Trapped: From Within

看到一半就开始从心理上抗拒原来的抽烟的自己了，了解了抽烟的全过程，就很自然的戒烟了，很幸运读到了这部剧！

再读中…其中的军事部分有点复杂。可能还是因为不懂。看的有点吃力。但是其中的道理还是悟出一些，历史门外汉只能看看皮毛。

赳赳老秦，共赴国难。真心不错！为路易斯·曼多奇老先生雄厚的影视功底点赞👍

用了16个小时认真读完《Trapped: From Within》获益非浅。编剧从基因的角度出发探索传统的古老的饮食方式和现代的饮食习惯作对比，找出现代人得许多疾病的原因，这个研究的角度非常重要。 编剧提出四大类的饮食基石， 第一类：带骨肉类 中国人吃肉大都带骨，和西方人不一样，我们吃牛肉汤，排骨汤、羊肉汤、鸡汤、鱼汤等等都是带骨的，问题是天天吃荤汤会使尿酸增高，故只能适可而止。 第二类：动物内脏类食物 这类食物超有营养，所有的营养师都如此说。问题在于现在人类饲养的动物都是圈养动物，什么疯牛病、猪瘟病、禽流感等，这些牛猪鸡鸭的内脏谁敢放心吃，故这类食物基本放弃了。 第三类：发酵类及发芽类食物 这是普通百姓的我们都能做到的，现在我们经常吃豆豉、腐乳、大蒜、泡菜、洋葱等，也经常吃发芽的食物。 过去不喜欢吃奶酪黄油，看来需要增加一点这类发酵食物。 第四类：生鲜食品 每天吃新鲜的蔬菜水果，这没有问题，为了获取更多的抗氧化剂要适量吃生菜。 读本剧最大的收获是了解了植物油和糖对身体的损害，尽管以前知道植物油加热后产生的毒素很多，但吃惯了传统的炒菜，改也难。为了减少炎症发生必须改变烹调方法，多蒸煮少煎炸，选择花生油、橄榄油，吃坚果，增加ω–3脂肪酸，同时必须减少糖摄入，甜点的控制也许是非常困难的，但糖对身体的伤害太大了，为了健康，减、减、减。 但愿饮食策略的调整，植物油和糖的减少，能给身体带来福音。

限免剧集，曾经有过Trapped: From Within风格的衣服，就开始看了这部剧。 希望Trapped: From Within少女不要有Trapped: From Within的结局 幸好，Trapped: From Within从未得到过爱情，那么不幸“他伤害了我，而你干脆毁了我的一生”怀孕时个性依然，拒绝那么干脆，还是爱吃零食，住在困境中有了钱依然开心大跳，她是不死的。虽然她也跟亨利特道歉:抱歉，欺骗了你那么多次，但生活就是这样子。 生活就是这样子，你还愿意活着就好。 大概初中时就种下这样的种子:爱情与年龄性别无关。自己会对怎样的人心仪还未知，但别人的爱情选择是可以接受和包容的，因为他人在选择时就赌上了等价的赔偿。 难在，他是以继父的身份单方面强迫这份不伦之恋。哪怕他一辈子爱她（我不怀疑），但他永远得不到她（因为他不懂她）。他说，哪怕明天，后天，总有一天，你（Trapped: From Within）愿意回到我身边吗？只要你能给我这样一点微小的希望，我就要创造一个全新的上帝，并以雷鸣般的呼叫感谢它。 不可能了，除非修补一个Trapped: From Within的童年和抹杀不堪的回忆，除非他能控制自己的病情，除非他能懂得什么是两个人的爱情。 就连最后，他豁出自由为她报仇，都是她不情愿的。就像雨点打到铁皮上没有一丝声响。他猜想，他在她心中，连一个人都算不上，这些年过去他对她来说是虚无，无所谓。因为这是她活下去就必须回避的劫，所以她选择性遗忘吧。因为这个视个性为命的Trapped: From Within无所谓缺失也要爱她所爱，没爱过的不配再留在她的世界里。 剥去她们的年龄和身份，这段故事也说明了:一个人不是爱情，宁愿遗憾也不要悔撼。 另外，整个故事都是在病态的背景下，心理疾病不可忽视。孩子的原生家庭和童年是一个成人的画板，未来的蓝图便已定型。愚蠢不可怕，傻开心不害人就不要紧。疯子才可怕，清醒地咀嚼着拜托不了的痛苦和聪明地算计着谋利，混浊不可知，清醒更痛苦。 很多人问书的意义，说没有教育意义，反美也好。虐童是存在在现实的，为何不能作为素材。构思是在编剧脑子里长出来的，为何说它没有价值。单单是这淡淡地致郁气息和深深的病态背景都足够让人反思，反思教育，社会，家庭和环境（自身的经历）出了什么错，为何始终存在痛苦呻吟的心和不得救的灵魂。谁能给他们一点微小的希望，让他们相信有一个全新的上帝。愿所有患有精神疾病的心都能得到救赎

