幸存者Survivor

年龄大了，喜欢这种高能傻白甜的纯爱文字，人间本苦涩，甜蜜爱情能唤起对万物的喜爱。

因为听过洪兰讲脑科学与儿童教育，特意来看这部剧。 很平实。教育融入生活中。这大概是她看多了只注重知识学科的灌溉，忘记了育出好品格的孩子同样重要。 所谓看见的是暂时的，看不见的却是永远的。教养在于细节，是支撑一个孩子一生丰盛生活的枝干，而学识只是枝叶。丰盛的生活需要枝繁叶茂。 这部剧，还没有完全显出洪兰的功底。

我觉得这是每个女性都值得一读的书，虽然我们在经历不一样的人生，但是我们可以获得同样的救赎和内心的喜悦祥和，书中的人物栩栩如生充满个性，我爱书里的很多角色，并不是只有主角才有光芒，很多人都光芒万丈。我还爱莉莉剧院《幸存者Survivor》时期，那些荒唐而热烈的滚烫的日子，虽然生活不总是高光时刻。

有一些重复的内容，不过这不重要。书中有几个好的观念，让我有收获。比如如何控制愤怒，他提出的想法是情境之中，愤怒是自然，但是情境停止之后，要在心上也让它停止。比如想出去做官，那就要老老实实地遵从自己的良知，不能因为顾忌名士风度，瞻前顾后，失了本心，反复斟酌措辞，最后回复了一张白纸，这都不是致良知，不是诚意。这就够了。改日创作看剧笔记。

我以一个旁观者来叙述着整个事件，虽然说有时候看着有点摸不着头脑，时间先后有点搞不清楚顺序，不过情节还是那么的精彩动人，令人动容，印象深刻，对历史事件的了解更清楚了。

人性，偏激，爱。能从这部作品中读到怎样的深度，得看读者自己了。 浅薄的理解，只看得到压抑扭曲的爱情吧。

而我仍梦到他踏着草地 在露水中飘飘荡荡行走 让我的欢歌轻易刺透。

“生命的形象表达在永恒的真理中的是诗”，“诗是最美最善的思想在最善最美的时刻”。读诗亦可净化心灵，陶冶情操。

主要讲的是嘉靖朝，这个朝代皇帝智力比较高，然后手下一帮人，一个比一个聪明。应该算是明朝继朱元璋、朱棣朝代，又一群英荟萃的朝代吧。 能人太多，只挑一些代表来总结。其实也没啥好写的，因为编剧的写作方式本身就是通俗文。但是了解这些人物历史，对于我思考世界以及人还是有帮助的，比如对于人非圣贤有了更深的理解。好官≠“能官”，从大局来看，好官对百姓的帮助不如贪财好色的“能官”。（完美不存在，追求“完美”存在） 嘉靖：刚做皇帝前10多年都做的还不错，后面沉迷于道教，想着练丹长生。导致严嵩祸乱朝纲，边境废弛、东南倭寇之乱（人非常难从一而终，尤其是没有目标或者目标已经实现了。） 严嵩：早期的他是愤青，也想做个好官。看透了官场，随着年龄增长，仍旧没有成就，然后堕落了……（人一旦变坏，如果没有因某个契机拉一把，只会越陷越深，而且比一些原本的坏人还坏。）（严嵩很宠妻子，从一而终。） 严世蕃：聪明绝顶的人，作为他老爹的谋士，帮他老爹越爬越高。但是因为自负，最终结果比他爹先入土了。 徐阶：权术精湛。为了斗倒严嵩，向严嵩低头，虚与委蛇、隐忍不发……还把孙女嫁给严嵩孙子（堪称智商、情商、逆商大成者）（晚年纵容子孙横行乡里，80岁估计也没办法管了） 胡宗宪：很圆滑的一个人，因为巴结李文华严嵩父子升官，然后有了权力实现了平定东南倭寇之乱。（巴结需要大笔金银珠宝，金银何来？所以最后严嵩倒台后，无人保他，死于狱中） 徐文长：各方面都非常出众，心高气傲，天才式的人物，只是唯独考不中。仕途走不通，有幸碰到胡宗宪，能一展才能。胡宗宪倒台后，宁愿颠沛流离也不愿屈居人下。（最终在贫困潦倒中去世。） 戚继光、俞大猷，这两个都是能征善战的猛人。戚继光善于利用规则，早期追随胡宗宪，后期结交张居正……成为镇守一方的封疆大吏。俞大猷，论战功未必不如戚继光，但是为官不够圆滑，上头没人，常被弹劾，遭到免官。（一个青云直上，一个功过相抵。最终的成就差距很大） 还有如：杨廷和、张璁、夏言、高拱、张居正……汪直、徐海（这个朝代🐮B太多） 15∶23 2021.12.21

