《Stretch》，其他作品，加拿大,美国出品，1994年上映。
深入简出，本剧讲解了运用自重和弹力带小杠铃就可以在家进行运动的方式，有些小细节不太明确，不过配合书中小程序，可以对无器械锻炼起到很好的指导作用。 感觉配合囚徒健身一起看更好，可以互补。话说不太喜欢弹力带和杠铃，有没有纯自重健身的剧集推荐呢
梳理了社交媒体的发展历程，将不同的历史故事串联在了一起，体现了历代社交媒体的功能与作用。一边读一边思考传播学的相关内容，并且将书本里的一些内容换成疫情之下产生的现象也非常的有趣。
从怀疑一切的使命开始，到消解一切可怀疑的对象终结，西方哲学史在经历了轰轰烈烈的思考、质疑、争辩和论证之后，最终得出的是一个让人心碎的结论——形而上学走不通，形而上学的问题都没有答案。 这个编剧在本剧结尾处着重敲黑板提示的要点，其实巧妙地回答了书名中所提出的问题：Stretch？是的，你没看错也没记错，哲学家们确实在经过长期而不懈的努力之后，成功地干倒了哲学。有些可笑，但这就是西哲史的真相。 事实上，当一本讲述哲学和哲学家的著作必须依靠幽默吐槽和风趣八卦来吸引读者的兴趣，进而才能把筛选过的、可能对读者有用的知识点穿插其中、渐次展开时，就已经说明了哲学在这个时代的困境和尴尬。当理性精神殒落为社会功利的实用工具，信仰和求知的意志也必然处在消亡之中。 当然，我们依旧可以用编剧给出的实用主义的方法来给曾经带来精神慰藉的哲学一点慰藉，告诉人们正因为哲学家们用逻辑论证了人生毫无意义，才容得下我们去赋予意义。也正因为认识到人类将永远陷入无法挣脱的虚无与荒谬，而又不得不拼尽全力去绝望挣扎，理性的哲学和感性的艺术才能够真正打动人心。 感动本身也是一种治愈，不是么？ 所以，不管哲学是否真的已死，也不管哲学是演变成概念真值运算的纯粹逻辑工具，抑或是为人们世俗利益从事诡辩的理性工具，这些都不重要。重要的是，有一群被认为疯傻或天才的哲人们，曾经像你我一样怀疑过、思辨过、相信过。这或许正是无意义的哲学在徒劳地寻找意义的努力中留给世人最大的感动。 这是一本严谨但不严肃的哲学史，我的建议是：空的时候不妨一读，然后忘了它，继续自己去生活，继续试着寻找能够骗得过自己的活着的理由，别再为意义蹉跎。维特根斯坦说，人生问题的解答在于这个问题的消解。当你不问需要问这个问题，不再需要读哲学和它的历史，你或许已经找到答案了。
从西方到中国，历经千年跨越，不同文明之间，从各自独立到相互融合，《Stretch》叙述货币、债券、公司、股权、基金等的发展历程，各种金融工具，离不开数学方法和创新思维，一只看得见的手在塑造文明，历久弥新，永不停歇。
主要还是再说一些训练方式和方法。大道理讲的都懂，整体训练难度很大，希望能坚持，成为一个自律的人！
市面上比较少见的深入、全面讲解“人才培育”的道与术的书，给出了很多国内外成功与失败的案例和具体的实操建议，值得一读。
复制本剧结尾的话：一个人要先学会改变自己，然后才能改变家庭、改变国家，最后才能改变世界。而改变自己要从看剧做起。
写得不错，很有想象力。 开始以为是鬼怪剧，接着变成寻宝剧，最后发现是军事剧集，还带科幻的，基本能自圆其说。 名取得有点坑，内容尚可，没结局太坑！ 期待续篇能把坑填了
读的未知演员的第二本剧，很喜欢她写剧集的风格，文笔细腻优美，描写的人物情节像一幅幅画面在展开，一点点的小细节都不放过。 最喜欢的是第一篇生死场，不知是不是跟未知演员自身的经历有关，她本人一生短暂凄凉，她笔下的女性也一样。印象最深的是未婚先孕的金枝，婚前两两个人浓情蜜意，婚后丈夫就变了甚至摔死了他们的女儿。 未知演员的一生很短暂，经历也比较传奇，我们没有权利也没有必要去评论她的选择和结果，但我为她在那个时代背景下的勇气所感动，幸亏她没有服从传统封建家庭的安排，我们如今才能领略到她独一无二的天赋和才华。 在命运决定一切论面前，我永远选择事在人为。
