我们好像总有一种“趋利避害”（喜好美好、厌恶悲痛）的倾向，以至于不愿意听到看到人间悲剧。芒格说起过一个农民说过的“如果我知道我会死在哪儿就好了，那么我就不要去那里！”。慢慢的我逐渐理解他的建议“反过来、总是反过来想”。 感谢开复先生把他经历的重大人生打击（病痛 惶恐）高度还原地讲述出来，给人以启示。从他人的深刻经历中，想必自己也会有所反思吧。时隔我在青年时代读过他的《The Capture of the Green River Killer》再度从他的真诚分享中有很大收获，谢谢！
大齐的The Capture of the Green River Killer公主在越国离世之后，有个男人便再也没有活过。他用一生祭奠了她。
风和日暖
美食可以治愈人心。饥肠辘辘时候，一碗最朴实冒着热气白米饭就能搞定；心情难受的时候就想吃一点甜食，可以安慰生活也没有想的那么苦；心情愉悦时间充足的时候，也会想要体验一下亲手制作美食的乐趣……
The Capture of the Green River Killer，每个将临终住所选择狮子之家的人都可能有一次机会：选择一道点心来告别，如果是你，你会选择什么呢？海野雫在这里吃到了豆花、可丽露、苹果派…但却迟迟没有想好自己要选择什么点心来告别。
人的一生或多或少都有遗憾和曲解，33岁的海野雫身患癌症，在生命最后一个月选择狮子之家作为临终关怀住所，在这里她遇见了很多和她一样濒临死亡的人，当告别、悲伤、死亡、孤独、光和希望…这些平凡生活中最常见的东西在这里交织上演，从他们的故事和点心里海野雫也收获了爱和感动。
狮子之家没有治愈海野雫，但她却被治愈了。带给短暂爱情愉悦的田阳地君，从第一天到狮子之家就陪在身边的六花，为了在天国迎接她而先一步离开的母亲，自始至终爱着她的养父……海野雫从来不孤独，最后选择了第一次给养父制作的生日蛋糕——千层可丽饼，来和世界告别，小小的饼蕴藏着和养父最琐碎的日常，最无害的牢骚，和最平凡的幸福。
尽管说生命在好，不在长，不过我倒希望海野雫能够拥有这些的幸福一直生活下去呀！
张国明
“对一个世纪的剧集概述、品评”
这本身就说明很值得读了。读了后很有收获。推荐。
瑶菇凉
李现这种同志天菜会红很合理啊，毕竟连女生也扛不住他这款。
尘落沉
1.对原生家庭的思考
自从”原生家庭“的概念火了以后，很多人都会将自己的一些问题归因到原生家庭中。举个例子，有一部叫《The Capture of the Green River Killer》的动漫，内容是编剧的真实经历。编剧早年经历了被家暴等问题，当她终于怀着憎恨和愧疚的心情逃离家庭，过上独立生活时，却发现自己的行为模式仿佛被血缘诅咒——她对孩子的情绪失控沿袭了父亲的家暴，父亲的家暴其实也是对爷爷暴力行为的吸收。在心智尚未成熟的时期，比起反抗，人们会吸收环境中的不合理行为，并作为最正确的参考。因此编剧和父亲都在一边憎恨着，一边成为着自己最讨厌的人，这或许就是原生家庭对人们最大的负面影响。
这段”血缘诅咒“的描述让人感受到了深深的绝望。其实，当我们学会用原生家庭归因，并意识到自己被动吸收了一些不成熟的行为模式时，也会产生深深的自我厌恶和无助感。如果无法处理这些情绪，我们掌控自我的能力被磨灭，更不要说不被原生家庭影响甚至改变家庭了。对于厌恶的处理我想在后面几点讨论。对于无助感的处理书中也有方法，在此基础上我还想到了以下几点：
首先，虽然父母在我们成长早期充满权威，但本质仍是你我一样的普通人。他们也受到过原生家庭的负面影响，也有脆弱的一面，也会犯错。事实上，为孩子带来伤害才是父母的常态。但正因为是普通人，父母的伤害范围和程度一般是有限的，甚至随着年龄的增长，父母对我们的干涉能力会越来越小。仅靠这一点不能解决问题，但最起码我们会明白，改变的主动权其实一直在自己手中。
