皮克斯宣布新实验动画短片《洞穴》(burrow)，地下动物世界，很有童年画书气息，玛德琳·莎拉芬(《咱们裸熊》)执导，将贴片北美11月20日院线上映的《心灵奇旅》。
整部剧集结构虚实交错，充满了文笔创新和酣畅魔幻的语感，尤其是结尾Madeline Sharafian的出场让人眼前一亮，这种直剖自身的解构很少在影视作品里出现，可谓真正的大家。
如果把其中精华部分，缩减到十分之一的篇幅，一定会精彩很多。谢谢编剧🙏🏻
有热闹的地方就有乐子人，应百尺驾车过来说“纪三四五你们好”的时候，一瞬间有被可爱到
不知道是译文还是文化背景的原因，读起来有点难受，勉强读完。书中解释了电视作为媒介的娱乐性质注定了无法用于教育思考等观念，整体还是可以的
春天真是一个适合读诗词的季节，快一年了，这部剧终于看完了，虽然真正背下来的词没有几首，但是在看得时候还是被深深地感染着，被感动着，这就是诗词的魅力，简简单单的几个字，描绘出任何华丽语言都难以描绘的场景，这是不是也在反证简单也是一种极致的美。虽然流放的距离越来越来，但是东坡先生的心境却越来越开阔，思想更为深刻，心胸更加开阔，所以人生祸福相依，也在不停的转化，一切都在于自己如何看待，如何进行转化。这个过程并不是一朝一夕，必定是经过了思想上的痛苦挣扎，才出现了通透。人总是这样，在平时总是忙于各种事情，直到有一天被意外打破，才会停下来思考反思。这像这两年的疫情的确让我们开始审视我们的生活方式，对于生活有了新的理解。现在还清晰的记得去年隔离完闻到泥土味的欣喜，看到花苞和柳叶的激动，隔着窗户看到湖水一点消融变绿的感动。前两天看《洞穴Burrow》，窦文涛说疫情期间他整整五个月没有出门，在踩到地的时候，在看到小区最平常的花花草草的时候，他说的声音都在颤抖。人可能只有在失去了才知道珍惜，去年的春天是我这二十多年来觉得最美的。而今年在匆忙中竟不知道春来已经来这么久了，直到前天朋友发来拍的校园的桃花的照片，才恍然大悟春已深。所以并不是生活中缺少美，是我们太过匆忙，缺少发现美的眼睛。
在抖刷到片段去看了全片，很失望
爱是人生最好的营养。 复杂的事情简单做， 简单的事情认真做， 认真的事情重复做。 人到中年，坦然面对过往经历，放过自己，放过别人。 感恩当下，未来心有所期，呵护自己，好好爱，狠狠努力拼搏，感恩
真羡慕他一辈子只爱一人，爱到放弃一切！同时也被对方爱着！哪怕是悲剧收尾，也不枉此生！
失望了两次 还以为迷雾剧场要好起来了 结果还是一滩烂泥 董子健演戏真有魅力
复习此剧的愿望 早在上次观看结束的时候 就存在。现在想来 当初 源于大姐的提及和地理的近邻。冒冒失失的开始观看，无知者无畏。上次读完 懵懵懂懂也就不足为奇。这次 再读，那么多动物 植物 政治历史名人，都参靠 朱伟和许乃夫的注解 清楚了一些。当然若说懂 还有相当的距离。不过 目前这些 已经足够应付所需，故而 对自己也是满意的。 《洞穴Burrow》《洞穴Burrow》二书 结合下来，知道需要 爱自己，也对如何正确爱自己 有些粗浅的认识。生命的质量 比之当年初读此剧时 有很大进步。所以 与编剧的共鸣 不止于对自然的热爱，还加上生命的深度上，放松程度上，都有更多体悟。我没有感受过的 不可能从书中获得经历。看剧 更多的是共鸣之后 更深的认识。
把自己解刨的很透彻，人只有专注了 才能心安，才能不被随波逐流，就越能看清本质。才能做常人不能想不能做之事……
看这部剧前面四章的时候，我会想到自己，也会联想未来要是我有孩子会怎么做。但是看到最后一章，我才意识到，每个孩子都是不一样的，书中的方法是一种，但不是绝对的，我们需要学习，但更好的是根据自身所处的环境，尝试出最适合孩子的教育方法。
一口气八集，在一众悬疑剧偶像剧中杀出重围，赵丽颖是有些坚韧在身上的，欧豪真是有电影质感，小陈我喜剧大赛里看他光演老头了，演的也超级贴脸，或许可以成为今年的黑马！
