三月，家书抵万金。
终于读完了余罪八卷 感慨良多。 1）如果说心理罪是带点刑侦犯罪教科书意味的剧集 通篇案件的侦破描述过程显然更为正式以及严肃 那么 余罪显然更接地气 叙事感和故事感更强。而比起一脸肃穆黯然的方木来说 余罪简直是个无敌贱的反面 但依然让人印象深刻 2）如果说谢冰是别人家的孩子 那么余罪显然就是自己家的孩子。奇怪的是后者似乎还辣么受人待见，不管是书中从特警到警花到富家女 还是现实中的观众眼缘。可能是他至贱 但是始终没有失去善良 正义以及担当的本心。联想起传说的出丑效应 一个机智能力超群的人的确增加吸引力 但一些无关大雅的失误迹象反而会增强这种吸引 当然首先要优秀 3）全篇有太多感情在 上下级的惺惺相惜 忘年交 基友们的互嘲 乃至犯罪者与警察间最终达成的理解和默契 都有泪点在。有时也会想时隔多年以后 身边可以互黑又互助的小伙伴 又会是寥寥数几呢？ 有机会再追溯着案件的顺序理一遍吧 ps张一山简直无条件符合人物设定啊啊啊啊。
睡眠具有重要意义。整理记忆，恢复器官，提高工作效率，保持身体健康，愉悦心情等等。 清醒和睡眠是相互统一的。两者相互促进，相互影响。 体表温度上升，体内温度下降。促进睡眠，反之保持清醒。体表上升，如睡前90分钟沐浴，调节室内温度，泡温泉等等方式。体内温度下降，有泡脚(毛细血管多) ，沐浴(体内温度有上升多少，下降多少的特性) ，大脑保持单调等。 光线，温度影响清醒与睡眠。固定的时间睡眠最好。睡前饮酒100到150ml有好的作用，超过就是不利副作用。 睡眠前90分钟的非REM睡眠确定睡眠质量。 午睡超过30分钟，效果下降。间断性睡眠，没有进行REM交替作用不大，但聊胜于无。 早上第一时间开窗见光，光脚提升温差，小小运动，设定两个间隔20分钟闹钟提升在REM期间醒来的概率(1.5倍)，等都有助于清醒。
这部剧用时11时，大多是碎片时间翻一下，在有纸质书时它是“调味品”。一本剧还是要持续读完比较好，如果是散文、短篇故事就适合碎片时间读。这部剧里有很多值得学习的观点和做法，不过多的写想法，从书中摘抄了一些内容，仅供参考： 一，1. 所有的我们以为的质量问题，大多本质是数量问题，因为数量不够，差几个数量级而已。2. 数量就是最重要的质量。大部分质量问题，在微观上看，就是某个地方数量不够。3. 最大的误区是，明明是数量不够的问题，因为错误地以为瓶颈在于质量，幻想在不增加数量的前提下，用某种奇技淫巧，偷工减料达到目的。这时候玄学、迷信和各种无病呻吟就出现了。数量不够，底子不够厚时，很多事情是做不到的。即使有时看似有捷径，欠的账迟早是要还的。 二，2. 社会竞争并不是需要你比所有人都强——绝大部分人又懒又低俗，几年都不进步，所以你稍微努力一些，确保超过全社会60%的人，然后再踏踏实实，干什么事都努力些认真些，多给别人笑脸，少觉得别人欠自己，好好攒钱，就可以超过社会上80%的人，再在这个基础上做得更好一些，进全社会前10%并不难，甚至1%也不难，尤其是对于像大家这样不去看抖音，而是看我的文字的人。 三，第一，重复就是力量。 第二，欧成效说的，非常有启发：数量堆死质量。 四，我特别喜欢他这种劲头，一直不服老，忘了年龄，去做新鲜的事，永远都在拓展，永远没有边界，而且他有个逻辑，他说现在人们的寿命变长了，以前只能活到七十岁，他要活到九十多。按照这个标准，六十多岁相当于以前的四十岁，正值壮年。而博主这样三十岁的，相当于以前的二十岁，年轻得很，有无数机会无数探索的可能，前提是不要搞自我封闭。 五，物以类聚，人以群分，优秀的人会聚在一起，这倒也不是他们故意排外，而是一种能从数学上证明的“同质化分层”机制。