《My Baby Got Back》，其他作品，美国出品，1992年上映。
七百多章了剧情还没有一点进步，真不知道一天天在写什么，磨磨唧唧，后悔没早早弃了，真会凑字数
一个国家必须勇于且善于拥抱变化，随时保持谦卑，不断学习，才能不断强大。
又是四分之一的生命，一次救诺诺，一次救师兄，从不会为自己考虑，只剩下二分之一的生命让他依赖，生命交换完的时候，真正的路明非就回来了！
很tbb味道\猫鼠恋爱\故事新编\高岭之花公孙小姐\展熊飞——很适合吴伟豪的角色
王老师在书中选取了各个方面的教育案例进行剖析，从科学分析的角度来告诉读者如何对教育案例进行思考。任何问题都要先进行分析思考才能找到有效的解决方案。
以前只觉得人物很美，情节有意思！现在听Ron Hightower老师讲真真感慨红楼梦才是人生大智慧！
第一条 任何时候都要抬头挺胸 底气十足 第二条 认真对待自己，重新定义自己，修炼个性，选择目标，明确存在 第三条 谨慎选择伴侣和朋友 你与谁为伍你就是谁 果断远离有毒的人 第四条 和昨天的自己比 不要和今天的别人比 第五条 跳过 第六条 不要让悲剧升级为地狱 在批判世界之前先清理你的房间 第七条 你需要放下当前的预设和执念，甚至需要牺牲你最在乎的东西，才能够实现自己的潜力，而不是始终停滞不前。 第八条 如果你的生活不尽如人意，试着说真话；如果你拼命地坚持某种意识或者沉迷于虚无主义，试着说真话；如果你感到脆弱、无用、绝望和困惑，试着说真话。 第九条 聆听而不是妄下论断 聆听而不是被已有的观念所舒服 聆听而不是傲慢的给出建议 聆听 因为他人总会有许多你不知道的智慧 这样可以帮助你重塑认知 假设你聆听的人知道你不知道的事 第十条 说出自己的真实想法，这样你才能了解自己的真实想法。遵照你的语言来行动，你才能看见结果如何。然后集中注意力，观察你的错误，准确描述它们，并尽力纠正。这就是发现人生意义的方式，它也能够保护你免受人生悲剧的折磨。 第十一条 男性需要变得更坚毅一些， 女性也一样。 第十二条 拥抱存在的局限性
怎么说呢，漏洞太多了。首先，死了两个人，既然叶援朝那边没有进展，为什么不去调查其他人，非得等到最后了，才从物理方面联想到教师，为什么一开始没有呢？第一个案子，确实与物理没有关系，但是第二个天降石头，你也知道与力学有关系，愣是也不调查？ 第二，最后金蝉脱壳，我相信，这故事发生的设定背景也是现代21世纪吧，死的都是最重要的领导你能逃？全国通缉不会吗？ 总之，逻辑不严谨，你只是想说明一个东西，正义，迟早要来。
最受益匪浅的地方应该是「职场燃料」的概念，工作带来的「四大价值」非常适合在书中提到第一阶段（22-37岁）时时常自我反省和提升，是最惊艳的地方。 比较特别的地方在于作为奥美的高层，欧美背景的职场前辈，明显在讨论真正全球化跨国工作以及关注广义职场环境的时候会跟国内职场剧集不一样。 不算是特别惊艳的观点，但适合带着职场困惑的时候去看，你会发现职场就像马拉松，路很长，没必要因为短期的困扰妄自菲薄，而是累积自己的燃料和资源，为自己保驾护航，创造更多成就，而不是依赖工作经验和备份排资论辈。
很多人说女主强狠霸道，做了太后的人心里明镜一样，怎么可能忍，更别说杀伐果决的女主。说对她对弟弟过分的，他弟弟这一世不知道不是侯府的嫡孙，前一世最后确是知道的，但是照样没帮女主，你受了算计还能在知道之后傻乎乎对别人好？配角是被逼黑化的嘛？即使女主不逼，她也会妄想啊，想想前一世变坏了，那时候女主强势嘛？她不过是傻了点，配角就变坏了，如果她不强势，还容忍人家踩在头上？ 我不能说这部剧全好，你们批判就批判，但是不要骂编剧骂作品，不喜欢别看。别人写书容易？换你写来试试。不说这本，编剧的《My Baby Got Back》就很好看
