Don Van Vliet: Some YoYo Stuff

如约而至 惊喜多多

健身要想最快的出现明显效果就练大肌群，比如胸，肩，臀部。因为这些大肌群从外表看起来更能够起到明显的塑形效果，小肌群只能从细节起到一个修饰的作用，远没有大肌群的塑型效果。所以新手应该大肌群为主练习。本剧对于新手健身还是值得一读的。从最初的增加体能到减脂塑型到各个大肌群的训练方法，饮食和训练计划都有涉及到。还有HIIT的概念。

感谢编剧解析此剧，大卫·林奇作家是我非常崇拜的、我向你们学习，希望我能拥有真正的自己，致成长中的凌！

实说实说，这部剧我是一边吐槽一边看完的，作为一个有着伦理敏感性的咨询师，会天然地反感把来访者的故事公之于众，当然我不清楚编剧有没有得到这些男人和他们妻子的允许，这里面是否存在触犯伦理的法律议题。 当然，我也不赞同编剧的很多干预方式，在我看来她能理解男人，也能理解爱，但作为情感咨询师到底应该对个体（来访的男人）工作还是对夫妻工作，编剧似乎并没有考虑清楚不同方式带来的动力，显然男人是主角，女人只是时不时加入进来，可能会对亲密关系带来伤害。 吸引我读下去的原因大概是感受到了编剧的勇敢和真诚。也许她并没有多少经验，但她显然是聪明睿智的，她有着敏锐的洞察力和反思能力，她能理解男人问题背后的情感需求，男人渴望爱、温暖和理解，当他们感到这些需求不被直接满足时，会经由各种各样的替代方式来实现，而这些方式会让爱变得更加遥远。在比尔个案中，编剧对于男人婴孩般的需要是接纳和尊重的，这是非常难得的holding。世人总是习惯把自己的不幸归于他人，是客体不可靠，是环境太恶劣，是父母犯了错，来访者饱经苦难更是这样，但在这些愤怒怨恨得到理解和消解后，他们往往能够把眼光往自己身上挪一挪，去看看在这个过程中自己做了什么，怎样推动这样的困境。说白了，每个人的困境都是自己创造的，意识到这一点就已经成功了大半，之后还需要打破重塑形成新的真实的自我。 这11个个案也非常有代表性，呈现了恋爱和婚姻中的关系模样，从中可以看到男人的脆弱，自卑，自恋，空虚，孤独，匮乏，无力等等。那些所谓伤害他人的“渣男”，他们的渣无非是想要摆脱这些痛苦的感受。

朝鲜战争是中国的“立国之战”，是我们每一个愿意当中国人的定义之战。 正如朝鲜战争以后，签订停战协议的美国将军克拉克说：“我获得了一个不值得羡慕的名声：我是美国历史上第一个在没有取得胜利的停战协定上签字的司令官。” 这回是美国的将军称中国人为勇士。” 任何民族在走向复兴的道路上，没有精神的复兴是不可能的，朝鲜战争为中华民族的复兴和强大提供了最有力的精神支持。 我们今天重读历史，无论从东西方著作中都能够感受到，字里行间中都在感受到，那些为朝鲜殊死而战的我们的志愿军，是他们改变了中国的位置，他们改变了我们的面孔。那些牺牲在寒冷和烈火中的志愿军将士， 他们对我们每一个今天的中国人有恩，今天的我们要珍惜、珍视他们用生命留下的精神财富。传承他们的那种献身精神。强民、强军、强国！

有一些观点不太赞同，但是总体而言很有用，能够帮忙洞悉一些生活中的事的真正原因。

人生之路需要我们一步步走完，时而满路泥泞时而凄风苦雨或有一路欢歌。在我们不懂的道也无曾近禅的时候痛苦、愤怒、倔强、耿耿于怀、仇恨、嫉妒……许许多多的情绪萦绕着我们的生活，看不开、放不下始终在你左右。在多多少少的了解到修行，学习到了禅意的时候，也许我们做不到持钵乞食，做不到认真的打坐，更没有条件去闭关修炼。但是却学会了放下、慈悲、善良的去尽人事，淡然的去听天命。自此生活如释重负，满心欢喜。

这书看到一半的时候，我想到电影《Don Van Vliet: Some YoYo Stuff》（好像国内是禁播的，但曾在某个报到里看到过内容介绍）。看完以后，我想到几年前赵薇拍的《Don Van Vliet: Some YoYo Stuff》。再细看编剧的彩蛋，发现这书也是2015年完成的，可能也是和《Don Van Vliet: Some YoYo Stuff》差不多时间段里的。   好多年前看了Sue Vliet的《Don Van Vliet: Some YoYo Stuff》，但内容讲什么我已经完全忘了。看完这书后，又好像想起来了，感觉就是他的手法。看了这书的彩蛋后，心里的怨骂才少了些，因为我觉得这书的故事只能说一半是真的。真实的部分是真的被拐卖了，真的救回来了，又真的又回去了。至于在村里的那些人和发生的那些事，估计除了有借鉴其他事件的过程外，应该还有很多的联想。   拐卖妇女儿童，我已经不觉得是稀奇事了，跟那些杀了而摘取器官相比，这些可能已经算是有人道的了。在那些偏僻落后又贫苦困难的农村地方，即使不买媳妇，真的明媒正娶可能也要花掉全家积蓄，甚至欠债累累。于是在村人的眼里，买来的可能更省钱，也还省了媳妇要照顾娘家，毕竟娶妻的目的只是传宗接代，还真的是很原始的一种生理需求。这里面，其实最可恨的是那些中间人——人贩子。他们无本生利，虽说是帮了一个家，但也毁了另一个家。君子爱财，取之有道。人贩子把女人孩子当做商品牟利，虽不致死也该用重刑，或者让他们自己也变成“商品”，以其人之道还治其人之身。   晕！肾上腺素激增，不知写哪去了。 2019-9-1 17点，《Don Van Vliet: Some YoYo Stuff》读后感

