三种行为，七种武器，stick with it.
我还是更喜欢英文原名。
根据有无意识，以及程度，行为可以分为三种：
自动行为，冲动行为，以及常见行为 。
以前看到的书，比如21天建立一个习惯，再到后来，习惯也分为短期，长期等。如今接触到这部剧，的确感到更加的科学。即七种武器S C I E N C E
“SCIENCE”中的字母分别代表阶梯（Stepladders）、社群（Community）、重要性（Important）、容易度（Easy）、神经记忆（Neurohacks）、吸引力（Captivating）、铭刻（Engrained）。
印象最深刻的两点：
1.阶梯模型。区别，步骤，目标和梦想。这一章关于林肯公园的例子也是出乎我的意料。
摘录一个例子：采访那些一直很成功的股民，我们总会发现：这些股民有着不同的思维方式。他们不是把时间放在致富之梦上，而是专注于“本周不亏损”一类具体的短期目标。
2.行为在前。对应neuronacks。即：神经记忆通过两种心理流程来让一个人坚持做事：第一，人们相信，如果没有非做不可的压力，自己仍然在做某件事，一定是因为这件事很重要。人们会坚持这种行为，以求与对自己重要的事情保持一致；第二，人们通过回顾过去做的事情来形成身份认同。也就是说，人们会继续做某件事，是因为这是他们自我形象的一部分。
也就是行动是第一生产力，行动会改变你的意识。
正如肖恩杨所说，运用行动在前这一个武器，你可以发现，读完这部剧也说明了，这就是你的行动力。
非常感谢编剧经验分享，对知识价值的传播，研报是早期的华丽篇章，可以对想了解使用研报的读者入门使用。
三种行为，七种武器，stick with it. 我还是更喜欢英文原名。 根据有无意识，以及程度，行为可以分为三种： 自动行为，冲动行为，以及常见行为 。 以前看到的书，比如21天建立一个习惯，再到后来，习惯也分为短期，长期等。如今接触到这部剧，的确感到更加的科学。即七种武器S C I E N C E “SCIENCE”中的字母分别代表阶梯（Stepladders）、社群（Community）、重要性（Important）、容易度（Easy）、神经记忆（Neurohacks）、吸引力（Captivating）、铭刻（Engrained）。 印象最深刻的两点： 1.阶梯模型。区别，步骤，目标和梦想。这一章关于林肯公园的例子也是出乎我的意料。 摘录一个例子：采访那些一直很成功的股民，我们总会发现：这些股民有着不同的思维方式。他们不是把时间放在致富之梦上，而是专注于“本周不亏损”一类具体的短期目标。 2.行为在前。对应neuronacks。即：神经记忆通过两种心理流程来让一个人坚持做事：第一，人们相信，如果没有非做不可的压力，自己仍然在做某件事，一定是因为这件事很重要。人们会坚持这种行为，以求与对自己重要的事情保持一致；第二，人们通过回顾过去做的事情来形成身份认同。也就是说，人们会继续做某件事，是因为这是他们自我形象的一部分。 也就是行动是第一生产力，行动会改变你的意识。 正如肖恩杨所说，运用行动在前这一个武器，你可以发现，读完这部剧也说明了，这就是你的行动力。
看了好多版本的这部剧了，这是我看过最吓人的一本剧之一。不是可怕而是深深的恐惧。 “我写Highway 403, Mile 39是为了警醒世人，不是他吗的操作说明。”是他们的幻想，是我们的历史，我们的现在……
大娘子演得太好了😭以及，郭涛+刘琳父母爱情二搭，梦回了！！！
Highway 403, Mile 39，也就是你自己的力量，不念过去，不畏将来，体验和享受当下的每一刻。书中有些句子读来不求甚解，但却与我此时的心境相契合，正因为经历过，所以懂得。正因为痛苦过，所以会趋利避害。正因为茫然过，所以尽量选择保持正念和临在的方式。总而言之，言而总之，进一寸有一寸的欢喜，学会接受和悦纳“小我”。
我给你我设法保全的我自己的核心—不营字造句，不和梦想交易，不被时间、欢乐和逆境触动的核心。
看完以后，总觉得故事里少了什么
很适合在工作中迷茫的年轻人，很多人不知道为啥要干要怎么干，这是一个兴趣至上的年代，人人都想有趣，人人都想干自己喜欢的事情。曾经我也是这其中的一员，觉得自己不喜欢现在的行业，或许去到自己喜欢的行业就能发光发热吧。但是很遗憾，我连自己真正喜欢做什么都不知道。特别羡慕那种有梦想有追求的人，觉得自己什么都没有。年轻的时候只知道喜欢，恋爱也是，工作也是。跟长得好看的人谈恋爱一定很好吧，做让人羡慕的工作也一定很不错吧！分辨不清什么是自己真正想要的，以至于待在这行，望着那行，手头工作不认真完成，又恨自己无处施展才华。说白了就是眼高手低，不知天高地厚。幸运的是，去年发现了自己行业的美好，又读到这部剧，希望不会太晚。养兵千日，用兵一时，全靠平时训练，全靠实践出真知，接下来就是验证理论的时候了。
