请你留下来

2021年观看的第1本剧📖 有种书，初读惊艳，再读厌倦。书没变，大抵是人变了。 一 赵玫因着家庭的庇佑，自小便顺风顺水。即使高考发挥失常，家人依然砸锅卖铁送她出国留学——还是钢琴系。可是，她得知妈妈病危时二话不说先埋怨爸爸并恶语相向， 电话一接通，听到父亲一声“喂”，我立刻崩溃了，冲着话筒大声嚷：“你为什么骗我？为什么不早点儿让我回去，我恨你……” 就连宠着她的孙嘉遇都看不下去了——要不是他拦着不知道她还会说出些什么更过分的话。 “赵玫，你什么时候能学着懂点事啊？你父母是怕耽误你的学业才不肯告诉你，你爸爸心里肯定比你更难受，你冲他嚷什么，啊？你到底想干什么？” 来到人生地不熟的乌克兰也有朋友帮衬。她嫌弃学生公寓环境糟糕，彭维维接纳她——房租只让她出友情价。她即将被遣送回国，彭维维动用私交帮她摆平——还主动带她认识自己的人脉。哪怕彭维维受了情伤，都担心她和自己掉入同样的坑，提醒她远离孙嘉遇。可是，她和伤害了自己好朋友的男人在一起了。她知道彭维维喜欢孙嘉遇，放不下孙嘉遇， 她的脸上浮现一抹悲凉，声音不觉变得哽咽。我不敢插话，屏住声息听她接着说下去：“可是我求过他，放软了声音求他，他还是我行我素……这辈子我真正动过心的男人，也就两个……” 她依然和孙嘉遇在一起了，还觉得这是真爱。彭维维为了报复，搭上了自己的生命——孙嘉遇想要拉陷在泥沼中的彭维维一把，赵玫都不乐意——那样鲜活靓丽的生命，自小集万千宠爱于一身的美丽女孩的生命。 “赵玫，今晚奥德萨的月色真好，亮得像白天，北京也有月亮吗？” 即使故人已逝，赵玫也不愿意陪彭维维的父母说几句体己话——看见卡地亚的戒指就跟被戳了肺管子似的撂下彭维维的父母跑走了，情绪上头后丝毫不顾忌朋友的父母。 她认识了男主孙嘉遇，又因着他的关系受教于乌克兰大师级的钢琴家——因为后者的推荐信还去了心心念念的维也纳艺术学院。可是，没几天就打起了退堂鼓。 我引以为傲的基本功被贬得一文不值，头两次几乎坚持不下去，每次回城都是灰头土脸。终于有天对孙嘉遇说：“我不干了！”孙嘉遇第一次对我发了脾气：“瞅你那点儿出息！只能捧不能踩，你以为你是伊丽莎白二世女皇陛下？” 如果成为伟大的钢琴家真的是她的梦想，如果她真的对奥地利梦寐以求，她不会如此。说白了不过是有孙嘉遇做后盾，遇到挫折就想回避，梦想的力量对她来讲不够强大罢了。既然如此，就不要把梦想挂在嘴边，这样反而显得廉价。 她对待安德烈也不像是对待朋友。大概是安德烈喜欢她吧，这份关系从一开始就不平等。安德烈怕她孤独平安夜拉着她一起回家，平时对她给予诸多关心，更不用提多次利用自己的职务之便为她办事，哪怕知道了她与孙嘉遇的亲密关系也未曾想过打探消息以此作为晋升的砝码。可是，她从未在意过安德烈的感受。或许被偏爱的都有恃无恐。 “你的精明只用在我身上。”他终于也有忍耐不住的时候，脸上是挂了相的愠怒。 有事时楚楚可怜地求安德烈帮忙，没事时快快乐乐地过自己的日子，闲聊时说几句难听话戳安德烈的心窝子，并将对乌克兰黑警的怒火发泄到一个从未有过渎职念头的老实本分的基层警察身上——她居然还认为这个警察是朋友。 我能够理解她——二十二年的人生被保护的太好，突然进入浩瀚且残酷的社会，除了彷徨、茫然、哭泣，别无他法，只好像鸵鸟一样将头埋进沙子以此躲避危难——可我依然不喜欢她。哭哭啼啼、遇事犹疑、不愿吃苦、意气用事。我不想用「傻白甜」这个片面的标签去概括她，可一时之间竟也找不到更贴切的形容。 在经历过这痛彻心扉的一切后，赵玫有丝毫成长吗？故事戛然而止，我们不得而知。 二 赵玫和孙嘉遇的感情进展仿佛开了二倍速——第一面钟情，第二面

