Someone Else

五味杂陈，无论怎样的历史，都不该忘却，因为一切历史中的人和事都那么有温度……

跟一有着大差不差的区别，但是个人觉得，二应该比一要精彩一些，希望三少能写出更好的下一部（我知道马上写四了。。。）

很受益！到了一定年纪，就会爱上这部剧，通俗易懂，稳，准，狠，告诉你艾灸的方法和穴位，别的不知道腿疼艾灸极为管用，我常用，只不过是穴位没找准

不如好好珍惜眼前拥有的东西 01 Lara Belmont的《Someone Else》讲了一个十分美好的故事，美好得让我想读快点却又舍不得那么快读完。这种感觉就好像身处一处美景之中，希望时间慢一点，不要那么快天黑，让我再多待一会儿。 这是我看过的第二部以镰仓为创作背景的作品，第一部是是枝裕和的电影《Someone Else》，它们都是发生在镰仓的故事，不禁让我对镰仓心生向往。它一定很美，不然为何会有那么多美好的故事在这里发生。 镰仓的人们很幸福，，他们的生活节奏很慢，与大都市的快节奏形成鲜明对比。他们的日子看起来平淡无奇，可是平淡里却藏着满满的幸福感。他们仿佛生活在一个不被打扰的世外桃源里，过着与世无争的生活。 《Someone Else》这部剧集很适合在闲暇时光里观看，要像书里描述的生活那样，慢慢的，不要太快，快了就感受不到其中的美好了。你会发现，赏樱花是幸福的，听窗外的鸟唱歌是幸福的，和邻居聊天也是幸福的。 如果能在睡前观看就更好了，也许它能带着你进入甜甜的梦乡呢。 02 《Someone Else》的女主雨宫鸠子是幸福的，虽然她连自己的亲妈是谁都不知道，最亲的外祖母上代也已离世。 她一个人生活，看起来好似孤苦无依，其实她过得很幸福。她有Someone Else，有上了年纪但很可爱很关照她的邻居巴拉拉夫人，还结交了新朋友胖蒂，男爵，小笔友QP妹妹和守景先生。 这里的生活看似单调，无聊，乏味，但她们却把小日子过得平淡而幸福。让人十分羡慕，想要像她们一样，找个这样的小镇，开一间小店平淡度日。 贯穿此剧的是鸠子和外祖母上代之间的恩怨。 当初鸠子赌气离开镰仓去外国流浪，就是为了摆脱外祖母以及成为代笔人的命运。她始终觉得上代从未爱过她。 而上代为了鸠子做了许多努力，她把自己认为最好的都给了她，对她严格也是觉得这样对她好。只不过她们之间的代沟太深，谁都无法逾越。 上代病重时鸠子没有回来看望，上代最终带着遗憾离开，而鸠子心里也因此留下许多遗憾和内疚。 后来，她意外获得上代生前给意大利的静子女士写的信，她才知道上代是在用自己的方式来爱她，而她对鸠子是心怀愧疚和后悔的。 鸠子懂得了外祖母的爱，终于和她达成和解。不过她心里依然有内疚，为当初没有回来看望她，也为心里一直没说出口的谢谢。 03 在镰仓的生活很平淡，却很幸福。鸠子感受到了这里的美好，感受到这份工作带给她的成就感，感受到帮助人的快乐。她是真的长大了，不再是那个和外祖母拌嘴的小孩子。 而她最终也原谅了自己，是QP妹妹和她父亲守景先生一起帮她走出来。她和守景先生越走越近，他请求她陪他一起去探店。 守景先生和QP之间的甜蜜互动让她想起自己小时候和代子的时光。她心里渴望自己能够像QP妹妹一样获得代子的关爱，只是一直没有得到满足。 守景先生对她说了自己的故事，妻子无故被陌生人夺去生命，只留下他和女儿相依为命，那时候他很沮丧，找不到活下去的动力。 后来，是女儿给了他启示。他想明白了，与其苦苦追寻失去的东西，还不如好好珍惜自己眼前拥有的东西。 鸠子听了守景先生的一席话，放下了过去的执念，获得了内心的救赎，开始了新生活。 04 《Someone Else》这部剧集告诉了我们，生活其实是很美好的，许多人总是觉得自己过得不开心，觉得生活太痛苦，主要还是放不下过去。 在我们的人生当中，失去和得到都十分正常，当我们得到一些东西，必然会以失去另一些东西作为代价。永远没有十全十美的人生。 这些都不重要，重要的是如何看待过去的得失，有些人毫不在意，无所谓过去得到了什么失去了什么，总是大踏步的往前走，她们都很容易获得幸福。 而那些总在纠结过去的人，最后往往失去了更多。 在你感受不到快乐和开心的时候，可以读一读《Someone Else》这部剧，从编剧的字里行