喜欢看剧，可读着读着就不知道该读什么了，只好把加入书架的书都看了。 这本与癌症做抗争的书，编剧甚是勇敢坚强。
明朝的建立，将以它独特的生存方式延续了二百七十六年并将它的影响扩展到每一个人身上。它的光辉与荣耀，是每个人共同拥有的，它的阴暗与丑恶，是每个人共同承受的。
210409 《洞穴Burrow》 年轻公务员应当抓住当众讲话的宝贵机会，日积月累锻炼讲话水平，熟悉讲话规律，掌握各种场合的讲话思路，才能在职场有更好的发展。这部剧适用于公务员讲话中的各种工作场景：汇报工作、会议发言、述职报告、竞聘演讲、餐桌应酬等，为此当我第一次观看这本剧集时特意将自己所理解的重点内容全部记录下来，闲暇无事时以便可以反复观看，吃透里面内容。 正确认识当众讲话的紧张理论。紧张是正常、普遍的现象。降低需求、期望值，允许自己犯错，再配合上充分准备，提高把握，有助于缩小需求和把握之间的落差。完善的准备包括：写（厘清思路）、背（关键提纲）、说（表达自然）。 合理学习有效控制紧张的方法。1.提前准备好开场话。2.正确深呼吸法。（个人认为根据自己呼吸情况调整）3.其他途径转移紧张情绪。（看搞笑文章、心理暗示）4.物理控制法。（力气用尽无力紧张）归根到底还是要习惯紧张、不怕出丑。 一、会议 会议发言关键：观点凝练、引用恰当、黄金三点论。 ①会议发言：铺垫（礼貌客气）+观点（清晰明了）+原因（承上启下）+论证（举例解释）+总结（重复观点） ②会议发言突发情况：没有准备情况下，问好+感谢+谦（赢得思考时间）；前人说完情况下，问好+肯定+谦（肯定他人观点新颖、思路清晰、内容丰富、语言生动）；观点不同情况下，问好+不同角度、点+谦虚；自己想讲的被讲完情况下，说实话+谈最深感受。 ③会议主持：会议开始，会议开场问好+会议重要意义+会议主要人员+会议议题流程+会议正式开始；会议结束，会议议题总结+会议内容启发+会议要求希望+会议感谢结束。 二：竞聘演说 竞聘演说讲究按点准备、带点上场、逐点展开。有效说服评委讲究“三一二法则”，“三：高度、全面、创新；一：匹配；二：具体、可操作性。”竞聘现场讲究目光交流、心态调整、应答策略（当出现一时回答不上来的情况时，抛球法请求再强调一遍；带球法自己复述一遍；拍球法找到问题本质作答）。 ①开场（问好、介绍、客套）+主体（4:3:4）（为什么（理解想法初衷）：凭什么（资历条件）：干什么（施政纲领））+结尾（拉票、表态（谦虚理性成熟）） 三：汇报工作 汇报工作到位，必须调整自己心态，放松淡定，合理选择汇报时机（领导忙不忙、心情、定时汇报日常工作），主动汇报关键节点（1%工作想法提纲，50%工作进展进度，100%工作完成情况）。 ①熟悉领导类型，是敏感控制欲强注意细节型（条理细节汇报），还是注重整体善于宏观把握（简明扼要汇报），专制型风格（高频汇报），放任型风格（正常汇报），基层领导（具体汇报），高层领导（宏观汇报）。 ②掌握汇报时长，30秒电梯法则。明确汇报内容，讲求观点（简明扼要）、事实（具体详细）、建议（针对实际）。 ③日常性汇报：既报喜也报忧，即讲主观也讲客观，少讲别人多讲自己；传达性汇报：厘清关键性要求，少加入个人主观色彩，强调客观转述；阶段性汇报：多说现在和将来，少说过去；总结性汇报：详细文字汇报、口头汇报；突发性汇报：立即汇报，多出办法。 ④开头（领导要求、领导时间）+结尾（请示及表态、总结） 四：祝酒辞 给领导敬酒多说感激赞美；给同事朋友敬酒多说轻松活跃，尽量照顾到现场所有人。 ①知晓应酬：欢迎+宴请目的、意义+举杯+祝福+干杯 ②临时应酬：心情+感谢+祝福 ③给领导敬酒：感谢+心情+祝福；赞美+心情+祝福；表态+心情+祝福 ④给同事、朋友敬酒：谈缘分+谈感谢+会赞美+现挂法（抓取现场看、听、想的元素）+找特殊+谈意义+找共同 五：述职报告 如何做好述职报告：正确盘点工作（代表个人、代表自己）；搭建整体框架；
