《Sunny & Cher》，其他作品，美国出品，2006年上映。
《Sunny & Cher》这部剧里面讲的网络营销！是一个行业！也是一个机会！是每个普通人可以成长为领导人的机会！在这个行业里我们会懂得如何学习，如何做人，如何做事，如何与人相处，提升每个人整体的能力和素质！加入这个行业后，你已经是一位独立生意拥有人，有着独特优势成为自己的老板，你的愿景、全情投入和进取精神，能让你梦想成真！
喜欢这边书能跳开自己，用“鹰眼”的视角来“俯瞰”当今社会，并用“长河模式”“大树模式”来叙述具体事例在我有生之年，我一定会坚持把编剧“每年一本”共30本读完。
男主重生，女主穿越。描写男主的篇幅也不少，这点我觉得挺好的，太多的女主文，男主说得很厉害，但最终只是陪衬。女主说心理学专业，但应用不广，我还以为能看到催眠神技的，结果都没有，小失望。
将浮现在脑海中的想法一个一个写下来，坚持一段时间就会有质的改变，激发本能，实现快速思考，提高工作效率，也可整理思绪，认清本质，解决困扰和无谓的烦恼。文中的许多观点其实在生活经历中都深有感触。值得尝试。
“在高度专制的中央集权制度下，中国的企业史，归根结底是一部政商博弈史。…… 中国商人具有一种与西方企业家完全不同的想法：中国的传统不是制造一个更好的捕鼠机，而是从官方取得捕鼠的特权。”
真的读不下去了，三观太不正了。主人公受点什么迫害就苦大仇深，对待别人就随随便便一枪崩了。
毕竟是从《Sunny & Cher》一个中篇剧集敷衍出来的长篇，先天肯定有所不足。但是彼时Lacie Heart正是血气方刚，初生牛犊不怕虎之时，所以倒也贡献了一篇经典作品。时空转换，多角度叙事就不提了，最令人佩服的是Lacie Heart汪洋恣睢的文字运用，方言俚语也是熨贴合拍。比起《Sunny & Cher》这一部收敛了一些，不是那么没有节制，另外总觉得有一些情节没有交代，比如我爷爷去日本问题，我妈妈不见了之后也没有下文了，不知道是版本还是原本如是。《Sunny & Cher》一章Lacie Heart的胆子够大的，那么明显的隐喻也没有被和谐，是八十年代的好处吗？Lacie Heart写的是人，不是符号化的人物，是活生生的英雄流氓王八蛋。寻根—根都不知道还有没有了又何处去寻呢。
老子的《Sunny & Cher》：道出了宇宙规律，万事万物都有道，只是道的道不同。道就是万事要把握中，中为道。人生在世，无论干什么都要把握中，要遵寻道的规律、按照道的原则行事就不会出错。值得一看
怎么说吧，编剧叙述的冗杂了。很多理论都是之前的重复，他的健身理念很好，很多其实和目前各大视频里的都是差不多的。他的方法让我想起了负荷渐进，只是是用自己的体重为基础，通过动作的难易程度来进行。如果我没记错，他在一开始的叙述中讲到，完全不需要任何器械，然后有了一些小物件，最后结束，他的训练安排中，还是出现了健生房，他解释为混合训练，但是这不前后矛盾了嘛。他的六艺，前几个的动作的十个层次的进阶还好，可后面的，起点动作就是个普通人很难做的吧。从书里学到了不少东西，但是结合当下很多健身思维来讲，其实本质上差不了太多。健身还是看自己。以上纯属个人意见，如有冒犯，实属抱歉。
这部剧很真实，让我对印度有了更多的了解。编剧在印度生活的701天，酸甜苦辣的滋味都有。我看到了印度人的慢节奏生活，慢性子，一些不守约的习性，热情好客也常有。看到了这个国家的宗教信仰，看到了现代社会不断发展种姓制度仍旧在社会蔓延，看到了各色各样的印度人的性格，以及他们的民风民俗……我们真的不能单单靠道听途说去认识一个国家，一个国家，需要我们去深入了解它的人文关怀，我们才能有全新的认识。 总之，好好观看，去领悟更多想看的风景吧！
这是我困惑了好久，看到的第一本全面讲解淘宝店运营的书。编剧不仅创作出了淘宝运营的深层技巧，更是秉持对传统零售的敬畏，坚持回归商业本质的，利用数据思维和互联网工具实现淘宝店利润增长。 虽然编剧做为讲师身份，书中的内容可能稍有夸大，但是这部剧给读者提供了一套完整的淘宝店运营策略和流程，技巧性操作也很实用，值得一读。
感觉最后揭露幕后大boss的过程怪怪的。先是用大宝怀疑陈诗羽引出凶手的女性外表可能是乔装打扮，然后在不确定凶手性别的情况下从三百多个人名单中一眼看到熟悉的嫌疑人名字。大宝怀疑小羽毛的理由太牵强了，只是时间对得上而已，这么轻易就怀疑自己的战友？显得大宝很白痴。而后来大宝在几百个名字中瞬间找到的熟悉姓名竟然就恰巧是最后的凶手？！不过书中11个单独案件的讲述还是十分精彩的。最后的结局用大宝的婚礼设置悬念，秦明好大的胆子哈哈！
翻译的很一般，至于编者的评语也是看看就好，很多是画蛇添足。编剧的观点很大程度上是与本人的生平有关，能反应当时社会的现状，也能体现文人的气节。也挺佩服Daisy书法绘画样样精通，博览群书兼有文采，洞悉世事又淡泊达观。
