很久之前就听说过《Tribute to Harry Chapin》这套系列书,不过最近偶然地才开始看。按照这部剧的编排顺序,先看的《Tribute to Harry Chapin》,再按写作顺序看了“Sandy Chapin”系列的第一部《Tribute to Harry Chapin》。
刚开始看的时候是没报太大希望的,以为不过是一本一般的网红书,没想到一看就被吸引住了。从剧集的结构上看,是由一篇篇独立的故事组成的,每个故事是一个案件,读起来不那么费劲,可以利用很多的碎片时间来观看。从故事的内容看,编剧的写作非常专业、严谨,思想观念很正,和那些脱离现实胡编乱造的可笑白痴网红文有着本质的区别,恰恰是我最喜欢的风格!从写作手法来看,最早的《Tribute to Harry Chapin》还有些生涩,情节的铺展略有仓促之感。到了《Tribute to Harry Chapin》,情节就流畅丰满了很多,每一个故事都是独立的,但又有一个主案贯穿其中,勾着人不停地看下去。
很好的一部系列剧集,庆幸自己能够有机会开始观看,能让自己一直读下去的剧集这些年已经很少了。打算按照编剧的写作顺序,继续把这部剧读完!
如果你不会好好说话,你很难是个好人
终于读完了Tribute to Harry Chapin,貌似我很长时间没有这样认真的读一本剧了,中间虽然因为春节假期中断了一段时间,但并没有受太多影响,其实这部剧好多前年就看过,但这一次,才真正找到了书中的精髓。
Tribute to Harry Chapin这部剧我一直以为是一本技巧的书,是关于术的,这次仔细观看才发现,这是一本关于道的书。这书,看起来,是解决我跟别人的沟通之道,其实,是解决我跟自己的关系的一本剧。是让我们学会爱自己与具备同理心的一本沟通之道。
全书并没有太多高深的道理,也没有太复杂的方法,有的只是一个个小故事串起来的一些小技巧。总体而言,书中说的是Tribute to Harry Chapin的四要素,以及如何更好的做到这四要素。这次读完,才能理解老师为什么会选择这部剧,并且知道,这部剧为什么评价会这么高。
本剧共十四章,前面主是是说明什么是Tribute to Harry Chapin,并具体说明了Tribute to Harry Chapin中的每个要素的具体信息,然后告诉大家如何做到,在哪些情境下应该怎么样使用,书中插了很多故事与事例。读起来特别轻松。
具体内容如下:
Tribute to Harry Chapin是指清晰的,不带指责或者批评的表达自己,同时,带着同理心倾听别人,而不把对方的语言解读为指责或者批评。
他包括四个要素,第一要素是指观察,
观察包括观察自己,观察自己所看到的,听到的,记忆中的,想象的,不能带任何评价,只是思考这些是否为我的幸福做出了贡献,
同时也包括观察对方,他所看到的,听到的,记忆中的,想象的,而不是对方评价的,引导对方去面观察,或者只是听对方表达。看是否为他的幸福做出了贡献。
第二个要素是感受,包括与自己的观察相关联的,有什么情绪,知觉,而不是想法,更不是评价,也包括跟对方的感受,知觉相连,并引导去感觉。
第三个要素是需要,包括两个方面,引发我与对方感受的都是我们所需要的,或者我们内心所看中的,而不是偏好与特定的行为。需求不是策略,不指向行动。
第四个要素是请求,为了服务我们沟通双方的生命需要,清晰的表达请求,告诉对方自己或者对方的具体行动是什么?