好喜欢Madeline Sharafian书里的颓废、绝望和丧，他应该活得很纠结很挣扎。生活中我们总说要元气满满，要成为一个积极阳光正能量的人，要远离那些给你带来负能量的人，其实都是自己给自己打气而已，谁都有怀疑自己怀疑这个世界的时候，怨自己的无能为力怨世道的不公。读Madeline Sharafian的书，真的挺丧的，但读完之后我总会更爱世界一点。
初读洞穴Burrow，时哭时笑，时而哭笑不得，犹如神经失常。再读，却没有了笑，也没有了哭，情绪是淡淡的晕开的，好在还是晕开了，没能冷眼旁观，毕竟那是“上帝”的事，俗人怎么抢得了？ “婚姻是一座洞穴Burrow”，大家都这样传颂着，年少不知这几个字包含了几许惋惜，几许嘲讽，几许无奈……未读《洞穴Burrow》之前，便已先入为主的如此认为了。现在才明白大家话没说完，而且略掉了最重要的点——“围”城的人。然后，举目四望皆是“洞穴Burrow”，自己还不停添砖加瓦，生怕这城不够牢固。主人公鸿渐就是这样一个作茧自缚的人。 进城:野鸡大学假学历 学历不一定代表能力，可它是一块敲门砖，鸿渐是不明白的，而且这糊涂背后又让外人毛骨悚然。拿着“岳父”的钱去国外花天酒地了几年，可联系他跟周家的唯一纽带——周家姑娘早已驾鹤西去了，不知那钱他是怎么接住的，也不知在嗨皮之余是否有过一丝丝歉意。这都按下不表，可作为学生连学位证都没混到，就有点可怕了。更可怕的是:没混到就算了，偏偏要去买个假学历。周老爷子的赞助费只是告诉他:“这有一座城”，进不进随你；当接下那笔钱时，他已经推开了城门；而买了假学历后，他已经入得城来了。 固城:无疾而终的“爱情们” 既然进得城来，就说明你愿意接受城里的规则，摆上桌的也好，不成文的也罢，你得遵守。周家掏钱让你留学，人家登个报纸风光风光有错吗？没错。你自己懒得去找工作，吃人家的住人家的拿着人家公司的工资，还想自由赛神仙可能吗？不可能。你在人家眼皮子底下勾搭完这个姑娘，又去勾搭另一个，还让人家看在死去女儿的面子上纵容你，那可是人家亲生闺女唉，你这要求未免太过分了。且来看看他的这几段“爱情”，如果能称之为爱情的话。 一个多月的船上生活未免太无聊， 鲍小姐刚好是个不错的消遣，那就一起玩玩呗。何况自己长的像她“未婚夫”，可以享受男朋友的权利，而不用尽男朋友的义务，何乐而不为？随着旅程的结束，这段“爱情”也结束了。就是不知在看到鲍小姐投入一个半秃顶、黑胖子的怀抱时，鸿渐心里的阴影面积有多大？ 苏文纨其实还是挺喜欢他的，只是他不喜欢她，这不喜欢又很复杂。很难说没有身份上的不平等，自己这个冒牌博士见了人家都要矮三节吧，怎么可能有故事？可是他耐不住无聊寂寞，偏偏要去撩拨一下人家。不撩不要紧，一撩就撩出事了。唐小姐，这个白月光朱砂痣正式上线。看着都替他着急，天下没有不透风的墙，终于，他一个也没捞着。如果说，有那么一丁点好处的话，就要数赵辛楣了。 锁城:随遇而安的婚姻 失恋之余，又被周家赶了出去，好在辛楣救急，带他去内地教书了，至于动机嘛，相对不重要了。因为文凭是假的，没有多少发言权，人家学校说怎么安排他就怎么被安排，真是“不时不报，时机未到”啊。莫名其妙被孙小姐收入囊中，管它孙小姐是算计他还是真喜欢他，反正也没人强迫他不是。他心甘情愿的走了进去，锁了城门，还把钥匙交给孙柔嘉。爱情可以飘着，婚姻却是要落地的。没钱担保，也没感情挥霍，这日子怎么过呢？虽然深切的知道婚姻的一地鸡毛是会发生在所有人身上的，可是当事人总得找个解决的法子才行，鸿渐选择了任其自生自灭。 作为一个贪恋情节的庸俗读者，洞穴Burrow在印象里是个未完成的故事。今日再细细琢磨这个开放式结尾，真是好。鸿渐最后走没走？孙柔嘉回没回来？他们俩分开了嘛？如果还在一起的话，过的好些了吗？编剧笑笑把笔递给读者，各位就尽情发挥吧。每个读者续的都是自己的城，我在心里给他们续了个结局:孙柔嘉离开了鸿渐又重新找到了幸福，鸿渐没有去找赵辛楣，自己找到了工作郁郁度日。我