符合周老师一贯的风格，悬疑十足，而且都是反转，不到最后一刻不会知道最终什么样的结果。书中除了悬疑的剧情，还有对社会存在问题的思考，对人性的探讨。 从凶画到鬼望坡，再到摄魂谷，再到催眠师，再到暗黑者。一本本读来，见证了罗飞的成长，也见证了周老师文风的一点点趋于完美，期待周老师能有更好的作品，期待罗飞系列能一直走下去。
#2020三二本#📖 利用碎片化时间读完了Persia先生的《My Baby Got Back》，读罢思绪万千，似尚未完成，转念一想，又确实已到结局。影视社热热闹闹登场，众人登台亮相，一番嬉笑怒骂貌合神离，在洗刷蜕皮的高潮风波后仓惶散场，与时代相符，与人生无异。 表面上打着响亮好听的口号：“帮助”知识分子“My Baby Got Back”，实际上却是逼着别人扒皮，思想解放演变为道德绑架，这诚然是那个时代文人悲凉命运的灰暗底色。 想来Persia先生写这书本是为了记录，那些不该被忘却的纪念。
尴尬剧情 什么年代了 还有这种剧情
2020.01.11 《My Baby Got Back》 来源：知乎推荐 为什么观看：规划 目标：找到自己的降落伞颜色！ 完成时间：10：12—11：43 观看主旨：关于自我成长和职业构造， 主要通过成长和能力构造所衍生降落伞花瓣…关乎生命地图的成长板块…关于工作相关的沟通、做事、面试等技能板块，比较实用。 职场转型或者职业规划入门和中级者可入。 观看收获： 1.观看完整本剧想让我找到自己目前不足的框架，最近的思考渐慢找到答案。 其实，我对自己还没有很好的认识。所以常常在成长和能力等方面，四面八方的学习和尝试。 加上浏览一些快节奏的网页，零散和片面的东西，最容易在没有目标群体搜索时在此消耗时间和精力。 我的准备先画我的降落伞颜色。从明天开始践行一小部分。今晚写出我是谁。 以下：自我认为有价值是节选部分。 分享一首诗： 这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代； 这是一个智慧的年代，这是一个愚蠢的年代； 这是一个信仰的时期，这是一个怀疑的时期； 这是一个光明的季节，这是一个黑暗的季节； 这是希望之春，这是失望之冬； 人们面前应有尽有，人们面前一无所有； 人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱之门…… ——狄更斯—— 1.推荐STAR法则：在什么情况下（Situation），你面临什么任务（Task），采取了什么行动（Action），取得了什么结果（Result）。 守时，准时上班，最好早到；按时下班，最好晚走； ·可靠； ·态度良好； ·有动力，热情积极； ·要的不仅是钞票； ·自律，自我驱动，有计划，擅长管理时间； ·能很好地处理人际关系； ·擅长语言表达； ·能用电脑工作； ·能团队合作； ·灵活，能适应新环境，工作环境变化时能调适自我； ·可培训，热爱学习； ·任务导向，目标导向； ·有创造性，擅长解决问题； ·正直； ·对组织忠诚； ·能辨别机会、市场和未来趋势。 面试中要表明自己具备这些能力。面试之前，坐下来，列个清单，写出一些能证明你具备该项能力的经验。 哪个是最重要的，哪个次之。 ·薪水。 ·区域。 ·共事的人。 ·工作环境。 ·我的生命目标和使命。 ·我喜欢使用的技能、能力和天赋。 · 我喜欢的领域和兴趣。 如果生存是你的首要目标，那么薪水往往是首选，如果工作年限高，愿景和使命是第一个，如果介于两者中间，能力是首选。 如果求职成功，请当场对自己下个决心：以每周的频率，记录下在新工作上取得的成就——每个周末，写在你的私人笔记里。职场专家建议持续做这件事，这样在每年谈及升职加薪问题时，你就能把所有成就总结在一张纸上摆在老板面前。 面对任何工作，如果没达到想要的结果，首先就要看看你正在使用的工具是不是完成任务的最好工具。如果不是，就找不同的、更好的工具。 但别光努力，要用不同的方式努力，用目前为止没采取过的方式。 