The Deep and Dreamless Sleep

相信缘分天注定，是你的终究逃不掉，兜兜转转四年，还是能够再相遇，谢谢编剧满足了我的少女心！

看过人性的弱点，在看这书，感觉乏味了。可能是我见识还不够，感觉书中很多内容跑题！

作为一位与编剧同龄的妈妈，李艾的很多观点我都是认同的。作为女性，我们的角色不只妈妈，女儿，妻子，我们更应该活出精彩的自己。我们的结果不是最重要的，重要的是行走的这个过程，以及这个过程中陪你同行的人。

从上学时期课本中的“卖国贼”“丧权辱国”到《The Deep and Dreamless Sleep》中“北洋巨擘”“晚清重臣”再到《The Deep and Dreamless Sleep》《The Deep and Dreamless Sleep》，读完更有新的认识，跟曾国藩学修身做人，跟The Deep and Dreamless Sleep学为官做事，在皇权封建主义下，想做成一件事，太难，一个人做，十个人掣肘，还有十个弹劾...能够苦苦支撑实属不易。

“能信任别人的前提，是自己足够强大。”这是告诉我们要不断磨砺自己，直到自己能够对自己的人生负责，不必对他人要求回应；“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”凡事主动预防，考虑到最坏的结果并有所预备，人生就会从容很多。

《The Deep and Dreamless Sleep》第三章总结： 人多会因为我们没有作为而感到遗憾后悔，所以我们应该走出自己的舒适区。把你心中的遗憾不满分放走，你才会成为你想成为的自己 。 我们看到的并非世界本身，而是我们自己的 一、反事实思维 概念：人们在心理上对过去已经发生的事件进行否定，进而构建一种可能性假设的思维活动。 两类表现形式： 上行反事实思维：想象的状况比现实状况好。也称上行假设，指想象如果满足某种条件，过去发生过的某事有可能会出现比真实结果更好的结果。也就是后悔。 下行反事实思维：想象的状况比现实情况更糟糕。也称下行假设，指想象中可替代的结果比真实的结果更糟糕。也就是幸运。 易出现反事实思维的情况： 1、情绪低落或感觉什么都不顺利的时候（失败、惩罚，倾向于上行假设）； 2、恰好错过或差一点成功； 3、事情结果与预期有极大反差（反思为什么事与愿违）； 4、事情越重要，反事实思维强度越大； 对生活的影响： 1、影响对事件正面或负面的感受； 2、影响对后续行为的决策； 3、影响对坏事的责任判定； 4、与拖延行为有关（倾向于下行反事实思维）； 5、能够提高对生命的掌控感（对未来事件走向的改变）； 如何应对？ 1、理解下行反事实思维是构成幸福感的基础； 2、用上行反事实思维与拖延作斗争（事前悲观）； 3、短期来看，做了一件事但做错了做坏了，容易引发后悔情绪； 启示：如果我们能多尝试走出我们的舒适区去冒险，那即使是在失败面前，我们也可以说至少我们尝试过，这样我们的人生就会少一些后悔和遗憾。 二、自我服务偏差 概念：人们往往会以自我提升的方式来看待自己，强调自己对成功的贡献，尽量缩小自己对问题所承担的责任。 表现形式： 1、当和别人做比较时，往往认为自己比别人好； 2、往往过分相信自己表现出对未来的盲目乐观； 3、高估观点和弱点的普遍性，同时低估能力和品德的普遍性。 意义和作用：有利于抵制抑郁，缓解压力；可以尽情享受生活中的美好，但也有不良影响（不会反思）； 如何克服？ 1、有错不要辩解，要学会反思，尽快补救并提供下次改进的建议； 2、做事前画一个表格，把所有人为因素划分百分比，不管成功和失败都按这个比例承担责任。

有这样高开低走的观看体验，也是难得。书名和开头的切入点很赞，分析中外处理疫情的方式差异也比较客观和提供新的思路，中间分析法系的差异尚可读读，但有很多结论缺乏有力的推理和论证，后面就只剩脑洞了。读完只感觉编剧愈到后来想要表达的东西愈多愈杂、每个主题蜻蜓点水、思路跳跃，后来发现原来是公众号文章的合集，难怪。

整篇格调比较低沉，像在喃喃自语。每个人都很孤独。辛格因为友情自杀，其他人把辛格当做唯一倾诉对象，以为他是唯一能懂的人，但其实辛格一句都不懂，他懂的在乎的只有他的好朋友，所以当好友已死，他也没有活下去的勇气。米格不愿承认辛格死了，不愿承认自己长大了要工作…黑人在为权利自由做斗争，孤独无依…

“但是世事升沉无定，失意人也不会长是失意人” 2022.3.29

又一季大结局了好不舍得，希望还有下一季！最后一集太燃了，打斗画面也太流畅了，剧情也是最佳！结局总算对得起李星云这一路以来的颠沛流离呜呜呜，每次生死关头的闪现都好戳泪，没想到除了大帅和师父对他影响至深，连上官也出现了，这一季的李星云真的刻画得很好，可以说所有角色都升华了，包括女帝和四大尸祖，我真的太爱这些群像了，一天是不良人，一辈子是不良人，愿江湖再见！

无论是无国界医生，还是急诊icu，肖砚都体现出她精湛的技术和丰富的经验，她是聪明的，但她也是脆弱的。

越来越不敢轻易分析书里的人物了，也不敢深究Ivan Martin到底存了什么心思来刻画每个人物，大概读完整本才能有恍然大悟的感觉，抑或是对某个人物形象的理解更加迷茫。轻易揣测人心可能会误解整个故事走向。