杨绛先生的一生明明充满着波澜壮阔，但那颗平静坚韧的灵魂却让所有的顶峰和波谷变得平平如也，只管走下去，所有皆美好。

忙忙碌碌的活着 身边充斥着嘈杂 总是累的精疲力尽 但依旧无法释怀 那句按照自己的节奏活着 特别难

给编剧大大提个意见，公公不是应该自称奴才，老奴的吗？奴婢不是女奴的自称吗？编剧大大把这个都搞错了！希望后面集数可以改正。

其实想给的是三颗半星。 说是书，其实更像是非常详细的论文。 降低压力的方法不是共情一个词能解决的，共情需要有较高的情商，并不是适合所有人。但是读看了解了解还是有学习意义的。

很多字不认识，最好出声朗读，朗朗上口，细品味，个中道理发人省

2022#2 文化是根因，不要片面隔断历史做出臆断。 观看过程中诧异编剧作为一位外国人，比我们还更了解自己国家，甚至怀疑这本是服务于我国宣传（里面部分捧高，但涉及阶层等等相关尖锐问题并未披露）。 儒家思想深刻影响，历史发展过程中不断自我修正 文化上，儒家深刻影响国家政治/国民思想/国际外交策略 政治上，儒家影响，仍然保持“精英统治”/ 平民无关，没有问责制等西方制度。对内政治稳定为前提，发展经济为主要方向。 外交上，“朝贡体系”对外国优先输出 中国现代性的关键要素 第一，历史上多朝代发展导致民族不断融合，非简单民族国家，而是文明国家。 第二，中国“朝贡体系”支援其他国家 第三，中国种族区分明显，民族以中华民族（汉族为主）等内化融合统一思想驱动 第四，领土/人口/经济等体量巨大 第五，中国政体的本质：统治阶层的合法性沿袭历史，与平民无关，没有问责制，没有对抗团体 第六，国家转型速度快而著称 第七，1949年之后，中国一直由共产党领导。 第八，未来数十年内，中国将继续表现出发达国家和发展中国家的双重属性。 多了解自己国家的历史 书中一笔带过，讲了很多关键时期中国的一些历史背景，值得深思，或许我们更好地观察及了解。例如： 西方作为“先来者”占尽先机后制定规则来指责其他国家的民主/人权。 2012年在台湾了解了国共内战相关及日本殖民台湾相关，平民很惨，觉得人民生活幸福即可。但2018-2019 香港黑暴，我们很多人感叹，他们为何割断历史，而不饮水思源，知恩图报，更坚定了“大一统”的想法（而这心理恰恰书中谈及）。 2020/1 疫情袭来，如果不是国内这种有效措施，我们又会怎样。 实在不明白，有些人，移民过去，立马升天了：“五一香港购物团比喻为 蝗虫来了”。香港求学完，当地生活结婚，立马大谈国是（当然部分信息确实我们看不到）

第一个故事没头没脑手法还有点哗众取宠，红坲夜奔是真的有意思，最后一个也还可以，林柯真的是擅长拐着弯骂人但是又很清楚明了，就是喜欢用大粪和性来论述观点，有明显的米兰昆德拉风，同时带一点地域歧视跟宗教歧视

