年轻时吃苦不算苦，到老了吃苦，那才是真苦
找到一个能坚持下去的爱好
You are what you wear （你穿什么就是什么）
鞋是女人的另一张脸。
洗脸建议用起泡网，可以打出很绵密的泡沫。
像照顾脸一样照顾自己的身体，有了好皮肤、好发型，人就会充满“氛围感”，自然会加分和变美很多。
食谱是最好的美容药方，30多岁的人，除了发胖，干什么都不容易
尽量早吃晚饭，在七点半前吃完，不要给肠胃造成太大负担
减肥人士每天需要保证摄入的食物有：
1.至少200g主食的摄入，其中薯类、杂豆杂粮占到至少1/3；2.1个鸡蛋，一小把原味坚果（约10g）；3.一包约250mL的牛奶，可选用低脂或者脱脂的；一斤蔬菜半斤水果，特别是各类深色蔬菜，比如红黄色、紫黑色、绿色的等；5.约50g高蛋白低脂肪的畜禽肉类或水产品，比如里脊、鸡鸭胸肉、鱼虾等；6.烹调方式上采用蒸、煮、烩、炖、炝、拌等清淡少盐的方法，少用油炒、煎炸；7.零食摄入100千卡即可，同样也是选择酸奶、坚果、蔬菜、水果等。
在众多浮躁的快节奏剧集中脱颖而出，世界观不是很宏大但绝对精彩。从寂寞孤僻对世界不太关心的少年，到与一个
青年的更新是少了点，去看看辰机红豆的更新(ノ๑`ȏ´๑)ノ︵⌨，十天半个月一更，心情好了两更 真想抓着再给他增增肥，毕竟胖一点好看
1、通篇战争和杀戮，又一部权力的游戏。2、网络影视的缘故么，结构不严谨，随意随性，有些地方以为是铺垫，结果后面没有交代，感觉有点不了了之，又或者场面铺得大了些，驾驭不了？3、吕归尘从头到尾是软弱无能的，一直是贵族中的屌丝，没有真正的成长。即便成不了大事，最后却连轰轰烈烈地死都没有（既然交代了他的不成功，却也没让他杀身成仁），让读者失望，其仅可作为文章的一条线，人物形象却担当不起1号主角，编剧对其持何心态，致如此吝啬？
看了两遍了。闲大人的书，个人认为盛华排第一，这个排第二，花开春暖排第三。
坚持读完了，不太喜欢，感觉整篇还没有结尾的译彩蛋关于身份焦虑和身份认同好看，但还是去百度了一下，我天，厉害，俄罗斯的影视太深度啦！还好百度了，很深刻。推荐推荐，就是读的时候有点枯燥乏味点。
总得来说还可以。说是多好不至于，但是空闲的时候听听书还是可以的。爽文要什么逻辑，玩什么心机，全选平A过去就好了嘛。 Ps.我看在不给几个好评就要掉到80以下了。
低成本网剧拍成这样不错了。郭羽幼稚愚蠢懦弱自私贪财多疑还忘恩负义，除了真心喜欢初恋没别的闪光点。（看完结局补：后几集全员演技爆发。原来前面都是郭羽黑化的铺垫。不过骆闻结局想告诉我们什么，公检法不该坚持程序正确？）
嗟乎，生逢乱世，忠孝难全。后世看来，大丈夫当何立于天下乎？顺势而为，时事造英雄？亦或逆势而动，英雄造时势？每个朝代改朝换代的时间只是一个节点，关键是在这个节点之前的势里面有没有你啊！
非常棒的一本剧，用非常简单的语言将人内在的几种渴望说得很清楚、明白。观看的过程一直在对照萨提亚的冰山工具，再一次确信画冰山是对自己进行深度思考练习的绝佳工具，而这部剧对于理解和梳理冰山层次非常有帮助，推荐想要更深层了解自己的读者。
有趣有意思 这题材之前没见过
新剧，先睹为快，听过编剧的一些咨询视频，功力深厚，本剧写的朴素平实，还蛮不错
中医是哲学，不是科学，是集体的智慧 喜欢中医文化，也相信中医疗效。一次偶然听到罗老师的中医故事，才知道除了扁鹊华佗李时珍，还有这么多代中医不断探索才形成的中医理论和实践体系。 这部剧和另外两本，介绍了十几位名医的人生履历和医案，中医并没有史家给他们专门立传，罗老师读了多少医书才逐渐总结出来。书很好，推荐观看。 如果你喜欢中医，这部剧可以有如下收获： 1 了解中医理论逐渐形成的过程，这些理论由谁，在什么背景下提出的 2 学习一点养生知识，经典方子使用 3 激励自己努力。书里的医生命运多舛，有些在战乱饥饿下坚持救人，见到好的苗子，还会送学费，把医术传承。他们都学生也会把老师的书刊印流传后世 如果没有这些人，我们无法享受中医的成果。 我想罗老师也是被他们感动，才不辞辛劳，医病之外，也医心。 如果你不了解中医，甚至反感中医，也可以读读，更全面的思辨。 质疑中医的人一般说中医不是科学。我偶然读到这样的话，觉得很有理：中医本来就不是科学，而是哲学。还有，老百姓不管是否科学，能治病就行。 罗老师在前言中说，现在觉得中医不好，一个原因是建国前的老医死去没有传承。大家不用摒弃中医，不努力弘扬中医慢慢就没了。 罗老师一直在强调医道，能治病还不算大医。书中精彩片段很多，不一一摘抄了。
