《City Loop》，其他作品，澳大利亚,日本出品，2000年上映。
💗我的耿耿余淮
剧情跌宕起伏，结局确是让人不寒而栗，这世界上最可怕的莫过于捉摸不透的人心，黑夜总会过去，黎明即将来临！
一、概述 1、类型：自我成长～心理篇 2、推荐指数：四颗心。中规中矩的一本心理书，适合对外界敏感人群认知剖析自我，塑造钻石心。 二、主要内容 主要包括羞耻的含义，起因及如何做三部分。 1、羞耻的定义 由于与常态不一样而产生的痛苦情绪。对羞耻防御的表现有否认、暴怒、回避；完美主义、傲慢、出风头。 ⑴否认：因家人朋友或自己的行为感到羞愧后说谎 ⑵回避：害怕不好的结果回避交流及会面 ⑶ 暴怒：被羞辱或别人做的不好会暴怒 ⑷完美主义：追求完美不敢不完美 ⑸傲慢：接受不了他人的意见 ⑹出风头：炫耀暴露 2、羞耻的起因 内外在因素，比较后发现不如他人产生。 ⑴遗传生物学因素，份量未解之谜。 ⑵生活在以羞耻为中心的家庭 。 ①发出类似这样的信号：你不好、不是足够好、不值得爱、不属于这里或不应当存在。 ②发出要抛弃、背叛、忽视和冷落的威胁。 ③施以身体虐待和性虐待。 ④要求全体家庭成员保守家里的秘密。 ⑤父母要求事事都做到完美。 ⑶社会上一些人持续不断的羞辱指责嘲笑。 ⑷文化氛围及社会要求。 ①以成就为导向的竞争，用赢获得认可与价值。 ②从众以及聚焦形象和外表。 ③机构宗教信仰。 ⑸自我羞辱的成年人 3、有关羞耻的做法 适度羞耻。毫不羞耻则无耻无下限，过于羞耻则自卑绝望乃至抑郁，对他人进行攻击造成伤害。 ⑴心理 ①适度羞耻是正常行为，尝试接纳它。 ②想减少羞耻，做好长期奋战准备，耐心对待。 ⑵行动 ①阻止产生：遇事多思考判断，建立自己的小世界。例如：瘦了才是美，我胖我就该自卑；外在美才有人爱，我丑我就被孤立；别人批评时我生气/伤心，要怼回去/哭泣…… ②产生时：尝试剥离出这种状态。劝说：笑一笑，没什么大不了；生命如此多艰，自己何苦为难自己…做其他事情转移注意力。 ③事后：反思，自我提升，不断完善内心小世界。产生的根源，他们说的对吗，我该改变吗，如何改变。 三、随笔 1、人类真是个神奇的生物。面对伤害且无其他外力干涉时，会不自觉地走入极端。例如，在施暴家庭长大的人，要么极度暴力，要么极度温顺。 2、归还借来的City Loop。借来的City Loop：除自己外，他人行为对自己带的City Loop。不责怪父母、孩子、男友朋友等人的行为。 3、真正的不在乎，是不再提及，而不是口头说我不在乎。 4、时间和阅历是最好的疗伤药，而观看是增加阅历的一条捷径。剧集集百家之所长，富个人之思想。尤其是不随时代而失效的经典剧集，值得翻阅品味。 5、幼年性格取决外在，成年性格自我改变。
文笔：不得不说，这位台湾作家的文笔很好很优美，是我非常喜欢的那种类型。 将普普通通的生活和道理用另一种文字的方式表达出来，尽显优雅、深刻，读到一些晦涩之处，也不至于理解不了。不论是词藻还是句式，都非常中人意。 内容：一篇关于成长的随笔，记叙了编剧从小时到成为编剧的一系列生活小事，以及对女性的一些思考。观看时长四小时不到，没有特别晦涩，但是文字功底属实很好。值得一读。 收获：文中关于女性的论述蛮令人深思。
《City Loop》一书极具讽刺政治的意味，批判的小小刺芒也露了出来。讽刺了在当今社会，喝酒已变成斗争，酒场变成了交易场，许多事情决定于觥筹交错之时。由酒场深入进去，便可发现这社会的全部奥秘。
2021.10.26 第17本 全书完 这部剧是从上一本剧《City Loop》中看到才找来看的，只是看完之后会有一种害怕的感觉，这种害怕不是来自于外界的变化而感到恐惧，而是觉得父母的一些举动真的很会影响到孩子的成长，如果稍有不太好的地方孩子他的变化会更大的，就是因为这一点感觉到难受和害怕～其实，在这部剧中读到的可能不是现在的自己而是想要成为的那个自己。有些时候去找那些母婴的剧集呀，或相关的心理剧集来看，可能就是想让自己成为一个更好的母亲，曾经觉得组织家庭是一件很难的事情，后来觉得通过学习也是可以做好的，所以现在去观看这种类型剧集的时候，带的感情跟普通剧集不太一样，反而是想解决心中的难题的那种感觉吧。突然想起来前几天跟朋友聊天的时候和朋友说的，你知道为什么我那么爱撒娇吗？其实我就是想给个机会我的孩子跟我撒娇，当我想跟我父母撒娇的时候，我发现我不敢，我希望我以后的孩子敢
