And the Same to You

从心理学的角度，找到肥胖的原因。从心理学的角度，找到减肥的动力。——挺新颖的角度。本剧最大的意义是告诉我们，无论从哪方面想要改变自己，首先要找准症结，很多自以为是的理由往往把自己都蒙蔽了。改变不难，认识自己最难。

在台湾的几个月找到了自己人生信仰，信奉佛法，皈依佛门，感觉自己找到了很大的信心和智慧。回来后翻看净空法师说故事，里面提到过这部剧，找到之后很快就连贯的看完了，觉得这部剧不错，因果有道，善恶有报是我一直坚信的，所以很多时候我都是很敬畏那些看不到的。不是不存在，也不是没人知道，而是你看不到。所以生出敬畏心和恐惧感，从而正自己的态度观点。这部剧读后能有很大的启发和震撼，也为自己的人生观价值观祛除了杂质。

很喜欢的一本剧，虽然不是大作，但是对很多事情的看法和视角确实让人耳目一新，也让我感觉到大开眼界。人类社会的发展往往都是螺旋式循环往复，因此透过历史，我们也能在现在的社会中看到过去的影子。历史并不是一无是处的过去，相反会成为未来发展的基础。 无论是国家，社会，还是个人，多了解历史事件，从不同的视角去认识和解读历史，都会有很大的收获，能够为将来的发展提供更多的能量。

本剧分为五个部分 一、我们的不幸是谁的错 1、关于“原因论”和“目的论” 近年关于“原生家庭”的书很火，以前看过的心灵类的几本剧也是关于童年、潜意识对人的影响，这些都符合弗洛伊德的“原因论”：人是过去的经历尤其是童年生活的产物。本剧编剧提出“阿德勒”的目的论：因为自身的某种目的，才会产生相应的情绪和行为，例如为了不出门，才制造出自身社交恐惧症的感觉，而不是因为见人会恐惧害羞所以不想出门。是因为先产生某种目的，才会产生相应的向目标靠近的行为。编剧在这里否定了“原因论”，认为如果从过去找原因，人是无法改变的，因为过去的事情无法改变，也否定了心理创伤，认为经历并不是失败或成功的根本原因。我认为心理创伤是存在的，童年的一些悲惨经历是会对人造成影响，但是，决定你成功还是失败的，最重要的不是这些事，而是你对这些事的看法，你赋予了它们什么样的意义。就这一点来说，不应该单纯地就否定“原因论”，找到症结，我们虽然没有能力改变当时发生的事，但是我们可以改变对它的看法，其中真正发挥作用的是这个有主观理解能力的“我”，这是两种论点都同意的，不管出发点是原因还是目的，我认为它们的解决办法都是一致的。 2、所谓的“怒不可遏” 编剧观点：很多人在生气的状态下做了一些事后，归咎于自己的情绪。其实人是感性和理性的结合体，是一个整体，本质上是可以对自己的情绪做到收放自如的，例如你正在怒口大骂自己的孩子，突然接到老师的电话，便能快速收起自己的怒气，心平气和地跟老师沟通，挂上电话后又能继续对孩子怒目而视。其实愤怒是你交流方式的一种，很多时候是你自己捏造了愤怒，目的是从气势上压倒对方，让对方屈服于你的淫威，从而达到自己的胜利。编剧这一观点的确是刷新了我的认知，愤怒的情绪竟然不是不受控制产生的，而是自己为了达到目的捏造出来的？我觉得这一观点有其适用的场景但不是所有情境，例如最近我想做一个有威严的老师，便对着不按时完成学习任务的同学用发怒的口气批评，哪怕自己内心并不是真的生气，但是为了营造自己生气的氛围，让他们感到害怕，装作生气。或者有时我们在跟别人争吵时，会不自觉地提高音量，或者说一些狠话，也有压倒对方的目的。因为觉得气势上不能输呀。其实古人说的一些话还是很有智慧的：有理不在声高，不怒自威。能做到这两点才是真正的狠人，怎样做到声不高而让对方心服呢？这需要你能把话说到症结上，一针见血。不怒自威，通过自己的行动证明不认真对待学习后果很严重，杀鸡儆猴，死磕到底。其实愤怒也是交流方式的一种，如果我们能意识到这一点就能有意识地换一种不伤身的方式，做到以理服人。但是人毕竟是感性动物，对于一些情商不太高的人还真能做到将负面情绪带给自己不能得罪的人，不能做到收放自如，总而言之还是需要修炼情商。而有的情景中，发怒也并不是出于什么目的，根本不想压倒对方，就是单纯地想发泄情绪，所以这里觉得编剧太过绝对了。下次想发怒的时候告诉自己：我还有理性，如果这时候暴躁了，事后会后悔的，心平气和地说话，皆大欢喜。 3、苏格拉底“引导法” 正如本剧的写作形式：哲人和青年的对话，通过心平气和地讨论交流得出答案。编剧的这个观点我是很认可的，这也是我很倡导的启发式学习，让学生自己做学习的主人，我们只是引导者，不能剥夺他们自己去发现宝藏的这一宝贵过程。一是能锻炼思考、自主、探究等能力，二能提升自信心，三是能让知识记得更牢固。就像在日常生活中，自己动手获得的东西往往比别人给的更有意义。一定不要剥夺孩子自身发展的机会，你以为是在帮他，其实只会越来越让他逃避困难。举个简单的例子：上次班里有个孩子鞋带散了，过来告诉我，如果我图省事就会帮他快速

