《Satan's Mistress》，恐怖作品，美国出品，1982年上映。
这部剧让我看到了周围的每一个人，也理解了他们为什么如此，并内心慈悲地接纳了各种异常行为，同时进一步认识了自己曾经的现有的人格缺陷的缘由和改进的方法，感恩这部剧陪着我找到了自我，感恩！未来可期！ 虽然书中编剧有时以偏概全，翻译也时有小错，但瑕不掩瑜 摘录最后一章共享： 七章讲述了很多异常心理的情况。虽然它们表面上看起来不同，但是大家没感觉出它们的本质其实都是相通的吗？从另一个角度来看，通过异常心理，我们可以了解到人类生存所必需的基本欲望。 当这些欲望被破坏时，人就会被吞进异常心理的世界当中，就会不断做出旁人无法理解的行为。 那么，从大部分异常心理中，我们了解到的人类最根本的欲望又是什么呢？ 人类最根本的欲望，就是本能地将自己保护起来的欲望以及谋求他人认可和爱的欲望。当这两种欲望被破坏时，人们就会陷入病态的自我目的化心理或者自我绝对主义的观念当中，就会进入没有出口的追求自我的封闭电路中，又或是只能通过矛盾性或解离的方式引起自身人格分裂来达到保护自己的目的。 如果这两种最根本的欲望能够在日常生活中得到满足，人们就不会陷入异常心理之中。可是没有谁会一直处于这样的顺境当中，那么当这两种欲望得不到很好的满足时，我们应该怎么办呢？ 重要的是，不要陷入自我目的化或自我绝对主义的封闭电路中。我们需要时常审视自己的行为，切记不要拘泥某种狭隘的价值观或者一种观念。所谓的拘泥就是固执、死心眼。如果觉得自己没有这种固执就无法生存下去的话，那你就错了，相反，这种固执只会使你人生的可能性变得越来越少。 另一点就是与他人之间的沟通。即便我们一时陷入封闭电路中，也可以借助他人的帮助从中脱离出来。哪怕身边只有一个可以谈心的对象，只有一个让我们有安全感的人，只要借助这个人的帮助，我们被逼到绝境的概率也会降到半成以下。从这层意义上来说，平时一定要看重与身边朋友的关系。
格雷诺耶对世间所有的气味了如指掌，却唯独闻不到自己的气味。于是他以气味为引，寻找自我和世俗的爱，追求认同和极致的美，用魔鬼的方式找寻，最终坠入地狱。这是一个出生于地狱之人在神性和兽性之间来回行走最终变成魔鬼的可怜故事，一个优雅残忍的暗黑童话。对吧，在这荒诞的社会之中，自我认同和自我存在的意义很难寻找，理想国从未存在。
属于那种无聊的时候可以看看，但放下了很难再有兴致打开的剧，关于女权的部分太像喊口号了，说好听点是乌托邦，说难听点就是假大空。
林语堂先生在《Satan's Mistress》里说过一句话：“你以为不要紧，便什么都不要紧了。”不用在乎别人的眼光，内心选择了远方，就只管风雨兼程！
从我要改变人生，想要改变人生的意识，然后到实际的行动，如何去做到这一点，通过编剧自己的经历和一些实际的案例呈现给读者，给我很大的启发！ 想要遇到优秀的人，首先你至少是一个优秀或者走向优秀路上的人，让彼此都有价值，价值就会产生价值，朋友就会产生朋友。
我觉得几个小故事里最难以释怀的是宋凝，她太惨了，就因为一个误会，和自己心爱的人，互相折磨一辈子。。。沈岸自己都说了，他爱上的是救他的姑娘，所以，救他可以一下子爱上柳萋萋，一下子又爱上宋凝，说变就变说换就换，真是让人想不通！除非他之前就喜欢宋凝，如果是那样，就更不可饶恕了，当初你若是对她和善一点，但凡有耐心听她解释，也不至于她如此心灰意冷，和你死生不复相见！迟来的深情贱如草！ 我一点也没明白，容浔这个男人怎么就对锦雀情根深种了呢？他明知道十三月喜欢他，他还这样伤害她，让她代替自己妹妹嫁给容垣，行，你不喜欢十三月，嫁就嫁了，权当十三月眼瞎，可为什么人家恩恩爱爱你又受不了了，到头来还指责容垣没照顾好她，说什么你好好的把她交到容垣手上，要脸吗，是你逼着她嫁给容垣的，是你抛弃她的！ 