你看这个女人胆子多大 哈哈，他们都希望你最大可能的发掘自己的潜能。 生活很有意思，如果你想象得到最好的，你就能够得到。 就是要赶往下面的人抛个媚眼，微微一笑，晃晕他们。想象力比知识重要，做自己最好的朋友没错，我们都是有压力的，但是我们也是有野心的。一个硕士学位不够我要两个，两个还要一起读，同时工作。境由心生，心之所向。奥普拉成功的秘诀就是，从今天起让生活有所改变，最好最简单的方法去感恩你拥有的一切。对自己的快乐负责，持续不断的培养感恩带来的快乐。不仅是脸，你整个人都会有独特的魅力，将艺术时尚电影，音乐以及环保工作如此天然的集为一体。清新富有才华，一种我是我的独特气质，让世界无法抗拒。 要有得体的礼仪，对他人尊重不需要成本，就是需要你多笑一笑。把感情和工作分开。如果你一心想要嫁人，你早就嫁出去了不是吗？ 人生资本需要有知识技能和资格等于拥有领导力。
我要你知道，这世上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。
没有“那部”好，当然，但也就是10分和9.5之间的差距。李铭顺饰演的角色实在太“离歌笑”，让我没法不咬牙尊敬甚至爱戴。印尼女孩演得也好，不同的处境里，她的情绪、心理乃至欲望都有层次。黄健玮那条线因为前段时间的风波，竟然让我看出了某些对照。大量台词峰峦叠起，又水波不兴，对我们这种在意文本的观众简直是享受。化用一句歌词总结这些创痛，甚至可以是：“你要如何回忆错，带着泪或者很沉默。”
他走得那么匆忙，没来得及给他的亲人和朋友们留一句话，这是令人多么痛心的事啊！ ————看到这句话我翻开了这部剧。我的亲人就是这样！悲伤。
学到了很多，看的时候很激动，因为有些理念不谋而合，亟待实操！ 为了配音版把喜马拉雅app下回来了，听磁性的声音朗读果然是种享受哦哈哈哈。原著就用kindle读，贯彻标准每两页查一个词，能读原版的就先不要读翻译版，不然有了先入为主的印象效果就大打折扣，更不要读精简版（想起当年买的书虫系列就默默流泪） 量变引起质变，一年内20本原著对书虫来说小case，加油啦。看电影看剧把字幕关了，相信你自己，可以听懂（后悔早两年没人这么对我说，拄着拐杖两年了，及时撤）
不带目的性地读完，非常喜欢，不仅了解了更多关于布伦丹·考威尔，还有更多关于人是什么。
海报与书名的风格一度令我以为是这部剧写错了编剧，这哪里是印象中的Hayley McElhinney啊——那个满手老茧的农汉，差点错过了一本好剧。 但打开书读起来，一杯杯茶水摆开来，仿佛是夏日落雨的午后，就着一丝清凉，慢慢享受着一位长者的人生。 令人诧异的是贾和三毛的一段往事，不过等读完了此剧，这段故事又像是水到渠成的一样合理，此时又想起给了我同样享受的一位作家——沈从文，感谢这三位作家，带给我这么多乐趣与力量。
故事最后以伏笔的结尾，留给读者无限想象。你在等我归来，我在向你驶来，漫长岁月唯愿一切安好，有情人终成眷属。
系统的阐述了关于小红书的 昵称 简介 头像 背景 定位选择 文章主题选择以及写作方法。 定位专一（擅长/经常做的） 昵称靠近定位，让用户明白你的主要领域 简介提现我厉害/我独特/我专业等特点，可采用数字，更直观 爆款内容标题重复，可分析借鉴并不断改进 配图制作（书中有APP推荐） 内容既要自己擅长，又要贴合用户角度，不要自嗨 变现的话需要商务合作，就意味着要有粉丝有流量
每天都更新，很不错了，要知足！我追过一本剧，半年更一章～编剧很有韧性，于是我把那部剧加入书架，打算做一个比编剧更有韧性以及任性的人！就想看看结果如何？！