电视剧最大程度上遵循了本剧，本剧也因为像剧本，而失去一些本该具有的气质。

没有尊严的生存并不是耻辱。当食不果腹的时候，是没有人会饿着肚子写剧集的。只有还有饭吃的旁观者，想着自己要表达或是试图表达什么。

很喜欢的一部剧集，早上睁眼第一件事就是打开手机看剧集，不过如果更新的快一点就好了嘤嘤嘤

不是每一个梦想都能坚持，但每一个能坚持下来的人都是自己的人生赢家。

《And the Same to You》，一部非常自然、非常淳朴的剧集，也是一部悲情的剧集，让人不忍直视的剧集。文中叙述，时刻会触及你的心灵，让你伤心难过。本剧讲述了一个六岁小女孩，在逐渐失去了所有家人之后，独自一人在大自然中努力生活长大的故事。 “湿地不等于沼泽。湿地是一片光的空间。在这里，草在水中生长，水流向天际。溪水缓慢流淌，带着太阳的影子蜿蜒奔向大海。在上千只雪雁的喧闹声中，长腿的鸟儿们以不可思议的优雅姿势起飞——美得不像是为了飞翔而生。”编剧行文流畅，文笔优美，给我们描述了一幅非常美丽的大自然环境画面。 “雨变小了。这儿一滴，那儿一滴，被砸到的树叶像猫耳朵那样突然弹一下。” “蜉蝣在月光下发亮的泥地里鼓翼，而基娅在蜉蝣苍白的翅膀间起舞。” “啊 我何时能见到那幽暗的湖，和我心上人那叶白色轻舟？” “紧靠着大海强壮的躯体，她被抓住了，抱住了，不再孤独。” 文字像散文一样美 描写的每一丝感情都那么撩人心弦。 And the Same to You是什么意思？“就是灌木丛深处，那里的生物都还有野性，还表现得像生物。” 附上最喜欢的阿曼达·汉密尔顿（基娅）的一首诗： 永远不要低估 这颗心， 她能做出 大脑难以想象的事情。 心不但指挥，而且感知。 否则你如何解释 我选择的路， 以及你所走过的这漫漫长途？

如果想要用心地度过长长的人生，那就先从用心地度过今天的此时此刻做起。

很棒的一本剧，带我重新复习了大爆炸和演化论。我们身上的原子如何与这个And the Same to You产生关联？And the Same to You又如何有可能有一天终结？我们所活的不过就是And the Same to You最新的一个版本而已。带着对物质世界的基本理解和敬畏，我觉得还是很重要的一件事情。 在精神方面，这部剧也会带你认识人类如何在And the Same to You的边边发现了And the Same to You？背后的探索精神是怎么回事？经过了什么意识形态争论？有趣，而且感人，自己是不是能再多做些什么呢？

很不错的一本剧，推荐。 剧情不老套，格局大气，不拘泥于个人小青小爱。人物情绪豁达，编剧文笔清丽。 很久不看重生文了。很多文，开片就是怎么的恨，怎么的为了复仇，描写如何悲惨，重生如何不同。 看多了就是寡然无味，似乎之所以厉害了，是因为有了剧透，有了攻略，自然精进了。 这个女主，没有强烈的恨意，只有对生活的大爱。独立，坚强，执拗，自信。我很喜欢这样的女主，同时又有点花木兰情节，自然觉得这个文，正合我意。 这整体来说，每个人物，写的其实都挺好。没有绝对的坏人，也没有绝对的好人。照成不幸的结果，多是命运之轮的推动，有时生活就是这样，不知不觉中就走到另一个天地。

其他的小“论道”更见缝插针般随处可见。

一线工作10年、上海市第一人民医院胸外科主治医师Brian Rix回答病人及家属关注的问题，近100个专业解答告诉你：面对癌症，不要害怕！系统医学指导意见与人文关怀兼备，适合大众观看的有趣科普书！