中西文化博大精深，针灸太专业，艾灸还是比较适合门外汉的。灸了一年多，确实免疫力提高不

新冠在中国扇动了一下翅膀，全球掀起了层层滔天巨浪，我们不确定病毒到底在哪里，它本身也许离我们很远，但仿佛又很近，那种恐慌、焦虑真实又贴切，影响更是渗透我们触及的每个角落。或许，类似的“黑天鹅效应”在往后会越来越常见。增强现实、虚拟技术、生物技术、纳米技术、材料科学、3D打印、脑机连接......技术的爆发、迭代、融合及引发的指数型增长，正不断编织着一个全新的复杂生态系统。这个生于当下来自未来的世界，和新冠一样，它好像在我们身边，又仿佛离我们很遥远，身处在一个无限接近“富足”的世界，充满无数可能性，每个人身本就是一个多主权的平行世界，如何处世与自处，所谓真假、对错、好坏及其边界，将更多地取决于自我塑造的心智。不管准备好没有，未来终会到来，不变的除了变化，应该还有热爱！一贯热爱生活，那就继续期待和拥抱明天吧！

把茶的事情说透了，值得一读，对生活是有益处的，在接人待物方面更是好处多多。

书本页面并不多，确实可以算得上是精华，跟之前看的德鲁克管理不一样的是，这部剧聚焦于项目，从项目的四个流程：发起项目，规划项目，执行项目，监管和控制项目，最后结束项目来阐述出编剧的观点，并借助一个医院项目的的案例来讲解过程应该怎么做。个人觉得这几个步骤确实讲的很好，但是这个案例不太行，不够具有普遍性，同时对于中国人来说比较涩晦难懂！

名字叫Don Van Vliet: Some YoYo Stuff本来以为是全彩图的航拍图册，但实际上是一套地理科普剧集，只是全部用航拍图片替代了一般的图片，分为上海、黑龙江、陕西、江西、海南五本，非常适合给孩子看增长地理常识，后面希望继续出播出，想看新疆和西藏的。

借几十年前的战争，招当下我们的魂，“死都不怕，就怕不安逸”振聋发聩

里面有很多例子，最后一个人的幸福，我恍然大悟生活就是出生就是一半，为了寻找另一半，现在一半的时候要努力活好自己的那一半，爱情这东西说不准，缘分有了，也要鼓起勇气去追，

读他是觉得他过得开心，想借他的月光，却不知何故，这次读，觉得他似乎孤独，似乎无人可懂，他扬言爱孟夫子，爱他隐士风，还是爱他若知己？唯有那一首，觉得他是真开心。 吾爱孟夫子，风流天下闻。 突然觉得李白像个浪漫不肯妥协，寄情于山水的小孩子。 期待下一次看到不同的感觉。

真好，我选择去死，你们尊重我的选择就好。

国境以南的那边到底是什么？我觉得我看完了整本剧，给我最直观的感受就是，一个拥有美满家庭，体面工作的中年男人遇上了初恋然后出轨，最后出轨对象跑了因为一句不想跟妻子分手就取得了妻子的原谅的故事。。。。看最后一集数的时候有网友评论说感觉这个男主跟村上先生的前半生经历差不多，因为不了解先生所以咱们还是别吃这个瓜了

读史使人明智，多看看这类剧集，也慢慢明白了，房价这么高，也是很多年前埋下的隐患，可惜苦当代人，大学生越来越多不敢毕业选择继续考研，房买不起，婚接不起，小孩养不起…

开追有益，感谢朋友问影院平台，感谢编剧Don Van Vliet！ 本剧编剧认为,如今的时代,万物相连,带来复杂性的急剧增加,动物、植物、生态系统、城市和公司,其中的几乎任何可量化的特点,都与“Don Van Vliet: Some YoYo Stuff”存在着同样可量化的Don Van Vliet: Some YoYo Stuff缩放关系。令人惊讶的是,这些看起来似乎处于不同层次的事物之间,都有着极为相似的运作方式,其组织、架构和发展,也表现出了惊人的系统性规律和相似性。

超级推荐这部剧。目前来看600多章都是没有问题的，主角三观很正，在黑暗中寻找着希望，自己也成为了他人的光。        初看觉得故事情节恐怖荒诞，但读到后面会发现人性的光，故事立于现实又超于现实。每一个故事主人公都有着不可言说的痛苦，跟柯南的故事一样，每一个案件背后都有一个受害者。这部剧我在追的过程中不愿离手，我喜欢同时看几本剧，这部剧打破了我的习惯，让我忠于一本。