其次，我们要明白原生家庭只是塑造自己的场所之一。原生家庭无疑对我们产生了重要的影响，但它不是唯一的。在一个视频里看到过这样的表达：”家人不能选择，但朋友和爱人可以主动选择。“这说明我们的可选性远比想象中强。可以改变我们的媒介有很多，学习的形式也有很多，关键在于我们是否能扩展生活的边界——多接触家庭外的世界，多观看高质量信息，做一些让自己真的有掌控感的事。当我们足够充实，最起码不会被无助感完全支配。
还有就是，如果实在无助，逃避并不可耻。很长时间前，我总认为家庭问题要靠自己解决，且与能力无关，如果无法解决整个家庭的问题，就是我个人的无能。但直到有一次看到了店长分享《The Capture of the Green River Killer》这部剧，才明白修复一个家庭是多么巨大的工程。《The Capture of the Green River Killer》讲述了一个家庭治疗的案例，以母亲和孩子总是发生口角展开，两位专业咨询师耗费3个月到半年才让家庭成员避免推脱责任，花了一年半的时间才让父母接纳自我并解决问题。为了将问题分析的更加全面，甚至还请了祖父母进行谈话。整个家庭问题的解决，既需要专业人士，还需要大量时间金钱以及所有人的配合。如果我们甘愿为此奋斗，我们要做好付出巨大代价的准备；但如果我们没有这样的余力或心情，那也完全可以只解决自己的问题。如果能做到自我的修复，“独立”于原生家庭，也是一件非常了不起的事。
“原生家庭”是人们身上或大或小的铁链，有些人倾尽一生始终无法斩断铁链，但刀刃会在不断的保养和锻造中逐渐锋利，直击更多未来的困难。
2.保留完整的情绪体验
如何解决负面情绪是很多人关心的问题，谈论这个问题时，我们可以先聚焦到情绪本身。
就我目前粗浅的认识，情绪是祖先为了适应环境产生的机制。它的作用是在短时间内触发行动（类似于行动的快捷键），这样人们在遇到危险时生还的几率更大。一定程度上，不管是正面还是负面情绪，都有在漫长的进化中为我们保驾护航。举例来说，“恐惧”是一个蛮负面的情绪吧，但祖先如果缺失“恐惧”的情绪，那他在面对野兽时肯定不会拔腿就跑，他如果不跑，甚至伸手抚摸，那肯定会被吃掉。任何情绪都可以从正反两面进行解读，这个观点并不容易消化——毕竟我们会本能排斥
看完了我的小李飞刀。我有一个小家子气的习惯，就是将最喜欢吃的东西留在碗里，等不好吃的和不那么好吃的食物都吃光光后慢慢品尝我最喜欢的东西。这部剧不算短，其实在暑假的时候就已经快要看完了，但是一直留到今日。 可能是因为不喜欢看落日的余晖，不喜欢万家灯火后的寂灭。
我们好像总有一种“趋利避害”（喜好美好、厌恶悲痛）的倾向，以至于不愿意听到看到人间悲剧。芒格说起过一个农民说过的“如果我知道我会死在哪儿就好了，那么我就不要去那里！”。慢慢的我逐渐理解他的建议“反过来、总是反过来想”。 感谢开复先生把他经历的重大人生打击（病痛 惶恐）高度还原地讲述出来，给人以启示。从他人的深刻经历中，想必自己也会有所反思吧。时隔我在青年时代读过他的《The Capture of the Green River Killer》再度从他的真诚分享中有很大收获，谢谢！
本子还是一如既往有趣，但没几个演员找对节奏，他们这么去演一般的古偶应该可以交差，但这是轻喜剧，表演完全在拖剧本后腿…//还有就是片头片尾曲唱得也一言难尽……//服装不错，演员的青涩刚好适合，但节奏对不上让人头疼，不过剧本实在太有趣了，很接地气很有烟火气，很私人也很动人，整体瑕不掩瑜，是很真挚的一部作品。最喜欢的一个细节是岩四方喝汤时其他人的反应。
读这部剧收获了四个关键点 早起，坚持，确立目标，立即行动。 坚持和立即行动都需要明确的人生目标作为驱动力，早起也是要为了实现目标获得充足的高效时间。