尔淳和玉莹这俩角色好深刻的，这剧里不论演技还是剧情、角色塑造都各种棒。

本剧适合有php和js基础的开发者读。是一本比较使用的工具书。以后开发的时候也可以根据具体情况在书中查阅禁忌。

一塌糊涂，一种游戏的既视感。

生命总是在不断探索与经历中慢慢成长，过去的每一段经历，无论是美好还是糟糕的，都能带给我们不一样的收获与感受。

很好看 每个小故事都有大道理 我觉得女孩子们都应该记住一句话 何必低到尘埃里。 任何时候都要珍惜自己保持自我噢~

让自己成为更受欢迎、让别人觉得更舒服的人！这才是最好的情商！

相较于《请你留下来》更喜欢《请你留下来》与《请你留下来》，东野大叔的作品故事的排铺与发展总是让我充满期待！

南师的以经解经确有独到之处，只是佛学用的多。抽空得好好看看佛经啦！ 书中居然内容重复了一遍

《请你留下来》自1897年播出以来，在疆域辽阔的俄国受到热捧之后，被翻译成多种文字，在世界各国广为流传。不仅是一部动人心魄的革命剧集，也是一部高雅纯粹的影视经典剧集。它与《请你留下来》《请你留下来》并列成为轰动中国的三大外国经典影视经典剧集。         流着眼泪看完请你留下来临刑前给琼玛的信，这是一份无私的、真挚的爱情……在看之前，也会想到会有一个悲剧的结果，只是没想到会这么大的力度。正如《请你留下来》、《请你留下来》都是悲剧的结果。影视界悲剧被称为“艺术皇冠”。悲剧最能激发人的感情，引人深思。悲剧还最能显示人的性格……       《请你留下来》的编剧埃塞尔·莉莲·伏尼契是一位颇有传奇色彩的爱尔兰女性。曾给中国青年播出社亲笔回信，信中对其作品能在中国翻译播出表达了由衷感谢，并将在遥远的中国拥有无数《请你留下来》的知音作为一生中无尚的荣耀。        2004年伏尼契的后人寒春获得中国政府颁发的绿卡，成为第一位获得中国绿卡的外国友人。虽然伏尼契本人无缘踏上中国的土地，但是韩丁和寒春——这两位《请你留下来》编剧的后人，却将自己的一生奉献给了中国革命和社会主义建设事业……

一篇天才论的逆向议论文。老外总是喜欢做一些稀奇古怪又让人感觉费时费力的实验，关于天才、天赋与努力的论述，王安石早在北宋年间就以《请你留下来》来阐述，以及现在为人熟知的“成功=1%的天份+99%的努力”，均告知世人，想成功，努力为不二法门。 但怎样努力、以何种方式努力才能成功，这是书着重讲述的，同时也是对通俗道理的一种书面概括。本剧为心理学家与科学作家合著，因此科普性极强，从“1万小时定律”着手，以庞大的实验论据予以反驳，层次鲜明、观点清晰。 概括起来，刻意练习从生理角度需要重构大脑神经元，对其进行强化以达到问题分析处理的时效性、合理性、完整性；从心理学角度需要构建心理表征，借以强化长时记忆、弥补短时记忆，增强问题处理能力；从社会学角度需要注外来重激励与反馈，从而巩固、提高前两种效果。 想成功，书中总结四步骤:兴趣☞认真☞投入☞创新，同时告诫读者:反复、重复做一件事或练习，目的是找出这方面的不足，从而聚焦☞解决☞提高。 练习，是一件很孤独的过程，为什么这样说因为大家都经历过种种不同形式的练习:减肥、锻炼、学习、社交等等，起步很容易，初步的反馈也会比较明显，但想长期坚持总会受到外来因素、内心情绪的干扰，中途放弃的事例比比皆是。 因此，练习要经常，学会享受这种孤独。

