《Nar-o-nay》，经典作品，伊朗出品，1989年上映。
世间的疾苦险恶一直都在用不同的方式演变着，重来都不曾离去。 服过苦役，千万警惕，就像古时候把囚字刺在犯人脸上一样，他们被社会抛弃。可他们是选择永久的跌入黑暗，或是化仇恨为宽恕，仁慈，以德报怨。光明就在不远处，黑暗却就在身边，当冉阿让站在善于恶的十字路口時，黑暗不断吞噬着他，最终他选择了这条坎坷的路，光明之路，这是一颗勇敢的心，这是善良之人的本性。 Ali Asghar Garmsiri用整整一卷长篇叙述卞福汝主教，他的灵魂圣洁到无可挑剔，他是冉阿让在黑暗中遇到的结魄灯，凝聚着他的灵魂，让这个行尸走肉的躯体从此有了圣洁的灵魂，从而走上了光明的之路。 卞福汝主教与冉阿让是同一颗灵魂的化身，冉阿让是当之无愧的。卞福汝主教是编剧心中一个非常完美的概念人物，如天使一般，仁慈，博爱，无私奉献。然而，人是有缺陷的，爱也是需要被爱的，人性是有弱点的。这样全书中冉阿让的种种行为，思想斗争，更被我能接受。 光明一直在冉阿让心里，虽然他一直行走在黑暗中，他受到社会种种的不公正与迫害，最终冉阿让也没有放弃他选择的这条路，走到了尽头。黎明之前的黑暗最为黑暗，最为漫长，唯有心中伟大的信仰不被吞噬。 芳汀，你母亲的名字 ，她聚苦难于一生，你每当提起这个名字時，应该跪下为她祈祷…… 是啊，她虽然不算是合格的母亲，但母爱是伟大的，为了珂赛特，她卖掉美丽的长发，卖掉珍珠般的牙齿，最终连灵魂也出卖了，她被救赎時显然太晚了，痛苦已植入骨髓，很快夺走她美丽的生命。 每当看到芳汀与珂赛特的篇章，我都不禁要潸然泪下…… 痛苦，磨难，不是应该属于成年人的吗？不是的！在这里这些也是属于幼儿的！孩童的！社会抛弃男人，男人抛弃女人，女人抛弃孩子，这是多么真实的悲惨啊！无数儿童们承受着恐惧，黑暗，饥寒，他们皮包经骨，身患疟疾，他们手牵手流浪在街头，走失在荒野，冻死在桥墩下，抛弃在下水道。这个世界突然没有了正义，上帝也被刺瞎了双眼…… 唯有想起流浪儿小咖弗洛什，他如精灵般存在，可爱善良勇敢，这让我稍感慰籍。 最后还是想提一下德纳第夫妇，但只能自叹词穷没有任何文字能作为一个人对他俩进行批判，可悲的是他所代表的正是作为人的一种属性。他是那个罪恶时代所出的畸形产物，再严厉的批判也比不上Ali Asghar Garmsiri大人对此人叙述了。 高级的法律是仁慈和爱，它可以杜绝犯罪，唤起良知。低级的法律是刑法，它依靠刑法惩治，却只能加深犯罪。 苦难在坚强的灵魂前变得脆弱，邪恶在善良的人格面前变得虚无，黑暗在圣神的光环面前变得柔弱。我不奢求人间再无苦难，只愿黑暗总会等来黎明，痛苦总会得到救赎，人间永留希望。
看动漫一直都是很愉快的事，尤其是这种暖暖的动漫，愿天下所有动物都有好的始终。
檀健次以及有点意思的题材，来看看。
你如天上的太阳闪耀着光辉 我怀着激动的心情接近你 追逐你 眷恋你 本以为你是可望不可即的神圣 哪料想你向我抛下了光束 我和你融化在了光里 看不到我自己的影子 当我试图睁开眼时 我才发现你的光辉并不一直温暖 离你越近就越觉得灼热刺眼 我感觉要无法呼吸了 原谅我离开你 曾经为了你的爱我抛弃了自己的影子 现在为了找回我的影子 我不得不放弃你 但我对你的爱 至死不渝
有感《Nar-o-nay》 商宦之家，让她机警多变； 异兄欺侮，让她忍辱坚韧； 太宗冷落，让她处心积虑； 高宗爱恋，让她见机行事； 后宫争宠，让她借刀杀人； 男尊女卑，让她暴力血腥； 伦理纲常，让她虎毒食子； 荣登皇位，让她放下屠刀； 权力梦想，让她海纳百川； 祖祠庙堂，让她立地成母。 也许，一开始Nar-o-nay只是想做一个女人，和一个自己不讨厌的男人生几个孩子，过着柴米油盐的人间烟火生活…… 只是，从她被送入皇宫那一刻开始，她的前途和命运非己能把握掌控。 她最终走上权力之路，与其说是欲望所诱，不如说是一步步被逼的。在那个等级森严的男尊女卑时代，活下去才是基本。 为了活下去，她一步步被逼迫走进了欲望的漩涡。 为了活得更好，她一步步陷进了权力的泥沼。 假设，她是一个男人的话，这一程、这一生又是何其的励志与璀璨。 合上书本，只有一声长长的叹息：Nar-o-nay，老天择武于你！牛逼！！！
