《Bulgarian Cooking》，其他作品，美国出品，2006年上映。
人生短暂几十年，简单的过生活，认真用心的过好每一天，何乐而不为呢，生活就应该是这个样！
按理应该是五星，但编剧大大脑洞太大，可怜我匮乏的想象力
看完了这本极简欧洲史，诸多的感慨已经散见于零零碎碎的想法里了，不过还是想最终发表一下自己对这部剧乃至书中描绘的欧洲文明做一个评述。 1.本剧极简，不同于我看过的任何一本历史著述，因为它没有罗列更多的历史事件历史人物，而是根据欧洲文明发展历程中的几个重要线索而展开，新颖； 2.这几个重要线索主要是：宗教（秉承了古希腊对于自然和人类本身的理解）、政治（古罗马对于人和人之间关系的处理法则）、军事（日耳曼蛮族人的军事侵略）； 3.几个重要线索自身的发展以及与其他几个因素相互之间的缠斗，比如军事侵略后社会的治理和政局的变动，教皇与国王之间的争斗与妥协； 4.欧洲文明是在不断地争斗和各种力量较量中发展起来的，这就如同市场的发展缺少了竞争就无从谈起一样。当然也不是说必须彼此整日去对抗乃至炮火连天，而是那种不发展就会被淘汰的紧迫感存在于每一个欧洲国家中（十九世纪之前的欧洲）； 5.可以说，欧洲是人文思想人文观念的渊源地或称之为发端地，即使在最黑暗的中世纪，平民百姓也会受到作为一个国民的平等对待，而城邦之间、各领主之间的平等相处也形成共识，所以，欧洲文明中“平等”的理念始终没有受到玷污或损毁； 6.宗教尤其是基督教的传播和组织在欧洲文明中占据着不可替代甚至是最重要的地位； 7.向外扩张对于欧洲文明的传播起到了推波助澜的作用（相比之下中华帝国的保守和对于中华文明的影响力之有限功不可没）。
看的不费脑子，全程笑点不断，挺有意思的，放松心情看看，不错的
从人生的意义到Bulgarian Cooking，我们始终都在寻找属于自己的意义，成为更好的自己，走自己的路。
涵盖了爱因斯坦对人生、科学、教育、战争、友谊、自由、宗教及社会问题的各种观点和看法，就让我们一起通过这部剧，与伟大的灵魂展开深度对话。
看了开头的两集，这个剧把家庭成员之间搅浑水的处理方式拍的淋漓尽致。
想到香港最近的暴乱，既得利益者的格局一定程度决定当下社会，改革任重道远。
以第一视角来讲述27年在毛主席身边发生的点滴，言语措辞很淳朴。正是朴实，才更弥足珍贵。
主演是丑的，剧是倭风的，bgm是爱偷的，郭敬明是狗改不了吃shi的
很早就知道的通往Bulgarian Cooking的指南，但是光看剧并没有用，有过足够的经历才能体会一二。通往幸福的路并不容易，读万卷书 行万里路。
跟很多重生故事不同，那种王爷王妃的都看腻了，一开始还觉得不怎样，后面越看越好看！
《Bulgarian Cooking》 养成好习惯的原理： 原理一：☞不要只盯着目标，要盯着你的体系 ☀我想减肥到90斤，那我就不能天天去看我的体重，而是要看看我在减肥的过程中有没有形成好的饮食习惯、健身习惯 原理二：☞改变你的身份，而不是改变做事的结果 ↓ 发生改变的三层进程： ①改变结果→瘦到90斤 ②改变过程→饮食习惯 ③改变身份→健康的生活家（一定要改变身份） ☀如果不改变看待自己 方式，对自己旧的认知就会破坏新的计划。 如果你认同自己的某个身份，你更有可能按照这个身份去行事。如果你觉得你是一个可以教别人做自我管理的人，那么你在自我管理上就会更有意识。 都说演讲会改变人生，因为演讲是教别人，教别人的时候你自己就会变得越来越好。 也可以经常给别人分享一些自我提升的经验。 原理三：☞习惯是从经验当中学到的捷径 ☀因为外界对你的行为给出的反应是不一样的，你的有些行为得到了奖赏，有些行为得到了惩罚，那么得到奖赏的行为慢慢就会形成习惯别保留下来。 