好多自己以前奇怪的问题得到了释疑。人与动物最大区别就是自我管理控制。大脑是个神奇的回路，我一直苦于自己的拖延症，我应该要去克服，但总是无从下手。我从前不停问自己为什么别人能做到，我做不到，坚持那么难那么考验人意志力，为什么别人坚持起来那么轻而易举？这就是Fine und Fritzi！坚持不应该去消耗那么大的意志力，书中给了我思路，找出习惯回路，改变习惯却又不唐突不需要你要用上刀山下火海的毅志力与勇气，这书对于认识自我，管理自我非常有启发！不可多得的好剧，书从根本上解释了我们生活中很多行为的原因，而不是不停抓住浅表问题分析总结得你云里雾里的，庆幸读到了这书。
1.题目是所见最差之一，差就差在可怕的误导。一个是对内容的误导，只有浅显的说理，没有可操作的公式；更甚的是对没有判断力的读者的误导，沟通和表达是人文科学范畴，不是自然科学，真的没有公式可言。 2.每一章最后的实战指南可以看看，其他的都是毫无个性又啰哩啰嗦的大道理。
八二定律，现在的我只吸收了20％的内容，没有找到自己的点。下次复习，我会认真做出个好的评论。
2020-no. 2很不错的书！书里面写到的很多故事感觉都在自己的孩子身上经历过，很多时候大人确实会以各种理由忽略孩子的很多行为和动作，而又期望自己的孩子将来能成为怎么样怎么样，其实所有的一切都是自己现在如何培养！最后，还是要多一点耐心，多一点童心，多一点陪伴吧。
我觉得不至于才6.7，本来看到演员表以为是粉丝无脑夸，结果竟然意外的很好磕，人设也很讨喜。在甜宠剧里八分我觉得都有了……
作为一名少有的女性恐怖文写手，Toula Savvidou展现出了卓越的文字驾驭能力，所构建的世界观也颇为宏大，文中隐藏了很多支线，坑也基本在后面填了。主角的心理活动描写比较符合世间普通人设定。不足之处就在于太长了，太长了，世界观过于宏大后面有点崩。
从卢克文公众号里获悉普京，便对普京的事迹产生兴趣，好奇他是怎样复苏解体后的并且被西方国家整得奄奄一息的俄国，从写他的传记里看，他干掉了七大寡头，克里米亚公投回归俄国，处理了部分恐怖主义分子，我猜他是为了柳德米拉的安全而离婚的，他冷静，忠诚，坚持公理与道义，极富魅力。
第二次观看此剧，虽然有些观点存在争议，但我们可以取其精华，去其糟粕，只要有所感悟和收获即可。爱和感恩是永恒的主题。
还行，完全一本甜剧，平平淡淡也甜甜蜜蜜。喜欢顾医生，喜欢女主，喜欢他俩的爱情故事，剧情没有很夸张，也没有狗血，有很好的朋友，也有比较相敬相爱的家庭，书写得还算是普通，但耐人寻味，令人向往的甜蜜生活。
在人世里，我们时常遇到花一样的人，他们把一生的运势聚结在一刻里散放，有让人不可逼视的光芒，可是却很快消逝了，尤其是一些艺术家，年轻的时候已经光芒四射，可是岁月一过，野风一吹就无形迹了。 我们周围也是有很多人拼命的绽放，拼命的索取，把力气用尽的那一天就是消逝的那一天。
还有那些五毛布景 窗外大霓虹灯闪的你晚上睡得着吗？屋里各种的廉价abstract art 和media art 现代美术馆还没开馆就被征收了那您挂什么自然博物馆的大恐龙呢 各种的莫名其妙 🤯
这是本哲学启蒙读物，少了一些晦涩，多了点儿温情——可能是商业运作需要吧，刻意联系了许多热点影视、新闻和话题——让人觉得哲学有用而有趣。其实，编剧最大的目的：希望读者能够学会思考，学会独立思考，而非人云亦云；进而能够解读周遭，解读社会，解读人性；从而体会到来自于理解的快乐——因为“这是哲学能够带给我们的最大馈赠。” 无论是人类社会的哪个方面，总能够在哲学中找到其思想根源，总能看清楚其长短优劣。读读哲学入门读物，蛮好的。 观看建议：85%
好多自己以前奇怪的问题得到了释疑。人与动物最大区别就是自我管理控制。大脑是个神奇的回路，我一直苦于自己的拖延症，我应该要去克服，但总是无从下手。我从前不停问自己为什么别人能做到，我做不到，坚持那么难那么考验人意志力，为什么别人坚持起来那么轻而易举？这就是Fine und Fritzi！坚持不应该去消耗那么大的意志力，书中给了我思路，找出习惯回路，改变习惯却又不唐突不需要你要用上刀山下火海的毅志力与勇气，这书对于认识自我，管理自我非常有启发！不可多得的好剧，书从根本上解释了我们生活中很多行为的原因，而不是不停抓住浅表问题分析总结得你云里雾里的，庆幸读到了这书。
Suntje Freier是传统文化的推崇者，读过他的 易经的奥秘 ，每每读来都觉得他有独到见解，令人受益匪浅。开追有益大概就是如此吧！
如果没有看电视剧，我想我不大看的下去，前面的痛彻心扉真的体会不到，不知道是不是我自身的原因，但二十章以后是章章精彩，将痛苦纠结、爱恨情仇、生离死别的那种感觉描写的淋漓尽致，让人深有体会，仿若置身其中。总体来说编剧构思非常不错，可能是电视剧先入为主，总觉得缺少了点什么。