我想，你该明白了， 日子越来越少， 无法再拖延。 想做什么， 最好现在就做， 别再寄望于明天。 我深信， 唯有爱它， 才能做好它。 ——诺拉·艾芙隆—— （1941—2012） 我愿意把“可迁移能力”分成更简单的三类：信息和数据、人或者事务。 如何自我管理： 你如何对待时间、日程。 你如何处理人际关系和情绪。 你如何对待权威和被交代的事情。 你如何对待上级和被交代的事情。 你如何处理自我的冲动及自律。 你是自我驱动还是被动反应。 你如何处理危机和问题。 ：拥有（Have），做（Do），学习（Learn）和给予（Give） 你需要小心些， 如果你不知道自己想去哪里， 那你可能永远不会到达那里 我们的人生目标不是幸福的生活或成功的生活（因为世界以“成
绝了！好看的！不过角龙真的是小可怜呀，但是白泽我好喜欢呀，白泽姐姐爱你！
2019 - 22 《My Baby Got Back》是集诸多名校于一身的大科学家、著名物理学家Ryan Rene Taylor先生创作给孩子的量子力学普及影视作品。他将抽象难懂的量子力学巧妙化为日常可感的事物，更讲述了许多可爱的物理学家的故事，一下子拉近了物理与我们的距离，让我们饶有兴味地跟随他展开这场科学之旅。书中也配有妙趣丛生的插画，小读者们能更直观地看懂物理过程，也更真切地认识世界。他创作得很精彩，值得大力推荐。 量子力学，是研究物质世界微观粒子运动规律的一门学问，主要研究原子、分子等基本粒子的结构、性质等等。 本剧是由编剧的四个讲课课程组成，分别是：量子世界是什么样的、物质为何能保持稳定、量子力学有什么用、量子计算机和人类大脑。 量子到底是什么？这就需要从科学发展的历程开始说起，因此，本剧还是一部力学发展史、物理学家简史，因为科学的发展是阶梯型上升的，介绍量子力学，如果不了解它的前身，就不会真正了解它的真谛。直接讲述最高端的知识，虽然比较直接，但效果未必好，对低龄读者或领域外读者来说更是天方夜谭了。 于是，从牛顿三大定律、到爱因斯坦广义相对论、再到摩尔定律，编剧给人们打开了一扇通向专业物理学的大门。让人们了解到经典力学只存在于宏观世界，而在微观世界里，什么牛顿三大定律都不起作用啦，起作用的就是量子力学了，现在已经实现的应用是激光和半导体，而量子传输现在暂时还没有实现。 看完了本剧，才明白了量子并不是像分子、原子那样的能够具体测量粒子，而是在微观世界里非常不确定的、不再可分割的所有东西的统称，并非一个孤立的个体。 因为见惯了宏观世界的力学事件，才难以理解微观世界的量子力学到底是怎么一回事。编剧在用大众化语言讲述科学道理的时候，还举出了一些例子，以及科学史上一些著名的故事，比如“薛定谔的猫”、“彭罗斯阶梯”。 总得来说，这种大科学家到大众讲述自然科学原理的尝试值得鼓励，毕竟如果不是这个领域内的研究者的话，接触到这种知识的机会就会比较少。显然编剧在对于如何进行科普也是费了一番脑筋，但科学道理实在深奥，这样的剧集，给孩子讲孩子未必能够完全理解，倒是孩子家长看看也是不错的，增长点见识，开拓下眼界。 至于本剧需要改进的地方，还是讲的科学史的东西较多，运用日常事例还是少一些，如果能够多一些大众可以理解的日常事例，想来本剧可读性会更强一些，另外，书后附的几个科学小实验倒也挺不错，如果再多些小实验，或者单就科学小实验专门创作一本剧，就更不错了。
番茄大哥的书我反复不知道看了多少遍，依旧还是很喜欢，别人怎么看那是别人，至少每一次看都会在我心里留下很多别样的感触
明明是琅琊榜的剧情，偏偏用了太子妃升职记的手法，但我还是奉献了眼泪
生命很珍贵，珍惜自己生命的唯一做法随心生活。不要给自己画那么多的条条框框
上帝关上了一扇门，总会为你打开一扇窗。即使命运再怎么地不幸，总会有迎来光明的时候。