芒果有点东西在身上，美食+旅游+轻推理这种形式的慢综很有创意。嘉宾阵容很喜欢，芝芙、蔡卓宜、吴倩……看美女们吃播，养眼又享受。
最美好的人生是向合情合理的普通样板看齐的人生，这样的人生有序，但无奇迹，也不荒唐~Jahangir Almasi不喝酒,有个完美的书房和与爱情无关的婚姻
人性本恶或本善? 没人天生是恶人，就像水可以成冰，成雨，成雪，可以滋养万物，也可以冰冻一切，取决于置身哪种社会气候里。 有句话很经典，学校才是最美的建筑。
第三季了，看来制作组还是穷啊……
看过一个股神的成长，对自己也是一种激励。看趋势，有逻辑的买，心里要有的目标
从开播一直跟到现在最新一集，看每一集的时候，都不用照镜子看自己的脸，都知道自己是面带笑容观看的。作为一个90后的妹子，看这部剧总让我回忆起高中时的日子，纯真年少的时代。我对电视剧算是很挑剔的了，不好的电视剧不是直接放弃就是一边骂一边看完的。对于这部剧，我是一百个满意
别的不说，这部剧写知识分子还是很生动的。 不过不要对这个世界失望，世界没有变坏，是一直很坏。 混乱是常态，和平是非常态 私心是常态，公心是非常态
一本聊天术读完了，虽然读完后大部分还是忘记了，但是一些基本的大方向我已经有了了解，相信编剧在生活中肯定是一个乐于沟通并善于沟通的人。就这样，我通过看剧，又学会了另外一个人的经验，看剧使人明智。
◆ 前言 >> 亲子教养的核心，在于你和孩子之间的关系。如果把人比作植物，关系就是土壤。关系支持和滋养着孩子，让孩子得以成长（或抑制成长）。 ◆ 过往经历的影响 >> 无论孩子的年纪多大，他都会以行动来提醒你，你在他那个年纪时所经历的情绪。 >> 模式通常是这样的：当你对孩子发飙或表现出过于激动的情绪时，是因为你必须用那种方式来保护自己，以免你感觉到你在孩子那个年纪所经历的感受。你没有意识到，孩子的行为可能触发你过去的绝望、渴望、孤独、嫉妒，或不自信的感觉。所以，不知不觉中，你挑了一个简单的做法：你不去试图理解孩子的感受，而是直接发飙，或陷入沮丧，或开始恐慌。 ◆ 如何自我对话 >> 童年经历的一切把我们塑造成今天的样子，这是人类发展的基本方式，我们很难摆脱童年的经历 ◆ 好父母／坏父母：不要轻易评判 >> 这部剧一开始我就把焦点放在你身上，而不是孩子身上，因为孩子是一系列与众不同的基因和环境混合而成的，所以才会那么独特，而你就是那个环境的重要组成部分。 >> 我们如何看待自己，以及我们对孩子的反应负起多少责任，是亲子教养的关键。偏偏这些关键经常遭到忽视，因为把焦点放在孩子及他们的行为上比较容易，去探究我们如何影响孩子，进而改变我们影响他们的方式比较难。而且，不只是我们对孩子的反应塑造了他们的人格特质和性格，他们在环境中看到及感受到的东西，也会塑造他们的人格和性格。 ◆ 争论的方法 >> 使用“我陈述句”，而不是“你陈述句”；承认自己的感受，了解及承认对方的感受，通常是处理家中无可避免的分歧的最好方法。这样做会增强孩子的安全感，减少家人间的怨恨，促进理解。孩子有了你们做榜样以后，将来更有可能效仿这种相互尊重及高情商的争论风格。 >> 承认自己的感受，也考虑对方的感受。与其想着谁对谁错，你更应该思考你们各自的感受。 ◆ 培养善意 >> 多注意家人对你提出的关注或回应的要求。可能的话，最好马上回应那个要求，而不是置之不理。不管那个要求是来自伴侣、父母或孩子，都要这样做。