这种现象跨越物种，跨越文明，任何地方都存在。 六，看到江南愤青老师微信朋友圈讲了一句话，非常有启发，分享给大家：简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。 七，世界上没有什么事比悲观蒙蔽双眼更郁闷的事了，乐观会带来财富，悲观会带来灰暗。我在一篇文章里说，乐观还是悲观本身是一个经济问题。 八，做一件事最好的时机是十年前，其次是现在，不要被农业社会的固有思维限制住头脑。” 九，人一生有三次妥协：第一次是意识到父母很普通；第二次是意识到自己也很普通；第三次是意识到自己的孩子原来也很普通。对于绝大部分人来说，这个看法不言而喻是正确的。 十，反过来，一件很无足轻重的事，一个人坚持了几年甚至十几年，产生的就是翻天覆地的效果。如果你下定决心做什么事，而且这事全凭你个人的耐心和克制去做，建议把每天的目标定低，以至于你甚至不需要毅力去做。 十一，一、积累总是第一位的，很多新的模式都是积累到一定程度才能解锁，这个是复利的范畴。 二、积累的关键是每天都要做，而不是单次做多少。 三、如果想每天都能去做，最好的办法是目标定低点，这样每次开始的时候心理负担能低点。 四、坚持每天做一件“低目标”的事会让你达到很高的高度。 五、我们知道努力会让生活变美好，如果能找到一个领域，自己在这个领域很舒适，在舒适区努力会让你达到想都不敢想的高度。 十二，大学其实教不了你多少东西，基本全靠毕业后自己学，这也是为什么我一直在说保持学习的能力。“学习的能力”有两重意思，一是不惧怕学习新东西，二是知道学习曲线，能够顺利抗过学习新知识初期的挫折感。 2021.3.1完
当之无愧的经典，很多桥段放在当下也不过时，对与人工智能及外星人的想象和探讨很深入，太空中场景的描绘也极具想象力，让人感到真实。
无意中点开这部剧，翻了几页就爱不释手。广告传媒的书我是第一次看，但让我受益匪浅。看来不同行业“术”不同，“道”也可以相通。看到这部剧以前，总以为好广告需要的就是灵感创意。原来，做出好广告，更关键的是帮助客户提炼出商业策略，再找到与之相符的洞察。抖机灵的文案可以给广告的执行锦上添花，但不是好广告的核心。 这部剧也批评了一些错误的工作态度，比如未经团队商议向客户提出轻率的点子和承诺，和客户交流中甩锅给队友，过于固执而忽视客户的意见，或者反过来过于顺从而其实伤害了客户的利益。这些建议对我自己的工作也非常有帮助。 我特别喜欢的几个观点： 辞达而已矣。（《Attaches fines, Les》） 质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。（《Attaches fines, Les》） 语言的唯一标准，是准确。（汪曾祺） 人们看完一个好广告的反应，不应该是“这个广告拍得太好了！”，而应该是“这个产品在哪里才能买到呢？” 当我们定义商业策略时，需要着眼的是核心体验。当我们买一块手表时，我们真正买的不只是一个计时工具。当我们买星巴克咖啡时，我们真正买也不只是一杯咖啡因饮料。"今年过节不收礼，收礼只收脑白金"的成功之处，在于不把脑白金当保健品卖，而把它当礼品卖的商业策略。 广告分产品传播和品牌传播。品牌传播的广告，就像“盖Kindle，面更香”一样，并不是介绍产品的好处和功能，而是在塑造品牌的“人格”，让你对品牌产生一种感性而非理性的喜欢。“我的地盘，听我的！”不能说成“卓越不凡，自有主张”，反过来，“因爱而生”也不能说成“生下来，只为我的爱！”。 没有人能发明一个洞察。洞察只是未被察觉的真相。 传播学4种常见的观看/转发的动机：有关系，有好处，有意思，有期待。
