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我是医生I Am A Doctor实际是和个人真实内心的相处，是情绪的打通流动，是和灵魂的和解共生。我是医生I Am A Doctor的和谐，在于对自己是否足够了解、足够坦诚，是否自如的自我共处，是否有良好的情绪管理和状态管理。亲爱关系的出发点是满足内在需求，核心解决归属感（我是你的）和安全感（你是我的）两大命题！
结合编剧的观点剖析了个人经历聊两个印象深刻的点！
1⃣ 爱这个人还是爱被关注的感觉？
热恋期或暧昧期，是情侣们最幸福的阶段，也就是文中提到的「月晕」，眼里的伴侣都在闪闪发光。有没有想过，眷恋、思念、渴望待在一起的感觉到底是出于对这个人的爱还是对被关心被关注的渴求？如果对方没有积极的回应，没了甜语蜜语，心里的满足感还在吗？对对方的爱和态度还会坚定如初吗？
这也是暧昧破碎或热恋冷却的一个原因，一方是在消解为了满足情绪需求，一方却当成了被爱与爱。在我是医生I Am A Doctor中，被需要、被重视是最基础的心理需求，这是孩童时代就有的内在需要。所以，很多人在找伴侣时，倾向对方爱我多一点胜过我更爱对方，追求的是安全感（你是我的，你是爱我的）。
情侣之间的试探暗示，女孩的撒娇，希望对方会读心术，时刻知道自己所想并做出反应，其实是把内心的需求当做了对对方的行为要求，然后误认为“如果真的爱我，就会顺从”，当对方达不到时，很容易产生“愤恨”，滋生矛盾。本质是为了证明被放在心上，有所归属（我是你的，我是被你需要且被重视的）。
以为想念一个人是出于喜欢，再想想，需要的可能不过是被填满，是时间空间情感的被满足，而这个人只是刚好出现，刚好填补了这个空隙，于是开始了以爱之名的期待与情感绑架。（喜欢的不是你只是恋爱的感觉）
当发现你无需对方满足自己的一切需求，你就能在内心找到自己真正的需要，能感受到纯粹的“爱”，那是：我爱你，但与你无关！（暗恋真是最纯真接近本质的爱）
2⃣ 愤怒是强大的表象还是脆弱的掩饰？
任何关系都会面临冲突，也就是文中所提的「权力的斗争」。有三种表达方式：攻击、情绪抽离、被动攻击，也就是吵架、冷战和假装和气的发泄不满，核心在于让对方为自己的痛苦负责。
【攻击】很多情侣夫妻吵架，嘴上说着最伤人的话，掩饰着怕失去对方的脆弱，谁先在乎先服软就输了。在把竞争带进我是医生I Am A Doctor之后，想当特别的人的欲望，加上害怕被离弃的恐惧，会让你和伴侣不断地较劲，而无法表达自己真实的爱意。
【情绪抽离】大呼小叫的妻子&沉默寡言的丈夫，是很多影视剧的常见搭配（万箭穿心的主角夫妇……）我是医生I Am A Doctor的斗争中，当吵架攻击遇上情绪抽离（冷战），沉默和大呼小叫同样暴力，前者对关系的伤害更大。
沉默的背后是什么，不关心？无所谓？并不！是一种对缺乏关注的无声抗议，是被忽视后的自我放逐，是内心脆弱的掩饰。
女朋友生气了不说话，一问就说“没事”，是真的没事吗？如果真不管不顾，看会不会出事。这时的冰冷沉默是在释放信号，我这个样子你不清楚咋回事么，赶紧想想怎么认错怎么哄，需要热情和耐心去融化。朋友间的相处亦如此，有时候的疏离或拒绝，不代表真不乐意，只是对被边缘被无视的回应（既然忘了我无视我，那就别关心我，不需要不稀罕哼）
长此以往，这样的行为会跟着你，形成一种条件反射，在群体相处中，自以为的“不合群行为”其实是对缺乏关注的掩饰，用不喜欢来掩饰不在乎。
举个例子。想到了出去玩时，自己时而站在一旁看着其他人拍照的情形，不参与进去，是不喜欢吗？当我思考这个问题并意识到自己的真正需求时，吓了一跳。嘴上说着景不好看不想拍，实质是对“为什么没人帮我拍”的失落与抗议，用沉默和冷漠来回应对方的喜悦。再回想同样的场景，当被别人关注夸赞/主动帮忙时，自己的状态截然不同。同理，生活中的那