看的过程中有好多次都要放弃了，但是还是坚持看下去了。 冷漠罪大概是是怎么样的罪呢，大概就是内心有很多的想法但是却一句都不敢说出口的罪名吧。米凯莱冷漠的对身边发生的事情孰若无睹，卡尔拉则对周遭的一切视而不见而只为一心奔赴新生活而与母亲的情夫纠缠在一起。两个人都是冷漠，虚伪而有没有抓住当下有的东西。所幸在最后，米凯莱终于能够大声说出了自己心中的想法。
现实不似我们所见，我们受到了自身感官的局限性，但是物理学可以帮助我们了解这个世界是如何运行的，了解自己的无知才是这部剧给我最大的启迪。
从奥黛丽赫本的出生再到生命的终结，看到了她的成长史，爱情史，事业史。即便经历了两次失败的婚姻，却仍对爱情充满希望，幸运的是在最后的时间里，她真的遇到了自己的爱情。 一生努力，一生善良，感觉是她的代名词，无论是对拍戏，芭蕾还是剧本中需要的歌唱，她都忠诚而认真，在生命的最后阶段，作为联合国儿童基金慈善大使，将其作为一生的事业，并在结束生命的最后一刻，还在想着为什么会有这么多的孩子在受苦。 奥黛丽赫本将永远在我们的心中，虽然我没有看过她的作品，可是通过这部剧，了解了她，让人肃然起敬的伟大女性。记得有这么句话在书中出现，她的笑容，在多年之后，让人见了还是会为之动容，为之微笑，为之怀念。
吴磊等一众小鲜肉的演技还有待提高，秦昊饰演的吴邪算是演出了我心目中的青中年时期的吴邪，这剧的一众配角倒是挺亮眼，就是不知道能不能给这部剧加分，只看了6集不知道片中植入广告多不多。白一骢的加入编剧创作，居然改成这样，不知道是三叔介入过多还是改编太彻底，我的评价就是秦昊第二集说的那五个字“烂片”“烂剧本！不过超出三叔之前的影视作品太多，三颗星！
不禁想起前几日看到的一则新闻。一男子假冒房东进行诈骗，落网时正在看法律剧集。《Sunny & Cher》一本巴掌厚的书。论罪犯的自我修养。思及，韭菜还有何脸面甘为庸庸碌碌一韭菜？咱做韭菜也要做最与众不同的那一茬，没毛病。ツ
《Sunny & Cher》 本剧编剧写了自己在奥斯维辛集中营的经历，哪里可是在二战葬送了150万人的魔鬼地狱，打破了生存极限，造成人性确实得一个集中营 编剧结合自身的独特经历，加以贯穿自己想要表达的思想，使之附有独特的张力，本剧尽管没有大场面的描写惨淡的人身，痛苦经历的细节，全文根本没有描写在集中营那些受虐待或者惨烈的画面，更没有表达出受到生命威胁，残忍虐待的那种悲观主义的情绪和生活态度 恰恰相反，编剧虽然在写奥斯维辛集中营的生活（这几个字就足以表达惨烈，想了解的可以去查阅一下相关资料），但是!编剧描写在哪里的生活，在字里行间总是漫不经心的表达出那种昂扬的精神态度，生活虽然很困难，你能够控制的只有你的情绪精神态度，怎么不好好把握呢，正是由于编剧这种明白自己生活的意义，在本剧的结尾弗兰克尔写‘我生活的意义就是帮助别人找的生活的意义’简简单单的文字却罗列了弗兰克尔能够在奥斯维辛集中营生存下来的根本及生命之意义，不仅仅自己找到了自己生存的意义，也帮助狱友一个一个的找的自己不是为自己而活，还有更多的人需要你对他们关心及负责的个人人生意义，当然每个人的人生意义不同，更重要的是有个正视磨难的心态，眼泪是无用的，但不必避讳 我们在现在的生活中不也是一样的问题吗 弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气 如果一个人没有找到自己的目标及意义，并且感到生活无所事事，无聊的时候，是犯了生命之虚无的症状，也是意源性神经官能症，意源性神经官能症的存在是由于自己存在本身出现了问题。对症下药当然要用意义疗法，调和本我、自我与超我之间欲望的冲突抑或适应社会和环境从而找到自己存在的真正生活意义 不是简单的工作为别人打工，完成自己的学业或者上班任务，而是对需要你负责的亲人，事或者安排你自己的生命，活出你自己本来的喜欢的生命意义，切记而不要总是听别人的，被别人选择，活出自己的生命意义 你不应该追问抽象的生命意义。每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次。这样，每个人生命的任务就是特定的，完成这些任务的机会也是特定的。 由于生命中每一种情况对人来说都是一种挑战，都会提出需要你去解决的问题，所以生命之意义的问题实际上被颠倒了。人不应该问别人的生命之意义是什么，而必须承认是生命向自己提出了问题。简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。 生命是短暂的，人们总是在多种现实可能中做出选择，那些放弃哪些应当努力实现，哪个选择一旦成为现实就变成了自己生命中不朽的印记，每个人都有随时改变自己决定的自由，同理，我们就必须担负起生活的责任!