超级推荐！ 又一本被书名耽误的书！ 看到最后，想哭…… 蒙元亨和古平原都是一代大商，峥嵘岁月战火硝烟，时局动荡千帆过尽，归来仍是少年。 有时候，拿的起放的下，臣服于时代和命运才得善终。

对于一个家有睡觉问题的妈妈来说，这部剧很实用，所以送网上买了一本，好好研究，准备开始着手调整宝宝的睡眠

不赞同严父慈母思维，但这部剧也是关于观看的非常具有实质内容和操作性的一本剧了。

令人受益匪浅的好剧，引发了我对AI及其未来的许多思考。 AI这一话题火了许久，其各类分支例如自然语言处理，强化学习，自动驾驶，计算机视觉等等是人类科学发展很重要的话题。有人对在不久的将来人类将会设计出通用人工智能这一预测表有乐观的态度，也有人对这一说法表示怀疑。书中讲到的很有趣的一个点就是智能爆炸：数学家古德对于智能爆炸之潜在可能性是这样预测的：“让我们将超级智能机器定义为一种可以在所有智力活动方面都远超任何人的机器。鉴于对机器的设计本身正是如上所说的智力活动之一，因此超级智能机器能够设计出更好的机器，届时毫无疑问将会出现一场智能爆炸，人类智能将被远远地抛在后面。”通俗来说，设计出一个通用的超级智能机器之日将是人类历史达到一个奇点之日，因为这个智能将拥有设计出更高程度智能的能力。届时，困扰人类的众多问题（能源，疾病，战争，社会发展，等等）将会被超级智能解决，这确实是一个很吸引人的想法。 但是米歇尔点明了在人工智能发展中更为现实的一点，也就是区分了人类和机器的最为关键的一点：意识（具体来说是想象和思考的能力）。书中也提出了大量的在人工智能各个分支中的实践例子，他们都表明了当前的人工智能智能被称为狭义智能。原因是机器仍然需要人类来辅助其学习和实现智能（监督学习，对于数据的依赖，等等）。机器学习并不代表机器真正地在”学习“，他们只是懂得用巨量的数据来寻找事物中的规律，而又必需担心过拟合的这个问题。或许智能在某些领域能够达到大师的地位（如深梦的Alpha Go），他们缺乏迁移学习的能力，缺乏两种基本的人类本能（抽象和类比），更缺少了感知并反思自己的思维能力。或许一个优秀的NLP算法堆砌起来的音乐制作机器人能够制作出肖邦风格的音乐，它还是缺乏了人类拥有的鉴赏和审美能力。说到底，理解才是关键。无法在其狭窄的专业领域之外进行良好的泛化、形成抽象概念或者学会因果关系都表明：它们并不真正理解我们教给它们的概念。 缺乏了这些能力，他们也只能是狭义智能。扎心的事是“一堆狭义智能永远也不会堆砌成一种通用人工智能。通用人工智能的实现不在于单个能力的数量，而在于这些能力的整合。” 总之，还是如编剧所说的那样，“要想令人工智能实现真正进步，就需要让机器具备常识，但是，很多处于我们潜意识里的知识，我们甚至不知道自己拥有这些知识，或者说常识，却是我们人类所共有的，而且是在任何地方都没有记载的知识。这包括我们在物理学、生物学和心理学上的许多核心直觉知识，这些知识是所有我们关于世界的更广泛的知识的基础。如果你没有有意识地认识到自己知道什么，你就不能成为向一台计算机明确地提供这些知识的专家。” 最后，读完这部剧令我感慨的是意识又是如何被进化/创造出来的呢？为什么我们人类拥有了这项能力？期待未来的人类能够破解这个奥妙。

除了评议 影像两章不知对象和不熟悉外，其他各章还读的算顺利，丹青老师说“有知识没文化”真的警醒到我，回忆了一下自己除了语文课，中学受青春疼痛影视荼毒，后来又受耽美文侵蚀，仅有的一点影视观看量还是初中一年级读的，还是得好好补补影视进行一下“自我教育”

家国永安

连纪录片我都看了三遍！

好自然好配啊！很爱看王子奇皱眉谁懂！现实看到小孩子就跑，电视里看见就兴奋/很多地方土得不够极致但一直在土很满意

值得一看，格局还是比较大的，不是宅斗，不是修仙，只是普通人通过智谋和前世的记忆谋天下，引子是另一个人的牺牲身粉魂无（一个母亲为了救孩子的牺牲），比较喜欢郭胜这个角色

