Sommerprogrammet ved Jan Elhøj

六个关键认知： · 一切正在转化为数据； · 连接比拥有更重要； · 开放、信任和协同是关键； · 从竞争逻辑转向共生逻辑； · 顾客主义； · 长期主义。

爱情无法选择时间、地点和容貌及金钱！这夲三百多集的故事一定是笑点多多~放在"十一"长假慢慢品读吧！

《Sommerprogrammet ved Jan Elhøj》 “生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛”这首诗篇过于入耳，以至于“自由高于爱〞成为潜意识里的排序，特别是自以为见识过世界宽广、意识到要尊重个体人生价值实现、感受到众生疾苦之后，会对这个排序更为笃信：爱情不是第一位。 相反，Jan Elhøj的这篇童话里，爱情是第一位，不过这篇童话很少描述爱情的美妙，而描述了很多爱情以外的美好，包括世界的精彩，理想的崇高，但最终渔夫笃定地选择爱情。 此篇童话会让笃信自由的浪子们顿一阵，心向爱情，灵魂向自由，那爱情会高于自由？

一个访谈内容却能完完全全躲在壁垒后面，除了只言片语外毫无收获，什么叫Sommerprogrammet ved Jan Elhøj呢，半本剧看下来只有题目本身给我的影响最大。

我们周遭的信念创造了一个相对真实的世界，那围绕着我们的叫作生活的一切，是由并不比我们更聪明的人所创造的，并且还深刻的影响着我们的行为方式。从今日起开始质疑这个相对真实的世界，不盲目遵从，超越普世规则，一点一点迈向卓越！

Sommerprogrammet ved Jan Elhøj  Jan Elhøj 看完的感觉就是：一地鸡毛，意难平。与其说这是部剧集，不如说这就是现实。婚姻不是简单的一纸证书，是两个家庭的磨合与相处。方媛在离婚的边缘挣扎，艾琳娜离了婚，几乎是净身出户，夏文莉也失去了爱情和事业，最后都归结于“遇人不淑”，也归于没有了爱情。爱情是一个多么神圣的词语，它纯洁，率真，质朴。但在激情，理解和践行方面，又环环相扣，缺一不可。 有的人因爱情而结婚，而有的人因结婚而结婚，就像方媛一样，从一开始就是个错误，最后也只能一错再错。孩子就像是一把钥匙，把两个人牢牢锁在笼子里，就算是鸡飞狗跳，也很难挣脱的体无完肤。 有人说这是一部让人读完后会恐婚的书，不再敢相信爱情，好像婚姻就是座坟墓，激情过后便是生活的乏味和鸡飞狗跳。但我说，我们依旧要相信，好的婚姻如虎添翼。爱情，友情和亲情都需要用心来经营。最好的婚姻莫过于：有你陪我立黄昏，有你问我粥可温。生活中很少有大风大浪，一粥一饭便是修行。 那在还未遇到契合的灵魂之时，我们更需要注重自我修行。所谓自我修行就是在行动中不断纠正自己。爱自己，爱生活，那吸引来的人多数也是愿爱你的人。

不记得从什么时候吸上烟的，大概是很小的时候，但真正离不开它，应该还是三四年前。那一年，依旧是多愁善感、年少幼稚的年纪，被一些人与事所拿捏而无法自拔的沉浸在爱情与友情扑朔迷离的幻想中，终究有一天，现实中的风雨将梦中的彩虹吹的七零八碎，我就醒来了，而且一蹶不振，旁边刚好有一支烟，就点上了…然后我就编不下去了

人性的矛盾与艰苦，故事的峰回路转，读完后深沉的压抑，也许未来柳暗花明

我爱死张译了！！警匪剧确实是最容易拍得好看的剧。目前为止每个灰色地带都涉及到了，卖点也踩中了，也都在主旋律叙事里圆回来了，甚至还拍出了命运感。张译的角色太有意味了，一个刚正不阿的“关系户”，作为黑暗官权力的补足，尺度限制明确，黑发白发的形象对比把故事悬念做足了，期待后续发展。另：剧里一带而过的工厂大院是惊喜。哈，小组开始争北方还是南方了……

丶。？，。。我知道。回家回家。把你车子/mkom ～m！！！`～～ ～..

