Bendito Fruto

多些忏悔，少些骄傲。或许在忏悔中，我们能找到死在哪里，这样就不用若无其事的踏上。

口腹人之大欲，其事非细。始求一饱，继而逐味，迨此盛世，至千金无下箸处。天地之出有恒，天地之赐，不可以不惜之。受其利，尽其用，得知味，品其妙，怀其恩，乐在其中矣。

这绝对是一本咖啡大全，从咖啡的自然起源到人工种植，以及世界各地不同咖啡品种以及细致区别，到如何品判出高级风味和普通咖啡是有关于产地和高原气候干燥综合因素共同成就的经典咖啡。 最让我喜欢的是本剧后三分之一篇幅，详细介绍咖啡的个人制作工艺，还有拉花技巧的步骤和图片说明，真的是一部咖啡鉴赏和品尝的装逼手册。

人生的路不是长安街，谁的生活不是Bendito Fruto，那就把鸡毛捡起来，扎成鸡毛掸子...

演技甚至不如巴啦啦小魔仙

时代的潮汐，个人命运沉浮在其中，巨变之下，个人很难掌握自我的命运，历史飞轮滚滚不息，还是要往前走

我很喜欢男主，看过他好几部剧了，觉得他的演技很不错，女主差点意思，我不是歧视女性啊，就是我一个对演技都没啥概念的人，能明显让我觉得出戏的，咱再不懂也知道应该是演员演技差点意思了，有点干瞪眼2号的感觉了，好处是搞笑剧，能减弱点对演技的要求，看着还算开心，四星给男主，没减掉的一星当鼓励女主了。

永远别指望恶人能真的回头是岸。这世间上大多恶人所谓的回头，只是短暂的屈服于现实罢了，只要给他们一点机会。这些家伙便会继续激情搅屎，祸害苍生！（用一句話告訴你我看過這本書） 萧绝楚青衣

好久没看到如此的好剧了，战时铁血沙场，与亲友温情脉脉，很值得一看

书不长，可我却花了挺长时间读它。前一段时间一直在速度，读的有点发慌，这部剧正好值得慢慢品味。书中没有煽动性的语言强要求你同意他的观点，一切都是慢慢道来。心流，快乐，主动被动休闲。。。用简短的语言道出了真谛，很能激发心灵的一本剧，希望日后有机会再重读。

书中描绘的人生百态，又何尝不是我们的羁绊?每一段经历，就像是一场修为，留给我们的是最美好的记忆

因为自己的人生暗淡无光，只配当别人的水军才刷一星。一星的人生和一星的评论，你们真的很般配，可怜之人必有可恨之处。

看完这部剧，可以发现，Otávio Augusto没有刻意选取她这些年记者生涯的重大事件，而是更多地在写那些曾经带给她震撼、指引她向前、给予她方向的人与事，那些真正触碰过她心灵深处的人与事，是非对错，事件真假，都是对自己的一种思考和历练。这部剧，更像是一本Otávio Augusto对自己前半段人生和事业的小总结，每个人都应该思考，思考这个社会，思考自己与他人的社会关系。

本剧世界观贴合现实，最喜欢的故事就是派出所出勤日常下的小市民事件。主角离我们太遥远了，买一套房还中彩票式的比特币卖了1000万，我TMD不服。他有无数好友帮助。而我们的现实呢？都需交换某些东西的。学霸的人生本来就比我们精彩