本剧的第一句话吸引了我，贪者必贫，君子以为大戒。决定了我看下去的动力。再有就是我本人也是比较迷信的一个人。本剧的故事架构，个人觉得有点乱，总是故事当中套故事，有点像想起啥来就写一段啥。这也是本剧唯一的缺点（个人认为)。本剧给迷信的人，和爱算命的人深深的上了一课。编剧虽没有明说，但确实有命这一说。至于算命的编剧也交代明白了，这一点非常不错。书中不经意间会出现看了醍醐灌顶的干货。颇有些哲学的味道。劝人向善，好好做人也是本剧一直倡导的。迷信的人喜欢算命的人看了以后或许不会再把自己交给算命先生了。至少让我以后不至于左右摇摆，迷茫不定。中华文化博大精深。芸芸众生，生如蝼蚁，我们要但行好事，莫问前程！
正如标题所言，去当你相当的任何人吧，去做你想做的创意生活吧，拒绝完美主义，不要在乎别人的看法，拒绝半途而废，能够完成它们就是极好好的！
这是一本影响力非常大的作品。书中编剧通过亲身经历，亲启生命之意义，第一章描述个人经历时，作为读者，被深深震撼与感触。人对吃苦、贫穷、幸福用高低来衡量，完全就是相对的。编剧在集中营受苦，湮灭的生存环境，生命之唾弃，周围全是游走的孤魂野鬼，没有权利、地位、金钱。对比21世纪的生活，当下之物质不是幸福与快乐，还会是什么呢？ 何为意义疗法？ 意义疗法：他主要的担忧是实现某种意义，而不仅仅是满足欲望和本能的需求，或者是调和本我、自我与超我之间欲望的冲突或适应社会和环境。 通过良好的心理疏导，明确目标是什么，责任是什么，不能虚无缥缈度日子，而是做到能够对自己负责，有良好爱好、孝顺父母、关爱老婆、呵护子女、奋斗事业。 三种不同的的生命之意义 按照意义疗法，可以用三种不同的方式来发现生命之意义 （壹）通过创立某项事业或从事某种工作 1-从事某种工作：在一个行业有突出贡献，就算没有突出贡献，至少可以工作的开心、充实，能够感受价值被展示出来，对待如何对待事业，就是如何对待生命，当然奋斗过程中也不乏失去信心和希望，那一定要坚定前进，树立正确劳动观。 2-创立某项事业：两弹元勋邓稼先，一份荣耀的事业，一个从零到壹的过程，他用创造和汗水，研发出了原子弹，为中国的军事力量打下结实基础。袁隆平，最可爱的杂交水稻之父，他解决了大家生存的问题，这些伟人，对于生命的意义，是活的如此精彩。 （贰）通过体验某种事情或面对某个人 1-体验某种事：这里的意义和财富是没有直接关系，需要内心平和，而这份平和、修养、与世无争就是生命的意义，崇尚在绘画的世界-梵高，在音乐的世界-贝多芬，在影视和舞蹈的世界，这是一种精神生活，里面有善言者与你内心攀谈。注意是体验不是从事 2-体验对某人：爱情、亲情、友情、尊重、孝顺，是对一个人无微不至的内心付出和关怀之情，在现实生活中，那些非常孝顺之人，生活过的非常的简朴，为了能照顾年老的父母，不惜放弃后半生和自己的前途。不管是爱情，还是友情，只要你心存爱，Stretch就会为你开启。 （叁）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度 生命意义第三点，是本剧的重点，编剧用悲惨经历谱写传承与人世交流，失去亲人和思恋爱人的感触只为传递生命之意义。在这个世界上，有困难在所难免，没有一个好的心态对面对困境，面对逆境，如何在残酷的世界生存下去。遇到困难，就早早想放弃，遇到挫折就对生活失去信心，从何最求生命之意义？ 在集中营的日子里，暗无天日、没有尽头、饱受折磨，是什么让编剧能够一直延续着生命，是爱、责任，在逆境去期盼。生命的意义掌握在编剧手中，他生命的意义，就是告诉我们Stretch。 人越是忘记自己，投身于某种事业或献身于所爱的人，他就越有人性，越能实现自己的价值。 以史为鉴--逆水行舟、不进则退 1-勾践给阖闾看坟，给夫差喂马，还给夫差脱鞋，服侍夫差上厕所。 2-故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能 3-生于忧患，死于安乐 4-吃的苦中苦，方为人生 在中国的历史中，有很多面对苦难的生活哲学，要成就一番事业和成就，苦难会与你并驾齐驱，酸甜苦辣咸也是人间五味，经历才知生命之意义。 如果能描述的话，是这样的：每个人都可以毁灭自己的生命，也可以拯救自己的生命。而人活着的目的，就是生命的救赎。为了救赎自己的灵魂，抛弃所有生命中的享受，去劳动，去忧患，去忍受，变成一个仁慈的人。 存在之本质：一篇网络小故事 一位脸色苍白老人家，躺在病床上，堆满了钞票和金银，左手边的输液瓶不停流动，自己生命就要走到尽头，确没能够触碰这辈子生命之意义。 除