华为价值观如此淳朴，自我改革的魄力让人佩服，任教主的雄心和胸襟让人佩服。华为与中国目前的发展不匹配，中国有华为是中国的一大幸事，中国只有华为是中国的悲哀。
看完后生死疲劳之后再看这部剧集，沉重的心情难以言表，人活着真不易，顺其自然吧
什么感觉呢？读的再多都需要不断尝试创作才行，单纯理论通还只是知道，而不知法了。
没有看完，是一本不错的可以了解各个心理学家的工具书，通俗易懂，八卦太多。
而且对她有好感的人真是让人莫名其妙，就因为她给了一个馒头就对她感恩戴德，炼器的书和法器就这么的给她了，啧啧啧～真是滴水之恩，涌泉相报。而且给她之前是不知道她丹田修复的吧。难道炼器用的火是柴烧的？奇奇怪怪的。所以评分怎么会这么高？
潮骚也许是人生的噪音，生而为人的孤独。 “寂静的屋子里，只是弥漫着喧骚的潮音，整个房间，似乎变得空无一人了。”这里确定了一个基调，精神与孤独建立了联系。潮音就是崇尚“天人合一"的新治的人生基调，对于他来说是收获与激情，是对未知的探索，也隐藏着战胜困难的喜悦。孤独于物质，而不止于物质。 “这座海岛，因为忌讳地方镇守神，莫说野狗，一条家狗也看不到。”家庭关系隐喻，男人于海岛，女人于神社。当然反过来也成立。但在书中绝对的地位，似乎是存在的。 （“这未知世界的印象犹如远雷，殷殷动地而来，随即又消隐了”远雷已经成为了一种影视传承。） “曾经远眺过的那种‘未知’里，新治确实用强劲的手掌接触过一次。”（这里的哲思可见于村上春树）所以难以认同为爱情剧集，而应是爱情式叙事的成长剧集（《洞穴Burrow》只是用旁观者的视角完成了相同的内容，永泽的地位是绝对的）。
“以独立之志，做合群之事，以思想和良心去担当”。 “独立之志”，这个社会每个人都在愤世嫉俗，又都在同流合污。互联网时代我们每天被迫接受无数未经消化的信息。看似知道天下事，然而实际并不明白——从社会到个体，无不是如此。《洞穴Burrow》里曾说“你需寻得所爱，并为之守望”，可是慢慢成为大人的我们并不懂得。现代生活的三大毒药——性自由、消费主义和成功学，希望我们能有独立之志而不被荼毒。 “合群之事”，合群并不是无脑加入或赞成，而是理性分析下做合乎时代发展潮流之事即符合规律之事，一群人朝着一个目标走，相互扶持、共同发展。或许道路是曲折的，然而前途是光明的，因为当一群拥有独立之志的人去做一件事——个人的自由独立，群体的责任担当，又何愁远方的面包与玫瑰。 “思想”和“良心”，你的思想是你的武器，而武器要用良心去驾驭，不要成为武器的容器。用独立之精神、自由之思想，做正确的事。 通篇文章可以看到很多“自由”，如何理解这一自由，编剧给出的话可谓大道至简“要人生的自由，而不是自由的人生”。
第一个主要内容：从物质生活中获得的幸福感，主要来源于他人的眼光，这种幸福感是短暂的，也不会留下深刻的记忆，反而会带来各种社会问题，比如消费传染病等等。种种社会迹象都显示，这种物质带来幸福感的时代已经过去，未来的幸福感主要来自于不同的体验。 第二个主要内容：体验式生活方式，可以获得更加深刻的印象，更加丰富的阅历，也能有效地缓解职场压力，普通人也能实现体验式生活方式，比如双城生活。 第三个主要内容：在生活中，要想获得最大限度的自由，首先要避免成为大公司动物，把自己变成一个独立的品牌，而不是大公司的螺丝钉。另外，培养一项真正的爱好，而不是无意义的消磨时间，会让你的幸福体验得到质的提升。
书分为，没必要读的书，可以快速观看的书，不可以快速观看的书。 而本剧讨论的方法只用于可以快速观看的书，例如，畅销商业书，励志鸡汤书等，这部剧本身就是属于可以快速观看的书。
我理解本剧的含义是 你对事物的看法，别人也许赞同或持相同意见，也有可能得到不一样的回答和反应，所以在团队交流过程中往往能得到意想不到的收获。