昨晚夜深人静时有幸拜读了大神级的剧评，看的我满腔热忱，忍不住去附言。今天再一看，居然有些胆怯，连感想也不太敢写了。大神们满腹经纶，剧评的洋洋洒洒，淋漓尽致，令人茅塞顿开。而我的附言如小学生作文（思维可能还不如他们敏捷）。只恨自己才疏学浅，自叹不如。转眼一想为何不写？我是有感而发，写给自己及有共鸣者看的。学些德式自嘲selbstironie：别太把自己当回事，有我的拙笔才更能衬托大神们的才华。更何况看剧不就是为了发现和成就更好的自我吗？至少我已看到了自己的不足，只要去学习就一定会进步。写到此已释怀，告诫自己：要努力，一定。
挺喜欢本剧的结构，先勾勒出欧洲的完整历史，再通过几大主题延伸：争战一千年、民主与革命、皇帝与教皇、语言的变迁、平民生活、农业革命与工业革命。从神性到理性、科学到浪漫，将欧洲文明分裂、撕扯与困惑立体的展现在我们前面，受益良多。
前面尤其是碧瑶之死这个阶段性剧情部分，可以拿5星。后2卷明显感觉收不回了，很多伏笔真就只是伏笔了……尤其是结尾的大战还不如劈小凡描述得多……敷衍敷衍就过了。当然了，披着修仙的言情剧集嘛……各种妹子都喜欢小凡……碧瑶这种得不到的自然是最好的，也难怪凡瑶党最多咯。不过这些人里面，最生动的还是田不易啊……
我是在看《My Baby Got Back》的一个推荐帖时，里面提到《My Baby Got Back》这部剧也类似，就搜书来看了。他们说剧比书好看，也许吧，毕竟更有画面感。但无论如何，穿越时空、循环都太飘渺了，终归是一场梦。在我生活的这个时空里，是断然不可能发生的。 可是，为什么还会有这样的剧集？有这样的剧拍出来？我想，满足人的心灵寄托是一个方面，以这样的剧集这样的剧来破除人生中的遗憾，也是另一个方面吧。 有时，我也在想，如果我能回到过去，我会做什么改变？我会如何选择我的另一半？如何选择我的工作？不同的选择，不同的人生道路，选择只是一瞬间，而未来却很漫长，而且要在这漫长的未来里承受因为那一个个选择带来的结果。 人生没有如果，我也回不到过去，过好当下，就好。
看他们几兄弟一起开心的时候就好像自己也在旁边，看他们离去的时候自己和他们一样的悲愤。这样的每个形象都这么深入人心剧情不做作有深度的电视剧又废了我的一个考期。。。
自律，从简单的小事做起，刚开始最好别太难，这样容易进行。只要有坚持，就会有收获。之前给自己定了太多任务，又特别需要意志力，反倒没做成一件就觉得挫败感十足，其实只要你每天有坚持一件小事，就已经算成功了，日积月累，量变达到质变。 这部剧让我获得了很大的启发，自律肯定是有目标和想实现的动力。说是定计划，不如说是小方向，在实施时，也能随机应变，而不是定住了就不会动了。再复盘问问自己的内心，有哪些地方做的不够好，方向需要调整吗？会做这件事是好的，但是一个人做成功这件事，也就不懂如何进步了，所以错误也是让人进步的存在，错了才会检视自己，改正，进步，变得更好。
院人和万的联谊？
很实用的一本剧，编剧很系统的从科普原理的角度讲为什么我们要传统饮食——不饱和脂肪酸的氧化，糖代谢，蛋白糖基化，免疫学反应等等——科普性很强。 同时编剧有举了实际的例子，我们该怎么科学的饮食——低糖低碳，高脂肪的饮食方式，拒绝加工油。 实践了一段时间低碳饮食，戒了糖和糖酸饮料，部分见证了编剧的观点，感觉代谢功能有所提升，体重也稍有下降。不过对于中国人，吃了几百年碳水化合物，米饭馒头类的主食只是用于减量(比如减半)不适用于完全剔除。另外个人觉得值得注意的是蔬菜要比肉吃更多，毕竟蛋白质吃多了也可能造成致敏。 在编剧的指导下，在饮食上我更会关注食材来源和烹饪方式了(毕竟道理讲通了，如果是那种只说结论的书我是不会执行的。)——比如少一些高温煎炸，碳烤，多一些水煮和蒸菜；平时挖掘一下周围拿到好食材的店铺；减少外卖等。 最后我坚信，好的东西只有少数人能知道，这些少数人勤奋，努力，愿意花时间多学习和探索。嗯😊。
剧中的每一个行业都在向着富有人文关怀的方向发展，虽然相对理想化，但是还是很喜欢这种大团圆结局，毕竟现实已经足够艰难了。