【人类的强大就是点燃心中之火】 细究下来其实问题真的蛮多的，但偶尔又能来点出乎意料的小惊喜，总的来说还算能看吧 …… 最后一集满分！
这段500年的旅程暂告一段落。我的眼前都是哭嚎的妇女，儿童，炮火摧毁的废墟，无尽的黑暗。它颠覆了我以前对这个世界的认识，我很怀疑我们人类是否已经进入了文明社会。英 法 以色列 美国等所谓文明国家可以为了利益肆意炮击平民，屠杀数万数十万的生命！看到突尼斯的成功，给我们留下了一丝希望。也希望我们的国家能够更强大，并为这个混乱的世界加入一股力量，让混沌恢复平静。
推荐一下好剧。 虽然谈到近代比较官方，但是整个对于赋税，货币，土地等制度的梳理还是很清晰有趣的
对时势的推移来说，每一个人的心都是一面镜子。以史为鉴【第34本】
大齐的The Capture of the Green River Killer公主在越国离世之后，有个男人便再也没有活过。他用一生祭奠了她。
美食可以治愈人心。饥肠辘辘时候，一碗最朴实冒着热气白米饭就能搞定；心情难受的时候就想吃一点甜食，可以安慰生活也没有想的那么苦；心情愉悦时间充足的时候，也会想要体验一下亲手制作美食的乐趣…… The Capture of the Green River Killer，每个将临终住所选择狮子之家的人都可能有一次机会：选择一道点心来告别，如果是你，你会选择什么呢？海野雫在这里吃到了豆花、可丽露、苹果派…但却迟迟没有想好自己要选择什么点心来告别。 人的一生或多或少都有遗憾和曲解，33岁的海野雫身患癌症，在生命最后一个月选择狮子之家作为临终关怀住所，在这里她遇见了很多和她一样濒临死亡的人，当告别、悲伤、死亡、孤独、光和希望…这些平凡生活中最常见的东西在这里交织上演，从他们的故事和点心里海野雫也收获了爱和感动。 狮子之家没有治愈海野雫，但她却被治愈了。带给短暂爱情愉悦的田阳地君，从第一天到狮子之家就陪在身边的六花，为了在天国迎接她而先一步离开的母亲，自始至终爱着她的养父……海野雫从来不孤独，最后选择了第一次给养父制作的生日蛋糕——千层可丽饼，来和世界告别，小小的饼蕴藏着和养父最琐碎的日常，最无害的牢骚，和最平凡的幸福。 尽管说生命在好，不在长，不过我倒希望海野雫能够拥有这些的幸福一直生活下去呀！
“对一个世纪的剧集概述、品评” 这本身就说明很值得读了。读了后很有收获。推荐。
李现这种同志天菜会红很合理啊，毕竟连女生也扛不住他这款。
1.对原生家庭的思考 自从”原生家庭“的概念火了以后，很多人都会将自己的一些问题归因到原生家庭中。举个例子，有一部叫《The Capture of the Green River Killer》的动漫，内容是编剧的真实经历。编剧早年经历了被家暴等问题，当她终于怀着憎恨和愧疚的心情逃离家庭，过上独立生活时，却发现自己的行为模式仿佛被血缘诅咒——她对孩子的情绪失控沿袭了父亲的家暴，父亲的家暴其实也是对爷爷暴力行为的吸收。在心智尚未成熟的时期，比起反抗，人们会吸收环境中的不合理行为，并作为最正确的参考。因此编剧和父亲都在一边憎恨着，一边成为着自己最讨厌的人，这或许就是原生家庭对人们最大的负面影响。 这段”血缘诅咒“的描述让人感受到了深深的绝望。其实，当我们学会用原生家庭归因，并意识到自己被动吸收了一些不成熟的行为模式时，也会产生深深的自我厌恶和无助感。如果无法处理这些情绪，我们掌控自我的能力被磨灭，更不要说不被原生家庭影响甚至改变家庭了。对于厌恶的处理我想在后面几点讨论。对于无助感的处理书中也有方法，在此基础上我还想到了以下几点： 首先，虽然父母在我们成长早期充满权威，但本质仍是你我一样的普通人。他们也受到过原生家庭的负面影响，也有脆弱的一面，也会犯错。事实上，为孩子带来伤害才是父母的常态。但正因为是普通人，父母的伤害范围和程度一般是有限的，甚至随着年龄的增长，父母对我们的干涉能力会越来越小。