3# 论写作，热爱自然和生活，坚持练习写作，记录下一瞬间的灵感。俄罗斯老一代影视家是真厉害，特别是对大自然赞美，简直神了
整部剧集结构虚实交错，充满了文笔创新和酣畅魔幻的语感，尤其是结尾Madeline Sharafian的出场让人眼前一亮，这种直剖自身的解构很少在影视作品里出现，可谓真正的大家。
如果把其中精华部分，缩减到十分之一的篇幅，一定会精彩很多。谢谢编剧🙏🏻
有热闹的地方就有乐子人，应百尺驾车过来说“纪三四五你们好”的时候，一瞬间有被可爱到
不知道是译文还是文化背景的原因，读起来有点难受，勉强读完。书中解释了电视作为媒介的娱乐性质注定了无法用于教育思考等观念，整体还是可以的
春天真是一个适合读诗词的季节，快一年了，这部剧终于看完了，虽然真正背下来的词没有几首，但是在看得时候还是被深深地感染着，被感动着，这就是诗词的魅力，简简单单的几个字，描绘出任何华丽语言都难以描绘的场景，这是不是也在反证简单也是一种极致的美。虽然流放的距离越来越来，但是东坡先生的心境却越来越开阔，思想更为深刻，心胸更加开阔，所以人生祸福相依，也在不停的转化，一切都在于自己如何看待，如何进行转化。这个过程并不是一朝一夕，必定是经过了思想上的痛苦挣扎，才出现了通透。人总是这样，在平时总是忙于各种事情，直到有一天被意外打破，才会停下来思考反思。这像这两年的疫情的确让我们开始审视我们的生活方式，对于生活有了新的理解。现在还清晰的记得去年隔离完闻到泥土味的欣喜，看到花苞和柳叶的激动，隔着窗户看到湖水一点消融变绿的感动。前两天看《洞穴Burrow》，窦文涛说疫情期间他整整五个月没有出门，在踩到地的时候，在看到小区最平常的花花草草的时候，他说的声音都在颤抖。人可能只有在失去了才知道珍惜，去年的春天是我这二十多年来觉得最美的。而今年在匆忙中竟不知道春来已经来这么久了，直到前天朋友发来拍的校园的桃花的照片，才恍然大悟春已深。所以并不是生活中缺少美，是我们太过匆忙，缺少发现美的眼睛。
在抖刷到片段去看了全片，很失望
爱是人生最好的营养。 复杂的事情简单做， 简单的事情认真做， 认真的事情重复做。 人到中年，坦然面对过往经历，放过自己，放过别人。 感恩当下，未来心有所期，呵护自己，好好爱，狠狠努力拼搏，感恩
真羡慕他一辈子只爱一人，爱到放弃一切！同时也被对方爱着！哪怕是悲剧收尾，也不枉此生！
失望了两次 还以为迷雾剧场要好起来了 结果还是一滩烂泥 董子健演戏真有魅力
复习此剧的愿望 早在上次观看结束的时候 就存在。现在想来 当初 源于大姐的提及和地理的近邻。冒冒失失的开始观看，无知者无畏。上次读完 懵懵懂懂也就不足为奇。这次 再读，那么多动物 植物 政治历史名人，都参靠 朱伟和许乃夫的注解 清楚了一些。当然若说懂 还有相当的距离。不过 目前这些 已经足够应付所需，故而 对自己也是满意的。 《洞穴Burrow》《洞穴Burrow》二书 结合下来，知道需要 爱自己，也对如何正确爱自己 有些粗浅的认识。生命的质量 比之当年初读此剧时 有很大进步。所以 与编剧的共鸣 不止于对自然的热爱，还加上生命的深度上，放松程度上，都有更多体悟。我没有感受过的 不可能从书中获得经历。看剧 更多的是共鸣之后 更深的认识。
把自己解刨的很透彻，人只有专注了 才能心安，才能不被随波逐流，就越能看清本质。才能做常人不能想不能做之事……
看这部剧前面四章的时候，我会想到自己，也会联想未来要是我有孩子会怎么做。但是看到最后一章，我才意识到，每个孩子都是不一样的，书中的方法是一种，但不是绝对的，我们需要学习，但更好的是根据自身所处的环境，尝试出最适合孩子的教育方法。
一口气八集，在一众悬疑剧偶像剧中杀出重围，赵丽颖是有些坚韧在身上的，欧豪真是有电影质感，小陈我喜剧大赛里看他光演老头了，演的也超级贴脸，或许可以成为今年的黑马！
喜欢看剧，可读着读着就不知道该读什么了，只好把加入书架的书都看了。 这本与癌症做抗争的书，编剧甚是勇敢坚强。