你喜欢的锦雀呢？十三月要以命换命，你又不干了，又想留住十三月，这也太渣了！有人评论说，他就是见不得自己的备胎居然爱上别人，简直就是精辟！ 卿酒酒和公仪斐，不好评论，有点乱，以为是姐弟的时候，不敢喜欢，知道不是姐弟了，又天各一方。。。这不是造化弄人，是被人捉弄的，一开始是传说中的养父骗酒酒，然后公仪斐的那个二太太给他喝了千日忘什么的药，再后来苏誉封了酒酒的记忆。。。。 慕容安和苏珩，就像慕言说的， 人啊，太贪心，太善变，最想要的和比较想要的都要得到，因为指不定有一天，比较想要的就变成最想要的了，而最想要的巳变得不是那么重要了。 人都这样，失去了才知道珍惜。千百次后悔，也换不回重新来过！ 至于阿拂和慕言，从没见过哪个帝王之爱如此专一，他抱着没有气息的阿拂成亲，以为阿拂死了，立她的牌位为后！ 他一开始还说自己不能选冥婚的，他家里不能无后。。。可是爱上了，又有什么办法，所有的原则啊选项啊，都不重要了，只要那个人是她！ 无后，无后。。。 可是爱虽然能超越生死，却没办法阻挡生死。。。。 慕言真的是所有剧集里能排第一位的男一号，没有什么奇葩的江山美人，家族利益，爱恨纠葛的选择题，有的只有全心全意的爱，无尽的呵护和宠爱，真的是甜的让老天嫉妒。。。 有时候在想，人啊，都是在失去了才懂得珍惜，尤其是人不在了，才痛哭流涕的说只要他回来，我怎么样都可以，不管他变成什么样，哪怕是傻了呆了，瘸了瘫了，只要能看着他就好，可是早干嘛去了，为什么就不能他在的时候对他好一点呢？他真的回来了，你又能真的做到吗？ 我们活的这么累，就是因为想的多，如果只想现在，不管未来，什么烦恼都没有了，可是，谁又能只享受当下呢？
收获满满！文章通俗易懂，有趣！！中医博大精深，回味无穷！！！
虽然是现在大火的一本剧，但我3次尝试观看，都读不下去。编剧试图见微知著，从技术角度探索人类文明发展轨迹。初心不错，无奈力有不逮。推理过程臆想太多，缺乏严谨逻辑。更重要的是，给人一种执意剑走偏锋的“为赋新词强说愁”的感觉。有推介写到：“讲好“技术”是理科生的专利?听听哲学博士James Polakof怎么解读《Satan's Mistress》”。其实，本剧恰恰体现了编剧对技术的了解浮于表面，其解读使人有牵强附会之感。编剧的想法和目的是好的，但目前其实力还不足以支撑其野心。希望再多做些研究，再接再厉。
深深感到东野先生的渊博。这大概就是作品畅销的一个原因吧！ 不仅仅来源于文科生的想象力，更比较深入的涉及理工科各个领域的有趣现象。 对于人类社会也有很深的洞察力。 这套书里最喜欢的就是《Satan's Mistress》了。负面遗产，多伟大的志向……历史和现实，过去和现在，交织着…… 很有意思。
换一个视角，品读唐朝文人的人生。有烟火气的诗人，比吟诗作对的文豪更吸引人，更有血有肉。
湘西边陲，一江如练；人性若水，岂止十德？父女情深，兄弟义重；纵有对错，何必耿怀？半阙短歌，悠远回肠！ 故事如歌、如画，不休不止地荡漾、延展，在山清水秀民风淳朴的Satan's Mistress里、在回忆和展望交错叠加的时间长河里。
这是一本有细节有全局，有客观竟是有情怀立场的历史著作，看的时间有点久，心情有点沉重，终于看完了，感谢编剧，也由衷的希望我们真的能以史为鉴，这样的悲哀不会再重演！
不错的短篇，但是我对巴克曼期望值太高了，所以这部剧让我觉得只能是不行。 总觉得读过类似的设定，甚至最后的一跃让我想起美人鱼的故事（虽然基本没有什么相似之处）。 愿意为一个在病房里认识的小姑娘放弃自己的一生，放弃“我”此前一生的价值观和积蓄，挺不合理的。 当然，这部剧可能想让我们得到的是意义、启示这类东西，而不是深究其逻辑剧情。但是我还是忍不住bb这男的是圣母降世吧