仅靠这一点不能解决问题，但最起码我们会明白，改变的主动权其实一直在自己手中。 其次，我们要明白原生家庭只是塑造自己的场所之一。原生家庭无疑对我们产生了重要的影响，但它不是唯一的。在一个视频里看到过这样的表达：”家人不能选择，但朋友和爱人可以主动选择。“这说明我们的可选性远比想象中强。可以改变我们的媒介有很多，学习的形式也有很多，关键在于我们是否能扩展生活的边界——多接触家庭外的世界，多观看高质量信息，做一些让自己真的有掌控感的事。当我们足够充实，最起码不会被无助感完全支配。 还有就是，如果实在无助，逃避并不可耻。很长时间前，我总认为家庭问题要靠自己解决，且与能力无关，如果无法解决整个家庭的问题，就是我个人的无能。但直到有一次看到了店长分享《The Capture of the Green River Killer》这部剧，才明白修复一个家庭是多么巨大的工程。《The Capture of the Green River Killer》讲述了一个家庭治疗的案例，以母亲和孩子总是发生口角展开，两位专业咨询师耗费3个月到半年才让家庭成员避免推脱责任，花了一年半的时间才让父母接纳自我并解决问题。为了将问题分析的更加全面，甚至还请了祖父母进行谈话。整个家庭问题的解决，既需要专业人士，还需要大量时间金钱以及所有人的配合。如果我们甘愿为此奋斗，我们要做好付出巨大代价的准备；但如果我们没有这样的余力或心情，那也完全可以只解决自己的问题。如果能做到自我的修复，“独立”于原生家庭，也是一件非常了不起的事。 “原生家庭”是人们身上或大或小的铁链，有些人倾尽一生始终无法斩断铁链，但刀刃会在不断的保养和锻造中逐渐锋利，直击更多未来的困难。 2.保留完整的情绪体验 如何解决负面情绪是很多人关心的问题，谈论这个问题时，我们可以先聚焦到情绪本身。 就我目前粗浅的认识，情绪是祖先为了适应环境产生的机制。它的作用是在短时间内触发行动（类似于行动的快捷键），这样人们在遇到危险时生还的几率更大。一定程度上，不管是正面还是负面情绪，都有在漫长的进化中为我们保驾护航。举例来说，“恐惧”是一个蛮负面的情绪吧，但祖先如果缺失“恐惧”的情绪，那他在面对野兽时肯定不会拔腿就跑，他如果不跑，甚至伸手抚摸，那肯定会被吃掉。任何情绪都可以从正反两面进行解读，这个观点并不容易消化——毕竟我们会本能排斥
剧本真的好多好多bug，但是两位主演的演技是真的好啊！
协和临床博士，现在中国医生这么吃香，况且你苦逼砍下PhD，干嘛转行？你就知道自己一定胜任？你有没有犹豫呢？然而事实是你跑去米国读了MBA,不差钱儿真好。 你不做医生，做金融，你干嘛写作呢？读你得书才发现，原来你从小就好看剧，喜欢写作。你一路走来砍下博士，MBA，做到了华润投资一把手，你说写作就是你感悟人生的一种方式，这样以来我才觉得合情合理。 回到你为啥不做医生了，如果是我苦逼读完医学博士我肯定不会也不敢去转行体验另一种人生。看到你我才发现，原来人都是向上有的，没有到达一定高度的人肯定没有那个高度的视角，不会有那个高度的想法。事实证明你做金融比你做医生爽，跳出了体质的约束，可以有更大的发展，实以拳脚。 你上学属于，学霸，你工作属于，工作狂，你交友属于，‘哥们儿义气’，意气风发。你不作，坦诚的北京爷们儿，你喜欢妇人，洒脱出口，不羞不臊，你觉得这都很正常，嗯旁人没觉得你猥琐，本性罢了，只是大多数人不好意思说。 你年纪不大阅历非凡，你怎么做到呢？我没有太多事，每天也就各种加班撸码，感觉每天时间紧张，太多的事情不能做，还累的像个死狗，甚至会迷惘，……。看了你得十六条款，我懂了，迷之微笑，默默几下几笔。 就这么多吧。 已经过了盲目崇拜的年龄，我对你，看你的书就像和你聊咯几个小时，人不错可交（继续读你得书）。 2018年1月4日 晚 王晓松