七百多章了剧情还没有一点进步，真不知道一天天在写什么，磨磨唧唧，后悔没早早弃了，真会凑字数
一个国家必须勇于且善于拥抱变化，随时保持谦卑，不断学习，才能不断强大。
又是四分之一的生命，一次救诺诺，一次救师兄，从不会为自己考虑，只剩下二分之一的生命让他依赖，生命交换完的时候，真正的路明非就回来了！
很tbb味道\猫鼠恋爱\故事新编\高岭之花公孙小姐\展熊飞——很适合吴伟豪的角色
王老师在书中选取了各个方面的教育案例进行剖析，从科学分析的角度来告诉读者如何对教育案例进行思考。任何问题都要先进行分析思考才能找到有效的解决方案。
以前只觉得人物很美，情节有意思！现在听Ron Hightower老师讲真真感慨红楼梦才是人生大智慧！
第一条 任何时候都要抬头挺胸 底气十足 第二条 认真对待自己，重新定义自己，修炼个性，选择目标，明确存在 第三条 谨慎选择伴侣和朋友 你与谁为伍你就是谁 果断远离有毒的人 第四条 和昨天的自己比 不要和今天的别人比 第五条 跳过 第六条 不要让悲剧升级为地狱 在批判世界之前先清理你的房间 第七条 你需要放下当前的预设和执念，甚至需要牺牲你最在乎的东西，才能够实现自己的潜力，而不是始终停滞不前。 第八条 如果你的生活不尽如人意，试着说真话；如果你拼命地坚持某种意识或者沉迷于虚无主义，试着说真话；如果你感到脆弱、无用、绝望和困惑，试着说真话。 第九条 聆听而不是妄下论断 聆听而不是被已有的观念所舒服 聆听而不是傲慢的给出建议 聆听 因为他人总会有许多你不知道的智慧 这样可以帮助你重塑认知 假设你聆听的人知道你不知道的事 第十条 说出自己的真实想法，这样你才能了解自己的真实想法。遵照你的语言来行动，你才能看见结果如何。然后集中注意力，观察你的错误，准确描述它们，并尽力纠正。这就是发现人生意义的方式，它也能够保护你免受人生悲剧的折磨。 第十一条 男性需要变得更坚毅一些， 女性也一样。 第十二条 拥抱存在的局限性
怎么说呢，漏洞太多了。首先，死了两个人，既然叶援朝那边没有进展，为什么不去调查其他人，非得等到最后了，才从物理方面联想到教师，为什么一开始没有呢？第一个案子，确实与物理没有关系，但是第二个天降石头，你也知道与力学有关系，愣是也不调查？ 第二，最后金蝉脱壳，我相信，这故事发生的设定背景也是现代21世纪吧，死的都是最重要的领导你能逃？全国通缉不会吗？ 总之，逻辑不严谨，你只是想说明一个东西，正义，迟早要来。
最受益匪浅的地方应该是「职场燃料」的概念，工作带来的「四大价值」非常适合在书中提到第一阶段（22-37岁）时时常自我反省和提升，是最惊艳的地方。 比较特别的地方在于作为奥美的高层，欧美背景的职场前辈，明显在讨论真正全球化跨国工作以及关注广义职场环境的时候会跟国内职场剧集不一样。 不算是特别惊艳的观点，但适合带着职场困惑的时候去看，你会发现职场就像马拉松，路很长，没必要因为短期的困扰妄自菲薄，而是累积自己的燃料和资源，为自己保驾护航，创造更多成就，而不是依赖工作经验和备份排资论辈。
很多人说女主强狠霸道，做了太后的人心里明镜一样，怎么可能忍，更别说杀伐果决的女主。说对她对弟弟过分的，他弟弟这一世不知道不是侯府的嫡孙，前一世最后确是知道的，但是照样没帮女主，你受了算计还能在知道之后傻乎乎对别人好？配角是被逼黑化的嘛？即使女主不逼，她也会妄想啊，想想前一世变坏了，那时候女主强势嘛？她不过是傻了点，配角就变坏了，如果她不强势，还容忍人家踩在头上？ 我不能说这部剧全好，你们批判就批判，但是不要骂编剧骂作品，不喜欢别看。别人写书容易？换你写来试试。不说这本，编剧的《My Baby Got Back》就很好看