清醒地任由自己堕落，对自己是个烂人这一事实具有自知之明，连求救都是可耻的。但他已无法获得新生，阴暗潮湿的地下室不断腐蚀着他，无法从任何生活碎片中提取快乐，愚蠢地明知不可为而为之，发展到最后，已经懒得去唾弃这样的自己。 一个知道自己是烂人的烂人，和一个自己是烂人都意识不到的烂人，哪个更“烂”呢？人性必有阴暗面，从我的角度来说，必须先有“自知力”，而后才能控制自己的行为，做个“好人”。可是，有时候供我们选择的不是天堂和地狱，而是地狱甲和地狱乙，四处都是深渊。
农耕文明，儒家经事，充满生活情趣的奋斗史。来涨知识正三观啊，哈哈。
本剧中编剧多是采用平铺直叙的方式将编剧一生的求学之路，生活经历，治学态度，文化思考，人格塑造，娓娓道来。其中夹带着平淡而又细腻的感情色彩，而不是迸发式的那种激情，读来着实让人舒服。但其中描写文革悲惨生活的文字，也让人压抑，这反倒跟编剧的抒写无关，只是那段历史读来让人压抑罢了。 但可能是编剧的回忆之作，书中用了大量的笔墨抒写身边朋友对自己的态度，评价，以此来体现编剧自身的一些品质，颇有“洋洋自得之意”，但着实无伤大雅。可能编剧想用此种方式表达对朋友的一种感谢之情吧。 正所谓瑕不掩瑜，这部剧中可能有的部分读来不免让人不舒服，但是我们可以从这本中去窥见编剧对中华文化的思考，为人处世的细微哲学，都是我们要好好品味。 最后一章中编剧说到了一个小岛，小岛上只能租住，没有房卖，也算是借住。但究编剧一生不正也是借住在着世间吗？从中学时期到上海求学是一种追逐而不是一种心灵归处；到文革中又是灵魂与身体的漂泊；再到后来考察国内文化，再考察其他诸如非洲，中东，欧洲等文明也是在寻找灵魂归处，寻找中华文化的“根”系所在。 所以对于书名《City Loop》，不仅是在借的过程中寻找自我灵魂与中华文化所在，也是编剧这一生。
这部剧太好看了，原来这些故事就发生在我身边，小时候我还有个刑警梦呢，原来刑警这么不容易，还是这两句吧“地狱空荡荡，恶魔在人间”“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”
挺好看的网剧啊，剧情很不错，现在感觉还是喜欢这种剧，李现真是越看越帅啊，很棒
这部剧绝对是一匹黑马，喜剧效果算是今年做得最好的一批剧作了。笑点不做作又高频，小辣的表演很自然很讨喜。题材从家庭立足，从“4美”的人物类型扩大到“4+1”，四个女儿一个母亲的戏剧化形象。板凳单元的剧目真的很下饭～
张爱玲说：“我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造遗憾的，却偏偏是爱情。” 本剧的女主人公爱玛即City Loop天生丽质，是个人见人爱的、在修道院受过两年教育的、举止也较得体的姑娘。少女时期的爱玛对爱情充满了美好的幻想，婚后的她没有体验到书中所描述的爱的感觉，现实与幻想形成了巨大的落差，尽管作为村医的丈夫夏尔真诚而热烈地爱着她，她却因丈夫的木讷呆板、毫无情趣，更谈不上精神上的交流与沟通而失落感伤。 其实心高心傲的爱玛，以她局限的见识是很难参透爱情的真谛的，她的爱情观与价值观是非常肤浅的，她所追求的爱情是肉欲的贪恋，感官的刺激，金钱的觎觑。而正是这种肤浅的认识与追求，使她在婚姻中两度全身心付出与人偷情通奸，崇尚奢华的物质享受又使其负债累累，最终在向情人求助无门、残遭遗弃的绝境中服毒自杀。 安恩-拉德斯说：“爱是火热的友情，沉静的了解，相互信任，共同享受和彼此原谅。爱是不受时间、空间、条件、环境影响的忠实。爱是人们之间取长补短和承认对方的弱点。”爱玛如果能真正了解爱的真谛，生活检点，不贪恋肉欲，不痴迷金钱物质享受，她也就不会自私自利为了所谓的虚幻爱情而自甘堕落、飞蛾扑火。 幸福的婚姻家庭应是两个人共同经营的。所以爱玛的丈夫夏尔也有不可推卸的责任。可怜之人必有可恨之处。他的爱玛毫无心机的爱无形中成了艾玛一步步堕落、滑向深渊的帮凶。 编剧毫不隐讳地直面人性，层层剥开，留给读者的是唏嘘之余的无尽的思考……