明朝的建立，将以它独特的生存方式延续了二百七十六年并将它的影响扩展到每一个人身上。它的光辉与荣耀，是每个人共同拥有的，它的阴暗与丑恶，是每个人共同承受的。
210409 《洞穴Burrow》 年轻公务员应当抓住当众讲话的宝贵机会，日积月累锻炼讲话水平，熟悉讲话规律，掌握各种场合的讲话思路，才能在职场有更好的发展。这部剧适用于公务员讲话中的各种工作场景：汇报工作、会议发言、述职报告、竞聘演讲、餐桌应酬等，为此当我第一次观看这本剧集时特意将自己所理解的重点内容全部记录下来，闲暇无事时以便可以反复观看，吃透里面内容。 正确认识当众讲话的紧张理论。紧张是正常、普遍的现象。降低需求、期望值，允许自己犯错，再配合上充分准备，提高把握，有助于缩小需求和把握之间的落差。完善的准备包括：写（厘清思路）、背（关键提纲）、说（表达自然）。 合理学习有效控制紧张的方法。1.提前准备好开场话。2.正确深呼吸法。（个人认为根据自己呼吸情况调整）3.其他途径转移紧张情绪。（看搞笑文章、心理暗示）4.物理控制法。（力气用尽无力紧张）归根到底还是要习惯紧张、不怕出丑。 一、会议 会议发言关键：观点凝练、引用恰当、黄金三点论。 ①会议发言：铺垫（礼貌客气）+观点（清晰明了）+原因（承上启下）+论证（举例解释）+总结（重复观点） ②会议发言突发情况：没有准备情况下，问好+感谢+谦（赢得思考时间）；前人说完情况下，问好+肯定+谦（肯定他人观点新颖、思路清晰、内容丰富、语言生动）；观点不同情况下，问好+不同角度、点+谦虚；自己想讲的被讲完情况下，说实话+谈最深感受。 ③会议主持：会议开始，会议开场问好+会议重要意义+会议主要人员+会议议题流程+会议正式开始；会议结束，会议议题总结+会议内容启发+会议要求希望+会议感谢结束。 二：竞聘演说 竞聘演说讲究按点准备、带点上场、逐点展开。有效说服评委讲究“三一二法则”，“三：高度、全面、创新；一：匹配；二：具体、可操作性。”竞聘现场讲究目光交流、心态调整、应答策略（当出现一时回答不上来的情况时，抛球法请求再强调一遍；带球法自己复述一遍；拍球法找到问题本质作答）。 ①开场（问好、介绍、客套）+主体（4:3:4）（为什么（理解想法初衷）：凭什么（资历条件）：干什么（施政纲领））+结尾（拉票、表态（谦虚理性成熟）） 三：汇报工作 汇报工作到位，必须调整自己心态，放松淡定，合理选择汇报时机（领导忙不忙、心情、定时汇报日常工作），主动汇报关键节点（1%工作想法提纲，50%工作进展进度，100%工作完成情况）。 ①熟悉领导类型，是敏感控制欲强注意细节型（条理细节汇报），还是注重整体善于宏观把握（简明扼要汇报），专制型风格（高频汇报），放任型风格（正常汇报），基层领导（具体汇报），高层领导（宏观汇报）。 ②掌握汇报时长，30秒电梯法则。明确汇报内容，讲求观点（简明扼要）、事实（具体详细）、建议（针对实际）。 ③日常性汇报：既报喜也报忧，即讲主观也讲客观，少讲别人多讲自己；传达性汇报：厘清关键性要求，少加入个人主观色彩，强调客观转述；阶段性汇报：多说现在和将来，少说过去；总结性汇报：详细文字汇报、口头汇报；突发性汇报：立即汇报，多出办法。 ④开头（领导要求、领导时间）+结尾（请示及表态、总结） 四：祝酒辞 给领导敬酒多说感激赞美；给同事朋友敬酒多说轻松活跃，尽量照顾到现场所有人。 ①知晓应酬：欢迎+宴请目的、意义+举杯+祝福+干杯 ②临时应酬：心情+感谢+祝福 ③给领导敬酒：感谢+心情+祝福；赞美+心情+祝福；表态+心情+祝福 ④给同事、朋友敬酒：谈缘分+谈感谢+会赞美+现挂法（抓取现场看、听、想的元素）+找特殊+谈意义+找共同 五：述职报告 如何做好述职报告：正确盘点工作（代表个人、代表自己）；搭建整体框架；