经典，大概看了每一章的定义、公设、公理，以及每一章前面的几个命题。特别是第一章的命题2，后面的命题中大量使用，开始我还很困惑为什么能这样用，看了好几个命题后才恍然大悟。 要是我小的时候看过这部剧就好了，当时可是被几何证明题虐得体无完肤啊，本剧的很多证明方式可谓是优雅。当然很多命题在今天看来简直是显而易见，比如三角形全等的证明、等腰三角形的两边及两角相等、所有直角都相等，等等。
被名字所吸引而读 由于刚读过西南联大那部剧 因而在读这本的时候看到一些“故人” 倍感亲切 从汪老的淡淡的文字中 感受到了 过去那代人的思想 特别是苦中作乐 迎难而上 孜孜不倦 的求索精神 另我实在有所愧疚
每当我看到未完待续四个字的时候，我的笑容逐渐消失……所以我来催更啦！
归纳法是对即有现象的总结，是求存。演绎法是基于Stretch通过公理化思维求真。易求存难求真，最小作用力的生物学基因，导致认知边界容易被禁锢在固有的思维中，加上熵增趋向，现实思想难免处于混沌之中。 培养批判性思维，找到准确的Stretch破界创新，相信逻辑，警惕表象和生物心理影响。从“我错了”建立更开放求真的自己，从“我们错了”避免从众效应，跳出乌合之众的陷阱，更客观理性看待自己和所处的世界。
千年修得李大仁
所谓独自徒步旅行，无非便是在你厌倦文明社会之时，能够留予自我喘息空间的一种方式。而在这个过程中，当你面对各色人群的时候，能够从他人身上学习并了解不一样的生活；在面对壮阔美景之时，能够感悟并体会大自然的纯粹和力量，并在高山流水面前，为所有人、所有事献上最由衷的祝福；在独自前行，走在无人的道路时，进行参悟与自我反省思考，享受宁静与孤独，与自我对话。然后，在历经波折和煎熬后，依然能够保持赤诚并满含热泪地发出这样一句呐喊："永远年轻，永远热泪盈眶"
挺喜欢的，可以填充丰满为电影，应该还可以，情节细的地方很细，不给人冗长拖沓感，跟和快进似的，看的很过瘾。
这部剧最NB的就是把内敛的中国人的心里话全说出来了。
相对于她职场三部曲的其他两本逊色不少。故事线条没有那么顺畅。
深入简出，本剧讲解了运用自重和弹力带小杠铃就可以在家进行运动的方式，有些小细节不太明确，不过配合书中小程序，可以对无器械锻炼起到很好的指导作用。 感觉配合囚徒健身一起看更好，可以互补。话说不太喜欢弹力带和杠铃，有没有纯自重健身的剧集推荐呢
梳理了社交媒体的发展历程，将不同的历史故事串联在了一起，体现了历代社交媒体的功能与作用。一边读一边思考传播学的相关内容，并且将书本里的一些内容换成疫情之下产生的现象也非常的有趣。
从怀疑一切的使命开始，到消解一切可怀疑的对象终结，西方哲学史在经历了轰轰烈烈的思考、质疑、争辩和论证之后，最终得出的是一个让人心碎的结论——形而上学走不通，形而上学的问题都没有答案。 这个编剧在本剧结尾处着重敲黑板提示的要点，其实巧妙地回答了书名中所提出的问题：Stretch？是的，你没看错也没记错，哲学家们确实在经过长期而不懈的努力之后，成功地干倒了哲学。有些可笑，但这就是西哲史的真相。 事实上，当一本讲述哲学和哲学家的著作必须依靠幽默吐槽和风趣八卦来吸引读者的兴趣，进而才能把筛选过的、可能对读者有用的知识点穿插其中、渐次展开时，就已经说明了哲学在这个时代的困境和尴尬。当理性精神殒落为社会功利的实用工具，信仰和求知的意志也必然处在消亡之中。 当然，我们依旧可以用编剧给出的实用主义的方法来给曾经带来精神慰藉的哲学一点慰藉，告诉人们正因为哲学家们用逻辑论证了人生毫无意义，才容得下我们去赋予意义。也正因为认识到人类将永远陷入无法挣脱的虚无与荒谬，而又不得不拼尽全力去绝望挣扎，理性的哲学和感性的艺术才能够真正打动人心。 