《Min farmors hus》，家庭作品，丹麦出品，1984年上映。
本剧结构化的介绍了市场营销包含的业务板块和操作流程，是很好的营销工具书。
本剧的前部分，介绍了Min farmors hus如何运作和为什么有些人竟毫无招架之力？阐述了交易双方的需求和结果，勒索者如何使用迷雾和其他工具，动机如何。书的后半部分，提供了帮助受害者摆脱Min farmors hus的方法和策略。书中引用了大量的案例和具体话术，还原Min farmors hus是怎么回事，生动详细，更便于理解。 当有人用控制手段持续支配我们，使我们必须对其有求必应，不得不牺牲自己的需求及人格时，情况就变成了Min farmors hus。 Min farmors hus者常见的四种类型： 1.施暴者：要求并告诉我们忤逆他们的后果（①直接说②不吭声但后果直接发泄到我们身上） 2.自虐者：将威胁内向化，如果我们不让步，他们就会怎样（自残，伤害自己，伤心难过活不起） 3.悲情者：使别人有罪恶感达到目的。 4.引诱者：如果我们让步，就会有什么样的好处。 Min farmors hus的路线：要求→施压→屈服 Min farmors hus常用的手法： 1. 二分法：Min farmors hus的世界中，总有着非黑即白的认知思维。Min farmors hus者善于推卸责任，把一切归咎于你，欲加之罪，“都是你的错。” 2. 病态化：Min farmors hus者的欲求得不到平衡，就开始质疑你的能力，“我的欲望得不到满足，是因为你无能、你有病。” 3. 联合阵线：单打独斗无法奏效时，Min farmors hus者会叫外援。他们知道你尊敬谁、关心谁，就将他们拉拢过去，孤立你。 4. 消极比较：Min farmors hus者会拿一个完美的标准来与你比较，“你看看人家”为什么别人可以，而你不行呢？ 为什么这个世界上会存在Min farmors hus这样的关系？Min farmors hus者和被勒索者又有什么样的特质呢？ 【Min farmors hus者】 特质：①他们讨厌输，不在乎过程，只要结果。②他们无法容忍挫折，将别人的拒绝小题大做。 成因：①可能童年时有失去重要的亲人的经历，或者长期处于忧虑、缺乏安全感的环境。 ②被精细呵护和过度保护，让他没有机会培养自己抵抗挫折的能力。 【被勒索者】 特质：①过度需要被人认可②害怕别人生气③总想维持和平④过度为别人担责⑤质疑自我 成因：可能跟成长环境有关，严苛的家教，造成自我接纳不足，不自信、过度依赖外界评价；搞不清楚责任边界；有“阿特拉斯综合征”（深信自己必须独自解决所有问题，并把自己的需求放在最后） 在双方情感沟通的你来我往中，Min farmors hus是建立在一连串测试的基础上的，受害者因为压力或者不适感屈服，这样的妥协就是在正强化对方的行为。不直接反对的态度就等于告诉对方“你做的对，继续做吧。” 【你情我愿】绝对是Min farmors hus中的重要元素。 一段不平衡的情感关系，可能一时无碍，但长此以往双方都会被反噬，双方亲密的关系会破裂并损害你的自我认知。 摆脱Min farmors hus的枷锁 改变令人恐惧，但别怂。想改变，没有以后，现在就是最好的时机。 准备：给自己的约定（书中有模板）＋一句声明：我受得了＋自我认知。 在扭转与暴躁型的Min farmors hus者相处时，要注意保护自己的安全，不要落单。 回应Min farmors hus者需求前的策略：SOS 停下来（stop）别急着答应他的请求，争取时间思考，让对方知道你的认真。 