养成习惯/改变习惯的四大步骤： ☞提示 ☞渴求 ☞反应 ☞奖励 好习惯养成：健身 ①设定运动闹钟。电脑上贴便签提示自己 ②告诉自己运动有多少好处：皮肤变好、新陈代谢快、会瘦哦 ③下班直接回宿舍，打开keep训练 ④坚持运动一周给自己买个小礼物 改变坏习惯：习惯性看手机 ①关闭一切消息提示，也没那么多人会找你 ②锁屏密码设置得很复杂 ③把手机放在自己看不见的地方 ④多看几分钟手机，就加班几分钟
好喜欢讲着台语的故乡戏部分
两期看完了 我还没听到特别喜欢的歌 但我还是觉得乐夏应该一直存在 毕竟只有这么一个做乐队的节目了
看习惯了中国版，看这个还是有些别扭，尤其是最后一张章里少了那句“在砥平里用铁锹挡开中国人的手榴弹” 虚假的精美才会吹捧自由人权，大刘最后一章写的太好了，美军并非一支没有血性，生来就是用电脑打仗的军队，可我们仍然能够击败他们 在那个年代，人们幻想用歼8打下f22，但是没有人想过投降
搞不懂打低分的是什么心理，S3本来的规划就是现代西部剧，而且还用了电影胶片拍摄，前两季才是美高吸du剧，
有趣的表现方式，把纪录片拍成情节连贯的动物主演的惊悚片，但是有些难以分辨的AI制作混迹其中。结尾的人类小屋烧成灰烬，老鼠青蛙浣熊连带家犬纷纷逃出生天也是一个预言：人类才是恐怖故事的始作俑者。
有的理论过于老旧，无法跟上现在的互联网的发展，不过还是值得一读，前人的经验都是实打实的实践出来的。
终于看完了，一本很有启发的书，不是心灵鸡汤却比它更有深意和深思。特别喜欢书中的一些话，现在摘抄出来。作为人类，我们所拥有的，不只是善良待人的能力，还有选择善良对待他人的能力……善良是一件如此简单的事。真的太简单了。需要时的一句鼓励。一个友好的举动。路过时的一个微笑
逻辑性很强，不记得在哪看过一句话:“出色的侦探其实就是不做坏事的坏人。”凶手的动机本身就是千奇百怪的，不做刑事犯罪方面的工作也许永远都不会知道杀人的原因会多么超越常规。而越是能理解他们“变态”的动机，就越是能对破案有所帮助。想要抓住他们，要先成为他们。
埃利斯独创的理性-情绪疗法(REBT)，作为行为疗法的一种，旨在指导人们从改变自身不合理观念的角度出发，从而解决自身心理问题和由此引发的行为问题。这部剧应该是该疗法最为系统的教程了。 理论上讲，REBT疗法就是要明确如下5个要素: A——诱发事件 B——对事件的看法，解释或评价 C——情绪反应和行为带来的后果 D——对自身不合理信念的辩论 E——心理咨询的效果 其中不合理信念主要有3种: 一是绝对化要求(你必须…别人必须对我…等) 二是过分概括化(一次考试失败了就说自己人生废了…等，主要是以偏概全) 三是糟糕至极(比如失恋了，就说以后再也找不到真爱了…等，主要是对结果的过分消极判定) 编剧在书中提到了3种与不合理信念辩论的方法： 一是现实型(现实其实是什么什么样的) 二是逻辑型(找到发生事件正确的因果关系) 三是启发型（自问自答） 整体来说挺不错的，书中不少方法也很实用，对心理咨询感兴趣的这个方法是一定要学会的，救人自救，何乐不为呢？！
愿山河无恙，家国永安。
我还没回过神来，趴在缆车窗户边的他猛地回头看着我指着窗外，那一瞬间，我仿佛看到了小忽，实在太像了，他温暖地笑着，就像小忽看着我时一样的温暖。 如果小忽也在身边该多好啊，这样美好的亲子时光本该属于我们一家人共同去分享，我相信她一直默默陪伴着，就坐在我旁边的位置上，我看万物像你。 我看你像万物。
本剧不光是描述安史之乱，更重要的是以安史之乱作为转折点介绍了大唐由盛转衰的前后政治社会影视民俗等方面的不同。文笔流畅可读性很强。