感动本身也是一种治愈，不是么？ 所以，不管哲学是否真的已死，也不管哲学是演变成概念真值运算的纯粹逻辑工具，抑或是为人们世俗利益从事诡辩的理性工具，这些都不重要。重要的是，有一群被认为疯傻或天才的哲人们，曾经像你我一样怀疑过、思辨过、相信过。这或许正是无意义的哲学在徒劳地寻找意义的努力中留给世人最大的感动。 这是一本严谨但不严肃的哲学史，我的建议是：空的时候不妨一读，然后忘了它，继续自己去生活，继续试着寻找能够骗得过自己的活着的理由，别再为意义蹉跎。维特根斯坦说，人生问题的解答在于这个问题的消解。当你不问需要问这个问题，不再需要读哲学和它的历史，你或许已经找到答案了。
从西方到中国，历经千年跨越，不同文明之间，从各自独立到相互融合，《Stretch》叙述货币、债券、公司、股权、基金等的发展历程，各种金融工具，离不开数学方法和创新思维，一只看得见的手在塑造文明，历久弥新，永不停歇。
主要还是再说一些训练方式和方法。大道理讲的都懂，整体训练难度很大，希望能坚持，成为一个自律的人！
市面上比较少见的深入、全面讲解“人才培育”的道与术的书，给出了很多国内外成功与失败的案例和具体的实操建议，值得一读。
复制本剧结尾的话：一个人要先学会改变自己，然后才能改变家庭、改变国家，最后才能改变世界。而改变自己要从看剧做起。
写得不错，很有想象力。 开始以为是鬼怪剧，接着变成寻宝剧，最后发现是军事剧集，还带科幻的，基本能自圆其说。 名取得有点坑，内容尚可，没结局太坑！ 期待续篇能把坑填了
读的未知演员的第二本剧，很喜欢她写剧集的风格，文笔细腻优美，描写的人物情节像一幅幅画面在展开，一点点的小细节都不放过。 最喜欢的是第一篇生死场，不知是不是跟未知演员自身的经历有关，她本人一生短暂凄凉，她笔下的女性也一样。印象最深的是未婚先孕的金枝，婚前两两个人浓情蜜意，婚后丈夫就变了甚至摔死了他们的女儿。 未知演员的一生很短暂，经历也比较传奇，我们没有权利也没有必要去评论她的选择和结果，但我为她在那个时代背景下的勇气所感动，幸亏她没有服从传统封建家庭的安排，我们如今才能领略到她独一无二的天赋和才华。 在命运决定一切论面前，我永远选择事在人为。
本剧的第一句话吸引了我，贪者必贫，君子以为大戒。决定了我看下去的动力。再有就是我本人也是比较迷信的一个人。本剧的故事架构，个人觉得有点乱，总是故事当中套故事，有点像想起啥来就写一段啥。这也是本剧唯一的缺点（个人认为)。本剧给迷信的人，和爱算命的人深深的上了一课。编剧虽没有明说，但确实有命这一说。至于算命的编剧也交代明白了，这一点非常不错。书中不经意间会出现看了醍醐灌顶的干货。颇有些哲学的味道。劝人向善，好好做人也是本剧一直倡导的。迷信的人喜欢算命的人看了以后或许不会再把自己交给算命先生了。至少让我以后不至于左右摇摆，迷茫不定。中华文化博大精深。芸芸众生，生如蝼蚁，我们要但行好事，莫问前程！
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这是一本影响力非常大的作品。书中编剧通过亲身经历，亲启生命之意义，第一章描述个人经历时，作为读者，被深深震撼与感触。人对吃苦、贫穷、幸福用高低来衡量，完全就是相对的。编剧在集中营受苦，湮灭的生存环境，生命之唾弃，周围全是游走的孤魂野鬼，没有权利、地位、金钱。对比21世纪的生活，当下之物质不是幸福与快乐，还会是什么呢？ 何为意义疗法？ 意义疗法：他主要的担忧是实现某种意义，而不仅仅是满足欲望和本能的需求，或者是调和本我、自我与超我之间欲望的冲突或适应社会和环境。 通过良好的心理疏导，明确目标是什么，责任是什么，不能虚无缥缈度日子，而是做到能够对自己负责，有良好爱好、孝顺父母、关爱老婆、呵护子女、奋斗事业。 