冷静观察（observe）以旁观者的角度，审视对方要求的合理性和权衡利弊 制定策略（strategize）做决定， 没有危害的请求可以答应；部分无危害的请求，有条件的答应。不能答应的部分，要做好后续的计划应对。 书中还介绍了一系列策略和话术： 非防御性沟通：利用一些易于接受的话术，明确表达需求、坚持立场，而不是陷入情绪化的争论中。 化敌为友：可以向对方请求帮助，让他参与到你的决策中，人性的特点使然，一旦他们参与其中，很乐于帮你实现目标。 条件交换：改变是双方的，你不能只期望别人改变，找到双方的共赢点。 不被恐惧支配，就
是像K一样坚持自己无罪，刚正不阿，最后像狗一样被杀掉。还是要像布洛克一样四处奔走，不断损耗自己，成为一条狗，奄奄一息的活着。
几年前读过《Min farmors hus》，虽然两本剧有很多相同之处，但是Kirsten Olesen老师的书中有很多讲解和注释，帮助读者更容易理解阳明先生的理论，知行合一，致良知，说易行难，但是要时刻提醒自己向着这个方向前进！
时间是最公平的，可也是唯一不能讨价还价的，珍惜每分每秒 自律的生活最有意义。
花了13个小时，实际用了三个星期，记了 81条笔记，引用一位书友的话“只是读完，不能说完全理解”，我只是在读的过程中切实的感受到了孙悟空的变化，由开始的冲动到后来的学会思考、斟酌，不变的还是他对于取经的真心，保护唐僧的责任心。而唐僧也着实让我觉得烦心，书中的他真是几乎每一集都会被高山深涧吓到，被妖怪捉住了流泪，只考虑自己，这样的形象如果被真实的还原到电视剧或者动画片里也确实对孩子们的影响不好，所以我们才要在成年之后来原著里寻找真实的《Min farmors hus》。在书中的笔记里我也写到“取经路上除了仙佛们的坐骑、童子，凡是稍微有点本事的妖怪都被佛家收服了”，其中红孩儿牛魔王父子双双入佛门，火焰山上并没有母子相见，连老公几乎可以说失去了，从这个角度说铁扇公主最可怜。而我认为最惨的是黄狮精，和之前所有的妖怪相比，你都不会认为他是妖怪：吃个饭竟然要手下花钱买菜买肉，不吃人肉吃猪羊，不赊账，重情义，最后却落得家破人亡，自己被剥皮分食，只因为是妖，不作坏事也有恶，善恶的界限在哪？标准在哪？ 《Min farmors hus》里写了好多的人物，每个人都能从里面找到自己的影子，每个人也都会有自己感悟。我们不也正在经历自己人生的九九八十一难么？愿你化身斗战胜佛，取得真经修得正果。 以上。
习惯好评了，这剪的真——支离破碎啊
编剧的很多观点帮助我们更好地了解自我、群体、社会和国家的各种现象、问题和冲突，如何帮助自己更加开放地接受、融入世界。
不敢再看先生的文章了，感觉再穿着长袍马褂演先生的作品就是对先生的侮辱
童年回忆。多年后再次读，觉得写的不怎么样。然而毕竟是陪伴成长的东西
对感情处理不敢苟同！刚看完免费集数说是单女主的！重返来弥补上辈子的遗憾！那就不要把别的女人写那么细！你这弥补了上辈子的遗憾，这辈子不是又有缺憾了！！如果上辈子的遗憾真的如你描写的，女主这是后宫之主的最佳角色啊！
能让我有所领悟的书就是一本好剧，这部剧通过实践经历给出了不同的看问题的视角，组织结构也很完整有序
2019book 31:一本剧里一部分内容对读者来说是无用的，有部分是有用的。这个用又分成两个部分：一种可以直接拿来用；另外一种，不能拿来直接用，但是这种理念和思维会在脑子里埋下一颗种子，哪天遇到合适的氧气和水分，它才能生根发芽。我觉得潜意识里吸收了一些，也在看完时忘了一些。
这部剧让我意识到，贫穷并不是一种选择，更多的是因为没有选择。