人际关系非常宝贵，回应对方的要求是维系关系的一大关键。 ◆ PART 3 回应孩子的感受 >> 人类是先有感觉，之后才动脑思考的。婴儿与儿童特别重视感受。 ◆ 确认感受的重要 >> 当我们责备孩子哭闹时，我们就给了孩子两个哭闹的理由：一个是最初让他感到难过的事；另一个是父母生气了，而他们还是控制不住自己的情绪。 >> 你应该坚持安抚的理念，去感受孩子的情绪，而不是急着去处理。如果你认真看待孩子的感受，并在孩子需要时给予抚慰，他们将逐渐学会内化那种抚慰，以后就能够自我化解。 ◆ 接纳每种情绪的重要性 >> 遭到责骂或心烦意乱都无法使人快乐。不管孩子经历了什么，有任何感受，你越是完全地接纳及关爱孩子，孩子越有幸福快乐的能力。这不仅适用于孩子，也适用在你自己身上。我们需要接纳自己及我们的所有情绪。 >> 如果你不把孩子的悲伤、愤怒、恐惧当成需要纠正的负面情绪，而是把那些情绪视为进一步了解孩子、与孩子培养亲密关系的机会，你可以让亲子关系变得更加深厚。你这样做时，就能提高孩子幸福快乐的能力。 ◆ 人必须快乐吗 >> 精神分析学家亚当·菲利普斯（Adam Phillips）说，苛求快乐反而会破坏生活。生活中必然有苦有乐，如果我们试图消除痛苦，以快乐来掩盖痛苦或麻痹痛苦，或以转移我们或他人的注意力来忘却痛苦，我们就无法学会接纳及调整它。 >> 你无法淡化悲伤和痛苦，并强化幸福和快乐。你只要把一种情绪调低，所有的情绪都会一并调低。 ◆ 从感受中转移注意力 >> 我们会因为自己造成孩子的痛苦而感到内疚，
自律的人内心有一种安心且兴奋的状态，不断切割时间⌚️珍惜可以独处的观看和学习时光，愿越来越多的人可以这样。
每一份人都有魂力，那些不会使用的人都是普通人；会使用的人都变成魂术师了。你会吗？
看大结局局第一感觉就是无语！生气！相比前两部，夜温言这一世的家庭算是好的，前面报仇把该死的都弄死了，剩下夜飞玉，夜清眉，夜清瞳，穆氏这几个对女主好的。但最后一章又直接把夜家给团灭了，就剩个魂穿的女主。既然整部书都开挂+上帝视角了为啥不来个舒心点的结局，非要最后把人都给写死了。整体剧情也没有前两部好，夜温言说要给夜四报仇也拖拖拉拉大半本剧的进度条才写完。后面要去破人类寿元，又匆匆忙忙写完了，搞个五彩石跟开挂一样没几章内容就搞来了。无语！！！看得我一口气咽不下去提不上来！！
世间的疾苦险恶一直都在用不同的方式演变着，重来都不曾离去。 服过苦役，千万警惕，就像古时候把囚字刺在犯人脸上一样，他们被社会抛弃。可他们是选择永久的跌入黑暗，或是化仇恨为宽恕，仁慈，以德报怨。光明就在不远处，黑暗却就在身边，当冉阿让站在善于恶的十字路口時，黑暗不断吞噬着他，最终他选择了这条坎坷的路，光明之路，这是一颗勇敢的心，这是善良之人的本性。 Ali Asghar Garmsiri用整整一卷长篇叙述卞福汝主教，他的灵魂圣洁到无可挑剔，他是冉阿让在黑暗中遇到的结魄灯，凝聚着他的灵魂，让这个行尸走肉的躯体从此有了圣洁的灵魂，从而走上了光明的之路。 卞福汝主教与冉阿让是同一颗灵魂的化身，冉阿让是当之无愧的。卞福汝主教是编剧心中一个非常完美的概念人物，如天使一般，仁慈，博爱，无私奉献。然而，人是有缺陷的，爱也是需要被爱的，人性是有弱点的。这样全书中冉阿让的种种行为，思想斗争，更被我能接受。 光明一直在冉阿让心里，虽然他一直行走在黑暗中，他受到社会种种的不公正与迫害，最终冉阿让也没有放弃他选择的这条路，走到了尽头。黎明之前的黑暗最为黑暗，最为漫长，唯有心中伟大的信仰不被吞噬。 芳汀，你母亲的名字 ，她聚苦难于一生，你每当提起这个名字時，应该跪下为她祈祷…… 是啊，她虽然不算是合格的母亲，但母爱是伟大的，为了珂赛特，她卖掉美丽的长发，卖掉珍珠般的牙齿，最终连灵魂也出卖了，她被救赎時显然太晚了，痛苦已植入骨髓，很快夺走她美丽的生命。 