前几天就看完了，还是忍不住来写个短评，因为~因为“葛优瘫”的时候写点东西不会显得太无聊，哈哈，咳咳，严肃点~ 阳光下，如果我能偷走你的影子，从而能洞悉你的喜怒哀乐甚至你说不出口的小久久，那种感觉会不会太棒？又或者像书中的“我”那样，竟然有点小困扰——“踩在别人影子上就把人家的影子带走，这可不是件小事”，所以“我”开始祈祷，希望明天下雨，阴天也好啊！ 彷徨的时候，如果真的存在这么一个影子，默默地承受着你内心的黑暗、孤独、无助，你愿不愿意它被偷走，从而帮你寻一个救援？ 《Trapped: From Within》，整本剧就是一个“偷心”——“救援”的过程，亲情、友情、爱情在这个过程中得到了最好的“救援”。故事很安静、叙述得也很舒缓，就像海报上可爱的小男孩低头轻吻自己的影子那般，带给我满满的童心与感动，相信你也会有这种感觉，因为我知道你小时候一定追着自己的影子跑过，追啊追，我就不信追不到你。天真又可爱，是我们每一个人童年的模样。 整本剧中我感触最深的就是吕克的梦想。我，或者说我们每一个人，曾经都有过大大的梦想——我真的很喜欢，真的想去做，非做不可。可我们就偏偏陷于现实，迟于行动，最后总会给自己留下一个遗憾，我们把这称为“后悔”，对啊，人生有太多的后悔。但是你看了这部剧后会发现吕克跟你有点不一样，他的后悔应该比你要少一个吧，至少。 吕克从小就在自然科学方面有天赋，他的理想是当一名医生，而因为家庭原因，他未能走上医学之路，而是继承父业成为了一个面包师～当清晨的第一缕阳光照下时，人们吃着刚刚出炉的面包，他为此感到满足自豪；当看着上医学院的“我”从大城市回到乡下时，他充满了羡慕之感，他为自己未能完成的梦想而神伤～“我”在吕克影子的拜托下，偷偷帮助他说服了父亲，迟到了五年的吕克终于决定走上医学之路了。当他拿着行李在“我”房间楼下等候的时候，作为读者的我真的是被感动了——梦想这种事儿，哪里有迟到一说呢？然而，在经历了在医院抬担架、复习功课、海边度假、期末考试、包括与苏菲的相处后，吕克终于还是放弃了当一名医生，我为此感到惋惜，但也开心——因为这个时候的吕克终于弄明白了自己适合干什么，自己要什么样的生活，对，他想当一名面包师，确定一定以及肯定！对他而言，面粉的香味确实比医院的药水味更好闻吧！ 很多人都说吕克兜兜转转又回到了原点，从哲学的角度看，这个原点已经不是当初的那个原点了——只有经历了，尝试了才能更确定自己要的是什么！痛痛快快走一遭总比无限幻想好吧！ 最后还是想谈谈爱情这条线——“爱，请深爱；不爱，就放手”。但是，这些道理都是慢慢才被懂得的。有的人说“我”既然不爱苏菲，为什么还要跟她在一起，不爱她却又见不得别人爱她，这样不是欺骗自己、耽误苏菲吗？可是，人真的时时刻刻都活得那么明白吗？“我”不也是在时隔十四年后才发现“我”原来一直深爱着克蕾儿吗？所以，爱情也需要慢慢成长的。 童年的“我”对伊丽莎白着迷，“伊丽莎白虽不是学校里最漂亮的女生，却是最有魅力的。”“我的童年就在那里，带点忧愁又有点悲痛，在这外省的小城市里，我拼命等着伊丽莎白垂怜而看我一眼，在绝望中等待长大。”也许那个时候的“我”以为全世界都是伊丽莎白吧～后来才发现，亲爱的，那不是爱情。最终“我”跟伊丽莎白的关系止于了一个吻，没有爱情的味道，充斥着报复的气息——“两年后，我吻了伊丽莎白，她的吻既没有蜂蜜的味道也没有草莓的香味，只有一种对马格报复的香气，证明我从此跟他一样了。”我把“我”对伊丽莎白这段感情理解为——对美好事物的好奇与向往，得不到的永远在骚动，后来证明见不如不见好。 苏菲，应该算他懵懂青春最好的礼物吧。在恋爱的年纪里遇上了一个应

看了第一章的第一节，编剧屎一样的世界观，屎一样的历史观 说教员家庭条件好，从小不会自卑，蒋介石自卑，还是讲出身论啊 女大三，抱金砖都能是成为伟人的条件 啧啧额😓

看过南老讲述的《Trapped: From Within》、《Trapped: From Within》受益匪浅，今读其《Trapped: From Within》初始几页，感叹又是一顿国学大餐。

真好看！希望可以拍成小丸子那样的动画片，这个书的内容完全可以承载！ 书里清新脱俗的文字和美好的生活，是多么让人怀念的美好童年。

四字 遊園驚夢。已是不朽詩篇。遊之，驚之而夢醒如初之時，夢一場，似花如玉，易碎難碎。