唯一让人欣慰的是金狗和小水终于走到了一起！社会的黑暗也要一点荧光去照亮！
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前半部分不错，从中间开始感慨越来越多，虽然道理都对，可是实在无味。最后几章没看，道理讲到了自己家的一地鸡毛上……
本剧关于生命、社会、城市、经济等简约而统一的观点使人关于世界的看法有了新的认识，很值得再读、细读。
非常好看的一本剧，书中哲理很多很深刻，涵盖生活中的各方面，值得我细细品读参透并行动实践！
每个人都一样，一个肉身Attaches fines, Les，一个精神内心灵魂。Attaches fines, Les要走在吃喝拉撒生老病死的生存现实里，内心要追寻触碰梦想和美好的愿望，往往Attaches fines, Les的现实拖住梦想到不了远方，一生的修行就是如何安放好自己的内心，找到家的归宿，不断周旋于Attaches fines, Les和梦想之间。
#打卡啦# 真实是幽默的底色，没有真实的衬托，显现不出幽默的色彩。
编剧大大真的三观超正，书中对于女性地位和爱情的思考真的很棒，给了我很多启示，文风也是很轻快怼怼的，吹爆大大
《Attaches fines, Les》是“充满爱的苦心孤诣、呕心沥血的教子篇，是最好的艺术学徒的修养读物”，更是既平凡又典型的近代中国知识分子的真实写照，是可以使我们更好地提高自身修养的一本好剧，对人们的道德、思想、情操、文化修养起到了广泛深远的启迪作用。
是红楼梦研究的新视角，看到一片花团锦簇背后的勾心斗角时甚至感到脊背发凉。除了书的后半段编剧提供的论据重复的地方很多，显得理由不够充分以外，仍不失为一本值得看的好剧。
愤怒，悲悯交织在我心中，久久难以散去，几度差点压抑得想弃书，还是坚持的看完，这世界上有人的地方，总有一部分人渣存在某个角落，他们的眼就像鹰一般观察那些容易下手的猎物，一旦瞄准就会毫不留情的扑过去，没有一丝一毫的心慈手软，好的教育就是教导那些弱小群体遇到危险时应该如何正确性保护自己，未遇到危险时又如何进行防范，降低危险来临的几率
我不得不说，王阳演技太油了，至少从这部剧里我看到他的油腻，脸部肌肉下垂的松垮，说台词的刻意，表演的僵化和套路化，让我非常不适。我觉得这个角色他演得非常艰难，不松弛，很吃力。台词也是一贯的说教，无力，没有情绪的起伏波动，这部剧暴露了他太多的演戏短板。
1.古代的名言俗语集，有很多经典剧集里的句子。 2.需要取其精华去其糟粕，明显的过时言论有许多。 总之就是有空不如去看《Attaches fines, Les》。
知行合一，通俗的说，就是知道，做到。 圣人，在这部剧的理解中，比喻作千足金，不论是大块的，还是小块的它都是千足金，都是圣人是金子，大小不一样代表着影响力的不同，不影响它是千足金的事实。 说唯心主义，又不止于此，我认为配合《Attaches fines, Les》之类的，让人学会以自己的认知为标准，去学会听从自己的声音，按照自己的评断去做事情。不以他人意志为转移，威武不屈，贫贱不移，做自己知道，认为自己该做的事。 另外也学得一个道理，有时间做思想的人们，物质基本无忧。按需求层度来算，如果你连基本生活都难，那就先解决掉前面的生存问题。再来，温饱无忧，分析怎么样可以更优化时间和效率，不去考虑的人，相当于浪费资源。 格物致知，是要么理解接受你的行为，要么按照你的理解去执行你的行动。也就是，要么说服自己心里同意你的行为，要么随心所欲的做你想做的。
无意翻开的一本剧，竟然从头看到尾才肯罢休，人性，关键时候都是自私的，唯一的温暖却成为致命的毒药，只有一声叹息！
看了剧版，真的好羡慕啊玲，希望下辈子也可以拥有像啊玲一样的家人。