太水了太少了太敷衍了越来越没热情了其他书都看完两本了，现在编剧水的好几章一个套路强行下来的剧情几乎都一样，感觉没灵感了在强行凑字拖时间

前四章实打实的干货，如何写视频标题？社交媒体标题？海报文案？电商文案？粗读一遍，方法有很多，可以举一反三，需要多实操练习。        重点看了五到八章内容：什么是品牌？如何讲品牌故事？如何寻找灵感？想打造个人品牌的朋友也可以看看这部分，道理是相通的。       后面几章内容同样粗读了下作为了解，第一次知道简报和提案。 践行清单： 1. 收集好的设计与照片、出色的演讲、有见地的文章、有趣的事物。 2. 随时记录有趣的对话和文字、“有感觉”词汇。       总之就是洞察身边的一切，搜集素材，记录点点滴滴，这些都是我们宝贵的资产。

我现在读这些言情剧集都忍不住想这些个男女主角都是什么人格类型，然后会想这也就在书里俩人能这么长长久久的he。但还是觉得好好读。

认识你自己 “自我意识的觉醒，便是成长的开始。” 最近看的一些书，或多或少都涉及了“认识自我”的部分还有一些自己的见解。毫无疑问，认识自己是重要的，但也是困难的。亲密关系是认识自己的一个途径，一个最有效的途径。在一段亲密关系里面的反思，会教会我们成长。 因为经历了一些事情，我突然意识到，这一点所谓的挫折差点要去了自己的半条命，一蹶不振，实属不该。现在，我或许找到了答案。 “信仰” 信仰，就是相信人生中有一种东西，它比一己的生命重要得多，甚至是人生中最重要的东西，值得为之活着，必要时也值得为之献身。 我发现我没有一个信仰，我没有一个支撑，我没有当我遇到困难遇到挫折支撑我继续走下去的力量！这个信仰不是一出去就有的，需要自己去寻找，我想，我会找到那个答案。 主观能动性。出生，家庭，性别我们没有办法选择，但当我们的自我意识觉醒的那一刻起，我是自由的！我可以选择我想做的一切，我的心灵是自由的，我对我当天的每一个决定享有的充分自主性，主观能动性，当我意识到这一刻，我的内心是激动的，好像了解了一点生命的意义，好像自己获得了新生。当我置身与自己之外理性看待一件事情时，我突然发现，这个世界开阔了，这个世界简单了，我想，这是我要一直坚持看剧的意义！

满分 恕我无知，一开始以为是网络爽文 后来看描创作的有些过分好 查了查才知道是个大家 —————————————————————— 一个城市脱离了大陆 城市中的市民、学生、官员、商人、妓女、杂工 各行各业的人在这个大前提下发生了巨大的思想、行为的变化 过去的社会规则没有了约束性 人的自然性没有了社会性的约束 结果便是悲剧从生 在支离破碎的社会下 希望成了尤物 一个口号可以带来希望 一个道具也可以带来希望 但希望是最美的毒药 让人沉迷 让人崩溃 在希望与绝望的交织中 人性的灰暗与光辉交相辉映 组成了这篇超现实文章 婉儿最后说“山里的花会开，远远的你归来” 我们终究都会看到花开 终究也会归到原处 人生这一遭 不过请你留下来 历经风浪 终有归期