《Min farmors hus》Bodil Udsen 还是影视涵养不够，更深层的东西并没有体会 下面是自己的一点感想 编剧尽力地以一个客观者的角度去叙述这个故事，平铺直叙，没有很多主观的评价，所以让读者可以尽情地解读这部剧。 我对Bodil Udsen并没有很对了解，这是我看的他的第一本剧。坦白来说我还是从书里感受到了书中“我”及生活的那个时代对女性的一种曲解。认为女性就应该为男性服务，服从他们是决定，成为他们的奴隶，变成一个工具。书中有一个观念一直在重复，那就是女性天生爱浪漫，依赖男性，没有独立的思想，认为生活以及爱情就是她们的全部，并想要以此捆绑男性。说白了就是觉得女性心里只有六便士没有月亮，很庸俗。 文中没有直接的定义，但不可否认还是传递出了这样是观念，我不认可的原因是里面有贬低的意味。我所接受的教育让我认同的是男女平等，这个平等是从人格上来说。以前女性被禁锢在家庭这个纬度，仿佛生来必须结婚生子，未嫁从父，既嫁从夫，夫死从子。反正就是没有独立的思想，不能自己决定大小事，要依靠男人生存。可怕的是经过上千年的奴役，女性自身也认可了这个观点。这也就是为什么很多女性思想上很贫瘠，眼里只有生活的原因。 思想解放后，以前的观点延伸到现代就让很多人认为男性天生应该在婚姻方面承担更多责任，负责养家糊口。但是我个人认为这是夫妻双方共同的责任，没有谁多谁少这么一说。理想的男女相处状态，我个人倾向的是没有服从与命令，而是互相商议，共同决定。 回到文中，文中“我”有些矛盾。他追求的是月亮，但又摆脱不了六便士，所以对斯特里克兰又爱又狠。爱斯特里克兰的潇洒不羁，不为世俗所羁绊，不顾一切追求心中的月亮。爱他自由的灵魂，不被接纳但仍旧执着追求的毅力。内心应该还有点羡慕斯特里克兰，因为他活出了“我”内心深处向往但不敢行动的生活。狠他不近人情，抛妻弃子，不懂感恩，亵渎友情，毫无道德感和冷如冰霜的内心。恨他过了半辈子正常人的生活却像一个丝毫不懂世俗的人。 叙述者的矛盾心态引发了我的共鸣。我们生活在一个物欲横流的时代，人们心态浮躁，脑子里都是成功与金钱。梦想一夜暴富，有花不完的钱。影视剧借霸道总裁（或者说帅气多金）抱得美人归，女性职场成功获得尊重，曾经开心快乐的情侣要结婚了却因为钱分手向我们传递着一个观念，就是你必须成功，有钱才可以选择生活。你可以说这种观念不对但这就是现实，你不能抗拒的残酷。内心深处你也会想做一个全力拼搏，奋斗到底的追梦者。可现实会不停的打压你的激情，直到你变得麻木，跟随大众追求满足世俗生活的物质条件，开口闭口都是钱。于是乎月亮与六便士在互相碰撞中只剩下了六便士。矛盾的点在于你如果一开始就选择好了走那条路，也许会幸福很多。难的是你不仅想追求月亮，还想有六便士，所以很挣扎，也很痛苦。 但是我想说每个人都有追求不同生活的权利，无论是月亮还是六便士，也就是追求精神世界还是物质生活，其实是两种不同是活法，没有谁比谁高贵，只要你自己感受到了幸福就可以了。
感情很细腻 很温馨以至于不愿意放下手机连看完16个小时。感觉写得很真实，就像身边发生的事情一样。要好好努力呀。
虽然看过少包，被强行剧透了一波。但编剧安排的确实巧妙，我一度都早忘了原来我知道答案，差点被编剧带跑偏了。不过说实话，最先想出这个点子的真是个天才，我小时候第一次看少包时都没看懂这个手法。
以前读过前两本的纸质版剧集，觉得还行吧，打发时间来是比较不错的选择，虽然文笔跟那些巨作大神们是没法比的。一般读这些法医剧集，或者在医院的各种经历，其实真的是很看人性的。能暴露各种人性的弱点
珍惜当下，珍惜眼前人。 生命无常，有快乐也有悲伤，酸甜苦辣咸总要偿一遍才完整。