『我因为不太会写剧评，所以这部剧虽然看的时候感觉很过瘾，说的都是我愿意听的话，但是让我写剧评的时候，我仍然感觉自己无话可说。但是没办法必须得写，这部剧的编剧在《Satan's Mistress》里说的：输入很重要，输出依然很重要。所以不管是剧评还是影评，你至少要写三点，不用写太多，但是必须得有。』 以上是写在题头的话。 1.一本剧好不好本身不重要，重要的是，你觉得这部剧好还是不好。这部剧里面所说的内容跟我的思考方式、行为准则契合度非常的高，所以我评分5星。 举几个例子： ①我每天起的比较早，4:35的闹表，我的窗帘儿永远只是拉一小半儿，早上虽然不能有阳光直射进来，但还是会有亮光射进来，非常有助于我起床。起床之后，我也会在床上躺5-10分钟想一想今天要做的事情，然后穿衣遛狗15~20分钟（编剧的话是15~20分钟的散步）。 ②我每天是8:00正式上班，但我每天早上6:30就会到单位，一是早点出门不堵车速度非常快（开车到单位只需要10分钟）。二是早上起来精神状态会非常好，效率会比较高，用编剧的话讲，就是专注力比较高，在这段1一到一个半小时的时间里，我会用来追剧，或者在学一些比如说ps、Excel vba之类的工具类知识。效率确实非常高。 2.我之前自己有一个想法，因为我每个月会有几天情绪非常的低落，莫名其妙的，最严重的时候已经达到病理上的程度，症状就是什么都不想干也什么都干不下去，只能靠不停地吃喝来带来的这种卑微的肉体上的满足感以及一直观看无脑的美剧，或者类似于抖音这种完全不需要经过大脑思考的视觉刺激才能消磨时间，跟感冒一样过了这阵儿也就正常了。所以我就在想，我好像头脑里面缺少了一样东西，那时候也忘了看的是什么样的一本剧提到了血清素，我就在想，我可能那个时候就是因为脑子里面分泌的太少了血清素，所以会导致这种情况的出现。现在看完了编剧这部剧，我更加坚信了自己的这种感受。编剧用平白的语言向我们阐释了大脑的7种武器：多巴胺、去甲肾上腺素，肾上腺素、褪黑素、血清素、乙酰胆碱和内啡肽，站在神经学医生的角度上向我们论证了这些激素的一些作用，给我一种在之前是比较感性的了解，过渡到了一种比较理性的论证。更重要的是他以前说了一些如何正向提高有用激素的分泌的方式方法，比如说有规律的有氧运动，泡热水澡，等等。 3.我之前抽烟16年，每天的烟量在12~16根左右，截止到今天，我已经戒烟482天了。大概是戒烟快一年左右的时候吧，我出现了比较严重的情况，就是，我不知道自己为什么要活着（不是想死，就是不知道为什么要活着）。这种感觉很很奇怪，虽然每天追剧学习健身跑步，做的都是有意义的正确事情，但感觉自己生活得『行尸走肉』，我完全没有奔头和目标。抛开生理意义不强，单纯从心理这个角度去看，我把烟戒了就好像丢失了一个常年陪在我身边的这么一个至亲至朋，以前无论是在我悲伤还是高兴的时候，她都会一直在我身边陪伴着我，但现在却没了，所以我很失落，套用现在的一句网络流行用语来说，就是身边少了很多的『小确幸』。看了这部剧之后呢，从生理的角度讲，可能是因为把烟戒了之后，头脑内分泌乙酰胆碱、血清素等激素水平过低，导致出现这种极其消极的情况。就像编剧说的，通过健康的饮食，规律的运动，不停的调整自己的心态，让自己变得更加的积极，症状逐渐就减轻了。
James Polakof老师解读得不错，只是有些啰嗦冗长。读者读诗意在品味，诗人作诗也意在言外。过度解读，既不利于读者自主思考，在编剧写作这部书时，亦不能做到言有尽而意无穷。多些留白会更好。
喜欢絮絮叨叨平淡的生活 从生活中发现不一样的趣味 朴素而温暖的话语 更能振奋我的心
己阅，编剧向读者叙述一幅中原大地的三代人的故事，很有真实感，读后也很沉重，其中对人物的刻画真实准确，使人身临其境。此剧很有看头。