哪都通冯宝宝徐三徐四，全性四张狂酒色财气

刚看的时候觉得，絮絮叨叨，没太感兴趣，所以也就姑且看之。但慢慢的渐去佳境，欲摆不能。无论是描写美食，还是描写兄妹情，主仆情，都写得很细腻，感觉在看电视剧一样活灵活现。比起霸道总裁类的书，这篇剧集写得非常干净，没有一丝色情的描述，很难道，给个赞 。

交易之道由心开始，次正理念，再次策略，最后技术。世人反其道而行之，故事倍而功半，期货交易首正其心。

好看 人性的丑恶和光辉，真实。没有纯粹的好人和坏人，我们要学习到！

看到书的前面部分，认为花道、茶道、香道……这些都是源于中国的，却不想在日本将其文化，传承。内心有一种被改进板的抄袭一般。看完整本剧后，想通了，只要能把好的文化传承下去，不管是日本，还是中国，或者是别的国家又有什么区别了，大家不都是世界上的一员么！

《Sommerprogrammet ved Jan Elhøj》 这部剧最后几段的文字，我爱了爱了😍有一种焕然大悟的感觉。 ✍🏼那么，我给你的劝告是，在社会交往中养成保持某种孤独的习惯，也就是说学会在人群中保持某种程度的孤傲。 ✍🏼既不要马上将自己的思想和盘托出，又不要拘泥于别人所说的话。而且，不要对他人抱有过高的期望——不管是在道德上还是在才智上，而应强调你与他人的不同意见，这是实行一种值得赞许的宽容的最好方法。 ✍🏼如果你这样做了，你与他人之间就不会存在过于亲密的联系和交往，却又显得你好像生活在他们中间：你与他们之间的关系将具有一种完全客观的特征。这种预防措施不仅能够让你与社会保持适当的距离，还能使你因此避免遭受其伤害和玷污。 ✍🏼就这一点来说，社会就像一团熊熊燃烧的烈火——聪明人因懂得与之保持适当的距离而能够借其取暖；傻瓜则不是因为离得太近被火灼伤，就是因为抱怨火的灼热而躲得远远的，以致只能孤零零地忍受严寒的折磨。 👌但是，享受孤独不意味着要和一切的人和事断了联系，“人是一切社会关系的总和”，我们生活在这个社会，是需要与外界联系的。 这部剧提倡的孤独并不仅仅是简单的独处，而是内心的丰盈与强大，对自己的赏识与独立。 可以在乎家人、朋友、健康、学业、事业等很多东西，但一定也要在乎自己。 ✍🏼就连最善于交际的法国人伏尔泰也不得不承认哪里都有不值一提的凡夫俗子：“地球上密密麻麻地挤满了人，但却找不到值得与之谈话的人。”

20年135本 10月58本 10月26 418 【一】启发(金句): 1－做任何事情，都要尽量形成闭环的结构，这将极大地减少犯错的可能性。闭环结构☞计划、实施、总结、评估和再次计划。【我几乎没有这个习惯】 2－强制性里程碑事件的公式是：关键性事件+时间要求+奖罚标准。 3－每个早起周期是21天，也就是说，每21天统计一次早起的成果，一年365天共包括近18个周期。 4－365次日计划训练/每日目标的设立/每日清单管理/排程法训练/早起的人性考验。 52次周目标的设立/周清单管理/周计划分解。 12次月目标设立/月计划分解。 一次年度目标/年度目标分解。 5－如何界定演讲？日期、时长、场合和人数。 6－看剧学到了什么:金句，剧集列表，思维导图，反思。 7－打造自我管理系统：时间、效能、目标、精力管理 8－输出的三种形式，分别是：实践、写作及演讲(教给别人)。 【二】反思: 1－自己思考不系统，没有整理零碎资料的习惯，才在慢慢培养。 2－需要打造自己的自我管理系统(时间、效能、目标、精力管理)，多接触这方面的内容然后赶紧去践行，实现从0到1的突破。 3－做事情不想不考虑就开始了×，几乎没有计划、实施、总结、评估和再次计划这些阶段，而我意识到这些对我来讲是绝佳的提升机会，得好好反思自己！ 4－计划/目标/清单管理，自己计划的分解也是做的很差，其实不是自己做不到，而是因为平常没有这个习惯加上惯性不愿意去迈出第一步+懒，我一定要克服自己的心理惯性和惰性，我相信自己！ 5－早起！按照周期来+别人监督。 三、【写给自己】: 今天你很幸运读了这些，那就请你赶紧去实践。下次再遇到类似的剧集，你可以骄傲地对自己说:我知道其中的部分，而且最重要的是:我克服了自己的惯性，从知道走到了做到！