我认为本剧的内容是挺好的，但是标题太烂！ 我看标题起初以为是本心灵鸡汤，没想到内容还挺让我震惊的！应该算是一部心理学著作，讲述了大部分都是心理问题和疾病！ 本剧分为六章： 第一章：人生是一种选择，你的模式决定了你的人 1、被动贴标签的人是无辜的吗？好人与坏人、富人与穷人、强者与弱者、乐观积极的人和悲观消极的人….造成他们被动贴上这些标签的本质根源是由于他们的思维模式不同！一件事你认为它是什么它就是什么！ 2、你的思维模式影响甚至决定你的人生：面对困难压力，你会选择勇敢面对当作锻炼自己的机会还是选择退缩不前当作人生的绊脚石？寂寞降临的时候，诱惑就来了，怎么处理这些诱惑，影响着你人生！你的应对模式决定你的人生，这真的一点儿都不夸张！ 3、比起努力选择更重要：如果一个人能够分辨什么是好的什么是坏的，他就已经超过了90%的人，判断力和决策力真的很重要！这个世界上，除了你的允许，没有任何人可以伤害你，快乐或痛苦，只是你选择的人生模式不同. 4、内耗是如何吞噬你生命的？内耗就是想太多！“弃我去者 昨日之日不可留，乱我心者 今日之日多烦忧！”与其为未来没有发生的事情担忧，不如想好事情发生时候的应对之策！ 5、每一次背叛，都隐藏着一颗受伤的心：背叛的人之所以选择背叛，有一部分原因是因为他们害怕别人比他们先背叛！这部分我不大懂，但是背叛是可耻的！ 6、如果穷得太久，也许是你的错：首先我们要明白什么是“穷”！我看评论区有很多人怼编剧说：有的人工资两千五照样活的很富足，你怎么说人家穷就是人家的错，人家2500工工资，但是一点都不影响人家很幸福啊？（这犯了两个错误：你以为的穷并不是当事人以为的穷，你觉得2500别人很穷，没准儿当事人根本不觉得！逻辑混淆：既然别人很幸福很知足又怎么会觉得自己穷呢？那只有一个原因，就是你觉得别人穷而已！）所以编剧说的是整天哭穷的人或者是觉得自己穷的人，如果你哭了这么久的穷还是一直穷，那么就是你的错了！ 7、活得累也许是一种“遗传”：其实你活的太累只是因为一个原因：睡太晚和想太多！ 第二章 ：看见你的情绪模式，修补你的能量漏洞 1、羡慕与嫉妒：谁偷走了你的幸福？是混差了的你和变有钱的亲朋好友！消除嫉妒的最好方式就是混好自己！一个人就是要尽可能的找到和融入好的圈子，混好的圈子，才是你真正努力的最大的杠杆。因为人是不可能在自己的圈子里面得到真正的改变因为你身边的圈子，同级别圈子的认知跟你是一样的，你不可能真正的改变.（我虽然没什么圈子，但是我太清楚近朱者赤近墨者黑的道理了） 2、接纳与接受：接纳不等于接受，知足也不等于安于现状！改变自己能改变的，接受不能改变，并当作锻炼和修炼自己心性的机会！我相信没有这么好的机会可以磨练自己的心性的了！ 3、自律与自由：没有自律，谈何自由？认识的每一位厉害的人，没有一位是不自律的！自律到让人可怕，其实我们只要稍微自律一点点就可以超越大部人！这世界上那么多人，醒悟的人真的少之又少！ 4、拖延与推迟：别让你的拖延症拖垮你的人生，一个人拖延的原因是因为他不知道不拖延的好处有多大，我自己也是一个拖延症特别严重的人，挺嫌弃自己的！知而不行，只因未知！（拖延这东西你觉得有就有，没有就没有） 5、压抑与接纳：面对情绪，看到它、接纳它！如果一个情绪很不好就试图把积极的观点强加在它身上，把一个不可改变的情绪和观点变成可以改变的！不是不允许有消极的情绪，你可以伤心可以哭，但是不要假哭…不要自己感动自己！自己感动自己的作用其实不大！说真的！ 6、宽恕与原谅：别人伤害你一次，你为什么要伤害自己很多年！学会忘记！人的脑袋是有限的，对我来说
还不错的一本剧，至少挺有可读性。迪士尼的ip 米老鼠 白雪公主 ，收购了皮克斯，漫威，拿到了一大堆ip。 这部剧不是自传，所以没有写自己如何年轻有为上位的，波澜壮阔的人生以三大并购案和收购福克斯为高潮。年轻时遇到好老师教给自己做人做事的原则多么的至关重要。办大事到最后谈的都是inner soul，决策更多的是下一秒的灵感。这些都是学不来，都是需要在商场在战场在生活中一步步磨练出来的
《Sunny & Cher》是朋友问影院的第一本剧。书友读完后，说想去成都、扬州吃吃了，我读罢，写了一篇手帐小文，今天翻看到，日期是19年8月16日，迄今已一年有余！ 简介说：“”这部剧是关于中国菜出乎意料的美好，也是一个英国女孩在中国的冒险故事。…难得一见的回忆录…透过扶霞的眼睛，我们得以用全新的角度来了解我们熟悉的中国菜。原来不同地方的食物，都有其独一无二的气质。…呈现了中式料理让人难忘的美妙滋味，也深刻描绘出中西饮食文化差异，且兼具人文观察与幽默趣味。“” 虽说我离标准的吃货差得很远，可是不影响我喜欢有趣的书啊。 英国女留学生扶霞的描写常常让你忍俊不禁，书中有一集数专门写花椒，题目是“味麻心不麻”，“”花椒相当于香料世界的“跳跳糖”。要是猝不及防与它初次邂逅，也许会惊慌失措，这还算比较婉转的说法了。有一次，我在牛津的年度饮食座谈会上给一个陌生人尝了尝，没有提前打招呼，结果他以为我想下毒害他，从那以后再也没搭理过我。“” 哈哈，有了这第一次的略显冒失，下次有经验了， “”要把这香料介绍给对它并不熟悉的人，我也制定了更好的策略。核心是心理准备。（“您坐得舒服吗？那我来解释一下……”）一定要让对方准确遵循你的指导。“把这颗花椒子放进嘴里，先放在嘴前端咬个两三次，然后马上吐出来！不要一直嚼一直嚼，想着怎么没什么味道，等有味道了你就受不了了（麻酥酥的刺痛感差不多要十秒左右才会浮现）。现在坐好了，等着！”这种更温柔的办法比较容易赢得人心，再加上那种野性而新奇的感觉，我见证了很多朋友臣服于花椒的魅力。