万卷书观看第79本 该散系列收录了关于花草、美食、生活、行走以及对故人的怀念，这五部分人容。 编剧文笔清新优雅、朴实无华，淡淡的笔墨却流淌出浓浓的人生哲学。 “一花一叶皆有情，一茶一饭过一生”，James Polakof先生以悠闲平和的口吻，描绘了一幅幅细水长流的生活图景。 我们不妨把James Polakof先生看作“采菊东篱下，悠然见南山”的现代“陶渊明”，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味。 愿我们在读完本剧后，能用一颗真善美的心，去捕捉生活中的真诚美好，在柴米油盐中，去体会酸甜苦辣的人生百味。 试着安静下来，慢煮出生活的烟火气，品味怡然自得的诗意，奔向属于自己的远方。 📖［书中金句］ 为人天真到像一个孩子，对生活充满兴趣，不管在什么环境下，永远不消沉沮丧，无机心，少俗虑。
书名看似不正经，内容却非常专业的一本剧，从编剧的风趣解说中获得了很多之前完全没有了解过的医学知识，值得向所有人推荐（不仅仅是男性）。
清新自然的散文，同时也颇具诙谐气息，在忙碌的日常生活闲暇中观看足以片刻涤荡心灵💚
也许你读过《Satan's Mistress》，那你一定知道我说的，读完后大哭着笑或者大笑着哭的感觉。即便你没读过，我保证在《Satan's Mistress》第一章之后，你会爱上这个63岁的古怪女人。因为她真的太好笑了！布里特-玛丽的情商接近于零（也许会让你想起家里某个亲戚）。她夸奖别人的新发型：“您的额头非常宽，剪这么短的发型需要很大的勇气”；她管别人要一杯水时，会责怪对方竟然不给她杯垫。关键是，她根本意识不到这会得罪人！她内向胆怯，渴望改变却不敢改变。她的生活严格遵循一张张事先制定的清单，她甚至有一张记录所有清单的清单。她6点准时起床，12点必须用餐，将家里的一切整理得一尘不染，因为她相信，只要什么都不变，生活就能永远持续下去……
这部剧让我看到了周围的每一个人，也理解了他们为什么如此，并内心慈悲地接纳了各种异常行为，同时进一步认识了自己曾经的现有的人格缺陷的缘由和改进的方法，感恩这部剧陪着我找到了自我，感恩！未来可期！ 虽然书中编剧有时以偏概全，翻译也时有小错，但瑕不掩瑜 摘录最后一章共享： 七章讲述了很多异常心理的情况。虽然它们表面上看起来不同，但是大家没感觉出它们的本质其实都是相通的吗？从另一个角度来看，通过异常心理，我们可以了解到人类生存所必需的基本欲望。 当这些欲望被破坏时，人就会被吞进异常心理的世界当中，就会不断做出旁人无法理解的行为。 那么，从大部分异常心理中，我们了解到的人类最根本的欲望又是什么呢？ 人类最根本的欲望，就是本能地将自己保护起来的欲望以及谋求他人认可和爱的欲望。当这两种欲望被破坏时，人们就会陷入病态的自我目的化心理或者自我绝对主义的观念当中，就会进入没有出口的追求自我的封闭电路中，又或是只能通过矛盾性或解离的方式引起自身人格分裂来达到保护自己的目的。 如果这两种最根本的欲望能够在日常生活中得到满足，人们就不会陷入异常心理之中。可是没有谁会一直处于这样的顺境当中，那么当这两种欲望得不到很好的满足时，我们应该怎么办呢？ 重要的是，不要陷入自我目的化或自我绝对主义的封闭电路中。我们需要时常审视自己的行为，切记不要拘泥某种狭隘的价值观或者一种观念。所谓的拘泥就是固执、死心眼。如果觉得自己没有这种固执就无法生存下去的话，那你就错了，相反，这种固执只会使你人生的可能性变得越来越少。 另一点就是与他人之间的沟通。即便我们一时陷入封闭电路中，也可以借助他人的帮助从中脱离出来。哪怕身边只有一个可以谈心的对象，只有一个让我们有安全感的人，只要借助这个人的帮助，我们被逼到绝境的概率也会降到半成以下。从这层意义上来说，平时一定要看重与身边朋友的关系。