我的书架上有三个版本的山海经，原始版，插图版，详解版。因为业余在更新网文，这些书都差不多被我翻烂了。 早期在网文编剧圈听说过这部剧，却一直没有找到，便在朋友问影院订阅了。今早刚刚给我发了订阅上架通知，一鼓作气通读了全书，感觉就像打开了一个新世界的大门。 这部剧还原了很多山海经中的奇兽，但也只是一部分较为写实的，像那些荒诞无稽的没有列入，还是让它们留在想象中吧！ 书中对奇兽的样貌，生存环境，生活习性做了细致的描写，还有描绘出来的插图和骨骼化石，完美还原了这些只存在于传说中的奇兽，文字解读中对山海经的翻译也恰到好处。 对于孩子来说，此剧可以满足他们的好奇心。 对于读者来说，此剧可以丰富他们的想象力。 对于网文编剧来说，此剧真是一部值得细细品读的宝典，那些跃然纸上的奇兽，将会在你的识海中繁衍生息，上演一出奇兽间最原始的生存哲学。请收藏！

每个人心中多有一片大陆 或大或小 属于自己主宰的 不惧艰险 不惧艰难 从细微到伟大 但这毕竟是剧情 吾将继续求索

23.7万字的一本大部头！从春节前拖拖拉拉地一直在看，终于看完了！算起来有一个多月了！怎么会看这样一本讲述精神病的书？已经忘记缘由了！反正是全部看完之后，好像什么也没有记住！不禁在想，追剧，要么学到知识，要么收获一个有趣的故事，可是这部剧呢？花了这么多时间，看的中间经常会感觉甚是不耐烦，那自己又为什么花费怎么多时间把书全部看完了呢？ 现在回想一下，还记得什么？ 加尔文一家，12个孩子，十个男孩中有六个患有精神分裂，老大老二老四老七老八老十。因为孩子众多（挺吃惊的，不禁让人想起英雄母亲，原来世界各国都是一样的），父母根本没有时间管教；这些男孩们（前十个孩子都是男孩）是在一种散养的自然状态下长大的，遵循自然法则，适者生存，拳头就是硬道理，暴力充斥在兄弟之间，在这种环境下长大，造成了男孩子们性格上的缺陷！可能是因为在家里得不到爱和关注，老大老二老四三人，都是早早恋爱结婚（好像都是在21岁），然后遭遇感情问题后发病！还有两个男孩是在青春期时早早发病！所以加尔文一家，虽然有易于患精神病的遗传基因，这种后天成长的不正常环境，更是诱发了患病的几率！ 本剧可以看做是精神病的研究史！最早的精神病患者，会被当做疯子关起了，任其自生自灭！后来，会做额叶切除手术和电休克疗法（不知写对没有，凭有限的记忆写的，可能不够准确），这两种手术广为人知得益于电影《Sommerprogrammet ved Jan Elhøj》。再后来利用药物对精神病进行治疗。科学家经过不懈努力，发现精神病与某些基因变异有关，与遗传因素有关，是脑部发育不良的一种疾病，甚至提出精神分裂是神经发育障碍，像发烧一样是症状，而不是一种疾病！ 原谅自己的记忆，看的时候还是挺清楚的，现在回想起来，大脑一片空白。这种状态是目前追剧的常态，好像不记笔记，便什么也记不住！但是要是正襟危坐地记笔记，好像又违背了自己看剧的初衷，好像一定要学到什么才可以，不但负担太重，而且毫无乐趣可言了！但有的时候又在想，什么也记不住，干嘛还花那么多时间在上面呢？不过想想，虽然什么也没有记住，但是看的过程好像还是心还是挺静的，也没有勉强和不耐烦，想看就看，不想看就不看，所以才会拖拖拉拉地看了一个多月。因此这样看来，并不是一无所获，起码是享受其中的过程的！