好喜欢Madeline Sharafian书里的颓废、绝望和丧，他应该活得很纠结很挣扎。生活中我们总说要元气满满，要成为一个积极阳光正能量的人，要远离那些给你带来负能量的人，其实都是自己给自己打气而已，谁都有怀疑自己怀疑这个世界的时候，怨自己的无能为力怨世道的不公。读Madeline Sharafian的书，真的挺丧的，但读完之后我总会更爱世界一点。
初读洞穴Burrow，时哭时笑，时而哭笑不得，犹如神经失常。再读，却没有了笑，也没有了哭，情绪是淡淡的晕开的，好在还是晕开了，没能冷眼旁观，毕竟那是“上帝”的事，俗人怎么抢得了？ “婚姻是一座洞穴Burrow”，大家都这样传颂着，年少不知这几个字包含了几许惋惜，几许嘲讽，几许无奈……未读《洞穴Burrow》之前，便已先入为主的如此认为了。现在才明白大家话没说完，而且略掉了最重要的点——“围”城的人。然后，举目四望皆是“洞穴Burrow”，自己还不停添砖加瓦，生怕这城不够牢固。主人公鸿渐就是这样一个作茧自缚的人。 进城:野鸡大学假学历 学历不一定代表能力，可它是一块敲门砖，鸿渐是不明白的，而且这糊涂背后又让外人毛骨悚然。拿着“岳父”的钱去国外花天酒地了几年，可联系他跟周家的唯一纽带——周家姑娘早已驾鹤西去了，不知那钱他是怎么接住的，也不知在嗨皮之余是否有过一丝丝歉意。这都按下不表，可作为学生连学位证都没混到，就有点可怕了。更可怕的是:没混到就算了，偏偏要去买个假学历。周老爷子的赞助费只是告诉他:“这有一座城”，进不进随你；当接下那笔钱时，他已经推开了城门；而买了假学历后，他已经入得城来了。 固城:无疾而终的“爱情们” 既然进得城来，就说明你愿意接受城里的规则，摆上桌的也好，不成文的也罢，你得遵守。周家掏钱让你留学，人家登个报纸风光风光有错吗？没错。你自己懒得去找工作，吃人家的住人家的拿着人家公司的工资，还想自由赛神仙可能吗？不可能。你在人家眼皮子底下勾搭完这个姑娘，又去勾搭另一个，还让人家看在死去女儿的面子上纵容你，那可是人家亲生闺女唉，你这要求未免太过分了。且来看看他的这几段“爱情”，如果能称之为爱情的话。 一个多月的船上生活未免太无聊， 鲍小姐刚好是个不错的消遣，那就一起玩玩呗。何况自己长的像她“未婚夫”，可以享受男朋友的权利，而不用尽男朋友的义务，何乐而不为？随着旅程的结束，这段“爱情”也结束了。就是不知在看到鲍小姐投入一个半秃顶、黑胖子的怀抱时，鸿渐心里的阴影面积有多大？ 苏文纨其实还是挺喜欢他的，只是他不喜欢她，这不喜欢又很复杂。很难说没有身份上的不平等，自己这个冒牌博士见了人家都要矮三节吧，怎么可能有故事？可是他耐不住无聊寂寞，偏偏要去撩拨一下人家。不撩不要紧，一撩就撩出事了。唐小姐，这个白月光朱砂痣正式上线。看着都替他着急，天下没有不透风的墙，终于，他一个也没捞着。如果说，有那么一丁点好处的话，就要数赵辛楣了。 锁城:随遇而安的婚姻 失恋之余，又被周家赶了出去，好在辛楣救急，带他去内地教书了，至于动机嘛，相对不重要了。因为文凭是假的，没有多少发言权，人家学校说怎么安排他就怎么被安排，真是“不时不报，时机未到”啊。莫名其妙被孙小姐收入囊中，管它孙小姐是算计他还是真喜欢他，反正也没人强迫他不是。他心甘情愿的走了进去，锁了城门，还把钥匙交给孙柔嘉。爱情可以飘着，婚姻却是要落地的。没钱担保，也没感情挥霍，这日子怎么过呢？虽然深切的知道婚姻的一地鸡毛是会发生在所有人身上的，可是当事人总得找个解决的法子才行，鸿渐选择了任其自生自灭。 作为一个贪恋情节的庸俗读者，洞穴Burrow在印象里是个未完成的故事。今日再细细琢磨这个开放式结尾，真是好。鸿渐最后走没走？孙柔嘉回没回来？他们俩分开了嘛？如果还在一起的话，过的好些了吗？编剧笑笑把笔递给读者，各位就尽情发挥吧。每个读者续的都是自己的城，我在心里给他们续了个结局:孙柔嘉离开了鸿渐又重新找到了幸福，鸿渐没有去找赵辛楣，自己找到了工作郁郁度日。我
