Delta Pi

编剧如果一个喜欢观察的医者，看完之后越来越能理解古代文人不为名相即为名医的理想，所谓文人应该是懂乐理、医理的全才。

这是一本很深刻的书。 偏见 记者Laura Branigan的个人成长—中国社会十年变迁备忘录—读者的成长，三个部分架构起整本剧。 合上此剧，“未知全貌，不予置评”这八个大字在我心中振聋发聩。任何事物（未事先深入了解过的）所浮现出来的部分仅是冰山一角，我们大多数时候只是管中窥豹，看待问题时应保持对不同思维的警惕，才能尽量避免偏见，保持自己的独立性。 观看同理，观看就是要不断相信，不断怀疑，不断幻灭，不断摧毁，不断重建，为的只是避免成为偏见的附庸。 傲慢 说道理时，往往却是“应该”如何，觉得自己掌握了真理，内心倨傲，只有判断，没有对别人的感受，《Delta Pi》说得多好:“每当你想要评论别人的时候，你要记住，不是世上所有人都拥有和你一样的优越的条件！”偏激就会导致傲慢，傲慢则是致命的缺点。 Delta Pi 面对书中所摘录的重大事件，大多数我们都能“Delta Pi”，但在无力诉说和扭转现状的基础上，我们为何还要令痛苦加倍，令忧虑加倍地去不断“Delta Pi”而不是只是仅仅“听见”或“视而不见”？ 因为一次“Delta Pi”会带来一次思维与思维的碰撞和交流，带来一份成长。所谓“玉汝于成”，每一份成长也许能让我们不再虚度光阴，摒弃傲慢与偏见，人生被赋予更多元的意义。 以上 随笔 奈何 2022.2.6

每一个投资者，每一个认真思考中国未来的人，都应该读一读鲁思·戈登的这部剧，认真想一想。

也是半部美国金融简史了，一家三代基本逻辑就是用合理的价格投资成长型利润丰厚的公司，并且等得够久

埃迪·狄森的文字特别像张爱玲，只是时代赋予了她们各自不同的味道，她们都是细腻的触碰你的心灵，忧伤的细细剥掉一层层壳，然后温暖的疼痛着

“像草木虫鱼一样，顺着自然所给的本性生活！” 努力像朱先生一样，多看看身边鲜活的生命品质，回归本心，顺应自然。

这么多男配换成别的书都是男主角啊，在我们丹朱这里都是配角，成就我们丹朱啊！

Joanna Dierck Brodie对于男人和女人的体悟好彻底，他对于女性的共情能力好强，一个女人终于自由的故事，其实故事并不稀奇，但是描创作的非常真挚。

麦克劳德的叙事中有种和谐的对立，而透过他澄澈的文字，自然世界化入其中时是如此的可信又举重若轻。——跋 翻译也很加分，真的就——绝了！

太喜欢这部剧了，二刷后来写评论。 本是爽文就不必纠结是不是女主开挂。 编剧描写感情很细腻也很符合人设。 步惜欢扮昏君二十年，说话做事慵懒贯穿全文，我一直在想慵懒说话到底是怎样说话。暮青冷清，待人疏离，如果步不缠着青，他俩感情可能不会有结果。青很早以前就喜欢，但是不会表达不会情爱，欢一步一步教她什么是爱，怎么爱，过程漫长且细腻，好多描写让人心动。 元修，书中对他的外貌啊描写我脑子里总浮现憨憨二字，前半部分他很好，但是他和青的家恨包括上升到欢的国仇，注定了青不可能喜欢他，从一开始立场都是对立的。后半部分剧情需要让我讨厌修，看到最后他也是可怜人一个。 章同和月杀我是真的爱，三观正，默默的付出。 其他的不剧透了，看！一定要看！除了后面去南图那部分，全书我都是生怕漏了一个字的看，这部剧是我心中剧集top1。

还珠格格已经播放好些年之后才看，当时很多地方都是一把眼泪一把鼻涕😳有的地方又很搞笑！这部电视剧是一代人的记忆吧！

本剧主要说了几点..1、热情地对待哪怕一件很小的事，亦即安于当下，其实在中国的传统文化中，这个道理不知说了几万千遍。。2、减少物欲，只要有需要的，但对所需要的要有品质要求，包括衣服，美食。。3、让生活多点仪式感