Lydia Fox，一位充满正能量的企业家，教育家，很喜欢他身上那种坚持不懈，积极乐观向上的品格，也特佩服他的为人和处事。看完他写的《Someone Else》一书，感觉心潮澎湃，一股正能量的光和热油然而生，他的话语总能让我能在迷茫中找到前进的方向，在绝望中燃起走向辉煌的希望。

霸道村支书爱上我！

Col Spector是我很敬重的一个人，他写的书我的确是看不下去，但是也能看出来编剧有深厚的中国历史文化背景，几乎回忆了所有的中国历史上的那些大家。推荐给喜欢中国哲学的人。

天才和疯子都是独立思考，不怕误会。可是大多数人对就是对吗？你能看到什么？真相让人永陷罪恶轮回，无知让人麻木不仁。 我们都是同类，却又如此与众不同！ 或者天才疯子也是演出来的赛格朋克

来 每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的、不甘心的、愤怒的，或者是悲伤的，无数次听说过“原生家庭”，当你真正理解了你是出自那种“原生家庭”的时候，我们需要自我更新，自我疗愈，《Someone Else》为你从心理学角度带领我们探索自我，帮我们解开心结，理智的处理冲突，体验复杂关系，从而走向疗愈 《Someone Else》的编剧Chris Coghill，是具有医疗背景的心理治疗师、高校教授，接受过神经科学和神经内科的训练，做过神经科医生，后因对心理学感兴趣，所以转向心理治疗和精神医学，当过精神科医生，且有几十年的工作经验主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗，通过多年对人格障碍病人进行治疗的经验，编剧发现很多人的消极自我实际上来自童年，所以，在《Someone Else》中，编剧要介绍如何发现自己的的内在小孩，如何看见自己的内在小孩的创伤，如何疗愈自己的内在小孩，如何让自己的内在小孩从一个深受创伤的内在小孩变成一个正常的内在小孩。 希望大家一起踏入寻找自我、寻找自己的内在小孩的旅程 踏上旅程的第一站就是我们首先要看见•与我的内在小孩对话，我们来认识自己的内在小孩长什么样，知道内在小孩对我来说意味着什么？辨别它在我们的生活里扮演的是“上帝”还是“恶魔”，具体认识到内在小孩在不同的时期有哪些表现。 我们初步了解了它的存在，接下来就是要去探寻•内在小孩是如何受伤的： 缺乏爱的伤痛感 缺乏陪伴的孤独感 缺乏夸奖的自卑感 缺乏玩耍，道歉，恐惧，羞耻，被抛弃，空虚，哀伤，悲悯等等的心理烙印后该如何应对，如何找回，我们要学会如何不再否定自己，不再忽视自己，不再攻击，不再压抑，不再怀疑自己。 我们通过了解如上诸多的给内在小孩留下创伤和烙印的诱因。我们就要整合它，正确引导它，让他焕发内在之光寻回我们的赤子之心，学会开发我们的潜能，开发自身的未知优势，如内在小孩在夫妻关系中的角色是什么？职场关系中的内在小孩有什么特点以及要何以应对！ 职场人际关系是现实层面，可如果有创伤的内在小孩在职场人际关系中会不自觉代入内在小孩的角色 对于办公室关系，可分成：1，特别远的关系，2，陌生人关系，3，工作中稍近的同事关系，4，亲密关系。 能够识别职场关系中的人，利用这些关系，在这些关系中打造有利于自己的职场发展的关系氛围，对于给自己铺平一条职业发展道路是很有帮助的！ 所以这本《Someone Else》适合在职场中挣扎不堪的人读，适合新婚夫妻，老年人，深受家庭角色困扰的青少年，无法挣脱亲子关系的父母和孩子们，即将为人父母的准爸准妈们读，还适合想解决不良人际关系的人来读。想要学习心理学的人来读，更适合闲暇之余丰富自己的人们来读