华为价值观如此淳朴，自我改革的魄力让人佩服，任教主的雄心和胸襟让人佩服。华为与中国目前的发展不匹配，中国有华为是中国的一大幸事，中国只有华为是中国的悲哀。
看完后生死疲劳之后再看这部剧集，沉重的心情难以言表，人活着真不易，顺其自然吧
什么感觉呢？读的再多都需要不断尝试创作才行，单纯理论通还只是知道，而不知法了。
没有看完，是一本不错的可以了解各个心理学家的工具书，通俗易懂，八卦太多。
而且对她有好感的人真是让人莫名其妙，就因为她给了一个馒头就对她感恩戴德，炼器的书和法器就这么的给她了，啧啧啧～真是滴水之恩，涌泉相报。而且给她之前是不知道她丹田修复的吧。难道炼器用的火是柴烧的？奇奇怪怪的。所以评分怎么会这么高？
潮骚也许是人生的噪音，生而为人的孤独。 “寂静的屋子里，只是弥漫着喧骚的潮音，整个房间，似乎变得空无一人了。”这里确定了一个基调，精神与孤独建立了联系。潮音就是崇尚“天人合一"的新治的人生基调，对于他来说是收获与激情，是对未知的探索，也隐藏着战胜困难的喜悦。孤独于物质，而不止于物质。 “这座海岛，因为忌讳地方镇守神，莫说野狗，一条家狗也看不到。”家庭关系隐喻，男人于海岛，女人于神社。当然反过来也成立。但在书中绝对的地位，似乎是存在的。 （“这未知世界的印象犹如远雷，殷殷动地而来，随即又消隐了”远雷已经成为了一种影视传承。） “曾经远眺过的那种‘未知’里，新治确实用强劲的手掌接触过一次。”（这里的哲思可见于村上春树）所以难以认同为爱情剧集，而应是爱情式叙事的成长剧集（《洞穴Burrow》只是用旁观者的视角完成了相同的内容，永泽的地位是绝对的）。
“以独立之志，做合群之事，以思想和良心去担当”。 “独立之志”，这个社会每个人都在愤世嫉俗，又都在同流合污。互联网时代我们每天被迫接受无数未经消化的信息。看似知道天下事，然而实际并不明白——从社会到个体，无不是如此。《洞穴Burrow》里曾说“你需寻得所爱，并为之守望”，可是慢慢成为大人的我们并不懂得。现代生活的三大毒药——性自由、消费主义和成功学，希望我们能有独立之志而不被荼毒。 “合群之事”，合群并不是无脑加入或赞成，而是理性分析下做合乎时代发展潮流之事即符合规律之事，一群人朝着一个目标走，相互扶持、共同发展。或许道路是曲折的，然而前途是光明的，因为当一群拥有独立之志的人去做一件事——个人的自由独立，群体的责任担当，又何愁远方的面包与玫瑰。 “思想”和“良心”，你的思想是你的武器，而武器要用良心去驾驭，不要成为武器的容器。用独立之精神、自由之思想，做正确的事。 通篇文章可以看到很多“自由”，如何理解这一自由，编剧给出的话可谓大道至简“要人生的自由，而不是自由的人生”。
第一个主要内容：从物质生活中获得的幸福感，主要来源于他人的眼光，这种幸福感是短暂的，也不会留下深刻的记忆，反而会带来各种社会问题，比如消费传染病等等。种种社会迹象都显示，这种物质带来幸福感的时代已经过去，未来的幸福感主要来自于不同的体验。 第二个主要内容：体验式生活方式，可以获得更加深刻的印象，更加丰富的阅历，也能有效地缓解职场压力，普通人也能实现体验式生活方式，比如双城生活。 第三个主要内容：在生活中，要想获得最大限度的自由，首先要避免成为大公司动物，把自己变成一个独立的品牌，而不是大公司的螺丝钉。另外，培养一项真正的爱好，而不是无意义的消磨时间，会让你的幸福体验得到质的提升。
书分为，没必要读的书，可以快速观看的书，不可以快速观看的书。 而本剧讨论的方法只用于可以快速观看的书，例如，畅销商业书，励志鸡汤书等，这部剧本身就是属于可以快速观看的书。
我理解本剧的含义是 你对事物的看法，别人也许赞同或持相同意见，也有可能得到不一样的回答和反应，所以在团队交流过程中往往能得到意想不到的收获。
3# 论写作，热爱自然和生活，坚持练习写作，记录下一瞬间的灵感。俄罗斯老一代影视家是真厉害，特别是对大自然赞美，简直神了