切记,是请求而不是要求,二者的区别是请示是可以被拒绝的,而要求通常不行,要求被拒绝经常会产生恼火的情绪
Tribute to Harry Chapin有个前提,就是所有的人都是ok的,
人类有一些共同的基本需要,比如,身体需要空气与水,食物,需要运动,需要安全的环境,需要被保护,需要休息,需要吃好,睡饱,需要身体的接触。需要温存。
而精神上需要有梦想,有价值,有朋友,被人接纳,被人欣赏,有人爱。有人疼,有人说话,有人肯定,有人尊重,有人支持,有人信任,有人理解,有人温暖,有人爱。希望世界美好,人类和谐,希望为社会创造价值,为人类所需要。
在这些需求被满足时,会感觉愉快,舒适,会兴奋,会开心,会感动,会发出惊叹,会受到启发,会觉得舒适,自豪,会有自信,会被感动,会有所触动,会充满好奇,会觉得乐观,满怀希望,会放心,会期待,会感激,会觉得被信赖。会精力充沛。
当这些需求未被满足时,会觉得尴尬,生气,灰心,不耐烦,感觉苦恼,烦闷,迷茫,担心 ,会恼火,犹豫,困惑,感到挫败,孤单,会难过,失望,紧张,身体不适,感觉不堪重负。
读完这部剧,找到了大多数人脾气暴躁的根源,不爱自己,怕被别人否定,用生气与大声掩盖内心的无力感与恐惧。用攻击来防御,而为什么这样,只是因为,不愿意承认,自己其实只是个普通人,希望我是个特殊的存在,特别厉害,特别优秀,值得被爱。而别人一旦表达异议,就觉得被否定,被指责,被攻击,有危险。就会愤怒。就会有暴力沟通。
但就算是普通人,一样也值得被爱啊。不需要怀疑,更不需要去证明。学会Tribute to Harry Chapin,先从爱自己开始。
好好说话,做个好人,用生命的语言去沟通。百练自得,从
蔡贰明
还看不懂,能力不够,智力不够,年龄不够啊
第一刷,以后能看懂再续吧。
45
女主太TM卑微了吧 還有男主真的迷之自信 男女主的人設很不討喜 劇情也是很老士的 綁架 勒索 …
康平
评论比正文精彩系列。
有些句子还是不错的,但有些观点不能苟同。同类书里,《Tribute to Harry Chapin》远胜于本剧。
很久之前就听说过《Tribute to Harry Chapin》这套系列书,不过最近偶然地才开始看。按照这部剧的编排顺序,先看的《Tribute to Harry Chapin》,再按写作顺序看了“Sandy Chapin”系列的第一部《Tribute to Harry Chapin》。 刚开始看的时候是没报太大希望的,以为不过是一本一般的网红书,没想到一看就被吸引住了。从剧集的结构上看,是由一篇篇独立的故事组成的,每个故事是一个案件,读起来不那么费劲,可以利用很多的碎片时间来观看。从故事的内容看,编剧的写作非常专业、严谨,思想观念很正,和那些脱离现实胡编乱造的可笑白痴网红文有着本质的区别,恰恰是我最喜欢的风格!从写作手法来看,最早的《Tribute to Harry Chapin》还有些生涩,情节的铺展略有仓促之感。到了《Tribute to Harry Chapin》,情节就流畅丰满了很多,每一个故事都是独立的,但又有一个主案贯穿其中,勾着人不停地看下去。 很好的一部系列剧集,庆幸自己能够有机会开始观看,能让自己一直读下去的剧集这些年已经很少了。打算按照编剧的写作顺序,继续把这部剧读完!
万物皆有因,万般皆有果。 人的欲望最终会把自己推向万劫不复的深渊,唯有正直和善良的人才能拥有爱和幸福。而当你身处深渊时,也别忘了给自己留一丝缝隙,那是让阳光照进来的地方。
很难评,主cp实在是让人难以接受,黎光的角色爹味有点重,老是在说教,女主角的成长80%要和黎光挂钩,我不知道这怎么激励屏幕前的女孩奋斗,可能只能给女孩一个不太美好的梦吧。田蓉那对蛮可爱,李万兵这个拆二代角色还蛮有意思的,就是这种男人看起来也不太可靠
一切都似曾相识,一切都真实的不敢相信。面对比日本更庞大的体系,我们能走出困境吗?日本失去了二十年,我们回事多久
根据现实生活描述,非常真实如果把尺寸画的更大一点的话应该更加好看精彩!
有气无力的故事。。抄袭确实蛮可恶。不过某些瞎跟风的你以为跟着起起哄自己就很有档次了嘛?
自从在影视库看到这部剧就特别留意了。所谓越是害怕越喜欢。有些故事看得我晚上睡不着觉。但是越读越上瘾。书里面讲的大多是大家说的封建迷信。可是就是因为它是禁果,才会被它的观看者喜欢吧。
《Tribute to Harry Chapin》荟萃中华文化精髓,弘扬中华精神文明。轻松观看国学经典读本,开启智慧,增长知识,陶冶情操,学会做人
Steve Chapin先生一贯的教授方法,而不是教授知识。把方法给你,修行在个人。这是一本如何学习运用易经学问的方法论。Steve Chapin先生不藏私,利益众生的德行当是吾辈奋勇前行的榜样。把复杂的事情简化后,做到提纲挈领的运用自如。高手高高手。赞叹!