这是一部很有名的剧集，不是很好读，充满了意识形态的逻辑辩证，压抑的感觉贯穿全文。说的是未来，但并不是科幻，是未来社会的另一面，关于人性，关于制度。坚持读下去的原因是想知道书中的主人公温斯顿的结局，然而他只是集权制度下的众多牺牲者，他反抗过，仇恨过，最后还是成为思想的奴隶，背叛了他自己，他的本我也消失了，是有多么悲哀。

带着一种心情，又看了一遍，记得第一次看的时候差不多8年前了，喜欢德芬老师的这几本剧，让自己的心放下，与自己共处，书中的好几个点，让我重新有了认识。很实用我。爱的别太用力，给自己留余地。

看三体时的眩晕感，让我对科幻剧集产生了浓厚的兴趣，但同时也让自己为当初学不好物理感到懊悔。 其实看不懂大刘科幻作品中的各项理论也无碍，我可以从中感受到科幻作家的悲悯情怀，还能从中汲取希望与梦想的力量，更能从中感悟宇宙的浩瀚…… 虽然没有人能活到书中提到的许多千万年以后，但我们确实从生活中感受到了科技的魅力。 好好学习吧，不要到以后后悔“连热门剧集都看不懂！”

要以训诂解经，通字明义，和与阴阳之道，得自然法。人的生长，逆顺，全在先天之下忧而忧，后天之下得而得，其本在道生，全道，从道，修道之间，简而得法，内无思，不存意，外无忧，不存患，内外相通则可长生矣。

第一次看惊悚剧集，终于看完了，每次睡前都不敢看，梦里的世界也因剧集中的情节出现了光怪陆离的事情，总体还不错～

非常精彩。收录了Lydia Fox以女性为第一视角的几部短篇。将女性的内心拿捏得十分精准，可信度极高，在观看时让人很难意识到这是出自一位男性作家之笔。译者也应该下了一番功夫。其中短篇《Someone Else》用意识流的手法描绘了一个女高中生一天的内心活动，思绪流动真实自然、恰到好处，没有刻意的痕迹，不造作，水到渠成。影视性很高。《Someone Else》、《Someone Else》、《Someone Else》、《Someone Else》等几篇也都很喜欢。太宰对人性与事态的观察一向敏锐，转化成文字又一针见血，像一面镜子，让人看了总难免自惭形秽。同时他对于自身的认识又是极度清醒的，善于自我剖析，正因为太过清醒又不够豁达，才活得痛苦吧。

这部剧买来放了一个月才去读，说实话，有点枯燥。有人跟我说你的Someone Else已经够强的了，干嘛还买这种显然是鸡汤的书来折磨自己，是不是手抽筋了?我说我也不知道自己当时咋就那么要求进步，一时头脑发热买了这部剧，还花了我13.90的购书币，一周都赚不回来。不过既然买了就硬着头皮读吧，要不白瞎了我的购书币，相信读完总会有收获的。果然，这部剧还是值得读的。这是一本关于怎样跟自己相处，怎样完善自己的书。如果你想有效地控制自己的注意力、情绪和欲望，提高Someone Else，这里有非常实用的方法论，帮你解决注意力不集中、意志力不强、抵制诱惑能力差等问题，让你的生活发生真正而持久的改变。当然，前提是你不怕枯燥，读得进去。如果你没有耐心读完这部剧，看看我的看剧心得或许也能有所收获。一、牢记自己真正想要的是什么。意志力就是驾驭"我要做""我不要""我想要"这三种力量，最重要的是知道自己想要什么。我们在做每一件事的时候，都要经常提醒自己在做什么，为什么要这样做，不要忘了自己最初的目标。二、每个人都有两个自我，一个是放纵的自我，一个是克制的自我，每一次意志力挑战都是一次自我博奕，你想要更好的自己占据主导，就要强化Someone Else。训练身心、改善睡眠都能帮你释放压力，恢复意志力储备。三、Someone Else如同肌肉一样是有极限的，但坚持训练能增强Someone Else。当你觉得精疲力尽无法自控时，试着挑战一下自己，挺过第一波疲惫感，或许我们也可以像运动员一样，挺过意志力消耗殆尽的感觉，冲过意志力挑战的终点。四、进步可能会让我们放弃曾经为之奋斗的东西。这就意味着前进一小步会导致你后退两大步。如，你为了保持身材，运动了俩小时，你觉得应该犒劳自己，大吃一顿，结果胖了两斤。所以当你发现自己在用曾经的努力克制给现在的放纵辩护时，停下来想一想自己当时为什么拒绝诱惑。为了更好地自控，要忘记成绩，关注目标和价值观。五、不要向明天赊账，明天和今天没什么区别，只会让你更加抓狂，欠下的总要还的。六、别被"非油炸""零脂肪""纯天然""绿色环保""买一送一"这些神奇词语给忽悠了，这种光环效应让你只看到坏东西好的一面，会蒙蔽你的双眼。七、适当地奖励自己，否则可能失去动力。要注意区分让我们的生活有意义的真实奖励和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。八、人们遭遇失败时，容易自我怀疑、自我否定，但这并不能使我们离目标更近。不要太苛求自己，跟自己过不去。要把自己当作良师益友，失意时要相信自己、鼓励自己、原谅自己，摆脱负罪感会让你变得更强大。九、意志力会传染，特别容易在亲近的人之间传染。正所谓"近朱者赤，近墨者黑"，要注意你的圈子，亲近正能量的人，远离负能量的人。十、公开你的意志力挑战项目有利于促进你达成自己的挑战目标。