有一些约莫有些意思，但大部分都是瞎扯淡，东拼西凑而来的，不值一读
并没有读不下去的时刻，也许我已经足够强大。个人总结： 1离开家庭独立生活。虽然缺少陪伴，但在某种程度上也远离了冲突。 2多赚钱。不得不承认很多事情是可以用钱解决的。当你有足够的经济能力，也能在家庭获得更多的话语权。 3摆脱好学生要得到夸奖的心态。不要纠结于父母爱不爱自己，是否偏爱其他兄弟姐妹等命题，足够爱自己就可以。当你不再试图从他们身上获取认同感，可以在心理位置上更加平等的去对话。 4多看剧，多看世界。理论是为了更了解过去的自己，和过去和解。多看看外面的世界，不要沉溺于自己的想法里。 你当像鸟飞往你的山。 一起加油吧。
不结婚不生娃，原来生活是可以这般精彩。和精神伴侣一起学习一起出书，和好友一起旅游一起谈心。同性恋也罢，异性恋也罢，姐开心就行。老了呢，也不必住孤独的养老院，像萨特那样，有朋友和情人轮流照顾。看似一切都很合情合理，我们做做梦也能过上这般生活，但是绝大多数人不可能拥有波伏瓦圈里的那类朋友和情人。还是清醒清醒，洗洗睡吧。
手不释卷。这本在勾连素材和线索方面比《Min farmors hus》更好，自然引出了各色人等和整个性解放运动的面貌。让我印象深刻的首先是律师和性作品与宗教人士、法官、舆论围绕第一修正案所做的斗争。其次是休海夫纳之女对作为女性打理他父亲的色情帝国答记者问时的话。当然那些审查者尤其是以维护上帝的尊严为名抵制的人的面目是非常值得玩味的。
本剧结构化的介绍了市场营销包含的业务板块和操作流程，是很好的营销工具书。
本剧的前部分，介绍了Min farmors hus如何运作和为什么有些人竟毫无招架之力？阐述了交易双方的需求和结果，勒索者如何使用迷雾和其他工具，动机如何。书的后半部分，提供了帮助受害者摆脱Min farmors hus的方法和策略。书中引用了大量的案例和具体话术，还原Min farmors hus是怎么回事，生动详细，更便于理解。 当有人用控制手段持续支配我们，使我们必须对其有求必应，不得不牺牲自己的需求及人格时，情况就变成了Min farmors hus。 Min farmors hus者常见的四种类型： 1.施暴者：要求并告诉我们忤逆他们的后果（①直接说②不吭声但后果直接发泄到我们身上） 2.自虐者：将威胁内向化，如果我们不让步，他们就会怎样（自残，伤害自己，伤心难过活不起） 3.悲情者：使别人有罪恶感达到目的。 4.引诱者：如果我们让步，就会有什么样的好处。 Min farmors hus的路线：要求→施压→屈服 Min farmors hus常用的手法： 1. 二分法：Min farmors hus的世界中，总有着非黑即白的认知思维。Min farmors hus者善于推卸责任，把一切归咎于你，欲加之罪，“都是你的错。” 2. 病态化：Min farmors hus者的欲求得不到平衡，就开始质疑你的能力，“我的欲望得不到满足，是因为你无能、你有病。” 3. 联合阵线：单打独斗无法奏效时，Min farmors hus者会叫外援。他们知道你尊敬谁、关心谁，就将他们拉拢过去，孤立你。 4. 消极比较：Min farmors hus者会拿一个完美的标准来与你比较，“你看看人家”为什么别人可以，而你不行呢？ 为什么这个世界上会存在Min farmors hus这样的关系？Min farmors hus者和被勒索者又有什么样的特质呢？ 【Min farmors hus者】 特质：①他们讨厌输，不在乎过程，只要结果。