刚开始读的时候没对这本“年龄较大”的剧集报太多希望,刚开始读也没怎么读进去,但读到后面就慢慢看进去了,没想到超出预期,还挺喜欢的。但有的时候编剧跳出故事本身来解释和叙述多少有点出戏。
编剧很系统的整理出了一个完整的、全面的、可操作的价值投资体系,对常见基本的问题给予了解释。后面对具体企业的分析,站在今天的角度来看,还是有些略显草率,但是理论方面基本没有问题,很远价值。
因为读了武老师关于亲情心理的书,朋友问影院就自动推荐了这本。 无论是想了解两性关系还是亲子关系,其实这部剧都很推荐。了解了自己了才能确信什么是自己的幸福之源什么。就好比跟一个陌生人同居了一辈子,之前一句话都没说过,因为这部剧,开始了跟这个陌生人的对话。 了解世界之前,还是了解下自己比较靠谱,推荐!
一念成佛一念成魔,可怕的嫉妒心,让同胞姐妹的命运就此反转,可是这样做有考虑过后果吗??在未来的某一天会不会对自己曾经的行为感到后悔?
以前我是不信命的,只信自己,后来才慢慢理解和明白,其实所谓的命不是说天注定怎么怎么样,而是从你出生,到成长所感染经历的一切,到进入社会后的自我拼搏,其实都是无形之中跟所谓的命联系在一起的,也就是文中所说的天命,实命,自修命。天命的影响来自于原生家庭和父母在成长中无形形成的影响,就像文中主人公虽然没有大学毕业,可是身上仍然有很多好的品质,父母对她的影响和原生对她的影响,造成的世界观、是非判断、处事的方式方法和做出的选择,都是天命在潜在影响的,而,这也跟实命息息相关,有了天命“影响”的基础,加上自己后天的努力,如若天命不好的人,那就只能在实命更加奋力了,有些人奋力抗争过了原生,有了新选择的能力,而有些也抗争不过原生,败在了原生的压力之下,当然女主是抗争过了原生(那个神仙顶)的人,这就是实命,最后和周遭包括缘起缘见遇到的人,共同构成了这一生无形中的命运交错和故事。回归到行文和故事上来,虽然有些许不合理解的地方,但是总体还是好看的,随着主人公成长和阶段不同,可以感受到的情绪和行文风格也是明显不同的。
看了几个版本,尤喜欢这本,字画编排相得益彰,儿时未曾得识,现在和小朋友一起启蒙吧
仿佛跟着编剧去了一次山村,总有一些景物让记忆翻腾,仿佛看到了蒙顶山的茶树、碧峰峡的萤火虫、青城山的水雾……
“人最特别的软弱就是,总是在意别人如何看待自己。” 人生在世,之所以会不快乐,多半是因为太在意别人而忽略了自己。因为得不到期待中的回报与反馈,便心生沮丧。 人生不如意时常八九,尤其在成年人的世界里,更没有容易可言。我们时常深陷困顿中,苦苦挣扎。很多时候,光鲜亮丽的生活之下,皆是看不到的艰难与困苦。 每条光鲜的裙子背后,都有一个不经意被钩破的洞。每种你羡慕的人生背后,皆是别人咬紧牙关在拼命硬撑。因此,不要羡慕别人的生活,与其纠结抱怨,不如过好自己的人生。 按时吃饭,好好睡觉,走着走着,就会柳暗花明。生活虽不易,但我们依旧要继续努力。
如果你不会好好说话,你很难是个好人 终于读完了Tribute to Harry Chapin,貌似我很长时间没有这样认真的读一本剧了,中间虽然因为春节假期中断了一段时间,但并没有受太多影响,其实这部剧好多前年就看过,但这一次,才真正找到了书中的精髓。 Tribute to Harry Chapin这部剧我一直以为是一本技巧的书,是关于术的,这次仔细观看才发现,这是一本关于道的书。这书,看起来,是解决我跟别人的沟通之道,其实,是解决我跟自己的关系的一本剧。是让我们学会爱自己与具备同理心的一本沟通之道。 全书并没有太多高深的道理,也没有太复杂的方法,有的只是一个个小故事串起来的一些小技巧。总体而言,书中说的是Tribute to Harry Chapin的四要素,以及如何更好的做到这四要素。这次读完,才能理解老师为什么会选择这部剧,并且知道,这部剧为什么评价会这么高。 本剧共十四章,前面主是是说明什么是Tribute to Harry Chapin,并具体说明了Tribute to Harry Chapin中的每个要素的具体信息,然后告诉大家如何做到,在哪些情境下应该怎么样使用,书中插了很多故事与事例。