这部剧主要讲的是一代明君明孝宗朱祐镗和历史上有名的不靠谱皇帝明武宗朱厚照的故事。 感慨有二。一，人性善恶之争历时千年，尚无定论。但在浩如烟海的历史长河中，人性的光辉总是会在某个小小的瞬间照亮弥漫的黑暗，给予光明和希望。朱祐镗的诞生和成长昭示着总有那么一些地方是巍巍皇权也无法触及的地方。人之初，性本善，简简单单，字字珠玑。 二。历史是个任人打扮的小姑娘，包括解读历史的人。多少人在骂朱厚照是怎么样的垃圾皇帝，任用奸佞，昏庸无道。编剧的观点令人耳目一新。也许朱厚照只是不适合做皇帝而已（朱厚照泉下有知，可以和宋徽宗，陈后主聊聊）。也许我们不该苛责古人，也许皇帝也只是个无奈的普通人而已。
💗我的耿耿余淮
剧情跌宕起伏，结局确是让人不寒而栗，这世界上最可怕的莫过于捉摸不透的人心，黑夜总会过去，黎明即将来临！
一、概述 1、类型：自我成长～心理篇 2、推荐指数：四颗心。中规中矩的一本心理书，适合对外界敏感人群认知剖析自我，塑造钻石心。 二、主要内容 主要包括羞耻的含义，起因及如何做三部分。 1、羞耻的定义 由于与常态不一样而产生的痛苦情绪。对羞耻防御的表现有否认、暴怒、回避；完美主义、傲慢、出风头。 ⑴否认：因家人朋友或自己的行为感到羞愧后说谎 ⑵回避：害怕不好的结果回避交流及会面 ⑶ 暴怒：被羞辱或别人做的不好会暴怒 ⑷完美主义：追求完美不敢不完美 ⑸傲慢：接受不了他人的意见 ⑹出风头：炫耀暴露 2、羞耻的起因 内外在因素，比较后发现不如他人产生。 ⑴遗传生物学因素，份量未解之谜。 ⑵生活在以羞耻为中心的家庭 。 ①发出类似这样的信号：你不好、不是足够好、不值得爱、不属于这里或不应当存在。 ②发出要抛弃、背叛、忽视和冷落的威胁。 ③施以身体虐待和性虐待。 ④要求全体家庭成员保守家里的秘密。 ⑤父母要求事事都做到完美。 ⑶社会上一些人持续不断的羞辱指责嘲笑。 ⑷文化氛围及社会要求。 ①以成就为导向的竞争，用赢获得认可与价值。 ②从众以及聚焦形象和外表。 ③机构宗教信仰。 ⑸自我羞辱的成年人 3、有关羞耻的做法 适度羞耻。毫不羞耻则无耻无下限，过于羞耻则自卑绝望乃至抑郁，对他人进行攻击造成伤害。 ⑴心理 ①适度羞耻是正常行为，尝试接纳它。 ②想减少羞耻，做好长期奋战准备，耐心对待。 ⑵行动 ①阻止产生：遇事多思考判断，建立自己的小世界。例如：瘦了才是美，我胖我就该自卑；外在美才有人爱，我丑我就被孤立；别人批评时我生气/伤心，要怼回去/哭泣…… ②产生时：尝试剥离出这种状态。劝说：笑一笑，没什么大不了；生命如此多艰，自己何苦为难自己…做其他事情转移注意力。 ③事后：反思，自我提升，不断完善内心小世界。产生的根源，他们说的对吗，我该改变吗，如何改变。 三、随笔 1、人类真是个神奇的生物。面对伤害且无其他外力干涉时，会不自觉地走入极端。例如，在施暴家庭长大的人，要么极度暴力，要么极度温顺。 2、归还借来的City Loop。借来的City Loop：除自己外，他人行为对自己带的City Loop。不责怪父母、孩子、男友朋友等人的行为。 3、真正的不在乎，是不再提及，而不是口头说我不在乎。 4、时间和阅历是最好的疗伤药，而观看是增加阅历的一条捷径。剧集集百家之所长，富个人之思想。尤其是不随时代而失效的经典剧集，值得翻阅品味。 5、幼年性格取决外在，成年性格自我改变。
文笔：不得不说，这位台湾作家的文笔很好很优美，是我非常喜欢的那种类型。 将普普通通的生活和道理用另一种文字的方式表达出来，尽显优雅、深刻，读到一些晦涩之处，也不至于理解不了。不论是词藻还是句式，都非常中人意。 内容：一篇关于成长的随笔，记叙了编剧从小时到成为编剧的一系列生活小事，以及对女性的一些思考。观看时长四小时不到，没有特别晦涩，但是文字功底属实很好。值得一读。 收获：文中关于女性的论述蛮令人深思。