人生短暂几十年，简单的过生活，认真用心的过好每一天，何乐而不为呢，生活就应该是这个样！
按理应该是五星，但编剧大大脑洞太大，可怜我匮乏的想象力
看完了这本极简欧洲史，诸多的感慨已经散见于零零碎碎的想法里了，不过还是想最终发表一下自己对这部剧乃至书中描绘的欧洲文明做一个评述。 1.本剧极简，不同于我看过的任何一本历史著述，因为它没有罗列更多的历史事件历史人物，而是根据欧洲文明发展历程中的几个重要线索而展开，新颖； 2.这几个重要线索主要是：宗教（秉承了古希腊对于自然和人类本身的理解）、政治（古罗马对于人和人之间关系的处理法则）、军事（日耳曼蛮族人的军事侵略）； 3.几个重要线索自身的发展以及与其他几个因素相互之间的缠斗，比如军事侵略后社会的治理和政局的变动，教皇与国王之间的争斗与妥协； 4.欧洲文明是在不断地争斗和各种力量较量中发展起来的，这就如同市场的发展缺少了竞争就无从谈起一样。当然也不是说必须彼此整日去对抗乃至炮火连天，而是那种不发展就会被淘汰的紧迫感存在于每一个欧洲国家中（十九世纪之前的欧洲）； 5.可以说，欧洲是人文思想人文观念的渊源地或称之为发端地，即使在最黑暗的中世纪，平民百姓也会受到作为一个国民的平等对待，而城邦之间、各领主之间的平等相处也形成共识，所以，欧洲文明中“平等”的理念始终没有受到玷污或损毁； 6.宗教尤其是基督教的传播和组织在欧洲文明中占据着不可替代甚至是最重要的地位； 7.向外扩张对于欧洲文明的传播起到了推波助澜的作用（相比之下中华帝国的保守和对于中华文明的影响力之有限功不可没）。
看的不费脑子，全程笑点不断，挺有意思的，放松心情看看，不错的
从人生的意义到Bulgarian Cooking，我们始终都在寻找属于自己的意义，成为更好的自己，走自己的路。
涵盖了爱因斯坦对人生、科学、教育、战争、友谊、自由、宗教及社会问题的各种观点和看法，就让我们一起通过这部剧，与伟大的灵魂展开深度对话。
看了开头的两集，这个剧把家庭成员之间搅浑水的处理方式拍的淋漓尽致。
想到香港最近的暴乱，既得利益者的格局一定程度决定当下社会，改革任重道远。
以第一视角来讲述27年在毛主席身边发生的点滴，言语措辞很淳朴。正是朴实，才更弥足珍贵。
主演是丑的，剧是倭风的，bgm是爱偷的，郭敬明是狗改不了吃shi的
很早就知道的通往Bulgarian Cooking的指南，但是光看剧并没有用，有过足够的经历才能体会一二。通往幸福的路并不容易，读万卷书 行万里路。
跟很多重生故事不同，那种王爷王妃的都看腻了，一开始还觉得不怎样，后面越看越好看！
《Bulgarian Cooking》 养成好习惯的原理： 原理一：☞不要只盯着目标，要盯着你的体系 ☀我想减肥到90斤，那我就不能天天去看我的体重，而是要看看我在减肥的过程中有没有形成好的饮食习惯、健身习惯 原理二：☞改变你的身份，而不是改变做事的结果 ↓ 发生改变的三层进程： ①改变结果→瘦到90斤 ②改变过程→饮食习惯 ③改变身份→健康的生活家（一定要改变身份） ☀如果不改变看待自己 方式，对自己旧的认知就会破坏新的计划。 如果你认同自己的某个身份，你更有可能按照这个身份去行事。如果你觉得你是一个可以教别人做自我管理的人，那么你在自我管理上就会更有意识。 都说演讲会改变人生，因为演讲是教别人，教别人的时候你自己就会变得越来越好。 也可以经常给别人分享一些自我提升的经验。 原理三：☞习惯是从经验当中学到的捷径 ☀因为外界对你的行为给出的反应是不一样的，你的有些行为得到了奖赏，有些行为得到了惩罚，那么得到奖赏的行为慢慢就会形成习惯别保留下来。 养成习惯/改变习惯的四大步骤： ☞提示 ☞渴求 ☞反应 ☞奖励 好习惯养成：健身 ①设定运动闹钟。电脑上贴便签提示自己 ②告诉自己运动有多少好处：皮肤变好、新陈代谢快、会瘦哦 ③下班直接回宿舍，打开keep训练 ④坚持运动一周给自己买个小礼物 改变坏习惯：习惯性看手机 ①关闭一切消息提示，也没那么多人会找你 ②锁屏密码设置得很复杂 ③把手机放在自己看不见的地方 ④多看几分钟手机，就加班几分钟