格雷诺耶对世间所有的气味了如指掌，却唯独闻不到自己的气味。于是他以气味为引，寻找自我和世俗的爱，追求认同和极致的美，用魔鬼的方式找寻，最终坠入地狱。这是一个出生于地狱之人在神性和兽性之间来回行走最终变成魔鬼的可怜故事，一个优雅残忍的暗黑童话。对吧，在这荒诞的社会之中，自我认同和自我存在的意义很难寻找，理想国从未存在。
属于那种无聊的时候可以看看，但放下了很难再有兴致打开的剧，关于女权的部分太像喊口号了，说好听点是乌托邦，说难听点就是假大空。
林语堂先生在《Satan's Mistress》里说过一句话：“你以为不要紧，便什么都不要紧了。”不用在乎别人的眼光，内心选择了远方，就只管风雨兼程！
从我要改变人生，想要改变人生的意识，然后到实际的行动，如何去做到这一点，通过编剧自己的经历和一些实际的案例呈现给读者，给我很大的启发！ 想要遇到优秀的人，首先你至少是一个优秀或者走向优秀路上的人，让彼此都有价值，价值就会产生价值，朋友就会产生朋友。
我觉得几个小故事里最难以释怀的是宋凝，她太惨了，就因为一个误会，和自己心爱的人，互相折磨一辈子。。。沈岸自己都说了，他爱上的是救他的姑娘，所以，救他可以一下子爱上柳萋萋，一下子又爱上宋凝，说变就变说换就换，真是让人想不通！除非他之前就喜欢宋凝，如果是那样，就更不可饶恕了，当初你若是对她和善一点，但凡有耐心听她解释，也不至于她如此心灰意冷，和你死生不复相见！迟来的深情贱如草！ 我一点也没明白，容浔这个男人怎么就对锦雀情根深种了呢？他明知道十三月喜欢他，他还这样伤害她，让她代替自己妹妹嫁给容垣，行，你不喜欢十三月，嫁就嫁了，权当十三月眼瞎，可为什么人家恩恩爱爱你又受不了了，到头来还指责容垣没照顾好她，说什么你好好的把她交到容垣手上，要脸吗，是你逼着她嫁给容垣的，是你抛弃她的！ 你喜欢的锦雀呢？十三月要以命换命，你又不干了，又想留住十三月，这也太渣了！有人评论说，他就是见不得自己的备胎居然爱上别人，简直就是精辟！ 卿酒酒和公仪斐，不好评论，有点乱，以为是姐弟的时候，不敢喜欢，知道不是姐弟了，又天各一方。。。这不是造化弄人，是被人捉弄的，一开始是传说中的养父骗酒酒，然后公仪斐的那个二太太给他喝了千日忘什么的药，再后来苏誉封了酒酒的记忆。。。。 慕容安和苏珩，就像慕言说的， 人啊，太贪心，太善变，最想要的和比较想要的都要得到，因为指不定有一天，比较想要的就变成最想要的了，而最想要的巳变得不是那么重要了。 人都这样，失去了才知道珍惜。千百次后悔，也换不回重新来过！ 至于阿拂和慕言，从没见过哪个帝王之爱如此专一，他抱着没有气息的阿拂成亲，以为阿拂死了，立她的牌位为后！ 他一开始还说自己不能选冥婚的，他家里不能无后。。。可是爱上了，又有什么办法，所有的原则啊选项啊，都不重要了，只要那个人是她！ 无后，无后。。。 可是爱虽然能超越生死，却没办法阻挡生死。。。。 慕言真的是所有剧集里能排第一位的男一号，没有什么奇葩的江山美人，家族利益，爱恨纠葛的选择题，有的只有全心全意的爱，无尽的呵护和宠爱，真的是甜的让老天嫉妒。。。 有时候在想，人啊，都是在失去了才懂得珍惜，尤其是人不在了，才痛哭流涕的说只要他回来，我怎么样都可以，不管他变成什么样，哪怕是傻了呆了，瘸了瘫了，只要能看着他就好，可是早干嘛去了，为什么就不能他在的时候对他好一点呢？他真的回来了，你又能真的做到吗？ 我们活的这么累，就是因为想的多，如果只想现在，不管未来，什么烦恼都没有了，可是，谁又能只享受当下呢？
收获满满！文章通俗易懂，有趣！！中医博大精深，回味无穷！！！