“” 读到这里时，我好奇地立刻跑去厨房，找到那个精致的小黄盖儿瓶子，倒了几粒花椒，放嘴里咬嚼个十秒钟，真切地体会了一下它带给编剧的那种快感，那种令双唇和舌头跳舞是啥感觉，还有痒痒的痛是啥感觉。这书，怎就写出了那么多传神的、奇怪的感觉呢。伟大的汉语也真是无所不能，还有那地道的四川话，有力量，有温度，有色彩，有画面，有味道，那麻辣鲜香啊……还道出了花椒的文化底蕴：“”中国古代诗歌总集《Sunny & Cher》中就曾提到花椒，认为那闪亮而丰富的种子是“多子”的象征。汉朝皇妃们的寝宫称为“椒房”，因为糊墙用的泥土中掺了花椒，寓意皇嗣绵延。平民百姓会用一串串的花椒作为定情信物。到现在，这种香料仍然蕴含着强烈的情色象征意义，因为很多果实都是一双一双挂在枝头的，让人联想起男性X丸。时至今日，四川的偏远地区还保留着古老的习俗，婚礼的时候要朝新郎新娘扔花椒，就像现代婚礼中抛洒的五彩纸屑与糖果，不过更充满了四溢的芳香。“”是不是我们也不一定都能吃透花椒的文化内涵？这样有趣的文字贯穿全书…… 再来看看编剧写到的海参，扶稳坐好吆！“”比如海参，看着像瘤子，又像鼻涕虫，一辈子都在海底迂回巡航，吸收腐烂的有机物为食。受到惊吓或被激怒的时候，它们就从X门那里喷出黏糊糊的液体来迷惑潜藏的捕食者，或者把消化器官从身体内部发射出来像导弹一样进行攻击之后器官再生。干海参这种颇富东方情调的食物是中国宴会文化的明珠、豪宴上必有的大菜。常态下，干海参是深灰色的，干枯僵硬，看着有点像粪便化石。备菜也很辛苦：首先放进炒锅用盐干烧，让海参膨胀起皱，或者直接放在火上烤成焦黑；接着热水浸泡至软，方便刮除表面的脏东西；然后沿着腹部切开，去掉内脏。这么一番折腾之后，得到的是什么呢？软趴趴、滑溜溜、橡胶一样的东西，隐约有点不那么让人舒服的鱼腥味。所以还得加上大葱一块熬炖，去掉鱼腥味。如果你厨艺特别高超，那么做好了就是……一盘软趴趴、滑溜溜、橡胶一样的东西，什么味道也没有！ 当然，等要端上桌的时候，肯定加了些特别奢侈的调味料了。我在北京吃到过北方最富传奇
关于吾弟。第一段话送给你(见拿破仑大传剧评)，好好努力，即使坚持不下去了，停下歇一歇再继续，是金子到那里都发光这句话虽然不假 但是发光需要一个契机，也就是说需要别人把你刨出来，别人如何把你刨出来为啥把你刨出来，说到底还是要自己优秀，也就是说你自己必须成为金子才行。我以前也在想假如我不学习，干别的可能我会干的更好，学习之外有东西我绝对超过别人，因为那时候我也学习不好，也很浮躁。 但看了那些伟人在结合后来自己的经历，我发现我错了。我当时的想法其实是一种逃避，是一种不负责任的想法，因为作为我时常干的一件事并且干了10年多却心里一直不想干干不好，那换了别的怎么可能干好?其实大家都不喜欢学习，其实学习只是一种手段，就是为了达到一种目的–你的目的所进行的必要手段。所以我想告诉你不要想着结果如何，只要去努力就好了，尽人事听天命。把它当成一种方式和手段，用这种手段最后达到你的目的。加油。不要在乎他人，好好经营自己。
本剧编剧还有两本给儿童观看的入门书《Sunny & Cher》，本剧类似于其成人版。 和《Sunny & Cher》一样，我觉得更多是转变金钱观的剧集，都在强调先储蓄，再投资，利用复利实现钱生钱。统计过自己六个月的收支状况，知道了自己的消费习惯和现金流（过了快一年了）也养了一年多的金鹅（今年被我宰了），重新实践！ 看到巨额数字还是会像打了鸡血一样幻想，但他的一些推理是基于年收益率12%左右，对于中国国情和小白而言，还需了解更多知识，比如书友提到的指数基金，基金定投。
读完此剧，印象最深刻的是其中一句话“谈判的目的不是输赢，而是达成目标”。很多时候，我们总觉得口头上的胜利就是赢了，而忽略了最初谈判的初衷。在谈判的观看能力也十分重要，要理解对方说出这句话的意义是什么，比如对方只是说让降低报价但却没有给出数字，那就说明对方也不知道底线是多少，更多的是想试探底线，这个时候就应该把握好节奏，不可一下子给出太低的报价。谈判，这个看似只在某些正式场合用的技巧，在平时的购物、购房等生活细节中都有应用。在谈判时，利好要逐步释放，利空要一次出尽，这样有助于帮助你管理对方的期望和情绪。
喜欢聂远演的假病公子，看起来弱不禁风，玩世不恭，却实实一个有情有义风华绝代的少年儿。
《Sunny & Cher》 第一章:自序 1、写作目的——即帮助更多的人学会如何去“爱”。 2、播出过程中的曲折历程。主要体现在书名的变更；集数的删减；故事情节的摘选；部分内容的扩充等。 第二章:拥有爱的能力，和谁结婚都幸福 1、向内找，发现幸福之路！也就是自身找原因——自省。不要试图去改变别人，而是改变自己，进而做到影响他人！ 2、接纳不完美对方，和对方一起成长，而不是指责和抱怨对方。 3、通过学习爱的能力，找出感情出现问题时内归因、外归因，从而更好的使自己感情成长。 4、爱的能力一:情绪管理；爱的能力二:述情；爱的能力三:共情；爱的能力四:允许；爱的能力五:影响。 5、爱=愉快的事，理=正确的事。在情感范畴里，“爱”永远大于“理”。 6、在正确的范畴内做愉快的事；用愉快的方法做正确的事。 7、爱的三个层次:一、满足自己的需求。此层次是最低级的爱，因为这个层次的爱，本质是爱自己，是自己对对方的需求。二、自以为是地付出。此层次的爱，内心有爱对方的意愿，而不是让对方来满足自己的意愿，但因为出发点是以自我为中心，没有从对方的需求角度出发，所以很难见到成效。通常的结论就是:对方不懂得感恩。三、满足对方需求。通过细心地体察对方的需求，及时给予恰到好处的爱与付出，即使在细微付出，也能打动对方。