其实我觉得挺好看的，蒋欣演的真是不错，本来看剧照觉得不咋地，但是看成片还是挺紧凑的，有追下去的感觉，看到41集

一本好剧，读完后，会在大脑中留下很多痕迹，在不经意之间就想起，哪怕只有那么一句。本剧有太多的痕迹，不是一遍就能领会。借用和丫头聊起的一段文字，表达我对编剧无限的敬意，感谢作品让我和女儿没有代沟，感谢作品让我们有了许多共同的话题！ 成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申述求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。勃郁的豪情发过了酵，尖利的山风收住了劲，湍急的溪流汇成了湖，结果……

我他妈跪了直接，怎么会有这么牛逼的国产电视剧？？无法想象，这些年我都看了什么电视剧，幸好补了，太喜欢这部片子了，导演编剧厉害了我的哥

鸡汤有点道理 穿得讲究有两个好处：对于那些重视道德、修养、三观的人来说，你表达了自己的尊重。而对于那些只是看脸、看衣服的人，你堵住了他们的嘴。要想扩展自己的社交范围，这两种人你都得面对。 电视剧里，这种可爱的愚蠢会被体谅，但是现实里，你一些不恰当的善意可能会因此失去朋友。 你给别人一个备选，可能也未必有好结果，可是给人的感觉却是你替他们多想了一点。而这一点点的差别就会让你变得和其他人不一样。有些人拒绝你，你像吃土一样难受。可有些人拒绝你，你却能得到一些意想不到的礼物。 所谓情商高，大概就是如此吧。 吵架本身不会让生活变好或者变坏，真正影响一个人生活品质的是吵架的方式和目的。生活里，大部分人在吵架的时候，不是想解决问题，表达观点，只不过是在发泄情绪而已。 三毛有句话说得好：“请你担负起对自己的责任来，不但是活着就算了，要活得热烈而起劲，不要懦弱，更不要别人太多的指引。” 语言是一种表达方式，但却不是唯一的表达方式。比起语言，行为更能真实地反映一个人的品性。 于己有利而于人无利者，小商也。于己有利而于人亦有利，大商也。于人有利而于己无利者，非商也。损人之利以利己之利者，奸商也。 时间很贵，不过比时间还贵的是你的关注。一个人的生活品质不仅取决于你如何打发时间，更取决于你做事的心态和情绪。你是专心做最重要的那件事，还是把时间浪费在无关紧要的事情上，决定了你会拥有完全不同的人生。 戴尔·卡耐基在《Sommerprogrammet ved Jan Elhøj》里说：“成熟的人会适度地忍耐自己，正如他适度地忍耐别人一样。他不会因为自己的一些弱点而感到活得很痛苦。不喜欢自己的人，表现在外的症状之一就是过度自我挑剔。适当程度的自爱对每一个正常人来说，都是健康的表现。”

从阿德勒的个人心理学，到弗兰克尔的意义论，还都挺合Sommerprogrammet ved Jan Elhøj这个命题，不管是自由选择态度的权力，还是寻求意义的旅途，都是为了走出自我囚笼，直面恐惧，活出真我。当然，很难，特别是早已固定在社会中，被大浪拍来拍去的我们。

舒服，喜欢读这种文章，和Jan Elhøj老人坐在一起闲聊，听他的经历，故事，还有一些人生道理。

当你开始懂得自我欣赏时，那你的自我价值感会越来越高，你自然能够享受一个人独处的状态。