在看杨定一老师的《Delta Pi》，突然冒出了这个词“旁观者”。 其实这部剧说到的都是老生常谈的问题了，之前看过很多类似的剧集了，自己也在个人的朋友问影院里列里一份冥想清单，都囊括了杨老师谈及的问题，但是重新去看和以前自己看，也有了很多新的感悟，就像考试复习难点一样，甚至我发现自己其实也忘记了很多需要修正的观念。 加上最近来上海工作，真的对自己有很多冲击，新的环境，人和事，让自己从内到外都感觉到无所适从，今天看这部剧又让自己从焦虑的情绪中找回到平静，哪些焦虑一直驱使自己去各种胡思乱想，做各种事情，做得越多反而错得越多。 所以我想每个人都有一个好为人师的心态指教别人和自己做事，但很少能够有一种旁观者的心态去面对自己和别人的不知道，作为一个旁观者就让所有事情，情绪流动过去。 做一个旁观者，这是很违背思考的方法，因为当我们想到哪里出了一个问题，我们当然开始思考如何去解决，寻找方法论，可是一个旁观者并不是这样，旁观者刚刚相反，这为什么成为了一个问题，是因为我们从某种过去经验去看待事情发展，产生了一个问题。 究竟什么是困难，什么是问题，从一个旁观者来说，就是偏见，我们对此有偏见，所以认为另一方的做法是错误的需要纠正。 而偏见也好或是正见也好，其实都不是绝对的，它们是变化的，它们是无常的，而我们执着于那个偏见而陷进了一个情绪漩涡，战逃反应之中，被动地去工作和生活。这种被动地生活是因生活压力驱动，是被一个ego，我们称之为”我“去做的，我觉得这事怎么了，应该怎么去做，而这个”我“其实一直都在变化的，但是我们又以为这个”我“是不会变化坚不可摧的。 而我自己就有个这样的变化，也发过朋友圈状态。 所以我们生活中的种种发生的小剧场，其实不应该以好为人师的高位去指导自己或者别人应该怎么做，而是当一个旁观者，不知道就不知道，其实都没关系，没有什么大不了的事情。 我们的大脑其实真的很有限，很多不知道，我们从手机看到别人怎么怎么做了得到什么的结果，我们也模仿，其实基本不会生效，我们从手机获得各种资讯其实大部分都是垃圾，包括现在你看到的这篇文章，这些资讯构成了我们看待世界的偏见，也阻碍了我们如何看世界。 我们获得资讯而知道，其实和自己真的知道能够知行合一的是很少，你知道却做不到就是你不知道，只是你看过一个这样的资讯，所以呢才知道但做不到，哪些资讯只不过是哪些说出这条资讯的人的一个答案，他们做到了。而我们却误以为我也知道很多大道理啊，别跟我说道理了，其实我们真的不知道大道理。 你自己知道并且做到的才是你真的知道的。 当我们一直以为这些资讯就是我们自己的亲身经验的时候就成为了一个超级偏见集合体，我们可以在自己身边看到这样的人，我们的父母，用过去的经验指导我们，不同地方的人对不同地方的人的偏见，不同专业的人不同阶级的人之间的偏见，构成了互相指责，鄙视链，无法沟通理解的人。 同样会阻碍了自己的流通，本来想写前进，但是无论说财富，知识，人际关系其实都不说用前进，更多，更大等偏向来形容，我感觉说流通。 因为钱财，人其实都不是一辈子跟着我们的，它们也都是变化的，只是经过我们，而偏见就像杂物，它会堵住我们这个通道，当然某种偏见会带来财富和朋友，相应的也会流失某些东西，它们都是对应的。 而我们一直把不是自己亲身经历的资讯当经验，或者一直保有一种偏见不放，我们就会堵塞，就不能再流通了，更没有前进后退，是一个死胡同。 我们来到这个世界并不是为了赚越来越多的钱，越来越多的喜欢，漂亮，关系，尊重，权利等等，而是一种微妙的平衡。 所以我与其什么都“知道”，去和不同的偏见较真打架，还不如我不知道，我就看着，看着这

好看是好看  但是疫情期间  你不在家好好待着码子吗？  你一天能不能多跟新几章

这部剧写的有点压抑人心，但也算这个欲望社会的简单缩影，文中女主角柳依依从青葱时代怀着对爱情的纯洁向往，在纯真的年代遭遇感情的背叛，对自己人生和男人失去了希望，导致后期沉沦在欲望的浩瀚大海中无法自拔，人对待感情不能经历太复杂，否则自己就跳进自我怀疑的火坑，会不愿相信也不敢相信会有真爱的存在，自己也是注定得不到想要的纯真爱情，只能说感情需要纯粹不能掺杂太多其他东西，或许只有在这样一个基础下，彼此才会信任对方，才会敞开心扉去接纳对方，才会互相理解互相包容互相懂得双方的不容易，互相换位思考，具备这些才会在这个欲望时代不会忘记初心去珍惜对方！