这部推理剧集有点意思 叙述的情感真实动人 有因有果 编剧费心了 期待正剧

本剧通俗易懂，理论浅显，了解中国经济的一本好剧。关于李约瑟和农村制度两章很精彩，特别是国有企业改革和金融改革，大的框架写的很不错，但是细节方面没下功夫，后面有些虎头蛇尾的感觉，总体而言，仍然是了解中国经济的一本好剧。

《幸存者Survivor》 推荐序 最重要的法则：为自己的人生负责     自己的人生中最重要的以为扮演者就是自己，没有什么人比你自己更懂你自己，说自己想说，做自己想做比什么都重要，活着潇洒肆意，爱自己永远是第一位，只有爱了自己才能有能力去爱别人，才能给爱人好处。 因此，凭什么要用别人的规则来评判自己呢？    你是唯一，有些规则可以遵守而有些规则不一定要遵守，当个规则违反自己的原则的时候，停下来问自己一句，凭什么我要用别人的规则来评判自己呢？ 批判世界之前先清理自己的房间。 痛苦是每个人注定要经历的，就算当下没有发生，也会在未来降临。    生老病死，朋友背叛恋人离去失业不如意等等，从来没人逃得过。异样体验也可能源于婚姻不和、亲友病故等事件，对死亡和社会评判的恐惧在最初阶段通常都是由一些真实事件引起的。同理，如果一个人曾经历过严重创伤，支配等级“计算器”产生的转变会增加他再次遭遇痛苦的可能性。 人们在希望摆脱规则的同时，也在寻找一种有序的结构。 第一套观念认为道德是相对的，或者充其量只是个人的价值判断。相对意味着任何事情都没有绝对的对与错，道德准则源自个人观点或者偶发事件，建立在一个人的种族、成长经历或者文化历史环境等特定框架之上。 培养区分善恶的能力是获取智慧的第一步，这是永不过时的道理。 在一个相对主义的社会里，有时候唯一愿意提供建议的往往是那些最无知的人。 最重要的法则是你必须为自己的人生负责，就这么简单。 引言 如何抵御自我的不足与无知人生需要更深层的意义，这种意义的本质反复出现在过去的伟大故事当中，而那些故事往往讨论的都是在痛苦中成长，而不是追求快乐。 每个人都应该为自己、社会和世界承担尽可能多的责任，坚持真理，修补缺憾，这样人们才可以减少毒害世界的苦难。 法则一 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸 谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。说你所想，追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。 社会地位决定了领土权，而领土好坏往往关乎生死 支配等级金字塔 高血清素、低章鱼胺是典型的胜者状态。在所有被复杂生物适应的环境当中，支配等级都是一个永久存在的特征。 建立你的自我觉察 每一次变革（改变）都能创造新的秩序，每一个死亡同时也是一次蜕变的过程。 序中有乱，序在乱中，乱又在更大的序中，最真实的秩序是最恒定的，虽然有时这并非显而易见。监测自己在支配等级中的地位也是大脑极为古老的基础功能。这是大脑中的一个调节感知、价值观、情绪、想法和行为的主控系统，它有力地影响着我们存在的每一个方面，不论是有意识的部分还是无意识的部分。这就是为什么当我们失败时，垂头丧气的样子会和战败的龙虾那么相似。我们同样会感到威胁、受伤、焦虑和脆弱，而如果情况毫无起色，我们便会陷入长期抑郁。这种状态下，我们没法打起精神面对生活的挑战，于是便很容易被外壳更硬的欺凌者肆意欺压。人类与龙虾的失败者不光在行为和体验上惊人的相似，神经化学过程也基本一致。拿控制龙虾体态和逃跑行为的血清素来说，低等级龙虾分泌的血清素较少，处于社会底层的人类也一样，而且失败越多，血清素的降低程度也会更加显著。在支配等级的底层，坏事随时可能发生，而血清素少会导致自信程度低，抗压能力弱，应激反应的生理消耗更大。血清素少还会带来更多的不快乐、焦虑、病痛和更短的寿命，不论是人类还是甲壳类动物都一样。 如果你是女性血清素高，则会拥有许多高质量的追求者。他们高大、强壮，富有创造力，可靠、诚实而且慷慨。你和与你相对应的男性一样，会凶猛无情地在女性支配等级中竞争，维护并提升自己的地位。虽然你不太可能运用武力，但你拥有专家级的社交手腕和策略。