大学时代读的最长的一部书，最喜欢的朝代是秦朝，读完这部剧就更加钦佩了，钦佩于老秦人创业初期的艰苦卓绝，更钦佩他们的团结与信任，更为秦帝国的迅速崩塌惋惜，既是人为又是历史必然
很喜欢！两天时间，一口气读完此剧，不舍得放下，很喜欢吴老师这个系列的剧集！
每个人都在寻找，每本剧都有适合；每件事都有规律，每一天都在追梦。
书的前半部，随着观看的深入，惊喜不断，见深刻的道理于朴素的市井交谈中。全书围绕着个“说得着”，以杨百顺和牛爱国两条主线展开，讲述了他俩的生平，两个都是沉默不善表达的人，为此经历了许多坎坷，但是一个会说并不就完全是正面的，剧集里会说、话多的几个例子在生命的末端都学会了缄默，而两个少与人说得着的主人公反而用心体会所经历的事，倒有些大智若愚的意思了。剧集后部分读着有些冗杂的感觉，与延津部分在表达上重合度过高，也许编剧是想借此方式更好地与上半部分连接起来吧。除上述内容，本剧也让人更好地了解到了河南和山西两省的风土人情，以及书中所处年代的社会发展状况。书中延津的几任县长不同的处事方式以及传教士詹大爷部分对于宗教的描述也颇值得探讨。总的来说，这部剧还是很值得一看的。
希望编剧每天三更新，年也过完了。编剧们都盼着你每天更新。享受一下趣味 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
如果胃不好的人，可能还是不要轻易尝试吧。 平时本来就吃得很少的，或者喝水也会见风长的体质，可能也不必尝试吧。 编剧提出的一周之内，五天随意吃，其余两天控制在600卡路里以内的方式，就是书名轻断食的简单做法。 整本剧头尾超过一半篇幅分别是“为什么要轻断食”和“轻断食多么好实例举证”都可以不看，真正有意义的“如何做”大约只占¼吧。以及低GI食物表算是略有参考价值。 书就不必花钱买了，网上搜搜文章大概就能了解所需的相关内容。
写的挺好的一部书，无论故事结构、情节铺垫、文笔注释都属于很高的水平，怎么就给了个无言的结局呢……
果然，如前言所说，“本剧会将整体健康、营养健康和情绪健康干净漂亮地打包在一起，任何人在任何时间、任何地点都可以随时取用。”这部剧简直就是心理学和生理学，中西医、中西药的大全书，最重要的是揭开了身体很多不适症状的可能心理原因。非常实用，书后的附表非常细致，忍不住保存下来。
我已经放弃编剧爆更的哪一天 编剧要是爆更了 我感觉是我中邪了 产生幻觉了 (￣ー￣)
犹太民族因为杀害了上帝之子，所以世代遭受驱逐与虐待。然而他们毕竟是上帝拣选的民族，他们的智慧被全世界人民所肯定。并且苦难给了他们坚韧不拔的民族个性，所以才可以在世界的民族之林存活了下来。因为他们一直坚持共同的信仰，所以虽流离于世界不同的地区，他们依然可以万众一心建立起自己的国家，只是为了不再遭受杀害和虐待。但是，也正是因为他们的信仰，才与周边的国家冲突不断。在这些复杂的斗争中，很难用对错善恶去定义双方，我这个普通的读者也只能祈求世界的安定。 犹太民族对知识的尊重，对教育科技的重视，还有对信念的执着，确实是令人敬佩的！
这部剧水平真的很低，我是早就想说，不是近来六小龄童招摇才说的，但凡是尊重吴承恩尊重原著也不会这么拍，很多情节都是敷衍了事，如果没有这部剧，我相信西游记和后来新版的绝不会拍成这样。
帮朋友搬家发现她有这本纸质书，遂即借来，这两天翻完了。被安利了好多接下来想看的书，中间的部分也曾深深吸引我至一口气读了整晚，看到后面只觉得有一些窒息。大概也是因为这意识流吧，或者说那种悲哀太深了，对于香港我也有爱恨，也觉得可悲，但又有那么一些留恋。不像白鹿原和黄金年代那样用一个完整的故事讲一个悲哀，而是用意识流的方式，怕是看武侠剧集的人翻两页就弃书了。也许，我是自以为从书里窥探了这世界的全貌，实际不及他架构的十分之一，却是一个一览无余的我自己。
每个人的生活都不容易，各人有各人的苦，寻死容易，但都不要放弃，因为活着才更需要勇气。