二刷就是为了给某些句子这下自己的看法。其实，一刷听完的时候，我就极度喜欢熏子，超过东叔后来作品里的很多女性角色，在我这里，熏子就是第一了，很难撼动。 为什么喜欢熏子呢？丈夫出轨被她发现后，她直白说过我不会原谅，怕未来因为这样的事继续埋怨，所以离婚吧。这时，我觉得她是理性与独立的存在，有主见，知道自己想要什么样的生活，不希望怨怼毁了未来。尔后，因为精神不佳看心理医生，遇上温文尔雅、善于倾听、有耐心的榎田医生，两人互生情愫，虽然有单独约会，但熏子始终守着那根线，不愿在没离婚时迈过，这证明熏子很善良，自己遭受背叛不愿别人也遭受背叛，她没用道德滑坡来满足自己的欲望。再后来，瑞穗出事，原本，她是想接着与榎田的约会，暂时忘记烦恼只成为一个女人，做一个女人想做的事时，她终究没迈出那一步，主动提出去榎田医生家，与其说是想要放纵，不如说是最后告别，最后再看看心仪的男人的家，了解一下这位男士在家中可能呈现的样子。她在榎田的家里吐露心声，她说她怕，怕自己沉溺在想要的幸福里而希望女儿死，所以，毅然决定与榎田医生分手，不再联系。其实，看到这里，熏子的大致轮廓已然展现，这是一位独立、强大、善良、有见地、维度高的现代女性。 关于瑞穗的脑死，有很多评论认为熏子自私只是自我满足，不顾家庭其他成员的想法。但是，那些人大概没有看到熏子的独立，不会想到熏子会查阅相关资料、会学习相关的科普知识，会独立思考整个事情的关联。她不满的不是脑死判定，而是法律为什么不给医院与医生直接明确权利做医学上的脑死判定，而是转嫁给家属，试问，哪个家属愿意在亲人不被认定死亡时，停止治疗。所以，熏子坚持自己的做法，我是完全支持的。熏子有过偏执吗？有，当然有，熏子在我眼里是理性与独立的存在，可不代表，她不会有迷失，那一阶段的迷失，推动这个剧情的高潮。她执着的借助磁力刺激锻炼瑞穗的肌肉，她执着的带着瑞穗参加生人的开学典礼，她执着的向外人展示瑞穗是活的，这是执念，有过分的部分，但，我理解。护理三年，她难道真感觉不到家人与外界的质疑吗？所以，才想要证明给别人看，我们瑞穗很好。与新章房子的倾心交谈，得知生人因为女儿被校园霸凌，那一场想要刺死女儿的她的心的控诉，将一个更完整的熏子推到镜头前。不是所有事，靠逻辑支撑，不是所以事，要外界认可，世界原本不统一，不是吗。 熏子的善良，在加入门胁组织的捐赠活动时，也是重要的体现。她查阅过很多关于器官捐赠的资料，国外的、日本的，以及日本的未成年人捐赠为什么举步维艰她都清楚，可是，在实实在在的病童面前，在病童家属面前，她说她才体会到这样的家庭的痛苦，她原先不知道。其实，熏子与等待器官捐赠的家庭，就是医学领域选择的对立面，在江藤夫妻那里，她感受到来自对立面的温情与理解与关怀。 东叔从来不会单纯写一个选择，他从来都是完整展现全貌，以及每个选择背后可能的原因，这也就是就算能猜出凶手，也未必猜出事件关联的原貌。这是东叔对日本器官捐赠、脑死法律上的模糊推卸与感情的探讨，哪种选择，都是家属做出的，作为家人与外人，请理解与支持，不然，和昌为什么反复？他也仔细想过，就算当时做脑死判定，还是会遗憾。 所以，一个家庭的决定，不一定要有逻辑，但肯定有感情支撑，我们时常强调一家人一家人，就是用来干不合逻辑的事。尊重每个选择，尊重每种色彩，尊重不同声音。有些事，比自以为的更深刻、更富人情。
科技发展是为了更高层次满足服务人类，而不是为了作茧自缚奴役人类。未来发展，一定要兴利除弊；人与科技，一定要动态平衡。本剧既对未来发展作了展望，也对人类提出了警示，值得读者们深思和全人类关注。
文人和政治，何尝不是只可同苦、不可共富贵？ 士，有些理性化的人物，希望和政治举案齐眉，进而名留青史，又依赖佛家淡化河东狮吼的刹那失落。 士，最矛盾的政治家，最积极的入世者。即使身居斗室，仍可心怀天下。
Highway 403, Mile 39是由一个游戏的剧情：《Highway 403, Mile 39》改编，整体大部分还原《Highway 403, Mile 39》游戏的剧情，总体很好看😊
确实是一本好剧，值得这么多分。开头普通，甚至可以说与很多玄幻剧集过于相似，但越往后看就会发现很多前期买下的伏笔纷纷出现，逻辑比较严谨，情节推进符合人的正常思维，情感部分写的很丰富，虽然男主也是种马，但却有着“男人本色”的真实写照，不讨人厌，后期作品更佳，推荐。
子君真可怜，丢了原本的自己，也被涓生抛弃。涓生好懦弱，为自己开脱的托辞倒是一套一套的，冠冕堂皇之极。
怎么说呢，去年11月刚开始看的时候，编剧已经写了1000多了，我是住宿生，一天天就盼着回家看，这是我第一部看这么多集数的书了，太好看了，之前觉得编剧一天更三章，我看不完，现在发现，编剧一天十章，我都看不够，已经赶上编剧的脚步了，我支持，编剧大大加油！
被关在10平米的空间，在地球的核心度过余生，想一想真是挺可怕的。