由爱的三层次，拓展开来与所有人及世界相处，达到一种境界——博爱，那么你就是具有高级爱的能力的人。 第三章:管好情绪享受爱:情绪管理 1、区分两个概念:情绪控制和情绪管理。 情绪控制就是强行压制内心的不满情绪，说白了就一个“忍”字，是有极限的；情绪管理，真正内心强大的人，内心处于平静状态，很少起情绪，强大到没有极限。 2、情绪的基本功能:提示和驱动。所有的情绪都在提示人们、驱动人们，促使人们做出潜意识认为的最有利于自己的行为（自我保护）。3、察觉情绪的方法:以心平气和状态的情绪为原点，以时间为横轴，以天为单位，以情绪波动为纵轴，对情绪波动打的分数为纵轴单位建立坐标系，绘制出一周或若干周的情绪波动图；每三周为一个周期。通过情绪波动坐标系，使我们更加了解自己的情绪状态，从而制定出情绪管理方法。 4、情绪管理方法:一、保持客观，不再编故事自欺欺人。因为情绪产生的原因是自己不合理的假设，常常带有非理性和潜意识原始性的慌缪。无为。即不做任何假设，等待事实自然呈现。验证。针对于特别严重性事情而假设的，为了让事实真相更早的呈现出来。二、穿越情绪按钮。情绪按钮说白了就是情绪波动中的某一个触点，这个触点跟自己小时候的成长经历和原生态家庭有关。当情绪触点被触碰时，集中注意力，深呼吸，勇敢的去面对。直到情绪触点在深层记忆被改写。潜意识里重新评估、重新记忆对某一事件产生的不良情绪。区分穿越（跨越）和委屈求全。相同之处都是:在情绪被触碰之后，不去跟对方发生冲突；但它两的本质区别是:穿越是主动挑战自己，而委曲求全是被迫承受。三、放下对和错。“对错”是为了让人们在爱自己的同时也爱着他人，其目的是为了约束人们的本能和欲望。察觉（是否有情绪）——区分（本能产生的情绪还是对与错标准下产生的情绪）——放下对与错（放下自以为是的圣人评判标准）——用心去感受对方（多站在对方角度去感受事件本身）。 第四章:说出感觉容易爱————述情 1、喜怒不形于色是阴谋家的立家之本，却是爱情的天敌。爱情关系中我们不但不要隐藏自己的情绪，反而是要学会客观地表达自己的感受，让对方明白我们内心真实的想法和感受。 2、述情是每个人感情交流的一种能力，准确的情感表达能力形成于每个人成长过程中，源于自己感情成长经历和原生态家庭父母对孩子的影响。述情为对
这个赵敏就挺好的。
我喜欢第一章，知道心理学大师都没能和母亲很好的握手言和，让我很欣慰，我们普通人做不到也情有可原了。
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这部剧很真实，让我对印度有了更多的了解。编剧在印度生活的701天，酸甜苦辣的滋味都有。我看到了印度人的慢节奏生活，慢性子，一些不守约的习性，热情好客也常有。看到了这个国家的宗教信仰，看到了现代社会不断发展种姓制度仍旧在社会蔓延，看到了各色各样的印度人的性格，以及他们的民风民俗……我们真的不能单单靠道听途说去认识一个国家，一个国家，需要我们去深入了解它的人文关怀，我们才能有全新的认识。 总之，好好观看，去领悟更多想看的风景吧！
这是我困惑了好久，看到的第一本全面讲解淘宝店运营的书。编剧不仅创作出了淘宝运营的深层技巧，更是秉持对传统零售的敬畏，坚持回归商业本质的，利用数据思维和互联网工具实现淘宝店利润增长。 虽然编剧做为讲师身份，书中的内容可能稍有夸大，但是这部剧给读者提供了一套完整的淘宝店运营策略和流程，技巧性操作也很实用，值得一读。
感觉最后揭露幕后大boss的过程怪怪的。先是用大宝怀疑陈诗羽引出凶手的女性外表可能是乔装打扮，然后在不确定凶手性别的情况下从三百多个人名单中一眼看到熟悉的嫌疑人名字。大宝怀疑小羽毛的理由太牵强了，只是时间对得上而已，这么轻易就怀疑自己的战友？显得大宝很白痴。而后来大宝在几百个名字中瞬间找到的熟悉姓名竟然就恰巧是最后的凶手？！不过书中11个单独案件的讲述还是十分精彩的。最后的结局用大宝的婚礼设置悬念，秦明好大的胆子哈哈！
翻译的很一般，至于编者的评语也是看看就好，很多是画蛇添足。编剧的观点很大程度上是与本人的生平有关，能反应当时社会的现状，也能体现文人的气节。也挺佩服Daisy书法绘画样样精通，博览群书兼有文采，洞悉世事又淡泊达观。
看的过程中有好多次都要放弃了，但是还是坚持看下去了。 冷漠罪大概是是怎么样的罪呢，大概就是内心有很多的想法但是却一句都不敢说出口的罪名吧。米凯莱冷漠的对身边发生的事情孰若无睹，卡尔拉则对周遭的一切视而不见而只为一心奔赴新生活而与母亲的情夫纠缠在一起。两个人都是冷漠，虚伪而有没有抓住当下有的东西。所幸在最后，米凯莱终于能够大声说出了自己心中的想法。
现实不似我们所见，我们受到了自身感官的局限性，但是物理学可以帮助我们了解这个世界是如何运行的，了解自己的无知才是这部剧给我最大的启迪。
从奥黛丽赫本的出生再到生命的终结，看到了她的成长史，爱情史，事业史。即便经历了两次失败的婚姻，却仍对爱情充满希望，幸运的是在最后的时间里，她真的遇到了自己的爱情。 一生努力，一生善良，感觉是她的代名词，无论是对拍戏，芭蕾还是剧本中需要的歌唱，她都忠诚而认真，在生命的最后阶段，作为联合国儿童基金慈善大使，将其作为一生的事业，并在结束生命的最后一刻，还在想着为什么会有这么多的孩子在受苦。 奥黛丽赫本将永远在我们的心中，虽然我没有看过她的作品，可是通过这部剧，了解了她，让人肃然起敬的伟大女性。记得有这么句话在书中出现，她的笑容，在多年之后，让人见了还是会为之动容，为之微笑，为之怀念。