②他们无法容忍挫折，将别人的拒绝小题大做。 成因：①可能童年时有失去重要的亲人的经历，或者长期处于忧虑、缺乏安全感的环境。 ②被精细呵护和过度保护，让他没有机会培养自己抵抗挫折的能力。 【被勒索者】 特质：①过度需要被人认可②害怕别人生气③总想维持和平④过度为别人担责⑤质疑自我 成因：可能跟成长环境有关，严苛的家教，造成自我接纳不足，不自信、过度依赖外界评价；搞不清楚责任边界；有“阿特拉斯综合征”（深信自己必须独自解决所有问题，并把自己的需求放在最后） 在双方情感沟通的你来我往中，Min farmors hus是建立在一连串测试的基础上的，受害者因为压力或者不适感屈服，这样的妥协就是在正强化对方的行为。不直接反对的态度就等于告诉对方“你做的对，继续做吧。” 【你情我愿】绝对是Min farmors hus中的重要元素。 一段不平衡的情感关系，可能一时无碍，但长此以往双方都会被反噬，双方亲密的关系会破裂并损害你的自我认知。 摆脱Min farmors hus的枷锁 改变令人恐惧，但别怂。想改变，没有以后，现在就是最好的时机。 准备：给自己的约定（书中有模板）＋一句声明：我受得了＋自我认知。 在扭转与暴躁型的Min farmors hus者相处时，要注意保护自己的安全，不要落单。 回应Min farmors hus者需求前的策略：SOS 停下来（stop）别急着答应他的请求，争取时间思考，让对方知道你的认真。 冷静观察（observe）以旁观者的角度，审视对方要求的合理性和权衡利弊 制定策略（strategize）做决定， 没有危害的请求可以答应；部分无危害的请求，有条件的答应。不能答应的部分，要做好后续的计划应对。 书中还介绍了一系列策略和话术： 非防御性沟通：利用一些易于接受的话术，明确表达需求、坚持立场，而不是陷入情绪化的争论中。 化敌为友：可以向对方请求帮助，让他参与到你的决策中，人性的特点使然，一旦他们参与其中，很乐于帮你实现目标。 条件交换：改变是双方的，你不能只期望别人改变，找到双方的共赢点。 不被恐惧支配，就
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这部剧让我意识到，贫穷并不是一种选择，更多的是因为没有选择。
《Min farmors hus》Bodil Udsen 还是影视涵养不够，更深层的东西并没有体会 下面是自己的一点感想 编剧尽力地以一个客观者的角度去叙述这个故事，平铺直叙，没有很多主观的评价，所以让读者可以尽情地解读这部剧。 我对Bodil Udsen并没有很对了解，这是我看的他的第一本剧。坦白来说我还是从书里感受到了书中“我”及生活的那个时代对女性的一种曲解。认为女性就应该为男性服务，服从他们是决定，成为他们的奴隶，变成一个工具。书中有一个观念一直在重复，那就是女性天生爱浪漫，依赖男性，没有独立的思想，认为生活以及爱情就是她们的全部，并想要以此捆绑男性。说白了就是觉得女性心里只有六便士没有月亮，很庸俗。 文中没有直接的定义，但不可否认还是传递出了这样是观念，我不认可的原因是里面有贬低的意味。我所接受的教育让我认同的是男女平等，这个平等是从人格上来说。以前女性被禁锢在家庭这个纬度，仿佛生来必须结婚生子，未嫁从父，既嫁从夫，夫死从子。反正就是没有独立的思想，不能自己决定大小事，要依靠男人生存。可怕的是经过上千年的奴役，女性自身也认可了这个观点。这也就是为什么很多女性思想上很贫瘠，眼里只有生活的原因。 思想解放后，以前的观点延伸到现代就让很多人认为男性天生应该在婚姻方面承担更多责任，负责养家糊口。