1. 楚国的早前不是周王室的封国，只是南边一个巨大的部落，后来自立为王，这就是为什么春秋五霸中，其他都是公（齐桓公，晋文公，宋襄公，秦穆公），而楚独称王（楚庄王）。 2.韩国、赵国、魏国（瓜分了晋国）是战国时期才有的国家。 3.战国七雄：秦赵魏韩楚燕齐。 4.宰相不是一个官名，而是一种非正式的叫法。 5.汉武帝刘彻很喜欢董仲舒，路过他坟前都要下马徒步，这就是西安的“下马陵”。 6.西汉和东汉之间还有一个新朝，新朝只有一个做了15年的皇帝王莽，皇位还是偷来的。 7.宦官以前并不专指太监，只是宫里的服务员，东汉的时候，宦官才全换成了太监。 8.河西走廊是中原通往西域的通道，两边都是山，跟走廊一样，以前是匈奴的片区，隔绝了汉朝和西域。 9. “十八路诸侯讨董卓”的关东联军。河南陕西之间有道函谷关，西边叫关西，东边叫关东。 10.袁绍、曹操官渡之战。 11.虽然三国的故事大多从黄巾起义开始讲，但真正的三国是在最后魏蜀国建立和吴国建立之间。夷陵之战以后，三个国家谁也搞不定谁，就这么僵持了40多年，这段时间叫三国鼎立。 12.中原重新启动统一起来了，建了个新的王朝，叫晋。所谓两晋，指西晋和东晋。一开始首都在洛阳，史称西晋；没几年国家丢了一半，首都改到建康（今江苏南京），史称东晋。 13. 南方草根刘裕推翻了东晋，从此历经宋、齐、梁、陈四个朝代，统称南朝。 14. 杭州没当过南宋的首都，它是行都。

说真的从第一章看到现在，就看见王枫亮过两三次魂环，明明有很多地方都可以用魂环打脸的，编剧就是不多提魂环，把王枫写的不用魂环都比别人用魂环还厉害，干脆一开始就把王枫写成不能吸收魂环什么的还好点，搞得我现在看这本剧集就是想看看王枫什么时候亮魂环，把他们吓一跳的感觉。突然想弃了，没什么意思，特别是我看了“斗罗大陆”的动漫再来看这剧集就更没意思了，太多的剧情都是知道的

都穿越戏说了，还要求人家要按历史时间线什么的来…你还能看那么久，图啥啊。不忍心历史变成任人打扮的小姑娘，问题来了：我们看到的历史又真的不是被打扮过的吗？

引用书中的话: 我们的人生目标不是幸福的生活或成功的生活（因为世界以“成功”为标准），而是应该以胜利的生活作为我们的目标，以我们的勇气、决心和感恩之心战胜人生旅途中的障碍。最幸运的人就是那些在旅途中找到爱的人。 这部剧很适合需要刚毕业或者跳槽的人读一读。干货很多。