烽火连三月，家书抵万金。
终于读完了余罪八卷 感慨良多。 1）如果说心理罪是带点刑侦犯罪教科书意味的剧集 通篇案件的侦破描述过程显然更为正式以及严肃 那么 余罪显然更接地气 叙事感和故事感更强。而比起一脸肃穆黯然的方木来说 余罪简直是个无敌贱的反面 但依然让人印象深刻 2）如果说谢冰是别人家的孩子 那么余罪显然就是自己家的孩子。奇怪的是后者似乎还辣么受人待见，不管是书中从特警到警花到富家女 还是现实中的观众眼缘。可能是他至贱 但是始终没有失去善良 正义以及担当的本心。联想起传说的出丑效应 一个机智能力超群的人的确增加吸引力 但一些无关大雅的失误迹象反而会增强这种吸引 当然首先要优秀 3）全篇有太多感情在 上下级的惺惺相惜 忘年交 基友们的互嘲 乃至犯罪者与警察间最终达成的理解和默契 都有泪点在。有时也会想时隔多年以后 身边可以互黑又互助的小伙伴 又会是寥寥数几呢？ 有机会再追溯着案件的顺序理一遍吧 ps张一山简直无条件符合人物设定啊啊啊啊。
睡眠具有重要意义。整理记忆，恢复器官，提高工作效率，保持身体健康，愉悦心情等等。 清醒和睡眠是相互统一的。两者相互促进，相互影响。 体表温度上升，体内温度下降。促进睡眠，反之保持清醒。体表上升，如睡前90分钟沐浴，调节室内温度，泡温泉等等方式。体内温度下降，有泡脚(毛细血管多) ，沐浴(体内温度有上升多少，下降多少的特性) ，大脑保持单调等。 光线，温度影响清醒与睡眠。固定的时间睡眠最好。睡前饮酒100到150ml有好的作用，超过就是不利副作用。 睡眠前90分钟的非REM睡眠确定睡眠质量。 午睡超过30分钟，效果下降。间断性睡眠，没有进行REM交替作用不大，但聊胜于无。 早上第一时间开窗见光，光脚提升温差，小小运动，设定两个间隔20分钟闹钟提升在REM期间醒来的概率(1.5倍)，等都有助于清醒。
这部剧用时11时，大多是碎片时间翻一下，在有纸质书时它是“调味品”。一本剧还是要持续读完比较好，如果是散文、短篇故事就适合碎片时间读。这部剧里有很多值得学习的观点和做法，不过多的写想法，从书中摘抄了一些内容，仅供参考： 一，1. 所有的我们以为的质量问题，大多本质是数量问题，因为数量不够，差几个数量级而已。2. 数量就是最重要的质量。大部分质量问题，在微观上看，就是某个地方数量不够。3. 最大的误区是，明明是数量不够的问题，因为错误地以为瓶颈在于质量，幻想在不增加数量的前提下，用某种奇技淫巧，偷工减料达到目的。这时候玄学、迷信和各种无病呻吟就出现了。数量不够，底子不够厚时，很多事情是做不到的。即使有时看似有捷径，欠的账迟早是要还的。 二，2. 社会竞争并不是需要你比所有人都强——绝大部分人又懒又低俗，几年都不进步，所以你稍微努力一些，确保超过全社会60%的人，然后再踏踏实实，干什么事都努力些认真些，多给别人笑脸，少觉得别人欠自己，好好攒钱，就可以超过社会上80%的人，再在这个基础上做得更好一些，进全社会前10%并不难，甚至1%也不难，尤其是对于像大家这样不去看抖音，而是看我的文字的人。 三，第一，重复就是力量。 第二，欧成效说的，非常有启发：数量堆死质量。 四，我特别喜欢他这种劲头，一直不服老，忘了年龄，去做新鲜的事，永远都在拓展，永远没有边界，而且他有个逻辑，他说现在人们的寿命变长了，以前只能活到七十岁，他要活到九十多。按照这个标准，六十多岁相当于以前的四十岁，正值壮年。而博主这样三十岁的，相当于以前的二十岁，年轻得很，有无数机会无数探索的可能，前提是不要搞自我封闭。 五，物以类聚，人以群分，优秀的人会聚在一起，这倒也不是他们故意排外，而是一种能从数学上证明的“同质化分层”机制。