三种不同的的生命之意义 按照意义疗法，可以用三种不同的方式来发现生命之意义 （壹）通过创立某项事业或从事某种工作 1-从事某种工作：在一个行业有突出贡献，就算没有突出贡献，至少可以工作的开心、充实，能够感受价值被展示出来，对待如何对待事业，就是如何对待生命，当然奋斗过程中也不乏失去信心和希望，那一定要坚定前进，树立正确劳动观。 2-创立某项事业：两弹元勋邓稼先，一份荣耀的事业，一个从零到壹的过程，他用创造和汗水，研发出了原子弹，为中国的军事力量打下结实基础。袁隆平，最可爱的杂交水稻之父，他解决了大家生存的问题，这些伟人，对于生命的意义，是活的如此精彩。 （贰）通过体验某种事情或面对某个人 1-体验某种事：这里的意义和财富是没有直接关系，需要内心平和，而这份平和、修养、与世无争就是生命的意义，崇尚在绘画的世界-梵高，在音乐的世界-贝多芬，在影视和舞蹈的世界，这是一种精神生活，里面有善言者与你内心攀谈。注意是体验不是从事 2-体验对某人：爱情、亲情、友情、尊重、孝顺，是对一个人无微不至的内心付出和关怀之情，在现实生活中，那些非常孝顺之人，生活过的非常的简朴，为了能照顾年老的父母，不惜放弃后半生和自己的前途。不管是爱情，还是友情，只要你心存爱，Stretch就会为你开启。 （叁）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度 生命意义第三点，是本剧的重点，编剧用悲惨经历谱写传承与人世交流，失去亲人和思恋爱人的感触只为传递生命之意义。在这个世界上，有困难在所难免，没有一个好的心态对面对困境，面对逆境，如何在残酷的世界生存下去。遇到困难，就早早想放弃，遇到挫折就对生活失去信心，从何最求生命之意义？ 在集中营的日子里，暗无天日、没有尽头、饱受折磨，是什么让编剧能够一直延续着生命，是爱、责任，在逆境去期盼。生命的意义掌握在编剧手中，他生命的意义，就是告诉我们Stretch。 人越是忘记自己，投身于某种事业或献身于所爱的人，他就越有人性，越能实现自己的价值。 以史为鉴--逆水行舟、不进则退 1-勾践给阖闾看坟，给夫差喂马，还给夫差脱鞋，服侍夫差上厕所。 2-故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能 3-生于忧患，死于安乐 4-吃的苦中苦，方为人生 在中国的历史中，有很多面对苦难的生活哲学，要成就一番事业和成就，苦难会与你并驾齐驱，酸甜苦辣咸也是人间五味，经历才知生命之意义。 如果能描述的话，是这样的：每个人都可以毁灭自己的生命，也可以拯救自己的生命。而人活着的目的，就是生命的救赎。为了救赎自己的灵魂，抛弃所有生命中的享受，去劳动，去忧患，去忍受，变成一个仁慈的人。 存在之本质：一篇网络小故事 一位脸色苍白老人家，躺在病床上，堆满了钞票和金银，左手边的输液瓶不停流动，自己生命就要走到尽头，确没能够触碰这辈子生命之意义。 除
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被名字所吸引而读 由于刚读过西南联大那部剧 因而在读这本的时候看到一些“故人” 倍感亲切 从汪老的淡淡的文字中 感受到了 过去那代人的思想 特别是苦中作乐 迎难而上 孜孜不倦 的求索精神 另我实在有所愧疚
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归纳法是对即有现象的总结，是求存。演绎法是基于Stretch通过公理化思维求真。易求存难求真，最小作用力的生物学基因，导致认知边界容易被禁锢在固有的思维中，加上熵增趋向，现实思想难免处于混沌之中。 培养批判性思维，找到准确的Stretch破界创新，相信逻辑，警惕表象和生物心理影响。从“我错了”建立更开放求真的自己，从“我们错了”避免从众效应，跳出乌合之众的陷阱，更客观理性看待自己和所处的世界。
千年修得李大仁
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这部剧最NB的就是把内敛的中国人的心里话全说出来了。
相对于她职场三部曲的其他两本逊色不少。故事线条没有那么顺畅。