好喜欢讲着台语的故乡戏部分
两期看完了 我还没听到特别喜欢的歌 但我还是觉得乐夏应该一直存在 毕竟只有这么一个做乐队的节目了
看习惯了中国版，看这个还是有些别扭，尤其是最后一张章里少了那句“在砥平里用铁锹挡开中国人的手榴弹” 虚假的精美才会吹捧自由人权，大刘最后一章写的太好了，美军并非一支没有血性，生来就是用电脑打仗的军队，可我们仍然能够击败他们 在那个年代，人们幻想用歼8打下f22，但是没有人想过投降
搞不懂打低分的是什么心理，S3本来的规划就是现代西部剧，而且还用了电影胶片拍摄，前两季才是美高吸du剧，
有趣的表现方式，把纪录片拍成情节连贯的动物主演的惊悚片，但是有些难以分辨的AI制作混迹其中。结尾的人类小屋烧成灰烬，老鼠青蛙浣熊连带家犬纷纷逃出生天也是一个预言：人类才是恐怖故事的始作俑者。
有的理论过于老旧，无法跟上现在的互联网的发展，不过还是值得一读，前人的经验都是实打实的实践出来的。
终于看完了，一本很有启发的书，不是心灵鸡汤却比它更有深意和深思。特别喜欢书中的一些话，现在摘抄出来。作为人类，我们所拥有的，不只是善良待人的能力，还有选择善良对待他人的能力……善良是一件如此简单的事。真的太简单了。需要时的一句鼓励。一个友好的举动。路过时的一个微笑
逻辑性很强，不记得在哪看过一句话:“出色的侦探其实就是不做坏事的坏人。”凶手的动机本身就是千奇百怪的，不做刑事犯罪方面的工作也许永远都不会知道杀人的原因会多么超越常规。而越是能理解他们“变态”的动机，就越是能对破案有所帮助。想要抓住他们，要先成为他们。
埃利斯独创的理性-情绪疗法(REBT)，作为行为疗法的一种，旨在指导人们从改变自身不合理观念的角度出发，从而解决自身心理问题和由此引发的行为问题。这部剧应该是该疗法最为系统的教程了。 理论上讲，REBT疗法就是要明确如下5个要素: A——诱发事件 B——对事件的看法，解释或评价 C——情绪反应和行为带来的后果 D——对自身不合理信念的辩论 E——心理咨询的效果 其中不合理信念主要有3种: 一是绝对化要求(你必须…别人必须对我…等) 二是过分概括化(一次考试失败了就说自己人生废了…等，主要是以偏概全) 三是糟糕至极(比如失恋了，就说以后再也找不到真爱了…等，主要是对结果的过分消极判定) 编剧在书中提到了3种与不合理信念辩论的方法： 一是现实型(现实其实是什么什么样的) 二是逻辑型(找到发生事件正确的因果关系) 三是启发型（自问自答） 整体来说挺不错的，书中不少方法也很实用，对心理咨询感兴趣的这个方法是一定要学会的，救人自救，何乐不为呢？！
愿山河无恙，家国永安。
我还没回过神来，趴在缆车窗户边的他猛地回头看着我指着窗外，那一瞬间，我仿佛看到了小忽，实在太像了，他温暖地笑着，就像小忽看着我时一样的温暖。 如果小忽也在身边该多好啊，这样美好的亲子时光本该属于我们一家人共同去分享，我相信她一直默默陪伴着，就坐在我旁边的位置上，我看万物像你。 我看你像万物。
本剧不光是描述安史之乱，更重要的是以安史之乱作为转折点介绍了大唐由盛转衰的前后政治社会影视民俗等方面的不同。文笔流畅可读性很强。