对改变一个人想改变自身的习惯有很大帮助，提出的点子和方法我认为是很有用的，值得一读。

以为是本色情剧集，看的看的就觉得这和色情是不挂钩的，只能说编剧描写的尺度很大罢了。对书中男女主角也随之以悲悯的姿态看待，人到中年，对久伴之人早已失去了热忱，失去了联系的纽带，出轨需要的只是个机会而已。前段时间看到调查说，现代的夫妻很多都早早进入无性生活，但也有很大比例的人存有婚外情，调查是在英国，我想估计人性在哪儿都类似的。诚然，凛子和久木的性爱让人惊异，或许那就是压抑了太久爱到顶点，爱疯了吧。

电子榨菜，可看性有，但故事桥段俗套。好多台词写的…过于鸡汤文学，谁这么说话啊跟念读者文摘似的。颜值亮眼，服装难看。

有时候越清楚的语言反而使人听得越糊涂 有人把科学理解作为终极标准，更多人把日常理解作为终极标准。这两种答案似乎都不太令人满意。可能并不存在科学理解和日常理解的严格两分。我们的科学阐释凝结了先人的日常经验，科学的演进也反过来渗入、改变乃至塑造我们的日常理解。物理学家在谈论星球的时候，他心目中的天体和我们常人所想大有不同，但是对这些星球的描述、规定，多多少少源于我们的日常经验。 科学家爱用日常的例子来为一些深奥抽象的理论寻求理解。借助日常关于球体的理解才能理解原子的模式。爱因斯坦用与少女相处感到时间短暂，盛夏与火炉相处感到时间漫长来解说时间的相对性，诸如此类。 感知语言和科学语言之间存在漫长的中间地带。当我们使用两端的比喻，就出现了解释鸿沟。让我们假定感知语言是绝对主观的语言，科学语言是绝对客观的语言。二者之间，有着程度不一的主观/客观语言。一个事情，我们可以用较客观一点的语言来描述，也可以用较主观一点的语言来说。也许，感知语言能否完全转换为物理语言这个提法本身造就了解释鸿沟，错误的问题只能导致错误的回答。 我们到医院看病，年轻医生告诉我一大串关于血液、血压等等病理学术语，他说得清清楚楚，我们却听得糊里糊涂；老练的医生，几句话就让你明白了：你这血液好比水里污泥太多所以流得慢。用更切身或更具有主观经验的几句话把需要用专门病理术语阐释的事儿说了。