《City Loop》一书极具讽刺政治的意味，批判的小小刺芒也露了出来。讽刺了在当今社会，喝酒已变成斗争，酒场变成了交易场，许多事情决定于觥筹交错之时。由酒场深入进去，便可发现这社会的全部奥秘。
2021.10.26 第17本 全书完 这部剧是从上一本剧《City Loop》中看到才找来看的，只是看完之后会有一种害怕的感觉，这种害怕不是来自于外界的变化而感到恐惧，而是觉得父母的一些举动真的很会影响到孩子的成长，如果稍有不太好的地方孩子他的变化会更大的，就是因为这一点感觉到难受和害怕～其实，在这部剧中读到的可能不是现在的自己而是想要成为的那个自己。有些时候去找那些母婴的剧集呀，或相关的心理剧集来看，可能就是想让自己成为一个更好的母亲，曾经觉得组织家庭是一件很难的事情，后来觉得通过学习也是可以做好的，所以现在去观看这种类型剧集的时候，带的感情跟普通剧集不太一样，反而是想解决心中的难题的那种感觉吧。突然想起来前几天跟朋友聊天的时候和朋友说的，你知道为什么我那么爱撒娇吗？其实我就是想给个机会我的孩子跟我撒娇，当我想跟我父母撒娇的时候，我发现我不敢，我希望我以后的孩子敢
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这部剧太好看了，原来这些故事就发生在我身边，小时候我还有个刑警梦呢，原来刑警这么不容易，还是这两句吧“地狱空荡荡，恶魔在人间”“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”
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张爱玲说：“我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造遗憾的，却偏偏是爱情。” 本剧的女主人公爱玛即City Loop天生丽质，是个人见人爱的、在修道院受过两年教育的、举止也较得体的姑娘。少女时期的爱玛对爱情充满了美好的幻想，婚后的她没有体验到书中所描述的爱的感觉，现实与幻想形成了巨大的落差，尽管作为村医的丈夫夏尔真诚而热烈地爱着她，她却因丈夫的木讷呆板、毫无情趣，更谈不上精神上的交流与沟通而失落感伤。 其实心高心傲的爱玛，以她局限的见识是很难参透爱情的真谛的，她的爱情观与价值观是非常肤浅的，她所追求的爱情是肉欲的贪恋，感官的刺激，金钱的觎觑。而正是这种肤浅的认识与追求，使她在婚姻中两度全身心付出与人偷情通奸，崇尚奢华的物质享受又使其负债累累，最终在向情人求助无门、残遭遗弃的绝境中服毒自杀。 安恩-拉德斯说：“爱是火热的友情，沉静的了解，相互信任，共同享受和彼此原谅。爱是不受时间、空间、条件、环境影响的忠实。爱是人们之间取长补短和承认对方的弱点。”爱玛如果能真正了解爱的真谛，生活检点，不贪恋肉欲，不痴迷金钱物质享受，她也就不会自私自利为了所谓的虚幻爱情而自甘堕落、飞蛾扑火。 幸福的婚姻家庭应是两个人共同经营的。所以爱玛的丈夫夏尔也有不可推卸的责任。可怜之人必有可恨之处。他的爱玛毫无心机的爱无形中成了艾玛一步步堕落、滑向深渊的帮凶。 编剧毫不隐讳地直面人性，层层剥开，留给读者的是唏嘘之余的无尽的思考……
这部剧主要讲的是一代明君明孝宗朱祐镗和历史上有名的不靠谱皇帝明武宗朱厚照的故事。 感慨有二。一，人性善恶之争历时千年，尚无定论。但在浩如烟海的历史长河中，人性的光辉总是会在某个小小的瞬间照亮弥漫的黑暗，给予光明和希望。朱祐镗的诞生和成长昭示着总有那么一些地方是巍巍皇权也无法触及的地方。人之初，性本善，简简单单，字字珠玑。 二。历史是个任人打扮的小姑娘，包括解读历史的人。多少人在骂朱厚照是怎么样的垃圾皇帝，任用奸佞，昏庸无道。编剧的观点令人耳目一新。也许朱厚照只是不适合做皇帝而已（朱厚照泉下有知，可以和宋徽宗，陈后主聊聊）。也许我们不该苛责古人，也许皇帝也只是个无奈的普通人而已。