勒古恩是被科幻创作耽误的哲学家，可以自成一派，名哲学科幻。类似地，海伯利安是影视科幻，沙丘是地理科幻，银河搭车客是曲艺科幻，银河帝国是历史科幻，安德是生物科幻，光明王是史前传说，实打实的科学系只有阿瑟克拉克。 左手三部描写了三个乌托邦的星球社会，雌雄一体的冬星人类，无性别差异所以无性别歧视；阿-乌双星系是无产者和有产者的两个极端实践，理念相反而各有缺陷；森林星上的人类同时生活在现实和梦境两个维度，新事物只有通过梦境变成现实。 以概念先行的创作一般不容易写好，但是思想的深度和文笔隽美保证了这部剧集的水准。冬星大冰原苍凉严酷的壮美，阿-乌两股时间线交织闭合的章回结构，森林星故事准确细腻的人物心理刻划都是大师级别的存在。左手三部曲也可以称作和谐三部曲：性别和谐，时间和谐，梦与非梦的和谐。四百星球差异共存的联合社会是勒女王描绘的理想宇宙。如果能一个个星球一一道来，那将是一幅瑰丽宏伟的宇宙风情画，非人类能为。缺点方面，故事情节略显单薄，节奏控制欠缺起伏，这些一直是女王的弱项。 大道至简的道理，对应的是三生万物，茫茫宇宙，人类还在道生一的孤独阶段，所以我们仰望星空，幻想种种，然后低头举茶，思我家园。
电子版比纸质书注释多。 无论星空还是道德都是金鱼缸里的虚像，向外的路越走越绝望。啊，所以编剧最后一节也躺平了
超级好看！！！！！！！太好看了都去看推荐！！！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！！
强推的一本剧，温暖治愈系，简单流畅的叙述，人物丰满，故事完整，充满善意。
文如其人，谢鸣晓是个聪明人，犹如泥鳅般在精英和草根间游走，大俗之言却又非得裹上些大雅的糖衣，让人心有不甘之余却又不那么憋屈。人生发于天地间，确实要照看自己的躯壳，滋养自己的灵魂，有理想而不妄想，敢拼搏而不拼命，做个明白人，或许就算是我是医生I Am A Doctor了吧
怀着满满的期待想看一下赵静的成长历程，结果还行吧。就是感觉稍微平淡了一点，稍微意识流了一点。不过有几处还是很吸引人的，有感动到我的地方，总体还赞！
就事论事，一切事物都是有两面性的。但总有一个更加适合的，道家让人看清事物的两面性，但两面性也容易让人感到困惑，困惑才能引发更深层的思考。找寻最合适的妥协方式。
农民工三个字已不足以代表这些背井离乡寻求更好生活的群体。对于农村来说，他们是能走出去的“本事人”；对于城市来说，他们是外地来的打工异乡人。他们为城市的建设做贡献，却又被城市排挤，称为城市建设的“障碍者”。他们疑惑了，城市是需要他们的，却又难以融入进去。 他们也渴望成功、富裕、高雅、平等，渴望拥有除了存活之外更高的价值和意义；然而他们所拥有的却只有自卑、不安全感和身份的缺失。他们或者被毒气包围，或者被轻视围困，或者陷于机械化，或者陷入孤独……
朋友问影院里终于上架了，哈哈哈……留下我的足迹，各位读者都是见证人
还可以吧，跟档案三部曲肯定有差距，而且一些细节交代不像档案那么清楚，感觉写的很仓促，结尾有点着急了。 当然这是跟青苔自己比，如果跟别人比，这部书就是nb！
转发。 我是医生I Am A Doctor实际是和个人真实内心的相处，是情绪的打通流动，是和灵魂的和解共生。我是医生I Am A Doctor的和谐，在于对自己是否足够了解、足够坦诚，是否自如的自我共处，是否有良好的情绪管理和状态管理。亲爱关系的出发点是满足内在需求，核心解决归属感（我是你的）和安全感（你是我的）两大命题！ 结合编剧的观点剖析了个人经历聊两个印象深刻的点！ 1⃣ 爱这个人还是爱被关注的感觉？ 热恋期或暧昧期，是情侣们最幸福的阶段，也就是文中提到的「月晕」，眼里的伴侣都在闪闪发光。有没有想过，眷恋、思念、渴望待在一起的感觉到底是出于对这个人的爱还是对被关心被关注的渴求？如果对方没有积极的回应，没了甜语蜜语，心里的满足感还在吗？对对方的爱和态度还会坚定如初吗？ 这也是暧昧破碎或热恋冷却的一个原因，一方是在消解为了满足情绪需求，一方却当成了被爱与爱。