从康熙帝生命准备消失的时候，看到最后都是在哭。 相比甄嬛传那种无情的阴谋论剧集，更喜欢这种处处有真情在的想象。这部剧很短，讲的是一个女人挚爱丈夫的一生，这部剧又很长，讲的是一个妃子和帝王一生以及在历史留下了各种深刻的影响。 此剧细节真的是很丰富，编剧根据事实，再加上自己美好的猜想，为我们呈现了之所以有康熙盛世是因为有一个时时刻刻兢兢业业心怀天下的皇帝在努力，甚至他还为殚精竭虑为雍正、乾隆时代兴盛做下了各种奠基。 是啊，为什么后宫就不能有一种和平叫德妃？为什么帝王家就不能有真爱？为什么雍正皇帝继位就得是阴谋篡夺？这部剧呈现了另一种美好的可能，康熙盛世是玄烨一点点努力创造的，而当时安稳的后宫也是能让皇帝安心社稷的重要因素，乌雅岚琪也是靠安守本分一步步坚守在皇帝身边的，照顾他，为他培养教育儿子女儿，每一个历史的看似是偶然其实都是必然，但谁又知道他们用多少努力形成了小小的必然，最后换来大大的必然。 执子之手，与子偕老。为岚琪和玄烨的感情感动，钦佩康熙的心怀和努力。 一言难尽啊，我想这部剧我会记得很久很久。

林黛玉演的绝了。天上掉下个林妹妹。

人间挚爱——除了熏子，再也没有谁更爱瑞穗，宁可被人认为她在养一个“活死人”，她为瑞穗所做的一切，也让瑞穗一直活在幸福之中，被散发着香味儿的玫瑰包围着，所以在瑞穗进行器官移植时，熏子的内心是坦然接受的。熏子对瑞穗的爱何等无私而伟大！

这是一本充满正能量的书，董卿在抖音中推荐，我想之所以推荐此剧，当你每天忙碌到不知道生命或者生活在追求什么时，看看此剧，答案迎刃而解，生命是一个过程，怎样渡过，并快乐渡过，有价值的渡过，选择在于你自己。

虽然台词不如别的剧集那么优美，但处处都能感受到孟爷爷的身影。是他，是他，就是他！时而陌生，时而清醒。值得一读。

一直记不住别人的名字，BE SAUVE（要文雅）使我掌握了窍门，房间十个位置记忆法能使我更好地做即席发言！此剧很有益于增强自信，所教的方法都行之有效

再小的力量，再小的个体，也可能改变这个世界；即使改变不了世界，也不要让自己被这个世界改变。

And the Same to You 威廉·哈特奈尔 ◆ 1当你愿意改变自己的观念时，你便能改变自己的人生。’这句听起来并不显眼的论点给了我极大的震撼，调动起了我全部的注意力。” ◆ 缔造奇妙人生“我们人类是强大的、充满想象力的生物，我们脑海里的一个想法和说出的每一句话都决定着我们的未来  在我们最积极、最纯粹的精神状态下，我们拥有为自己创造最美好生活的能力。当我们思索着好的想法，我们会感觉良好；当我们感觉良好，我们就能做出人生中明智的选择；当我们感觉良好也做出明智的选择后，我们就给自己的人生带来了更多好的人生经历。真的就是这么简单、优雅、真实。 ◆  一生之计亦在晨 只需每天面带微笑，对自己说如下的话： 我爱我的人生。我爱此时此刻。生活眷顾于我。我爱它的阳光明媚。感受心中的爱，我无比愉悦。我所做一切皆使我快乐。 ◆  戒习求尽不求速 大多数人都在日常生活中养成了在脑海里不断抱怨的习惯。”露易丝告诉我，“我们每次这么做，都是在对自己进行一种自我肯定，很不幸，这是一种极为消极的自我肯定。我们越抱怨，就越能找到可抱怨的东西。生活总是带来我们一直在想的东西，因此我们越是老想不顺心的事，不顺心的事就越是源源不断地找到我们，我们就变得越痛苦。这是永无止境的恶性循环。我们也就成了生活的牺牲品。” “一旦你认识到这一点，下一步就是停止为这么想而自责。反之，应该以愉悦的、不出所料的态度来正视你的这一习惯。应该告诉自己：‘难怪我会有这种消极的反应——因为我就是这么想的嘛。今后我要留心自己每一次这么想，这样我就能化解这一习惯了。’下次你发现自己又这么想的时候你就对自己说：‘哦，又来了，很好很好，这都是化解坏习惯的一部分，我很快就要成功了 ◆ 关于一件事的想法对人的影响比这件事本身要大得多。” 我相信的便是我是一个坚强的大女孩，有无尽的正能量。我非常满意我拥有的活力，满足于我的生活，我在身边了不起的朋友们中间感到很幸福。我相信生活爱我，我相信我一直平安。我相信前方只有美好的未来。我知道生活赐福与我，照看我，应许我，也祝愿生命中遇到的所有人。我知道我的世界是美好的。” ◆ 影片的终结 露易丝分享了几条她这些年一直在用的自我肯定语： 此生将尽，我憧憬与亲人在另一个世界的团聚。我欢声笑语，心平气和，走向生命的另一面。在人生的终点站见到逝去的亲人，我无比兴奋。在我即将去的那个新世界，将只有宁静和友爱。前方将只有幸福，我很安然，我也被爱。 ◆ 在逆境中的时候：我爱生活，生活爱我；万物皆善，我亦安好。

虽然立意比较新，靠画像，但破案破的太快了，而且每个案子都是同样的套路，看到后面就有点没意思了。看结尾，意思还有第二部？