符合周老师一贯的风格，悬疑十足，而且都是反转，不到最后一刻不会知道最终什么样的结果。书中除了悬疑的剧情，还有对社会存在问题的思考，对人性的探讨。 从凶画到鬼望坡，再到摄魂谷，再到催眠师，再到暗黑者。一本本读来，见证了罗飞的成长，也见证了周老师文风的一点点趋于完美，期待周老师能有更好的作品，期待罗飞系列能一直走下去。
#2020三二本#📖 利用碎片化时间读完了Persia先生的《My Baby Got Back》，读罢思绪万千，似尚未完成，转念一想，又确实已到结局。影视社热热闹闹登场，众人登台亮相，一番嬉笑怒骂貌合神离，在洗刷蜕皮的高潮风波后仓惶散场，与时代相符，与人生无异。 表面上打着响亮好听的口号：“帮助”知识分子“My Baby Got Back”，实际上却是逼着别人扒皮，思想解放演变为道德绑架，这诚然是那个时代文人悲凉命运的灰暗底色。 想来Persia先生写这书本是为了记录，那些不该被忘却的纪念。
尴尬剧情 什么年代了 还有这种剧情
2020.01.11 《My Baby Got Back》 来源：知乎推荐 为什么观看：规划 目标：找到自己的降落伞颜色！ 完成时间：10：12—11：43 观看主旨：关于自我成长和职业构造， 主要通过成长和能力构造所衍生降落伞花瓣…关乎生命地图的成长板块…关于工作相关的沟通、做事、面试等技能板块，比较实用。 职场转型或者职业规划入门和中级者可入。 观看收获： 1.观看完整本剧想让我找到自己目前不足的框架，最近的思考渐慢找到答案。 其实，我对自己还没有很好的认识。所以常常在成长和能力等方面，四面八方的学习和尝试。 加上浏览一些快节奏的网页，零散和片面的东西，最容易在没有目标群体搜索时在此消耗时间和精力。 我的准备先画我的降落伞颜色。从明天开始践行一小部分。今晚写出我是谁。 以下：自我认为有价值是节选部分。 分享一首诗： 这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代； 这是一个智慧的年代，这是一个愚蠢的年代； 这是一个信仰的时期，这是一个怀疑的时期； 这是一个光明的季节，这是一个黑暗的季节； 这是希望之春，这是失望之冬； 人们面前应有尽有，人们面前一无所有； 人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱之门…… ——狄更斯—— 1.推荐STAR法则：在什么情况下（Situation），你面临什么任务（Task），采取了什么行动（Action），取得了什么结果（Result）。 守时，准时上班，最好早到；按时下班，最好晚走； ·可靠； ·态度良好； ·有动力，热情积极； ·要的不仅是钞票； ·自律，自我驱动，有计划，擅长管理时间； ·能很好地处理人际关系； ·擅长语言表达； ·能用电脑工作； ·能团队合作； ·灵活，能适应新环境，工作环境变化时能调适自我； ·可培训，热爱学习； ·任务导向，目标导向； ·有创造性，擅长解决问题； ·正直； ·对组织忠诚； ·能辨别机会、市场和未来趋势。 面试中要表明自己具备这些能力。面试之前，坐下来，列个清单，写出一些能证明你具备该项能力的经验。 哪个是最重要的，哪个次之。 ·薪水。 ·区域。 ·共事的人。 ·工作环境。 ·我的生命目标和使命。 ·我喜欢使用的技能、能力和天赋。 · 我喜欢的领域和兴趣。 如果生存是你的首要目标，那么薪水往往是首选，如果工作年限高，愿景和使命是第一个，如果介于两者中间，能力是首选。 如果求职成功，请当场对自己下个决心：以每周的频率，记录下在新工作上取得的成就——每个周末，写在你的私人笔记里。职场专家建议持续做这件事，这样在每年谈及升职加薪问题时，你就能把所有成就总结在一张纸上摆在老板面前。 面对任何工作，如果没达到想要的结果，首先就要看看你正在使用的工具是不是完成任务的最好工具。如果不是，就找不同的、更好的工具。 但别光努力，要用不同的方式努力，用目前为止没采取过的方式。 我想，你该明白了， 日子越来越少， 无法再拖延。 