吴磊等一众小鲜肉的演技还有待提高，秦昊饰演的吴邪算是演出了我心目中的青中年时期的吴邪，这剧的一众配角倒是挺亮眼，就是不知道能不能给这部剧加分，只看了6集不知道片中植入广告多不多。白一骢的加入编剧创作，居然改成这样，不知道是三叔介入过多还是改编太彻底，我的评价就是秦昊第二集说的那五个字“烂片”“烂剧本！不过超出三叔之前的影视作品太多，三颗星！
不禁想起前几日看到的一则新闻。一男子假冒房东进行诈骗，落网时正在看法律剧集。《Sunny & Cher》一本巴掌厚的书。论罪犯的自我修养。思及，韭菜还有何脸面甘为庸庸碌碌一韭菜？咱做韭菜也要做最与众不同的那一茬，没毛病。ツ
《Sunny & Cher》 本剧编剧写了自己在奥斯维辛集中营的经历，哪里可是在二战葬送了150万人的魔鬼地狱，打破了生存极限，造成人性确实得一个集中营 编剧结合自身的独特经历，加以贯穿自己想要表达的思想，使之附有独特的张力，本剧尽管没有大场面的描写惨淡的人身，痛苦经历的细节，全文根本没有描写在集中营那些受虐待或者惨烈的画面，更没有表达出受到生命威胁，残忍虐待的那种悲观主义的情绪和生活态度 恰恰相反，编剧虽然在写奥斯维辛集中营的生活（这几个字就足以表达惨烈，想了解的可以去查阅一下相关资料），但是!编剧描写在哪里的生活，在字里行间总是漫不经心的表达出那种昂扬的精神态度，生活虽然很困难，你能够控制的只有你的情绪精神态度，怎么不好好把握呢，正是由于编剧这种明白自己生活的意义，在本剧的结尾弗兰克尔写‘我生活的意义就是帮助别人找的生活的意义’简简单单的文字却罗列了弗兰克尔能够在奥斯维辛集中营生存下来的根本及生命之意义，不仅仅自己找到了自己生存的意义，也帮助狱友一个一个的找的自己不是为自己而活，还有更多的人需要你对他们关心及负责的个人人生意义，当然每个人的人生意义不同，更重要的是有个正视磨难的心态，眼泪是无用的，但不必避讳 我们在现在的生活中不也是一样的问题吗 弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气 如果一个人没有找到自己的目标及意义，并且感到生活无所事事，无聊的时候，是犯了生命之虚无的症状，也是意源性神经官能症，意源性神经官能症的存在是由于自己存在本身出现了问题。对症下药当然要用意义疗法，调和本我、自我与超我之间欲望的冲突抑或适应社会和环境从而找到自己存在的真正生活意义 不是简单的工作为别人打工，完成自己的学业或者上班任务，而是对需要你负责的亲人，事或者安排你自己的生命，活出你自己本来的喜欢的生命意义，切记而不要总是听别人的，被别人选择，活出自己的生命意义 你不应该追问抽象的生命意义。每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次。这样，每个人生命的任务就是特定的，完成这些任务的机会也是特定的。 由于生命中每一种情况对人来说都是一种挑战，都会提出需要你去解决的问题，所以生命之意义的问题实际上被颠倒了。人不应该问别人的生命之意义是什么，而必须承认是生命向自己提出了问题。简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。 生命是短暂的，人们总是在多种现实可能中做出选择，那些放弃哪些应当努力实现，哪个选择一旦成为现实就变成了自己生命中不朽的印记，每个人都有随时改变自己决定的自由，同理，我们就必须担负起生活的责任!
我认为本剧的内容是挺好的，但是标题太烂！ 我看标题起初以为是本心灵鸡汤，没想到内容还挺让我震惊的！应该算是一部心理学著作，讲述了大部分都是心理问题和疾病！ 本剧分为六章： 第一章：人生是一种选择，你的模式决定了你的人 1、被动贴标签的人是无辜的吗？好人与坏人、富人与穷人、强者与弱者、乐观积极的人和悲观消极的人….造成他们被动贴上这些标签的本质根源是由于他们的思维模式不同！一件事你认为它是什么它就是什么！ 2、你的思维模式影响甚至决定你的人生：面对困难压力，你会选择勇敢面对当作锻炼自己的机会还是选择退缩不前当作人生的绊脚石？寂寞降临的时候，诱惑就来了，怎么处理这些诱惑，影响着你人生！你的应对模式决定你的人生，这真的一点儿都不夸张！ 3、比起努力选择更重要：如果一个人能够分辨什么是好的什么是坏的，他就已经超过了90%的人，判断力和决策力真的很重要！这个世界上，除了你的允许，没有任何人可以伤害你，快乐或痛苦，只是你选择的人生模式不同. 4、内耗是如何吞噬你生命的？内耗就是想太多！“弃我去者 昨日之日不可留，乱我心者 今日之日多烦忧！”与其为未来没有发生的事情担忧，不如想好事情发生时候的应对之策！ 5、每一次背叛，都隐藏着一颗受伤的心：背叛的人之所以选择背叛，有一部分原因是因为他们害怕别人比他们先背叛！这部分我不大懂，但是背叛是可耻的！ 6、如果穷得太久，也许是你的错：首先我们要明白什么是“穷”！我看评论区有很多人怼编剧说：有的人工资两千五照样活的很富足，你怎么说人家穷就是人家的错，人家2500工工资，但是一点都不影响人家很幸福啊？（这犯了两个错误：你以为的穷并不是当事人以为的穷，你觉得2500别人很穷，没准儿当事人根本不觉得！逻辑混淆：既然别人很幸福很知足又怎么会觉得自己穷呢？那只有一个原因，就是你觉得别人穷而已！）所以编剧说的是整天哭穷的人或者是觉得自己穷的人，如果你哭了这么久的穷还是一直穷，那么就是你的错了！ 7、活得累也许是一种“遗传”：其实你活的太累只是因为一个原因：睡太晚和想太多！ 第二章 ：看见你的情绪模式，修补你的能量漏洞 1、羡慕与嫉妒：谁偷走了你的幸福？是混差了的你和变有钱的亲朋好友！消除嫉妒的最好方式就是混好自己！一个人就是要尽可能的找到和融入好的圈子，混好的圈子，才是你真正努力的最大的杠杆。