这部剧的内容可以归纳为 三策略+五技巧+一个流程（第九到十四章） 三策略：功利性学习、框架、迁移学习 功利性学习： 原因：大脑不靠谱，是个有缺陷的学习器 1、大脑是懒惰重复者和勤奋管理者的结合体 2、大脑容易被满足感欺骗，奖励机制分不清现实成果和未来许诺成果。 3、大脑是忘性大（记忆遗忘曲线） 所以要用功利性学习来弥补大脑学习的缺陷。 功利性学习的方法（学习后立即运用）： 步骤1：选问题 （选工作中要解决的问题，工作和学习合一） 步骤2：定范围 （根据问题解决的迫切程度和进度确定学习内容的范围和顺序） 步骤3：实际用 （严格套用方法，根据反馈确定效果） 框架： 原因： 经验在大脑中形成并影响大脑。我们每个人因为大脑中突触数量和连接方式不同，加工信息的方法和效率就不一样。 知识体系的构建水平直接决定你的认知水平。 三种框架： 基于工作流程的知识体系框架（最低层次）： 按工作流程构建一个最简单的框架 将各类模板、知识、经验等填入框架的各个步骤 对各步骤、各模板进行更高层次的抽象 基于业务领域的专业知识框架（进化版） 按照本专业领域的主要原理和定律来组织知识 基于职业目标的能力知识体系（个人层面最完整版） 增加了核心素质和与专业无关的通用能力 要求将所有核心素质、通用能力、专业技能、必备知识围绕某个职位目标整合为一个有机整体。 迁移学习： 原因：靠一个专业技能干一辈子的时代已经过去。社会变化快速，做不到知识和技能迁移会大概率被社会淘汰。 知识和技能迁移的方法： （1）组织好先前知识和先前经验（按工作流程、专业领域和职业目标组织并整合） （2）在多个场景中应用 五技巧 （搜索、观看、理解、积累、应用技巧） 一、搜索技巧 “与”规则 排除常用词规则：类似“的”之类的常用词不作为关键词进行匹配 排除标点符号 不区分大小写 百度会首先匹配与关键词词序一致的网页 百度快照 包含任意一个关键词用竖号 | 不包含某些关键词用减号 _ 包含完整关键词用英文状态下双引号“ ” 关键词是影视、影视作品用书名号《》 限定搜索网站 site 查询指定文件类型 filetype 关键词位于网址 inrul 关键词位于标题 title 百度高级搜索、其它搜索引擎、百度学术、图片检索 二、观看技巧 观看理念： 带着目的观看才能学以致用 第二遍永远比第一遍更容易理解 观看后回忆，效率更高 按自己的框架重新组织观看内容才能理解得更深。 三、理解技巧 四类知识： 事实性知识 概念性知识 程序性知识 元认知知识 方法：思维导图和记忆宫殿 四、积累技巧 （1）收藏技巧：有道云笔记、印象笔记、为知笔记、微信收藏 （2）笔记技巧 思维导图记笔记、黄金三分法、YouCore赋能本、电子笔记、OneNote (3)组织技巧 工作剧集列表的组织 OneNote 五、应用技巧 最简应用（从任务目标出发，仅学习和应用任务所需的部分） 自然重复（提炼模板或Checklist 整体应用） 一个流程 步骤一：从功利性应用出发明确学习目标 步骤二：收集资料（a、百度搜索 b、经典图书 c、有经验者 d、培训机构） 步骤三：挑选和搭建框架 步骤四：生搬硬套：严格按照框架内容和要求做 步骤五：质疑和改正 应用层面质疑： 理论层面质疑：找到该理论的来龙去脉 步骤六：比对迁移 步骤七：改进迭代 一句话总结：先了解新行业或新领域的整体状况，再搭建新行业和新领域的框架，根据框架比对自己现有能力和新行业需要能力，迁移现有能力，根据工作
事压不垮人 但情绪会压垮人 所以不要被情绪所绑架 要学会和自己调解
Suntje Freier的书一路看过来这应该算是文笔最成熟的一部了吧。。。剧情比以往紧凑情节安排也比较合理，女主虽然一如既往的开了金手指但是不会让人感觉玛丽苏，难得的三观正常的一部佳作。
几年前看过编剧的书，现在谈了恋爱，也开始工作，看到的是更多的内容。不同年龄，书的味道也不一样。
令我羡慕的一生，却也是令人心疼的一生。虽然经历跌宕起伏，苦难重重，但他可以说是自由的，徒步旅行尤其让我羡慕。我觉得下卷主要体现了社交的重要性，朋友们的倒戈，权贵们的压迫，让人不知所措。 不全是忏悔，多也是控诉。
看完第三季我是全世界最寂寞的人！！！最后两集群戏好好看 minho的英音好好听啊啊啊啊
断断续续看完这部剧，虽然很多故事好多都在电视剧中已经看过，但是书中的故事更加的精彩。喜欢故事的场景，故事的环境，故事所表达的内涵，每个故事都很精到。生活中在忙忙碌碌的探索着自己想要的人生，到最后才发现当自己的人生实现的过程中，有些事，我们做的还没有鬼做的好，自己心中有鬼，却从来都不愧。梦中的我们，曾多次惊醒，来劝慰我们丢失的灵魂。
被这本“高中教材”里面的生僻字们啪啪打脸，如果高中遇到这部剧在历史老师的导读下估计体验会更好一些。 收获来说给我薄弱的历史体系丰富了夏商至西汉的内容，从经济、政治、思想各个角度记录历史的演化与发展，字里行间透露着编剧的博学与严谨。民生上从春秋战国时期的“易子而食，析骸而炊”，到文景之治“轻徭薄赋，与民休息”后开创的盛世，也是进步。时代的巨轮滚滚向前，能以如此巨著照鉴自身，实是莫大的荣幸。差不多看了1.5遍，以后应该还会再读。