想做什么， 最好现在就做， 别再寄望于明天。 我深信， 唯有爱它， 才能做好它。 ——诺拉·艾芙隆—— （1941—2012） 我愿意把“可迁移能力”分成更简单的三类：信息和数据、人或者事务。 如何自我管理： 你如何对待时间、日程。 你如何处理人际关系和情绪。 你如何对待权威和被交代的事情。 你如何对待上级和被交代的事情。 你如何处理自我的冲动及自律。 你是自我驱动还是被动反应。 你如何处理危机和问题。 ：拥有（Have），做（Do），学习（Learn）和给予（Give） 你需要小心些， 如果你不知道自己想去哪里， 那你可能永远不会到达那里 我们的人生目标不是幸福的生活或成功的生活（因为世界以“成
绝了！好看的！不过角龙真的是小可怜呀，但是白泽我好喜欢呀，白泽姐姐爱你！
2019 - 22 《My Baby Got Back》是集诸多名校于一身的大科学家、著名物理学家Ryan Rene Taylor先生创作给孩子的量子力学普及影视作品。他将抽象难懂的量子力学巧妙化为日常可感的事物，更讲述了许多可爱的物理学家的故事，一下子拉近了物理与我们的距离，让我们饶有兴味地跟随他展开这场科学之旅。书中也配有妙趣丛生的插画，小读者们能更直观地看懂物理过程，也更真切地认识世界。他创作得很精彩，值得大力推荐。 量子力学，是研究物质世界微观粒子运动规律的一门学问，主要研究原子、分子等基本粒子的结构、性质等等。 本剧是由编剧的四个讲课课程组成，分别是：量子世界是什么样的、物质为何能保持稳定、量子力学有什么用、量子计算机和人类大脑。 量子到底是什么？这就需要从科学发展的历程开始说起，因此，本剧还是一部力学发展史、物理学家简史，因为科学的发展是阶梯型上升的，介绍量子力学，如果不了解它的前身，就不会真正了解它的真谛。直接讲述最高端的知识，虽然比较直接，但效果未必好，对低龄读者或领域外读者来说更是天方夜谭了。 于是，从牛顿三大定律、到爱因斯坦广义相对论、再到摩尔定律，编剧给人们打开了一扇通向专业物理学的大门。让人们了解到经典力学只存在于宏观世界，而在微观世界里，什么牛顿三大定律都不起作用啦，起作用的就是量子力学了，现在已经实现的应用是激光和半导体，而量子传输现在暂时还没有实现。 看完了本剧，才明白了量子并不是像分子、原子那样的能够具体测量粒子，而是在微观世界里非常不确定的、不再可分割的所有东西的统称，并非一个孤立的个体。 因为见惯了宏观世界的力学事件，才难以理解微观世界的量子力学到底是怎么一回事。编剧在用大众化语言讲述科学道理的时候，还举出了一些例子，以及科学史上一些著名的故事，比如“薛定谔的猫”、“彭罗斯阶梯”。 总得来说，这种大科学家到大众讲述自然科学原理的尝试值得鼓励，毕竟如果不是这个领域内的研究者的话，接触到这种知识的机会就会比较少。显然编剧在对于如何进行科普也是费了一番脑筋，但科学道理实在深奥，这样的剧集，给孩子讲孩子未必能够完全理解，倒是孩子家长看看也是不错的，增长点见识，开拓下眼界。 至于本剧需要改进的地方，还是讲的科学史的东西较多，运用日常事例还是少一些，如果能够多一些大众可以理解的日常事例，想来本剧可读性会更强一些，另外，书后附的几个科学小实验倒也挺不错，如果再多些小实验，或者单就科学小实验专门创作一本剧，就更不错了。
番茄大哥的书我反复不知道看了多少遍，依旧还是很喜欢，别人怎么看那是别人，至少每一次看都会在我心里留下很多别样的感触
明明是琅琊榜的剧情，偏偏用了太子妃升职记的手法，但我还是奉献了眼泪
生命很珍贵，珍惜自己生命的唯一做法随心生活。不要给自己画那么多的条条框框
上帝关上了一扇门，总会为你打开一扇窗。即使命运再怎么地不幸，总会有迎来光明的时候。