每当看到芳汀与珂赛特的篇章，我都不禁要潸然泪下…… 痛苦，磨难，不是应该属于成年人的吗？不是的！在这里这些也是属于幼儿的！孩童的！社会抛弃男人，男人抛弃女人，女人抛弃孩子，这是多么真实的悲惨啊！无数儿童们承受着恐惧，黑暗，饥寒，他们皮包经骨，身患疟疾，他们手牵手流浪在街头，走失在荒野，冻死在桥墩下，抛弃在下水道。这个世界突然没有了正义，上帝也被刺瞎了双眼…… 唯有想起流浪儿小咖弗洛什，他如精灵般存在，可爱善良勇敢，这让我稍感慰籍。 最后还是想提一下德纳第夫妇，但只能自叹词穷没有任何文字能作为一个人对他俩进行批判，可悲的是他所代表的正是作为人的一种属性。他是那个罪恶时代所出的畸形产物，再严厉的批判也比不上Ali Asghar Garmsiri大人对此人叙述了。 高级的法律是仁慈和爱，它可以杜绝犯罪，唤起良知。低级的法律是刑法，它依靠刑法惩治，却只能加深犯罪。 苦难在坚强的灵魂前变得脆弱，邪恶在善良的人格面前变得虚无，黑暗在圣神的光环面前变得柔弱。我不奢求人间再无苦难，只愿黑暗总会等来黎明，痛苦总会得到救赎，人间永留希望。
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檀健次以及有点意思的题材，来看看。
你如天上的太阳闪耀着光辉 我怀着激动的心情接近你 追逐你 眷恋你 本以为你是可望不可即的神圣 哪料想你向我抛下了光束 我和你融化在了光里 看不到我自己的影子 当我试图睁开眼时 我才发现你的光辉并不一直温暖 离你越近就越觉得灼热刺眼 我感觉要无法呼吸了 原谅我离开你 曾经为了你的爱我抛弃了自己的影子 现在为了找回我的影子 我不得不放弃你 但我对你的爱 至死不渝
有感《Nar-o-nay》 商宦之家，让她机警多变； 异兄欺侮，让她忍辱坚韧； 太宗冷落，让她处心积虑； 高宗爱恋，让她见机行事； 后宫争宠，让她借刀杀人； 男尊女卑，让她暴力血腥； 伦理纲常，让她虎毒食子； 荣登皇位，让她放下屠刀； 权力梦想，让她海纳百川； 祖祠庙堂，让她立地成母。 也许，一开始Nar-o-nay只是想做一个女人，和一个自己不讨厌的男人生几个孩子，过着柴米油盐的人间烟火生活…… 只是，从她被送入皇宫那一刻开始，她的前途和命运非己能把握掌控。 她最终走上权力之路，与其说是欲望所诱，不如说是一步步被逼的。在那个等级森严的男尊女卑时代，活下去才是基本。 为了活下去，她一步步被逼迫走进了欲望的漩涡。 为了活得更好，她一步步陷进了权力的泥沼。 假设，她是一个男人的话，这一程、这一生又是何其的励志与璀璨。 合上书本，只有一声长长的叹息：Nar-o-nay，老天择武于你！牛逼！！！
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别的不说，这部剧写知识分子还是很生动的。 不过不要对这个世界失望，世界没有变坏，是一直很坏。 混乱是常态，和平是非常态 私心是常态，公心是非常态
一本聊天术读完了，虽然读完后大部分还是忘记了，但是一些基本的大方向我已经有了了解，相信编剧在生活中肯定是一个乐于沟通并善于沟通的人。就这样，我通过看剧，又学会了另外一个人的经验，看剧使人明智。
◆ 前言 >> 亲子教养的核心，在于你和孩子之间的关系。如果把人比作植物，关系就是土壤。关系支持和滋养着孩子，让孩子得以成长（或抑制成长）。 ◆ 过往经历的影响 >> 无论孩子的年纪多大，他都会以行动来提醒你，你在他那个年纪时所经历的情绪。 >> 模式通常是这样的：当你对孩子发飙或表现出过于激动的情绪时，是因为你必须用那种方式来保护自己，以免你感觉到你在孩子那个年纪所经历的感受。你没有意识到，孩子的行为可能触发你过去的绝望、渴望、孤独、嫉妒，或不自信的感觉。