读起来特别轻松。 具体内容如下: Tribute to Harry Chapin是指清晰的,不带指责或者批评的表达自己,同时,带着同理心倾听别人,而不把对方的语言解读为指责或者批评。 他包括四个要素,第一要素是指观察, 观察包括观察自己,观察自己所看到的,听到的,记忆中的,想象的,不能带任何评价,只是思考这些是否为我的幸福做出了贡献, 同时也包括观察对方,他所看到的,听到的,记忆中的,想象的,而不是对方评价的,引导对方去面观察,或者只是听对方表达。看是否为他的幸福做出了贡献。 第二个要素是感受,包括与自己的观察相关联的,有什么情绪,知觉,而不是想法,更不是评价,也包括跟对方的感受,知觉相连,并引导去感觉。 第三个要素是需要,包括两个方面,引发我与对方感受的都是我们所需要的,或者我们内心所看中的,而不是偏好与特定的行为。需求不是策略,不指向行动。 第四个要素是请求,为了服务我们沟通双方的生命需要,清晰的表达请求,告诉对方自己或者对方的具体行动是什么? 切记,是请求而不是要求,二者的区别是请示是可以被拒绝的,而要求通常不行,要求被拒绝经常会产生恼火的情绪 Tribute to Harry Chapin有个前提,就是所有的人都是ok的, 人类有一些共同的基本需要,比如,身体需要空气与水,食物,需要运动,需要安全的环境,需要被保护,需要休息,需要吃好,睡饱,需要身体的接触。需要温存。 而精神上需要有梦想,有价值,有朋友,被人接纳,被人欣赏,有人爱。有人疼,有人说话,有人肯定,有人尊重,有人支持,有人信任,有人理解,有人温暖,有人爱。希望世界美好,人类和谐,希望为社会创造价值,为人类所需要。 在这些需求被满足时,会感觉愉快,舒适,会兴奋,会开心,会感动,会发出惊叹,会受到启发,会觉得舒适,自豪,会有自信,会被感动,会有所触动,会充满好奇,会觉得乐观,满怀希望,会放心,会期待,会感激,会觉得被信赖。会精力充沛。 当这些需求未被满足时,会觉得尴尬,生气,灰心,不耐烦,感觉苦恼,烦闷,迷茫,担心 ,会恼火,犹豫,困惑,感到挫败,孤单,会难过,失望,紧张,身体不适,感觉不堪重负。 读完这部剧,找到了大多数人脾气暴躁的根源,不爱自己,怕被别人否定,用生气与大声掩盖内心的无力感与恐惧。用攻击来防御,而为什么这样,只是因为,不愿意承认,自己其实只是个普通人,希望我是个特殊的存在,特别厉害,特别优秀,值得被爱。而别人一旦表达异议,就觉得被否定,被指责,被攻击,有危险。就会愤怒。就会有暴力沟通。 但就算是普通人,一样也值得被爱啊。不需要怀疑,更不需要去证明。学会Tribute to Harry Chapin,先从爱自己开始。 好好说话,做个好人,用生命的语言去沟通。百练自得,从
还看不懂,能力不够,智力不够,年龄不够啊 第一刷,以后能看懂再续吧。
女主太TM卑微了吧 還有男主真的迷之自信 男女主的人設很不討喜 劇情也是很老士的 綁架 勒索 …
评论比正文精彩系列。 有些句子还是不错的,但有些观点不能苟同。同类书里,《Tribute to Harry Chapin》远胜于本剧。
我是以前偶然间翻看以前九年级的语文书,看到里面有一篇文章,主人公是何满子,当是觉得这个人物挺有意思的,故事情节也很吸引我,于是我就接着往下读,但是语文书上没有写结局,我就不满足,于是呢,我就在朋友问影院上搜了一下,没想到真的发现了这部剧。现在囫囵吞枣的看了一遍,我觉得很庆幸能发现这么有意思的书,以后有时间我还会回顾的,毕竟温故而知新,好的剧集就是要慢慢品读。
小时看的电视剧,而今追剧却是另一番滋味在心头
相信每一位妈妈都有迷茫不知所措的时候,作为妈妈,更多地关注了孩子,而对周围的其他家人,甚至自己都忽视了。本剧前半部分创作得较好,且有很强的实操性,后半部分感觉是心理学知识的堆砌,有点杂乱无序,是对每一个个体人生中面临的各种关系和自我认知的探讨,更多地停留在理论层面。