喜欢Lilla Brignone的书，触角延伸至不易被接触的地方——澄净、安然，适合心静的时候读。
年轻时吃苦不算苦，到老了吃苦，那才是真苦 找到一个能坚持下去的爱好 You are what you wear （你穿什么就是什么） 鞋是女人的另一张脸。 洗脸建议用起泡网，可以打出很绵密的泡沫。 像照顾脸一样照顾自己的身体，有了好皮肤、好发型，人就会充满“氛围感”，自然会加分和变美很多。 食谱是最好的美容药方，30多岁的人，除了发胖，干什么都不容易 尽量早吃晚饭，在七点半前吃完，不要给肠胃造成太大负担 减肥人士每天需要保证摄入的食物有： 1.至少200g主食的摄入，其中薯类、杂豆杂粮占到至少1/3；2.1个鸡蛋，一小把原味坚果（约10g）；3.一包约250mL的牛奶，可选用低脂或者脱脂的；一斤蔬菜半斤水果，特别是各类深色蔬菜，比如红黄色、紫黑色、绿色的等；5.约50g高蛋白低脂肪的畜禽肉类或水产品，比如里脊、鸡鸭胸肉、鱼虾等；6.烹调方式上采用蒸、煮、烩、炖、炝、拌等清淡少盐的方法，少用油炒、煎炸；7.零食摄入100千卡即可，同样也是选择酸奶、坚果、蔬菜、水果等。
一本值得二次观看的好剧。 文章中介绍了很多关于沟通，语言的方法，结合心理学。 值得好好做笔记整理
那段历史不太了解，但是演员表演到位！喜欢艰忍，努力的陆贞！乔任梁太可惜了！但是超级喜欢看的
曾经说好一起去看海，如今我却打电话告诉你，大海有多大，天空有多空，沙滩上有多少粒沙子…最美的风景，大概永远在看不见的远方……
这部剧我看得特别慢，生怕错过了其中的一些细节。说谎，三人成虎，想象共同体，让更多的智人能够一起合作，让其它人种灭绝，破坏地球生态让更多的物种灭绝。农业革命，工业革命，电气革命，再到现在的信息化，网络化，以及即将到来的智人化，人类的发展进步指数增长，好消息是现在进步很快，坏消息是进步太快了。我们生活在一个幸运的时代，也是一个特别不幸的时代。人类简史，也是一部杀戮史，人类的出现的时候也是很多物种灭绝的时候，书中开始写到的其他人种的灭绝可能是遭到智人的奢杀，最后书中又对智人的未来进行了展望，智人会不会遭到超人的奢杀，最终灭绝。我们现在已经无法阻止技术的进步，超人，无机生命的出现似乎都是必然。这让我想到刘弛欣写过的一篇科幻剧集，其中说写到这样个场景：将人的思想意识复制下来保存到电脑，进入互联网，这种思想就会像电脑病毒一样快速复制传播，每复制一次，就会多一种思想，段段几个小时就会从一个人到一个家庭到一个民族到一个国家，到整个世界，他们不断抢夺空间，为此彼此合作或者不断杀戮，成立各种社会形态，成立各种组织，在物联网时代，又可以操作各种机器与现实中的人类作斗争，最终人类战胜了这种无机生命但也付出了沉重代价。基因工程让很多电影里面才能有的超人成为现实，如果可以让自己变得更强更牛逼，相信没人会拒绝这样的改造，那么问题来了，人身上有很多不好的地方，每个人改造的想法不一样，有的人想要更漂亮，更高，更聪明，有的需要更好的记忆，如果有的需要一个无情的心和一个聪明的大脑发达的四肢，善良的人是不是很难生存下来，最后我们智人是不是也就不存在了。整个世界将被一个全新的人种取代，变形金刚会不会是我们的下一代，又或者我们会被无机生命统治，像核客帝国一样。
从自传的角度来看，这部剧线条明晰、脉络清楚，声情并茂地演绎了编剧成长的轨迹和心路历程，也展现了他丰富的内心世界与矛盾挣扎。从个人发展角度而言，所谓不同的价值观决定不同的思维方式，不同的选择决定不同的人生。其实每个国家都会为了维护囯家利益而采取相应的措施，和体制做斗争并非明智之举。