因为人是不可能在自己的圈子里面得到真正的改变因为你身边的圈子，同级别圈子的认知跟你是一样的，你不可能真正的改变.（我虽然没什么圈子，但是我太清楚近朱者赤近墨者黑的道理了） 2、接纳与接受：接纳不等于接受，知足也不等于安于现状！改变自己能改变的，接受不能改变，并当作锻炼和修炼自己心性的机会！我相信没有这么好的机会可以磨练自己的心性的了！ 3、自律与自由：没有自律，谈何自由？认识的每一位厉害的人，没有一位是不自律的！自律到让人可怕，其实我们只要稍微自律一点点就可以超越大部人！这世界上那么多人，醒悟的人真的少之又少！ 4、拖延与推迟：别让你的拖延症拖垮你的人生，一个人拖延的原因是因为他不知道不拖延的好处有多大，我自己也是一个拖延症特别严重的人，挺嫌弃自己的！知而不行，只因未知！（拖延这东西你觉得有就有，没有就没有） 5、压抑与接纳：面对情绪，看到它、接纳它！如果一个情绪很不好就试图把积极的观点强加在它身上，把一个不可改变的情绪和观点变成可以改变的！不是不允许有消极的情绪，你可以伤心可以哭，但是不要假哭…不要自己感动自己！自己感动自己的作用其实不大！说真的！ 6、宽恕与原谅：别人伤害你一次，你为什么要伤害自己很多年！学会忘记！人的脑袋是有限的，对我来说
还不错的一本剧，至少挺有可读性。迪士尼的ip 米老鼠 白雪公主 ，收购了皮克斯，漫威，拿到了一大堆ip。 这部剧不是自传，所以没有写自己如何年轻有为上位的，波澜壮阔的人生以三大并购案和收购福克斯为高潮。年轻时遇到好老师教给自己做人做事的原则多么的至关重要。办大事到最后谈的都是inner soul，决策更多的是下一秒的灵感。这些都是学不来，都是需要在商场在战场在生活中一步步磨练出来的
《Sunny & Cher》是朋友问影院的第一本剧。书友读完后，说想去成都、扬州吃吃了，我读罢，写了一篇手帐小文，今天翻看到，日期是19年8月16日，迄今已一年有余！ 简介说：“”这部剧是关于中国菜出乎意料的美好，也是一个英国女孩在中国的冒险故事。…难得一见的回忆录…透过扶霞的眼睛，我们得以用全新的角度来了解我们熟悉的中国菜。原来不同地方的食物，都有其独一无二的气质。…呈现了中式料理让人难忘的美妙滋味，也深刻描绘出中西饮食文化差异，且兼具人文观察与幽默趣味。“” 虽说我离标准的吃货差得很远，可是不影响我喜欢有趣的书啊。 英国女留学生扶霞的描写常常让你忍俊不禁，书中有一集数专门写花椒，题目是“味麻心不麻”，“”花椒相当于香料世界的“跳跳糖”。要是猝不及防与它初次邂逅，也许会惊慌失措，这还算比较婉转的说法了。有一次，我在牛津的年度饮食座谈会上给一个陌生人尝了尝，没有提前打招呼，结果他以为我想下毒害他，从那以后再也没搭理过我。“” 哈哈，有了这第一次的略显冒失，下次有经验了， “”要把这香料介绍给对它并不熟悉的人，我也制定了更好的策略。核心是心理准备。（“您坐得舒服吗？那我来解释一下……”）一定要让对方准确遵循你的指导。“把这颗花椒子放进嘴里，先放在嘴前端咬个两三次，然后马上吐出来！不要一直嚼一直嚼，想着怎么没什么味道，等有味道了你就受不了了（麻酥酥的刺痛感差不多要十秒左右才会浮现）。现在坐好了，等着！”这种更温柔的办法比较容易赢得人心，再加上那种野性而新奇的感觉，我见证了很多朋友臣服于花椒的魅力。“” 读到这里时，我好奇地立刻跑去厨房，找到那个精致的小黄盖儿瓶子，倒了几粒花椒，放嘴里咬嚼个十秒钟，真切地体会了一下它带给编剧的那种快感，那种令双唇和舌头跳舞是啥感觉，还有痒痒的痛是啥感觉。这书，怎就写出了那么多传神的、奇怪的感觉呢。伟大的汉语也真是无所不能，还有那地道的四川话，有力量，有温度，有色彩，有画面，有味道，那麻辣鲜香啊……还道出了花椒的文化底蕴：“”中国古代诗歌总集《Sunny & Cher》中就曾提到花椒，认为那闪亮而丰富的种子是“多子”的象征。汉朝皇妃们的寝宫称为“椒房”，因为糊墙用的泥土中掺了花椒，寓意皇嗣绵延。平民百姓会用一串串的花椒作为定情信物。到现在，这种香料仍然蕴含着强烈的情色象征意义，因为很多果实都是一双一双挂在枝头的，让人联想起男性X丸。时至今日，四川的偏远地区还保留着古老的习俗，婚礼的时候要朝新郎新娘扔花椒，就像现代婚礼中抛洒的五彩纸屑与糖果，不过更充满了四溢的芳香。“”是不是我们也不一定都能吃透花椒的文化内涵？这样有趣的文字贯穿全书…… 再来看看编剧写到的海参，扶稳坐好吆！“”比如海参，看着像瘤子，又像鼻涕虫，一辈子都在海底迂回巡航，吸收腐烂的有机物为食。受到惊吓或被激怒的时候，它们就从X门那里喷出黏糊糊的液体来迷惑潜藏的捕食者，或者把消化器官从身体内部发射出来像导弹一样进行攻击之后器官再生。干海参这种颇富东方情调的食物是中国宴会文化的明珠、豪宴上必有的大菜。常态下，干海参是深灰色的，干枯僵硬，看着有点像粪便化石。备菜也很辛苦：首先放进炒锅用盐干烧，让海参膨胀起皱，或者直接放在火上烤成焦黑；接着热水浸泡至软，方便刮除表面的脏东西；然后沿着腹部切开，去掉内脏。这么一番折腾之后，得到的是什么呢？软趴趴、滑溜溜、橡胶一样的东西，隐约有点不那么让人舒服的鱼腥味。所以还得加上大葱一块熬炖，去掉鱼腥味。如果你厨艺特别高超，那么做好了就是……一盘软趴趴、滑溜溜、橡胶一样的东西，什么味道也没有！ 当然，等要端上桌的时候，肯定加了些特别奢侈的调味料了。我在北京吃到过北方最富传奇