因为懂得，所以慈悲 。很多人都知道这是张爱玲写给她与胡兰成的爱情的。后来被同道人频频引用。 这八个字尽显一种仁爱的开阔，有一种充满温暖的力量。 懂得不容易，所以，慈悲更为难得。 就张爱玲本人来讲，也没有得其精髓。据说她母亲临死之前要求见一面她都没有同意。这样做自然有她的理由，外人没有资格去评判对错。正如她说的，“你如果认识原来的我，就会原谅现在的我。” 毕竟不是所有人都是圣人，张爱玲不是，她母亲也不是。是人，都有自己的认知局限，都难免会有错误。 世人都说“知易行难”，或许是“知难行易”吧。所谓的知，就是懂得，懂得，就会深深地理解。果真懂得，必然慈悲。因慈悲而选择理解选择原谅——原谅别人，更要原谅自己 ——原谅，就是一种救赎！ 玛德琳·恩格尔说：小的时候我们总以为长大意味着坚强，但其实长大只教会我们如何与脆弱和平相处，因为活着，就一定会受伤。 深以为然。 生活中，我也时常有困惑、烦恼、忧虑等等很多负面情绪，有来自于他人（像孩子与父母等方面），有源自自己（渴望做到完美却无法实现，因此内心经常出现矛盾冲突）总之，两者都属于自身存在的问题，……毕竟人的一生只是属于自己的一场修行，与他人无关。渴望能够实现自我“救赎”，最终寻求一份内心真正的宁静平和。鉴于此，我通常对一些灵修方面和心理学方面的剧集比较感兴趣。最近偶然看到书友推荐的这本《请你留下来》，最初的感觉是书名“很不正经”，还是带着点好奇心翻开了它，渐渐地，一份“感激”油然而生。 一本剧，就像是一扇天窗，打开它会让人豁然开朗。 动物的名称，人类的生活经历，浅显易懂的心理学知识。……读起来形象生动又有趣，却时时让人陷入深刻的思考。 这本童话式的剧集篇幅不是很长，可是需要了解的信息量却很大。花了很长时间读完。并不是中间有间断，而是在观看的过程中身不由己地边读边回忆自己从童年时期开始都从父母那里或者说在这个世界上都经历了些什么，思考这些经历对我有哪些影响，这些影响是好的，还是坏的？我有没有让那些不好的“影响”影响到我的孩子？ 这部剧给我的启发太多，印象最深的是咨询师苍鹭帮助蛤蟆剖析，造成他的抑郁和讨好型人格的原因，是由于蛤蟆的父母对他要求过高却向来不去接纳他作为儿童应有的天然特质，像”热爱玩耍、天真、充满想象、脆弱、不完美、依赖性强以及不成熟”等属于孩子的自然属性。 而健全的原生家庭应该是： “小娃撑小艇，偷采白莲回。不解藏踪迹，浮萍一道开。” 记得我在另一本剧集中看到儿童心理学大师温尼科特曾这样说过：健康的原生家庭需要的不是完美的、不会犯错误的父母，而是“足够好的”父母。这些“足够好的”父母会犯错误，会失败，但他们的失误“刚刚好”是我们在成长过程中可以承受的，不会超出我们的身心发展成熟度，因此他们的失误不会对孩子的成长产生未愈合的伤口。 同时，健全家庭中的父母也明白，孩子从未主动要求降生，是父母将他们带到世界上来的。因此，父母珍视孩子如同自然的礼物。要明白，孩子的自我价值与生俱来，孩子不必去做任何事情来“争取”父母的爱。 可是，有太多父母爱孩子都是有条件的。果真“父母皆祸害”，如果你认为这话偏激，那么很值得恭喜。 如果你像蛤蟆先生一样不小心被父母“无心的伤害”伤害到了，变得抑郁了，那么就记住《请你留下来》中的一句话吧： 我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 最后，蛤蟆先生看心理医生的结果是终于在咨询师苍鹭的帮助下与已经过世的父母达成和解，摆脱过去的阴影，实现了自我救赎。 ……… 因为懂得，所以慈悲。是的 ，一个人不仅要学会懂得别人，更要学着对自己慈悲……

看完这部剧，让我感受最深的就是塑造自己的形象和气质的时候，要根据自身形体的实际情况（比如头颈比，肩宽，胯宽，腿长……）选择适合自己的穿搭和气质，而不要盲目的追寻那些博主，明星的服装搭配，适合他们的不一定适合你。 最后的九宫格挺不错的，虽然我还是没有分清自己属于哪种。 另外，充满自信也是很重要的，要充实自己的能量场，与人交谈前要明确自己的角色，也要专心倾听。