虽然是现在大火的一本剧，但我3次尝试观看，都读不下去。编剧试图见微知著，从技术角度探索人类文明发展轨迹。初心不错，无奈力有不逮。推理过程臆想太多，缺乏严谨逻辑。更重要的是，给人一种执意剑走偏锋的“为赋新词强说愁”的感觉。有推介写到：“讲好“技术”是理科生的专利?听听哲学博士James Polakof怎么解读《Satan's Mistress》”。其实，本剧恰恰体现了编剧对技术的了解浮于表面，其解读使人有牵强附会之感。编剧的想法和目的是好的，但目前其实力还不足以支撑其野心。希望再多做些研究，再接再厉。
深深感到东野先生的渊博。这大概就是作品畅销的一个原因吧！ 不仅仅来源于文科生的想象力，更比较深入的涉及理工科各个领域的有趣现象。 对于人类社会也有很深的洞察力。 这套书里最喜欢的就是《Satan's Mistress》了。负面遗产，多伟大的志向……历史和现实，过去和现在，交织着…… 很有意思。
换一个视角，品读唐朝文人的人生。有烟火气的诗人，比吟诗作对的文豪更吸引人，更有血有肉。
湘西边陲，一江如练；人性若水，岂止十德？父女情深，兄弟义重；纵有对错，何必耿怀？半阙短歌，悠远回肠！ 故事如歌、如画，不休不止地荡漾、延展，在山清水秀民风淳朴的Satan's Mistress里、在回忆和展望交错叠加的时间长河里。
这是一本有细节有全局，有客观竟是有情怀立场的历史著作，看的时间有点久，心情有点沉重，终于看完了，感谢编剧，也由衷的希望我们真的能以史为鉴，这样的悲哀不会再重演！
不错的短篇，但是我对巴克曼期望值太高了，所以这部剧让我觉得只能是不行。 总觉得读过类似的设定，甚至最后的一跃让我想起美人鱼的故事（虽然基本没有什么相似之处）。 愿意为一个在病房里认识的小姑娘放弃自己的一生，放弃“我”此前一生的价值观和积蓄，挺不合理的。 当然，这部剧可能想让我们得到的是意义、启示这类东西，而不是深究其逻辑剧情。但是我还是忍不住bb这男的是圣母降世吧
『我因为不太会写剧评，所以这部剧虽然看的时候感觉很过瘾，说的都是我愿意听的话，但是让我写剧评的时候，我仍然感觉自己无话可说。但是没办法必须得写，这部剧的编剧在《Satan's Mistress》里说的：输入很重要，输出依然很重要。所以不管是剧评还是影评，你至少要写三点，不用写太多，但是必须得有。』 以上是写在题头的话。 1.一本剧好不好本身不重要，重要的是，你觉得这部剧好还是不好。这部剧里面所说的内容跟我的思考方式、行为准则契合度非常的高，所以我评分5星。 举几个例子： ①我每天起的比较早，4:35的闹表，我的窗帘儿永远只是拉一小半儿，早上虽然不能有阳光直射进来，但还是会有亮光射进来，非常有助于我起床。起床之后，我也会在床上躺5-10分钟想一想今天要做的事情，然后穿衣遛狗15~20分钟（编剧的话是15~20分钟的散步）。 ②我每天是8:00正式上班，但我每天早上6:30就会到单位，一是早点出门不堵车速度非常快（开车到单位只需要10分钟）。二是早上起来精神状态会非常好，效率会比较高，用编剧的话讲，就是专注力比较高，在这段1一到一个半小时的时间里，我会用来追剧，或者在学一些比如说ps、Excel vba之类的工具类知识。效率确实非常高。 2.我之前自己有一个想法，因为我每个月会有几天情绪非常的低落，莫名其妙的，最严重的时候已经达到病理上的程度，症状就是什么都不想干也什么都干不下去，只能靠不停地吃喝来带来的这种卑微的肉体上的满足感以及一直观看无脑的美剧，或者类似于抖音这种完全不需要经过大脑思考的视觉刺激才能消磨时间，跟感冒一样过了这阵儿也就正常了。所以我就在想，我好像头脑里面缺少了一样东西，那时候也忘了看的是什么样的一本剧提到了血清素，我就在想，我可能那个时候就是因为脑子里面分泌的太少了血清素，所以会导致这种情况的出现。现在看完了编剧这部剧，我更加坚信了自己的这种感受。