关于吾弟。第一段话送给你(见拿破仑大传剧评)，好好努力，即使坚持不下去了，停下歇一歇再继续，是金子到那里都发光这句话虽然不假 但是发光需要一个契机，也就是说需要别人把你刨出来，别人如何把你刨出来为啥把你刨出来，说到底还是要自己优秀，也就是说你自己必须成为金子才行。我以前也在想假如我不学习，干别的可能我会干的更好，学习之外有东西我绝对超过别人，因为那时候我也学习不好，也很浮躁。 但看了那些伟人在结合后来自己的经历，我发现我错了。我当时的想法其实是一种逃避，是一种不负责任的想法，因为作为我时常干的一件事并且干了10年多却心里一直不想干干不好，那换了别的怎么可能干好?其实大家都不喜欢学习，其实学习只是一种手段，就是为了达到一种目的–你的目的所进行的必要手段。所以我想告诉你不要想着结果如何，只要去努力就好了，尽人事听天命。把它当成一种方式和手段，用这种手段最后达到你的目的。加油。不要在乎他人，好好经营自己。
本剧编剧还有两本给儿童观看的入门书《Sunny & Cher》，本剧类似于其成人版。 和《Sunny & Cher》一样，我觉得更多是转变金钱观的剧集，都在强调先储蓄，再投资，利用复利实现钱生钱。统计过自己六个月的收支状况，知道了自己的消费习惯和现金流（过了快一年了）也养了一年多的金鹅（今年被我宰了），重新实践！ 看到巨额数字还是会像打了鸡血一样幻想，但他的一些推理是基于年收益率12%左右，对于中国国情和小白而言，还需了解更多知识，比如书友提到的指数基金，基金定投。
读完此剧，印象最深刻的是其中一句话“谈判的目的不是输赢，而是达成目标”。很多时候，我们总觉得口头上的胜利就是赢了，而忽略了最初谈判的初衷。在谈判的观看能力也十分重要，要理解对方说出这句话的意义是什么，比如对方只是说让降低报价但却没有给出数字，那就说明对方也不知道底线是多少，更多的是想试探底线，这个时候就应该把握好节奏，不可一下子给出太低的报价。谈判，这个看似只在某些正式场合用的技巧，在平时的购物、购房等生活细节中都有应用。在谈判时，利好要逐步释放，利空要一次出尽，这样有助于帮助你管理对方的期望和情绪。
喜欢聂远演的假病公子，看起来弱不禁风，玩世不恭，却实实一个有情有义风华绝代的少年儿。
《Sunny & Cher》 第一章:自序 1、写作目的——即帮助更多的人学会如何去“爱”。 2、播出过程中的曲折历程。主要体现在书名的变更；集数的删减；故事情节的摘选；部分内容的扩充等。 第二章:拥有爱的能力，和谁结婚都幸福 1、向内找，发现幸福之路！也就是自身找原因——自省。不要试图去改变别人，而是改变自己，进而做到影响他人！ 2、接纳不完美对方，和对方一起成长，而不是指责和抱怨对方。 3、通过学习爱的能力，找出感情出现问题时内归因、外归因，从而更好的使自己感情成长。 4、爱的能力一:情绪管理；爱的能力二:述情；爱的能力三:共情；爱的能力四:允许；爱的能力五:影响。 5、爱=愉快的事，理=正确的事。在情感范畴里，“爱”永远大于“理”。 6、在正确的范畴内做愉快的事；用愉快的方法做正确的事。 7、爱的三个层次:一、满足自己的需求。此层次是最低级的爱，因为这个层次的爱，本质是爱自己，是自己对对方的需求。二、自以为是地付出。此层次的爱，内心有爱对方的意愿，而不是让对方来满足自己的意愿，但因为出发点是以自我为中心，没有从对方的需求角度出发，所以很难见到成效。通常的结论就是:对方不懂得感恩。三、满足对方需求。通过细心地体察对方的需求，及时给予恰到好处的爱与付出，即使在细微付出，也能打动对方。由爱的三层次，拓展开来与所有人及世界相处，达到一种境界——博爱，那么你就是具有高级爱的能力的人。 第三章:管好情绪享受爱:情绪管理 1、区分两个概念:情绪控制和情绪管理。 情绪控制就是强行压制内心的不满情绪，说白了就一个“忍”字，是有极限的；情绪管理，真正内心强大的人，内心处于平静状态，很少起情绪，强大到没有极限。 2、情绪的基本功能:提示和驱动。所有的情绪都在提示人们、驱动人们，促使人们做出潜意识认为的最有利于自己的行为（自我保护）。3、察觉情绪的方法:以心平气和状态的情绪为原点，以时间为横轴，以天为单位，以情绪波动为纵轴，对情绪波动打的分数为纵轴单位建立坐标系，绘制出一周或若干周的情绪波动图；每三周为一个周期。通过情绪波动坐标系，使我们更加了解自己的情绪状态，从而制定出情绪管理方法。 4、情绪管理方法:一、保持客观，不再编故事自欺欺人。因为情绪产生的原因是自己不合理的假设，常常带有非理性和潜意识原始性的慌缪。无为。即不做任何假设，等待事实自然呈现。验证。针对于特别严重性事情而假设的，为了让事实真相更早的呈现出来。二、穿越情绪按钮。情绪按钮说白了就是情绪波动中的某一个触点，这个触点跟自己小时候的成长经历和原生态家庭有关。当情绪触点被触碰时，集中注意力，深呼吸，勇敢的去面对。直到情绪触点在深层记忆被改写。潜意识里重新评估、重新记忆对某一事件产生的不良情绪。区分穿越（跨越）和委屈求全。相同之处都是:在情绪被触碰之后，不去跟对方发生冲突；但它两的本质区别是:穿越是主动挑战自己，而委曲求全是被迫承受。三、放下对和错。“对错”是为了让人们在爱自己的同时也爱着他人，其目的是为了约束人们的本能和欲望。察觉（是否有情绪）——区分（本能产生的情绪还是对与错标准下产生的情绪）——放下对与错（放下自以为是的圣人评判标准）——用心去感受对方（多站在对方角度去感受事件本身）。 第四章:说出感觉容易爱————述情 1、喜怒不形于色是阴谋家的立家之本，却是爱情的天敌。爱情关系中我们不但不要隐藏自己的情绪，反而是要学会客观地表达自己的感受，让对方明白我们内心真实的想法和感受。 2、述情是每个人感情交流的一种能力，准确的情感表达能力形成于每个人成长过程中，源于自己感情成长经历和原生态家庭父母对孩子的影响。述情为对
这个赵敏就挺好的。
我喜欢第一章，知道心理学大师都没能和母亲很好的握手言和，让我很欣慰，我们普通人做不到也情有可原了。