“满天星光，满屋月亮，人生何如，为什么这么悲凉？” 读《L'attico》，就像是听一支凄迷的杨琴曲，明明应该是辽阔天地里自由奔放、无拘无束的故事，却因生老病死、人情习惯而沾染了尘世的苦痛。编剧笔下的生命，如同开到荼靡的花朵，明明什么都抓不住了，却仍然挣扎着，要使劲过好这混沌的一生。 菲利普·勒罗伊在生命即将结束之际，留下了这本巅峰之作。消弭了文字中的左倾倾向，她这部剧，没有刻意渲染地主的压迫、穷人的苦难。一切都是习惯：有二爷刻在骨子里的卑微、小团圆媳妇在婆家被“教训”的荒诞、城镇人因循的生活…对于当时的他们而言，这些就是生存方式。小菲利普·勒罗伊是他们中的一个，但她看待问题仍然保留着孩子的天真——这在弥留之际的菲利普·勒罗伊笔下，得到了体现，例如：她对小团圆媳妇天然的好感，只是因为她“两条乌油油的大辫子，笑呵呵的，两只眼睛咕噜咕噜地转”，“我”就觉得她“怪好的”。 这想必是因为，孩童时的菲利普·勒罗伊在祖父的呵护下，不必为强大的封建习俗所苦恼，不必为吃穿用度而发愁，只需保留自然天性，快乐而自由地生活。那也许是她最希望回去，而又最不能回去的一段时光。 文章结尾写到：“从前那后花园的主人，而今不见了。老主人死了，小主人逃荒去了。”菲利普·勒罗伊二十岁的时候，祖父去世，而父亲的逼婚又让她陷入人生的泥沼，开启了她颠沛流离的一生。 受尽了人世的辛苦，菲利普·勒罗伊本来应该要明白，小城是当时社会的缩影，麻木、落后、残忍如痼疾难除，深入了贫病交加的每一寸国土。可是她笔下的呼兰城，愚昧却不失古朴，落后却存留清丽。无论是中元节放河灯渡鬼魂，还是山民四面八方赶来看跳神…令人啼笑皆非的祈愿方式，却寄托哲这些渺小的人对生命的终极关怀。 “他们这种生活，似乎也很苦的。但是一天一天的，也就糊里糊涂地过去了。”菲利普·勒罗伊在文中这样写。 用当时先进知识分子的观点看来，这必然是封建迷信的典型代表。然而批判之外，思考之余，我更觉得菲利普·勒罗伊在这部剧里，更多地体现了关怀。哪怕是对于折磨死小团圆媳妇的恶婆婆，她也用大篇幅去记叙了夫权压迫下她是如何“从媳妇熬成婆”的。这个“恶人”，在折腾死媳妇以后家道中落，渐渐到了潦倒的地步。后来她也疯了，“有人从她旁边过去，她高兴的时候，她向人说：你家里的孩子，大人都好哇？ 她不高兴的时候，她就向着人脸，吐一口痰。”谁又能说她不是一个旧社会的牺牲品呢？ 菲利普·勒罗伊挣脱出了这种“嫁人、生子、接媳妇、压迫媳妇”的命运，她跳出地主家庭，漂泊在中国大地上，饱尝着人生的苦难。身为女子，没有经济来源，也没有家庭保护。身怀六甲之时被抛弃险遭淹死、被丈夫拳打脚踢、两个孩子都不幸夭折。年仅三十一岁，就与世长辞。 哪怕如此，她还是一直坚持着生活。笔耕不辍、婚姻自主。她无法选择自己怎样生、怎样死，却可以选择自己怎么爱，怎么活。她用她的文字，捂热她将息的生命，也唤起读者的良知和情绪。 凄苦中带点希望，苍凉中却寄托一点诗意的美好，这也许是菲利普·勒罗伊看待世界的眼光。《L'attico》就像是寒夜里一盏小桔灯，祖父的爱温暖了菲利普·勒罗伊寂寞的生命，也教会了她怎么面对这个残酷的世界。人情和智性，是她字里行间不变的意蕴。 愿我们心中的灯火始终摇曳，哪怕生命如萍踪浪迹，茫茫不知所以。
粗略翻看了本剧，文字里都是赞美之词，感觉比较腻味，不是我喜欢的风格。而且我去过其中的很多地方，坦白说跟书里介绍的内容出入特别大。如果你读完本剧有了先入之见再去书中介绍的地方游览，感觉到特别失望的概率近80%。整体感觉这部剧像旅游的广告画册，最吸引我的是书里面的插图。
人生的哲学都在一个小朋友荒诞的梦境之中。这真是一本人生各个阶段都能读出不同新意的好剧啊！
成长就是改变，我本人很赞同这种说法，但改变也是很困难的事，没有足够多的经历，人是成长不起来的，我们平常说的成长只是年龄在增加，是单纯的长大。
看完还是很焦虑，有的解题步骤跨度大，上一步是如何得出下一步的还是不懂，总的来说更像是一本“难题全解”，解答足够详细。适合已经搭建起底层甚至是基础数学思维的人观看。不适合小白