乡村失意人Coyote County Loser

不想读了，顾城 不想读了，Frederic Doss 一个简单 一个晦涩 却都忽视了生命 不管简单还是难懂 没什么不同 没什么不同

黑难白，白易黑 黑难容白，白染渐黑 上黑下白白难为，上白下黑黑难存 哪有全白更无全黑，孰多孰少罢了 略地攻城志已酬，陈辞欲伴赤松游。 时人苦把功名恋，只怕功名不到头。

作为原著粉，晓菲的样子还挺符合我想象中的样子的，白净的乖乖女的外表下有着一颗躁动的心～味对了

这部剧看了有点久，里面的教育法，就前几章比较感兴趣。后面的很啰嗦。

系统的介绍了自古以来中国哲学的发展经历，虽然对哲学家的各个思想还是朦朦胧胧的、云里雾里的。若有所思，又若无所思。好像有层雾挡在眼前，前方的东西好像猜到是什么，又不敢确定是什么。

曾国藩用一生捍卫、守护了自己珍视的文化和信仰，他死在了补天填海的路上。曾国藩用自己的一生，证明了人的意志力所能达到的高度，同时，也证明了一个人意志力的局限。他无望的努力在人类精神征途上，树起了一座令人不得不肃然起敬的丰碑——经济方面，他推动了中国近代现代化建设的发展； 军事上，他武力镇压住了反抗清朝统治的势力，建造轮船，修建制造兵器的工厂； 教育上，他极具前瞻意识的安排学生出国学习，培养了一批极为优秀的留学回来的青年，这些喝过洋墨水的年轻人有的建造了中国的第一条铁路，有的成为了中国近代的第一个校长。 可以说，曾国藩对于中国近代发展的推动是有着很大贡献的。但是，一个人是很难做到完人的，特别是在那样的一个年代，因此，一直以来人们对于曾文正的评价都是褒贬不一的——只能说生不逢时，我认为

生活中总有一些人拥有开挂的人生，他们精力充沛，身兼数职还能游刃有余。 “成功来源于1%的灵感+99%的汗水”的爱迪生一生拥有2千多项发明，电灯、留声机、有声电影、电力系统……长久影响着我们的生活。然而，他还有一个隐藏身份——企业家。在他的年代，人们不知道发明家爱迪生只知道爱迪生电力照明公司的创始人爱迪生。 毕加索不仅是位画家还是雕塑家、诗人、剧作家；特朗普不仅是美国现任总统，还是位成功的商人；富兰克林更是开挂如火箭：作家、发明家、科学家、印刷商人、哲学家、政治家、外交家，普通人拥有任何一个头衔都可以过好这一生，而他拥有全部。 他们的时间比我们多吗？并不是，只是他们比我们更善于利用时间，利用资源。 《乡村失意人Coyote County Loser》的编剧乔西戴维斯认为，人脑不同于电脑，我们的精力有限，抓住每天最重要的2个小时，用最少的投入得到最大的产出。 乔西.戴维斯是位科班出身的心理学博士，主要研究“体现认知”、情绪调节以及情绪神经学。 戴维斯应用大量实验数据从生理学、心理学和脑科学等角度出发，为我们讲解如何抓住每天最重要的2个小时。接下来我将从3个方面来分享。 一、抓住关键决择点 现在请闭上眼睛，回想一下从起床开始今天的时间线。关掉闹钟，赖一会儿床，拿出手机刷刷微博给大脑一个缓冲，匆忙收拾自己来到公司。开机、吃早餐，开始工作。期间和同事聊了会儿八卦、偷偷看了看网页、稿子写了个开头就被领导喊去开会，到中午吃饭时发现一上午什么都没做。 戴维斯将这种情况称为自动模式，任由大脑辗转于各个任务之间，没有逻辑，没有重点，他人可以随意切入。这种状态在心理学中被称为神经性常规活动，类似于在大脑中安装了一个程序，程序控制着我们一直运行下去。如，起床后刷牙洗脸、出门儿时关窗锁门、骑自行车时两脚蹬车掌握平横。这些活动重复无数次后，形成神经性常规活动，无需大脑思考，身体自然反应。 想要拥有高效的2小时，就要打破这种自动模式，介入关键决策点。所谓的关键决策点是指：介于两个任务之间的时间段。 如我刚写完这篇剧评，这时候就出现了一个关键决策点，是继续改一下文章呢，还是，停下来开始另一项工作？所有的人都是“认知性懒惰者”倾向于选择自己习惯的，容易完成的，不怎么需要动脑的活动。 这时候停下来，给自己1分钟想一下今天的其他任务，评估一下重要性或者翻看一下早晨写好的 to do list 再做安排。有三个小技巧可以帮助我们最大限度的利用关键决策点： 珍惜每一个抉择点提前为抉择点做好相应的计划不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。 二、做好情绪管理 现在是9：00AM，吴子匆忙赶到公司，做为部门经理他要在10：00时和中层领导开会汇报上周工作，但积累了一个周末的邮件也正等待着他处理，昨晚与合作商电话会议协商了一些新的合作细则，也要尽快落实到合同上。从起床吴子就很焦虑，这三件事儿他都需要在10：00前完成。 他用了40分钟回复邮件，10分钟整理合作细则，还有10分钟，开会前匆忙看了下上周日程回顾了工作内容。 忙中出错，工作汇报领导很不满意，上周的数据很难看解释的也牵强附会。合同细则10分钟没有完成，开完会后吴子用了一上午的时间落实合同。越工作他越焦虑，怎么自己的工作那么多，怎么天天都在工作，工作已经填满了他的生活。 为什么会这样呢？ 戴维斯引用了明尼苏达州立大学和佛罗里达州立大学的一项试验，实验中，他们分别要求两组实验对象根据自己的喜好去选择课程，一组需要作出决策另一组只需要看下课程内容就好。然后他们建议试验者用15分钟自习指定内容，自习后有一场测验。既然是自习就没有人看着，允许他们走动和玩手机。试验

有的故事已大结局，有的故事还在继续，源于生死，也忠于生死！心未死则魂不灭！

看剧就是要吸收才不白读，我认为从此剧里理解压力的产生，并且用血清素能解压。再如何锻炼血清素能神经，就可以算收获颇丰了。当然，不行动还是理论王者。

这部剧应该算是改编比较成功的，至少书粉的我认为还可以，刘诗诗这个时期的演技也还好。

偏理论，但其中的一些案例却让人耳目一新。对数学认知又扩大了一些！

天不生仲尼，如万古之长夜！读完南师的这部剧方知这句话的真实含义。南怀瑾先生的这部剧值得一读再读！读一遍根本不够！

姚晨挑剧本的眼光太棒了吧，简直太好看了。才看了两集就完全陷进去了。太好看了太好看了啊啊啊啊啊啊。