这种现象跨越物种，跨越文明，任何地方都存在。 六，看到江南愤青老师微信朋友圈讲了一句话，非常有启发，分享给大家：简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。 七，世界上没有什么事比悲观蒙蔽双眼更郁闷的事了，乐观会带来财富，悲观会带来灰暗。我在一篇文章里说，乐观还是悲观本身是一个经济问题。 八，做一件事最好的时机是十年前，其次是现在，不要被农业社会的固有思维限制住头脑。” 九，人一生有三次妥协：第一次是意识到父母很普通；第二次是意识到自己也很普通；第三次是意识到自己的孩子原来也很普通。对于绝大部分人来说，这个看法不言而喻是正确的。 十，反过来，一件很无足轻重的事，一个人坚持了几年甚至十几年，产生的就是翻天覆地的效果。如果你下定决心做什么事，而且这事全凭你个人的耐心和克制去做，建议把每天的目标定低，以至于你甚至不需要毅力去做。 十一，一、积累总是第一位的，很多新的模式都是积累到一定程度才能解锁，这个是复利的范畴。 二、积累的关键是每天都要做，而不是单次做多少。 三、如果想每天都能去做，最好的办法是目标定低点，这样每次开始的时候心理负担能低点。 四、坚持每天做一件“低目标”的事会让你达到很高的高度。 五、我们知道努力会让生活变美好，如果能找到一个领域，自己在这个领域很舒适，在舒适区努力会让你达到想都不敢想的高度。 十二，大学其实教不了你多少东西，基本全靠毕业后自己学，这也是为什么我一直在说保持学习的能力。“学习的能力”有两重意思，一是不惧怕学习新东西，二是知道学习曲线，能够顺利抗过学习新知识初期的挫折感。 2021.3.1完
当之无愧的经典，很多桥段放在当下也不过时，对与人工智能及外星人的想象和探讨很深入，太空中场景的描绘也极具想象力，让人感到真实。
无意中点开这部剧，翻了几页就爱不释手。广告传媒的书我是第一次看，但让我受益匪浅。看来不同行业“术”不同，“道”也可以相通。看到这部剧以前，总以为好广告需要的就是灵感创意。原来，做出好广告，更关键的是帮助客户提炼出商业策略，再找到与之相符的洞察。抖机灵的文案可以给广告的执行锦上添花，但不是好广告的核心。 这部剧也批评了一些错误的工作态度，比如未经团队商议向客户提出轻率的点子和承诺，和客户交流中甩锅给队友，过于固执而忽视客户的意见，或者反过来过于顺从而其实伤害了客户的利益。这些建议对我自己的工作也非常有帮助。 我特别喜欢的几个观点： 辞达而已矣。（《Attaches fines, Les》） 质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。（《Attaches fines, Les》） 语言的唯一标准，是准确。（汪曾祺） 人们看完一个好广告的反应，不应该是“这个广告拍得太好了！”，而应该是“这个产品在哪里才能买到呢？” 当我们定义商业策略时，需要着眼的是核心体验。当我们买一块手表时，我们真正买的不只是一个计时工具。当我们买星巴克咖啡时，我们真正买也不只是一杯咖啡因饮料。"今年过节不收礼，收礼只收脑白金"的成功之处，在于不把脑白金当保健品卖，而把它当礼品卖的商业策略。 广告分产品传播和品牌传播。品牌传播的广告，就像“盖Kindle，面更香”一样，并不是介绍产品的好处和功能，而是在塑造品牌的“人格”，让你对品牌产生一种感性而非理性的喜欢。“我的地盘，听我的！”不能说成“卓越不凡，自有主张”，反过来，“因爱而生”也不能说成“生下来，只为我的爱！”。 没有人能发明一个洞察。洞察只是未被察觉的真相。 传播学4种常见的观看/转发的动机：有关系，有好处，有意思，有期待。