所以，不知不觉中，你挑了一个简单的做法：你不去试图理解孩子的感受，而是直接发飙，或陷入沮丧，或开始恐慌。 ◆ 如何自我对话 >> 童年经历的一切把我们塑造成今天的样子，这是人类发展的基本方式，我们很难摆脱童年的经历 ◆ 好父母／坏父母：不要轻易评判 >> 这部剧一开始我就把焦点放在你身上，而不是孩子身上，因为孩子是一系列与众不同的基因和环境混合而成的，所以才会那么独特，而你就是那个环境的重要组成部分。 >> 我们如何看待自己，以及我们对孩子的反应负起多少责任，是亲子教养的关键。偏偏这些关键经常遭到忽视，因为把焦点放在孩子及他们的行为上比较容易，去探究我们如何影响孩子，进而改变我们影响他们的方式比较难。而且，不只是我们对孩子的反应塑造了他们的人格特质和性格，他们在环境中看到及感受到的东西，也会塑造他们的人格和性格。 ◆ 争论的方法 >> 使用“我陈述句”，而不是“你陈述句”；承认自己的感受，了解及承认对方的感受，通常是处理家中无可避免的分歧的最好方法。这样做会增强孩子的安全感，减少家人间的怨恨，促进理解。孩子有了你们做榜样以后，将来更有可能效仿这种相互尊重及高情商的争论风格。 >> 承认自己的感受，也考虑对方的感受。与其想着谁对谁错，你更应该思考你们各自的感受。 ◆ 培养善意 >> 多注意家人对你提出的关注或回应的要求。可能的话，最好马上回应那个要求，而不是置之不理。不管那个要求是来自伴侣、父母或孩子，都要这样做。人际关系非常宝贵，回应对方的要求是维系关系的一大关键。 ◆ PART 3 回应孩子的感受 >> 人类是先有感觉，之后才动脑思考的。婴儿与儿童特别重视感受。 ◆ 确认感受的重要 >> 当我们责备孩子哭闹时，我们就给了孩子两个哭闹的理由：一个是最初让他感到难过的事；另一个是父母生气了，而他们还是控制不住自己的情绪。 >> 你应该坚持安抚的理念，去感受孩子的情绪，而不是急着去处理。如果你认真看待孩子的感受，并在孩子需要时给予抚慰，他们将逐渐学会内化那种抚慰，以后就能够自我化解。 ◆ 接纳每种情绪的重要性 >> 遭到责骂或心烦意乱都无法使人快乐。不管孩子经历了什么，有任何感受，你越是完全地接纳及关爱孩子，孩子越有幸福快乐的能力。这不仅适用于孩子，也适用在你自己身上。我们需要接纳自己及我们的所有情绪。 >> 如果你不把孩子的悲伤、愤怒、恐惧当成需要纠正的负面情绪，而是把那些情绪视为进一步了解孩子、与孩子培养亲密关系的机会，你可以让亲子关系变得更加深厚。你这样做时，就能提高孩子幸福快乐的能力。 ◆ 人必须快乐吗 >> 精神分析学家亚当·菲利普斯（Adam Phillips）说，苛求快乐反而会破坏生活。生活中必然有苦有乐，如果我们试图消除痛苦，以快乐来掩盖痛苦或麻痹痛苦，或以转移我们或他人的注意力来忘却痛苦，我们就无法学会接纳及调整它。 >> 你无法淡化悲伤和痛苦，并强化幸福和快乐。你只要把一种情绪调低，所有的情绪都会一并调低。 ◆ 从感受中转移注意力 >> 我们会因为自己造成孩子的痛苦而感到内疚，
自律的人内心有一种安心且兴奋的状态，不断切割时间⌚️珍惜可以独处的观看和学习时光，愿越来越多的人可以这样。
每一份人都有魂力，那些不会使用的人都是普通人；会使用的人都变成魂术师了。你会吗？
看大结局局第一感觉就是无语！生气！相比前两部，夜温言这一世的家庭算是好的，前面报仇把该死的都弄死了，剩下夜飞玉，夜清眉，夜清瞳，穆氏这几个对女主好的。但最后一章又直接把夜家给团灭了，就剩个魂穿的女主。既然整部书都开挂+上帝视角了为啥不来个舒心点的结局，非要最后把人都给写死了。整体剧情也没有前两部好，夜温言说要给夜四报仇也拖拖拉拉大半本剧的进度条才写完。后面要去破人类寿元，又匆匆忙忙写完了，搞个五彩石跟开挂一样没几章内容就搞来了。无语！！！看得我一口气咽不下去提不上来！！