这部剧无论是看还是听的过程，有一种在给心灵做瑜伽的感觉，一本没那么矫情还很舒服的书，书开头，编剧讲到去印度的经历吸引了我，后面慢慢发现，这部剧有一半是在路上的禅悟，嗯，本来想打参悟，想想看，好像更像禅悟。难怪书名叫人间行走，无论是在顺境还是逆境，都是不可缺少的经历，像极了现在有时候，本来会很急躁的，后来想想心态放平和一点，以解决事情为目的，所以我很少去评论或者去点评某件事，可能一个问题抛给我的时候，我第一个想法是能不能挽回，第二个想法是怎么解决，第三个想法是值得去解决还是推到重来。所以，也许是这样不急不躁，才让我在一天下来能处理很多事，会很累，确实会累到回家不想说一句话，但进门那一刻，可爱的蛋蛋从门里探出头来，脸上不是兴奋，是一天我不在的小委屈，让我突然疲惫全无的抱起它，所以，人是因为被需要所以变得更从容吗。纵观当下，用本剧的最后一句话总结，余生都是馈赠

3.5，很喜欢前期荒谬而讽刺的节奏感，但故事有点太落实

Roxy你就把嘴闭上吧 可以走到这么远完全是因为你的愚蠢

名不副实，标题噱头大于内容，冥想的好处是个“玄学”问题，好比买鞋，合不合脚自己才知道。

挺受益的，做事的同时也在学习做人，当事情和为人都做好了，自然人生也就好了。

非常有趣的几个小短篇，不是用脑洞可以形容的，怀疑博尔赫斯参透了宇宙的终极奥秘，或是站在高维世界在描述我们所处的世界，在用我们听得懂的语言讲故事，却又不经意间透露出他所在世界的构架。文字中充满了潜意识的气味，意象，原型，象征，符号，循环，略带意识流的描写，梦境和真实的交互。推荐“特隆”，“环形废墟”，“通天塔视频平台”，“The Deep and Dreamless Sleep”。

这个书名可能是为了强行承接《The Deep and Dreamless Sleep》，但实际上这部剧讲的是关于幸福的议题，着实有点让人摸不着头脑。虽然一如既往的鸡汤味冲鼻，但确实有一些我还蛮喜欢的观点，另外还包含了一些对读者烦恼的回复，读一读挺有意思（但实话说，这些问答要是拿到知乎上，恐怕是会被骂过于圣父、站着说话不腰疼的23333 书中的一些论点，姑且一记： -有关幸福，我们处于全知和无知之间。 -幸福对于每个人而言是独创的，属于质的范畴；而成功是普遍的，属于量的范畴。 -幸福关于存在，成功关于过程。成功是幸福的手段。 -幸福的必要条件，是认可自己，爱自己。 -成为大人的三个条件：自己的课题自己负责，自己的价值由自己决定，丢弃以自我为中心的思维模式。 -获得幸福=发现自己是幸福的 -幸福不只是内在的东西，还是外在显现的东西。能使他人幸福的才是真正的幸福。 -所有烦恼都来自人际关系，所有幸福也来自人际关系。 -“人不是因为幸福而笑的，是因笑而感到幸福。”

故事架构还是很吸引人的，有些情节内容稍微有点啰嗦，但不影响。还是非常值得一看的。等更新哦！

好好看的动漫！编剧和猫猫狗狗的温馨日常，感觉有了猫咪或狗狗的陪伴人生好幸福圆满呀！书中充满了温情，逗趣，幽默，看的人有时候忍不住捧腹大笑，感觉编剧是个很有意思的人。 要说唯一的缺憾，就是网剧图片太小了，很多细节看不清楚，必须每张都放大来看。看实体书应该会好很多，值得拥有。

清晨披着阳光进的Office，出来时夜幕已然降临。最近发生的几件事让我感触良多，来碗“心灵🐏汤”～ 自疫情肆虐以来，各行各业不同程度的遭受波及和重创，在看得见的新闻和社交平台上，一家家伴随悉尼人度过青葱岁月的老店变成回忆；在看不见的地方，还有无数企业主、创业者和追梦人顶着压力、努力思变、努力适应也竭尽全力的坚持着。 疫情和封城对每个人无疑都是一个巨大的挑战，挑战着我们的生活方式、沟通方式和工作模式，挑战着我们的惰性、自制力和责任心。但与人类历史上每一次变革一样，谁能最快思变和适应，谁就能存活下来；谁能在最艰难的时候依然坚守住初心，思变、调整、适应、革新，谁就能活得更久更好。 我很惊喜，在这样艰难的时刻还是能看到身边伙伴们、朋友们的韧劲儿和坚持，看到那么多不卑不亢、不抱怨、正能量的追梦赤子心，你们这么努力、不被负能量左右、心里充满阳光的样子真的很有魅力！ 生活不易，却也从来不难。 当所有事情扛过去了再回头看，其实真没什么大不了的。 所以，再坚持一下， “生活总该迎着光亮，夜的尽头叫做阳光。” 不管你正经历、遭遇着什么， 这一路上，你并不失败，也不孤独。

被2019年底的新冠肺炎和《The Deep and Dreamless Sleep》整得有些压抑，想调剂一下，前半段还行，后面太玛丽苏，耐着性子也看不下去吖~