昨晚夜深人静时有幸拜读了大神级的剧评，看的我满腔热忱，忍不住去附言。今天再一看，居然有些胆怯，连感想也不太敢写了。大神们满腹经纶，剧评的洋洋洒洒，淋漓尽致，令人茅塞顿开。而我的附言如小学生作文（思维可能还不如他们敏捷）。只恨自己才疏学浅，自叹不如。转眼一想为何不写？我是有感而发，写给自己及有共鸣者看的。学些德式自嘲selbstironie：别太把自己当回事，有我的拙笔才更能衬托大神们的才华。更何况看剧不就是为了发现和成就更好的自我吗？至少我已看到了自己的不足，只要去学习就一定会进步。写到此已释怀，告诫自己：要努力，一定。
挺喜欢本剧的结构，先勾勒出欧洲的完整历史，再通过几大主题延伸：争战一千年、民主与革命、皇帝与教皇、语言的变迁、平民生活、农业革命与工业革命。从神性到理性、科学到浪漫，将欧洲文明分裂、撕扯与困惑立体的展现在我们前面，受益良多。
前面尤其是碧瑶之死这个阶段性剧情部分，可以拿5星。后2卷明显感觉收不回了，很多伏笔真就只是伏笔了……尤其是结尾的大战还不如劈小凡描述得多……敷衍敷衍就过了。当然了，披着修仙的言情剧集嘛……各种妹子都喜欢小凡……碧瑶这种得不到的自然是最好的，也难怪凡瑶党最多咯。不过这些人里面，最生动的还是田不易啊……
我是在看《My Baby Got Back》的一个推荐帖时，里面提到《My Baby Got Back》这部剧也类似，就搜书来看了。他们说剧比书好看，也许吧，毕竟更有画面感。但无论如何，穿越时空、循环都太飘渺了，终归是一场梦。在我生活的这个时空里，是断然不可能发生的。 可是，为什么还会有这样的剧集？有这样的剧拍出来？我想，满足人的心灵寄托是一个方面，以这样的剧集这样的剧来破除人生中的遗憾，也是另一个方面吧。 有时，我也在想，如果我能回到过去，我会做什么改变？我会如何选择我的另一半？如何选择我的工作？不同的选择，不同的人生道路，选择只是一瞬间，而未来却很漫长，而且要在这漫长的未来里承受因为那一个个选择带来的结果。 人生没有如果，我也回不到过去，过好当下，就好。
看他们几兄弟一起开心的时候就好像自己也在旁边，看他们离去的时候自己和他们一样的悲愤。这样的每个形象都这么深入人心剧情不做作有深度的电视剧又废了我的一个考期。。。
自律，从简单的小事做起，刚开始最好别太难，这样容易进行。只要有坚持，就会有收获。之前给自己定了太多任务，又特别需要意志力，反倒没做成一件就觉得挫败感十足，其实只要你每天有坚持一件小事，就已经算成功了，日积月累，量变达到质变。 这部剧让我获得了很大的启发，自律肯定是有目标和想实现的动力。说是定计划，不如说是小方向，在实施时，也能随机应变，而不是定住了就不会动了。再复盘问问自己的内心，有哪些地方做的不够好，方向需要调整吗？会做这件事是好的，但是一个人做成功这件事，也就不懂如何进步了，所以错误也是让人进步的存在，错了才会检视自己，改正，进步，变得更好。
院人和万的联谊？
很实用的一本剧，编剧很系统的从科普原理的角度讲为什么我们要传统饮食——不饱和脂肪酸的氧化，糖代谢，蛋白糖基化，免疫学反应等等——科普性很强。 同时编剧有举了实际的例子，我们该怎么科学的饮食——低糖低碳，高脂肪的饮食方式，拒绝加工油。 实践了一段时间低碳饮食，戒了糖和糖酸饮料，部分见证了编剧的观点，感觉代谢功能有所提升，体重也稍有下降。不过对于中国人，吃了几百年碳水化合物，米饭馒头类的主食只是用于减量(比如减半)不适用于完全剔除。另外个人觉得值得注意的是蔬菜要比肉吃更多，毕竟蛋白质吃多了也可能造成致敏。 在编剧的指导下，在饮食上我更会关注食材来源和烹饪方式了(毕竟道理讲通了，如果是那种只说结论的书我是不会执行的。)——比如少一些高温煎炸，碳烤，多一些水煮和蒸菜；平时挖掘一下周围拿到好食材的店铺；减少外卖等。 最后我坚信，好的东西只有少数人能知道，这些少数人勤奋，努力，愿意花时间多学习和探索。嗯😊。
剧中的每一个行业都在向着富有人文关怀的方向发展，虽然相对理想化，但是还是很喜欢这种大团圆结局，毕竟现实已经足够艰难了。