在我是医生I Am A Doctor中，被需要、被重视是最基础的心理需求，这是孩童时代就有的内在需要。所以，很多人在找伴侣时，倾向对方爱我多一点胜过我更爱对方，追求的是安全感（你是我的，你是爱我的）。 情侣之间的试探暗示，女孩的撒娇，希望对方会读心术，时刻知道自己所想并做出反应，其实是把内心的需求当做了对对方的行为要求，然后误认为“如果真的爱我，就会顺从”，当对方达不到时，很容易产生“愤恨”，滋生矛盾。本质是为了证明被放在心上，有所归属（我是你的，我是被你需要且被重视的）。 以为想念一个人是出于喜欢，再想想，需要的可能不过是被填满，是时间空间情感的被满足，而这个人只是刚好出现，刚好填补了这个空隙，于是开始了以爱之名的期待与情感绑架。（喜欢的不是你只是恋爱的感觉） 当发现你无需对方满足自己的一切需求，你就能在内心找到自己真正的需要，能感受到纯粹的“爱”，那是：我爱你，但与你无关！（暗恋真是最纯真接近本质的爱） 2⃣ 愤怒是强大的表象还是脆弱的掩饰？ 任何关系都会面临冲突，也就是文中所提的「权力的斗争」。有三种表达方式：攻击、情绪抽离、被动攻击，也就是吵架、冷战和假装和气的发泄不满，核心在于让对方为自己的痛苦负责。 【攻击】很多情侣夫妻吵架，嘴上说着最伤人的话，掩饰着怕失去对方的脆弱，谁先在乎先服软就输了。在把竞争带进我是医生I Am A Doctor之后，想当特别的人的欲望，加上害怕被离弃的恐惧，会让你和伴侣不断地较劲，而无法表达自己真实的爱意。 【情绪抽离】大呼小叫的妻子&沉默寡言的丈夫，是很多影视剧的常见搭配（万箭穿心的主角夫妇……）我是医生I Am A Doctor的斗争中，当吵架攻击遇上情绪抽离（冷战），沉默和大呼小叫同样暴力，前者对关系的伤害更大。 沉默的背后是什么，不关心？无所谓？并不！是一种对缺乏关注的无声抗议，是被忽视后的自我放逐，是内心脆弱的掩饰。 女朋友生气了不说话，一问就说“没事”，是真的没事吗？如果真不管不顾，看会不会出事。这时的冰冷沉默是在释放信号，我这个样子你不清楚咋回事么，赶紧想想怎么认错怎么哄，需要热情和耐心去融化。朋友间的相处亦如此，有时候的疏离或拒绝，不代表真不乐意，只是对被边缘被无视的回应（既然忘了我无视我，那就别关心我，不需要不稀罕哼） 长此以往，这样的行为会跟着你，形成一种条件反射，在群体相处中，自以为的“不合群行为”其实是对缺乏关注的掩饰，用不喜欢来掩饰不在乎。 举个例子。想到了出去玩时，自己时而站在一旁看着其他人拍照的情形，不参与进去，是不喜欢吗？当我思考这个问题并意识到自己的真正需求时，吓了一跳。嘴上说着景不好看不想拍，实质是对“为什么没人帮我拍”的失落与抗议，用沉默和冷漠来回应对方的喜悦。再回想同样的场景，当被别人关注夸赞/主动帮忙时，自己的状态截然不同。同理，生活中的那
谢鸣晓先生无疑是个有趣的人，文笔幽默，读到有趣之处无不笑出声，文中收录的是小波先生80多篇杂文，随笔，涉及写作，同性恋，环境等多个方面，也会引发自己的思考。 做个有趣的人吧，每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负，希望垂垂老矣之时，能平静的说：告诉他们，我度过了美好的一生。
如果刘希夷是卢骆的狂风暴雨后宁静爽朗的黄昏，张若虚便是风雨后更宁静更爽朗的月夜。 读评论也有读诗的美感和韵味，闲时读来，很是有趣。
战争是残酷的，但有时又是不可避免的，上兵伐谋，其次伐交，其下攻城，为了赢得战争必须有足够多的策略，刘帅指挥打仗，以谋著称，注重战法和战术的作用，为将之楷模，正所谓兵无定式，水无常形，打仗必须重视战法的运用，避免硬对硬，才能最大程度减少部队人员伤亡。
创作的真不错，在我看过的书里排前几名，作家创作的故事并非全是故事，他的经验，他想传达的东西终使我们获益匪浅。
虽然套路都差不多，但剧情设计还是蛮精彩的，有情有义，是个大格局的开场