但是我个人认为这是夫妻双方共同的责任，没有谁多谁少这么一说。理想的男女相处状态，我个人倾向的是没有服从与命令，而是互相商议，共同决定。 回到文中，文中“我”有些矛盾。他追求的是月亮，但又摆脱不了六便士，所以对斯特里克兰又爱又狠。爱斯特里克兰的潇洒不羁，不为世俗所羁绊，不顾一切追求心中的月亮。爱他自由的灵魂，不被接纳但仍旧执着追求的毅力。内心应该还有点羡慕斯特里克兰，因为他活出了“我”内心深处向往但不敢行动的生活。狠他不近人情，抛妻弃子，不懂感恩，亵渎友情，毫无道德感和冷如冰霜的内心。恨他过了半辈子正常人的生活却像一个丝毫不懂世俗的人。 叙述者的矛盾心态引发了我的共鸣。我们生活在一个物欲横流的时代，人们心态浮躁，脑子里都是成功与金钱。梦想一夜暴富，有花不完的钱。影视剧借霸道总裁（或者说帅气多金）抱得美人归，女性职场成功获得尊重，曾经开心快乐的情侣要结婚了却因为钱分手向我们传递着一个观念，就是你必须成功，有钱才可以选择生活。你可以说这种观念不对但这就是现实，你不能抗拒的残酷。内心深处你也会想做一个全力拼搏，奋斗到底的追梦者。可现实会不停的打压你的激情，直到你变得麻木，跟随大众追求满足世俗生活的物质条件，开口闭口都是钱。于是乎月亮与六便士在互相碰撞中只剩下了六便士。矛盾的点在于你如果一开始就选择好了走那条路，也许会幸福很多。难的是你不仅想追求月亮，还想有六便士，所以很挣扎，也很痛苦。 但是我想说每个人都有追求不同生活的权利，无论是月亮还是六便士，也就是追求精神世界还是物质生活，其实是两种不同是活法，没有谁比谁高贵，只要你自己感受到了幸福就可以了。
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以前读过前两本的纸质版剧集，觉得还行吧，打发时间来是比较不错的选择，虽然文笔跟那些巨作大神们是没法比的。一般读这些法医剧集，或者在医院的各种经历，其实真的是很看人性的。能暴露各种人性的弱点
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有一些约莫有些意思，但大部分都是瞎扯淡，东拼西凑而来的，不值一读
并没有读不下去的时刻，也许我已经足够强大。个人总结： 1离开家庭独立生活。虽然缺少陪伴，但在某种程度上也远离了冲突。 2多赚钱。不得不承认很多事情是可以用钱解决的。当你有足够的经济能力，也能在家庭获得更多的话语权。 3摆脱好学生要得到夸奖的心态。不要纠结于父母爱不爱自己，是否偏爱其他兄弟姐妹等命题，足够爱自己就可以。当你不再试图从他们身上获取认同感，可以在心理位置上更加平等的去对话。 4多看剧，多看世界。理论是为了更了解过去的自己，和过去和解。多看看外面的世界，不要沉溺于自己的想法里。 你当像鸟飞往你的山。 一起加油吧。
不结婚不生娃，原来生活是可以这般精彩。和精神伴侣一起学习一起出书，和好友一起旅游一起谈心。同性恋也罢，异性恋也罢，姐开心就行。老了呢，也不必住孤独的养老院，像萨特那样，有朋友和情人轮流照顾。看似一切都很合情合理，我们做做梦也能过上这般生活，但是绝大多数人不可能拥有波伏瓦圈里的那类朋友和情人。还是清醒清醒，洗洗睡吧。
手不释卷。这本在勾连素材和线索方面比《Min farmors hus》更好，自然引出了各色人等和整个性解放运动的面貌。让我印象深刻的首先是律师和性作品与宗教人士、法官、舆论围绕第一修正案所做的斗争。其次是休海夫纳之女对作为女性打理他父亲的色情帝国答记者问时的话。当然那些审查者尤其是以维护上帝的尊严为名抵制的人的面目是非常值得玩味的。