编剧用平白的语言向我们阐释了大脑的7种武器：多巴胺、去甲肾上腺素，肾上腺素、褪黑素、血清素、乙酰胆碱和内啡肽，站在神经学医生的角度上向我们论证了这些激素的一些作用，给我一种在之前是比较感性的了解，过渡到了一种比较理性的论证。更重要的是他以前说了一些如何正向提高有用激素的分泌的方式方法，比如说有规律的有氧运动，泡热水澡，等等。 3.我之前抽烟16年，每天的烟量在12~16根左右，截止到今天，我已经戒烟482天了。大概是戒烟快一年左右的时候吧，我出现了比较严重的情况，就是，我不知道自己为什么要活着（不是想死，就是不知道为什么要活着）。这种感觉很很奇怪，虽然每天追剧学习健身跑步，做的都是有意义的正确事情，但感觉自己生活得『行尸走肉』，我完全没有奔头和目标。抛开生理意义不强，单纯从心理这个角度去看，我把烟戒了就好像丢失了一个常年陪在我身边的这么一个至亲至朋，以前无论是在我悲伤还是高兴的时候，她都会一直在我身边陪伴着我，但现在却没了，所以我很失落，套用现在的一句网络流行用语来说，就是身边少了很多的『小确幸』。看了这部剧之后呢，从生理的角度讲，可能是因为把烟戒了之后，头脑内分泌乙酰胆碱、血清素等激素水平过低，导致出现这种极其消极的情况。就像编剧说的，通过健康的饮食，规律的运动，不停的调整自己的心态，让自己变得更加的积极，症状逐渐就减轻了。
James Polakof老师解读得不错，只是有些啰嗦冗长。读者读诗意在品味，诗人作诗也意在言外。过度解读，既不利于读者自主思考，在编剧写作这部书时，亦不能做到言有尽而意无穷。多些留白会更好。
喜欢絮絮叨叨平淡的生活 从生活中发现不一样的趣味 朴素而温暖的话语 更能振奋我的心
己阅，编剧向读者叙述一幅中原大地的三代人的故事，很有真实感，读后也很沉重，其中对人物的刻画真实准确，使人身临其境。此剧很有看头。
万卷书观看第79本 该散系列收录了关于花草、美食、生活、行走以及对故人的怀念，这五部分人容。 编剧文笔清新优雅、朴实无华，淡淡的笔墨却流淌出浓浓的人生哲学。 “一花一叶皆有情，一茶一饭过一生”，James Polakof先生以悠闲平和的口吻，描绘了一幅幅细水长流的生活图景。 我们不妨把James Polakof先生看作“采菊东篱下，悠然见南山”的现代“陶渊明”，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味。 愿我们在读完本剧后，能用一颗真善美的心，去捕捉生活中的真诚美好，在柴米油盐中，去体会酸甜苦辣的人生百味。 试着安静下来，慢煮出生活的烟火气，品味怡然自得的诗意，奔向属于自己的远方。 📖［书中金句］ 为人天真到像一个孩子，对生活充满兴趣，不管在什么环境下，永远不消沉沮丧，无机心，少俗虑。
书名看似不正经，内容却非常专业的一本剧，从编剧的风趣解说中获得了很多之前完全没有了解过的医学知识，值得向所有人推荐（不仅仅是男性）。
清新自然的散文，同时也颇具诙谐气息，在忙碌的日常生活闲暇中观看足以片刻涤荡心灵💚
也许你读过《Satan's Mistress》，那你一定知道我说的，读完后大哭着笑或者大笑着哭的感觉。即便你没读过，我保证在《Satan's Mistress》第一章之后，你会爱上这个63岁的古怪女人。因为她真的太好笑了！布里特-玛丽的情商接近于零（也许会让你想起家里某个亲戚）。她夸奖别人的新发型：“您的额头非常宽，剪这么短的发型需要很大的勇气”；她管别人要一杯水时，会责怪对方竟然不给她杯垫。关键是，她根本意识不到这会得罪人！她内向胆怯，渴望改变却不敢改变。她的生活严格遵循一张张事先制定的清单，她甚至有一张记录所有清单的清单。她6点准时起床，12点必须用餐，将家里的一切整理得一尘不染，因为她相信，只要什么都不变，生活就能永远持续下去……