重新读过毛泽东，对共和国的夹缝之中生存壮大自立图强的艰苦岁月感到敬佩，内心轰鸣！收益良多，迷途中卸下诸多困惑！

书里案例较多，大段文字，赶时间的话，看精华部分就可以，有一些帮助。 我们的精力包含四个部分：身体能量、情感能量、思想能量、精神能量。 通过健身、健康饮食、充足睡眠来保持身体能量； 通过心情愉悦、积极面对挑战、良好人际关系来保持情感能量； 通过集中精力、适时发散思维、创造和恢复交替来保持思想能量； 通过坚定的价值观、热情、毅力来保持精神能量。 所以要保持良好的精力，应当：保持身体健康，热爱工作，集中精神，注意休息，保持心情愉悦。在这样的状态下，我们就能保证高效工作。 保持高效能精力的小技巧： 1.可以像训练肌肉一样训练自己的精力承受力，训练后注意恢复休息。 2.用一些积极的精力恢复仪式有助于我们保持全方位的投入和持续高效能。 3.面临的挑战越大，补充精力的仪式就应该越严格。 4.尽量不要作很快耗干我们有限意志的事。 对我日常生活的启发： 1.每天安排精力恢复仪式：冥想、运动等。 2.不要过渡透支自己的精力，感到精力不能集中就要立刻进行冥想或者别的活动恢复精力。 3.工作一段时间可以发散思维一下，有助于找到更好解决方案。 4.爱是精力的基础。热爱工作，热爱生活，保持心情愉悦和良好的人际关系更有助于我们的工作。

历史是什么呢？历史是一段段真实的事，真实的人，以及所串成的真实的故事。历史是一束束幸福的泪花，是一堆堆无人关注的白骨，是一个个钢铁铮铮的汉子，是一位位娇柔妩媚的美女。历史有眼睛，它既能看的到以前，也能够照亮以后；历史能呼吸，她时时刻刻辨别着我们的味道，总结出是非善恶；历史有力量，她可以淹没掉每一个背逆他的人；历史有生命，一直伴随着我们。

值得再看一遍，好的坏的，总会有自己的影子 学会控制自己，学会计划，学会乐观，学会幽默，学会遗忘，学会坦然，开心最重要

从一个消费者转变为创造者，输出价值，给他人和世界带来正面影响，才是有意义的人生…

看完这部剧集我能明白为什么对于日本改编轻剧集的动漫会褒贬不一，在我看来后半段对于清野凛的剧情让我直接跳过了1500页，虽然我想吐槽但想想这是轻剧集，日系的轻剧集主角脑子不正常很常见，就跟渡边彻莫名其妙的疯狂爱上九条，在送她礼物然后上床前，简直不明白他们有值得让对面投入真心的桥段吗？九条被渡边彻魅力吸引或者自己洁癖的原因慢慢爱上也说的过去，但是主角是被杀过的啊，我都不相信之前什么趴丝袜等等九条侮辱而主角为了存活的行为能产生真情，好看爱上也行，尼码这个好看能爱上清野就不行就得看谁放荡谁愿意奉献身子就疯狂爱谁。我本以为中间对九条的爱参杂一些利益，但没想到看着看着才发现主角无可救药的爱上了九条，这怎么可能？死亡这种事情和利益的戏耍就这么没了，九条就因为他油嘴滑舌爱上了。其实我本以为后边的剧情应该残忍点，没想到竟然爱的忠贞不渝我去了。日系轻剧集总是这样无厘头的爱情，就好像有了爱情啥也可以无视。尤其后半段跟清野时简直就想看罪恶王冠一样难受，尼码先爱清野，就因为清野和他打赌才到最后表白？那你为毛还接受今日麻衣，因为她可以为了你去死？你看不出来清野没你也会死啊。这个最后的剧情有点故意，但属于日系轻剧集。主角这样做也很正常但我就是想吐槽一两句。

此剧充份的写掉了烹饪的各种技巧，特殊原料特殊对待，做这行的要求特点

快两百万字，主线，世界观都还不清晰。只能说编剧的饼可能有点大。 都三阶了，属性还不如原生人类，压得有点狠