最近看剧有个很大的感受是，再也不把书当做主角了，而是萃取其中有价值的点融入进我自己的知识体系或者底层逻辑当中。 在优化我的目标管理时搜到了这部剧。《Bendito Fruto》应该算是目标管理（规划与行动）方法的集大成者，然而，总体而论不值得深读，反正我不是很推荐（感兴趣的话快速翻一翻就好了）。 一是引用了许多心理学研究但并未阐释原理，容易只知其然学个皮毛，还不如花时间好好去读读心理学者的研究成果写成的科普小文。 二是如果不去行动和应用，它与寡淡的鸡汤无异。流行读物就是这样，得多用才有机会好好消化鸡汤里的精华部分。 但有些小点真的还挺触动我的，虽然在其他地方也听过，却是今年才真正愿意去相信和实践的。也在这里记录下： ✨人生清仓：相信相信的力量 开始一件事之前，要紧的不是规划，而是扫描过去与自我，做一次人生清仓。 你的观念是自我设限的，还是自我开放的？ 你的思维是稀缺性的，还是富足性的？ 先完成观念与思维的升级，再谈未来。不然你走的每一步仍会陷入之前的“坑循环”中。 ✨目标原则，从SMART到STARTER 什么样的目标更容易实现？SMART原则算是一个大家耳熟能详的方法。编剧在此基础上又延伸了两个原则。 E，激励性的。要能唤醒内在动力与热情。 R，风险性的。要有一定的风险与难度。 另外，特别区分了下成就目标与习惯目标，将两者组合起来形成自己的规划。“所有的伟大都是具体而微的”。不要小看习惯型目标的力量。 ✨庆祝胜利，别轻视自己的努力 高成就型人格往往容易对自己过高要求，而忽略了对每一次“胜利”的庆祝与自我激励，总习惯去反思问题、讨论事情本身，却忽略了感受与关系层面的维系。 不妨慢下来，庆祝每一个小成就吧。 别嫌弃它“太仪式”，这些生活的乐趣同样充满力量，能够在疲惫且漫长的马拉松里为自己加油打气

前面还行，看着看着就不对味了，动不动就说在这个张狂的时代主角那不是张狂，做的比谁都张狂

大多数人的喜爱，我们需要警惕；而少数人的坚持，却值得我们尊敬。 如果同纬度对比来看，若说张艺谋是卖身与朝廷的御用文人，陈凯歌是制造古玩的大商人，姜文是明刀明枪的起义领袖，冯小刚是市井流连插科打诨的小混混，那么贾樟柯，就是天子呼来不上船，一蓑烟雨任平生的电影诗人。 处在一个消费娱乐和物质的时代，是贾樟柯之幸运，也是其不幸。商业金融时代，我们曾举旗相随的那些影坛斗士，要么如陆川宁浩张扬，纷纷摧眉折腰，向商业电影高举白旗，献出了九层腰塔 、心花路放这种不伦不类光怪陆离的东西，要么如娄烨二王这样未老先衰，剑断刀折，在时代大潮中找不到了自己的落脚点。只有贾科长，依然一副云淡风轻的样子，自唱自吟，摄像机里出来的，也一如既往是对底层平民的观察和情感，对时代的探索和忧思。 能继续拥有者这样一位导演，也是我们时代的幸运。

《Bendito Fruto》可启人心智、返璞归真，细研慢读可使人心安、身安。难怪乎，阳明先生思想亘古流传、蜚声海内外。

希灵写的怎么样早有公论不提，最好的地方是塑造了大虚空背景下的“神”，到底怎么样的一种存在才配的上称之为“神”---神爱世人，因为神真的爱世人；神不是力量与地位，而是职位和责任~书里的神有很多缺点看上去相当没节操，可我觉得这些神是看过的剧集里真正有逼格的“神”，如果真有这样的“神”虽然祂不在乎，但我愿意信仰祂

说实话，武术指导和画面调度真不错，服饰妆发也用了心，几张生面孔有潜力，雾姬演得真好。炫了24集，脑子里都是《Bendito Fruto》。

关系层级递进。态度，情绪，想法三个维度加深了对社交的理解。虽然是一本教人撩妹的书，但是编剧无时不刻都在引导着正确的价值观，赞！

”其实，没有一个医生是想把病人治坏的，脖系听诊器，手握柳叶刀，在每一个清雾初起的早晨，在每一个慵懒困倦的下午，他们打起精神，全心全意。” ”有一个悲催的事实，大多数国人对性医学知识一知半解，其中的一部分，甚至停留在幼儿园水平。” 是的…… 一个人活通透了，世事于他也就都通透了。如果碰巧还很聪明勤奋，也就不奇怪一个男科医生为啥会写出这样的好看的科普剧集……

不是国外文邹邹的鸡汤书，里面的例子很有趣生动。比如人看人，你对别人如何，别人对你如何，引用了苏东坡与佛祖的小故事:我看你像坨屎，而你看我像尊佛，见对方就是见自己，我嘲笑别人，在别人心目中也是可笑的。关系不好也是互相的，被讨厌的一个人还会永远喜欢着你吗，不是男女感情，人际关系间，没这么犯贱的关系。

实用的理论; 在实际生活中抓住各种练习的机会，学会运用的话，一定能使自己的能力提升很多。

以心立志，万事之始；知行合一，事上磨炼；终明良知，此心光明。